Меню Рубрики

Почему болит голова при климаксе отзывы

Головная боль так же, как и любая другая, есть своеобразный «отчет», сигнал о каком-то неблагополучии в организме. Это проблема, с которой рано или поздно сталкиваются до 40% всех людей. Она создает трудности не только для «пострадавшего», но и для окружающих: снижается качество жизни, ухудшаются взаимоотношения, падает трудоспособность.

Женщины имеют больше предпосылок для появления цефалгии: доказано, что гормональные изменения в организме имеют к этому непосредственное отношение. Есть научные изыскания, показывающие, что после наступления менопаузы ситуация постепенно улучшается. Однако это не всегда так, и переходный период иногда напротив только ухудшает положение дел [1,2]. Для этого создаются все новые условия: приливы, нарушение сна, ухудшение течения хронических заболеваний и т.д. Также доказано, что после овариоэктомии (хирургическое удаление яичников) болезнь «являет» себя больше, а в пожилом возрасте может возникнуть и вовсе новый вид каждодневных мучительных проявлений [3].

Лечение головной боли в период менопаузы имеет свои особенности и нередко отличается от такового в более молодом возрасте. Безусловно, терпеть ее не нужно. Следует знать, как поступить в конкретной ситуации: когда можно обойтись подручными средствами, а когда срочно отправляться к врачу. Для успеха терапии необходимо понять происхождение этого недуга. Информация в статье поможет вам в этом.

Медики разделяют цефалгию на первичную (самостоятельную) и вторичную (как проявление какой-либо болезни) [4]. Для наглядности оформим информацию в виде таблицы:

Первичная Вторичная
Мигрень- интенсивная, эпизодическая, в основном односторонняя, пульсирующая, с признаками тошноты, повышенной чувствительности к звуку и свету. С аурой или без Целый ряд заболеваний: артериальная гипертензия, лихорадка при воспалении, патология сосудов, травма, опухоли и т.д.
Цефалгия напряжения- средней интенсивности, эпизодическая или хроническая, двусторонняя, давящая, сжимающая. Связана со статическим напряжением или стрессом
Кластерная- чрезвычайно сильная, строго односторонняя, продолжительностью от 15 минут до 3 часов, могут быть длительные периоды ремиссии
При избыточном применении лекарственных средств- от злоупотребления обезболивающими препаратами

Наиболее частый вариант для первичной — Головная боль напряжения. Она возникает, например, поле утомительного рабочего дня или стресса. Ее описывают как сжимающую «опоясывающую» или по типу «каски». Бывает, что она связана с бессонницей, тревожностью, апатией и проявлениями депрессии. Другим «провокатором» считается длительное напряжение мышц (статическое положение за столом или за рулем автомобиля). Эпизоды могут не проходить часами, а порой длиться несколько суток, приобретая назойливый характер.

Хронизация связана с продолжающимися стрессом, напряжением или злоупотреблением обезболивающими. Таким образом формируется «порочный круг». Что делать? Знайте, что лечить стандартными обезболивающими препаратами следует эпизоды боли, если они возникают не чаще 2-х раз в неделю. При более частом использовании таблеток появляется дополнительный риск рождения новой проблемы (провоцируемой уже приемом лекарств). Обратитесь к врачу за помощью, который назначит правильную терапию, чтобы этого не произошло.

Самостоятельно улучшить ситуацию Вам поможет здоровый образ жизни, подключение умеренных физических нагрузок, фитнеса или плавания, а также методы психологической и мышечной релаксации (достижение релакса с использованием упражнений, музыки, картин, пения и так далее). Не забывайте про здоровый сон не менее 7-8 часов в сутки.

При ней серьезно страдает качество жизни, поскольку ощущения, как правило, очень сильные. Они носят характер приступообразных, с одной стороны. Есть и другие признаки: светобоязнь, тошнота, порой рвота, головокружение. Возникает в среднем от 2 до 4 раз в месяц, однако периодичность может быть различной. Провокацией служат стрессы, недосып, смена погоды, гормональные сдвиги и другие факторы, такие как употребление определённых пищевых продуктов (например, шоколада, цитрусовых) или спиртных напитков (красного вина или пива).

В 10-15% случае приступу предшествует аура – зрительные («мушки», выпадение поля зрения, светящаяся линия) и речевые расстройства, двигательные нарушения (слабость, онемение в конечностях). Необходимо запомнить, что эти симптомы полностью ликвидируются с началом болевого приступа и не должны продолжаться более 60 минут.

Лечение направлено на купирование случившегося события и профилактику повторного. Если болит не слишком сильно – используются стандартные анальгетики (или НПВС. Не забываем про возможность злоупотребления!), если очень интенсивно, тогда нужно обратиться к специалисту (цефалгологу или терапевту), он подберет нужную комбинацию средств, лечебных и профилактических. Известно, что некоторые состояния способны утяжелять течение мигрени: депрессия и тревога, а также желудочно-кишечные расстройства, поэтому профилактика повторных эпизодов зависит еще и от их лечения. Помните о здоровом образе жизни и отказе от вредных привычек.

Как видно из таблицы, причин для ее возникновения немало. Однако наиболее актуальной именно для климактерия была и остается проблема артериальной гипертензии. При повышении цифр давления, бывает, возникает подобный сигнал от организма, однако не стоит забывать, что и он сам в состоянии спровоцировать приступ гипертонии. Болезненные ощущения часто отмечаются в затылочной области, но могут иметь любую локализацию. Симптомы сопровождения: тошнота, головокружение, слабость и прочие.

Таких пациентов должны наблюдать терапевты, кардиологи, эндокринологи, иногда сосудистые хирурги и гематологи. Не забывайте вовремя проходить необходимые обследования и приходить на прием, это поможет избежать серьёзных приступов и контролировать ситуацию. В домашних условиях нужно проводить регулярное измерение артериального давления, поскольку оно крайне чувствительно ко всем изменяющимся условиям окружающей среды.

В случае кластерной и спровоцированной препаратами цефалгии (разновидности первичной) без участия специалиста никак, поскольку справиться с невыносимыми проявлениями в первом случае и сложным «выходом» из-под длительного воздействия таблеток во втором самостоятельно не получится. На приеме Вы сможете получить специальные анкеты для оценки и характеристики испытываемых Вами симптомов, а также дать так называемое «фармакологическое интервью» о принимаемых препаратах. С их помощью врач проанализирует ситуацию и выберет правильную тактику.

Срочного обращения в больницу требуют:

  • Возникновение нехарактерной головной боли, никогда ранее не проявлявшейся
  • Острое «взрывоподобное» начало (может быть признаком серьезной внутричерепной патологии);
  • При длительности ауры более 1 часа или при впервые возникших симптомах, напоминающих ауру, когда до этого мигрень ей не сопровождалась;
  • При сопутствующих заболеваниях, например, артериальной гипертензии или ишемической болезни сердца, атеросклерозе сосудов и резком появлении интенсивной боли;
  • Если ее возникновении впервые после 50 лет или впервые после начала какого-либо гормонального лечения (например, заместительной гормональной терапии);
  • Цефалгия, не поддающаяся стандартному лечению (отсутствие эффекта от привычных Вам таблеток). В том числе если она не купируется на фоне приема стандартной терапии, снижающей артериальное давление.

Все больше внимания в мире сейчас уделяется воспетой нами проблеме. Более 15 лет существует Международное общество головной боли и другие организации. В нашей в 2007 году создано аналогичное Российское общество. Все они публикуют различную полезную информацию, с которой каждый может ознакомиться. К примеру, на сайте www.headache-society.ru

Не забывайте, что под маской безобидного симптома хоть и редко, но могут скрываться серьезные заболевания. Регулярно посещайте лечащего врача и проходите обследования. И будьте здоровы!

источник

Головные боли при климаксе — это самый назойливый симптом, который сопровождает женщину все это сложное в ее жизни время.

Подавляющее большинство представительниц прекрасного пола переносит менопаузу довольно тяжело. Ведь этот период характеризуется огромным разнообразием дискомфортных состояний.

Масса новых неприятных ощущений, с которыми придется столкнуться женщинам связаны с полной перестройкой организма из-за изменений гормонального фона.

Разумеется, есть множество счастливых дам, которые перенесли климактерический период, совершенно не замечая какого-либо дискомфорта.

Однако даже они, судя по многочисленным отзывам, иногда страдали от сильнейшей цефалгии во время климакса.

Поэтому предлагаем подробно рассмотреть почему может болеть голова у женщин, а также каковы причины у этого неприятного синдрома в период климакса.

При начале климакса происходит резкое снижение женских гормонов — эстрогенов и простегеронов, которые относятся к стероидной гормональной группе.

Именно эта группа отвечает за полноценное функционирование мочеполовой, нервной и вегетативной систем женского организма.

Дефицит этих гормонов формирует полное изменение гормонального фона и жизненно важных функций, провоцируя яркое проявление климактерического синдрома.

В первую очередь — это сильные головные боли с приливами, гипергидроз (избыточная потливость), раздражительность, расстройство сна и прочие признаки.

Соответственно, если у женщины после 35 лет начинают возникать боли в голове разной этиологии, то часто этот факт является предвестником наступления климакса.

Головная боль при менопаузе имеет свои характерные особенности, связанные с постоянным воздействием причинного фактора в случае отсутствия терапии патологии.
Часто климактерическая цефалгия сопровождается различными симптомами, которые зависят от патогенетического характера развития процесса.

  • внезапные головные боли, захватывающие височные доли и лоб;
  • часто отмечается потемнение в глазах, сдавленность, тяжесть в голове, особенно в области затылка;
  • могут быть мигренозные приступы, сопровождающиеся фото-и фонофобией, возникают позывы тошноты, иногда рвота;
  • головной боли или мигрени при климаксе обычно сопутствуют приливы: покраснение лица, шеи, верхней половины туловища, а также повышенное потоотделение;
  • возникает немотивированная лабильность нервной системы — состояние раздражительности, страха, тревожности, злости, агрессивности или, напротив, постоянной слезливости (плаксивости);
  • проявляются неприятные ощущения затрудненности дыхания, глотания, сухости кожи и слизистых (глаз, во рту, влагалище);
  • возможно частое мочеиспускание, вплоть до недержания;
  • наступает быстрое старение;
  • изменение массы тела, чаще происходит прибавка веса;
  • возможно развитие различных заболеваний, иногда очень опасных;
  • прекращение менструального цикла;
  • завершение детородной функции.

Обычные обезболивающие средства не оказывают эффективного облегчения состояния.


Поэтому головные боли в период климакса требуют полноценного медицинского обследования.

Только тщательный скрининг гормонального фона поможет выявить истинную причину их происхождения для назначения грамотной терапии.

В период менопаузы возникает климактерический синдром – комплекс симптомов, которые проявляются в период общей возрастной инволюции, сопровождающийся угасанием репродуктивной системы женщины.

Для климактерического периода характерно изменение нейровегетативных, обменно-эндокринных, а также прочих жизненно важных функций.

Этот процесс дополняется возникновением нарушений психоэмоционального и психогенного состояния женщины различной степени интенсивности и продолжительности.

В медицинской практике выделяют два вида климакса – физиологический и патологический.

  1. Физиологический — протекает довольно мягко, не проявляясь выраженной симптоматикой. Женщина живет и работает полноценной насыщенной жизнью, не нуждаясь в дополнительном лечении.
  2. Патологический — протекает тяжело, выматывая женский организм, обычно приходится обращаться к медикам и серьезно лечиться, иначе здоровье может быть окончательно подорвано. При этом какие-то патологии удается сгладить, а некоторые остаются практически до конца жизни.

Климактерический период условно подразделяется на три типа развития состояния:

Пременопауза — начальная стадия перед наступлением климакса, период до последней менструации.

Менопауза — начинается после последней менструации.

Постменопауза — стадия от последнего менструального цикла вплоть до последних дней жизни.

Каждая стадия характеризуется своими особенностями, а также определенными последовательными изменениями в организме.

Это первая фаза наступления климакса, для которой характерны гормональные нарушения центрального характера.

При возникновении инволюции гипоталамуса (высшего регуляторного центра) начинает проявляться чувствительность к влиянию эстрогенов.

Этот процесс вызывает нарушение регуляторных функций по принципу обратной регуляции. То есть происходит снижение гормонов, которые обеспечивают нормальный тонус сосудов головного мозга и организма в целом.

Механизм спада гормонов приводит к спазму сосудов, артериальной и внутричерепной гипертензии, что провоцирует возникновение головных болей.

Поэтому гормональный дисбаланс воспринимается как первичное проявление при начале климакса. Однако снижение эстрогенов на данном этом пока недостаточно для того, чтобы менструация прекратилась.

Месячные могут быть нерегулярными, быстрыми или мало обильными, при этом не при каждом цикле происходит выброс яйцеклетки. Поэтому возможность зачатия сильно затрудняется, но существует.
Пременопауза может иметь раннюю стадию — от 35 лет, среднюю — от 45 лет и позднюю — от 55 лет, что бывает крайне редко.

Это последняя самостоятельная менструация, которая устанавливается только условно. Поэтому под менопаузой определяют длительный период (хотя бы 12 месяцев) после месячных, в течение которого у женщины не было ПМС.

Уровень женских гормонов падает до критической отметки, репродуктивные функции прекращаются.

Это последний этап климакса, при котором полностью прекращается вырабатывание гормонов. Размер яичников уменьшается, а функция их работы в организме женщины завершена окончательно.

Синтезировать гормоны продолжает только кора надпочечников, но в очень малом объеме. Происходит полная перестройка организма и адаптация всех систем к новому состоянию функционирования.

Первопричиной возникновения цефалгии при климаксе считается изменение гормонального фона, а также обменных процессов в организме женщины.

Именно от этих проблем вытекают следующие:

  1. Растягивание и сжатие сосудов (приливы), скачки давления, недостаток кислорода. Все это оказывает негативное влияние на мозг и провоцирует болевые ощущения в голове.
  2. Нестабильность психического состояния, постоянная смена настроения, нервозность, стрессы, депрессии, бессонница — это ярко выраженные спутники климакса, вызывающие головные боли.
  3. Понижение уровня коллагена вызывает излишнее расходование кальция в организме, что приводит к изменениям в костях и позвоночнике. Напряжение, спазм мышечных и нервных волокон являются провокаторами боли.
  4. Провокаторами климактерической цефалгии могут быть внешние факторы, например, погодные изменения либо употребление алкоголя, никотина, консервантов, жирной пищи и так далее.

Причин возникновения головной боли множество. Остановимся подробнее на самых распространенных.

Факторы, провоцирующие нарушение гормонального фона:

  • наследственная предрасположенность в ранней стадии наступления;
  • патологии репродуктивной системы либо определенных органов;
  • перенесение половых инфекций (хламидиоз, триппер, микоплазмоз, гонорея, сифилис);
  • бесконтрольное либо бессистемное принятие противозачаточных гормональных препаратов;
  • заболевание щитовидной или поджелудочной железы;
  • дисфункция надпочечников;
  • большое количество абортов;
  • операции на брюшной полости;
  • очень раннее или, напротив, позднее начало половых отношений;
  • продолжительное сексуальное воздержание и много других.

В большинстве случаев гормональный дисбаланс вызывает дисфункцию гипофиза и гипоталамуса, которые обеспечивают нормальную работу нервной и эндокринной системы.
Обычно гормональный сбой в женском организме происходит в 42-50 лет, длится около пяти лет, а затем постепенно спадает.

Это состояние, которое характеризуется повышенным давлением. Для многих женщин в период менопаузы оно становится преследующей нормой.

Причины возникновения разнообразны:

  • сбои гормонов;
  • хронические заболевания;
  • репродуктивные проблемы;
  • постоянные депрессивные или стрессовые состояния.

Данные патологии способствуют увеличению объема крови в организме, от чего страдает сердечно-сосудистая система. Увеличение ударного сердечного выброса приводит к развитию артериальной гипертензии.

В большинстве случаев это зависит от следующих факторов:

  • наследственность;
  • дисфункции эндокринной системы;
  • роды происходили в возрасте старше 30 лет;
  • наличие сахарного диабета;
  • избыточная масса тела.

Симптомы, помогающие своевременно отреагировать на патологию:

  • возникновение головной боли;
  • приливы;
  • появление учащенного сердцебиения;
  • резкая смена настроения;
  • цистит (частое мочеиспускание).

Артериальная гипертензия приводит к возникновению атеросклероза, инфаркта и инсульта. Поэтому данная патология требует серьезного лечения.

Данная патология называется церебральный ангиоспазм — сужение просвета артерий мозга или острая сосудистая дистония (сосудистый криз).

Проявляется в виде интенсивных и продолжительных сокращений гладких мышц сосудистой стенки.

Существует несколько видов сосудистых спазмов, сопровождающихся различной симптоматикой. Причиной возникновения является масса заболеваний.

Факторы риска при климаксе:

  • интоксикация разного происхождения;
  • вредные привычки: курение, алкоголизм, наркомания;
  • расстройство сна, стрессовые ситуации, сильные перенагрузки и переутомление;
  • резкая смена погодных условий, магнитные бури, обезвоживание;
  • потребление крепких напитков (кофе, чай);
  • наследственный инсульт.

Головные боли при климаксе могут быть вызваны повышением внутричерепного давления. Причин возникновения множество, в том числе гормональные изменения.
Симптоматика аналогична: головные боли с приливами, нестабильное психоэмоциональное состояние, повышенная температура и т. д.

Данная патология характеризуется следующими признаками в период менопаузы:

  • на фоне гормонального дисбаланса увеличивается концентрация вредного холестерина, на стенках сосудов появляются бляшки, происходит сужение просвета и нарушение кровообращения;
  • в женском организме увеличивается концентрация хлористого натрия, что приводит к отечности нижних и верхних конечностей, лица, шеи;
  • в большинстве случаев наблюдается ожирение или лишний вес;
  • возрастает риск гипертрофии сердечной мышцы.

Шейный остеохондроз — это дегенеративное заболевание позвоночника. При этом деструктивные процессы захватывают не только позвонки и суставы, но также связки и межпозвонковые диски.

При наличии этой патологии в период климакса симптомы начинают обостряться. При поражении шейного отдела будут происходить следующие изменения:

  • головные боли в затылочной, теменной или височной области, которые усиливаются при движении шеи;
  • боли могут вызывать потерю сознания;
  • при резком вставании перед глазами появляются черные точки;
  • ощущение заложенности и шума в ушах;
  • постепенное ухудшение слуха;
  • постепенная потеря зрения;
  • появление храпа во сне;
  • изменение голоса (хрипота, слабость и т. д);
  • разрушение зубов;
  • онемение лица и шеи;
  • скачки давления.

Довольно часто при климаксе данное заболевание приводит к развитию межпозвонковой грыжи.

На процесс протекания климакса довольно сильное влияние оказывает состояние здоровья и психики женщины до начала менопаузы.

Согласно практике, климактерические неврозы проявляются на первой стадии пременопазуального периода, причем раньше всех остальных симптомов.

Это связано с изменением внешности:

  • появлением первой седины и морщинок;
  • изменением массы тела, обычно женщины начинают набирать вес;
  • ухудшением состояния кожи.

При наступлении климакса нарушаются процессы метаболизма, что приводит к данным изменениям.

Психосоматика женщины теряет привычную компенсацию, что развивает:

  • повышенную мнительность;
  • острую чувствительность даже к мелочам;
  • перепады настроения;
  • немотивированные всплески эмоций;
  • поведенческую демонстрационность;
  • неадекватные эмоции и реакции.

Многие представительницы прекрасного пола на этом этапе утрачивают уверенность в себе.

Мысли о том, что они перестанут быть такими же желанными для своих партнеров вызывают внутреннюю нестабильность и внешнюю агрессию.

Хорошие результаты в борьбе с нервозностью в этот период дает активный уход за своей внешностью.

Бывают случаи другого характера, когда во время климакса женщина полностью утрачивает интерес к своей внешности, здоровью и даже социальному статусу.

Симптомы климактерического невроза разнообразны, а продолжительность их безгранична. Это может происходить на протяжении 3-6 месяцев или затянуться на 15-18 лет, а иногда и на всю оставшуюся жизнь.
При развитии патологической формы климакса требуется помощь квалифицированного специалиста, который поможет снять невротический синдром.

Существует множество причин, провоцирующих головные боли в климактерический период. Однако медицина выделяет четыре основных фактора:

  • невротический синдром;
  • патологии шейного отдела позвоночника;
  • резкие перепады давления;
  • сосудистые проблемы мозга.

Локализация боли различна, как и продолжительность. Ежедневные головные боли связаны с определенной патологией, на которую таким образом реагирует организм.
Не стоит заниматься самодиагностикой или самолечением. Необходимо обратиться к врачу, пройти обследование и выяснить происхождение болевых ощущений.
С помощью грамотного лечения можно существенно облегчить свое состояние.

Развитие климактерии заключается в старении гипоталамуса и дисфункции гомеостатических центров, которые расположены в нем и лимбической системе.

Этот процесс влечет за собой возникновение последующих нарушений, развитие или обострение патологий.

Патогенез головных болей заключается в нарушениях кровообращения.

Повышение внутричерепного давления вызывают следующие факторы, которые вызваны снижением гормонов:

  • нарушение венозного оттока;
  • нарушение регуляции тонуса вен;
  • задержка натрия и воды;
  • повышение объема циркулирующей крови.

Именно низкая концентрация эстрогенов приводит к задержке жизненно важных веществ (натрия и воды) для головного мозга.

Этот процесс провоцирует развитие артериальной гипертензии, что ведет к изменению значения крови в артериях.

По сути, образуется замкнутый круг, в котором каждая цепочка зависит от другой и влечет за собой последующие нарушения.

Эти процессы, происходящие в период климакса, способствуют не только возникновению головной боли, но также их интенсивности и продолжительности.

Осложнения головных болей в период климакса могут стать весьма серьезными, так как обычно они характеризуются высокой интенсивностью. При наличии сопутствующих патологий последствием данного симптома будет инсульт.

Критической ситуации можно избежать путем своевременного скрининга гормонального фона и его коррекции.

Прогноз запущенных головных болей во время менопаузы характеризуется длительным и тяжело поддающимся лечением.

Необходимо своевременно выявить причину, принять меры и профилактировать состояние женщины.

Лечение головной боли в климактерический период непосредственно связано с коррекцией гормональных изменений.

Читайте также:  Как отложить климакс у женщины

После выявления отчего болит голова проводится дополнительная терапия, позволяющая снимать болевые ощущения путем обезболивания.

К примеру, высокоэффективное средство — таблетки растительного происхождения Винканор, которые назначают женщинам в период климакса.

В комплексе используется заместительная гормональная терапия для поддержания нормального уровня эстрогенов, совмещенная с НПСП (нестероидные препараты) и успокаивающими средствами.

Для более мягкой коррекции менопаузы часто используют двуфазные препараты, которые содержат одновременно эстрогены и прогестероны.

Несмотря на то что климакс — это природное физиологическое явление важно пройти полноценное обследование, чтобы своевременно диагностировать возможные патологии.

Женщинам, которые пересекли рубеж в 40 лет лучше заранее подготовиться к наступлению климакса. Необходимо раз в полгода посещать терапевта, гинеколога и невролога.

Обычно назначают следующие анализы:

  • общий анализ крови;
  • биохимический анализ крови на проверку всего липидного спектра;
  • тест на толерантность к глюкозе;
  • гемостазио- и коагулограмма с целью изучения степени свертываемости крови;
  • маммография для исключения новообразований в молочной железе;
  • рентгенография шейного отдела и позвоночника;
  • двухфотонная денситометрия для исключения развития остеопароза;
  • УЗИ на проверку сосудов.

Остальные дифференциальные исследования проводятся на основании анамнеза или признаков проявления патологии в процессе наступления менопаузы.

К примеру, если в анамнезе женщины имеются проблемы с сердечно-сосудистой системой, то назначается прохождение кардиографии.

В любом случае подготовительные меры к менопаузе помогут пройти этот сложный период с минимумом дискомфорта.

В момент возникновения болевого синдрома рекомендуется принимать средства для обезболивания, а также дополнительно проводить процедуры, позволяющие купировать приступ.
Справляться с болью помогают:

  • теплые ванны с травами или эфирными маслами;
  • эффективно просто пропарить ноги;
  • сделать травный отвар (из мяты, боярышника) или выпить зеленый чай с мелиссой;
  • положить компресс на больное место;
  • создать условия для комфортного отдыха в тишине и расслабиться;
  • выпить успокоительные и постараться заснуть.

Чтобы эффективно бороться с климактерией необходимо, чтобы препараты были подобраны и назначены специалистом.

Нетрадиционная медицина используется довольно широко для лечения боли в голове. Применение народных средств способствует регуляции гормонального гомеостаза и тонуса сосудов, одновременно давая обезболивающий эффект.

Рецепт сосновый.
Наберите сосновых почек и заваривайте по 1 ст. л. на 1 литр кипятка. Желательно использовать термос. Состав настаивается ночь, принимать по полстаканчика 4-5 раз в день. Курс приема 30 дней.

Рецепт травный.
Возьмите мяту, смородину и крапиву (сухие листья) по 1 ст. л., заварите кипятком, поставьте на огонь, подержите 5 минут. Отвар пейте теплым натощак по полстаканчика по утрам. Курс приема 21 день.

Для поддержания всех функций женского организма в период климакса и с целью устранения болевых ощущений принимают витаминные комплексы, гомеопатические препараты, а также растительные средства.
Эффективные средства при климаксе.

Название Схема приема
Винканор Принимать по 1-2 табл. 3-4 раза в день
Ременс Назначают по 1 таб. или 10 капель 3 раза/сутки
Экстровел Прием по 1-2 капсулы в день во время еды
Ци-Клим Принимать совместно с пищей по 1 таблетке дважды в день.

Чем лечить головные боли в период климакса должен решать только лечащий врач. Лечебная терапия подбирается на основе анамнеза и данных после обследования женщины.
При патологических симптомах помимо медикаментозной терапии обычно назначают физиотерапию.

  • электрофорез с лечебными растворами на область шеи;
  • иглоукалывание;
  • массаж;
  • компрессы по Щербаку;
  • магнитотерапия;
  • лазерная терапия;
  • ЛФК (лечебная физкультура).

Существуют и самостоятельные методики:

  • метод релаксации, медитирования, самовнушения;
  • самомассаж головы и шеи;
  • дыхательная гимнастика.

Огромную роль в период климакса играет правильная организация собственного образа жизни:

  1. Откажитесь от вредных привычек, никотин сужает сосуды и вызывает сильную цефалгию.
  2. Следите за своим внутренним состоянием, будьте гармоничны и настроены на положительные эмоции, избегайте стрессов.
  3. Отрегулируйте режим труда и отдыха, делайте перерывы на работе.
  4. Время ночного сна должно составлять не менее 8-9 часов.
  5. Правильное диетическое дробное питание с включением растительного белка, фруктов и овощей, а также ограничением жирной пищи способствует поддержанию нормального веса.
  6. Питьевой режим должен составлять не менее 1,5-2 литров в день.
  7. Спортивные занятия помогут поддержать фигуру и хорошее состояние духа.
  8. Новое интересное хобби отвлечет женщину этот сложный период от лишних мыслей и неврозов.

Анна Ильина:

Мой врач не стала рисковать и отказалась от назначения гормональных препаратов, выписав мне Экстровел. Оказалось, что это безопасное средство комплексного действия. У меня не только голова прошла, но также поясница и живот перестали тревожить.

Марина Антонова:

Принимаю Ременс — это гомеопатический препарат, который не имеет противопоказаний. У меня сестра им пользовалась раньше, очень помог и я очень довольна. Но все же стоит проконсультироваться с врачом.

источник

Период менопаузы или климактерический период, а проще говоря, климакс характерен для женской части населения земли. Это целый биологический процесс, представляющий собой естественное угасание функциональности репродуктивной системы.

Наступление этого периода или, как говорят в медицинской среде, фазы, имеет непосредственную связь с гормональным фоном. То есть, возрастные изменения гормонального фона и являются «толчком» или точкой отсчета климакса.

Происходит это по причине снижения возможностей секреции женских половых гормонов и истощения их запасов.

Климактеральный период у женщин начинается в разном возрасте, обычно между 45 и 55 годами. Именно в этот промежуток у женщин появляются те или иные, в зависимости от разных факторов (наследственности или склонности, то есть особенностей организма), негативные ощущения дискомфорта. И в данном случае, головная боль (цефалгия) – это наиболее распространенный симптом, указывающий на начало климакса.

Головные боли у женщин в период менопаузы могут носить кардинально разный характер:

  • Распирающие височные боли.
  • Колющие и режущие.
  • Пульсирующие боли приступообразные.
  • Монотонные давящие, ноющие или стягивающие.

Причины цефалгии при климаксе, так же, как и характер болезненного синдрома, тоже очень разные.

Это может быть и негативная наследственность, то есть на генетическом уровне, и из-за анатомических особенностей конституции тела, и из-за общего нездоровья.

Головные боли во время климакса могут иметь своим истоком патологии соматические или из психоневротической области. Образ жизни, пагубные привычки, качество питания и режим – все это, так или иначе, оказывает свое воздействие и является прямо или косвенно причинным фактором развития климактерической цефалгии у женщин.

Артериальная гипертензия (хроническое повышение артериального давления) нередко сопровождает климакс и вызывает у женщины сильные головные боли. Данного типа состояние требует обращения к врачу-специалисту (невропатолог, эндокринолог и кардиолог) и адекватной поддерживающей терапии.

Случается, что у женщин, которые с раннего подросткового возраста страдали мигренями, в период менопаузы начинают ощущать значительное облегчение этого мучительного состояния, и головные боли либо вообще прекращаются, либо же протекают в умеренной степени тяжести.

Психогенная цефалгия проявляется у женщин во время климакса по причине значительных изменений в этот период психоэмоционального фона. Периоду менопаузы свойственны депрессия, тревожность, неврастения, а отсюда и частые интенсивные головные боли.

Атеросклероз также характерен для климактерического периода. Дело в том, что происходит истончение стенок сосудов, увеличивается уровень их проницаемости, развивается аневризма, образуются атеросклеротические бляшки. Эти состояния так же могут провоцировать интенсивную головную боль.

Головные боли во время менопаузы у женщин – это далеко не единственный негативный симптом этого периода. Так называемые «приливы» испытывают до 75% всех женщин, вступая в данную пору. Скачки, резкие и довольно глубокие, эмоционального характера: беспричинные смены настроения, необъяснимая и беспричинная тревожность или страх перед чем-либо неопределенным, депрессии, повышенная суетливость, раздражительность, рассеянность внимания, забывчивость – все это проявляется самым неожиданным образом.

Расстройства происходят и на уровне вегетативной системы:

  • Учащенное дыхание;
  • Нехватка воздуха;
  • Вестибулярная нестабильность, резкие покачивания во время ходьбы, головокружения.
  • Высокое потоотделение.
  • Учащенное сердцебиение.

Наряду с головной болью во время климакса женщина может испытывать также трудности со сном, частые пробуждения ночью, ощущения усталости даже после ночного сна, высокую утомляемость и низкую работоспособность.

Во время наступления климакса в женском организме нарушается венозный отток крови, регуляция венозного тонуса, в межклеточном пространстве скапливается и задерживается соль и вода, повышается объем крови, которая циркулирует. Непосредственно механизм задержки соли и воды в организме связан с низким уровнем концентрации гормона эстрогена.

Все это вместе вызывает повышение артериального давления и, соответственно, головные боли.

Несмотря на то, что такого диагноза как «климакс» не существует, ведь этот период является неотъемлемой физиологической частью биологической жизни организма человека, все же крайне важно своевременно диагностировать и выявить причинные факторы появившихся головных болей и сопутствующих патологических состояний.

Диагностика начинается со сбора анамнеза и составления определенной клинической картины.

Врач выясняет все патологии, связанные с задержкой или прекращением месячного женского цикла, выявляет характер этих патологий, составляет единую картину по другим жалобам пациентки.

Следующий шаг в диагностике является выяснение взаимосвязей головной боли и стрессовых ситуаций, с приемом успокаивающих (угнетающих центральную нервную систему) лекарственных средств или обезболивающих препаратов.

Измеряется артериальное давление, чтобы исключить или же наоборот, подтвердить связь цефалгии с гипертонией.

Выявляется место локализации боли, оценивается частота появления болезненности.

Затем, с помощью лабораторных исследований (клинических анализов крови, мочи и гормональных) диагноз уточняется.

Применяются в данном случае и инструментальные методы диагностики. Их цель – определение этиологии болезненности головы и исключение прочих патологий органического характера.

  1. Эхоэнцефалография (показывает внутричерепное давление, мозговое кровоснабжение).
  2. Рентген шейного позвоночного отдела (дает возможность исключить или подтвердить наличие болей вертеброгенного характера).
  3. Ультразвуковое исследование сердца.

Для дифференцированной диагностики климактерических головных болей у женщин проводится не только стандартное измерение кровяного давления в артериях. Назначается суточный мониторинг, чтобы исключить или же напротив, подтвердить наличие гипертонии у женщины.

Во время мониторинга определяется и сопоставляется каждый отдельный элемент повышения кровяного давления с каждым эпизодом болезненного синдрома головы и этиологическими факторами его возникновения.

Во время дифференциальной диагностики также проводится исключение таких патологий органического характера, как мигренных болей, внутричерепного кровоизлияния, то есть инсульта, и синдрома вертебро-базиллярной недостаточности.

Для лечения климактерических болей головы разрабатывается в каждом индивидуальном случае целая программа или комплекс терапевтических мероприятий. Женщине следует подготовиться к длительному и упорному лечению.

В комплекс терапии обычно входят:

  • Прием фармакологических синтетических и натуральных (на растительной основе) препаратов.
  • Рецепты народной медицины.
  • Коррекция питьевого режима.
  • Коррекция рациона питания.
  • Выполнение ежедневно комплекса физических упражнений.
  • Устранение стресогенных факторов.
  • Коррекция и нормализация дневного режима работы и отдыха.

Терапия с помощью препаратов синтетической и растительной природы (заместительная гормонотерапия) в значительной степени помогает облегчить общее состояние и течение биологического процесса увядания функциональности репродуктивной женской системы. Качество жизни поднимается на несколько порядков, не взирая на пожилой возраст женщины.

В составе этих препаратов находятся женские половые гормоны. Именно вони и восстанавливают баланс, снижают интенсивность или же полностью устраняют негативную симптоматику климакса.

На сегодняшний день наибольшую эффективность и надежность проявили такие препараты, как Дивина, Цимицифуга, Климен и Прогинова.

Гормоны растительной природы так же эффективны в случаях головных болей разной этиологии при климаксе. А главное, эти препараты на 100% безопасны даже в случаях длительного применения и также эффективно устраняют головную боль.

К таковым относятся: БАД Эстровэл, Климадион, БАД Феминал, Климактоплан, Ременс.

Кроме того, женщинам во время менопаузы рекомендуется подбирать специальные витаминно-минеральные комплексы.

При наличии сопутствующих или причинных заболеваний, например, гипертонии и прочих, назначаются препараты, направленные непосредственно на лечение этих болезней.

Наиболее сложная терапия при мигренных головных болях. Если у женщины наблюдались мигрени в течение всей жизни, то в период менопаузы они могут усиливаться. И для купирования боли могут применяться вета-адреноблокаторы, антидепрессанты, антогонисты серотонина, нестероидные средства, блокаторы кальциевых каналов, миорелаксанты.

Среди народных рецептов для купирования головной боли при климаксе применяются отвары и настои травяных сборов: крапивы, мяты, зверобоя, душицы, шалфея, листьев малины.

Заваривается трава свежая, не более, чем на сутки.

Использовать в заварке вместе с травой можно и сушеные ягоды калины, шиповника, брусники.

Кроме того, травяные отвары можно применять для принятия ванн. Хорошо снимают головную боль напряжения хвойная ванна, с валерианой, мятой.

Так же ножные ванны можно делать с добавлением эфиров: лавандовым, бергамота, мелиссы, мандарина или сандалового дерева.

Диетическое питание и режим приема пищи для каждой женщины разрабатывается отдельно, в прямой зависимости от этиологии головной боли и с учетом индивидуальных особенностей ее организма.

К общим рекомендациям относятся:

  • Исключение копченостей, солений, вяленых продуктов.
  • Исключение консервантов, стабилизаторов и усилителей вкуса (продуктов с этими добавками).
  • Включение в рацион свежих овощей и фруктов, ягод.
  • Основа рациона должна состоять из куриного или индюшиного диетического мяса, морской рыбы.
  • Блюда в большинстве своем должны быть вареные, пареные или тушеные.
  • Из гарниров следует отдавать предпочтения кашам из злаковых культур.

Так же важно соблюдать определенный питьевой режим и употреблять в сутки не менее 2 л жидкости, в том числе чистой не газированной воды. Важно помнить, что жидкие горячие блюда не являются жидкостью. В качестве питья подходят травяные чаи, компоты ягодно-фруктовые, морсы, натуральные соки овощные и фруктовые. В случаях, если вместе с приступами головной боли у женщины во время климакса отмечается сильная отечность, следует обратиться к врачу за консультацией и коррекцией питьевого режима.

Профилактика головных болей во время климакса не имеет особых или спец3иафических мероприятий. Ведь период менопаузы у женщины – естественное природное явление. Поэтому главным в профилактике негативных симптомов здесь является ведение здорового образа жизни, организовывать правильно и рационально свою работу, и отдых, придерживаться здорового питания, отказаться от вредных привычек, если таковые имели место быть.

Дыхательная гимнастика, занятия в бассейне, контроль артериального давления, прогулки пешком и физические упражнения на свежем воздухе – все это поможет максимально избежать или снизить интенсивность всех климактерических негативных проявлений, включая и головные боли.

источник

У женщин головные боли часто связано с изменениями гормонального фона, именно поэтому они обостряются при климаксе. Терпеть головную боль не нужно. Но, чтобы грамотно справиться с этой проблемой стоит установить точную причину боли. От этого будет зависеть, можно ли решить проблему подручными средствами или же необходимо пройти целый курс терапии.

В целом, головную боль разделяют на первичную и вторичную. Первичная является самостоятельным проявлением, а вторичная – следствие каких-либо заболеваний.

В качестве основных причин головной боли при климаксе у женщин можно выделить следующие:

  • Усталость, возникающая из-за переутомления или стресса;
  • Перенапряжение мышц, связанное с постоянным статическим положением, например, за компьютером.

Причиной головной боли при климаксе может стать усталость

Если такие симптомы наблюдаются на протяжении длительного времени и никаких мер, кроме приема обезболивающего, не предпринимается, то процесс может перейти в хроническую стадию.

Головные боли при климаксе также могут появляться по описанным причинам, но чаще их вызывают проблемы с артериальным давлением, обусловленные физиологической перестройкой организма. Еще такие недомогания бывают из-за наследственности, образа жизни, режима питания, состояния организма, конституции тела, различных имеющихся хронических заболеваний. Постепенное истончение кровеносных сосудов также часто провоцирует головные боли в менопаузу. Помимо этого недомогание может спровоцировать и эмоциональное состояние, которое подвергается резким изменениям в период менопаузы.

Кроме того, при климаксе часто возникают нарушения сна. Так как гормональные изменения сопровождаются довольно ощутимыми недомоганиями, мешающими нормально высыпаться.

Появляющееся недомогание часто может различаться. Главное знать, когда с приступами можно справиться самостоятельно, а когда стоит обратиться к специалисту.

Обычно головные боли при климаксе проявляются следующим образом:

  • Сверлящая или распирающая боль;
  • Пульсирующая, появляется приступами;
  • Ноющая;
  • Колющая, режущая.

В случае, когда причиной боли при климаксе стало повышенное давление – требуется немедленно обратиться за консультацией к таким специалистам как эндокринолог, кардиолог, невролог.

К врачу необходимо идти, если головные боли возникают в таких случаях как:

  • Интимная близость;
  • Чихание и кашель;
  • Небольшие физические нагрузки;
  • Если помимо головной боли наблюдаются: нарушения координации и памяти, расстройства сознания, снижение зрения, изменения рефлексов сухожилий, отсутствие ощущений вкуса и запаха.

В период климакса головная боль часто возникает не одна, а вместе с «приливами». Когда резко становится жарко. В это время может немного подняться температура тела, а кожа иногда местами краснеет. Ситуация усугубляется, если женщина более гипертонией. Организм таких людей в период менопаузы гораздо сильнее реагирует на стресс, давление повышается и ,как следствие, возникают головные боли.

Проявления климакса, мешающие жить полноценно – это повод для обращения к врачу. И головные боли – не исключение. Однако, зачастую женщины пробуют бороться с недомоганием самостоятельно, используя народные средства и принимая обезболивающие, а к врачам идут, когда уже не знают, что еще можно сделать.

В данном случае требуется провести ряд диагностических мероприятий, так как в период менопаузы может пошатнуться и общее состояние здоровья. Климакс может оказаться пусковым механизмом для развития множества заболеваний, которые в том числе провоцируют и головные боли.

Специалист, анализирует жалобы пациентки, выясняет, как изменилось самочувствие с наступлением климакса, устанавливает локализацию болей, измеряет артериальное давление, дает направление на различные анализы.

Чаще всего направляют на такие исследования как:

  • Общий анализ крови;
  • Анализ крови на биохимию;
  • Анализ мочи;
  • Анализ на гормоны;
  • Электрокардиограмма;
  • Эхоэнцефалография;
  • Рентген шейного отдела и позвоночника.

Анализ крови – методов диагностики головной боли при климаксе

Обычно данных методов диагностики достаточно, чтобы определить, являются ли головные боли следствием климакса или же являются симптомом какого-либо серьезного заболевания. Кстати своевременная диагностика помогает гораздо легче справиться с тяжелыми болезнями и минимизировать возможные последствия для организма.

В некоторых случаях может понадобиться длительный мониторинг артериального давления, чтобы убедиться в отсутствии гипертонии. Кроме того, головные боли необходимо дифференцировать с инсультом и мигренями, для чего назначаются дополнительные виды инструментальной диагностики вплоть до МРТ.

Быстрее всего убрать головную боль помогут различные обезболивающие, однако, если приступы беспокоят часто, то возможно следует изменить образ жизни или даже обратиться к врачу за помощью.

Кстати существует и несколько народных методов, помогающих избавиться от неприятного симптома довольно быстро. Но такие методы необходимо подбирать индивидуально.

Одним из самых эффективных вариантов является принятие горячей ванны, иногда даже достаточно просто попарить ноги в теплой воде. Это способствует расслаблению, спазм исчезает, и голова перестает болеть. Также благотворное воздействие оказывает мятный отвар или просто чай с мятой.

Хороший эффект оказывает и ментоловое масло. Им растирают лоб, виски и затылок. Также можно приготовить настойку корицы и принимать ее по пол чайной ложки внутрь, либо прикладывать к вискам кашицу.

Существует довольно много методов лечения головной боли при климаксе. Иногда достаточно просто изменить образ жизни, соблюдать режим сна и бодрствования, правильно питаться и чаще гулять, но в некоторых случаях могут потребоваться и более серьезные меры.

Современная медицина предлагает довольно много различных препаратов, помогающих избавиться от неприятного симптома, но только специалист поможет подобрать лекарство правильно.

Список наиболее популярных средств, помогающих справляться с головными болями при климаксе: климен, прогинова, цимицифуга, дивина, эстровэл, климадинон, феминал. Иногда рекомендуется дополнительно принимать комплекс витаминов и минералов – менопейс. Если причиной головных болей является повышенное артериальное давление – можно однократно принять нифедипин. От головных болей, возникающих в результате перенапряжения мышц можно принимать антидепрессант – амитриптилин.

Читайте также:  Как отличить приливы при беременности от климакса

Клине – препарат для лечения головной боли при климаксе

Зачастую лечение заключается в коррекции гормонального фона. После выявления точной причины проводится терапия, позволяющая устранить причину боле, а также симптоматическое лечение. Для коррекции фона часто назначают фитогормоны, как наиболее безопасное средство. Например, часто назначают растительный препарат виканор.

Гомеопатические средства также помогают справиться с головными болями, но для получения эффекта их необходимо принимать довольно длительный период. Наиболее популярны из гомеопатических средств – климактоплан, ременс.

В народной медицине существует множество способов. Большинство из них действуют при регулярном приеме. Средства для мгновенного снятия приступов описаны выше. Здесь приведены рецепты, которые оказывают эффект при регулярном приеме.

2 столовые ложки трав залить полулитром кипятка и кипятить еще две минуты. Получившуюся жидкость надо пить в течение дня. Она снимет головную боль и тревожность, нормализует сон.

Листья малины можно добавлять в чай. Достаточно всего пары стаканов такого чая в день, чтобы заметно уменьшить неприятные симптомы проявления климакса.

Измельчить и высушить морковь. Взять ложку получившейся массы, добавить щепотку мяты, залить стаканом кипятка и томить на огне еще 2 минуты.

Это средство нормализует гормональный фон естественным образом. Для приготовления скорлупу и перегородки орехов варят в кипящей воде 5 минут. Затем вода сливается, а вместо нее заливается 100 г спирта. Жидкость настаивают примерно неделю. Затем настой готов к употреблению. Пить средство стоит по чайной ложке дважды в день. Настойку необходимо разводить в кипяченой воде в пропорции 1:1. Пить такое средство необходимо 2 день.

Столовую ложку почек поместить в термос, залить литром кипятка и дать настояться ночь. Пить на протяжении месяца по пол стакана по 3 – 4 раза в день.

Стакан зерен залить 200 г кипяченой воды и варить 30 минут. Получившийся настой разбавить пополам с молоком. Все это сдабривается ложкой меда. Жидкость следует пить теплой, по 100 г два раза в день. Для получения эффекта раствор стоит принимать не меньше месяца.

Почки надо залить кипятком и томить на слабом огне в течение 5 минут. Все это настаивают сутки. Затем раствор готов к употреблению. Рекомендуемая дозировка составляет по столовой ложке дважды в день. Для достижения заметного эффекта пить средство необходимо не меньше недели.

Березовые почки – народное средство для лечения головной боли при климаксе

Для приготовления необходимо взять по одной столовой ложке листьев крапивы, мяты, смородины. Все это заливают кипятком и варят 5 минут. Пить надо натощак, теплым, по пол стакана, не менее трех недель.

Помимо всего вышесказанного, облегчают симптомы менопаузы такие трав как: шалфей, мята, душица, зверобой, крапива, малина, а также плоды калины, брусники, шиповника. Все эти ингредиенты можно просто добавлять в чай.

Головную боль нельзя терпеть. В принципе сильны приступ можно купировать обезболивающим, однако, если такие приступы часты, то необходимо обратиться к врачу.

Данное недомогание бывает достаточно сильным. Самым тяжелым последствием недуга можно назвать инсульт. Чтобы не доводить до серьезных последствий, необходимо регулярно отслеживать состояние гормонального фона и корректировать его. Этот симптом лечится, но если н является вторичным, то процесс исцеления довольно сложный и долгий. Поэтому с появлением первых неприятных признаков важно не затягивать с походом к специалисту. Врач сможет установить точную причину и назначить оптимальное лечение или же препараты., помогающие скорректировать общее состояние организм.

В качестве профилактических мероприятий можно посоветовать вести здоровый образ жизни, правильно питаться, соблюдать режим сна и бодрствования, давать организму умеренные физические нагрузки, часто гулять на свежем воздухе.

Помимо этого о головных болей в период климакса помогут такие меры как:

  • Стараться не допускать стрессов;
  • Периодически массировать кожу головы;
  • Заниматься дыхательной гимнастикой;
  • Важно не допускать умственного и физического перенапряжения;
  • Гулять на свежем воздухе, либо заниматься зарядкой на улице;
  • Научиться применять методы расслабления, например, медитацию;
  • Высыпаться, так как недосып только усугубит ситуацию.

В рацион стоить добавить как можно больше овощей и фруктов. Можно есть вареную, печеную, тушеную или приготовленную на пару пищу. Стоит исключить копченое, вяленое, соленое и жареное. Можно есть диетическое мясо – курицу, индейку, а также морепродукты. Жирного мяса следует избегать. Также полезно есть каши из разных круп. Кроме того, важно выпивать не менее двух литров воды в день.

Помимо описанных мероприятий можно обратиться к лечащему врачу, чтобы он подобрал витаминно-минеральный комплекс, который поддержит организм в нелегкий период климакса.

источник

Возрастные гормональные изменения в женском организме в каждом случае протекают по индивидуальному сценарию. Некоторые представительницы прекрасного пола вообще не испытывают в этот период неприятных ощущений или без проблем справляются с незначительным дискомфортом.

По статистике, головная боль при климаксе проявляется не более чем у 30% женщин. Симптом имеет характерные особенности, может достигать значительной степени выраженности. Иногда он указывает на наличие серьезных сосудистых проблем или гормональных сбоев, поэтому борьбу с ним следует вести под контролем врача.

Гормональный дисбаланс, характерный для климакса, проявляется целым перечнем характерных признаков.

Набор неприятных ощущений, степень их проявления, длительность зависят от правильности подготовки женщины к менопаузе, особенностей организма.

В 75% случаев изменения в гормональном фоне сопровождаются приливами – это неожиданные «тепловые» приступы. Они способны длиться несколько секунд, повторяясь несколько раз, или превращаться в стойкие изнуряющие приступы.

Клиническая картина климакса дополняется такими симптомами:

  • резкий подъем артериального давления в ответ на стресс, напряжение, переутомление;

Больше о взаимосвязи стресса и цефалгии вы узнаете здесь.

  • резкие перепады настроения без очевидных причин, необъяснимая тревожность;
  • раздражительность, суетливость, сложности с концентрацией внимания или выполнением простых привычных действий;
  • тахикардия, аритмия;
  • головокружение;
  • потливость;
  • проблемы с координацией из-за нестабильности работ вестибулярного аппарата;
  • одышка, частое дыхание, ощущение нехватки воздуха;
  • слабость, утомляемость, снижение работоспособности.

Все это протекает на фоне изменения привычного течения менструального цикла. У женщины сбивается привычный график, меняется продолжительность месячных, появляются новые симптомы ПМС или исчезают привычные старые проявления.

Основной провокатор цефалгии при климаксе – замедление синтеза женских половых гормонов. Их объем в крови резко падает, что сказывается на работе всех систем тела.

Отмечается частое изменение ширины просвета сосудов головного мозга, возникает кислородное голодание тканей внутри черепной коробки. Это сопровождается мышечными спазмами, напряжением или раздражением нервных корешков. Дополнительным фактором становится чрезмерная эмоциональная возбудимость, вызывающая нервное истощение.

Внешние причины головной боли при менопаузе:

  • особенности анатомии – дефицит или избыток массы тела;
  • слабый иммунитет в результате пассивности, злоупотребления лекарствами, вредных привычек, отказа от физических нагрузок;
  • наличие в анамнезе хронических заболеваний, психоэмоциональных расстройств;
  • несоблюдение базовых правил по составлению распорядка и режима дня;
  • низкое качество питания, замена натуральных продуктов полуфабрикатами;
  • метеозависимость;
  • пребывание в состоянии хронического стресса или физического истощения.

Ведение здорового образа жизни, своевременное начало подготовки организма к климаксу, отказ от самостоятельного приема гормональных контрацептивов способны снизить потенциальные риски. Женщины, которые не имеют вредных привычек, правильно питаются, ведут активный образ жизни и пьют витамины, головные боли во время климакса испытывают гораздо реже, чем остальных.

Цефалгия в период возрастных гормональных изменений может проявляться в виде пульсации, давящих монотонных ощущений, жгучих приступов, колющих или сверлящих прострелов.

В одних случаях она возникает периодически, в других пациентки вынуждены страдать от постоянных, изнуряющих симптомов. При этом голова при климаксе у женщин болит по-особому, что позволяет врачам отличать признак от проявления распространенных патологий.

Особенности цефалгии при климаксе:

  • боль возникает внезапно – изначально она концентрируется в висках, затем захватывает лоб;
  • симптом сопровождается раздражительностью вплоть до немотивированной агрессии, плаксивостью. Для женщины в таком состоянии характерна особая недовольная гримаса на лице, как результат скованности лицевой мускулатуры;
  • признак дополняется сухостью во рту, проблемами с дыханием и глотанием;
  • женщина испытывает тревожность, необъяснимый страх;
  • цефалгия нередко провоцирует «приливы»;
  • со временем ощущения распространяются на затылок, состояние усугубляется потемнением в глазах;
  • у 25% женщин клиническая картина дополняется признаками мигрени – тошнота, бурная реакция на внешние раздражители.

Больше о симптомах менструальной мигрени вы узнаете здесь.

Перечисленная симптоматика плохо поддается лечению с помощью привычных анальгетиков или НПВС. Самостоятельный прием гормональных средств способен усугубить положение. Терапией головной боли при климаксе должен заниматься врач – гинеколог или эндокринолог.

Подбирая способы устранения боли, важно помнить о необходимости внесения базовых изменений в привычную жизнь пациентки.

Средства народной медицины и аптечные препараты дадут стойкий эффект только на фоне правильного питания, полноценного отдыха, исключения стрессовых ситуаций, введения в распорядок физических нагрузок.

Климакс – это затяжной период изменений в женском организме, поэтому стоит приготовиться к комплексной и продолжительной борьбе с его симптомами.

Чаще всего лечение выраженных симптомов климакса основывается на приеме средств заместительной терапии. Сегодня очень популярны такие продукты, как «Дивина», «Цимицифуга», «Прогинова», «Климен». При курсовом использовании они полностью ликвидируют характерные для периода проявления. Все чаще врачи рекомендуют пациенткам средства на основе фитогормонов – это биодобавки, гомеопатические препараты, экстракты. Иногда для избавления от дискомфорта достаточно пропить курс витаминов и минералов.

По статистике, цефалгия в период менопаузы гораздо реже беспокоит женщин, принимающий утром контрастный душ и выпивающих после этого чашку мятного чая. Гимнастика, йога, частые прогулки на свежем воздухе, положительные эмоции повышают эффективность такого «лечения».

Есть и другие действенные средства народной медицины при цефалгии на фоне климакса:

  • втирание в виски ментолового масла или лимонного сока;
  • компресс на проблемную область из перетертого капустного листа или цветков сирени;
  • прием валерианы или настойки пустырника;
  • ароматерапия с использованием любимых эфиров;
  • чай с мелиссой, имбирем, лимоном.

Медики не рекомендуют лечить климактерическую головную боль концентратами трав в виде спиртовых настоек, водных настоев, сложных отваров. Такие подходы способны повысить реактивность организма, усилив выраженность клинической картины. При прохождении гормональной терапии применение средств народной медицины обязательно согласуется с врачом.

Цефалгия на фоне гормональных изменений может оказаться проявлением скрытых эндокринных патологий, снижения функциональности сосудов. По этой причине важно выяснить, почему при климаксе болит голова, а не просто начинать борьбу с проявлением. Лучше всего не действовать самостоятельно, а сразу же обратиться к профессионалам.

  • Климакс — это состояние женщины, обусловленное прекращением нормальной работы репродуктивной функции, обычно продолжающееся от 2-3 до 10 лет, и характерное для представительниц старшей возрастной группы.
  • Не будучи в целом болезнью, климакс сопровождается множеством неприятных проявлений, в числе которых — головная боль.
  • Она может быть как ноющей, слабо выраженной, так и острой, которую невыносимо терпеть.

Такие симптомы возникают далеко не у всех женщин, и нельзя сказать, что головные боли при климаксе — непременные его спутники. Однако эта проблема распространена достаточно широко. Симптомы и лечение данного недуга рассмотрим ниже.

Основным признаком климактерических головных болей является то, что по длительности они могут быть продолжительными, в некоторых случаях — от нескольких часов до целого дня и практически никак не реагируют на обычные обезболивающие средства.

  1. Такие боли сопровождаются скачками давления, за счет чего могут усиливаться.
  2. Часто пропадает аппетит, возникает чувство тошноты, однако до рвотного рефлекса доходит редко.
  3. Для того, чтобы определить причину и назначить, необходимо полное обследование организма. Чаще всего головные боли при климаксе сопровождаются и другими характерными симптомами, такими, как:
  • Давление. При перестройке организма могут возникать приступы резкого головокружения, связанные со скачками давления.
  • Приливы. Свойственное климаксу явление, когда женщину бросает в жар, выступает пот и ухудшается самочувствие, изредка случается потеря сознания. Длительность прилива индивидуальна и составляет от нескольких секунд до нескольких минут. О том что он закончен, говорит чувство жара, резко сменяемое холодом.
  • Повышенная возбудимость. Женщина начинает раздражаться по пустякам, ее могут мучить бессонница и тревожное состояние.

Кроме этих, чаще всего проявляющихся признаков, иногда дают о себе знать сбои в работе мочеполовой системы.

Появляются подобные проблемы чаще всего вместе с сопутствующими негативными факторами в жизни женщины: стрессы, отсутствие половых контактов, заболевания других органов. Все это может приблизить наступление климакса.

Некоторые специалисты выводят связь между возрастом, в котором наступает климакс, и питанием: пища, содержащая большое количество фитоэстрогенов, к примеру, продукты из сои, темное пиво, продлевает период фертильности женщины.

Признаки таких болей аналогичны тем симптомам, по которым можно определить, что они связаны именно с изменениями в организме, связанными с климаксом.

  • достаточно долго длятся;
  • по характеру — ноющие, появляются спонтанно, сопровождаются тошнотой и рвотой;
  • возникают у женщин в возрасте 40-45 лет;
  • практически не лечатся обычными обезболивающими;
  • возникают одновременно с другими признаками климакса.

При постановке диагноза врачи учитывают все эти признаки. Несмотря на то, что климакс — это не болезнь, не следует игнорировать нарушения в организме, связанные с ним. Это чревато такими последствиями, как инсульт.

Схожие симптомы могут вызывать и другие опасные болезни, в том числе опухоли головного мозга и аневризмы.

Поэтому, даже если срок их начала совпадает с временем гормональной перестройки, следует пройти дополнительные обследования для исключения угрожающих жизни состояний.

  • раздражение нервов;
  • патологии шейного отдела позвоночного столба;
  • резкие скачки давления;
  • проблемы с сосудами головного мозга.
  • Причем боль, локализующаяся в различных частях головы, может быть следствием абсолютно разных проблем.
  • В области висков ощущается боль, возникшая вследствие высокого внутричерепного давления, вегетососудистой дистонии (ВСД), воспаления тройничного нерва и нервов челюсти, воспалительных процессов внутри головного мозга, атеросклероза.
  • В задней части черепа неприятные ощущения вызывают проблемы с шейным отделом позвоночника, невралгия, проблемы с сосудами в затылочной части головы.
  • Место, в котором находится очаг боли, помогает определить основную ее причину и прописать соответствующие медикаменты.
  • Не следует увлекаться самодиагностикой и принимать лекарства без назначения специалиста — для точного диагноза часто требуется МРТ, ультразвуковое обследование головы и целый комплекс анализов.

В первую очередь требуется устранить непосредственную причину патологических процессов — нарушения гормонального фона. Чтобы добиться этого, врачи прописывают гормональные препараты. Некоторые из них содержат только эстроген, например, Дивигель, Прогинова и Свестин.

  1. Это такие лекарства, как Фемостон, Анжелик, Ледибон, Амбоикс, Дивина, Норкулут.
  2. Кроме того, нередко применяются препараты, которые только регулируют активность эстрогенов, к примеру, Овестин.
  3. Если лечение гормональными средствами не дает необходимого результата, врач может назначить безгормональную терапию, которая будет включать в себя прием витаминов, препаратов-нейролептиков и средств с фитоэстрогенами, такими, как Ременс, Трибестан, Фенимал, Климаксан.

Также могут быть необходимы антидепрессанты, гомеопатические препараты и лекарства, относящиеся к психотропным стимуляторам. Все эти медикаменты может назначить только специалист, самостоятельный прием запрещен, так как может вызвать ухудшение состояния и появление новых нарушений в работе организма.

Дозировки препаратов в каждом случае индивидуальны, и зачастую не получается сразу прийти к оптимальному варианту. Иногда приходится сменить несколько средств.

Если по каким-то причинам нет возможности лечиться медикаментами, а приступы головной боли мешают здоровой жизни, то существуют альтернативные методы, позволяющие ее ослабить. Например, в момент приступа можно принять ванну с теплой водой, в которую добавлен настой хвои, мяты или валерьяны.

Такие отвары не только уменьшат симптомы климакса, но и укрепят весь организм.

При болях в голове можно выпить отвар из зерен овса, он является болеутоляющим средством, также эффективными считаются мелисса, ромашка, липа. В аптеке нетрудно найти как отдельные травы, так и сборы для приготовления настоя.

Кроме медикаментов и фитотерапии стоит учитывать и гомеопатические средства лечения. Несмотря на то, что некоторые специалисты считают их эффект незначительным, во многих случаях проводимое ими лечение не уступало применению обычных лекарств. Распространенными гомеопатическими средствами при климаксе являются Климактоплан, Ременс, Гинекохель.

Народные средства не всегда эффективны: они действуют мягче большей части аптечных лекарств, но при этом слабее. Поэтому не следует рассматривать их, как панацею, и полностью заменять ими назначенные медиками варианты.

  • В это время женщина должна стараться самостоятельно поддерживать свой гормональный фон в порядке.
  • Необходимо придерживаться правильного, полезного питания и включить в свою жизнь физическую активность настолько, насколько это возможно.
  • Важно постоянно следить за давлением и сном, не допускать частых стрессовых ситуаций и контролировать свои эмоции, проводить массаж головы для улучшения кровообращения.
  • Здоровый образ жизни не только поможет облегчить вызванные климаксом проблемы, но и на несколько лет отсрочит их наступление.

Какое лечение принесет оптимальный результат в данном случае — может определить только специалист. И у медикаментозной, и у народной терапии есть свои плюсы и минусы.

При лечении учитывается и возраст, и общее состояние организма.

В любом случае не стоит не обращать внимания на боли в голове, даже незначительные. Лучше сразу обратиться за своевременной помощью.

Даже если климакс протекает очень тяжело, следует помнить, что со временем это состояние проходит, и, хотя обратить процесс вспять невозможно, в любом случае все болезненные проявления гормональной перестройки рано или поздно останутся позади.

Наступление этой фазы связано с изменением гормонального фона в организме, причина которого – истощение запаса и возможности секреции женских половых гормонов.

Период менопаузы у большинства женщин наступает в возрастном промежутке от 45 до 55 лет. Неприятная особенность климакса – наличие разнообразных дискомфортных явлений, среди которых главный мучительный симптом – головная боль (ГБ).

Тяжесть головной боли при климаксе отличается у разных женщин. Возникновение и проявление болевого синдрома зависит от многочисленных причин:

  • генетической наследственности;
  • анатомической конституции тела;
  • общего состояния организма;
  • наличия хронических соматических патологий или проблем психоневрологического спектра;
  • образа жизни и присутствия пагубных пристрастий;
  • качества и режима питания.

Головные боли при климаксе могут носить постоянный изнуряющий характер или одолевать периодичными сильными болями. Цефалгия может проявляться различными ощущениями:

  • монотонными ноющими, давящими, стягивающими;
  • приступообразными пульсирующими;
  • колющими, простреливающими, режущими;
  • сверлящими, жгучими, распирающими.

ГБ при климаксе часто возникает на фоне артериальной гипертензии – повышенного кровяного давления, что требует незамедлительного обращения в лечебное учреждение и осмотра невролога, кардиолога, эндокринолога.

Лица, имеющие в анамнезе приступы классической и простой мигрени, отмечают учащение периодичности гемикрании в климактерический период.

Климактерическая фаза характеризуется значительным изменением психоэмоционального фона, поэтому у дам в этот период часто возникают психалгии – головные боли психогенного происхождения, проявляющиеся при депрессии, неврастении, тревожных расстройствах.

Часто к климактерическому возрасту претерпевает значительных изменений структура кровеносных русел: увеличивается проницаемость стенок сосудов, возникают патологические изменения – аневризмы, в артериях и венах сформировываются атеросклеротические бляшки. Такие поражения являются частой причиной ГБ при климаксе.

Информативными сигналами о необходимости экстренного посещения врача являются симптомы, нередко развивающиеся в часы менопаузы:

  • головные боли при климаксе, возникающие при незначительных физических усилиях, сексуальных отношениях, чихании и кашле;
  • сочетание цефалгии с расстройствами сознания, ухудшением концентрации внимания, нарушением памяти, проблемами с координацией движений, потерей чувствительности в периферических отделах, изменением сухожильных рефлексов, возникновением шума и звона в ушах, снижением остроты зрения, потерей вкуса или обоняния.

В климактерический период частыми спутниками головной боли выступают разнообразные неприятные симптомы. Нередко приступы цефалгии сопровождаются «приливами» жара.

Такие явления испытывают более 75% женщин. Их частота и интенсивность варьируется от единичных эпизодов до многократных повторений за короткий отрезок времени, от легкого дискомфорта до изнуряющих ощущений.

Читайте также:  Как отличить невроз от климакса

Часто приступы цефалгии вызваны гипертонической болезнью, для которой характерно стойкое повышение кровяного давления. В период климакса вегетатика женщины бурно реагирует на стрессовые события, награждая симптоматической гипертензией – резким подъемом артериального давления.

При менопаузе из-за сбоя в гормональном статусе часто отмечаются скачкообразные изменения эмоционального состояния женщины: беспричинное изменение настроение, преобладание ощущений, характерных для депрессии, иррациональная тревожность.

Особа может выделяться нервозностью и суетливостью действий, раздражительностью, рассеянностью внимания, забывчивостью. В числе распространенных вегетативных симптомов:

  • изменение сердечного ритма, учащение сердцебиения;
  • чрезмерное потоотделение;
  • головокружение;
  • нестабильность вестибулярного аппарата при ходьбе;
  • ощущение нехватки воздуха, учащенное дыхание, одышка.

При приступах головной боли женщина может испытывать мышечную слабость, чувство разбитости, быструю утомляемость, снижения работоспособности.

Довольно часто в фазе увядания репродуктивной функции у дам возникают стойкие нарушения сна: трудности с засыпанием, ранний утренний подъем, частые пробуждения в ночное время, ощущение неудовлетворенностью ночным отдыхом.

Программа избавления от цефалгии в период менопаузы состоит из разнообразных мероприятий, которые следует проводить комплексно, последовательно и упорно. Схема лечения избирается в индивидуальном порядке после тщательного изучения преобладающей клинической симптоматики, оценки общего состояния здоровья, учета возможных рисков. Для преодоления головной боли прибегают:

  • к фармакологической терапии синтетическими медикаментами и натуральными фитоэстрогенами;
  • к использованию арсенала «зеленой» аптеки и народных способов лечения;
  • к соблюдению специального рациона и корректировке питьевого режима;
  • к выполнению физических упражнений;
  • к мерам по нормализации режима труда и отдыха и устранению стресогенных факторов.

Цель этих терапевтических мероприятий: облегчение протекания естественного биологического процесса, сохранение здоровья и улучшение качества жизни женщины в пожилом возрасте за счет применения заместительной гормональной терапии.

Окно терапевтических возможностей препаратов этой группы приходится на начальные фазы климактерического периода, однако их прием нерационален спустя 5 лет от момента начала постменопаузы.

В состав средств заместительной терапии входят женские половые гормоны, которые способны восстановить гормональное равновесие в организме представительницы прекрасного пола. С их помощью можно значительно уменьшить или полностью устранить неприятные симптомы климактерических расстройств.

В составе препаратов часто присутствует эстрадиола валерат (Estradiol valerate), действие которой направлено на купирование вазомоторных расстройств: головной боли и «приливов» жара и сопутствующих проявлений – нарушений сна, депрессивных состояний, раздражительности и нервозности, лабильности настроения, головокружения.

Среди проверенных и эффективных препаратов заместительной гормональной терапии:

  • Климен (Climen);
  • Цимицифуга (Cimicifuga);
  • Прогинова (Progynova);
  • Дивина (Divina).

Широкое применение в лечении головной боли при климаксе получили средства, имеющие в составе натуральные фитогормоны – низкомолекулярные органические соединения, которые вырабатываются растениями.

Данные вещества способны устранить головную боль различной этиологии, включая цефалгию, проявившуюся на фоне подъема артериального давления. Их основные преимущества – полная безопасность даже при их длительном употреблении и высокие успехи в преодолении изнуряющей боли.

В числе востребованных препаратов на отечественном рынке:

  • биологически активная добавка к пище Эстровэл;
  • экстракт цимицифуга Климадинон (Klimadynon);
  • БАД на базе изофлавонов красного клевера Феминал (Feminal);
  • гомеопатическое средство Климактоплан (Klimaktoplan);
  • гомеопатическое лекарственное средство Ременс (Remens).

Принесет огромное облегчение женщинам при болях в голове прием специально подобранного комплекса витаминов и минералов Менопейс (Menopace).

Внимание! Прием любых эстрогенных препаратов должен проходить под тщательным врачебным контролем. Средства этой группы имеют ряд противопоказаний, в числе которых: новообразования любого характера, мастопатия, эндометрит, наличие в анамнезе маточных кровотечений.

Для устранения головной боли, вызванной артериальной гипертонией, следует применять гипотензивные средства, назначение которых – исключительно компетенция врача. При внезапном резком подъеме кровяного давления без сопутствующей тахикардии допускается однократный сублигвальный прием таблетки Нифедипина (Nifedipine).

Если причина мучительного дискомфорта – хроническая ГБ напряжения, то преодолеть ее с помощью анальгетиков и спазмолитиков вряд ли удастся, поэтому неврологи рекомендуют пациентам длительный прием трициклического антидепрессанта Амитриптилин (Amitriptylinum).

Лечение мигрени, приступы которой часто обостряются в климактерический период, используют различные группы препаратов:

  • β-адреноблокаторы;
  • блокаторы кальциевых каналов;
  • антидепрессанты;
  • миорелаксанты;
  • антиконвульсанты;
  • антагонисты серотонина;
  • нестероидные противовоспалительные средства.

Следует ежедневно принимать свежезаваренный чай из плодов калины, брусники, шиповника.

Преодолеть головную боль напряжения можно с помощью теплых ванн с добавлением расслабляющих средств: хвойного экстракта, отваров валерианы, шишек хмеля, мяты. Хорошее седативное действие показывает применение для ванн эфирных масел: лаванды, бергамота, сандала, мандарина, мелиссы.

Однако, в большинстве случаев, врачи рекомендуют исключить или ограничить до минимума присутствие на столе блюд и продуктов, изготовленных методом копчения, вяления, соления. Не рекомендуется употреблять промышленные изделия, изготовленные с применением стабилизаторов, консервантов, усилителей вкуса.

В ежедневном рационе должны присутствовать свежие овощи, плоды, ягоды и натуральные свежеотжатые сроки. Основу дневного рациона составляют блюда, изготовленные из диетических частей курятины, индюшки или из сортов морской и океанической рыбы.

Желательно употреблять продукты, приготовленные методом варения, тушения, запекания или на пару. В качестве гарниров можно использовать каши из круп злаковых культур.

Очень важно принимать пищу небольшими порциями минимум пять раз в сутки через равные промежутки.

Особую роль играет соблюдение питьевого режима. Количество суточной жидкости должно быть не меньше, чем 2 литра очищенной негазированной воды.

Основные принципы для предотвращения приступов головной боли:

  • выполнять упражнения дыхательной гимнастики;
  • применять методы релаксации, например: медитацию;
  • проводить массаж волосяной зоны головы;
  • ежедневно активно двигаться на свежем воздухе;
  • обеспечить достаточную продолжительность ночного отдыха;
  • не допускать умственного и физического перенапряжения;
  • принять меры для устранения стрессовых ситуаций.

У женщин головные боли часто связано с изменениями гормонального фона, именно поэтому они обостряются при климаксе. Терпеть головную боль не нужно. Но, чтобы грамотно справиться с этой проблемой стоит установить точную причину боли. От этого будет зависеть, можно ли решить проблему подручными средствами или же необходимо пройти целый курс терапии.

В целом, головную боль разделяют на первичную и вторичную. Первичная является самостоятельным проявлением, а вторичная – следствие каких-либо заболеваний.

В качестве основных причин головной боли при климаксе у женщин можно выделить следующие:

  • Усталость, возникающая из-за переутомления или стресса;
  • Перенапряжение мышц, связанное с постоянным статическим положением, например, за компьютером.

Причиной головной боли при климаксе может стать усталость

Если такие симптомы наблюдаются на протяжении длительного времени и никаких мер, кроме приема обезболивающего, не предпринимается, то процесс может перейти в хроническую стадию.

Головные боли при климаксе также могут появляться по описанным причинам, но чаще их вызывают проблемы с артериальным давлением, обусловленные физиологической перестройкой организма.

Еще такие недомогания бывают из-за наследственности, образа жизни, режима питания, состояния организма, конституции тела, различных имеющихся хронических заболеваний. Постепенное истончение кровеносных сосудов также часто провоцирует головные боли в менопаузу.

Помимо этого недомогание может спровоцировать и эмоциональное состояние, которое подвергается резким изменениям в период менопаузы.

Кроме того, при климаксе часто возникают нарушения сна. Так как гормональные изменения сопровождаются довольно ощутимыми недомоганиями, мешающими нормально высыпаться.

Появляющееся недомогание часто может различаться. Главное знать, когда с приступами можно справиться самостоятельно, а когда стоит обратиться к специалисту.

Обычно головные боли при климаксе проявляются следующим образом:

  • Сверлящая или распирающая боль;
  • Пульсирующая, появляется приступами;
  • Ноющая;
  • Колющая, режущая.

В случае, когда причиной боли при климаксе стало повышенное давление – требуется немедленно обратиться за консультацией к таким специалистам как эндокринолог, кардиолог, невролог.

К врачу необходимо идти, если головные боли возникают в таких случаях как:

  • Интимная близость;
  • Чихание и кашель;
  • Небольшие физические нагрузки;
  • Если помимо головной боли наблюдаются: нарушения координации и памяти, расстройства сознания, снижение зрения, изменения рефлексов сухожилий, отсутствие ощущений вкуса и запаха.

В период климакса головная боль часто возникает не одна, а вместе с «приливами». Когда резко становится жарко. В это время может немного подняться температура тела, а кожа иногда местами краснеет. Ситуация усугубляется, если женщина более гипертонией. Организм таких людей в период менопаузы гораздо сильнее реагирует на стресс, давление повышается и ,как следствие, возникают головные боли.

Проявления климакса, мешающие жить полноценно – это повод для обращения к врачу. И головные боли – не исключение. Однако, зачастую женщины пробуют бороться с недомоганием самостоятельно, используя народные средства и принимая обезболивающие, а к врачам идут, когда уже не знают, что еще можно сделать.

В данном случае требуется провести ряд диагностических мероприятий, так как в период менопаузы может пошатнуться и общее состояние здоровья. Климакс может оказаться пусковым механизмом для развития множества заболеваний, которые в том числе провоцируют и головные боли.

Специалист, анализирует жалобы пациентки, выясняет, как изменилось самочувствие с наступлением климакса, устанавливает локализацию болей, измеряет артериальное давление, дает направление на различные анализы.

Чаще всего направляют на такие исследования как:

  • Общий анализ крови;
  • Анализ крови на биохимию;
  • Анализ мочи;
  • Анализ на гормоны;
  • Электрокардиограмма;
  • Эхоэнцефалография;
  • Рентген шейного отдела и позвоночника.

Анализ крови – методов диагностики головной боли при климаксе

Обычно данных методов диагностики достаточно, чтобы определить, являются ли головные боли следствием климакса или же являются симптомом какого-либо серьезного заболевания. Кстати своевременная диагностика помогает гораздо легче справиться с тяжелыми болезнями и минимизировать возможные последствия для организма.

В некоторых случаях может понадобиться длительный мониторинг артериального давления, чтобы убедиться в отсутствии гипертонии. Кроме того, головные боли необходимо дифференцировать с инсультом и мигренями, для чего назначаются дополнительные виды инструментальной диагностики вплоть до МРТ.

Быстрее всего убрать головную боль помогут различные обезболивающие, однако, если приступы беспокоят часто, то возможно следует изменить образ жизни или даже обратиться к врачу за помощью.

Кстати существует и несколько народных методов, помогающих избавиться от неприятного симптома довольно быстро. Но такие методы необходимо подбирать индивидуально.

Одним из самых эффективных вариантов является принятие горячей ванны, иногда даже достаточно просто попарить ноги в теплой воде. Это способствует расслаблению, спазм исчезает, и голова перестает болеть. Также благотворное воздействие оказывает мятный отвар или просто чай с мятой.

Хороший эффект оказывает и ментоловое масло. Им растирают лоб, виски и затылок. Также можно приготовить настойку корицы и принимать ее по пол чайной ложки внутрь, либо прикладывать к вискам кашицу.

Важно помнить, что перед применением любого из описанных методов желательно проконсультироваться со специалистом, иначе можно нанести серьезный вред своему здоровью.

Существует довольно много методов лечения головной боли при климаксе. Иногда достаточно просто изменить образ жизни, соблюдать режим сна и бодрствования, правильно питаться и чаще гулять, но в некоторых случаях могут потребоваться и более серьезные меры.

Современная медицина предлагает довольно много различных препаратов, помогающих избавиться от неприятного симптома, но только специалист поможет подобрать лекарство правильно.

Список наиболее популярных средств, помогающих справляться с головными болями при климаксе: климен, прогинова, цимицифуга, дивина, эстровэл, климадинон, феминал.

Иногда рекомендуется дополнительно принимать комплекс витаминов и минералов – менопейс. Если причиной головных болей является повышенное артериальное давление – можно однократно принять нифедипин.

От головных болей, возникающих в результате перенапряжения мышц можно принимать антидепрессант – амитриптилин.

Зачастую лечение заключается в коррекции гормонального фона. После выявления точной причины проводится терапия, позволяющая устранить причину боле, а также симптоматическое лечение. Для коррекции фона часто назначают фитогормоны, как наиболее безопасное средство. Например, часто назначают растительный препарат виканор.

Гомеопатические средства также помогают справиться с головными болями, но для получения эффекта их необходимо принимать довольно длительный период. Наиболее популярны из гомеопатических средств – климактоплан, ременс.

В народной медицине существует множество способов. Большинство из них действуют при регулярном приеме. Средства для мгновенного снятия приступов описаны выше. Здесь приведены рецепты, которые оказывают эффект при регулярном приеме.

2 столовые ложки трав залить полулитром кипятка и кипятить еще две минуты. Получившуюся жидкость надо пить в течение дня. Она снимет головную боль и тревожность, нормализует сон.

Листья малины можно добавлять в чай. Достаточно всего пары стаканов такого чая в день, чтобы заметно уменьшить неприятные симптомы проявления климакса.

Измельчить и высушить морковь. Взять ложку получившейся массы, добавить щепотку мяты, залить стаканом кипятка и томить на огне еще 2 минуты.

Это средство нормализует гормональный фон естественным образом. Для приготовления скорлупу и перегородки орехов варят в кипящей воде 5 минут. Затем вода сливается, а вместо нее заливается 100 г спирта.

Жидкость настаивают примерно неделю. Затем настой готов к употреблению. Пить средство стоит по чайной ложке дважды в день. Настойку необходимо разводить в кипяченой воде в пропорции 1:1.

Пить такое средство необходимо 2 день.

Столовую ложку почек поместить в термос, залить литром кипятка и дать настояться ночь. Пить на протяжении месяца по пол стакана по 3 – 4 раза в день.

Стакан зерен залить 200 г кипяченой воды и варить 30 минут. Получившийся настой разбавить пополам с молоком. Все это сдабривается ложкой меда. Жидкость следует пить теплой, по 100 г два раза в день. Для получения эффекта раствор стоит принимать не меньше месяца.

Почки надо залить кипятком и томить на слабом огне в течение 5 минут. Все это настаивают сутки. Затем раствор готов к употреблению. Рекомендуемая дозировка составляет по столовой ложке дважды в день. Для достижения заметного эффекта пить средство необходимо не меньше недели.

Березовые почки – народное средство для лечения головной боли при климаксе

Для приготовления необходимо взять по одной столовой ложке листьев крапивы, мяты, смородины. Все это заливают кипятком и варят 5 минут. Пить надо натощак, теплым, по пол стакана, не менее трех недель.

Помимо всего вышесказанного, облегчают симптомы менопаузы такие трав как: шалфей, мята, душица, зверобой, крапива, малина, а также плоды калины, брусники, шиповника. Все эти ингредиенты можно просто добавлять в чай.

Головную боль нельзя терпеть. В принципе сильны приступ можно купировать обезболивающим, однако, если такие приступы часты, то необходимо обратиться к врачу.

Данное недомогание бывает достаточно сильным. Самым тяжелым последствием недуга можно назвать инсульт. Чтобы не доводить до серьезных последствий, необходимо регулярно отслеживать состояние гормонального фона и корректировать его.

Этот симптом лечится, но если н является вторичным, то процесс исцеления довольно сложный и долгий. Поэтому с появлением первых неприятных признаков важно не затягивать с походом к специалисту. Врач сможет установить точную причину и назначить оптимальное лечение или же препараты.

, помогающие скорректировать общее состояние организм.

В качестве профилактических мероприятий можно посоветовать вести здоровый образ жизни, правильно питаться, соблюдать режим сна и бодрствования, давать организму умеренные физические нагрузки, часто гулять на свежем воздухе.

Помимо этого о головных болей в период климакса помогут такие меры как:

  • Стараться не допускать стрессов;
  • Периодически массировать кожу головы;
  • Заниматься дыхательной гимнастикой;
  • Важно не допускать умственного и физического перенапряжения;
  • Гулять на свежем воздухе, либо заниматься зарядкой на улице;
  • Научиться применять методы расслабления, например, медитацию;
  • Высыпаться, так как недосып только усугубит ситуацию.

В рацион стоить добавить как можно больше овощей и фруктов. Можно есть вареную, печеную, тушеную или приготовленную на пару пищу. Стоит исключить копченое, вяленое, соленое и жареное. Можно есть диетическое мясо – курицу, индейку, а также морепродукты. Жирного мяса следует избегать. Также полезно есть каши из разных круп. Кроме того, важно выпивать не менее двух литров воды в день.

Помимо описанных мероприятий можно обратиться к лечащему врачу, чтобы он подобрал витаминно-минеральный комплекс, который поддержит организм в нелегкий период климакса.

Головные боли при климаксе могут полностью истощать женщин, которые с ними сталкиваются.

Например, в случае с мигренью чувство боли постепенно приходит в одну часть головы, разрастается, начинает пульсировать и давит, часто становясь чересчур острым для того чтобы терпеть свет и шум.

Хронические и сильные головные боли во время менопаузы могут негативно влиять на жизнь во многих аспектах. Однако лучшее понимание природы головных болей поможет женщине подобрать эффективные способы лечения, основываясь на индивидуальных потребностях.

Ниже вы найдёте информацию о головных болях, их типах, причинах и методах терапии.

1. О головных болях при климаксе
2. Симптомы головных болей при климаксе
3. Типы головных болей при климаксе
4. Причины головных болей при климаксе
5. Когда следует обратиться к доктору?
6. Лечение головных болей при климаксе

Мигреневые боли могут продолжаться сутками

Женщины могут сталкиваться с головными болями в различных формах. Самая неприятная из них — мигреневые боли. Это повторяющиеся, пульсирующие боли, которые в основном тревожат одну часть головы, но могут появляться и с двух сторон. Они могут продолжаться от одного или двух часов до трёх дней и более.

Многие женщины при входе в перименопаузу — этап, который предшествует менопаузе и длится от двух до десяти лет — могут обнаружить, что стали сталкиваться с головным болями чаще, чем раньше. Есть несколько типов головных болей, которые женщины могут переживать в связи с колебаниями гормонального фона во время климакса.

У каждой женщины могут быть свои симптомы головных болей, но в общем случае их список включает:

  • давящую, пульсирующую боль в голове;
  • усиление боли при повседневной физической активности;
  • чувствительность к свету, звукам и запахам;
  • потливость рук и ног;
  • тошноту и рвоту;
  • боль, которая возникает в определённой области на одной стороне головы.

Некоторые женщины могут быть знакомы с менструальной мигренью. Этот тип головной боли ассоциируются с гормонами и начинается в первый или второй день менструации, продолжаясь до самого её конца. Кроме менструальных мигреней, их общий список включают следующие типы:

Мигрени с аурой Они начинаются с неврологического феномена — ауры, которая наступает приблизительно за полчаса до прихода боли. Большинство людей характеризуют ауры яркими мерцающими огнями вокруг объектов или на краях поля зрения. Мигрени без ауры Это наиболее распространённый тип мигрени.

Он может возникать в одной или в двух сторонах головы. Усталость или перепады настроения могут появляться за 24 часа перед приходом таких головных болей. Тошнота, рвота, чувствительность к свету часто сопровождают мигрени без ауры.

Другие, менее распространённые типы мигреней включают каротидинию, тихую мигрень и офтальмоплегическую мигрень.

Тензионные головные боли — наиболее распространённый тип болей, от которых в тот или иной период жизни страдают 64% мужчин и 88% женщин.

Тензионные головные боли рассеиваются по всей голове и вызывают боль средней и умеренной силы. Они также могут стать причиной боли в задней части шеи и в основании скул.

Третий тип головных болей из числа наиболее часто встречаемых у женщин при климаксе — синусовые головные боли.

Синусы — наполненные воздухом полости (или пазухи), расположенные во лбу, скулах и за переносицей. Синусы продуцируют слизь, которая выходит из носа. Когда синусы воспаляются, что обычно является результатом аллергической реакции или инфекции, воспаление затрудняет отток слизи и вызывает головную боль.

Синусовые головные боли вызваны воспалением и блокированием синусовых пазух. Их также называют конгестивными, то есть болями от перегруженности или переполнения.

Любая женщина, обнаруживающая у себя неожиданные головные боли в время месячных, вероятно, понимает, что они связаны с гормонами, которые нарастают и убывают в период менструации. Аналогичным образом гормональные изменения могут стать источником болезненных мигреневых болей при климаксе.

источник