Меню Рубрики

Какие бады лучше пить при климаксе

Бады – это негормональные препараты, которые можно и нужно принимать при климаксе. Порой только они помогают женщине нормально жить и более или менее хорошо себя чувствовать, ведь во время климакса женщине приходится жить, работать, заботиться о детях, и вести привычный и активный образ жизни.

Редко у какой женщины менопауза проходит нормально: чаще всего этот процесс сопровождается плохим самочувствием и нестабильным психоэмоциональным состоянием. То есть при климаксе бад, список которых каждая женщина должна держать в памяти, — это самое настоящее для нее спасение.

Многие представительницы прекрасного пола делают выбор в пользу бадов хотя бы потому, что этот препарат не содержит в своем составе гормонов. Также даже если и употреблять гормональные препараты, то рассчитать их действие и подобрать нужный препарат очень сложно даже квалифицированному врачу. А многие женщины и вовсе сразу говорят врачу, что пить гормоны не будут по причине банального страха за свое здоровье. Именно поэтому и остается прописывать бады во время климакса. При их приеме будут реализовываться следующие функции:

  1. Во время климакса страдает нервная система. Не каждая женщина спокойно может принять изменения, которые она видит на своем лице и теле, и это факт, что она больше не молода и не прекрасна, как прежде. Именно поэтому стоит принимать такие бады, в которых есть ингредиенты, расслабляющие нервную систему, повышающие стрессоустойчивость и влияющие на переменчивость настроения.
  2. Бады пополняют запас необходимых минералов и витаминов, которых очень не хватает в период менопаузы.
  3. Прием витаминов снижает риск возникновения заболеваний, которые часто провоцируются приемом таблеток и других медикаментов.
  4. При помощи приема бадов можно значительно улучшить состояние волос и кожи, замедлить процессы старения организма.
  5. Эти лекарственные средства помогут нормализовать гормональный фон и помочь избавиться от приливов, если не полностью, то хотя бы свести их к минимуму.

Некоторые врачи и люди, не имеющие медицинского образования, склонны утверждать, что бады не имеют никакой медицинской ценности, и их прием бесполезен. Однако, об обратном свидетельствуют отзывы женщин, которые находятся в климактерическом периоде и считают, что бады существенно облегчают им жизнь.

Внимание! Многие люди сейчас переходят на прием препаратов народной медицины, так как они имеют натуральный состав и намного меньше вредят организму, нежели препараты химического происхождения. В период менопаузы стоит обратить внимание и на народную медицину, и лишним это точно не будет.

Бады – это лекарственное средство растительного происхождения, при приеме которого можно избавиться от негативных симптомов и почувствовать себя значительно лучше. Еще в древности люди оценили полезные свойства растений и стали применять их в медицине.

Сегодня выпускается великое множество препаратов, но врачи делают акцент именно на тех лекарствах, происхождение которых является натуральным. Это относится и к бадам: эти препараты изготавливаются только на натуральной основе с использованием растительных экстрактов и масел.

Однако, для того, чтобы этот препарат хорошо действовал, недостаточно только лишь глотать капсулы по инструкции. Бад – это добавка к пище, поэтому и сама пища должна быть правильной и полезной.

Для того, чтобы начать принимать бады, нужно заметить за собой симптомы климакса, к которым относятся:

  1. Приливы. Это такое состояние, когда все тело женщины обдает жаром и наблюдается существенное головокружение, озноб.
  2. Нестабильное артериальное давление.
  3. Раздражительность, стрессы, частая смена настроения.
  4. Сухость волос и кожи, ломкость ногтей.
  5. Высокая утомляемость, апатия, снижение работоспособности и жизненной активности в целом.
  6. Боли в суставах, остеохондроз, атрофия половых органов.
  7. Гормональные нарушения и нарушения менструального цикла.

Именно для того, чтобы хотя бы частично облегчить эти симптомы, врачи рекомендуют женщинам прием бадов.

В принципе, серьезных противопоказаний к употреблению биологически активных добавок при климаксе у женщин не имеется, нужно только внимательно следить за тем, чтобы не было индивидуальной непереносимости растительных компонентов препарата.

Для того, чтобы быть полностью уверенным, что выбранные бады Вам не навредят, нужно проконсультироваться со специалистом.

В состав бадов, которые применяются при климаксе, входят фитоэстрогены. Это такие элементы, которые близки к гормональным, но таковыми не являются. Существует ряд медикаментов, которые помогут избавиться от симптомов климакса.

Каждый из перечисленных ниже препаратов можно купить в аптеках без рецепта лечащего врача, но это вовсе не означает, что перед их приемом не нужно консультироваться с доктором.

  • Эстровэл. В состав бада от приливов при климаксе входит крапива, комплекс витаминов, экстракт сои, фолиевой кислоты, элемент бор, адаптированный к приему внутрь. Это лекарство помогает контролировать уровень половых гормонов в женском организме.

Также он имеет легкий седативный эффект, помогает расслабить нервную систему, и снизить психологическое напряжение, которое и способствует очередным приливам. Само собой, что при приеме такого лекарства, численность приливов снижается.

  • Климадинон. Это средство также направлено на восстановление гормонального фона; также оно нормализует работу сосудов, обладает противовоспалительным действием.
  • Феминальгин. Это препарат гомеопатического происхождения. Его показано употреблять тем женщинам, которые в период климакса испытывают проблемы с нестабильным менструальным циклом, сопровождающимся болевыми ощущениями. Эти таблетки помогут и нормализовать гормональный фон, что приведет к нормальному течению менструаций, и обезболят этот процесс.
  • Феминал. Препарат содержит экстракт клевера красного, который тоже является естественным заменителем гормонов.
  • Фемиапс. Данный бад при климаксе создан для того, чтобы бороться непосредственно с приливами. Он существенно снижает потоотделение, помогает бороться с ночной потливостью, стабилизирует работу сердца и сосудов.
  • Ци-клим. Это лекарство тоже нормализует гормональный фон, снижает выраженность приливов, нормализует протекание менструального цикла, и способствует его постепенному прекращению.
  • Красная щетка. Это вещество растительного происхождения, направленное на поддержание у женщины нормального веса и иммунитета, так как во время климакса болеть становится намного тяжелее. Этот бад рекомендуется применять в совокупности с другими по назначению врача.
  • Иноклим. Данный препарат создан для того, чтобы стабилизировать давление у женщин климактерического возраста, помогает снизить частоту приливов. Если медикамент принимать регулярно, то он способен повышать настроение и работоспособность, избавиться от бессонницы.
  • Трибестан. Этот препарат улучшает работу половой системы, обладает укрепляющим действием, снижает сухость слизистых оболочек, особенно влагалища.
  • Менопейс. Лекарство показано к применению для тех женщин, у которых в возрасте менопаузы наблюдается ярко выраженный недостаток витаминов.
  • Клималанин. Основным действующим веществом этого препарата является аминокислота, которая воздействует на корни волос и ногтей, существенно помогая сохранить молодость во время менопаузы.
  • Ременс. Данный гомеопатический препарат снижает риск набора лишнего веса, является хорошей профилактикой болезней сердца, улучшает процессы обмена веществ.
  • Менсе. В состав этого средства входит витаминный комплекс и фитоэстрогены, действие которых направлено на устранение потливости, головных болей и уменьшение длительности и частоты приливов.

Дело в том, что у гормональных препаратов есть ряд довольно серьезных побочных эффектов, среди которых:

  1. Возможна существенная прибавка в весе. При приеме гормональных препаратов существует риск ожирения, и это при том, что лишние килограммы появляются практически из неоткуда. От них избавиться довольно сложно, намного сложнее, чем при простых жировых отложениях.
  2. Отеки. Так как гормональные препараты провоцируют застой жидкости в организме, это приводит к многочисленным отекам по всему телу.
  3. Образование тромбов. Регулярный прием гормонов способствует отложению бляшек на стенках сосудов, которые в дальнейшем преобразуются в тромбы.
  4. При длительном приеме гормонов может возникнуть нарушение в работе системы пищеварения.

Таким образом, терапия при помощи гормонов в период менопаузы чревата довольно неприятными последствиями. Именно поэтому современная медицина активно пропагандирует бады при климаксе, которые можно употреблять безо всякого риска для здоровья.

Однако, перед их приемом проконсультируйтесь с врачом, чтобы он помог из всего многообразия выбрать то, что подходит именно Вам.

Интересное и познавательное видео по теме:

источник

В целях укрепления здоровья и избавления от неприятных симптомов, связанных с перестройкой организма в ходе климакса, многие женщины отдают предпочтение натуральным препаратам. Биологически активные добавки восполняют нехватку важнейших микроэлементов, обеспечивая слаженную работу всех внутренних органов. Статья содержит подробную информацию о наиболее эффективных природных средствах, которые следует принимать в период менопаузы.

Биологически активные добавки используются в качестве полезного дополнения к ежедневному рациону. Они содержат вытяжки и концентраты из обычных продуктов питания, в большинстве случаев из растительного сырья. Препараты оказывают стимулирующее действие на различные системы организма, одновременно восполняя нехватку витаминов или минеральных элементов.

Использование натуральных компонентов в составе БАДов часто позволяет получить облегчение при наличии недомоганий без искусственной гормональной терапии. Добавки содержат растительные аналоги эстрогенов. Такой подход к лечению возвращает во времена применения природных средств в медицине и исключает появление побочных реакций на сильнодействующие химические препараты. Однако польза БАДов возможна лишь при условии их качественного изготовления с точным соблюдением технологии. Вторым обязательным критерием достижения эффекта от применения подобных средств является здоровый образ жизни, включающий в себя физическую активность и правильный рацион.

Экстракт многолетнего растения Sanguinaria известен как эффективное лекарство при осложнениях, возникших в ходе возрастных изменений у женщин. Добавка способствует прекращению головных болей и мигреней, снижает невралгические проявления климакса. Растение относится к ядовитым, поэтому важно соблюдение дозировки, назначенной врачом-гомеопатом.

Имеет сложный состав, компонентами которого являются канадская сангвинария, сепия, горькая игнация. Выравнивают эмоциональный фон женщины и выводят из невротического состояния чернила каракатицы. Это специальная жидкость, которую выбрасывает моллюск с целью защиты от опасности. В гомеопатии она применяется как успокаивающее средство.

Второе название растения – родиола холодная. Ее корни содержат природные аналоги женских половых гормонов, потому применение экстракта красной щетки в период климакса особенно эффективно. Добавка ценится за антибактериальные, противовоспалительные и противомикозные свойства.

В состав комплексного препарата входят многочисленные экстракты лекарственных трав, витамины и щелочи, в том числе магний. Оказывает общеукрепляющее действие, нормализует обменные процессы, выводит плохой холестерин. Дневная доза препарата направлена на снятие вялости и депрессии, ночная – борется с бессонницей, потливостью и тревогой.

Средство содержит ряд витаминов и минеральных веществ, способствующих синтезу гамма-линоленовой кислоты – регулятора гормонального баланса. Компоненты добавки нормализуют нервную деятельность, предотвращают сухость слизистой влагалища, поддерживают иммунную систему. Составляющие БАДа эффективны как дополнение к комплексной терапии при проблемном климаксе.

Гомеопатические капли на спирту включают в себя экстракты цимицифуги, сангвинарии, листьев яборанди (пилокарпуса), а также змеиный яд и секрет каракатицы. Эффективен при приливах и психоэмоциональных проявлениях менопаузы, восстанавливает обменные процессы и препятствует набору лишней массы тела.

Активное вещество – экстракт якорцев стелющихся. Препарат оказывает тонизирующее действие на все системы организма. При применении у мужчин средство повышает либидо и число подвижных сперматозоидов, а для женщин добавка является восстановителем гормонального фона.

Помимо вытяжки из корневищ цимицифуги, препарат содержит магнезиум фосфорикум – элемент, который избавляет от депрессии, тревожности и бессонницы. Экстракт прострела (пульсатиллы) лечит истерический невроз, регулирует менструальный цикл, снижает проявления климактерического синдрома.

Читайте также:  Препараты для снижения потливости при климаксе

БАД обладает эстрогеноподобным действием благодаря содержанию в нем изофлавонов красного клевера. Четыре вида фитогормонов в составе добавки относятся к наиболее схожим по структуре с женскими половыми гормонами, чем объясняется высокий эффект от применения этого средства в период менопаузы.

Содержит экстракты трех растений, помогающих женскому организму преодолеть неприятные симптомы климакса:

  1. Витекс священный приводит в норму количество прогестерона.
  2. Масло примулы вечерней является поставщиком гамма-линоленовой кислоты, отвечающей за здоровье кожи, женской половой системы и гормонального фона.
  3. Экстракт пассифлоры обладает успокаивающим эффектом, улучшает сон, борется с депрессией.

Антиоксидантное действие оказывает магний, входящий в состав добавки. Элемент помогает справиться с перепадами настроения.

Препарат содержит комбинацию фитоэстрогенов, находящихся в красном клевере и сое. Компоненты улучшают состояние в периоды менопаузы и пременопаузы. Действующим веществом добавки является витамин Е, известный антиоксидантными свойствами и помогающий при масталгии.

Как правило, дозировки действующих веществ, содержащихся в негормональных БАДах, являются физиологическими и не вызывают распространенных побочных эффектов. Однако возможны случаи индивидуальной непереносимости компонентов.

Недельный прием Ци-Клима позволяет снять основные симптомы недомогания при климаксе. Сон восстанавливается полностью спустя 1-1,5 месяца. Существенно улучшает самочувствие БАД Климактоплан. Благодаря этой добавке многие женщины избавились от неприятных симптомов. Устраняет приливы и Климаксан. Эстровел, помимо борьбы с проявлениями климактерического синдрома, способствует снижению сухости влагалища, что особенно актуально во время секса.

Негормональные биологически активные добавки нормализуют физиологическое состояние женщины и относятся к безопасным средствам, позволяющим вернуться к активному образу жизни во время менопаузы. Необратимые изменения, происходящие в организме в этой сложный период, мягко корректируются фитогормонами. Умеренные дозы витаминов и минералов, содержащихся в БАДах, восполняют дефицит полезных веществ и поднимают общий тонус.

источник

Во время климакса у женщин происходит гормональная перестройка, которая сопровождается симптомами, ухудшающими х психоэмоциональное и физическое состояние здоровья. В норме климакс наступает у представительницы прекрасного пола примерно в 50 лет.

В этом возрасте современные дамы еще работают, заботятся о семье и ведут активный образ жизни: занятия спортом, путешествия, увлечения и т.д. БАД при климаксе помогает снизить интенсивность симптомов и улучшить самочувствие. Мы рассмотрим, какие БАДы при климаксе пользуются популярностью у женщин.

БАД расшифровывается, как биологически активная добавка к пище. Поэтому, он не является лекарством, но за счет того, что в него входят целебные растения, витамины и микроэлементы положительно влияет на организм. С началом пременопаузы необходимо принимать БАДы, имеющие в своём составе фитоэстрогены.

Под фитоэстрогенами понимают вещества практически идентичные женским половым гормонам. Они входят в состав таких растений: сои, цимицифуги, красной щетки, красного клевера, дикого ямса и других. Когда дама принимает искусственные гормоны, то в её организме безвозвратно подавляется выработка собственных гормонов. Фитогормоны такого эффекта не дают.

У гормоносодержащих лекарств существенный список противопоказаний и побочных действий. А женщины к пятидесяти годам уже имеют хронические заболевания, являющиеся противопоказанием к приёму искусственных гормонов. БАДы не оказывают побочных эффектов. Кроме того, у них, по сути, одно главное противопоказание – индивидуальная непереносимость пациенткой какого-то компонента, входящего в препарат.

Через месяц употребления средства, будет заметно улучшение внешнего вида, эмоционального настроя и общего состояния. Эффект от заместительной гормонотерапии ощущается практически сразу после начала терапии.

Гормоносодержащие лекарства нормализируют гормональный фон дамы, и тем самым, уменьшают интенсивность проявлений или полностью их убирают. Принимаемые параллельно БАДы, помогают восстановить нарушенные в организме процессы.

  1. Способствуют восстановлению иммунитета, который существенно ослабляет гормональный дисбаланс.
  2. Пополняют запас минералов и витаминов, необходимых женскому организму, переживающему гормональную перестройку.
  3. Замедляют процессы старения организма.
  4. Улучшают состояние кожи, ногтей и волос.
  5. Устраняют нарушения сна.
  6. Укрепляют сосуды. В результате приливы проявляются не так ярко и гораздо реже.
  7. Положительно влияют на состояние центральной нервной системы, которая во время климактерического периода сильно страдает из-за частых стрессов. В состав многих БАДов входят компоненты, имеющие успокаивающие действие. Они убирают такие неприятные симптомы, как частая смена настроения и необоснованная раздражительность. Кроме того, их действие направлено на повышение стрессоустойчивости.
  8. Снижают риск возникновения осложнений климакса – развития остеопороза, атеросклероза, гипертонии и других заболеваний органов сердечно-сосудистой системы.

Таким образом, женщина, принимающая БАДы одновременно с заместительной гормонотерапией, легче перенесёт все симптомы менопаузы и существенно улучшит качество своей жизни. Если климактерические проявления не сильно выражены, то даме достаточно принимать только биодобавки.

БАДы для женщин, переживающих менопаузу, должны включать растения, имеющие в своём составе большое количество фитоэстрогенов, а также витаминов и микроэлементов. Очень важно, чтобы состав добавки был максимально сбалансированным и его компоненты не препятствовали усвоению друг друга.

Мы представляем перечень 5 эффективных биодобавок по названиям.

Один из самых популярных препаратов. Он был разработан специально для климактерического периода и его действие направлено на нормализацию гормонального фона и устранение симптомов. Кроме того, его принимают с целью профилактики раннего климакса. В состав входят такие фитоэстрогены: корень цимицифуги и изофлавоны сои.

За счет их действия на организм дамы снижается интенсивность и количество приливов, устраняется обильное потоотделение и головные боли, убирается чрезмерная раздражительность и повышенная нервозность. В диком ямсе есть вещества, действующие на органы репродуктивной системы аналогично прогестерону. Также, они расщепляют в крови плохой холестерин, и тем самым, очищают сосуды и предотвращают развитие атеросклероза и появление инсультов.

Вещество Индол-3-карбинол уравновешивает действие эстрогенов растительного происхождения, предупреждая развитие новообразований в молочных железах. Под его влиянием проходит напряженность молочных желез. Крапива улучшает состояние крови, снимает отёчность, а также избавляет даму от возможных блуждающих болей в животе.

Препарат принимают по 1 таблетке дважды в день во время еды. Минимальный курс лечения составляет 2 месяца.

БАД Бонисан имеет в своём составе фитоэстрогены изофлавонов сои. Его назначают для снижения выраженности следующих симптомов менопаузы: приливов жара, повышенной потливости, головных болей, бессонницы, частых перепадов настроения, раздражительности и других. Он замедляет старение и устраняет сухость кожи и слизистых оболочек.

Бонисан принимают с целью профилактики остеопороза и снижения вероятности развития болезней органов сердечно-сосудистой системы. Препарат принимают по 1 капсуле в день обязательно после еды курсом, продолжительность которого 30 дней. Через неделю можно начинать новый курс, но не более 2 курсов на протяжении года.

Большой популярностью во всем мире и в нашей стране пользуются препараты канадской компании Pharmamed Naturals специально разработанные для женщин, чей возраст старше 45 лет. Аналогичные средства производятся в США. Американский аналог имеет только одно отличие – в нем растение цимицифуга заменено на ангелику.

Дамы, в зависимости от состояния своего здоровья могут выбрать такие варианты Ледис при менопаузе:

  1. Усиленная формула.
    Препарат круглосуточно воздействует на организм дамы, с целью повысить иммунитет и снизить проявления климактерических симптомов. Женщина, принимающая эту добавку, с меньшей вероятностью будет иметь осложнения климакса – развитие остеопороза, атеросклероза, ишемической болезни сердца и других.
  2. День Ночь.
    Это средство будет полезно дамам, у которых с наступлением пременопаузы появились проблемы со сном. Как правило, у них понижается работоспособность. После приема таблеток у женщины будет полноценный ночной отдых и много энергии днём.
  3. Персональная месячная система.
    Действие добавки направлено на нормализацию менструального цикла и повышение иммунитета дамы.

Во всех средствах есть растения, содержащие большое количество фитоэстрогенов: цимицифуга, витекс священный, красный клевер, клоповник. Их действие направлено на нормализацию гормонального фона, снижение интенсивности проявлений климакса и предупреждение возможных осложнений.

Кроме того, в препараты входят другие лекарственные растения, имеющие необходимые целебные свойства. В первую добавку дополнительно входит экстракт грибов маитакиа, понижающих уровень холестерина в крови и нормализующих давление. Ночные таблетки второго средства имеют в своём составе хмель и страстоцвет, которые эффективно устраняют бессонницу, а также валериану, обладающую успокаивающим действием.

В состав дневных таблеток дополнительно включены экстракты женьшеня и зеленого чая. Они повышают иммунитет, улучшают память и концентрацию внимания. В состав третьего препарата входят экстракты дикого ямса, листьев малины и готу-колы. Действие этих растений направлено на нормализацию цикла и улучшение самочувствия дамы.

В Усиленную формулу включены витамины группы В и Е, а также селен, марганец и оксид магния. Все компоненты необходимы организму женщины для устранения симптомов климакса, предотвращения развития сопутствующих болезней и улучшения внешнего вида. Комплекс Персональная месячная система имеет в своем составе витамины А, Е и С, способствующие нормализации месячных и улучшению самочувствия дамы во время менструальных кровотечений.

Минимальный курс терапии всеми добавками Ледис 1 месяц, а оптимальный 3-6 месяцев. Усиленную формулу пьют по 1 таблетке 1 раз в день. Дневную таблетку второго средства нужно выпить за завтраком, а ночную – за час до сна. Ледис месячная система принимают по схеме: во время месячных 5 дней по 1 таблетке №10 утром и вечером, а затем 20 дней только утром по 1 таблетке № 20.

Биодобавки не являются лекарствами, но их должен назначать врач с учетом жалоб пациентки и результатов её анализов. БАДы принимаются как во время заместительной гормональной терапии, так самостоятельно.

Когда у дамы, ярко проявляющиеся симптомы, то без гормональных лекарств ей не обойтись. Во всех остальных случаях грамотно подобранные добавки снимут проявления климакса, повысят иммунитет и предупредят развитие заболеваний. Желаем вам крепкого здоровья!

А какие БАДы во время менопаузы принимаете вы?

источник

Подборка 10 самых эффективных трав и добавок, какие можно попить, для того чтобы облегчить симптомы менопаузы (климакса)

Менопауза (климакс) – это достаточно сложный и естественный этап в жизни каждой женщины, во время которого происходят возрастные физиологические изменения в организме. Это связано с тем, что гормональная функция яичников начинает постепенно угасать. Как правило, климактерический период начинается при достижении женщиной 45-летнего возраста. Но иногда менопауза у женщины может начаться в 40 лет и даже раньше. Причиной раннего климакса может являться проведенная операция по удалению яичников. Бывает, что менопауза настает и после 55 лет. Но, независимо от того, в каком возрасте она началась, ее всегда сопровождают тяжело переносимые изменения в женском организме.

Менопауза сопровождается приливами жара к области шеи, груди и к голове, повышенным потоотделением, учащенным сердцебиением и ознобом. Некоторые женщины во время климакса плохо переносят даже чуть заметные запахи и небольшую духоту. Может появиться сильная слабость в мышцах, повышается утомляемость, беспокоят болевые ощущения в сердце, мучают сильные головные боли, наблюдаются перепады АД и появляется ощущение сухости во рту.

Центральная нервная система также подвергается изменениям: нарушается сон, женщина становится раздражительной, иногда появляется необоснованная агрессия, наблюдается плаксивость, возникает чувство страха.

Нарушения в работе эндокринной системы приводят к появлению лишнего веса.

Также симптомами климакса дрожь в пальцах, их онемение и небольшие в них покалывания, неприятный привкус во рту и сухость слизистых тканей.

Читайте также:  Препараты для сердца при климаксе

В жизни каждой женщины рано или поздно неизбежно наступает этот достаточно неприятный и продолжительный этап, когда ее организм начинает перестраиваться. И в этот период очень важно облегчить ей протекание этих неприятных симптомов менопаузы. Как правило, при климаксе женщинам назначают курсы гормональной терапии. Однако нельзя забывать, что у гормональных препаратов существует большой перечень противопоказаний.

Прекрасной альтернативой гормональным средствам являются лекарственные растения и биологические добавки, изготовленные на их основе. О некоторых из них и пойдет речь в статье.

Черный кохош является многолетним дикорастущим цветком, среда произрастания которого – восточная часть Северной Америки. Также это растение еще называют черным змеиным корнем, клопогоном кистевидным, цимицифугой и воронцом.

Еще два столетия назад коренными североамериканцами были выявлены такие свойства клопогона кистевидного, как облегчение судорог во время менструации и симптомов менопаузы: приливов, перепадов в настроения, повышенной раздражительности и расстройстве сна.

Растение активно используется для устранения дискомфортных ощущений в предменструальный период, боли во время менструации и симптомов, присущих менопаузе.

Экстракт, помимо того, что избавляет женщин во время климакса от резкой смены настроения, повышенной раздражительности, головных болей и приливов, еще и способствует повышению либидо и улучшению интимной жизни. В ходе проведенных исследований было обнаружено, что растение способно регулировать обменные процессы в организме и стабилизирует гормональный фон.

Поскольку корень клопогона кистевидного помогает женщинам в период менопаузы справиться с бессонницей, перепадами настроения, его часто используют в производстве биологически активных добавок.

Экстракт корня клопогона от Solgar является высококачественным препаратом, который пользуется огромной популярностью в европейских странах. Его принимают в качестве альтернативы гормональной терапии, назначаемой женщинам в период менопаузы.

Препарат обладает следующими свойствами:

  • способствует облегчению приливов, депрессивных состояний и атрофии слизистой влагалища;
  • обеспечивает стабилизацию менструального цикла, помогает справиться со спазмами и болевыми ощущениями во время менструации;
  • помогает снять нервное напряжение и чувство тревожности и страха.

Рекомендуется ежедневно принимать от 1 до 3 капсул после приема пищи.

Зверобой – это уникальное растение, обладающее множеством полезных свойств, в том числе и для женского организма. На территории Российской Федерации растет лишь несколько разновидностей данного растения. Чаще всего встречается зверобой продырявленный, который активно используется народной медициной.

Благодаря гиперицину, содержащемуся в растении, зверобой способствует повышению уровня серотонина в организме, который иначе называют «гормоном счастья». Поэтому экстракт зверобоя часто используется в качестве антидепрессанта при лечении разного рода невротических расстройств.

Ни для кого не секрет, что в течение всего климактерического периода у женщин часто меняется настроение, возникают депрессивные состояния. Справиться с этими проблемами поможет экстракт зверобоя, поскольку он оказывает успокаивающее воздействие, а приливы переносятся женщиной значительно легче.

Экстракт зверобоя с 80-х годов прошлого столетия используется и официальной медициной для лечения неврозов в период менопаузы.

В ходе проведенных исследований было установлено, что после двухмесячного приема данного препарата у женщин вдвое снижается периодичность приливов, а уровень их тяжести уменьшается в несколько раз. К тому же у представительниц прекрасного пола заметно повышается оценка собственной привлекательности, а также женщины придают большее значение интимной жизни.

Каждая капсула препарата содержит натуральную выжимку зверобоя. В составе растения имеются многочисленные полезные вещества, благодаря которым оно нашло широкое применение в лечении многих заболеваний. Капсулы с экстрактом зверобоя от компании Now Foods обладают антисептическим, антибактериальным, противоревматическим, болеутоляющим и ранозаживляющим эффектом. К тому же данное средство оказывает желчегонное, мочегонное и вяжущее воздействие.

Зверобой в капсулах от Now Foods значительно облегчает симптомы предменструального синдрома и менопаузы. Он используются в качестве комплексной терапии для избавления от депрессивных состояний, которые часто возникают в период климакса.

Препарат необходимо принимать по одной капсуле вместе с пищей трижды в день.

Еще одним растением, которое обеспечивает смягчение симптомов климакса, является красный клевер. Это в значительной мере связано с наличием в составе растения эстрогенов растительного происхождения, воздействие которых аналогично воздействию женских эстрогенов.

Красный клевер улучшает состояние женщин в целом в климактерический период:

  • он улучшает настроение и нормализует сон;
  • способствует усилению половой функции у женщин;
  • благотворно воздействует на волосы и ногтевые пластины, улучшая их состояние;
  • обеспечивает уменьшение сухости слизистых тканей и кожных покровов;
  • оказывает благотворное воздействие на общее состояние женского организма;
  • нормализует гормональный фон, восполняя недостаток гормонов в женском организме с помощью аналогов растительного происхождения;
  • в период менопаузы поддерживает сердце и сосуды женщины в здоровом состоянии.

Но, как и у любых лекарственных препаратов, для использования красного клевера существуют некоторые противопоказания. Стоит отказаться от употребления растения:

  • при появлении нарушений в работе ЖКТ;
  • если есть склонность к тромбозам;
  • при наличии заболеваний сосудов и сердца;
  • после перенесенного инсульта.

К тому же красный клевер противопоказан для женщин в период беременности.

Не у каждого человека есть возможность самому заниматься заготовкой красного клевера, поэтому всегда можно приобрести БАДы, изготовленные на основе данного растения.

Данная добавка от компании Nature’s Answer является эффективным препаратом, стабилизирующим гормональный фон у женщин в климактерический период. Такая способность обеспечивает улучшение настроения и восстанавливает нарушенный сон. Ежедневный прием красного клевера в растительных капсулах оказывает помощь в борьбе со стрессами, которые часто возникают у женщин во время менопаузы.

Помимо этого, комплекс полезных веществ, входящих в состав растения, благотворно воздействуют на волосы, кожные покровы и ногти, улучшая их состояние.

Красный клевер в капсулах растительного происхождения от Nature’s Answer рекомендуется принимать по одной капсуле дважды в день до приема пищи.

На Востоке в течение многих столетий женщины, достигнув 45-летнего возраста, начинали принимать корень женьшеня. Именно в этом возрасте у большинства женщин начинается период менопаузы, который сопровождается прекращением репродуктивной функции и гормональными изменениями. В связи с этим возникают приливы, дискомфортное состояние, недомогание, замедляются обменные процессы, меняется телосложение, появляется чувство апатии, женщина становится раздражительной.

Зачастую для облегчения подобных симптомов женщинам назначают курсы гормональной терапии. Но существует более безопасная альтернатива – это прием препаратов, изготовленных на основе корня женьшеня.

Он благотворно воздействует на женский организм во время климакса:

  • нормализует половую функцию. Безусловно, от приема женьшеня не сможет полностью восстановиться выработка эстрогена, но он обеспечит поддержку сексуального тонуса и позволит вести полноценную и яркую интимную жизнь;
  • кальций, входящий в состав растения, делает кости более прочными, а железо способствует выработке эритроцитов. Нехватка данных микроэлементов может стать причиной стрессов и утомляемости;
  • наличие витаминов С и Е способствует смягчению приливов в период менопаузы, а также сокращает их периодичность. К тому же аскорбиновая кислота способствует сохранению эластичности мочевыводящих путей. Это важно, поскольку в период менопаузы некоторые женщины сталкиваются с проблемой недержания мочи.

Но перед приемом женьшеня следует проконсультироваться с лечащим врачом.

В США и во многих европейских странах одним из наиболее популярных препаратов, созданных на основе женьшеня, является биологически активная добавка от компании Now Foods Женьшень, 250 растительных капсул.

Основное воздействие БАД оказывает на центральную нервную систему людей разных возрастных категорий. Благодаря микроэлементам, входящим в состав корня женьшеня, повышается уровень работоспособности, стабилизируется сон, повышается устойчивость организма к стрессам и депрессиям. Препарат не вызывает привыкания.

Рекомендуется употреблять не больше двух капсул ежедневно. Продолжительность курса лечения должна быть установлена лечащим врачом.

Женьшень в капсулах от Now Foods противопоказан женщинам в период беременности и грудного вскармливания, а также при наличии заболеваний хронического характера.

Практически на всей территории РФ можно встретить дягиль лекарственный, который относится к семейству зонтичных и достигает 2 метра в высоту. Его часто называют женским женьшенем из-за благотворного воздействия на организм женщины. Растение является фитоэстрогеном, и грамотное его применение нормализует у женщин гормональный фон.

Препараты на основе дягиля способствуют нормализации менструального цикла, улучшению циркуляции крови в области малого таза. Они помогают справиться со следующими женскими недугами:

  • снижение эластичности матки;
  • застой крови в области малого таза;
  • разного рода воспаления;
  • нерегулярная и сопровождающаяся болезненными ощущениями менструация;
  • бесплодие.

В климактерический период прием дягиля лекарственного обеспечивает повышение работоспособности и сохранение хорошего самочувствия.

Чтобы отрегулировать менструацию и в период климакса можно каждое утро выпивать по половине стакана отвара дягиля. Для этого необходимо 3 столовые ложки сухого измельченного корня растения лекарственного залить одним стаканом кипятка и на протяжении получаса варить на водяной бане. Когда отвар закипит, нужно снять его с огня и процедить, предварительно остудив его.

При отсутствии противопоказаний данное средство можно пить продолжительный период времени, а можно заменить его биологически активной добавкой, изготовленной на основе дягиля.

Экстракт дягиля лекарственного в растительных капсулах от производителя Now Foods помогает избавиться от головных болей, справиться с бессонницей, обладает расслабляющим эффектом и способствует укреплению всего организма в целом.

Препарат назначается в качестве терапии для лечения симптомов, которые возникают у женщин в период менопаузы или при нарушении гормонального фона.

Растительные капсулы с дягилем лекарственным от Now Foods обладают способностью восстанавливать костную массу, препятствуя развитию остеопороза.

БАД обеспечивает разжижение крови и способствует более активному сокращению мышц матки.

Рекомендуется трижды в день принимать по 2 капсулы во время еды.

Дикий ямс является одной из разновидностей ямса, относящихся к семейству Диоскорейных. Также это растение еще называют диоскореей мохнатой или мексиканским диким ямсом. Учеными было обнаружено наличие в его клубнях растительных эстрогенов. Фитоэстрогены – это природные предшественники половых гормонов. Основной активный компонент, выделяемый из корня дикого ямса, – растительный эстроген диосгенин. В организме женщины он способствует выработке прогестерона.

Чем старше становится женщина, тем меньше в ее организме половых гормонов. Это не лучшим образом отражается на работе некоторых систем и органов. У женщины может начаться ожирение, нарушение сердечной деятельности и прочие проблемы. Особенно заметны эти изменения в период менопаузы.

Прием экстракта дикого ямса приводит к восстановлению гормонального баланса, замедлению старения, препятствует развитию некоторых женских заболеваний.

Способность дикого ямса минерализировать костную ткань используется как часть комплексной терапии для предотвращения остеопороза, развивающегося на поздних стадиях климакса.

Благодаря такому перечню полезных характеристик, дикий ямс является эффективным средством для облегчения климактерических симптомов. Сегодня в продаже можно увидеть и БАДы, произведенные на его основе.

Корень дикого ямса в вегетарианских капсулах от компании Nature’s Way – это сертифицированный биологический препарат, который очень популярен у женщин.

Препарат оказывает эффективную помощь в поддержании женского здоровья в период менопаузы. Показаниями к его применению являются:

  • приливы и менопауза;
  • ПМС;
  • нервные расстройства;
  • нарушение мозгового и коронарного кровообращения;
  • повышенное содержание холестерина в крови;
  • перепады артериального давления.

Рекомендуется ежедневно принимать по две капсулы препарата во время еды. Перед началом приема необходимо проконсультироваться с врачом.

Читайте также:  Препараты для смазки при климаксе

Изофлавонами являются растительные эстрогены, структура которых аналогична структуре естественного эстрогена. Соевые продукты оказывают благотворное воздействие на весь организм в целом.

Значительная доля в составе сои принадлежит генистеину. В женском организме он на клеточном уровне активирует обменные процессы.

Высокое содержание фитоэстрогенов в соевых продуктах дает возможность применять его для облегчения климактерических симптомов. Помимо этого, изофлавоны сои снижают вероятность потери костной ткани, поскольку они являются заменителем естественного эстрогена.

Изофлавоны сои благоприятно воздействуют на женский организм:

  • при регулярном приеме изофлавонов сои снижается количество морщин, повышается эластичность кожных покровов;
  • компенсируют дефицит эстрогена в организме во время климакса, смягчая его симптомы;
  • обеспечивают укрепление костей в период менопаузы, способствуют лучшей усвояемости кальция и витамина D;
  • употребление изофлавонов сои приводит к уменьшению мигрени во время менструации.

В настоящее время изофлавоны в виде биологической добавки к пище можно приобрести в аптеках и магазинах, специализирующихся на продаже подобной продукции.

Данная пищевая добавка от компании Solgar выпускается еще с 47 года прошлого века. Она является суперконцентрированным препаратом, содержащим натуральную сою без ГМО. Также в добавке не содержится животных продуктов, поэтому она подходит и вегетарианцам.

Концентрация изофлавонов в суперконцентрированных таблетках от фирмы Solgar в 50 раз превышает их количество в таких продуктах, как соевая мука и соевый белок.

Женщинам в период менопаузы употреблять изофлавоны с генистеином и даидзеином лучше после консультации с лечащим врачом. Рекомендуемая дозировка: одна или две таблетки ежедневно вместе с пищей.

Поскольку в жизни каждой женщины неизбежно наступает период угасания гормональной активности, необходимо принять все меры для того, чтобы протекал он как можно легче. Смягчить симптомы климакса поможет употребление витаминных комплексов и минеральных веществ. Стоит обратить особое внимание на содержание в составе пищевых добавок таких компонентов, как магний и кальций.

Они поддерживают в здоровом состоянии кости, суставы и весь опорно – двигательный аппарат в целом, сосудистую систему и сердечную мышцу.

Прием магния во время менопаузы оказывает следующее воздействие на женский организм:

  • служит профилактической мерой от повышенного АД и аритмии;
  • минимизирует риск образования тромбов, предотвращает спазмы сосудов;
  • уменьшает количество холестерина и не дает образовываться атеросклеротическим бляшкам внутри сосудов;
  • препятствует возникновению ожирения;
  • снижает содержание в крови глюкозы, препятствуя развитию диабета;
  • нормализует энергетический обмен на клеточном уровне и способствует повышению работоспособности, помогает справиться с утомляемостью;
  • препятствует развитию остеопороза, являющегося непременным спутником климакса;
  • повышает устойчивость организма к стрессам, снижает проявления депрессивных состояний, раздражительности, смягчает болевые ощущения и облегчает протекание мигреней, нормализует нарушенный сон.

Кальций в период климакса воздействует на организм женщины следующим образом:

  • препятствует развитию остеопороза, способствует укреплению костей и соединительных тканей;
  • снижает риск возникновения болезней мочеполовой системы онкологического характера;
  • благоприятно воздействует не только на физическое состояние организма, но и способствует улучшению мозговой деятельности.

И хотя биологические добавки с кальцием и магнием не смогут оттянуть менопаузу, они способствуют улучшению самочувствия, препятствуют образованию травм, заболеваний опорно-двигательного аппарата, болезней сердечно – сосудистой и нервной системы.

В таблетках магния с высокой усваиваемостью от Doctor’s Best содержится соединение элементарного магния с такими аминокислотами, как лизин и глицин.

Магний представляет собой минеральное вещество, которое назначается женщинам в следующих целях:

  • для оказания помощи в выработке обменной энергии на клеточном уровне;
  • для нормальной работы нервной системы;
  • для расслабления мышц;
  • если наблюдается аритмия.

Биологическая добавка Магний с высокой усваиваемостью от компании Doctor’s Best изготавливается исключительно из компонентов растительного происхождения. Производитель не добавляет в состав препарата глютен и ГМО.

Следует принимать по две таблетки дважды в день вместе с пищей, либо по инструкции специалиста.

Кальций и магний в таблетках от производителя Now Foods являются эффективным препаратом, который помогает женщинам в период менопаузы поддерживать организма в здоровом состоянии. Биологическая добавка рекомендована к приему в следующих целях:

  • для укрепления костной ткани;
  • против выпадения волос;
  • для укрепления ногтевой пластины;
  • для восстановления остроты зрения;
  • при высокой кровоточивости;
  • при повышенной утомляемости;
  • для восстановления гормонального фона;
  • для борьбы со стрессовыми состояниями;
  • для лечения воспалений.

Биологическая добавка Кальций и Магний от Now Foods поддерживает в здоровом состоянии опорно – двигательный аппарат женщин о время климакса.

Рекомендуется принимать по две таблетки препарата ежедневно.

Огромное значение для женского здоровья имеют полиненасыщенные жирные кислоты. Они препятствуют развитию воспалительных процессов, заболеваний сосудов и сердца, нормализуют мозговую активность, улучшают память, предотвращают возникновение депрессивных состояний и способствуют снижению тревожности.

Регулярное употребление Омега – 3 жирных кислот оказывает на организм женщины следующее воздействие:

  • снижаются болевые ощущения в период менструации, происходит сокращение частотности приливов во время климакса;
  • способствует улучшению настроения во время менструации:
  • снижается чувство тревожности;
  • препятствует образованию морщин, сохраняя эластичность кожных покровов;
  • является профилактикой остеопороза во время климакса;
  • предотвращает образование тромбов, заболеваний сердечно – сосудистой системы, нормализует обменные процессы, смягчает климактерические симптомы.
  • препятствует возникновению уплотнений в груди.

Особенно рекомендуется прием добавок, содержащих Омега – 3 жирные кислоты, женщинам, которые имеют лишний вес, соблюдают диету или имеют предрасположенность к заболеваниям сердца и сосудов.

Биологическая добавка Омега-3, Утроенная Сила, 1250 мг, в желатиновых капсулах от производителя Sports Research предназначена для сохранения уровня коллагена в женском организме. Он отвечает за поддержание упругости кожных покровов, предотвращая появление возрастных морщин. Дефицит коллагена в организме ведет к дряблости кожи, которая является непременным атрибутом климакса.

Дозировка препарата Омега-3, Утроенная Сила: одна или две растительные капсулы в день во время еды.

Women Sense, RxOmega – 3 в мягких капсулах из желатина представляет собой пищевую добавку, которая необходима для поддержания сердца в здоровом состоянии, придает сияние кожным покровам и обеспечивает суставам гибкость. Такое воздействие возможно, благодаря наличию в составе препарата рыбьего жира, масла примулы вечерней и семян льна.

Мягкие желатиновые капсулы не дают компонентам добавки расщепляться внутри желудка и избавляют женщину от неприятного рыбного привкуса.

Рекомендуется употреблять по две капсулы препарата до трех раз в день.

Изменение гормонального фона у женщины в период менопаузы оказывает негативное воздействие на ее психоэмоциональном состоянии. Снижение содержания в крови эстрогенов является причиной раздражительности и резких смен настроения, депрессивных состояний и повышенной тревожности. Также это ведет к нарушению концентрации, бессоннице и повышению утомляемости.

В качестве терапевтической меры для лечения данного рода проблем эффективную помощь оказывает аминокислота 5 – НТР. Она способствует повышению концентрации серотонина в мозге.

5 – гидрокситриптофан представляет собой вещество природного происхождения, принимающее участие в синтезе серотонина, который также называют «гормоном счастья».

Регулярный прием в период менопаузы препаратов, изготовленных на основе данной аминокислоты, обеспечивает женщинам снижение уровня тревожности, препятствуя возникновению депрессивных состояний. Также заметно улучшается настроение, восстанавливается сон.

Биологическая добавка 5 – НТР, выпускаемая компанией Natrol, является прекрасной и эффективной альтернативой медицинским средствам.

У добавки не имеется противопоказаний. Она применяется для смягчения симптомов климакса, влияющих на психоэмоциональное здоровье женщин:

  • повышается уровень серотонина, что благотворно сказывается на настроении;
  • стабилизируется гормональный фон, благодаря чему повышается устойчивость организма к стрессам.
  • восстанавливается нормальный сон, укрепляется иммунная система.

Рекомендуется употреблять не больше одной таблетки в день во время еды.

Сегодня производители БАДов выпускают пищевые добавки не только, изготовленные на основе одного растения, но и комбинированные препараты, в состав которых входит целый комплекс лекарственных трав. Рассмотрим некоторые из них.

Благодаря своему уникальному составу, добавка Menopause Support от компании Now Foods оказывает благоприятное воздействие на женский организм во время климакса:

  • нормализует функцию яичников. В период менопаузы яичниками практически не вырабатываются гормоны, что является причиной повышенной потливости, приливов, перепадов артериального давления, раздражительности. Данная пищевая добавка от компании Now Foods способствует смягчению этих климактерических симптомов;
  • обеспечивает укрепление иммунитета, обладает антиоксидантным воздействием;
  • является хорошей профилактикой онкологических заболеваний;
  • замедляет процессы старения. Начав принимать добавку при обнаружении первых признаков менопаузы, можно на некоторое время отсрочить приближение климакса, продлив молодость;
  • насыщает организм витаминами и полезными веществами;
  • предотвращает возникновению депрессивных состояний.

Menopause Support от компании Now Foods обладает таким количеством полезных для женского здоровья свойств, благодаря тому, что в состав данного БАДа входят многочисленные растения: экстракт Авраамова дерева, дудник, малиновые листья, черный кохош, корни имбиря и солодки, дикий ямс и листья красного клевера. Принимать добавку необходимо трижды во время еды по одной капсуле.

Компания Irwin Naturals специально для поддержания женского организма в здоровом состоянии во время климакса производит пищевую добавку Estro Pause, поддержка в период менопаузы, 80 капсул.

Препарат состоит из растительных компонентов и минеральных веществ.

В состав добавки входят такие полезные для здоровья женщин травы: воронец, корень женьшеня и красный клевер. Эти ингредиенты поддерживают организм в работоспособном состоянии, борясь с повышенной утомляемостью.

Минеральными компонентами добавки являются магний и кальций, обеспечивающие здоровье и нормальное функционирование опорно – двигательного аппарата и нервной системы.

Препарат можно принимать на любом этапе менопаузы по 2 – 4 капсулы ежедневно во время приема пищи.

Биологическая добавка EstroSoy, комплекс для облегчения протекания менопаузы, 60 растительных капсул от компании Nature’s Way представляю собой комплекс, состоящий из экстракта черного кохоша и ферментированной сои.

Такое сочетание ингредиентов наделяет препарат целым рядом полезных свойств:

  • укрепление костной ткани;
  • поддержание здоровья груди;
  • смягчение приливов;
  • облегчение климактерических симптомов.

Добавка выпускается в растительных капсулах. Ежедневно рекомендуется пить по две капсулы препарата EstroSoy.

Спектр для помощи при менопаузе с EstroG-100, 30 вегетарианских капсул от компании Doctor’s Best – это сертифицированное средство, в состав которого входит три экстракта растительного происхождения. Они оказывают благотворное воздействие на женский организм, облегчая состояние женщины в период климакса.

При приеме препарата сокращается периодичность приливов и снижается их интенсивность, уменьшается потливость. Также Спектр для помощи при менопаузе с EstroG-100 помогает женщинам избавиться от головокружений, бороться с нарушениями сна и повышает устойчивость организма к стрессам.

Рекомендуемая дозировка: одна капсула в день во время приема пищи.

Каждая женщина должна помнить, что менопауза является лишь очередным жизненным этапом. И важнейшая задача в это нелегкое время – максимально облегчить протекание климактерических симптомов. Необходимо не только следить за своим рационом питания и отказаться от имеющихся вредных привычек, но и принимать натуральные биологические добавки, содержащие в себе комплекс необходимых для женского организма витаминов и полезных микроэлементов. Это поможет замедлить процесс старения организма и сохранить здоровье.

И нельзя забывать о том, что климакс – это не причина для депрессии, поэтому нужно помочь своему организму максимально комфортно перенести этот тяжелый, но неизбежный жизненный этап.

источник