Меню Рубрики

Климакс у женщин в сорок лет

Климакс – определенный этап, когда у женщины происходит переход от репродуктивного возраста к менопаузе. В большинстве случаев отмечаются первые симптомы климакса у женщин после 40 лет. В этот период начинается медленное угасание функция яичников. Этот процесс длится примерно пять лет. В течение этого времени женщина замечает сбои в менструальном цикле, а также возникают и другие признаки климакса. Гормональная перестройка во время климакса происходит непрерывно, а вот симптомы возникают лишь эпизодически, а потом и вовсе исчезают.

Какими будут первые признаки климакса, предсказать довольно сложно – они могут проявляться с разной интенсивностью и последовательностью. Классические признаки – это нерегулярная менструация, «приливы», увеличение массы тела, периоды учащенного сердцебиения, нарушения сна.

Если появились некоторые из этих признаков, не нужно сразу же ставить себе диагноз, однако если эти признаки проявились давно, это указывает на то, что климактерический период уже начался. И здесь есть определенные нюансы, о которых должна быть осведомлена каждая женщина. Чего же можно ожидать?

[1], [2], [3], [4], [5], [6], [7]

Многие люди, даже не связанные с медициной, знакомы с определением «климактерический невроз». Конечно же, психические изменения в организме могут не иметь к климаксу никакого отношения и сопровождать женщину в другие периоды, но именно в период климакса их можно встретить чаще и, в основном, им сопутствуют соматовегетативные нарушения более сложного характера. У женщин может наблюдаться утомляемость, утрата интереса к себе и к жизни, необоснованная обеспокоенность, мнительность, восприимчивость, страхи, связанные с приближающейся старостью, перепады настроения.

Этот симптом встречается очень часто при климаксе. Более 60% женщин в этот период хуже засыпают, снижается качество сна, случаются частые пробуждения. Эти симптомы климакса у женщин после 40 лет имеют связь с центральными и периферическими нервными нарушениями: сосудистые нарушения, расстройство обменных процессов в мозге, эмоциональный дисбаланс (депрессия, тревожность, страхи). В ночной период при климаксе часто отмечаются нередко нарушения при дыхании (храп, апноэ) и двигательные нарушения, когда во сне совершается много движений. Кроме того, женщины отмечают головные боли по утрам, повышенное давление и сонливость в дневное время. Нарушения периферической нервной системы проявляются в виде частого мочеиспускания, «приливов», онемения конечностей, ощущение «мурашек» по телу.

Этим расстройствам часто сопутствуют нарушения психоэмоционального характера. Во время климакса женщины часто ощущают дискомфорт с левой стороны в области груди, нарушения сердцебиения, недостаток воздуха, быстро меняющееся артериальное давление, нарушение работы органов пищеварительной системы, «приливы». Также симптомы климакса могут проявляться в виде приступов агрессии либо паники.

Нарушение функции, которая отвечает за сознание и мышление, отражается на работоспособности. Эти перемены в организме приводят к тому, что женщине сложнее переключаться на иной вид деятельности, ухудшается способность запоминать информацию, труднее сосредоточиться.

[8], [9], [10], [11], [12], [13], [14], [15]

Еще один симптом климакса у женщин после 40 лет – психосоциальный синдром, когда на фоне нарушения когнитивной функции, расстройств вегетативного и сексуального характера, нарушений сна, появляются сложности в социальной адаптации, замкнутость, женщина подвержена стрессу, появляются сложности в общении на работе и в семье. Конечно же, из-за этого падает качество жизни и на этом фоне могут появиться и серьезные болезни. По этой причине женщины, у которых отмечаются незрелые механизмы защиты психики и нерезультативные способы преодоления стрессов, нуждаются в помощи врача.

У женщин в период климакса часто меняется аппетит: он может и повыситься, и пропасть, растет вес, жидкость из организма выводится медленнее, из-за чего возникают отеки. У женщин после 40 лет нередко развиваются патологии суставов, остеопороз и заболевания сердца и сосудов.

По статистике, от 1/2 до 3/4 женщин во время климакса отмечают снижение интереса к сексуальным контактам, а также меняется место секса в шкале ценностей. Это объясняется эндокринными изменениями: угасающая функция яичников, когда вырабатывается все меньше гормонов. Снижение уровня эстрогенов становится причиной истончения слизистой оболочки влагалища, смазка влагалища вырабатывается медленнее и в меньших количествах, из-за чего появляется болезненность при половых контактах. Недостаток свободного тестостерона приводит к снижению либидо, а снижение уровня прогестерона приводит к вялости, упадку сил, головным болям, что тоже влияет на сексуальный интерес.

Физиологическое увядание женского организма – процесс неизбежный и вызывающий к себе неоднозначное отношение. Для одних женщин он проходит в спокойствии и созерцании, их образ жизни построен с учетом этих перемен, другие — упрямо противятся реальности, не пересматривая свои привычки. Но в обоих случаях возможно продолжать жить полноценной насыщенной жизнью — симптомы климакса у женщин после 40 лет не должны стать этому помехой.

источник

Процесс угасания функций репродуктивной системы – неизбежное явление в жизни каждой женщины. Наступление климакса зависит от многих факторов. Почему это вызывает беспокойство и панику, если изменения начинаются в 40 лет? Какими признаками сопровождается этот период? Женщинам необходимо знать, как правильно подготовится к непростому этапу жизни, что предпринять для облегчения симптомов.

Женский организм имеет определенный запас яйцеклеток, необходимых для зачатия новой жизни. Наступает период, когда это количество истощается, начинается климакс (климактерий) – процесс угасания репродуктивной деятельности. Этот момент характеризуется такими изменениями:

  • начинается затухание функции яичников;
  • нарушается работа гипофиза;
  • снижается синтез половых гормонов;
  • расстраивается менструальный цикл.

В климактерический период половые функции женского организма постепенно прекращаются. Его длительность может составлять несколько лет, что зависит от внешних и внутренних причин. Основной показатель состояния репродуктивной системы – менструальные кровотечения. Во время климакса они могут иметь такой характер:

  • длительная задержка менструаций – до нескольких месяцев;
  • увеличение продолжительности цикла;
  • обильные кровотечения;
  • скудные выделения;
  • отсутствие регулярности;
  • сокращение длительности цикла.

Гинекологи не могут однозначно сказать, когда у женщины начнутся климактерические изменения. Все происходит очень индивидуально, зависит от состояния организма, сопутствующих патологий, внешних факторов. Принято считать началом климакса отсутствие менструаций более 12 месяцев. Процесс может наступить в любом возрасте:

  • до 40 лет – ранний климактерий;
  • после 55 лет – поздний;
  • от 45 до 54 лет – время преимущественного появления климакса, считается нормой по данным статистики со всего мира.

Женщина проходит климактерический период с определенной последовательностью. Гинекологи выделяют несколько его этапов:

  • Пременопауза – начало стихания функции яичников. Происходит уменьшение синтеза половых гормонов, начинается нарушение менструального цикла. Период может длиться от трех до шести лет.
  • Менопауза – наступает с последней менструации, сопровождается изменениями функций всего организма, продолжается год. Эта пора – окончание детородной стадии.
  • Постменопауза – характеризуется минимумом эстрогена, длительность периода – до последних дней жизни.

Существуют внешние причины, которые способствуют началу угасания половых функций. Ранний климакс у женщин 40 лет провоцирует неблагоприятная экология в районе проживания. Среди факторов преждевременного начала климактерия можно выделить:

  • наследственную предрасположенность;
  • стрессовые ситуации;
  • лечение химиотерапией;
  • радиационное воздействие;
  • злоупотребление алкоголем;
  • курение;
  • тяжелую работу;
  • психологические перегрузки;
  • отсутствие физической активности;
  • воздействие химических веществ;
  • жесткие диеты;
  • голодовки.

Климакс в 40 лет могут спровоцировать внутренние причины. Среди факторов, влияющих на раннее угасание половой функции организма женщины, выделяют:

  • гинекологические аборты;
  • нарушения функции надпочечников;
  • патологии щитовидной железы;
  • сахарный диабет;
  • ожирение;
  • заболевания мочеполовой системы;
  • гинекологические патологии;
  • гормональный сбой;
  • хирургические операции на молочной железе, матке, яичниках;
  • злокачественные новообразования;
  • болезни сердца, сосудов.

Незначительные изменения менструального цикла, плохой сон, раздражительность – на такие симптомы в возрасте 40 лет редко обращают серьезное внимание. Женщины начинают волноваться, когда ощущают снижение половой активности, резкое прекращение менструации. Первыми признаками раннего климакса могут быть:

  • внезапный набор веса;
  • депрессия;
  • плаксивость;
  • резкая смена настроения;
  • увеличение ритма биения сердца;
  • нагрубание молочных желез;
  • появление приливов крови к голове.

Важными симптомами наступления климактерия в 40 лет становятся нарушения менструального цикла. У женщин в это период иногда могут наблюдаться:

  • значительные объемы выделяемой крови;
  • увеличение периода между последующими менструациями до нескольких месяцев;
  • уменьшение продолжительности цикла;
  • небольшое количество менструальной крови;
  • резкое прерывание месячных циклов.

Изменения выработки гормонов приводят к серьезным нарушениям функций всего организма. Кроме сбоя менструального цикла, возникают симптомы, которые значительно ухудшают качество жизни. Как ощущает преклимакс женщина после 40 лет? Состояние сопровождается появлением таких признаков:

  • ночная потливость;
  • головокружение;
  • частое мочеиспускание;
  • тахикардия;
  • недержание мочи;
  • боли в суставах, мышцах;
  • ощущение онемения конечностей;
  • сухость слизистых оболочек полости рта, глаз, влагалища.

Характерный симптом климактерия в 40 лет – возникновение приливов жара в верхней части тела, которое сопровождается покраснением кожи, появлением пятен, временным повышением температуры. Характерными признаками климакса можно считать:

  • расстройство сна;
  • ощущение нехватки воздуха;
  • снижение либидо;
  • частые головные боли;
  • изменение вкусовых пристрастий;
  • колебания артериального давления;
  • изменения кожных покровов – появление пигментации, морщин;
  • набор веса;
  • повышение хрупкости костей (остеопороз);
  • развитие бактериальных инфекций половых органов.

Гормональные нарушения при климаксе приводят к изменению функций всего организма. Если такой период начался в 40 лет, необходимо постоянно наблюдаться у гинеколога. Методы терапии, новый образ жизни, диета помогут избежать таких серьезных осложнений, как:

  • остеопороз, возникающий из-за вымывания кальция из костей;
  • ожирение, вызванное нарушением липидного обмена;
  • сердечно-сосудистые патологии – инфаркт, инсульт, атеросклероз как результат уменьшения эластичности сосудов;
  • онкология репродуктивной системы, спровоцированная изменением гормонального фона.

Климакс, который наступает у женщины в 40 лет – аномальное явление, которое требует обращения к специалистам. Гинеколог может скорректировать состояние, уменьшить проявление симптомов, отложить наступление этого периода. Климактерий нередко сопровождается сопутствующими патологиями. Врач после сбора анамнеза назначает лабораторные исследования, которые включают:

  • общий анализ крови – определяет наличие воспалений;
  • биохимическое исследование – выявляет особенности работы органов, содержание холестерина;
  • общий анализ мочи – указывает на воспаления, инфекции.

Ранний климакс может привести к развитию тяжелых осложнений, поэтому требуется постоянное наблюдение женщины у гинеколога. Обязательно проводится регулярное измерение артериального давления. Важная роль уделяется таким анализам крови:

  • определение гормонального статуса – содержание ФГС (фолликулостимулирующего гормона в сыворотке);
  • коагулограмма – исследование характера свертываемости;
  • уточнение количества сахара в крови для выявления скрытой формы диабета.

При климаксе, который наступает у женщины в 40 лет, обязательно назначаются аппаратные исследования, включающие такие методики:

  • маммографию – проверку молочных желез рентгенологическим способом;
  • УЗИ органов малого таза для выявления опухолей, кистозных образований;
  • ультразвуковое исследование костей при подозрении на остеопороз;
  • радиотермометрию – определение по силе теплового излучения тканей молочной железы наличия воспалений, новообразований.

Признаки менопаузы в 40 лет доставляют массу проблем. Женщина не высыпается, нервничает, постоянно потеет, а волны жара во время приливов сопровождаются сердцебиением, гиперемией. Чтобы улучшить состояние, устранить неприятные симптомы, рекомендуется:

  • правильно сочетать труд и отдых;
  • спать в проветриваемом помещении не менее 8 часов;
  • прекратить курение;
  • отказаться от употребления алкогольных напитков;
  • использовать медикаментозные средства;
  • применять рецепты народной медицины.

Облегчить состояние при климаксе поможет соблюдение несложных правил. Женщина в этот период необходимо:

  • активно отдыхать на свежем воздухе;
  • вести регулярную сексуальную жизнь;
  • избегать наклонов, способствующих приливу крови к голове;
  • отрегулировать питание;
  • отказаться от посещения горячей бани, сауны;
  • одеваться с учетом погоды, избегая перегревания;
  • не употреблять кофе, крепкий чай;
  • скорректировать образ жизни;
  • принимать витамины.

Во время климакса, который у женщины начался в 40 лет, необходимо уделять внимание питанию. В рационе должны присутствовать продукты, содержащие кальций, для улучшения состояния костей, полиненасыщенные жирные кислоты, улучшающие обменные процессы, стабилизирующие гормональный фон. Желательно придерживаться таких правил:

  • пищу принимать с определенное время;
  • размер порций не должен превышать 250 грамм;
  • есть 5 раз в день;
  • обязательно пить воду – 2 литра;
  • ограничить употребление сахара, соли;
  • пищу готовить на пару, отваривать, запекать.

В рационе женщины, вступившей в 40 лет в климактерический период, обязательно должны присутствовать такие блюда и продукты:

  • молочнокислая продукция – ряженка, кефир;
  • нежирное мясо;
  • овощи;
  • фрукты;
  • рыба;
  • морепродукты;
  • грецкие орехи;
  • бобовые;
  • чеснок;
  • лук;
  • сухофрукты;
  • овощные супы;
  • морская капуста;
  • каши;
  • мармелад;
  • желе;
  • зефир;
  • мед;
  • зеленый чай;
  • отвары шиповника, шалфея, ромашки.

Период климакса сопровождается нарушениями работы кишечника, повышением уровня сахара, холестерина в крови, увеличением массы тела. Это требует исключения из рациона таких продуктов:

  • острых приправ;
  • копчений;
  • крепких мясных бульонов;
  • сладостей;
  • выпечки;
  • алкоголя;
  • солений;
  • консервов;
  • шоколада;
  • жирного мяса;
  • сладкой газировки;
  • белого хлеба;
  • фастфуда;
  • полуфабрикатов;
  • майонеза;
  • кофе.
Читайте также:  Чем опасен аденомиоз при климаксе

Когда начинается ранний климакс у женщины 40 лет, требуется изменить порядок жизни. Чтобы облегчить тяжелые симптомы этого периода необходимо соблюдать определенные правила. Врачи рекомендуют:

  • пройти осмотр гинеколога;
  • провести обследование органов малого таза методом УЗИ;
  • нормализовать работу кишечника;
  • не допускать увеличения массы тела;
  • практиковать умеренные физические нагрузки – плавание, йогу, аквааэробику.

Изменение образа жизни поможет справиться с приливами, повышением давления, успокоить нервы. Для этого врачи советуют:

  • ежедневно совершать пешие прогулки;
  • делать суставную гимнастику;
  • периодически проходить курсы массажа;
  • принимать контрастный душ;
  • иметь хобби, чтобы отвлечься от ситуации;
  • следить за состоянием здоровья;
  • поддерживать позитивный настрой.

Применение лекарственных препаратов – важная составляющая мероприятий по улучшению состояния женщины при климаксе в 40 лет. Необходимо, чтобы их назначил гинеколог. Гормональная терапия устраняет потливость, приливы, сексуальные нарушения. Препараты помогают предупредить патологии сердечно-сосудистой системы, служат профилактикой остеопороза, ожирения. К часто назначаемым средствам относятся:

  • препараты с синтетическими эстрогенами – Дивигель, Овестин;
  • лекарства комбинированного действия, включающие дополнительно прогестерон – Анжелик, Климонорм.

Смягчить проявления неприятных признаков климактерического периода помогают лекарственные препараты нескольких групп. Гинекологи рекомендуют женщинам принимать:

  • Фитопрепараты – устраняют судороги, снижают частоту приливов – Габапентин, Тебантин.
  • Гомеопатические средства – Экстровэл, Климаксан – используют при наличии противопоказаний для гормонотерапии.
  • Антидепрессивные препараты – способствуют успокоению нервной системы, оказывают седативное действие – Велаксин, Пароксетин.
  • БАДы – помогают пережить тяжелый период – Бинисан, Эпифамин.

Во время климакса гинекологи обязательно назначают витамины. Они входят в состав комплексов, оказывают многостороннее действие на организм женщины, которой 40 лет:

  • Ретинол – восстанавливает функции яичников, снижает риск возникновения рака.
  • Тиамин – нормализует кровообращение, улучшает функции нервной системы, стабилизирует артериальное давление.
  • Аскорбиновая кислота – укрепляет сосуды, уменьшает отеки.
  • Витамин D – улучшает состояние костей, стабилизирует эстроген.
  • Пиридоксин – препятствует старению кожи.
  • Витамин Е – снимает раздражение, нервозность.

Симптомы климакса у женщин после 45 лет доставляют массу неприятностей. Средства народной медицины способствуют облегчению состояния. Целители рекомендуют такие способы лечения:

  • Делать контрастные ванны для ног вечером, чтобы справиться с потливостью, приливами по ночам.
  • При бессоннице набивать подушку мятой, папоротником, лавром, пить чай из мелиссы, шишек хмеля (по ложке на 0,5 литра кипятка).
  • Для укрепления нервной системы добавлять на 100 мл воды чайную ложку смеси равных частей спиртовых настоек боярышника, пустырника, валерианы. Принимать 4 раза в день.

При появлении симптомов климакса в 40 лет, народные целители рекомендуют для успокоения, быстрого засыпания использовать ароматерапию с эфирными маслами: мяты перечной, кипариса, лаванды, шалфея. Для улучшения самочувствия полезно ежедневно по 15 минут принимать ванны. По рецепту необходимо взять 10 ложек лекарственного сбора, добавить 3 литра кипятка, настоять час. Отвар процедить, налить в ванну с температурой воды 37 градусов. Состав сбора включает по 100 грамм компонентов:

  • почек сосны;
  • шалфея;
  • душицы;
  • тысячелистника;
  • полыни горькой;
  • крапивы;
  • корня аира.

Чтобы предупредить развитие осложнений, ослабить проявления симптомов при климаксе в 40 лет, необходимо при возникновении первых признаков обратиться к гинекологу. Врач поможет подобрать лекарственные препараты, оговорить правила жизни в этот период. Рекомендуются такие профилактические мероприятия, соблюдение которых облегчит состояние женщины:

  • постоянная физическая активность;
  • прием минерально-витаминных комплексов;
  • закаливание организма;
  • сбалансированное питание;
  • регулярная половая жизнь;
  • укрепление иммунитета.

Гормональная дисфункция в климактерический период опасна риском развития новообразований женских половых органов. Важно своевременно проходить контрольные обследования у маммолога, гинеколога. Профилактика при климаксе включает такие мероприятия:

  • применение гормональных препаратов только по назначению врача;
  • занятия лечебной физкультурой;
  • отказ от жестких диет;
  • контроль веса;
  • прогулки на свежем воздухе;
  • воздержание от курения;
  • исключение алкоголя;
  • предупреждение остеопороза;
  • соблюдение интимной гигиены;
  • использование дыхательных практик.

источник

Менопауза – это физиологическое состояние, сопровождающееся инволюцией (обратным развитием) репродуктивной системы, которая происходит на фоне возрастных перестроек в организме женщины. На данном этапе в яичниках, гипоталамусе и гипофизе начинаются гормональные изменения, которые приводят к постепенному угасанию менструации.

Менопауза у женщин чаще всего наступает в среднем после 52. Однако нередки случаи, когда детородный процесс заканчивается в 38-40. Это явление считается ранним, встречается не так уж часто, его негативные последствия на данный момент можно легко решить при помощи современной медицины. Характеризуется стандартными для такого периода признаками, а именно повышением уровня гонадотропинов в крови, понижением эстрогенов, часто наблюдаются приливы, и прекращается менструация вообще. При этом климактерический синдром протекает достаточно долго и тяжело.

Чаще всего, когда женщина переступает пятидесятилетний рубеж, в ее организме начинают происходить множественные изменения:

— значительно снижается работа гипофиза;
— нарушается функциональность яичников;
— уменьшается выработка гормонов.

Вследствие этого угасает естественная возможность деторождения, именно так проходит нормальная менопауза. Если все эти симптомы возникают в организме в 35–40 лет, то это считается ранним климаксом. Причин такому явлению может быть множество:

  1. Наследственная предрасположенность. Если в семье у бабушки или мамы гормональный спад начался приблизительно в этот период, то существует большая вероятность, что такая же проблема будет ждать и подрастающее поколение.
  2. Злоупотребление табакокурением и спиртными напитками также может вызвать ранний климакс 40 лет.
  3. Если в юном возрасте были перенесены различные инфекционные недуги, то в будущем они могут оказать влияние на половую активность женщины.
  4. Научно доказанным фактом является, что жительницы мегаполисов намного больше подвержены наступлению раннего климакса. Виной этому становятся непрерывные стрессы, сумасшедший ритм жизни, плохая экология. Поэтому у жительниц мегаполиса климакс часто бывает ранний.
  5. Климакса у женщин 40 лет (симптомы описаны в статье) можно ожидать из-за различных аутоиммунных болезней, родов с проблемами и операций на внутренних органах малого таза.

Исследованиями было подтверждено, что те, кто принимает гормональные контрацептивы, менее подвержены наступлению преждевременной менопаузы. В каком бы возрасте ни наступили такие трансформации, остановить их не получится.

Признаки климакса у женщин в 40 лет разные, но протекает он особенно тяжело:

1. Изменяется менструальный цикл, а именно увеличивается продолжительность между выделениями и уменьшается количество крови. Бывает и так, что в один месяц они скудные, а на второй — обильные.
2. Гормональный сбой, сопровождающийся упадком уровня эстрогена, который понижает силу мышц тазового дна, что приводит к опущению стенок матки и влагалища. То же происходит и с мочеиспускательным каналом и пузырем, что чревато недержанием.
3. Значительно убавляется всасываемость кальция кишечником и увеличивается его вывод из организма. Если не принимать никаких мер, то начнет развиваться остеопороз.
4. Климакс в 40 лет чреват понижением восприимчивости к инфекционным заболеваниям, а также к температурным колебаниям. Вследствие этого может повыситься уровень сахара и холестерина в крови, возникнуть расстройства сердечно-сосудистой, эндокринной и обменной систем.
5. Часто наступают приливы, а именно приступы жары, длящиеся несколько минут, преимущественно ночью, уменьшается либидо. А также характерными являются головные боли, перепады настроения, сонливость, сердцебиение, раздражение и упадок сил.

Симптомы климакса у женщин в 40 лет наблюдаются длительное время, в этот период обязательно нужно посещать врача. Он назначит терапевтическое лечение, а также скорректирует питание и режим дня.

Менопауза тесно соединена с психоэмоциональным фоном. Доказано специалистами, что в это время может проявиться астено-невротический синдром. Женщина начинает быть подвержена постоянным неврозам, становится плаксива, недовольна своим видом, образом жизни и привычным окружением. Ей достаточно трудно принять тот факт, что пик ее сексуальной и физической активности подошел к концу. Это осознать тяжело любому человеку, в особенности прекрасному полу. Некоторые стараются вернуть себе былую молодость посредством внешнего вида, делают экспрессивные прически и макияж, а также надевают вызывающие наряды. На самом деле это обычное бегство от реальности. Желательно в такие моменты получать от близких поддержку и понимание.

Зачать ребенка в период менопаузы вполне возможно, так как это не принесет организму особых осложнений. Если наступил климакс в 40 лет, то на себе как на матери не стоит ставить крест. По утверждению врачей, родить малыша в таком состоянии вполне возможно. Для этого специалисты рекомендуют воспользоваться ЭКО. Различные донорские программы могут помочь выносить генетически схожего с матерью ребенка. В особенности если выбрать яйцеклетку одной из ближайших родственниц. Обретенные симптомы климакса в 40 лет – это еще не повод отказываться от всех радостей материнства.

Любые незапланированные природой изменения не несут ничего хорошего. В первую очередь страдает внешность:

— становится дряблой кожа в области лица, рук и шеи;
— выступают первые морщины;
— проявляется пигментация;
— увеличиваются бока, зона ягодиц, бедер, грудь и живот.

Климакс в 40 лет несет с собой гормональные изменения, которые могут провоцировать развитие опасных заболеваний, в том числе злокачественных и доброкачественных новообразований.

Менопауза занимает особое место в гинекологии, так как с ней неизбежно сталкивается каждая женщина, некоторые — немного раньше, а остальные — позже.

Важно проконтролировать содержание холестерина в крови. Для этого сдается анализ на липидный комплекс, а затем полученные данные держатся под постоянным контролем, чтобы как можно длительнее сохранить здоровье. А также рекомендуется проверить содержание сахара, дабы исключить скрытую форму диабета, которая может в дальнейшем проявиться. Следует измерять давление утром и вечером.

Для диагностирования возможного появления остеопороза необходимо пройти ультразвуковое исследование. Это в первую очередь важно для тех, у кого есть родственники, имевшие признаки раннего климакса в 40 лет. И также проверяется состояние молочных желез, для этого нужно пройт:

— УЗИ;
— маммографию;
— радиотермометрию (РТМ).

Каждый месяц нужно самостоятельно контролировать состояние груди на предмет различных затвердений. Если такое обнаружено, то сразу рекомендуется обратиться к специалисту.

Признаки климакса у женщин в 40 лет протекают очень болезненно и тяжело. Благодаря развитию современной медицины все симптомы менопаузы можно успешно купировать при помощи заместительной гормональной терапии.

Для лечения используются препараты с синтетически выработанными половыми гормонами – прогестеронами и эстрогенами. Суть этой методики заключается в замещении недостающих составляющих, но в меньшем количестве, чем их вырабатывает сам яичник. Поэтому терапия носит больше поддерживающий характер. Все неприятные симптомы сглаживаются и перестают доставлять женщине такой дискомфорт, но менопауза полностью исчезнуть все-таки не может.

Если же употребление гормонов не разрешено по медицинским показаниям, то первые признаки климакса в 40 лет врач уменьшает при помощи гомеопатических компонентов растительного аналога эстрогена.

Какой бы из методов лечения ни был выбран, не стоит применять препараты по советам подружек или знакомых, так как это весьма опасно самыми серьезными последствиями. Бесконтрольное употребление лекарственных средств может привести к обострению всех появившихся симптомов, а также подстегнуть развитие разнообразных заболеваний.

Для того чтобы правильно подобрать добавки, нужно понимать их действие и пользу, которую они могут принести организму.

1. Ретинол (А) улучшает внешний вид кожных покровов, восстанавливает работу яичников, также предотвращает возникновение новообразований в мягких тканях матки, груди и кишечника.
2. Аскорбиновая кислота (С) помогает укрепить стенки мелких капилляров и крупные артерии. В момент климакса хорошо уменьшает отечность, что помогает улучшить состояние женщины.
3. Витамин Д препятствует старению соединительных тканей и ломкости костей. А также способствует удержанию и накоплению кальция в организме. Стабилизирует гормон эстроген, так как он отвечает за развитие остеопороза.
4. Тиамин (В1) улучшает работу нервной системы и сердца, нормализует артериальное давление и кровообращение.
5. Пиридоксин (В6) способствует укреплению иммунитета, помогает увеличить умственную активность, препятствует раннему старению покровов кожи.
6. Витамин Е отлично улучшает настроение, снимает чрезмерную нервозность и раздражительность.

Применение народных средств замечательно позволяет снять негативное воздействие ранней менопаузы. Такой способ тераии не рекомендуют использовать как основной, он советуется как вспомогательный. На вооружение можно взять некоторые общепринятые рецепты:

1. Подготовить и принимать чай с добавлением растений, которые могут оказать седативное воздействие (мелисса, валерьяна, пустырник, мята, эхинацея и боярышник).
2. При продолжительных и обильных кровотечениях к применению могут быть показаны такие растения, как пастушья сумка, крапива или водный перец.
3. Для укрепления организма и общего тонуса можно использовать отвары из лимонника и женьшеня или добавлять в чай их спиртовые настойки.

Читайте также:  Чем опасен климакс для здоровья

Все эти травы можно обнаружить в аптеке, а в отношении рецептуры они прописаны на самой упаковке.

Несмотря на попытки девушек сохранить свою молодость, гормональный спад все равно наступит — он может быть как поздний, так и ранний. Климакса у женщин 40 лет, симптомы которого достаточно неприятны, можно вообще практически не почувствовать благодаря сбалансированной пище. Диета обязана исключить либо довести до минимума калорийные продукты, жареные и жирные блюда, выпечку, а также еду с высоким процентом быстро всасываемых углеводов. Еще требуется по максимуму уменьшить употребление соли, мяса и алкоголя и обращаться к принципу дробного питания, кушать мало, но часто, увеличив количество приемов пищи до 5-6 раз в день.

К самым рекомендованным продуктам можно отнести все молочные (творог, кефир, ряженка и твердые сорта сыра) и морепродукты. Обязательно в рационе должны присутствовать семена кунжута и большое количество свежих овощей и фруктов, выбранных по сезону, так как в них содержатся самые полезные витамины.

Климакс в 40 лет – это состояние, которое доставляет большое количество неприятных ощущений и перемен в жизни, поэтому, чтобы женщина чувствовала себя лучше, нужно использовать определенные рекомендации. Очень важно контролировать свой вес и удерживать его на конкретной отметке при помощи ограничений:

— на животные жиры;
— соль;
— углеводы;
— алкоголь.

Важным аспектом является улучшение функций кишечника. Поэтому рекомендуется не забывать про сухофрукты, к которым относятся изюм, курага и чернослив.

Курящие женщины должны как можно быстрее расстаться со своей пагубной привычкой.

Требуется в обязательном порядке:

— пройти гинекологический осмотр;
— затем сдать мазок;
— направиться на УЗИа для определения состояния репродуктивных органов, это делается вне зависимости от жалоб и наличия негативных симптомов.

Как можно быстрее нужно начать выполнять гимнастические упражнения, физкультуру лечебного типа и пешие походы по 30 минут каждый день. Полезно дважды в год проходить курс массажа (общего).

С докторами требуется обсуждать результаты исследования и решить, насколько велика необходимость принятия дополнительных мер после основного лечения (и есть ли она вообще). К этому можно отнести терапию гормонозаместительного типа, помогающую преодолеть климакс в 40 лет.

Как утверждают женщины, менопауза – это явление, которое не приносит положительных эмоций, а наоборот, в этот период прекрасный пол ощущает недомогание и жалуется на плохое самочувствие. Специалисты в один голос твердят, что после того как появились первые признаки, обязательно нужно обратиться к врачу, так как уменьшение количества женских гормонов может привести к серьезным заболеваниям. А также доктора не рекомендуют заниматься самолечением, которое так нравится многим, единственное, что можно сделать, – это воздерживаться от пагубных привычек, злоупотребления алкоголем и курением, а также вести активный образ жизни.

источник

Что делать, если появились признаки климакса в 40 лет, и можно ли остановить наступление ранней менопаузы

Климакс или менопауза наступает в период снижения уровня женских половых гормонов, что приводит к постепенному прекращению репродуктивной функции в организме женщины. Это естественный процесс, и он ожидает любую женщину.

Несмотря на то, что климактерический период ассоциируется с неприятными симптомами и тяжелым длительным течением, следует понимать, что это не всегда так.

Состояние женщины во время климакса можно контролировать и облегчать при помощи индивидуально подобранной терапии.

Во время климакса яичники постепенно перестают вырабатывать женский гормон эстроген. Созревание фолликулов происходит нестабильно — ткани не созревших фолликулов постепенно заменяются клетками соединительной ткани, так как для их созревания необходимо влияние женских половых гормонов.

Со временем эстроген вырабатывается в яичниках все меньше. Происходит снижение функции яичников, и они претерпевают структурные изменения.

В это время организм перестраивается на работу без половых гормонов, поэтому изменения сопровождаются выраженной симптоматикой климактерических изменений.

В зависимости от изменений, происходящих в организме у женщин во время гормональных изменений, период имеет фазы:

  • переменопауза. Начальный период изменений. Уровень эстрогена постепенно снижается, но пока влияет на работу половой системы: способность забеременеть сохраняется, однако, в связи со сбоями в овуляции, такая вероятность значительно снижается. Характерными особенностями периода являются нестабильные месячные, сбои в их цикличности;
  • менопауза. Этот период характеризуется прекращением менструаций и длится около 12 месяцев со времени последних месячных. Он является самым тяжелым, поскольку симптомы изменений в организме становятся довольно ярко выраженными;
  • постменопауза. Стабильное время, когда организм практически приспособился к новым условиям, при этом наблюдается снижение иммунитета, слабость суставов, сухость кожи. Организм постепенно стареет.

Временное течение периодов климакса в каждом случае индивидуально. У одних женщин организм долго и тяжело перестраивается, у других — практически бессимптомно и довольно быстро.

Время наступления климакса у женщин предположительно принято наблюдать в возрасте от 45 лет до 50 лет. Бывает, что наступление гормональных изменений происходит раньше, например в 43-44 года, или позже.

Чаще всего такое обстоятельство не является патологией, скорее оно связано с генетической предрасположенностью. Как правило, наступление климакса происходит в том же возрасте, в котором происходило у женщин по родословной — у мамы, бабушки.

Но не всегда причиной раннего или позднего наступления климакса является наследственность.

Причиной патологического развития менопаузы могут быть другие факторы, например:

  • болезни;
  • нарушения работы внутренних органов;
  • операции.

Если климактерические изменения начинают проявляться уже в 41-42 года, а тем более если сразу после 39-40 лет, то считается, что такое их развитие является ранним.

Кроме того, что способность к зачатию у женщины при климаксе значительно снижается и постепенно угасает, процессы естественного старения значительно приближаются.

В добавок к гормональным изменениям, возрастает вероятность возникновения сердечно-сосудистых и суставных заболеваний. По статистике признаком раннего климакса также является коварная болезнь Альцгеймера.

Наступление климакса начинается с изменений на гормональном фоне. Эти преобразования могут протекать в первое время незаметно.

Видимым симптомом внутренних изменений может являться нарушение и дестабилизация менструального цикла. Месячные могут проходить нерегулярно, с разной интенсивностью. В середине цикла возможны другие маточные выделения, которые сигнализируют о сбое стабильной работы половой системы.

Когда организм начинает существенно реагировать на нехватку эстрогенов, то могут начинаться симптомы, характерные для климактерического периода:

Кроме того, либидо может снижаться, желание жить половой жизнью угасает на фоне симптомов климакса.

Главной причиной наступления климакса является гормональная перестройка.

Так заложено в природе, что женский организм в течение жизни претерпевает различные изменения, которые характеризуются гормональными изменениями:

  • в предподростковый период у девочек происходит формирование тестостерона;
  • во время подросткового периода начинается менструация и происходит выработка эстрогена;
  • в период беременности происходит выработка пролактина, адренокортикотропного гормона и прогестерона;
  • в период приближения в старости функциональность яичников снижается и происходит прекращение выработки эстрогена.

Симптоматика климактерических преобразований во многих случаях схожа.

Главными симптомами снижения деятельности яичников являются:

Если рассматривать симптоматику климактерических изменений по отношению к различным системам организма, то можно выделить следующие признаки наступления менопаузы:

  • со стороны нервной системы — сонливость и нарушение сна, раздражительность, тревожность, апноэ. Такое состояние чаще всего возникает вследствие ночных и частых дневных приливов;
  • со стороны сердечно-сосудистой системы — повышенное сердцебиение, высокое артериальное давление с утра, тахикардия;
  • со стороной мочеполовой системы — появление сухости, повышается вероятность развития вагинита на фоне снижения эстрогенов, атрофического цистоуретрита, опущения матки при заболеваниях, которые затрагивают тазовые мышцы;
  • со стороны кожных покровов — возникает повышенная сухость кожи, образуются глубокие морщины, теряется эластичность кожных тканей, часто на поверхности кожи образуются пигментные пятна;
  • со стороны костной ткани — возникает хрупкость костей на фоне дефицита кальция, развивается остеопороз, могут возникать болезненные ощущения при изменении или длительном стабильном положении (стоя, при ходьбе, при наклонах).

Регулярное посещение гинеколога может способствовать обеспечению здоровья и стабильного состояния женщины во время климакса.

Особенно ярко выражены бывают симптомы, которые связаны с приливами.

Чаще всего именно приливы приносят дискомфорт, усталость и раздражительность во время гормональной перестройки в организме женщины. Эти характерные проявления являются ответов гипоталамуса на изменение температуры тела.

При снижении эффективности работы яичников и дефиците эстрогенов гипоталамус воспринимает температуру тела как слегка повышенную. Именно на высокую температуру терморегулирующий отдел мозга реагирует проявлением жара и повышенным потоотделением. Такое состояние чаще всего завершается ознобом по всему телу.

Если во время климакса возникает постоянная нехватка эстрогенов, то такая реакция организма может возникать многократно в течение дня. Особенно приливы в ночное время являются причиной бессонницы, раздражения, нервного напряжения. Сильное потоотделение заставляет несколько раз за ночь переодеваться, принимать душ, из-за чего появляется хроническое недосыпание, сонливость в дневные часы.

Кроме сильного потоотделения, симптомами приливов могут быть:

  • покраснение кожи лица, области декольте;
  • жар, преимущественно, в верхней части туловища;
  • слабость в конечностях;
  • сильная тревожность;
  • повышенное сердцебиение;
  • приступ тошноты;
  • повышенная потливость.

Самое эффективное средств в этом случае — это прием гормональных препаратов, которые являются заместителями эстрогена в организме.

Когда известна предрасположенность к раннему климаксу, следует задолго до этого принять меры по его отдалению. Остановить наступление климактерического процесса невозможно, однако отсрочить на несколько лет вполне реально.

Для этого необходимо изменить полностью свой режим:

  • упор в питании следует делать на овощи и фрукты, придерживаться режима питания и следить за водным балансом;
  • необходимо заниматься физическими упражнениями регулярно каждый день;
  • полностью исключить курение и алкоголь;
  • вести регулярную половую жизнь;
  • избегать стрессов;
  • соблюдать систематический прием витаминизированных комплексов.

При активном и здоровом образе жизни климакс может быть отодвинут на несколько лет, что позволит женщине сохранить дольше молодость и красоту.

Таким образом, климакс в 40 лет — это довольно ранняя перестройка.

Известно, что чем позже возникает климакс, тем старение происходит позже, продолжительность жизни женщины дольше. Чтобы отсрочить появление менопаузы, следует вести активный образ жизни, не воздерживаться от половых отношений, придерживаться здорового питания.

При ранних появлениях симптомов климакса можно заставить работать яичники в полной мере, чтобы наступление этого периода появилось как можно позже. Для этого необходимо систематически посещать гинеколога и определить с ним курс терапии и метод восстановления функции яичников хотя бы на время.

В видео рассказывается, как психологическое состояние влияет на появление раннего климакса:

источник

Климакс — это переходный период в жизни каждой женщины. Среди врачей более распространено название «менопауза». Она свидетельствует об утрате способности к оплодотворению. Некоторые не испытывают никаких тягостных симптомов во время наступления менопаузы, и это считается физиологическим течением. Но по крайней мере у половины женщин, которые с ней столкнулись, она протекает с нарушением работы различных систем организма и выраженными клиническими проявлениями. Тогда речь идет о патологическом течении или климактерическом синдроме. Обычно климакс наступает при достижении 45-55 лет, но случаются отклонения в ту или иную сторону.

Климакс — это стойкое (более 1 года) отсутствие месячных, связанное с возрастными изменениями, выражающимися в нарушении функции яичников и гормональном сбое в организме. В это время женский организм утрачивает свою репродуктивную функцию. В яичниках перестают созревать яйцеклетки и уменьшается количество вырабатываемых эстрогенов. Именно недостаток половых гормонов запускает цепочку изменений в нервной, эндокринной и других системах.

Возраст наступления климакса у каждой женщины индивидуален. В основном он начинается в 45-55 лет, что является стандартом и своевременной менопаузой. Развитие менопаузального периода ранее 40 лет называется преждевременным. В 41 — 44 года наступивший климакс носит название ранний. Наступление его после достижения женщиной 55-летнего возраста считается поздним.

Отклонения в основном обусловлены генетической предрасположенностью. На возникновение преждевременного или раннего климакса влияют образ жизни и питания, наличие вредных привычек, стрессовые факторы.

Наступление климакса может себя никак не проявлять. При наличии же симптоматики он принимает патологическое течение. Данное состояние среди докторов именуется климактерическом синдромом. Первые признаки климакса у женщины после 40 лет те же, что и при его развитии в другом возрасте, а именно:

  • приливы, ощущаемые как волна жара, накатывающая на верхнюю часть туловища;
  • постоянная чрезмерная потливость;
  • головокружения и головные боли;
  • прибавка в весе, вплоть до развития ожирения;
  • периодическое чувство замирания сердца с нехваткой воздуха;
  • ломкость ногтей, потеря блеска и выпадение волос;
  • нервная нестабильность, с чередованием приступов чрезмерной раздражительности и плаксивости;
  • апатия, быстрая утомляемость, снижение аппетита;
  • чувство тревоги и проблемы со сном;
  • атрофия слизистой половых органов, выражающаяся зудом вульвы и влагалища;
  • маточные кровотечения, которые проявляются мажущими темно-коричневымм выделениями.

Из серьезных последствий наступления менопаузы следует выделить возможность развития остеопороза (разрушение костной ткани), нарушений со стороны сердечно-сосудистой системы (возникновение гипертонических кризов, резкого падения артериального давления, дистрофических изменений сердечной мышцы). Имеющаяся бронхиальная астма нередко тоже осложняется учащением приступов. Также на фоне становления менопаузы отмечены случаи развития сахарного диабета второго типа (инсулинозависимого).

Скачки уровня гормонов могут спровоцировать гиперпластические процессы в половых и других гормонозависимых органах. Они могут быть как доброкачественного (миома, фиброаденоматоз молочных желез), так и злокачественного характера (рак матки, яичников, молочной железы). Поэтому женщинам при возникновении климакса нужно уделять повышенное врачебное внимание.

Читайте также:  Чем опасен климакс при миоме

Выделяют три степени течения климакса: слабую, среднюю и тяжелую. Конкретный вид определяется путем подсчета приливов в течение одного дня: до 10, от 10 до 20 и более 20 раз за сутки соответственно.

источник

Обычно менопауза наступает после 45 лет и это связано с гормональной возрастной перестройкой организма. Однако бывает так, что менопауза начинает проявляться гораздо раньше. Если появились первые симптомы климакса у женщин после 40 лет, врачи ставят диагноз «ранний меностаз». Явление это довольно частое, но всегда требует консультации специалиста и коррекции гормонального фона.

Менопауза – период, который рано или поздно наступает у каждой представительницы прекрасного пола. В норме климакс является естественным старением женского организма, когда яичники уже не могут в полной мере выполнять свои функции и снижается уровень женских половых гормонов. Со временем репродуктивная система совсем утрачивает свои функции, и женщина уже более не может иметь детей.

У здоровой женщины первые симптомы меностаза обнаруживаются к 45 годам. Сначала пациентки наблюдают сбои менструального цикла, изменяется характер кровотечений. Затем появляются приливы, потливость, сердцебиение и резкие перемены настроения. На полную перестройку организма иногда уходит до 10 лет, но под наблюдением врача, меностаз может проходить легко, без неприятной симптоматики. Раннее наступление климактерия не является нормой и связано с влиянием как внешних, так и внутренних факторов.

Некоторые пациентки спокойно переносят это время, они не чувствуют сильных неприятных симптомов и имеют возможность продолжать привычную полноценную жизнь. Однако есть и такие дамы, которые особенно тяжело переживают климактерий. Они мучаются от частых приливов, не могут общаться с родственниками и друзьями, и вынуждены полностью менять привычный ритм жизни. Особенно тяжело протекает ранний климакс, который является следствием патологических причин.

Важно! Раннее старение можно отсрочить, если вовремя обратиться за консультацией к гинекологу!

Климакс в 40 лет наступает при воздействии как внешних, так и внутренних патологических факторов, которые могут оказать влияние на работу яичников.

К самым распространенным факторам раннего меностаза относятся:

  • аутоиммунные заболевания;
  • хронические патологии мочеполовой системы;
  • половые инфекции;
  • опухолевые заболевания;
  • нарушение обмена веществ;
  • лечение химиотерапией;
  • наследственный фактор;
  • наличие вредных привычек;
  • злоупотребление диетами;
  • хронические стрессы;
  • частые прерывания беременности.

Чаще всего к наступлению раннего меностаза в возрасте 40-41 год приводят серьезные эндокринные патологии. В норме, когда яичники, гипофиз и щитовидная железа не имеют патологий, они работают в слаженной системе и даже мелкие сбои в работе этих органов с успехом восполняются остальными участниками системы. Однако когда один из этих органов подвергается серьезному нарушению, остальные просто не в состоянии покрыть этот дисбаланс и у пациентки может начаться преждевременная менопауза.

Также ранний климакс может быть результатом хирургического лечения. Если по каким-то причинам, пациентке удалили яичники, выработка половых гормонов уже невозможна. В этом случае врачи назначают заместительную терапию, которая продлевает женщине молодость и здоровье.

Важно! Для предупреждения преждевременного меностаза нужно посещать гинеколога не реже 1 раза в год!

В гинекологической практике различают две основные проблемы, ведущие к раннему наступлению меностаза в возврате 41–43 года, истощенные и резистентные яичники. Два этих синдрома встречаются довольно часто и наблюдаются у женщин 40—44 года. Синдром истощенных яичников характеризуется скудными менструальными выделениями на протяжении всей жизни. Такие месячные являются предвестником раннего климакса. Уже в 40–42 года пациентка может заметить появление приливов, потливости и другой неприятной симптоматики климактерического периода.

Синдром резистентных яичников развивается в результате определенных изменений в органе. В результате этих изменений яичники перестают реагировать на концентрацию фолликулостимулирующего гормона, и прекращается созревание яйцеклетки. На фоне этих изменений месячные прекращаются, развивается ранний климактерий, но при этом симптоматика климактерического периода полностью отсутствует.

Признаки климакса у женщин в 40 лет могут быть разнообразными. Симптоматика напрямую зависит от причин ранней менопаузы. Так пациентки с синдромом резистентных яичников могут вовсе не испытывать неприятных ощущений, их может смутить лишь отсутствие менструаций или бесплодие. Именно с этими жалобами приходят пациентки на прием к гинекологу, где у них обнаруживается преждевременный климактерий.

Если же причиной ранней менопаузе стали гормональные изменения, пациентка начинает ощущать приливы. Это главный симптом менопаузы. Приливы характеризуются резкими волнами жара к верхней части тела, сменяющимися ознобом и холодным потом. При этом пациентка чувствует повышенное сердцебиение и головокружение.

Также среди частых симптомов климактерия отмечается резкая и беспричинная смена настроения. При этом женщины отмечают приступы ярости и гнева, которые резко сменяются плаксивостью, а позже переходят в стадию морального истощения и апатии. Этот симптом может появиться раньше других, а потому такие изменения в настроении требуют срочной консультации врача.

Примечательно! Только 30% женщин на планете вообще не ощущают никаких признаков климакса и продолжают жить полноценной жизнью!

Как начинается перестройка организма, должна знать каждая пациентка, чтобы своевременно обратиться к врачу. Основным симптомом раннего меностаза является прекращение менструаций в возрасте 40–45 лет. Обычно в 45 лет женщины должны входить только в фазу предклимакса, когда начинают наблюдаться первые сбои менструального цикла. Если вдруг в возрасте от 30 лет, вы заметили, что месячные стали реже и скуднее, нужно обратиться к гинекологу. Врач назначит ряд анализов, по которым будет видно, как ведут себя гормоны, есть ли их недостаток и по какой причине.

Несмотря на то, что симптоматика раннего климакса может быть разнообразной, при появлении следующих нарушений следует обратиться к врачу для полного обследования и консультации, первые симптомы:

  • Увеличение интервалов между менструациями . Сначала задержки могут составлять всего несколько дней, со временем они увеличиваются до нескольких недель. Одна задержка не может свидетельствовать о наступлении раннего меностаза. Но если отклонение повторяется из месяца в месяц, следует обратиться к доктору.
  • Болевые ощущения при сексе . При возникновении любых неприятных ощущений во время полового акта, это причина посетить гинеколога. При наступлении менопаузы боль объясняется истощением слизистой влагалища по причине гормонального дисбаланса.
  • Приливы при климаксе . Волны жара при раннем климаксе могут отличаться по частоте и интенсивности. Некоторые женщины переносят их легко и практически не замечают дискомфорта. Другие пациентки могут отмечать значительное снижение качества жизни, ведь интенсивные приливы сопровождаются потерей сил, эмоциональным истощением и повышенной потливостью.
  • Головные боли . Мигрени – это тоже один из признаков наступающего климакса. Если раньше вы не страдали головными болями и исключаются проблемы с позвоночником, именно мигрени могут сообщить женщине, что у нее начался период предклимакса. Также головная боль может сопровождать и приливы, которые возникают в любое время суток. Мигрени обычно прекращаются после климактерия.
  • Нарушения психоэмоционального равновесия . Первой на изменения гормонального фона реагирует нервная система. Именно по этой причине женщина чувствует все гормональные отклонения. Перед месячными женщины становятся раздражительными, плаксивыми и даже агрессивными. То же самое происходит и при наступлении предклимакса.
  • Изменения фигуры . У женщин в детородном возрасте жировые отложения откладываются на бедрах. Гормональные изменения меняют географию этих отложений, и жир начинает откладываться на животе и талии.
  • Резкое старение кожи . Недостаток женских половых гормонов неизменно сказывается на внешнем виде. Резко появляются глубокие морщины, кожа истончается и теряет свою эластичность. Также наблюдается выпадение волос и ухудшение состояния ногтей.

Женские половые гормоны играют огромную роль в организме. Они отвечают не только за детородную функцию, но и за поддержанием здоровья в целом. Именно поэтому с наступлением климактерия пациентки наиболее подвержены развитию различных и порой опасных для жизни патологий. Среди самых опасных осложнений климакса можно выделить:

  1. Сердечно-сосудистые патологии . Резкое снижение эстрогена негативно отражается на эластичности сосудистой стенки и липидном обмене. Именно по этой причине значительно возрастает риск атеросклероза, инфаркта и инсульта. Своевременная профилактика этих заболеваний может снизить риски развития кардио болезней, но для этого нужно придерживаться основ здорового образа жизни и правильного питания.
  2. Деминерализация костей . Несколько лет после наступления климактерического периода женский организм теряет кальций. До полной перестройки гормонального фона, этот минерал буквально вымывается из костей, делая их хрупкими и ломкими. Эта патология носит название остеопороз. Избежать развития данной болезни поможет регулярный прием препаратов кальция. Дозировку, частоту и форму приема должен подбирать врач. Нужно учесть, что препарат назначенный врачом нужно пить несколько лет, иначе деминерализации не избежать.
  3. Избыточный вес . В менопаузе женщины часто сталкиваются с проблемами лишнего веса. Для того чтобы избежать полноты и всех сопутствующих ей болезней, необходимо в первую очередь пересмотреть свой рацион питания. Исключите из меню все жирные, жареные, копченые и соленые продукты. Ограничьте употребление сладостей и полуфабрикатов. Также следует заниматься спортом. Регулярные занятия не только нормализуют вес, но и снизят интенсивность проявлений климакса.
  4. Онкология . Именно в менопаузе у пациенток чаще всего диагностируются опухоли матки, яичников и молочных желез. Врачи также связывают это с возрастными изменениями гормонального фона. Чтобы своевременно выявить болезнь, нужно не реже 1 раза в год проходить профилактические осмотры гинеколога и маммолога. Также эти осмотры позволят выявить и другие женские заболевания, которые могут развиваться в пожилом возрасте.

Любое из этих возрастных заболеваний сегодня можно с легкостью избежать. Многие женщины до сих пор не обращаются к врачам при наступлении климактерия, и стойко переносят все неприятные симптомы, а потом удивляются, откуда же взялось столько болезней разом. Не затягивайте с посещением врача, ведь современные препараты могут восполнить гормональный дефицит, а значит продлить не только молодость, но и здоровье.

Помните! Консультация с врачом и полное обследование при первых проявлениях климакса – это залог здоровья в будущем, а значит счастливая старость.

По заявлениям врачей этот период сугубо индивидуален и его продолжительность зависит от ряда факторов. В медицине выделяют три стадии климакса, которые также имеют свою продолжительность, а именно:

  • Предменопауза – в среднем может длиться от 5 до 7 лет. Этот срок сугубо индивидуален и рассчитать его продолжительность невозможно, даже учитывая наследственные факторы. Именно в этом периоде пациенток мучают неприятные симптомы, такие как приливы, скачки давления, потливость и перемена настроения.
  • Менопауза – начинается со дня окончания последней менструации, и продолжается 12 – 15 месяцев. В этом периоде возрастает риск развития возрастных патологий, а потому требует контроля врачей.
  • Постменопауза – период, который начинается после климакса и продолжается всю оставшуюся жизнь.

В среднем первые две стадии климакса могут длиться до 10 лет, но это конечно не значит, что все эти годы женщина будет чувствовать себя плохо и мучиться от приступов жара и раздражительности, однако эти десять лет необходимо более внимательно относиться к своему здоровью и при любых отклонениях обращаться к специалисту.

Специалисты настаивают, что для сохранения здоровья и предупреждения многих заболеваний, нужно всего лишь 1 раз в год проходить обследования. Сдача анализов крови и консультации узких специалистов не отнимут много времени, но помогут своевременно выявить патологии на начальных стадиях развития, а значит, лечение будет более быстрым и эффективным.

источник