Меню Рубрики

Как при климаксе может скакать давление

Скачки давления при климаксе очень распространенный симптом этого периода жизни женщины. Многие дамы впервые сталкиваются с такими проявлениями. Чаще у женщин наблюдается повышенное давление при климаксе.

Представительницы прекрасного пола не всегда знают, что им необходимо предпринять, чтобы нормализовать свое давление, и нужно ли проводить лечение или все урегулируется самостоятельно. В этой публикации мы всесторонне рассмотрим, как взаимосвязаны давление и климакс.

В большинстве случаев у женщин перед началом климактерического периода наблюдается низкое давление. В пременопаузе показатели давления ползут вверх. У многих развивается гипертензия.

Не все связывают происходящие изменения с климаксом. Очень часто дамы считают, что давление у них скачет из-за стресса, волнений, «лишней» чашечки кофе, умственного или физического перенапряжения.

Может ли при климаксе повышаться давление?

Давление при климаксе повышается по целому ряду причин:

    Главная причина – постепенное понижение уровня женских половых гормонов (эстрогенов и прогестерона).
    Эти гормоны не только отвечают за репродуктивную функцию женщины, а влияют на работу многих систем женского организма, в том числе функционирование сердечно-сосудистой системы. Половые гормоны также влияют на многие происходящие в организме процессы. Так, эстрогены поддерживают уровень эластина, влияющего на эластичность сосудов. Дефицит эстрогена приводит к понижению количества эластина. Как следствие, утратившие эластичность сосуды начинают сужаться. Кроме того, с возрастом кровь становится более вязкой и ей труднее циркулировать по суженным сосудам. Изменение гормонального фона приводит к повышению уровня холестерина в крови. На стенках сосудов откладываются холестериновые бляшки, и это приводит к еще большему суживанию просвета для кровотока. Весь комплекс изменений влияет на то, что давление при климаксе у женщин повышенное.

Гормональная перестройка в организме приводит к нестабильной работе нервной системы.
Дама становится излишне впечатлительной, ее легко вывести из равновесия, повышается раздражительность. Такие эмоциональные всплески провоцируют повышение давления.

  • В климактерический период нарушается водно-солевой обмен в организме.
    Уже не вся жидкость выводится из организма, а застаивается в тканях органов, оставляя в клетках частицы натрия. Накопившаяся соль влияет на повышение объема крови и изменения в работе сердца. Как следствие, повышается давление.
  • Отсутствие полноценного отдыха приводит к тому, что давление то понижается, то повышается.
    Ночные приливы жара, сопровождаемые повышенным потоотделением, и нестабильное эмоциональное состояние приводят к нарушениям сна и появлению бессонницы.
  • Теперь мы знаем, почему повышается давление при климаксе. Вследствие гормональной перестройки функционирования организма, которая приводит к многочисленным изменениям в работе органов и систем.

    Итак мы рассмотрели почему при климаксе может скакать давление и какие причины развития гипертонии. А теперь дадим ответ на извечный вопрос – что делать, чтобы снизить давление. Во-первых, поменять образ жизни. Во-вторых, обратиться к кардиологу и начать лечение развивающейся гипертонии.

    Начнем по порядку и рассмотрим, какие изменения следует внести в свой устоявшийся образ жизни, чтобы улучшить свое самочувствие. Климакс переводится на русский язык, как ступень.

    Женщине необходимо внести в свой жизненный уклад следующие изменения:

    1. Откорректировать свое питание в соответствии своему возрасту.
      Нужно отказаться от соленых, сладких, острых и жирных блюд. Такая еда увеличивает вязкость крови и способствует повышению уровня холестерина. Основу нового рациона должны составлять овощи, фрукты, ягоды, бобовые, орехи, морепродукты и рыба, а также обезжиренные молочнокислые продукты, качественное оливковое и подсолнечное масло. Необходимо правильно готовить полезные продукты, чтобы получать от них максимальную пользу. Нужно готовить без масла, а добавлять его в уже готовые блюда. Поэтому, следует варить, запекать и тушить, но не жарить. Переход на такой рацион позволит разжидить кровь, улучшить состояние стенок сосудов и работу сердца.
    2. Придерживаться оптимального питьевого режима.
      Многие дамы, боясь оттеков, начинают мало употреблять жидкости. Это неправильный подход. Нужно выпивать 1,5-1,8 литра в день чистой воды. При правильном питании и достаточной физической активности вода не будет застаиваться в организме, а будет постоянно выводиться вместе с солью.

    Много двигаться и дышать свежим воздухом.
    Можно выбрать любой вид спорта и регулярно заниматься им в умеренном темпе. Хорошо влияют на физическую форму и не дают набирать вес занятия шейпингом, плаванием, танцами, а также йогой. Утренние пробежки в спокойном темпе или прогулки в парке задают хороший ритм на весь день. Физическая активность позволяет насыщать клетки кислородом, нормализовать водно- солевой баланс и все обменные процессы в организме. Таким образом, нейтрализуется одна из причин высокого давления при климаксе.

  • Избавиться от вредных привычек – курения и употребления спиртного.
    Обе привычки провоцируют сжимание-разжимание сосудов и приводят к повышению давления.
  • Более внимательно относится к своему здоровью.
    Как минимум дважды в день измерять давление даже при хорошем самочувствии – утром и вечером. Если возникает необходимость, то принимать назначенный лечащим врачом препарат от давления при климаксе. Когда головная боль сопровождается тошнотой, а перед глазами появляется пелена, то необходимо вызвать скорую помочь. Это первые симптомы гипертонического криза, который может развиться очень быстро и в острой форме. Для того чтобы криз миновал без последствий нужна оперативная госпитализация.
  • Описанный нами образ жизни позволит даме в зрелом возрасте чувствовать себя хорошо каждый день. Она не только сможет уменьшить давление, но также интенсивность проявления неприятных симптомов климакса (приливов, чрезмерной потливости, головных болей, набора веса).

    Скачки артериального давления при климаксе требуют лечения. Ведь, перепады артериального давления могут спровоцировать развитие опасного заболевания: атеросклероза, инфаркта ил инсульта. Кроме того, они опасны для почек, поскольку, могут привести к почечной недостаточности. Также, они плохо влияют на сетчатку глаза и могут привести к ее дистрофии.

    Лечение давления при климаксе у женщин зависит от симптомов. Поэтому, очень важно не только вовремя обратиться к кардиологу, а сообщить ему все проявления, сопровождающие или предшествующие скачкам давления.

    источник

    Нестабильность показателей артериального давления знакома многим женщинам. От этого никто не застрахован, особенно во время сильных потрясений, перемен погоды, эмоционального выяснения отношений. А когда на эти причины накладывается климактерический синдром, то недалеко до гипертонического криза. Давление при климаксе у женщин наблюдается очень часто, причем и повышенное и пониженное. Оно приносит массу неприятных ощущений, а при большой разнице показателей становится угрозой для здоровья.

    Особенно ярко эти перепады выражены у тех, кто уже имеет проблемы с сердечно-сосудистой системой, на фоне климакса симптомы обостряются, приводя к головной боли, потере ориентации, что требует симптоматического лечения и принятия профилактических мер.

    Среди самых распространенных симптомов начала климактерических изменений числится резкое изменение артериального давления. В современном мире сердечно-сосудистые нарушения резко помолодели и теперь встречаются у 25-30 летних женщин. По мере приближения в 40 годам постепенно нарастают признаки приближения климакса. Он начинает наращивать интенсивность, напрямую завися от количества половых гормонов в организме, которые вырабатывает репродуктивная система.

    Эстрогены принимают деятельное участие в регулировке работы всех систем на протяжении большей части жизни, начиная с первых месячных. Постепенно яичники истощаются, начинают работать менее интенсивно и со временем совсем прекращают функционировать. С этого периода зачатие невозможно. Но до этого пройдет еще несколько лет, в течение которых организм будет стремиться приспособиться к новым условиям жизни, активно реагируя на малейшие изменения различными симптомами:

    • приливами;
    • изменением менструального цикла;
    • эмоциональными всплесками;
    • мигренями;
    • головокружениями;
    • нарушениями сна;
    • онемением конечностей.

    На них накладываются переживания по поводу возраста, потери привлекательности, надуманные страхи и тревоги, что создает дополнительную нагрузку на сердечно-сосудистую систему. В таких жестких условиях она уже не справляется, сигнализируя о своем состоянии головной болью, дискомфортом в груди и повышенным пульсом. В таком случае необходимо обязательно проверить давление, вполне возможно, что произошел его резкий подъем или спад.

    Гипертония и гипотония одинаково опасны, симптомы давления при климаксе у женщин и причины возникновения очень похожи. Ожидать скачков давления можно, если:

    • есть наследственные заболевания;
    • часто возникает нервно-психическое перенапряжение;
    • ведется малоподвижный образ жизни;
    • не сбалансирован рацион питания;
    • наблюдаются перепад настроения от эйфории до депрессии;
    • диагностирована вегето-сосудистая дистония;
    • начала развиваться патология головного мозга;
    • организм отличается метеочувствительность;
    • была передозировка лекарств.

    Зная, почему при климаксе скачет давление и представляя что делать, можно вовремя купировать приступ, не давая ему шансов причинить сильные страдания.

    Замечено, что в показатели давления сильно отличаются в зависимости от климактерического этапа.

    1. Скачки давления при пременопаузе чаще всего идут в сторону повышения. Иногда наблюдается быстрое увеличение показателей на 20-30 единиц. Это сопровождается резкой головной болью, тяжестью в висках, головокружением, появлением перед глазами черных точек, затруднением дыхания. Также в это время нарушается менструальный цикл, меняется его продолжительность и количество выделений. Повышение давления бывает напрямую связано с началом менструации.
    2. Прекращение работы яичников снижает уровень половых гормонов, начинается дестабилизация работы сердечно-сосудистой системы, возникают спазмы, часто наблюдается высокое давление. Скачки еще продолжаются, но повышение давления при климаксе в этот период носит затяжной характер и требует курсового лечения, направленного на его плавное снижение.
    3. В постменопаузе тенденция сохраняется и может перерасти в хроническую форму гипертонии, поэтому так важно регулярно измерять давление, вести личный дневник здоровья и наблюдать за своим состоянием.

    Следует знать! Опасность гипертонии кроется к постепенному привыканию организма к высокому давлению, когда определить показатели можно только с помощью тонометра.

    Основная причина того, почему при климаксе скачет давление и ответ на то что делать, кроется в гормональной перестройке всего организма. Первой помощью становится симптоматическое лечение препаратами, снижающими давление и стабилизирующими его на нормальном уровне. Следующим шагом должно быть назначение препаратов, восполняющих недостаток эстрогена и прогестерона. Таким образом, не будет резкого перепада уровня гормонов, сохранится эластичность сосудов и снизится нагрузка на сердечную мышцу.

    Артериальное давление при климаксе повышается в большинстве случаев. У одних оно носит волновой характер, наиболее ярко проявляясь после стрессов или физических нагрузок. У других повышенное давление при менопаузе носит постоянный характер, основательно портя самочувствие и провоцируя длительные головные боли.

    Многие женщины заранее интересуются, может ли при климаксе подниматься высокое давление и что делать в этом случае. Ответ кроется в предрасположенности организма. Нередко бывают случаи обратного колебания, когда при климаксе у женщин держится пониженное давление. Предпосылками становятся:

    • плохое качество питания;
    • приверженность монодиетам;
    • наследственность;
    • затяжные депрессии;
    • физическое истощение.

    Низкое давление при климаксе опасно потерей сознания, полным упадком сил, тошнотой, рвотой, нарушением координации. Выходить на улицу в таком состоянии нельзя, о плодотворной деятельности тоже не может идти речи. Поэтому необходимо посетить врача и заранее подобрать наиболее от давления при климаксе, учитывая индивидуальные особенности организма.

    Важно! Лекарство, дозировку и кратность приема может определить только врач, самолечение опасно для здоровья.

    Назначение проводится по принципу минимальной дозировки. Перед началом курса лечения следует рассмотреть такие причины скачков давления, как развитие опухолей надпочечников, образование холестериновых бляшек, нарушение водно-солевого баланса, прием гормональных препаратов, не подходящих по показаниям либо нарушение сроков и порядка их приема. В противном случае лечение нужно скорректировать либо отменить часть лекарственных средств, заменив их на другие.

    Идеальным показателем в молодом возрасте считается значение 120/60. Допускается отклонение на 10 единиц в любую из сторон. С возрастом норма для женщины увеличивается до 140/90. Таблетки от давления при климаксе у женщин не всегда дают нужный эффект. При запущенных формах гипертонии, когда уже диагностируется внутричерепное давление и нарушения в области глазного дна, требуется стационарное лечение с применением капельниц и постоянным наблюдением лечащего врача. Пускать на самотек подобное нарушение очень опасно, хотя бывает соблазн оставить все как есть, изредка сбивая повышенное давление при климаксе таблеткой, которой поделилась подруга.

    Обратите внимание! Ответственное отношение к решению проблемы с колебаниями показателей артериального давления убережет в будущем от больших проблем со здоровьем. Иначе климакс закончится, а гипертония останется.

    Редкие скачки давления, когда прослеживаются явные причины в виде стресса или магнитной бури в атмосфере, особой угрозы не несут. Но если постоянно значения АД превышают норму на несколько десятков единиц, то это может привести к таким последствиям, как:

    • инфаркт;
    • атеросклероз;
    • инсульт;
    • ослабление или потеря зрения;
    • бессонница;
    • регулярные гипертонические кризы;
    • устойчивое высокое давление;
    • головные боли и головокружения;
    • потеря ориентации в пространстве;
    • ухудшение речи;
    • отеки и онемение конечностей.

    При постоянном превышении нормы нужно искать варианты, как помочь организму преодолеть сложный период гормональной перестройки с наименьшими потерями.

    Поскольку климактерические изменения вызваны природными процессами, логично не только надеяться на лекарства, а постараться справиться с помощью комплексных мер.

    Не зря народная мудрость делит некоторые продукты и травы на мужские и женские. Часть продуктов, например соя, бесполезна для мужского организма, зато содержит вещества, необходимые женщине в период климакса, снижая остроту симптомов и помогая найти силы для нормальной жизни. Пересмотр рациона принесет большую пользу и устранит некоторые причины и следствия скачков давления.

    Удаление из повседневного меню острых, соленых, копченых блюд нормализует работу кишечника и избавит от отеков, вызванных задержкой воды в организме.

    Продукты, содержащие фитоэстрогены, уменьшат гормональную бурю, частично заменяя дефицитные гормоны. В этом помогут:

    • морепродукты;
    • соя;
    • растительные масла, включая оливковое и льняное;
    • бобовые;
    • овощи;
    • фрукты;
    • сушеные плоды;
    • орехи.

    Такой рацион повысит иммунитет, наладит пищеварение, даст энергию на весь день.

    Не стоит по первому недомоганию хвататься за аптечку. Бесконтрольное применение препаратов приводит к привыканию или антагонизму лекарств, когда в организм попадают взаимоисключающие средства. Медикаментозные препараты призваны устранить основные причины нестабильности показателей АД. Женщинам, у которых трудно снижается давление, рекомендуют на выбор:

    • гормональные препараты комплексного действия;
    • гомеопатические средства;
    • фитотерапию.
    Читайте также:  При удалении одной матки может наступить климакс

    При давлении свыше 180 мм. рт. ст диагностируют гипертонию и проводят длительное курсовое лечение. Из традиционных средств часто в назначениях встречаются «Каптоприл», «Фозиноприл», диуретики в сочетании с препаратами кальция, комплексные средства на растительной основе, такие как «Ременс», «Ци-клим».

    Основные рекомендации касаются перехода с чая и кофе на фиточаи, включающие шалфей, душицу, пустырник, шишки хмеля и другие травы, оказывающие седативное действие. Спокойствие и эмоциональная стабильность значительно облегчают борьбу с высоким давлением, снимая спазмы, нервное напряжение, тревогу и бессонницу.

    Более направленное действие имеет сбор из мяты, боярышника, омелы и пустырника. Он также, как отвар красного клевера, снижает давление, усиливает кровоснабжение мозга.

    Комплексный подход обязательно включает общеоздоровительные процедуры, гимнастику, регулярные прогулки, активный образ жизни. Только в этом случае удастся нормализовать давление в период климакса и сохранить здоровье на долгие годы.

    источник

    Современную женщину отличают высокая работоспособность и всесторонняя активность. Однако в вопросах сохранения женского здоровья есть множество моментов, которые требуют специального внимания и проработки.

    Климакс и давление — понятие становится актуальной проблемой 21 века! Многие женщины в этот период жалуются на высокое артериальное давление (АД).

    Особенности патологии
    Может ли при климаксе повышаться артериальное давление? Да, причем может произойти поражение всей сердечно-сосудистой системы.
    Почему бывает низкое кровяное давление? На фоне сбоя в кровеносной системе нередко женщины страдают от гипотонии.
    Какие последствия могут быть? Тяжелая гипертензия, стойкая гипотония, поражение миокарда, климактерический невроз, инфаркт или инсульт.
    Что делать? Правильная диета, снижение уровня глюкозы, похудение, физическая активность, борьба со стрессом, прием лекарственных препаратов.

    Каждый год знаменуется для 25 млн женщин переходом в некое специфическое состояние. Англоязычный термин для его обозначения – menopausal transition. В русскоязычной практике бытует понятие перименопаузы. Оно включает в себя собственно менопаузу, предшествующий ей период, плюс годичный срок по окончании последней менструации.

    Указанные изменения женской репродуктивной системы запускают порой негативные механизмы развития тяжёлых недугов. Самыми распространёнными стали гипертония и ишемия сердца. Реже остеопороз, шейный хондроз и деменция.

    Исследования беспощадны! Женщины-гипертоники, переживающие климакс, значительно рискуют. Так, ишемия сердца развивается у них вчетверо чаще, чем у девушек, ещё способных к репродукции. А нарушения мозгового кровообращения возрастают семикратно.

    Почему развивается артериальная гипертензия при климаксе:

    • стрессы, бьющие по нервной системе;
    • нездоровый рацион, изобилующий поваренной солью;
    • гиподинамия, и как следствие – лишний вес вплоть до ожирения;
    • нарушения кровообращения (этиология может быть различной);
    • избыточная активность ренин-ангиотензин-альдостероновой системы.

    Повышенное давление в такие дни опасно развитием гипертонического криза и инсульта. Важно быстро пройти диагностику у врача и придерживать схемы лечения.

    Симптомы которые испытывает женщина в этот период: повышенное АД, головная боль, потливость, чувство жара, учащенное сердцебиение, упадок сил, сонливость, раздражительность, рассеянность, депрессия, страх.

    Лечение давления при климаксе не особенно отличается от обычной терапии, хотя имеет ряд индивидуальных рекомендаций!

    Поскольку основная причина стойкого повышения АД – метаболические нарушения, то основная терапия при артериальной гипертензии направлена на устранение избытка массы тела. Также максимально возможное приведение в норму всех процессов обмена веществ.

    Важно устранить скачки давления, предотвращая появления гипертонического криза.

    Таблица: клинические рекомендации для женщин в период менопаузы

    Предварительное лечение без применения медикаментов Коррекция рациона, максимально возможный отказ от спиртного, практика посильных физических нагрузок.
    Рационализация питания
    • дробное (в идеале 5-кратное) питание;
    • жиры – рыбные и растительные, животные свести к минимуму;
    • белок преимущественно молочный, в меньшей степени – мясной;
    • желателен (для диабетиков II типа – обязателен) отказ от продуктов с высоким ГИ;
    • обязательное наличие клетчатки (минимум 40 г), поступающей с фруктами, овощами, отрубными продуктами;
    • поваренная соль – не более чайной ложки в сутки в любых блюдах и напитках;
    • объём потребляемой жидкости – 30 мл на каждый килограмм собственного веса (расчёт произведён ВОЗ);
    • максимальное еженедельное потребление алкоголя – 80 г.
    Лекарственная терапия Наилучший понижающий АД эффект у женщин в возрасте дают ингибиторы ангиотензин-превращающего фермента (ИАПФ), а также препараты, блокирующие рецепторы ангиотензина (БРА). Пациенткам с ожирением показано назначение кишечного ингибитора липазы – препаратов с действующим веществом под названием «орлистат».

    Углеводный обмен корректируется преимущественно Метформином, реже (при нарушенной переносимости глюкозы) – Акарбоза.

    Оптимизация липидного обмена достигается назначением статинов. Ключевым положительным моментом всех перечисленных средств является их способность снижать вероятность развития всевозможных осложнений заболеваний сердца и сосудов.

    Известные своим положительным эффектом антагонисты кальция также могут быть назначены женщинам в перименопаузе.

    Если у пациентки старшего возраста удаётся снизить массу тела на 10% за год, то можно говорить о реальном снижении опасности для ее здоровья.

    Климакс и давление понятия не всегда взаимосвязанные. У многих женщин АД повышается от других причин, не связанных с периодом перименопаузы.

    Устранение факторов риска эффективно влияет на нормализацию кровяного давления

    Разумеется, никакая медикаментозная терапия не даст столь положительного эффекта без аэробных упражнений. Необходима достаточно продолжительная тренировка в определённом ритме с достаточной мышечной нагрузкой.

    1. ходьба и бег;
    2. плавание;
    3. катание на лыжах, коньках, велосипеде;
    4. теннис, баскетбол;
    5. фитнес, танцы.

    Выбор занятия остаётся за пациенткой. Положительный эффект недостижим без правильного эмоционального настроя. Необходимо, чтобы женщина получала удовольствие от выбранного занятия. Ведь придётся выдерживать достаточно интенсивный режим. Не менее трёх часовых тренировок еженедельно.

    Артериальное давление при климаксе у женщин удается нормализовать постепенно!

    В этот период не рекомендуется резко сбивать его показатели.

    Изменение образа жизни – важнейший компонент в лечении артериальной гипертензии, особенно на фоне низкой чувствительности к инсулину (угроза диабета). Строго сбалансированная по калорийности диета, дополненная физическими нагрузками, высвобождает резервы систем дыхания и кровоснабжения и значительно улучшает сердечную деятельность.

    ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ
    НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ ЛЕЧАЩЕГО ВРАЧА

    Автор статьи Иванова Светлана Анатольевна, врач-терапевт

    источник

    Период, о котором мы говорим, называется менопауза, или климакс. Яичники женщины прекращают выпускать женские гормоны эстрогены, потому что количество яйцеклеток подходит к нулю, и эстрогены больше не нужны. Результат этого — организм реагирует выбросами других гормонов, пытаясь выровнять баланс, ведь женские гормоны влияют на многие процессы тела, чтобы все системы слаженно функционировали. Все органы начинают перестраиваться на другой ритм и жизнь при гормональном голоде, и могут начаться некоторые заболевания. Одним из них является высокое давление при климаксе, доставляющее множество неприятностей представительницам прекрасного пола.

    У женщин с приближением старости наблюдается тандем двух понятий – менопауза и давление.

    Приходит эта проблема даже к тем дамам, которые никогда не сталкивались с заболеваниями сердца и сосудов.

    И когда начинаются скачки давления во время климакса, женщины не приступают к лечению, потому что думают о случайности этих симптомов, и даже могут не понять, что с ними не так.

    А происходит следующее: при начавшемся климаксе уменьшается количество женских половых гормонов, и это приводит к перепадам давления и плохому состоянию кровеносных сосудов. Пока представительница слабого пола молода, эстрогены воздействуют на клетки коллагена, отвечающие за эластичность стенок сосудов, расширяют их русло, а также не дают излишнему кальцию засорять кровеносную систему. Другой гормон — прогестерон, также положительно влияет на тонус сосудов, что дает возможность крови легко течь по ним, и давление бывает нормальное или пониженное.

    Поэтому при начавшейся пременопаузе с ее скачками гормонов кровеносная система становится склонной к стагнации стенок сосудов, коллагеновая и эластиновая недостаточность приводит к сужению сосудов, их непрочности. Ток крови с трудом проходит по ним, причем она становится при менопаузе более густой, и это создает предпосылки к тому, чтобы возникли скачки давления при климаксе.

    Сначала увеличение АД проявляется от случая к случаю, но со временем дефицит тех же женских гормонов приводит к росту холестериновых бляшек в сосудах, и просветы в них еще уменьшаются.

    Так наступает гипертония, то есть стойкое повышенное давление.

    Развитие гипертонии является предпосылкой таких заболеваний, как:

    1. инфаркт;
    2. атеросклероз;
    3. инсульт;
    4. ишемическая болезнь сердца. Ишемия при климаксе у женщин является более распространенным заболеванием, чем при репродуктивном возрасте, в четыре раза, а инсульты бывают всемеро чаще;
    5. дистрофические поражения сетчатки глаз;
    6. почечная недостаточность;
    7. поражения сердца, аневризма аорты.

    Это дает повод задуматься о том, что когда возникает давление во время менопаузы, нужно обращаться к лечащему врачу и не махать рукой на свое здоровье.

    При раннем возрасте эластичность сосудов помогает женщине легко переносить перепады АД, временное плохое самочувствие быстро проходит, и болезнь может развиваться только при особых негативных условиях.

    Причем больше всего у молодых встречается низкое давление. Как мы видели выше, стареющие сосуды получают такие качества, как плотность и ломкость, сужены, и долгое время могут работать на износ, не подавая признаков гипертонии, но однажды скачки могут привести к их разрыву.

    При измерении давления руководствуются двумя показателями: систолическим – отражающим АД при сокращении сердечной мышцы; диастолическим – показывает цифры АД при расссаблении мышцы сердца:

    1. до пятнадцатилетнего возраста систолическое давление находится в границах от 80 до 120 мм рт.ст., диастолическое – 50 – 80 мм рт.ст.;
    2. от 16 до 40 лет систолическое АД — от 90 до 130 мм рт.ст., диастолическое – от 60 до 90 мм рт.ст.;
    3. в возрасте 40 – 59 лет систолическое АД – от 90 до 140, диастолическое – от 60 до 90 мм рт.ст.;
    4. достигнув 60 – 69 лет, систолическое АД – от 100 до 150, диастолическое – аналогично более ранним показателям.

    Нормальным считают давление до 140/90 мм ртутного столба, повышение его характеризует начало гипертонии.

    Если АД остается высоким долгое время после его роста из-за волнений или тяжелой физической нагрузки, и снижается только после того, как женщина примет лекарства, то это — главный симптом гипертонии. Сопутствуют этой болезни такие проявления:

    • головные боли;
    • головокружения;
    • красные пятна на лице;
    • невозможность долгого физического труда;
    • состояние слабости;
    • «мушки» в глазах;
    • появление одышки при движении;
    • гул в ушах;
    • отекают конечности и лицо;
    • сильный пот;
    • потеря чувствительности пальцев рук и ног;
    • появляется болезненность сердца;
    • нарушение сна;
    • эмоциональные срывы;
    • неуверенность, тревожное состояние.

    Не только само снижение количества женских гормонов оказывает влияние на возникновение гипертонии, но и другие патологии организма, развивающиеся с приходом климакса:

    1. несбалансированный прием гормонов;
    2. ожирение — дает высокую нагрузку на сердечно-сосудистую систему;
    3. изменения сердечной мышцы;
    4. повышение восприимчивости к Na. Соль усиленно скапливается в сосудах, а она притягивает воду. Результат этого — объем крови увеличивается, приводя к давлению в сосудах;
    5. увеличенное сопротивление кровеносных сосудов;
    6. нервозность, панические атаки;
    7. опухоль надпочечников;
    8. вегетососудистая дистония.

    Данное заболевание на слуху в современном мире и является предметом дискуссий медиков с учеными степенями. Это понятие представляет собой нарушения нервной системы, и сопровождается ста пятидесятью симптомами. Данная симптоматика может указывать на заболевания разных органов тела, но на самом деле причины нарушений заключаются в нестабильной психике со слишком чувствительными эмоциями.

    ВСД нередко проявляется в пременопаузе, когда новые ощущения начинают пугать женщину, приходит боязнь перед смертью.

    1. головные боли;
    2. появление приливов;
    3. учащение ритма сердца;
    4. резкая смена в настроении;
    5. часто хочется помочиться.

    Женщина может начать поиски неизвестных страшных недугов, но она не подозревает, что это признаки наступления климакса, а страх и тревога не могут ей дать адекватно посмотреть на ситуацию. Начавшиеся приливы, ухудшения памяти, внешности, сбои менструальных циклов заставляют даму потерять уверенность в себе, и ее вводит в депрессию вопрос, как она будет жить со всем этим?

    Жизнь в постоянном стрессе приводит к высокому давлению при климаксе. Дама пугается от предложения лечащего врача начать прием гормонов, чтобы восполнить их дефицит в организме, ведь многие годы окружающие ее пугали разговорами об этих ужасных гормонах, приводящих к ожирению.

    Если вовремя начать прием успокоительных препаратов, то можно легко нормализовать АД, но нерешительность, бездействие и страх женщины делают свое дело, и ВСД перерастает в гипертонию.

    Поэтому крайне важно не тянуть с обращением к докторам, когда вы входите в этап гормональных изменений при климаксе, и выполнять их рекомендации.

    Легкая форма гипертонии преодолевается в течение 2 – 4 недель, при своевременном начале лечения, но развившаяся хроническая форма лечится долго, можно сказать, что это — пожизненное заболевания.

    Обычно своевременное принятие мер к купированию симптоматики климакса помогает в течение нескольких месяцев расстаться с неприятными проявлениями, происходит перестройка организма, и жизнь женщины продолжается в спокойном новом ритме.

    У нас считают непривычным обращаться при стрессе за помощью к психологу, но в данной ситуации этот специалист может помочь пациентке преодолеть барьер между детородным и менопаузальным периодами, настроить разум и эмоции на принятие новой жизни. Помощь в таком случае нужна и от родных, которые должны с пониманием отнестись к состоянию женщины.

    Несмотря на рекламу последствий отказа от лечения гипертоников, многие женщины игнорируют проявления болезни и рекомендации докторов.

    Если сразу принять меры, которые нормализуют состояние больной, то самочувствие наладится быстрее, и вначале нужно всего лишь изменение образа жизни.

    Многие задаются вопросом: может ли диета снизить АД? Не случайно в первую очередь поставлена эта часть лечения повышения давления при климаксе, даже при борьбе с хронической гипертонией крайне важны следующие шаги:

    1. рацион исключает соленое, острое, жирное и сладкое;
    2. чтобы снизить давление, употребляйте больше морской рыбы, морепродуктов;
    3. фрукты и овощи в сыром виде ежедневно должны присутствовать на столе;
    4. уменьшает холестерин сокращение приема животных жиров. Заменяйте их растительным маслом;
    5. рекомендуется употреблять фасоль, соя, бобы;
    6. соли употреблять не более пяти граммов в сутки, включая присутствие ее в блюдах;
    7. стараться последний прием пищи проводить не позже 6 часов вечера;
    8. больше находиться в движении, гулять;
    9. адекватные регулярные физические нагрузки;
    10. физзарядка по утрам;
    11. отказаться от пристрастия к алкоголю, курению, наркотикам;
    12. пить воду не менее 2 литров в сутки.
    Читайте также:  Проблема с горлом при климаксе

    Если давление у женщины увеличивается незначительно, данных мероприятий может быть достаточно, чтобы привести его в норму в течение полгода – год. Чтобы снизить АД, достаточно похудеть на пять – десять процентов. Но и при хроническом течении заболевания этот метод находится на главной позиции в назначаемых мероприятиях лечения.

    От скачков давления при климаксе лечение проводится комплексное, и начинается оно с похода к терапевту и кардиологу. Лечащий врач выберет для больной безопасные, мягко действующие препараты, которые подходят к приему на постоянной основе.

    Надо помнить, что гипертония – это не ОРВИ, и лечение должно быть систематическое, придется приучить себя к постоянству.

    К примеру, понизить АД могут следующие препараты:

    • кровеносные сосуды лечат с помощью Беназеприла, Каптоприла, Эналаприла, Фозиноприла;
    • диуретики выводят лишнюю жидкость и соль, но заодно и нужный для костей Ca – Фуросемид, Верошпирон, Индапамид;
    • препараты Ca с витамином D;
    • Пиретанид – сочетает свойства мочегонное и разжижающее кровь.

    Также женщине в климаксе нужны гормональные лекарства для восполнения дефицита женских гормонов, но не всякие формы полезны для гипертоников.

    Прием только эстрогенов, наоборот, повышает давление. Для уменьшения АД важно, чтобы в них присутствовал и прогестерон. Предпочтение врачи отдают Климонорму, Прогинове, Дивине.

    Показаны они для тех, кому нельзя принимать искусственные гормоны – Ременс, Климадинон, от приливов, нервозности, потоотделения, помогают сосудам стать более эластичными. Седативное средство – Афобазол.

    Траволечение издавна применялось в народной медицине для исцеления многих заболеваний, и очень успешно. Некоторые люди считают травы слабыми средствами, но на самом деле они очень эффективны для оздоровления женщин в менопаузе.

    • настойка из ягод боярышника – сорок капель на 250 мл воды, 3 раза в сутки перед приемом пищи;
    • боярышник заварить в 250 мл горячей воды, подержать так полчаса, принимать 3 раза в сутки после еды;
    • шалфей, мелиссу, хвоща, валериану соединить, одну большую ложку смеси залить горячей водой, настоять полчаса. Принимать 2раза в сутки до еды;
    • 2 большие ложки шалфея запарить в поллитра воды, употреблять по 200 мл трижды в сутки после еды в течение двух недель;
    • цветки красного клевера в количестве 1 большой ложки +250 мл горячей воды выдержать 6 часов, принимать по 50 мл трижды в сутки до приема пищи.

    1. прием Монастырского чая для похудения успешно помогает как мочегонное средство, но вместе с тем нужно ограничить употребление соли;
    2. цветки аптечной ромашки;
    3. листья хвоща;
    4. брусничный лист;
    5. лист толокнянки;
    6. трава птичьего горца;
    7. корень лопуха;
    8. льняное семя;
    9. листья, почки березовые;
    10. корень петрушки;
    11. укроп.

    Употребление в пищу арбуза, дыни, огурцов, ананаса, клюквы успешно снимают отеки; зеленые петрушка, укроп, сельдерей тоже являются мочегонными.

    В картофеле есть калий, очень полезный для сердца. Запеките один кг картофеля в кожуре и ешьте только его, запивая чистой водой. Соблюдая эту диету в течение трех дней, можно сбросить три кг веса и избавиться от отечности.

    Но траволечение не всегда срабатывает, если болезнь затянута и давление наблюдается от 180 мм рт.ст. Иногда помогают только синтетические препараты, ведь здоровье дороже всего. Не занимайтесь самолечением, дорогие читательницы, посещайте доктора, выполняйте четко его инструкции. Пусть все будет у вас хорошо!

    Познавательное видео по данной теме:

    источник

    Любая женщина в своей жизни вынуждена столкнуться с периодом, в который репродуктивная система становится не действенной. В медицинской терминологии такое явление носит название климакс. Его возникновение происходит у всех женщин в разный возрастной период. Такое проявление связано с тем, что в организме заложено определенное количество яйцеклеток, которые со временем исчезают. Соответственно женщина перестает быть способна к деторождению, вместе с этим прекращаются и менструальные циклы. Организм начинает перестраиваться, гормоны меняются, что оказывает воздействие на весь организм в целом. Артериальное давление и климакс часто тесно взаимосвязаны.

    В период перед наступлением климакса показатели артериального давления понижаются, а после прохождения этого рубежа они становятся повышенными. Повышенное давление при климаксе может быть связано со следующим:

    • Лечение гормональными препаратами.
    • Наличие лишнего веса.
    • Повышенная чувствительность организма к соленым блюдам и продуктам.
    • Снижение уровня выработки эстрогенов и прогестерона.
    • Увеличение сосудистого сопротивления.
    • Задержание солей при избытке ионов натрия в организме, вследствие чего увеличивается объем крови.
    • Неустойчивость к стрессовым ситуациям, излишняя эмоциональность.

    Важно: скачки давления могут быть связаны не с климаксом, а наличием опухоли надпочечников, соответственно, перед началом лечения необходимо проходить полное медицинское обследование для выявления точной причины.

    Недостаточное количество гормонов в организме женщины оказывает влияние на показатели артериального давления. По следующим проявлениям можно определить, что артериальное давление и климакс имеют связь:

    • Во время приливов увеличивается кровяной приток. Такие периоды сопровождаются тошнотой, головокружением, жаром, недостаточностью воздуха (становится тяжело дышать). Соответственно, происходит сбой в деятельности вегетососудистой системы, что может стать причиной изменения показателей артериального давления.
    • Неуравновешенность в эмоциональном плане. Большее количество женщин тяжело переносят климактерический период, по этой причине могут наблюдаться частые перемены в настроении. Женское эмоциональное состояние становится уязвимым, и даже незначительная мелочь может стать причиной сильных переживаний. Плаксивость способна за минуту смениться на злость, подавленность, раздражительность. Такое проявление в организме не может пройти без последствий. Нестабильное эмоциональное поведение и депрессии являются основными причинами, по которым возникают проблемы с вегетососудистой системой, сопровождающиеся повышением артериального давления.
    • Бессонные ночи. При климаксе женщины становятся нервозными, повышается уровень потоотделения, наблюдается никтурия (мочевыделение, преимущественно в ночное время), что мешает нормально спать ночью. Сон становиться чутким и больше поверхностным, чем глубоким. Неполноценный отдых часто становиться причиной «скачков» показателей артериального давления.
    • Избыток веса часто связан с нарушением процессов обмена веществ, который наблюдается при климаксе. Вес начинает увеличиваться даже при незначительном отклонении от правильного питания. В этом случае нагрузка на сердце и сосуды увеличивается, они вынужденно начинают функционировать в повышенном режиме, что оказывает действие на показатель давления.

    Такие симптомы можно подавить при помощи гормональных препаратов, но прием лекарственных средств без контроля может стать причиной новых проблем со здоровьем.

    Важно: противопоказано заниматься самостоятельным лечением гормональными средствами, так как неправильное применение способствует сгущению крови, и сосуды забиваются.

    Гипертония при климаксе может развиваться даже у женщин, которые ранее не сталкивались с подобной проблемой. По этой причине специалисты рекомендуют ознакамливаться со списком симптомов заблаговременно, чтоб была возможность вовремя заметить развитие заболевания.

    • Частые, сильные головные боли.
    • Приливы, сопровождающиеся жаром и плохим самочувствием.
    • Сердце часто начинает биться учащено.
    • Резкие перемены в настроении.
    • Наблюдается частое мочеиспускание.

    Женщин часто интересует вопрос, сколько времени длится климакс, сопровождаемый высоким показателем артериального давления. Однозначного ответа не существует. В соответствии с медицинской статистикой у 60% женщин спустя 2 года после последней менструации отмечаются приливы, климактерическая депрессия, повышенное давление и другие симптомы.

    Продолжительность климакса напрямую зависит от общего состояния здоровья, качества и регулярности питания и лечения, особенностей организма. Очень редко женщинам удается избежать климакса, а у некоторых длительность равна не больше 14 дней.

    Приливы, которые чаще становятся причиной повышения давления, чем все остальные симптомы климакса, продолжаются в среднем от 30 секунд до 3-5 минут.

    Многие считают, что если в организме не хватает гормонов, тогда, соответственно, необходимо восполнить уровень их содержания с помощью препаратов. Но использовать гормональные препараты для лечения при климаксе можно только под наблюдением врача и с особой осторожностью, так как использование гормонов при высоком показателе может привести к серьезным осложнениям.

    В основном, если наблюдаются скачки давления при климаксе, лечение проводится препаратами, использующимися при гипертонии. Но не стоит приобретать лекарства, не посоветовавшись с лечащим врачом. В большинстве случаев есть возможность подобрать средства, которые применять целесообразнее и безопаснее. Гипертония при климаксе может лечиться одним лекарственным средством или комплексно.

    Общее состояние женщины при климаксе имеет прямое взаимодействие с питанием, по этой причине, перед началом лечения следует полностью пересмотреть свой рацион. Женщинам, которым необходимо нормализовать показатель артериального давления, следует добавить в питание больше овощных и фруктовых культур (стоит отдать предпочтения свежим видам), а пищу с высоким содержанием жира и солей необходимо исключить, или хотя бы употреблять в минимальном количестве. Кондитерские изделия рекомендуется употреблять максимально редко. Гипертония и вредные привычки несовместимы, соответственно, необходимо отказаться от табачных изделий и напитков с содержанием алкоголя.

    Соблюдение даже столь простых правил помогут женщине облегчить состояние при гипертонической болезни и климаксе.

    Давление при климаксе у женщин часто может требовать лечения с помощью медицинских препаратов. Для терапии врач может назначить следующие лекарства:

    Фитоэстрогены Препараты являются аналогичными гормонам эстрогена. Производятся из растений, которые имеют в своем составе гормон эстрогена. Основным преимуществом лечения препаратами этой группы является то, что не наносится совершенно ни какой вред женскому организму. Противопоказания к использованию практически отсутствуют. Часто назначаемыми препаратами при климаксе являются «Прогинова» и «Климонорм». Гомеопатические препараты Препараты этой группы чаще назначаются в случае, если прием гормональных медикаментов противопоказан. Лекарственные средства помогают установить контроль приливов, потоотделения. Нормализуют психологическое состояние, что приводит к стабилизации эмоций. Способствуют улучшению сосудов. Также препарат может использоваться в профилактических целях при образовании тромбов. Большой популярностью пользуются препараты: «Климадинон», «Ременс». Седативные препараты Используются для успокоения нервной системы, снижения болевых ощущений, устранения спазмов. «Валериана», «Пустырник», «Бромиды». Кардиостимуляторы и диуретики Препараты назначаются только совместно. Их действие направлено на повышение эффективности препаратов других групп. В большинстве назначают 2 препарата этих групп: «Бипролол», «Ретард».

    Важно: в случае, если помимо высокого давления отмечаются сильные головные боли, ухудшение зрения (видимость расплывчата, потемнения и другое), потеря ориентации, координации, тогда необходимо незамедлительно вызывать врача, потому что велика вероятность гипертонического криза, инсульта или инфаркта.

    Медикаментозное лечение будет более эффективным, если одновременно выполнять аэробные упражнения. Тренироваться рекомендуется регулярно, но соблюдать допустимую нагрузку, которую постепенно можно увеличивать. Давление при климаксе у женщин можно нормализовать, занимаясь следующими видами спорта:

    • Бег, ходьба.
    • Катание на лыжах.
    • Катание на коньках.
    • Плавание.
    • Танцы.
    • Фитнес и другие виды спорта, которые не требует усиленной физической нагрузки.

    Рекомендуется отдавать предпочтение тому виду, который больше приходится по душе, потому что в большинстве важен именно эмоциональный настрой.

    Сторонники нетрадиционной медицины стараются не прибегать к использованию медикаментов и проводят лечение народными средствами, среди которых существует большое количество рецептов и средств для того, чтоб лечить повышенное давление при климаксе.

    Для стабилизации эмоционального состояния, борьбы с бессонницей и при других симптомах климакса используется настой из ягод и цветов боярышника.

    Приготовление: взять по 1 чайной ложке цветов и ягод растения, залить одним стаканом кипятка и оставить настаиваться около 20 минут. Принимать следует по ½ стакана трижды в день перед приемом пищи.

    Для большей эффективности можно добавить в настой ромашку, пустырник и другие травы, имеющие седативное действие.

    Для стабилизации давления можно использовать шалфей в виде свежевыжатого сока из стеблей и листьев. Следует употреблять сок 3 раза в день по 2 столовых ложки.

    Если наблюдаются скачки давления при климаксе, лечение настоем шалфея будет не менее эффективным, чем сок этого растения. Для приготовления настоя потребуется смешать в равных пропорциях корень валерианы, мелиссу, шалфей и хвощ. 1 столовую ложку травяной смеси засыпать в стакан и залить кипятком, настоять 20-25 минут, процедить. Получившееся количество настоя следует разделить на 3 приема в течение дня.

    Не меньшей популярностью пользуется чай из шалфея, который можно приобрести практически в любом магазине.

    При использовании любого вида лечения или комплекса терапии, необходимо заниматься контролем общего состояния здоровья, показателей давления. Для того чтобы получить правильные результаты измерения, необходимо соблюдать условия:

    1. Минимум за 5 минут до измерения показателей прекратить заниматься физическим трудом и исключить другие нагрузки.
    2. Сесть в удобную позу.
    3. Манжету тонометра закрепить выше сгиба локтевого сустава примерно на 2 сантиметра.
    4. Измерять показатель давления 3 раза в сутки: утро, день, вечер.

    Для более наглядного контроля рекомендуется составить таблицу, в которой можно отмечать следующее:

    • Показатель давления (число, утро, день, вечер; левая рука, правая рука).
    • С какой частотой бьется сердце (утро, день, вечер).
    • Общее состояние здоровья, самочувствия.

    Такая таблица поможет наглядно видеть изменения в состоянии здоровья, контролировать показатели.

    Комплексное лечение, правильное питание и самоконтроль помогут женщинам быстрее справиться с недугом и вернуться к обычной жизни без стрессов, плохого самочувствия, частого мочеиспускания и других симптомов климакса.

    Для подготовки материала использовались следующие источники информации.

    источник

    Резкие скачки давления при климаксе наблюдаются у женщин достаточно часто, поэтому их можно считать ярким и характерным симптомом наступления данного периода. Чаще давление при менопаузе повышается вверх, нежели снижается, что зависит от естественных процессов, происходящих в организме представительниц прекрасного пола.

    Большинство женщин интересует ответ на вопрос – как можно снизить давление при климаксе, какие разрешено принимать препараты, и нужно ли проводить лечение гипертонии во время климактерического периода? Расскажем об этом далее.


    Климакс представляет собой физиологическое и естественное изменение гормонального уровня у женщины, наблюдать которое можно в возрасте 45-55 лет. Климакс имеет 3 периода развития:

    Читайте также:  При узи можно определить наступления климакса

    В каждом конкретном случае давление повышается по-разному.

    Первый период, при котором удается заметить признаки начала менопаузы, характеризуется увеличением давления исходя из гормональных изменений, происходящих в организме. Продолжительность пременопаузы составляет 3-4 года. В это время представительницы прекрасного пола замечают нарушение менструального цикла, а именно:

    • понижение объема выделений;
    • сокращение длительности критических дней;
    • увеличение времени между циклами.

    Уже сейчас гипертония уже дает о себе знать, так как низкий или нормальный уровень АД часто сменяется высоким. Первое время такие скачки кратковременны и проходят самостоятельно, и женщине не приходится лечиться от гипертонической болезни. Иногда они протекают бессимптомно либо схожи с легким недомоганием.

    Если уровень давления повышается очень часто и достигает высоких отметок, больной требуется проводить терапию уже во время пременопаузы. В противном случае у женщины начнут развиваться гипертонические приступы, однако, на фоне развития других климактерических признаков она не будет обращать на них внимания.

    Скачки кровяного давления во время пременопаузы могут повышаться как на несколько единиц, так и резко увеличить показатель, поэтому за ним требуется постоянно следить, ежедневно измеряя давление в случае ухудшения общего состояния здоровья.

    При наступлении менопаузы у женщины полностью прекращаются менструации, так как происходит прекращение деятельности яичников. В этот период давление может либо продолжать пониматься вверх, либо держаться на высокой отметке долгое время. Нормализовать его получится только при помощи лекарств.

    Как правило, во время менопаузы женщины уже замечают симптомы развития гипертонии, а значит, они могут своевременно оказать себе первую помощь.

    В постменопаузу женщины тоже могут наблюдать увеличение давления. Происходит это по причине привыкания организма справляться с работой без важных для здоровья гормонов. В таком случае лечить гипертонию тоже необходимо, чтобы организм быстрее восстановил свою работоспособность и настроился на новый режим.

    Гипертония при климаксе (в любой фазе) наблюдается достаточно часто — это объясняется полным прекращением выработки организмом прогестерона и эстрогена. Эти гормоны и вызывают проявление гипертонии во время климактерического периода, так как их отсутствие вызывает ухудшение состояния сосудов.


    Согласно статистике, перепады давления наблюдаются у каждой второй женщины после 55 лет.

    Повышение давления при климаксе у женщин происходит из-за резкого изменения деятельности гормональной системы. При этом многие дамы утверждают, что до наступления климакса у них не было проблем с работой сосудов и сердца, а во время климактерического периода они проявились, причем достаточно остро. Кроме того, появились ярко-выраженные симптоматические признаки, гласящие о высоком давлении. Поэтому заметить развитие гипертонии не составит труда.

    К факторам, вызывающим скачки АД, относятся:

    1. Гормональные изменения в женском организме, которые считаются естественными признаками старения.
    2. Частые стрессы.
    3. Наследственность.
    4. Ожирение и наличие лишнего веса.
    5. Увеличение уровня холестерина.
    6. Перегрузки эмоционального плана.
    7. Нервное перенапряжение.
    8. Ослабление работы сосудов и сердца.
    9. Заболевания почек.
    10. Отклонения состава крови от нормы.

    Так же некоторые дамы могут быть зависимы от погодных условий и перепадов температуры.

    Также важно заметить, что менопаузальная гипертония часто вызывает осложнения, поэтому затягивать посещение врача не стоит – в противном случае гипертония увеличит риск значительного сокращения жизни пациентки.


    Почему при климаксе повышается давление? Есть несколько основных гормональных причин, способствующих данному состоянию:

    • Происходит это из-за того, что в организме перестает вырабатываться эстроген, который вызывает расширение сосудов и подавляет ток кальция. Поэтому сосудистая сетка вынуждена сужаться.
    • Также увеличение уровня давления происходит из-за прекращения выработки прогестерона, благодаря которому удавалось нормализовать показатели АД. Он работал в виде агонистов кальция, которые проводили чистку почечных каналов.

    Поэтому климакс и давление тесно связаны между собой.

    Кроме того, резкие скачки давления при климаксе появляются по следующим причинам:

    Тип причины

    Происходящие в организме изменения

    Нарушение водно-солевого обмена Если эстрогена в организме недостаточно, это ведет к замедлению всех процессов, протекающих в организме. При менопаузе увеличивается концентрация натриевых ионов в организме, из-за чего происходит скопление воды и повышение объема крови. Это вызывает рост уровня АД. Артериальный спазм Из-за понижения уровня гормонов происходит потеря эластичности и тонуса сосудов, что делает их узкими – это становится настоящим препятствием для циркулирующей крови, что вызывает гипертензивную болезнь. Развитие опухолей надпочечников Любые виды новообразований вызывают увеличение в крови кортикостероидов. Это тоже способно привести к развитию гипертонии, продолжительность которой в случае отсутствия лечения будет долгой. Накопление холестерина в организме Дисбаланс гормонов вызывает скопление жира в организме, что ведет к быстрому отложению холестерина на внутренних стенках сосудов. Из-за этого происходит сильное сужение просвета, что отрицательно сказывается на уровне давления. Прием не подходящих гормональных средств Многие женщины в период климакса ведут прием препаратов на основе ряда гормонов, дабы избавиться от дискомфорта и неприятных симптомов. Однако выбранные средства не всегда отличаются своей эффективностью и могут дать обратный результат. Нарушение эмоциональной сферы Резкая смена настроения, раздражительность, переживания, повышенная обидчивость могут стать причиной бурной эмоциональной реакции. Нервная система не справляет с подобными перепадами и вызывает скачок АД. На фоне данных изменений нарушается сон, и нередко развивается бессонница.

    Многие дамы среднего возраста считают, что у них повышается давление из-за частых стрессов или выпитой чашечки кофе, даже не подозревая о том, что этот симптом указывает на течение гипертонии. Поэтому женщинам требуется обязательно обращать внимание на любые признаки, характеризующие увеличение АД, чтобы успеть вовремя его понизить.

    Редко женщины наблюдают пониженное давление при климаксе, однако это состояние тоже требует срочного лечения.

    Оптимальным и безопасным для здоровья женщины во время климактерического периода считается показатель 140/90 мм. ртутного столба. Однако его колебания происходят из-за изменения гормонального фона, характерного для данного состояния.

    Исходя из стадии заболевания, увеличение уровня давления у женщины может проходить на протяжении нескольких часов или дней. Если упоминать в целом климактерический период, АД будет постоянно скакать до тех пор, пока не настанет постменопауза.

    В таком случае важно проводить лечебные действия, иначе по мере завершения климакса у женщины разовьется гипертония в запущенной стадии. Это приведет к увеличению не только артериального, но и внутричерепного давления, неся за собой развития массы осложнений для здоровья.

    Также есть риск получить хроническую форму гипертонии в том случае, если женщина не соблюдает правильный образ жизни – часто поддается стрессовым ситуациям, неправильно питается, не выполняет физические упражнения.


    Единичные скачки давления, при которых женщина не проводила комплексного лечения, как правило, не несут за собой негативных последствий. Но если показатель АД постоянно находится на высоком уровне, это чревато развитием серьезных заболеваний. К осложнениям гипертонии относится:

    • Инсульт.
    • Инфаркт.
    • Атеросклероз.
    • Почечная недостаточность.
    • Полная или частичная потеря зрения.
    • Гипертонический криз.
    • Постоянные головные боли.
    • Нарушение сна и ночные скачки давления.
    • Отеки рук и ног.

    Также отсутствие лечения вызывает сильное сужение просвета сосудов, что способно привести к развитию старческой деменции. Нередко были обнаружены случаи поражения головного мозга, глаз и почек, что обуславливается изнашиванием их тканей.

    Именно поэтому при изменении уровня давления требуется сразу принимать меры по его восстановлению, иначе можно добиться появления осложнений, которые оказывают существенный вред женскому здоровью.

    Наверняка многим женщинам хочется узнать ответ на вопрос – как можно понижать давление во время климактерического периода, и какие препараты разрешено пить? На самом деле понизить давление удается не только при помощи лекарственных средств – в качестве поддерживающей и общеукрепляющей терапии можно воспользоваться более безопасными методами.

    Если женщина своевременно не примет меры и не начнет лечение высокого АД, болезнь со временем перейдет в хроническую форму, наиболее опасную для здоровья.


    Чтобы избавиться от приливов и прочих неприятных симптомов заболевания, а также понизить уровень АД, рекомендуется соблюдать специальную диету. Особенно это важно делать женщинам с хронической гипертонией. Для проведения диеты рекомендуется учесть следующие шаги:

    1. Исключение из рациона питания острых, жирных и соленых блюд, колбас, еды быстрого приготовления, консерв.
    2. Ограничить употребление сахара и сладостей.
    3. Для понижения давления ешьте как можно больше морепродуктов и морской рыбы.
    4. Старайтесь разбавлять рацион питания бобовыми, фасолью и соей.
    5. Заменяйте животные жиры растительными.
    6. Старайтесь как можно меньше есть соли – до 5 грамм в сутки.
    7. На столе должны ежедневно присутствовать овощи и фрукты (желательно, чтобы они были в сыром виде).
    8. Пейте только натуральные напитки и воду (минимальное количество жидкости при гипертонии должно составлять 1,5-2 литра в день). Исключите промышленные соки с повышенным содержанием сахара.

    Необходимо кушать небольшими порциями не реже 5-6 раз в сутки. Желательно, чтобы последний прием пищи был проведен за 2-3 часа до сна. Блюда лучше готовить на пару, варить или запекать без масла. При этом можно использовать разнообразные специи и добавлять меньше соли.

    Принимать в пищу можно только полезные и натуральные продукты без химикатов, красителей и добавок.

    Как высокий, так и низкий уровень давления можно нормализовать, проводя ЗОЖ. К нему в первую очередь относятся:

    • занятия умеренными видами спорта (бег, плавание в бассейне, гимнастика, катание на велосипеде);
    • практика йоги и мудр;
    • ЛФК под присмотром тренера или врача;
    • лечебные массажи;
    • выполнение дыхательных упражнений;
    • отказ от вредных привычек;
    • частые прогулки с чередованием медленного и ускоренного шага.

    Вид упражнений должен выбираться врачом, так как некоторые виды спорта при высоких или низких показателях АД проводить запрещено.

    Также к ЗОЖ относится достаточное количество сна, избегание стрессов и нервного перенапряжения, а также контроль собственного самочувствия. Старайтесь больше времени проводить на улице, избегая открытого солнца и длительного пребывания на жаре.


    Как правило, лекарства, понижающие давление, должен назначать терапевт или кардиолог. Они проведут общее обследование женщины, после чего назначат безопасные и мягко действующие таблетки, при помощи которых получится нормализовать состояние здоровья.

    При гипертонии чаще всего выписывают такие препараты:

    Группа средств

    Примеры лекарств

    Витаминные комплексы, в составе которых присутствует витамины Д, Е, А, С группы В и кальций Самые известные среди них – Компливит, Алфавит, Юнивит, Кальций Д3 Никомед. Диуретики, способные выводить лишнюю воду и соль из организма Среди них Фуросемид, Индапамид, Верошпирон и так далее. Средства для восстановления кровеносных сосудов Лечение проводится при помощи Эналаприла, Бисопролол, Беназеприла, Каптоприла. Седативные препараты Из растительных средств можно попробовать настойку пустырника или валериану, сбор Фитоседан №3. Из лекарств – Афобазол, Персен, Тенотен. Гомеопатические лекарства Их назначение происходит в том случае, если женщине запрещено принимать искусственные виды гормонов. К гомеопатии, разрешенной при гипертонии, относится Климадинон и Ременс.

    Иногда назначают препараты, которые сочетают в себе мочегонное действие и разжижающее кровь.

    Если состояние женщины неудовлетворительное, а уровень АД постоянно высокий, ей назначают заместительную гормональную терапию, при которой в организм будут проникать нужные гормоны, нормализующие состояние больной. Однако такие лекарства требуется правильно подобрать – если в них будет эстроген, принимать лекарства запрещено, так как этот гормон только увеличивает показатель давления. А вот препараты на основе прогестерона можно и нужно принимать женщинам во время климактерического периода. К таким лекарствам относится:

    Дозировка и курс лечения гормональными препаратами назначает врач, исходя из состояния здоровья женщины и уровня АД.

    Использование народных рецептов неплохо себя зарекомендовало при лечении высокого давления. Ведь некоторые травы по праву можно назвать седативными, которые как раз необходимы для нормализации уровня АД.

    Чтобы привести давление в норму, рекомендуется обратить внимание на следующие рецепты:

    Настойка на основе боярышника 40 капель аптечного средства разводим в 250 мл воды, после чего принимаем средство 3 раза в день. Настой шиповника Горсть ягод заливаем кипятком (250 мл), настаиваем 4 часа, после чего принимаем 3 раза в день. Отвар шалфея 2 ложки шалфея запариваем в половине литра воды, после чего принимаем по 200 мл трижды в день. Сбор трав Берем по 1 маленькой ложке валерианы, мелиссы, хвоща и шалфея, заливаем 0,5 литрами горячей воды и настаиваем 2 часа (принимать настой 2 раза в день). Успокаивающий чай В свежезаваренный черный чай добавляю 2-3 листочка мяты или мелиссы, дают немного настояться и принимают вечером ближе ко сну.

    Если женщину беспокоят отеки, можно готовить лечебные чаи на основе следующих растений и трав:

    • листья хвоща;
    • ромашка;
    • семя льна;
    • толокнянка;
    • корень лопуха;
    • лист брусники;
    • птичий горец;
    • укроп.

    Примерно 1 ч.л. травы заливают 250 мл. кипятка и настаивают в течение 15 минут. Приготовленный напиток процеживают и выпивают в течение суток.

    Проводя комплексное лечение гипертонии, получится быстро нормализовать уровень АД, а также избежать развития серьезных и опасных для здоровья осложнений. Однако без назначения врача проводить то или иное лечение запрещено


    Чтобы гипертония больше не развилась у женщины, ей следует проводить профилактику развития болезни. К профилактическим мерам относится:

    1. Прием витаминов и выписанных препаратов.
    2. Отказ от пагубных для здоровья привычек.
    3. Своевременное посещение врача.
    4. Регулярное проведение диеты.
    5. Правильный питьевой режим.
    6. Ежедневное расслабление организма (йога, медитация, массаж).
    7. Регулярное занятие спортом.
    8. Регулярное измерение артериального давления тонометром.

    Каждая женщина должна запомнить, что климакс является неизбежной составляющей жизни, а значит, менопауза рано или поздно даст о себе знать. Чтобы не навредить здоровью, требуется внимательно следить за ним, а при появлении симптомов климактерического периода сразу обратиться к врачу. Он проведет осмотр пациентки, а также скажет, как вести себя во время менопаузы и что можно предпринимать для понижения уровня давления.

    источник