Меню Рубрики

Как продлить месячные при климаксе препараты

Как можно вызвать месячные и продлить менструальный цикл при климаксе и в период менопаузы: таблетки и травы

Менструация сопровождает всех женщин на протяжении большей части жизни. Месячные начинаются в подростковом возрасте, сигнализируя о взрослении организма и возможности зачать ребенка. С возрастом происходит угасание репродуктивной функции, и рано или поздно месячные прекращаются. Данный процесс происходит индивидуально у каждой женщины, поэтому менопауза наступает у всех в разное время.

Менопауза – это последняя менструация, после которой ежемесячные выделения не фиксируются на протяжении одного года. Она наступает из-за полного истощения в организме женщины запаса фолликулов. Яйцеклетки больше не созревают, овуляция не происходит, зачатие становится невозможным.

Условно весь период климакса подразделяют на три этапа. Первый период – пременопауза, который длится несколько лет. Как правило, время наступления варьируется от 45 до 48 лет. На данном этапе происходит гормональная перестройка организма из-за снижения выработки эстрогена и прогестерона. Данные гормоны необходимы не только половой системе, рецепторы, чувствительные к их содержанию, имеются в выделительной системе, головном мозге, кровеносной системе и в слизистой оболочке глаз. В результате многие органы начинают работать с нарушениями.

Начало климакса сопровождается следующими симптомами:

  • Сбой менструального цикла. Месячные могут идти с большой задержкой, иногда менструация наступает 2 раза в месяц. При этом характер выделений варьируется от мажущих до обильных.
  • Приливы.
  • Эмоциональная нестабильность.
  • Увеличение массы тела. Женщина быстро набирает вес.
  • Ухудшение состояния кожи и волос.

Нормальное протекание пременопаузы:

  • месячные прекращаются постепенно, увеличивается интервал между ними, уменьшается количество выделений;
  • менструация появляется через 3–4 месяца, полгода, год;
  • месячные приходят беспорядочно, при этом продолжительность паузы между ними влияет на количество выделений (чем дольше нет менструации, тем она обильнее).

Менопауза, то есть последние месячные, фиксируется задним числом, по прошествии 12 месяцев. Если раньше выделения появлялись через несколько месяцев, то после менопаузы они полностью прекращаются. Это происходит примерно в возрасте 45–49 лет.

Яичники женщины работают очень слабо, но продолжают функционирование около 2-х лет. Медленное затухание работы необходимо для настройки организма на новый режим функционирования. В период менопаузы прекращаются овуляции, т. е. появление выделений полностью исключено. Женщине необходимо внимательно следить за состоянием здоровья.

Завершающая стадия начинается после менопаузы. В этот период у женщины практически перестают вырабатываться гормоны. Небольшое количество прогестерона продолжают выделять надпочечники, но их недостаточно для сохранения репродуктивной функции. Во время постменопаузы появление каких-либо выделений должно насторожить женщину. Они не связаны с овуляцией, чаще всего сигнализируют о развитии серьезных патологий, например маточного кровотечения.

Желание пролить месячные может быть связано со страхом старости. При климаксе изменяются кожные покровы и состояние волос и ногтей. Из-за недостатка гормонов кожа становится менее упругой, волосы и ногти начинают истончаться и ломаться. Кроме того, наступление климакса влияет на качество интимной жизни. Недостаток прогестерона и эстрогена приводит к снижению либидо, отсутствие естественной смазки.

Вызвать восстановление менструального цикла возможно только в период пременопаузы. В это время функционирование яичников только начинает угасать. После наступления климакса появление месячных полностью исключено. Чтобы восстановить менструацию, женщина должна проконсультироваться со специалистом. Гинеколог назначит необходимые препараты после осмотра и оценки состояния здоровья.

Чтобы вызвать месячные, необходимо искусственно поддерживать нужный уровень гормонов в организме. Гормональные таблетки и мази подбираются индивидуально после прохождения обследования. Самостоятельно принимать препараты, вызывающие месячные, опасно, так как они имеют побочные действия и противопоказания.

Эффективные гормональные средства:

Лечение фитогормонами включает в себя применение следующих препаратов:

В качестве дополнения к терапии можно использовать лекарственные травы. Перед употреблением следует проконсультироваться с врачом. Травы принимают в домашних условиях в виде отвара. Можно пить отвар сразу из нескольких трав или остановить выбор на конкретном растении. Продлить месячные помогают:

Доказано, что образ жизни женщины влияет на прекращение менструаций. Для нормальной работы яичников необходимо поддерживать вес в норме. Чтобы исключить его прибавку, следует отказаться от жирной пищи, питаться свежими овощами и фруктами, нежирным мясом и рыбой, молочными продуктами. Лучше есть небольшими порциями 5–6 раз в день.

Для нормализации месячных необходимо заниматься спортом. Существуют разработанные методики, которые способствуют улучшению кровообращения в органах малого таза, что благоприятно воздействует на половые органы. Интимная жизнь также влияет на наступление климакса. Регулярный секс способствует активной выработке гормонов.

Вызывать возобновление менструального цикла необходимо под наблюдением специалиста. Целесообразно проводить терапию при раннем климаксе, однако следует иметь в виду, что многие гормональные препараты могут нанести вред здоровью. Стоит помнить, что менопауза – естественное явление. Если климакс не доставляет существенного дискомфорта, то лечение не требуется.

Женский организм работает как по часам: как только наступает определенный возраст, происходят неизбежные изменения. Это касается репродуктивной функции, когда в 45-50 лет наступает климакс, вызывая перемены в цикле. У большинства женщин, которым хочется отсрочить этот период, возникает вопрос, как вызвать месячные при климаксе. Восстановить месячные благодаря здоровому образу жизни, питанию, народным рецептам и препаратам.

Климакс – это определенный отрезок времени в состоянии женского организма, когда происходит угасание половой функции. В этот промежуток наблюдается постепенное снижение уровня женских половых гормонов, а также уменьшение возможности воспроизвести здоровое потомство. Такие изменения со временем ведут к окончанию репродуктивной функции, завершению менструального цикла.

Данный период не приходит внезапно, ему предшествует ряд перемен, которые чувствует пациентка. Климакс длится несколько лет, а когда он заканчивается, то женщина привыкает к жизнедеятельности в условиях пониженного уровня половых гормонов. Первые проявления климакса наблюдаются уже в 45-50 лет, восстановить прежнюю жизнь с репродуктивностью становится трудно.

Весь процесс угасания репродуктивной функции состоит из трех этапов:

Когда наступает пременопауза, появляются первые тревожные звоночки, говорящие о наличии изменений в женском организме. Сюда относят изменение ритма месячных, их сокращение или удлинение. Длится данный этап около 2-х лет, однако, у каждой женщины этот временной промежуток может изменяться.

Менопауза следует за пременопаузой и характеризуется резким снижением уровня половых гормонов. Период также может наступать в возрастном промежутке от 45 до 50 лет. Менопаузой называют последние самостоятельные месячные, после которых прошло более 12 месяцев.

Постменопауза характеризуется полным отсутствием месячных, она делится на раннюю и позднюю. Ранний этап постменопаузы длится от 5 до 8 лет, после чего начинается поздний ее этап.

Так как первый этап климакса характеризуется постоянным изменением цикла месячных, многие женщины пытаются самостоятельно восстановить месячные, чтобы продлить обычную жизнь. Именно в пременопаузе возникают первые перемены в менструальном цикле, а также симптомы, которые переживает каждая женщина. Течение месячных на первом этапе климаксе в пременопаузе характеризуется такими особенностями:

  • временной промежуток между наступлением месячных увеличивается или сокращается;
  • трудно предугадать, когда наступит менструация, ведь на первом этапе климакса запускается ряд изменений, которые не позволяют месячным соответствовать календарю;
  • длительность цикла увеличивается или уменьшается, то же самое можно сказать про продолжительность выделений;
  • количество выделяемой крови при месячных также меняется, ее становится меньше;
  • изменяется характер выделений: они становятся вязкими и мажущимися;
  • кровь при месячных может выходить со сгустками, а также иметь неприятный запах в конце;
  • возникают острые боли в нижней части живота перед наступлением месячных.

К перечисленным проблемам прибавляются и другие нарушения. На регулярность цикла влияет щитовидная железа, работа которой может также нарушаться из-за пременопаузы. Женщина может набирать вес, именно поэтому многие дамы хотят отсрочить приближение климакса и восстановить цикл.

Большинство врачей придерживаются мнения, что восстанавливать цикл при наступлении пременопаузы нет необходимости. Доктора полагают, что природу обманывать не стоит: раз климакс сам постучал в двери, значит пришло время для угасания репродуктивной функции. Но некоторые женщины отказываются от перспективы раннего старения, желая продлить привычную жизнь, поэтому находятся в поисках средства, чтобы восстановить месячные и менструальный цикл при климаксе.

Существует несколько показаний, по которым врачи рекомендуют восстанавливать месячные при климаксе:

  • раннее наступление климакса;
  • острая симптоматика раннего климакса;
  • желание здоровой женщины иметь ребенка.

Сокращение овуляций негативно влияет на женское здоровье. Половые органы прекращают свое обновление, начинаются процессы старения. Сюда относят:

  • заметное изменение состояния кожи;
  • отсутствие стрессоустойчивости;
  • повышенное потоотделение;
  • проблемы в сексе.

Вряд ли женщина захочет мириться с такими проявлениями, если климакс наступил раньше положенного времени.

Когда у пары еще нет ребенка, а у женщины пришел ранний климакс, врач также может порекомендовать терапию, предназначенную восстановить месячные и нормализовать менструальный цикл. При квалифицированном лечении и постоянном наблюдении пациентка способна забеременеть и родить здорового малыша.

Возобновить месячные при климаксе допустимо несколькими способами:

  • народными средствами;
  • использованием негормональных препаратов;
  • нормализацией образа жизни.

Восстановить и продлить цикл реально благодаря гормональным таблеткам, однако, такое решение должен принимать только лечащий гинеколог.

Срок наступления менопаузы заложен частично на генетическом уровне. Ускоряют его приход:

  • неправильный образ жизни;
  • курение;
  • прием алкоголя.

Оттянуть наступление климакса и восстановить цикл помогут гормональные медикаменты.

Таблетки для продления менструального цикла перед климаксом содержат женские половые гормоны. Когда пациентка принимает такой медикамент, гормоны приходят в норму, что позволяет наладить менструальный цикл и восстановить месячные. К таким препаратам относят:

Перечисленные препараты основаны на действующих веществах дезогестрел и этинилэстрадиол, которые повышают содержание женских половых гормонов и помогают продлить и восстановить цикл. Врач может назначить и любой другой препарат, который содержит эти гормоны. Назначение делается исходя из состояния здоровья пациентки и особенностей организма.

Восстановление менструации после менопаузы уже вряд ли возможно, однако, вернуть месячные при раннем наступлении климакса вполне реально. Для этого на помощь приходят негормональные препараты, которые в своем составе содержат определенные действующие вещества.

В перечне медикаментов находятся те лекарства, в составе которых содержатся растительные вещества – они щадящим образом помогают восстановить цикл:

  1. «Бессер Альтер» – основан на натуральных алтайских травах, которые заставляют яичники функционировать. Препарат можно принимать на любом этапе климакса, но лучше это делать в пременопаузу – он поможет восстановить репродуктивность, устранит потливость, раздражительность.
  2. «Эстровел» – врачи назначают данный препарат для возобновления месячных при климаксе, а также для устранения симптомов его проявления. Он помогает нормализовать менструальный цикл, возвращая женщину к привычной жизни.
  3. «Феминал» – снижает проявления климакса и способствует устранению выделений в период между месячными. «Феминал» поможет постепенно восстановить цикл, если он был нарушен из-за раннего климакса.

Указанные лекарства необходимо принимать только после установления причин возникшего состояния. Их может прописывать только гинеколог, который будет контролировать состояние пациентки на протяжении периода приема.

Рецепты народной медицины часто оказываются эффективными, особенно если соблюдать регулярность их применения и пропорции. Например, существуют травы, вызывающие месячные при климаксе. Растения, помогающие восстановить цикл:

Растения необходимо употреблять в форме отваров. Для этого нужно:

  1. Подготовить 1 столовую ложку выбранного сырья.
  2. Залить 400 мл кипятка и поставить на огонь.
  3. Проварить на маленьком огне в течение 15 минут.
  4. Перелить в заварник и оставить настаиваться полчаса.
  5. Когда отвар остынет до комнатной температуры, его можно пить.

Неплохо себя показали и другие народные рецепты при восстановлении месячных в период менопаузы. К ним относят такие варианты:

  1. Петрушка. Данный вид зелени необходимо добавлять во все блюда. Полезно съедать свежую петрушку отдельно.
  2. Луковая шелуха. Готовят крепкий отвар, доводя жидкость до коричневого цвета. Пьют луковый отвар один раз в день, дожидаясь восстановления менструации.
  3. Настой из разных трав. По 2 столовых ложки крапивы, девясила, душицы, шиповника, тысячелистника и спорыша кладут в термос. Заливают горячей водой, закрывают и настаивают 3 часа. Настой употребляют на протяжении дня по половине стакана – такой метод поможет восстановить цикл и менструации.
Читайте также:  Гипертония и менопауза у женщин

Стоит отказаться от самых популярных методик «вызова» месячных вроде пижмы, йода с молоком и большого количества витамина C. Такая методика не принесет желаемого результата, навредив здоровью.

Подробнее узнать о методах народной медицины, чтобы восстановить цикл, можно из видеоролика:

К сожалению, осуществить восстановление месячных после климакса уже не предоставляется возможным, однако, сделать это на первых его проявлениях вполне реально. Все, что необходимо – вести правильный образ жизни.

Пациентки, которые на протяжении всей жизни правильно питались, отказались от вредных привычек и постоянно находились в физической активности, менее подвержены наступлению раннего климакса. Позже, когда этот момент все же наступает, все климактерические проявления переносятся ими легче.

Чтобы отсрочить менопаузу и сохранить месячные, важно придерживаться таких условий жизни:

  1. Правильное питание. Залог восстановления менструаций – употребление малых порций еды с большой частотой. Кушать нужно понемногу, но с интервалами в 3 часа. Рацион должны составлять каши, фрукты, кисломолочные продукты. Сдобу и белый хлеб рекомендовано ограничить.
  2. Активность. Следует заняться спортом или записаться на фитнес. Умеренные физические нагрузки пойдут на пользу. Рекомендуется выделять выходной день, чтобы отправиться на природу и провести там время с пользой, активно.
  3. Психологическое состояние. Суета и спешка, стрессы на работе – все это не поможет восстановить менструацию и не отсрочит менопаузу. Стоит прислушаться к психологическому состоянию и при необходимости обратиться к доктору.

Три главных пункта здорового образа жизни дополняются обязательным отказом от вредных привычек. Соблюдать указанные условия необходимо постоянно, тогда климакс наступит позже.

Чтобы вызвать месячные при климаксе, достаточно прислушаться к мнению лечащего гинеколога и следовать его указаниям. Народные методы, гормональная терапия и растительные препараты помогут восстановить менструальный цикл, если сочетать эти способы со здоровым образом жизни.

источник

Климакс вызывает страх у многих женщин, и это вполне можно объяснить. Говорить о наступлении этого периода можно тогда, когда менструальные выделения становятся нерегулярными. Обычно месячные прекращаются в первую фазу менопаузы. Но то, что они прекращаются, еще не говорит о том, что процесс этот просто сходит на нет. У некоторых дам выделения становятся слишком обильными, болезненными и мажущими, а у кого-то месячные прекращаются сами собой. В этой статье Вы узнаете, как и чем вызвать месячные при менопаузе?

Если во время климакса месячные отсутствуют долго, то это вполне нормальное явление. Бывает и так, что после многолетнего отсутствия они возвращаются в виде обильных выделений. В этом случае нужно бить тревогу, так как это может быть маточное кровотечение.

Но бывает и такое, что месячные прекращаются в слишком раннем возрасте, до сорока лет. Такой процесс тоже не является нормальным, поэтому нужно обратиться к врачу с целью их восстановить. Для этого существует много методов, но заниматься восстановлением менструального цикла самостоятельно не стоит, так как за это можно будет поплатиться своим женским здоровьем.

Когда прекращаются менструации и начинается климакс, к представительницам прекрасного пола приходит понимание того, что молодость уже закончилась, а впереди их ждет только медленное угасание. Само собой разумеется, что женщине хочется продлить молодость, а самый доступный способ это сделать – вызвать месячные.

Однако, есть ли смысл это делать? Исчезновение месячных подразумевает под собой полную утрату детородной функции, а если женщина больше не собирается рожать детей, то смысла в восстановлении цикла нет. Прибегать к терапии нужно только тогда, когда месячные прекратились слишком рано, или когда женщина климактерического возраста все еще хочет стать мамой. В остальных случаях делать это без рекомендации узкого специалиста не стоит.

Существует великое множество препаратов, которые могли бы помочь решить эту проблему, но перед тем, как начинать их употреблять, нужно посоветоваться с врачом, и он назначит то, чем вызывать месячные при менопаузе. Затем необходимо внимательно изучить инструкцию рекомендованного им препарата.

В основу этого препарата входят только натуральные компоненты, а именно – алтайские травы, позволяющие стимулировать работу яичников. Такой препарат показано употреблять как раз тем женщинам, которые переживают менопаузу в любой из этапов ее развития. Лекарство помогает несколько затормозить процессы старения, которые активно идут во время менопаузы, а также ослабить неприятные симптомы, мучающие женщину в этот период. Средство идеально подходит для тех, кто хочет восстановить детородную функцию и овуляцию в климактерическом возрасте. Для остальных вызванный цикл не будет иметь практически никакого смысла.

Помимо этого препарата существует еще множество других. Разумеется, что в их основу входит женский гормон эстроген, который во время менопаузы в женском организме снижается.

Говоря о народной медицине, подразумеваются натуральные травы, которые оказывают благотворное действие на состояние женского здоровья, помогают отсрочить наступление менопаузы, и продлить молодость.

Внимание! Для того чтобы лекарственные травы оказали нужный эффект, готовить их желательно в домашних условиях. Также важно перед их употреблением поставить в известность врача. Главный принцип, которого стоит придерживаться при таком лечении – регулярность: все указанные травы нужно принимать ровно столько, сколько этого потребует инструкция, а не от случая к случаю. Если практиковать второй вариант, то такой прием лекарств откажется просто бесполезным.

  • Душица. Название этой травы говорит само за себя, она довольно приятно пахнет и имеет сладковатый вкус, то есть при ее приеме не должно возникать отрицательных вкусовых ощущений. Такая трава в высушенном виде продается в аптеках. Принимать эту траву можно так, как угодно: можно в виде классического отвара, с медом или без него, а можно добавлять в качестве приправы в свой повседневный чай черного или зеленого сорта.
  • Липовый цвет. Лечение с его помощью тоже проходит довольно приятно. Это сырье можно собирать самостоятельно. Цветение липы происходит в середине лета, в июле—месяце. Если у Вас есть дача, то на ее территории стоит поискать липовые деревья, так как они довольно часто встречаются в средней полосе России. Если дачи нет, то придется выезжать в загородные парки или лесополосу, так как в больших городах собирать липовый цвет не рекомендуется. Из-за пыли, выхлопных газов и плохой экологии растение теряет свои полезные свойства.

А вообще, липовый цвет не только помогает решить проблемы с женским здоровьем, но и защищает от других болезней, так что эти цветочки полезно будет иметь в каждом доме про запас, особенно зимой, ведь они помогают сохранить иммунитет в порядке. Цветы липы обладают приятным вкусом и характерным ароматом, из них можно готовить настой, а можно, опять же, добавлять в обычный чай. Еще липовый цвет полезно употреблять в период климакса потому, что он может решать проблемы с обменом веществ.

  • Шалфей. Тоже довольно полезное растение, которое можно заваривать и как обычно, и использовать в напитках, как источник дополнительного аромата. Несмотря на то, что от шалфея есть определенная польза, слишком увлекаться приемом этого растения не стоит, так как оно все-таки лекарственное.

Перед тем, как начинать употреблять все вышеуказанные средства, вызывающие менструацию, нужно убедиться, что Вы не страдаете от аллергии на них.

Для того чтобы приготовить отвар из любого из этих растений, нужно взять щепотку сухого сырья, отправить в стакан и залить кипятком. Остыть напиток должен до комнатной температуры. После этого его можно пить с добавлением небольшого количества натурального меда.

Внимание! Вовсе не обязательно употреблять только одну указанную выше траву, если вам пришлись по душе все из них, то разрешается их чередовать. Также отвар можно готовить не только из одного компонента, но и из нескольких сразу.

Самой лучшей профилактикой своего состояние во время климакса является здоровый образ жизни. Если его соблюдать, то не придется думать об омоложении и о принудительном возвращении менструального цикла. Понятие здоровый образ жизни во время климакса включает в себя следующие пункты:

  1. Основной упор нужно делать на правильное и здоровое питание. Вообще, после наступления 45—летнего возраста нужно кардинально пересмотреть свой рацион и внести в него некоторые изменения: важно употреблять как можно больше продуктов, в составе которых есть кальций. Это различного рода молочные и кисломолочные продукты. И также к съестному, в котором содержится кальций, относятся бобовые культуры, миндальные орехи, морские водоросли. Важно употреблять продукты, в составе которых есть жирные кислоты. Содержатся они в морской рыбе жирных сортов.
  2. Во время менопаузы важно соблюдать физическую активность. Вряд ли женщина такого возраста начнет профессионально заниматься спортом, но выделить время на небольшие пробежки и гимнастику всегда можно.
  3. Важно соблюдать режим дня и отдыха, полноценно высыпаться.
  4. Так как организм женщины во время менопаузы становится слабым, то вовсе не лишним будет его поддерживать при помощи витаминных комплексов.

Таким образом, месячные в период менопаузы – это довольно проблемный для некоторых женщин вопрос. Стоит ли пить препараты для того, чтобы вызвать месячные при климаксе, и отсрочить менопаузу, решает только врач. А для того чтобы просто поддерживать себя в порядке во время менопаузы, существуют меры профилактики. Также нужно просто смириться в тем, что природа рано или поздно возьмет верх.

Познавательное видео по теме:

источник

Наступление климакса – естественная гормональная перестройка женского организма, означающая завершение периода фертильности. Изменение характера менструального кровотечения является главным признаком начала старения женщины, легко корректируемом с помощью гормональных препаратов и изменения образа жизни.

Климакс – гормональная перестройка организма, сопровождаемая постепенным прекращением выработки эстрогена, отвечающего за функционирование яичников. В период менопаузы, длящейся от 2-х до 15 лет, постепенно увеличивается менструальный цикл, приводящий к полному прекращению кровянистых выделений и завершению репродуктивной способности женщины.

Климакс разделяется на 3 периода:

  1. Пременопауза. В норме начинается после 45 лет (но может возникать раньше или позже указанного возраста) и заключается в постепенном снижении выработки эстрогена. Продолжается пременопауза от 2-х до 10 лет.
  2. Менопауза – последняя менструация, перед окончательным завершение фертильности.
  3. Постменопауза – 12 месячный промежуток, следующей за датой последнего менструального кровотечения. Различается на раннюю постменопаузу (5-8 лет) и позднюю.

У большинства женщин менопауза происходит в возрасте 50 лет. К этому моменту иссекает запас ооцитов и прекращается выработка эстрогена.

Гинекологии так же выделяют:

  1. Ранний климакс, происходящий в возрасте до 40 лет.
  2. Поздний климакс, активизирующийся в 60-ти летнем возрасте.

Ранний климакс чаще всего встречается у жительниц крупных мегаполисов, занимающихся профессиями, связанными с нахождением в длительных стрессовых ситуациях.

Основными причинами появления ранней менопаузы называют:

  • гормональные патологии щитовидной железы, такие как ожирение и сахарный диабет;
  • ранее перенесенные многочисленные аборты;
  • частые гинекологические заболевания и их последующее лечение;
  • неправильное применение гормональных контрацептивов;
  • вредные привычки;
  • онкологические патологии;
  • плохую экологию;
  • постоянные стрессы;
  • генетическую предрасположенность женщины.

Поздник климакс наиболее благоприятен для организма и связан с более длительным периодом старением.

Возникает чаще всего у женщин:

  • имеющих серьезные гинекологические заболевания;
  • страдающих опухолями, вызывающими активный выброс эстрогена;
  • после ранее перенесенной онкологи половых органов, сопровождавшейся проведением химио- и радио-терапии;
  • длительно время применявших антибактериальную терапию.;
  • придерживающихся средиземноморской диеты;
  • часто употребляющих в пищу морепродукты.
Читайте также:  Гипертоническая болезнь из за климакса

Месячные возможны только в периоде пременопаузы. Появление кровотечения через 1,5-2 года после завершения последнего менструального кровотечения свидетельствует об образовании патологии репродуктивной системы (вызванного сильным разрастанием эндометриоидной ткани) и требует незамедлительного посещения гинекологического кабинета.

Месячные при климаксе в норме возможно наблюдать только в фазе пременопаузы. Началом гормональной перестройки называется постепенное увеличение разрыва между наступлением критических дней, уменьшение длительности и интенсивности основной менструации (или чередованием обильности и скудности) и возникновение кровянистых или мажущих выделений в межменструальный период.

Пременопауза длиться в около 2-х — 5-ти лет (может продолжаться до 10 лет) и начинается с постепенного снижения количества выработки эстрогена, препятствующего активной деятельности яичников.

Обычный менструальный цикл состоит из:

  • созревания фолликула;
  • овуляции – выхода яйцеклетки;
  • разрастания эндометриоидной ткани при подготовке полости матки к возможной беременности;
  • отмирания яйцеклетки;
  • отторжения погибших тканей из организма вместе с яйцеклеткой и кровяными сгустками.

Период пременопаузы характеризуется появлением безовуляционных циклов, во время которых ооцит не созревает из-за нехватки гормонов, но месячные проходят в обычном порядке. Колебание количества эстрогена и прогестерона приводит к замедлению роста яйцеклетки, ее позднему выходу и соответствующей задержки менструации на более длинный период.

Вторичными предвестниками начала первой фазы климакса считаются:

  • часто беспокоящие женщину головокружения;
  • внезапно появляющаяся тошнота;
  • резкие перепада АД и тахикардия;
  • сильные боли в нижней части живота;
  • мучающие женщину нарушения сна;
  • появление неприятного запаха тела;
  • сонливость;
  • затяжная депрессия.

В середине предменструальной фазы женщины могут отмечать:

  • укорачивание или удлинение менструального цикла;
  • наличие межцикловых кровотечений;
  • изменение характера возникающих кровянистых выделений, появление в них сгустков, неприятного запаха;
  • обострение ПМС;
  • снижение либидо;
  • ломкость волос, ногтевой пластины;
  • сухость слизистых оболочек;
  • возникновение инфекций мочевого пузыря
  • появление приливов.

У 10% женщин в период пременопаузы отмечается развитие гиперэстрогении, характеризующейся:

  • увеличением размера молочных желез;
  • появлением боли в груди и чувствительностью сосков;
  • уплотнением стенок детородного органа;
  • уменьшением количества дней цикла;
  • возникновением миомы матки.

По мере уменьшения количества эстрогена могут возникать серьезные нарушения со стороны сердечно-сосудистой системы, дисфункции щитовидной железы, а так же обостряться хронические патологии.

Месячные при климаксе чаще всего появляются только в пременопаузе. Чаще всего этот период наступает в возрасте 45-48-ти лет, и длиться 2-4 года, но может появиться и у 35-36-ти летней девушки или отсрочиться до 52-55-ти лет.

В это время у женщин можно наблюдать следующие типы менструального кровотечения:

  1. Критические дни носят регулярный характер, но изменяется обильность и длительность кровотечения.
  2. Продолжительность межменструальных дней постепенно увеличивается. Критические дни теперь длятся 3-4-ро суток, и различаются по интенсивности выделений. Во время кровотечений могут беспокоить боли внизу живота, головокружения и тошнота.
  3. Резкое внезапное прекращение выделений. Мгновенная отмена менструаций может сопровождаться традиционными для климакса симптомами, такими как приливы, нервные расстройства, но выражены они не значительно.
  4. Внезапные выделения, начало и продолжительность которых невозможно угадать. Часто менструация сопровождается сильным жаром, тахикардией, повышением АД.
  5. Менструации проходят 1 раз в 3-4 месяца, имеет непродолжительный характер, а затем внезапно пропадают навсегда.

В пременопаузе женщина сохраняет фертильность и длительный перерыв между критическими днями может означать не наступление менопаузы, а беременность, поэтому в случае задержки, продолжающейся более 1 месяца, следует обязательно посетить гинеколога, сдать соответствующие анализы и сделать УЗИ.

Месячные при климаксе в последний раз проходятся во время менопаузы. Появление последнего кровотечения невозможно заранее предугадать, но чаще всего оно возникает через 2-5 лет, после появления признаков пременопаузы.

Последнее кровотечение сопровождается:

  • возникновением жара и покраснением кожи лица, рук, шеи;
  • потливостью;
  • резкой сухостью слизистых оболочек;
  • сильной болью в нижней части живота и поясницы.

Длиться кровотечение от 3-10 дней, может сопровождаться обильными выделения, с появлением сгустков и неприятным запахом. После завершения выделений менструации больше не проходят, что вызвано прекращением производства щитовидной железой эстрогена.

В постменопаузе месячных не должно быть. В течение 1,5 лет после начала последнего менструального кровотечения и прекращения производства эстрогена полностью прекращается функционирование яичников, изменяется структура и форма детородного органа и фолликул.

Появление кровотечений через 1 год, прошедший с даты начала менопаузы, означает сильное разрастание эндометрия и говорит о появлении в организме новообразования, требующего обязательного лечения.

Гормональный кризис организма в постменопаузе способен спровоцировать цикличные выделения крови из половых органов, не являющиеся месячными, и появляющиеся при:

  1. Воспалительных процессах в репродуктивной системе.
  2. Разрастании эндометриоидной ткани, характерной для образования миомы.
  3. Появлении злокачественных и доброкачественных новообразований.
  4. Атрофии эндометрия.
  5. Лечении лекарственными средствами, назначаемыми для активизации функций фолликулов. При приеме гормонов менструации восстанавливаются и к женщине возвращается фертильность.
  6. Физических перенагрузках, спровоцированных усиленными спортивными тренировками, поднятием тяжестей.
  7. Травмах влагалища и половых органов.

Месячные при климаксе в норме проходят в течение 3-10 дней и могут варьироваться от очень обильных до скудных. Потеря крови не может превышать 1 стакана, в выделениях не должно быть гноя и неприятного запаха. Возможны так же внезапные кровотечения, возникающие в период пременопаузы, сопровождающиеся сильной болью, потливостью, жаром.

В зависимости от характера кровотечения можно предположить наличие дисбаланса в организме:

    обильные менструации считаются признаком появления опухолей и злокачественных новообразований в репродуктивной системе;

Месячных при климаксе постменопаузе не должно быть!

  • внезапное кровотечение – говорит о разрыве сосуда в области детородного органа;
  • кровотечение с неприятным запахом и желтыми выделениями характерны для инфекционных заболеваний влагалища;
  • сукровица выделяется при воспалительных процессах в половых органах;
  • Менструации в период менопаузы или постменопаузы могут быть вызваны:

    • лечением гормональными препаратами;
    • травмированием влагалища;
    • образованием эрозии;
    • возникновением гормонального дисбаланса из-за снижения уровня прогестерона на фоне нестабильности образования эстрогена;
    • сбоем в функционировании эндокринной системы, сопровождающемся образованием миомы матки;
    • маточными полипами;
    • поликистозом яичников;
    • плохой свёртываемостью крови.

    Для определения причины появления кровотечений, возникающих через 1,5 года после вхождения женщины во второй период климакса проводится:

    • гинекологический осмотр;
    • консультация эндокринолога;
    • маммография или УЗИ молочных желез;
    • ОАК, и исследование крови на онкомаркеры, гормоны и свертываемость;
    • трансвагинальная УЗИ-диагностика органов малого таза;
    • изучение структуры щитовидной железы;
    • МРТ;
    • мазок из шейки матки;
    • биопсия эндометрия;
    • гистологическое исследование полости матки с помощью введения в шеечный канал оптического прибора.

    После проведения исследования делается заключение о характере патологии и назначается лечение. В зависимости вида дисфункции может назначаться консервативное (медикаментозное) лечение, состоящее в применении препаратов, содержащих искусственные гормоны и витаминных комплексов или хирургическое лечение.

    Операции показаны при обнаружении:

    • гиперплазии эндометрия;
    • полипов;
    • воспалительных процессов;
    • злокачественных и доброкачественных новообразований.

    Для предотвращения патологического роста эндометрия и в целях профилактики появления гормонозависимых патологий сердца и сосудов, остеопороза и нервно-психических расстройств назначаются витаминные комплексы и гормональные препараты, призванные восполнить дефицит прогестерона и смягчить симптомы, возникающие при прохождении женщиной стадий климакса.

    Климакс, появляющийся о возрасте после 45 лет считается нормой, и врачи не рекомендуют в этом возрасте искусственно вызывать менструацию.

    Медицинская корректировка и восстановление репродуктивной функции необходимо, если:

    • менопауза началась в возрасте от 36 до 40 лет;
    • женщину мучают тяжелые симптомы развития раннего климакса;
    • пара желает родить здорового ребенка.

    Помимо прекращения фертильности, наступление климакса вызывает старение организма, провоцируя:

    • изменение структуры кожи, волос, ногтей;
    • увеличение потливости;
    • снижение стрессоустойчивости;
    • появление сексуальных проблем.

    Для восстановления месячных врачи назначают комплексное лечение, состоящее в приёме гормональных и негормональных лекарственных средств и изменении привычного образа жизни и питания.

    Прием гормональных контрацептивов, включающих этинилэстрадиол и дезогестрел помогает продлить и нормализовать менструальный цикл и запустить выработку женских гормонов.

    Мерсилон В упаковке находится 21 таблетка, принимаемая по 1-й в сутки. В процессе лечения нормализуется менструальный цикл, восстанавливается репродуктивная функция и прекращаются вторичные проявление климакса 1520 руб.
    Марвелон 1500 руб.
    Три-мерси 900 руб.

    Самостоятельно применять гормональные контрацептивы для возобновления месячных нельзя. Лечение назначается только врачом после исследования гормонального фона пациентки и исключения наличия гормонозависимых новообразований.

    Бады, применяемые в период пременопаузы помогают восстановить менструации, отсрочить наступление климакса, вернуть молодость кожи и волос, предупреждая вторичные признаки завершения фертильности.

    Эстровел Нормализует менструальный цикл 500 руб.
    Феминал Снижает проявление климакса, предотвращает кронистые выделения между периодами менструации 580 руб.
    Бессер Альтер Содержащиеся в препарате алтайские травы восстанавливают функции яичников. Предупреждают угасание репродуктивной способности, устраняют гипергидроз и раздражительность 300 руб.

    Дозировка и курс лечение подбираются гинекологом индивидуально для каждой пациентки.

    Отвары трав помогают нормализовать менструальный цикл и прекратить межменструальные кровотечения.

    1. По 1 ст.л. липы, душицы и шалфея заливаются 400 мл кипятка. Смесь ставиться на плиту и варится 10-10 мин. Готовый настой снимается с огня, отстаивается и принимается по 1 стакану 2-ды в день перед едой.
    2. Крапива, девясил, душица, шиповник, тысячелистник взятые по 2 ст.л. каждого растения смешиваются, заливаются горячей водой (500 мл), помещаются в термос и настаиваются 3 часа. Готовый отвар принимать по ½ стакана 20ды в день.
    3. Луковая шелуха отваривается до коричневого цвета, отстаиваться 30 мин, принимается по 1-2 ложке 3-ды в день.
    4. Петрушка добавляется в салаты или употребляется веточками.

    Не следует применять для вызова месячных смесь йода с молоком, большое количество витамина С и пижму поскольку данные методики способны сильно навредить организму и не добиться необходимого результата.

    Помимо медицинских препаратов для восстановления репродуктивной способности требуется:

    1. Изменить привычный образ жизни. Женщине нужно обязательно перейти на правильно питание, состоящее в почасовом приеме пищи (не реже 1-го раза в 3 часа) маленькими порциями (150-200 гр.). Ввести в рацион большого количества овощей, фруктов, круп и исключения из потребления сдобы и кондитерских изделий.
    2. Заниматься спортом. Физические нагрузки помогают поддерживать мышцы в форме. Врачи советуют отдавать предпочтения легкой атлетики, выбрав для тренировок бег, кардиотренажеры, плавание и танцы. Необходимо ежедневно не менее 30 мин проводить на свежем воздухе, совершая пешие прогулки.
    3. Соблюдать режим дня, выделив обязательное время на отдых и сон (не менее 8-9 часов в день), стараться не перенапрягаться, чередовать время активных физических и умственных нагрузок с отдыхом.
    4. Стабилизировать психическое состояние. По возможности избегать стрессовых и конфликтных ситуаций.
    5. Отказаться от вредных привычек. Ранний климакс помимо гормональных и наследственных факторов проецируют частое употребление алкогольных напитков и табакокурение.
    6. Своевременно лечить появившиеся инфекции и болезни, для исключения перерождения их в хроническую фазу.
    7. Провести витаминотерапию.
    8. Вести активную половую жизнь.

    Завершение менструаций во время климакса – нормальный физиологический процесс, знаменующий переход в женщины новую фазу жизни. Соблюдение здорового образа жизни и прием витаминов помогут предупредить раннее старение, а прием гормональных препаратов способен восстановить менструальный цикл и фертильность.

    Оформление статьи: Мила Фридан

    Симптомы климакса и менопаузы:

    источник

    После 45 лет у женщин в организме происходит перестройка, вызывая эмоциональные переживания. Менопауза не является причиной для переживаний, есть способы, как вызвать месячные при климаксе. Однако следует знать, что не все методы безопасны.

    Первые признаки угасания репродуктивной системы у женщины появляются к 50 годам. Связано это со снижением уровня эстрогенов в организме. Менопауза — длительный процесс, который может продолжаться от 5 до 10 лет.

    Пациентке стоит подготовиться заранее к грядущим переменам. Пониженный эстрогенный уровень отражается на общем самочувствии, снижается эластичность кожи, появляется больше морщин. Также женщина становится хрупкой: наблюдается слабость суставов и костей, на теле чаще появляются синяки и пигментация.

    Читайте также:  Гипертония при климаксе чем лечить

    Самые распространенные изменения организма:

    1. Проблемы со сном. Наблюдаются практически у всех женщин после 50 лет. Из-за скачков тестостерона и других гормонов нарушается работа части мозга, отвечающая за функционирование биологических часов. Пациентка может часто просыпаться ночью, мучиться от бессонницы. В дневное время суток наблюдается сонливость.
    2. Приливы жара или холода. Это неконтролируемое изменение терморегуляции тела. Чаще приливы жара концентрируются в верхней части тела, но конечности остаются холодными. Такое состояние может длиться от 30 до 60 минут. Неприятные симптомы могут беспокоить на протяжении 5-10 лет.
    3. Психоэмоциональная нестабильность. У женщины практически ежедневно наблюдается плохое настроение, повышается степень раздражительности. Причина медицинская: гормональная недостаточность влияет на отдел мозга, управляющего эмоциями. Из-за неправильной работы центральной нервной системы может развиваться депрессия, повышаться тревожность, сопровождаемая приступами страха и паники.
    4. Хрупкость костей. Связана с потерей кальция и витамина Д, суставы также теряют свою эластичность. В возрасте после 50 лет повышается риск травм костей: они легко ломаются и с огромным трудом восстанавливаются.
    5. Внешние проявления. Наблюдается атрофия коллагена, из-за чего на лице взрослой женщины появляется больше глубоких морщин и пигментации. В результате за небольшой промежуток времени создается впечатление, что человек постарел на 5 лет. Выбросы тестостерона могут вызывать отечность, нарушать обмен веществ, что впоследствии провоцирует набор лишнего веса.
    6. Обострение хронических заболеваний. Если приступы мигрени, проблемы с артериальным давлением или сердечно-сосудистой системой не беспокоили вас годами, то к 50 годам велик риск их появления. Часто из-за гормонального дисбаланса развивается сахарный диабет и другие хронические заболевания.

    Остановить процессы увядания невозможно, но при помощи современных медицинских средств их можно замедлить.

    Первый признак климакса — нарушение менструального цикла. Выделения не сразу заканчиваются, сперва становятся менее обильными и непродолжительными, увеличивается промежуток между циклами.

    Из-за недостатка женских половых гормонов яичники атрофируются. Яйцеклетки не успевают созревать, поэтому у пациентки наблюдаются длительные задержки. В отличие от женщин репродуктивного возраста, в период наступления климакса зачатие становится невозможным.

    В норме первые симптомы проявляются в возрасте 50 лет. При гормональном сбое в организме признаки менопаузы могут появиться уже в 35 лет.

    1. Генетическая предрасположенность. Следует изучить семейный анамнез, чтобы подготовиться к преждевременной менопаузе. Вероятность унаследовать раннее увядание от матери — более 50 %.
    2. Преждевременное половое созревание. Если девочка рано расцвела, то есть вероятность истощения половой системы в возрасте 40 лет. Это связано не только с низким уровнем эстрогенов, но и со скачками пролактина и прогестерона.
    3. Хирургическое вмешательство. Частичное или полное удаление органов половой системы из-за рака или внутренних травм вызывает искусственный климакс.
    4. Общая интоксикация организма. Из-за несбалансированного питания, злоупотребления алкоголем и курением организм находится в постоянном стрессе. Шанс раннего проявления климактерических симптомов увеличивается в 2 раза.
    5. Лечение сопутствующих заболеваний. Особенно это касается химической и лучевой терапии. Организм сильно страдает из-за такого лечения и становится подвержен скорейшему увяданию в 50 % случаев.

    Из-за жестких диет и стремления к идеальной фигуре девушка может поплатиться за недостаток необходимых микроэлементов в старшем возрасте. Еще к причинам раннего климакса можно отнести психологические травмы, заболевания других внутренних органов, постоянный стресс и депрессивное состояние.

    Симптоматика у каждой пациентки проявляется по-разному. Всего 10 % женщин не испытывают приливов жара и быстро адаптируются к новой взрослой жизни.

    1. Приливы. Практическая каждая женщина страдает от неконтролируемого притока жара или холода в верхней части туловища. Из-за неправильной работы центра терморегуляции увеличивается потоотделение, появляется озноб. Приступ проходит самостоятельно через 30-60 минут, может сопровождаться тошнотой, покраснением кожных покровов.
    2. Патологии сердечно-сосудистой системы. Среди распространенных проблем — повышение или понижение артериального давления, тахикардия и головные боли. Появляются боли в груди, одышка и проблемы с дыханием вплоть до его остановки.
    3. Психоэмоциональное напряжение. Повышается раздражительность и тревожность, появляются приступы страха и паники. Часто на фоне первого проявления климактерических симптомов развивается депрессия.
    4. Снижение полового влечения. Из-за недостатка эстрогенов слизистая оболочка влагалища вырабатывает недостаточное количество смазки, что делает сексуальное сношение болезненным. Сухость также сопровождается зудом и жжением, что может вынудить женщину полностью отказаться от половых контактов.
    5. Патологии мочеполовой системы. В этот период обостряются цистит, уретрит и другие заболевания. Может появиться недержание мочи, энурез и другие проблемы с процессом мочеиспускания.
    6. Внешние изменения. Эстроген — гормон женской красоты, его снижение провоцирует появление глубоких морщин, отражается на состоянии волос и ногтей. Теряется эластичность кожи, локоны становятся тонкими и тусклыми, появляется седина.
    7. Аутоиммунные заболевания. Появляются из-за слабой иммунной защиты организма.

    К симптомам можно отнести нарушение процессов метаболизма и заболевания обмена веществ. Частые спутники менопаузы — болезнь Альцгеймера, остеопороз и другие патологии.

    Против природы и времени нет лекарств. Однако климактерическое проявление можно замедлить. Первое, что необходимо сделать женщине — обратиться к врачу. Только квалифицированный специалист назначит грамотное обследование и правильное лечение.

    Когда необходимо восстанавливать менструацию:

    • если симптомы климакса проявились рано;
    • после лечения раковых опухолей;
    • для улучшения психоэмоционального состояния.

    Прием синтетических гормонов помогает женщине расцвести и снова почувствовать себя молодой. Оральные контрацептивы с андрогенным эффектом помогают восстановить менструальный цикл на некоторое время.

    Фитотерапия, народная медицина и БАД не помогут вызвать месячные.

    Женский организм негативно реагирует именно на гормональные скачки. Врачи советуют готовиться к потере эстрогена заранее, проходить обследование и сдавать анализы ежегодно.

    Восстановление менструации — рискованная мера. Рекомендуется подбирать небольшую дозу синтетического эстрадиола, чтобы минимизировать побочные эффекты. Не стоит гнаться за способами, как восстановить месячные.

    Высокодозированные антиандрогены вызывают множество побочных эффектов.

    Период климакса длится около 5-10 лет. Разделить весь процесс можно на три этапа: пременопауза, менопауза и постменопауза.

    Как заканчивается менструальный цикл:

    1. Пременопауза. Проявляется после 45 лет, когда меняются длительность, обильность и цикличность менструаций. Происходит сокращение жизнеспособных яйцеклеток, начинается увядание репродуктивной системы. Длительность периода достигает 2-5 лет.
    2. Менопауза. В этот период менструация полностью отсутствует уже в течение года. Уровень эстрогена значительно снизился, что вызывает сухость во влагалище, зуд и жжение. Также слизистая оболочка становится более подвержена грибковым заболеваниям.
    3. Постменопауза. Выработка эстрогена полностью приостанавливается, репродуктивная система угасла. Это процесс необратим и длится до конца жизни.

    Нормальным считается окончание менструального цикла в возрасте 50-55 лет. Поздняя менопауза характеризуется предрасположенностью к онкологическим заболеваниям мочеполовой системы.

    Есть средства, как продлить менструационный цикл при климаксе на начальном этапе. Чем раньше предпринять меры, тем легче протекают симптомы менопаузы. 50 лет — еще не пожилая дама, стоит лишь следовать рекомендациям врача.

    Самый популярный и эффективный способ —прием селективных модуляторов. Это искусственные гормоны, способные поддерживать естественный уровень эстрадиола.

    Как вернуть месячные в начале климакса:

    1. Клиогест. Разработан для смягчения симптомов менопаузы и нормализации менструального цикла. В качестве действующих веществ выступают прогестерон и эстроген в одинаковых пропорциях. Лекарственное средство помогает развитию маточных труб и матки, поддерживает функции яичников. Может назначаться в репродуктивном возрасте.
    2. Дивитрен. Еще один препарат из группы селективных модуляторов. Средство помогает искусственно поддерживать необходимый гормональный уровень. Медикамент предотвращает развитие гинекологических заболеваний, маточные кровотечения и гиперплазию эндометрия.
    3. Эстровэл. Препарат на основе фитогормонов. Эта растительная добавка помогает нормализовать менструальный цикл, восстанавливает репродуктивную систему и облегчает симптоматику в климактерический период. Лекарственное средство назначают при незначительном гормональном дисбалансе.

    Препарат на основе эстрогенов назначается только лечащим врачом и продается по рецепту. Лекарственное средство подбирается индивидуально по результатам анализов.

    К сожалению, нет хирургических способов вернуть молодость и восстановить способность к зачатию. В возрасте до 40 лет, если женщина еще хочет зачать ребенка, назначается лапароскопия — операция на яичниках.

    Но такие хирургические вмешательства не дают гарантию, что пациентка восстановит репродуктивную функцию. С возрастом шанс зачать здорового ребенка близок к нулю.

    Нетрадиционные способы также популярны среди женщин. Травы, растительные эликсиры, природные и витаминные добавки помогают только в комплексной терапии.

    Средства народной медицины для вызова месячных:

    1. Чай из шалфея. Листья растения заваривают кипятком, томят на небольшом огне около 10-20 минут и выпивают в течение дня. На 1 столовую ложку сухого сырья необходимо 200 мл кипятка. В шалфее есть флавоноиды — полезные вещества, способные заменить синтетический эстрадиол.
    2. Цветки липы. Можно приготовить спиртовой раствор: на 50 г цветков 500 мл водки. Смесь максимально измельчают и заливают спиртом. Через 2-3 недели настой нужно процедить. Курс лечения — 2-3 месяца. Нужно ежедневно выпивать по 30 капель народного лекарства.
    3. Мятный чай. Самый безопасный способ повысить уровень женских гормонов. Листья мяты и мелиссы залейте горячей водой, для вкуса можно добавить мед, лимон или имбирь. Употреблять напиток нужно ежедневно. Средство помогает успокоить нервы и повысить иммунитет.

    Также рекомендуется добавить в пищу соевые продукты, льняные семечки, овощи и фрукты. Несмотря на безопасность травяных настоев, необходимо проконсультироваться с врачом. Экстракты растений могут вызывать реакции индивидуальной непереносимости.

    Для продления молодости стоит обратить внимание на свой образ жизни. Необязательно заниматься профессиональным спортом, стоит лишь повысить свою двигательную активность.

    Как помочь женскому здоровью:

    1. Физические нагрузки. Утренняя зарядка и пешие прогулки на свежем воздухе помогут избежать частого и интенсивного проявления приливов.
    2. Правильное питание. Особенно важно получать организму витамины Д, В и кальций, чтобы защитить себя от хрупкости костей и суставов.
    3. Холодная подушка. Способ поможет избежать ночных приливов и внезапной остановки дыхания. Просто охладите постельные принадлежности перед сном.
    4. Активная сексуальная жизнь. Половые контакты помогают поддерживать нормальный уровень гормонов и повышают эндорфин, который сохраняет приподнятое настроение.
    5. Поддержка родных. Очень важный фактор, помогающий не замыкаться на себе и своей возрастной проблеме.

    Психологи советуют делиться своими новыми ощущениями с мужем, чтобы вместе преодолеть менопаузу. Депрессия, невроз и другие психоэмоциональные отклонения требуют незамедлительного лечения и приема антидепрессантов.

    Самолечение может вызывать негативные последствия: проявление побочных эффектов, воспаление хронических заболеваний и даже смертельный исход.

    • ежегодно проходите полное обследование организма;
    • следите за сердцебиением и артериальным давлением;
    • проконсультируйтесь у психолога по поводу стабилизации психического состояния;
    • следуйте точным предписаниям врача;
    • не занимайтесь самолечением.

    Жизнь после 50 лет только начинается. Об этом говорят отзывы женщин, которые заранее подготовились к возрастным переменам.

    Молодость не заканчивается в 50 лет. Следует только правильно подобрать дозировку гормонов, чтобы всегда чувствовать себя хорошо. Ешьте больше фруктов, овощей и других натуральных витаминов. В России сложно круглый год находить свежие персики, но можно запастись на зиму яблоками, морковью и быть всегда здоровой.

    Первый прилив у меня случился в 45 лет. Я тогда сильно испугалась и даже вызвала скорую помощь. Я советую не паниковать, ходите по врачам систематически, чтобы менопауза не оказалась сюрпризом. Сейчас у меня все хорошо.

    Очень сложно найти хороший препарат, который поможет поднять гормональный уровень и устранить симптомы климакса. Я пью Клиогест уже давно, до этого попробовала пять разных средств. У меня нет проблем с сердцем, печенью или другими органами, очень мягко действуют таблетки. Нужно выпить одну в день — и все будет в порядке с женским здоровьем.

    Узнайте больше, как восстановить месячные, в этом видео.

    источник