Меню Рубрики

После климакса женщина хочет мужчину или нет

Весь контент iLive проверяется медицинскими экспертами, чтобы обеспечить максимально возможную точность и соответствие фактам.

У нас есть строгие правила по выбору источников информации и мы ссылаемся только на авторитетные сайты, академические исследовательские институты и, по возможности, доказанные медицинские исследования. Обратите внимание, что цифры в скобках ([1], [2] и т. д.) являются интерактивными ссылками на такие исследования.

Если вы считаете, что какой-либо из наших материалов является неточным, устаревшим или иным образом сомнительным, выберите его и нажмите Ctrl + Enter.

С возрастом и у мужчин, и у женщин половое влечение постепенно снижается, но, как утверждают геронтологи, для женщин секс после климакса теряет значение в два-три раза чаще.

Однозначно ответить на этот вопрос сложно, поскольку снижение полового влечения у большинства женщин начинается после 45-50-ти лет, но влияние возраста на сексуальные потребности имеет индивидуальные особенности. Есть женщины, которые не хотят секса и в свои сорок лет, другие не замечают никаких изменений, а некоторые из них на вопрос – хочет ли женщина секса после климакса? – отвечают утвердительно и даже сообщают о росте интереса к сексу в зрелом возрасте.

Поскольку уровень эстрогена у женщины в период менопаузы падает, секс может быть болезненным, и диспареуния (боль во время полового акта) отмечается в среднем у 34% женщин в возрасте старше 50-55 лет. Причина дискомфорта, жжения и боли во время секса – атрофические изменения влагалища, сухость и истончение его тканей и недостаток влагалищной смазки. Это может привести к травматическим повреждениям и кровоточивости слизистой влагалища.

Таким образом, гипоактивность сексуального желания после климакса имеет физиологические причины и не может рассматриваться как патология. С другой стороны, для части женщин данной возрастной категории отсутствие полового влечения является источником тревоги, снижая их удовлетворенность жизнью и уровень самооценки. Очень часто проблема может заключаться и в том, что нежелание женщины заниматься сексом расстраивает ее партнера и угрожает ослабить их отношения.

[1], [2], [3]

Сексопатологи и гинекологи на вопрос, можно ли заниматься сексом после климакса, отвечают положительно. Между тем, следует иметь в виду, что существуют определенные медицинские проблемы, связанные с возрастной атрофией влагалища. В частности, это укорочение и сужение влагалища.

Кроме выше перечисленных неприятных симптомов, значительная выраженность вагинальной атрофии может сопровождаться инконтиненцией или мочеполовым синдромом менопаузы – недержанием мочи с более частыми позывами к мочеиспусканию и жжением при испускании мочи. Также атрофические процессы в тканях могут привести к развитию дисбиоза влагалища при климаксе. И в таком случае заниматься сексом после климакса – особенно при наличии осложнений в виде бактериального или кандидозного вульвовагинита и эндоцерцевита – нельзя: сначала нужно избавиться от инфекции, то есть пройти курс лечения соответствующими препаратами.

Врачи рекомендуют при сухости влагалища после климакса для улучшения качества полового акта использовать лубриканты – специальные увлажняющие средства-гидратанты (Replens, Luvena и др.).

Безусловно, возрастные изменения гормонального фона после наступления менопаузы оказывают влияние и на ощущения во время секса: оргазм бывает менее интенсивным или вовсе отсутствовать. В большом общенациональном опросе о сексуальном поведении среди пожилых взрослых американцев, 23% женщин в возрасте 57-80 лет отметили, что они уже не получают удовольствия от секса.

Но это, по мнению медиков, не означает, что женщины в период менопаузы должны забыть о сексуальной стороне отношений, ошибочно полагая, что секс только для молодых. Ведь именно такая точка зрения чаще всего и приводит к потере сексуального интереса. А секс после климакса увеличивает приток крови к половым органам, дольше сохраняя их здоровыми.

[4], [5]

источник

О женской сексуальности ходят множество мифов. Будто бы она зависит не только от темперамента и возраста женщины, но и от менструального цикла, фазы луны, рациона питания, телосложения женщины и количества выпитого ею алкоголя. На самом же деле сексуальность человека, прежде всего, зависит от уровня гормонов в его организме. Самые важные гормоны для сексуальной жизни — тестостерон (мужской половой гормон) и эстроген (женский половой гормон).

Снижение уровня эстрогенов пагубно влияет на женское либидо. Практически полностью перестают синтезироваться в организме женщин половые гормоны после менопаузы и поэтому желание заниматься сексом у женщин после 50 лет обычно пропадает. Есть среди них даже такие, которые считают, что после 55 лет даже думать о сексе уже стыдно.

Это значит, правы те, кто утверждает, что сексуальное желание женщин зависит возраста. Наиболее высоко оно у девушек 30-35 лет, в период климакса либидо вновь может активизироваться, поэтому и говорят: «45 — баба ягодка опять». Несмотря на то, что после 45 лет уровень гормонов существенно снижается, сексуальность многих женщин в этом возрасте как бы пробуждается снова. Этому способствует уменьшение забот и проблем, связанных с работой и детьми. В жизни у них появляется финансовая стабильность и все становится понятно с карьерой, а дети к этому возрасту уже достаточно взрослые.

После 55 лет сексуальное желание женщин практически полностью исчезает, но они в этом возрасте, как никогда нуждаются в заботе и внимании мужчины. И поэтому главной причиной, почему женщина может соглашаться на секс с мужчиной после 55 лет — это для выражения любви и благодарности.

Мужчинам секс необходим физиологически, а женщины могут обойтись без него. В гинекологии имеется так называемый симптом Тарханова — повышение либидо у мужчин при накоплении спермы. Чем дольше воздержание, тем больше накапливается спермы и тем сильнее мужчина желает секса. У женщин репродуктивного возраста сексуальное желание зависит в основном от ее настроения. Оказывает влияние на либидо женщин моложе 45 лет и колебания гормонального фона. Например, оно усиливается в период месячных.

После рождения ребенка женщина целый день занята уходом за малышом, она даже думать не хочет о сексе. Причиной этого является не только усталость и переутомление, но и уменьшение количества тестостерона. При кормлении грудью уровень тестостерона в женском организме резко снижается, что также приводит к снижению либидо. Поэтому кормящие матери испытывают что-то вроде менопаузы. Их сексуальное желание восстанавливается лишь спустя несколько месяцев после рождения ребенка.

Женщина не может жить спокойно с мужчиной, который ее не хочет. Отсутствие секса между супругами чаще всего — это показатель ухудшения отношений. Ведь сексом мужчина и женщина занимаются не только для того, чтобы получить удовольствие, но и выразить свою любовь, зачать детей и самоутвердиться. Чувствовать себя желанной — важно для ощущения себя полноценной во всех отношениях. Если же мужчина игнорирует женщину в постели, то какой бы богатой и роскошной не была ее жизнь, она будет ощущать себя одинокой, несчастной и ущербной.

Полноценный секс очень важен для здоровья женщины. Секс с оргазмом является профилактикой заболеваний женских половых органов, в том числе и онкологических. Отсутствие секса негативно отражается на самочувствии и настроении женщины. После секса возрастает синтез гормона пролактина, который в свою очередь заставляет делиться стволовые клетки. Поэтому женщины, занимающиеся сексом 3 раза в неделю и чаще, выглядят моложе своих лет, у них позже ухудшается память и они в 2 раза меньше подвержены риску инсульта.

Оптимальным возрастом для начала половой жизни раньше считалось 17-18 лет. Однако в связи с акселерацией сейчас этот возраст снизился. Теперь сексологи нормальным для начала половой жизни называют возраст 16 лет. В случае, когда девушка теряет девственность на несколько лет позже сексологических норм, можно говорить о задержке психического и сексуального развития. У таких женщин в будущем может возникнуть фригидность.

Раннее начало половой жизни также грозит различными заболеваниями половой сферы. Исследования ученых показали, если девушка начинает заниматься сексом в 13-14 лет, то риск осложнений при беременности и развития рака шейки матки у нее выше. Девочки — подростки, рано начавшие половую жизнь, быстро устают, становятся вялыми, плохо учатся и хуже справляются со своей работой. Ранняя сексуальная жизнь лишает их очарования юности, поэтому они выглядят старше своих сверстников. Первый аборт в таком возрасте может навсегда лишить женщину возможности родить ребенка. Ведь бесплодие у женщин часто является следствием хронического воспалительного процесса половых органов, возникшего в результате хирургического вмешательства или перенесенной инфекции, передающейся половым путем.

— Рекомендуем посетить наш раздел с интересными материалами на аналогичные тематики «Психология отношений»

источник

Для начала развеем три главных мифа, связанных с этим вопросом.

Миф первый: желание заниматься сексом у женщин после 40-45 резко снижается. Это абсолютная ерунда. Как мы уже писали ранее, у женщин в организме присутствуют не только женские половые гормоны, но и мужские. Они отвечают за жизненный тонус, интерес к окружающему миру, за настроение и познавательные функции. Вот, например, тестостерон. Это очень важный гормон, отвечающий за желание и влияющий на секс при климаксе..

Чем ближе к менопаузе, тем ниже становится уровень женских половых гормонов. А вот количество тестостерона остается прежним. Соответственно, относительный уровень тестостерона становится выше. Получается, что на вопрос «Хочется ли секса при климаксе» ответ такой: в возрасте после 40 желание сексуальной близости в норме должно повышаться. А статистика показывает, что в России у женщин старше 45-50 лет секса, как правило, вообще нет. Причем, не мужчины, а именно представительницы прекрасного пола добровольно отказываются от этой части жизни. Врачи призывают: «Женщины, вернитесь в свою физиологическую норму!»

Миф второй: секс после 45 не радует. Здесь, как говорится, нет дыма без огня. Менопауза – это трудный возраст для женщины: желания повышаются, а возможности – снижаются. В этот период женщина сталкивается с одним из первых симптомов климакса – это сухость влагалища . Причина сухости слизистых – это недостаток женского гормона эстрогена. Отсутствие такого количества смазки, к которому привыкли в более молодом возрасте, может вызвать дискомфорт и болезненные ощущения во время полового акта. Конечно, какое может быть удовольствие, если тебе больно и неприятно?!

Однако сегодня эта проблема легко решаема. Не хватает увлажнения – пользуйтесь специальными гелями-лубрикантами, которые свободно продаются в аптеке. А чтобы устранить саму причину неприятных ощущений – записывайтесь на прием к гинекологу-эндокринологу. Нехватку женских половых гормонов при климаксе можно восполнить с помощью ЗГТ ( гормонозаместительная терапия ). Но важно помнить, что это лечение имеет четкую шкалу показаний и противопоказаний и принимать препараты можно только под наблюдением врача.

Миф третий: риск забеременеть после 40 значительно ниже, чем в молодости. Результаты статистических исследований говорят об обратном: частота нежелательных беременностей у женщин в возрасте 40-45 лет даже выше, чем у подростков! Происходит это потому, что в возрасте после 40 многие воспринимают нерегулярный менструальный цикл как начало менопаузы и перестают предохраняться. Часто задают такой вопрос « можно ли забеременеть при раннем климаксе »? Здесь важно четко понимать, что менопауза определяется тогда, когда у женщины нет месячных в течение года. Если даже цикл нерегулярный – забеременеть все равно можно.

Сколько раз в неделю нужно заниматься любовью? Оказывается, и на этот счет существует своя статистика.

Секс один раз в неделю обладает удивительным качеством резко повышать настроение и создает ощущение наслаждения. Это связано с тем, что во время любовной близости выделяется огромное количество гормонов удовольствия и любви – серотонина и окситоцина. В обычной жизни подобные приятные ощущения мы получаем от еды. А поскольку после секса нам и так хорошо, то мы можем гораздо дольше обойтись без сладкой еды, которая поддерживает наш эмоциональный тонус. Итак, можно ли похудеть при климаксе ? Можно. Занимайтесь сексом!

Насчет того, можно ли заниматься сексом при климаксе, дополнительные консультации не нужны.

Интимная близость два раза в неделю увеличивает продукцию секреторного иммуноглобулина A (IgA). Он защищает от штурмующих наши слизистые микробов, вирусов и бактерий. Ведь именно наши слизистые служат «воротами» для инфекций. Более того, поцелуи и ласки хотя бы два раза в неделю дают вам возможность обменяться своей микрофлорой и своими микробами друг с другом. Теперь ваш иммунитет будет сильнее по двум причинам: потому что на слизистых есть иммуноглобулин и защита от микробов имеет гораздо больший спектр. Вывод: секс защищает нас от болезней.

Секс три раза в неделю уменьшает риск развития инфаркта миокарда. Во время секса вырабатывается много медиаторов – химических веществ, которые расширяют сосуды и улучшают действие сердечно-сосудистой системы. Поэтому кровоток улучшается невероятно. Но есть одна оговорка. Эти происходит лишь в том случае, если вы занимаетесь любовью с постоянным партнером. Во время секса со случайным партнером риск инфаркта миокарда, наоборот, увеличивается.

Если нашему организму что-то нужно, то он обязательно найдет возможность об этом сообщить. Когда ему требуется больше секса, то он посылает свои закодированные сигналы SOS.

Первый сигнал – это хроническая усталость и плохой сон в течение ночи. Во время занятий сексом вырабатывается гормон окситоцин, который улучшает качество сна. Выброс в кровь этого гормона снимает общее возбуждение. Вот почему сон после секса глубокий и спокойный. Если окситоцина мало, то в коре головного мозга все время существуют очаги патологического возбуждения. Сон становится очень беспокойным, чутким и утром можно проснуться совершенно разбитым. Бессонница при климаксе не обязательно лечится препаратами , может быть, вам просто нужно больше секса.

Второй признак – плохая кожа, воспаления, угри, прыщи на лице. Исследования показали, что у тех, кто занимается сексом регулярно, иммунная система работает лучше. А значит, предупреждаются воспалительные высыпания на коже.

Третий признак – морщины. Регулярные занятия сексом позволяют лучше и быстрее создавать основу кожи – коллагеновые молекулы. Коллаген – это тот каркас, который дает коже возможность быть молодой и упругой. Если коллагена мало, то кожа начинает обвисать и появляются морщины. Получается, что секс может заменить даже омолаживающие процедуры для лица.

В статье использована информация из издания [Откровенный разговор про это с теми, кому за. /Е.А.Кащенко, А.Н.Котенева, Ю.П.Прокопенко, – М: ЭКСМО, 2014]

источник

Для многих женщин угасание работы репродуктивной системы не означает прекращение интимной жизни. Сами медики высказываются о положительном влиянии ее на общее самочувствие дам в этот возрастной период. Рассмотрим подробно ситуацию, расскажем про секс после климакса, его особенности, правила, возможные проблемы.

Стоит сказать, что снижение концентрации половых гормонов в крови женщины приводит к уменьшению половой активности, прямым образом отражается на либидо. В менопаузу и постменопаузу многие дамы отмечают, что они уже не так легко сексуально возбуждаются, по-другому реагируют на интимные ласки. В виду данных фактов их неоднократно посещает вопрос, касающийся того, нужен ли секс после климакса. Врачи не дают на него однозначный ответ.

Современные гинекологи придерживаются мнения, что секс после климакса положительно отражается на общем самочувствии женщины. Во время полового акта происходит приток крови к органам малого таза, что положительно отражается на их функционировании. Это значительно снижает застойные явления, которые нередко провоцируют развитие воспалительных и инфекционных процессов в репродуктивной системе. В целом женщина, периодически имеющая секс после климакса, сталкивается с меньшим числом проблем со стороны психологического аспекта, самооценки.

Медики дают положительный ответ на данный вопрос. Установлено, что секс после климакса у женщин поддерживает мышцы влагалища в необходимом тонусе. Данный факт положительно влияет на состояние половой системы. Например, такое нарушение как выпадение матки, у этих дам встречается гораздо реже. Кроме того, периодические половые связи способствуют выработке смазки в большем объеме, что снижает болезненность во время полового акта.

Читайте также:  Как избежать недержание мочи при климаксе

Некоторые женщины испытывают тягу к сексу после климакса. Овуляторные процессы, при которых увеличивается сексуальное влечение, в климактерическом периоде не отмечаются, но дамы периодически нуждаются в интимных связях. Отвечая на вопрос относительно того, хочется ли секса после климакса, гинекологи отмечают, что такое явление может иметь место. При этом указывают, что каждый организм индивидуален, поэтому некоторые женщины прекрасно чувствуют себя и при отсутствии половых контактов. Другие, напротив, активизируют половую жизнь в силу исчезновения страха перед наступлением беременности.

Такой вид половых связей является выбором самой супружеской пары. Зачастую имеет место и этот секс во время менопаузы. Обусловлено это опасением женщины относительно наступления беременности. В данный период единичные овуляции могут отмечаться. Такой тип полового контакта уменьшает риск ее наступления. Врачи же рекомендуют использующим анальный секс в качестве способа предохранения от беременности, применять контрацептивы, так как исключить возможность попадания спермы во влагалище полностью нельзя.

У женщин, у которых наступил климакс, половой акт имеет свои особенности. Многие дамы жалуются на болезненность во время контакта. Связан данный факт с сухостью влагалища. Из-за уменьшения концентрации эстрогена в кровотоке, снижается объем выделяемой смазки. Ее продуцируют железы, которые находятся в преддверии влагалища. Кроме того, боли могут быть связаны с:

  • уменьшением эластичности тканей;
  • истончением влагалищных стенок.

Не стоит исключать и возможность наличия боли из-за причин, не связанных с возрастными изменениями в половых органах. К таковым относятся:

  1. Вагинит. Воспалительные процессы отмечаются как следствие снижения местного иммунитета, что обусловлено изменениями в работе гормональной системы. При таком нарушении наблюдаются: жжение, зуд, отечность тканей влагалища, боли во время мочеиспускания. Лечение назначается гинекологом на основании полученных результатов исследований.
  2. Вагинизм. Состояние, характеризующееся непроизвольными, короткими сокращениями мышц тазового дна и влагалища. Как результат, во время полового акта партнер испытывает трудности при введении пениса, что вызывает боль у дамы. Для решения проблемы необходимо обратиться за медицинской помощью.

Стоит помнить, что климактерический период может сопровождаться периодическими овуляциями. Учитывая этот факт, врачи на вопрос, касающийся того, нужно ли предохраняться при климаксе, отвечают положительно. При этом используют, как ВМС, так и оральные контрацептивы. При выборе последних врачи отдают предпочтения гестагенным препаратам. Они исключают влияние на работу печени, свертывающей системы крови, не нарушают обменные процессы в организме. Многие дамы предпочитают барьерные средства — спермициды, что не требуют подбора, назначения врача, доступны.

Отсутствие менструации не является подтверждением прекращения овуляторных процессов. Из-за этого врачи строго рекомендуют использовать контрацептивы в климактерический период. Решение о том, как предохраняться во время климакса, женщина принимает самостоятельно. Чаще предпочтение отдается барьерным методам из-за их доступности, низкой стоимости, высокой надежности.

Беременность в период угасания репродуктивной функции может наступить. Большая вероятность гестации на протяжении 1-2 лет с момента последней менструации. Связан данный факт с постепенным, медленным угасанием функционирования яичников. Уже через 5 лет с момента вступления организма в менопаузу, беременность отмечаются в исключительных случаях. Из-за этих факторов, контрацепция при климаксе является обязательным условием. Некоторые дамы проводят стерилизацию, что полностью исключает шанс зачатия и необходимость использования препаратов, средств контрацепции, отпадает.

источник

Секс после климакса, или: есть ли порох в либидо женщины? На все эти вопросы и догадки можно ответа и не давать. «У всех по-разному», — скажет мудрая половина человечества, а мужчины будут скверно стискивать оскал, приговаривая: «Кончилась молодость…». Конечно, вопрос о том, хочет ли женщина после климакса секса или нет, остается актуальным. Однако, как можно его трактовать: глазами мужчины все выглядит по-разному. Но стоит отметить, что ни один семьянин не будет обходить проблему стороной, если жена любима им.

Если женщина не говорит ничего о своем здоровье, уходит от ответа на вопросы, то как понять, начался ли у нее климакс, или же это типичные очередные проблемы на работе? Для начала нужно понять, что же это такое с физиологической точки зрения. Далее этот парадокс нужно будет вычислять по симптоматике. Именно! Это ведь, как болезнь, имеющая свое начало и конец, а дыма без огня не бывает.

Менопауза – это время, когда женщины испытывают значительные гормональные изменения. Они приводят к таким симптомам, как:

  • приливы жара;
  • перепады настроения;
  • сексуальные проблемы.

Хотя эти признаки являются естественными, они могут вызывать серьезное расстройство для женщин и их партнеров, нарушая сексуальную жизнь пары.

Если мужчина поддерживающий, понимающий, и, находясь в доверительных отношениях, женщинам легче справляться с менопаузой и ее симптомами. С другой стороны, недовольство партнера могут усугубить сексуальные и психологические симптомы. Многие мужчины, возможно, мало знают о таком периоде; и могут быть не уверены в том, как реагировать на изменения, которые испытывает их партнер, или не подозревают, что доступны процедуры для облегчения симптомов менопаузы. Кроме того, они, скорее всего, не рассматривали свою роль в этом процессе и то, как они могут облегчить женщину процесс переживания этого пути.

Есть много случаев, когда пары могут продолжать вести сексуальную жизнь после менопаузы. Тем не менее, важно также подчеркнуть, что существует множество факторов, которые влияют на возможность женщины, испытывающей симптомы. Отношения с партнером оказывают значительное влияние на симптоматику болезни.

Как правило, мужчины пытаются себя освободить от любой ответственности. Такова их сущность – перед препятствиями и сложностями «сдавать позиции». Только вторая половина не всегда может оценить такой поступок:

  • Женщина начинает иначе, «под другим углом», смотреть на своего избранника.
  • В период климакса ей никогда не хочется быть обязанной – ты должна мыть посуду: звучит, как приговор, к которому тебя не подводят плавно, а вынуждают совершать. Можно сравнить со смертной казнью.
  • Секс после климакса считается для женщин чем-то из ряда вон выходящим. Это, своего рода, жертва ради него, а он это не ценит, а воспринимает, как должное.
  • Меньше эмоций – это равнодушие. Если он устал, значит, не работа тяжелая, а жена не такая уж и молодая уже. Такие поступки могут означать лишь одно – женщина снова хочет внимания, и к такому «сроку» дети уже вырастают и живут своей жизнью.
  • Мать, которая переживает менопаузу, всегда будет «выискивать» недостатки – не так вещь лежит, не так дочь одета, не так сын ведет себя по отношению к ней. Это временно, однако, рамки не устанавливаются.

Если климакс проходит тяжело, обстановка напряженная, следует не просто помогать морально, но и посетить гинеколога. Это прямая обязанность врача сделать этап более легким и для женщины, и для ее организма. Только потом, когда душевное спокойствие достигнуто, можно говорить о главном – хочет ли женщина после климакса секса, или же это «грязные делишки» и не для ее возраста. В любом случае, чем раньше партнер обратиться за помощью к специалисту, тем быстрее она сохранит свою молодость еще на несколько лет.

Речь идет об эмоциональном фоне женщины. Секс после климакса возможен, но только в спокойной обстановке. Когда мать троих взрослых детей приходит с работы, ощущает прилив жара, нервничает, посуда бьется случайно или нет, муж пугается, впадает в панику. Он растерян. Дети запираются в комнатах, кто-то уходит, другие молча ждут «окончания войны». Это все лишь часть ситуации, когда родные не помогают, а отворачиваются. Женщина не в состоянии понять, что ее боятся, а не бросают. И доказать это бывает слишком сложно, даже и не нужно. Не надо ни ей, ни домашним. В этот короткий период происходит перестройка гормонов:

  1. Внутри появляется «черное» и «белое».
  2. Темная сторона шепчет женщине, что надо успеть за остаток жизни все, чего не сделал. И она начинает судорожно жить для себя, тратить сбережения на новые платья, которые еще можно надеть с туфлями. Через 5-10 лет ведь и на ногах стоять не сможешь.
  3. Белая сторона ведет к планам и тщательной перезагрузки быта – все расставить по полочкам, убрать, а то ведь смерть не за горами, больше помощников не нарожать, надо все успеть самой.
  4. Домашним нужно: подчиниться, поиграть в роль помощников, которые не против убраться, но и без фанатизма выполняют свои обязанности.

Ничего свирепого не произойдет. Через несколько часов мама становится ласковой, нежной и доброй. Всплеск гормонов прошел. Яркие вспышки случаются чаще у тех, кто больше рожал, чаще попадал в трудные жизненные ситуации. Чем больше гормональных перестроек было, тем больше подвергнуты женщины таким захватам эмоций. Все хорошо, но как быть с «бурей» в постели?

Сексуальные недопонимания обычно являются проблемой для женщин, потому что они вызывают несоответствие между личными потребностями партнера и ее собственным. Например, мать, которая тратит больше времени на оргазм после менопаузы, может быть обеспокоена этим только тогда, когда ее партнер испытывает более быстрые оргазмы. Это связано с его дисфункцией, он ведь тоже не 20-летний парень. Менопаузальные проблемы представляют собой совместную беду, наиболее эффективно лечащуюся с привлечением обоих партнеров. Секс после климакса – это не ее дело, а общее, потому как любовью занимаются два человека.

Если эгоистичное либидо мужчины будет слегка принижено, женщине будет легче справиться с длительными потугами получить удовольствие. Ускорить процесс невозможно, но есть шанс отсрочить «концовку» полового акта у мужчин. Прекрасной половине стоит задуматься над тем, как восполнить потерянную упругость и эластичность тканей во влагалище:

  1. После родов родовые пути растягиваются, рвутся, трещины заживают, разрывы зашивают. В этих местах теряется чувствительность. Сначала (первые 10-15 лет) это заметить сложно.
  2. Когда женщина перешагивает возраст в 35-40 лет, влагалище становится менее эластичным. Оно и понятно – клетки стенок кожи и мышцы менее растянуты. Можно восполнить все за счет упражнений Кегеля.
  3. Увлажнение – это достигается путем приема курса таблеток для тех, кто испытывает климакс. Только потом можно говорить о бывалой нежности и «возбужденности» среди женщин. Нужен ли секс после климакса вообще, или же можно обойтись без этого?

Последний вопрос не стоит ставить настолько радикально. Есть свои плюсы от этого, если к решению приходят добровольно обе стороны. Также, согласно статистике, есть часть женщин, которая не может обойтись без близости с мужем в период гормональной возрастной перестройки. В любом случае, к такому период следует изначально готовиться «издалека», изучать нужную литературу, консультироваться с личным гинекологом. Мужчинам на заметку – чем раньше вы осознаете масштаб проблемы, тем лучше будете преодолевать «странности», вызванные сознанием женской логики.

Если говорить про само желание, то либидо у прекрасной половины человечества никогда не пропадает. Просто из-за личных проблем, трудностей на работе, банальной усталости не всегда взрослая особа способна издать стон желания и призвать самца к действию. Мужчины это воспринимают на свой счет, а ведь нужно простое понимание. Сколько лет в браке вы живете, чем вы питаетесь, как проходят конфликты и как они решаются?

  1. Самое важное в возрастном периоде менопаузы соблюдать особенности питания – больше жидкости: это не только вода, чаи и соки, но и увлажняющие маски для лица и тела.
  2. Здоровое питание не ограничивается овощами – добавьте вина для «питания крови».
  3. Если ей хочется секса после климакса, не бойтесь. Просто дайте жене то, чего она требует. Во всяком случае, попытка не пытка. Некоторые из них испытывают стыд, так что при отсутствии таких сентиментальностей лучше воспользоваться случаем и получить удовольствие всем.
  4. Физическое здоровье – побольше двигаться, чтобы клетки крови «работали», обновлялись. Застой в артериях, венозные «звездочки» — все это говорит о малоподвижном образе жизни. Если нет времени на спорт, дурачьтесь дома.
  5. Чем чаще женщина получает удовольствие в физическом плане, тем лучше работает кровеносная система. Приток и отток крови «там» важен для получения наивысшего удовольствия.
  6. Секс после климакса у женщин может заканчиваться ярким или скудным оргазмом. Этого не стоит стесняться. Мужчина не виноват. Просто есть стимуляторы определенных точек, от которых отказываться не стоит. Она должна понимать, что это естественно и в сложившейся ситуации – нужно.
  7. Возможен ли секс после климакса, если эластичность уже не та? Возможен, но при условии, что женщина следит за своим половым здоровьем. Так сказать, к 55-60 годам размеры родовых путей меняются, и ей нужно больше времени, чтобы впустить в себя партнера. Это не 20-летняя девушка, которая обладает природной смазкой.
  8. Мужчинам на заметку – с возрастом жены вам будет казаться, что половой орган стал больше. Это ошибочное мнение, поскольку к 40-45 годам половой член уменьшается на 3-4 см, но это не заметно с ровесницей, так как ее размеры так же меняются на «убыль».

Как бы ни было неудобно, но нужно всегда разговаривать. Таким образом, достигается гармония на «высшем уровне» взаимопонимания.

Некоторые удивятся, зачем психолог в таких вопросах, ведь легче бесплатно рассказать о ситуации подруге. Нет, это не совсем так. Профессионал в своем деле может помочь в решении сексуальных проблем. Сексолог или сексопатолог занимается как раз-таки этими случаями. Любовные отношения, притирка, совместная жизнь – все это лишь часть того, что входит в компетенцию врача.

Есть одна разница – психолог не является врачом, так как эта профессия никак не связана с медициной. Скорее, это решение межличностных конфликтов, которые мешают человеку быть во всем рядом со своим спутником жизни. «Скелеты в шкафу» — они есть у всех, и именно они стираются, вскрываются и выдвигаются на суд общественный психологами и психотерапевтами. На личных встречах поднимаются вопросы о том, хотят ли женщины секса после климакса, почему они желают его или нет, и с какой интенсивностью. Индивидуальность – секрет гармоничных отношений. Поэтому о таких вопросах, хочется ли секса после климакса, следует говорить тет-а-тет со специалистом.

  1. Психолог или семейным терапевт рекомендует всегда проговаривать проблемы.
  2. Если есть дети, ни слова об этом – все остается между двумя людьми.
  3. Может ли женщина заниматься сексом после климакса, если либидо отсутствует? Психологи не советуют насильно заставлять. Можно привлечь внимание к этому, разузнать мнение супруги (на будущее).
  4. Также рекомендуется прибегать к нестандартным методам возбуждения.

Если муж будет всячески стараться для жены, уговаривать, просить, она поддастся на просьбы. Однако осторожность не помешает.

Нельзя уйти от возможных факторов, но готовым быть к естественным последствия менопаузы нужно. Чаще всего партнеры столкнуться:

  • С сухостью влагалища – отсутствие смазки считается нормой. Решение: приобрести лубриканты.
  • Снижение полового влечения – женщине есть, чем заняться на «старости лет». Мужчина помогает: водит в кафе, играет в салки, в прятки, интригует сюрпризами.
  • Детский возраст – все в старости становятся детьми. Женщина становится ребенком только в период климакса. Супруг должен выждать момент окончания этой разыгравшейся случайности.

Конечно, это всего лишь следствия проблемы, а вот есть случаи, когда действительно без помощи врача-гинеколога обойтись нельзя. Поскольку на вопрос, в конкретном случае, можно заниматься сексом после климакса или нет, ответит только медик.

Есть ситуации, когда нужен только врач – не психолог, а именно женский лечащий врач. В период менопаузы многие дамы ощущают не только раздражительность и нервозность, но и сухость во влагалище. Если с этим еще как-то можно бороться с помощью кремов на начальном этапе, то спустя несколько лет это становится настоящей проблемой.

Читайте также:  Как остановить кровотечение при месячных при климаксе какие лекарства

Диспареуния – болевые ощущения во время близости, которые наступают именно в момент вхождения полового органа партнера. Причиной тому становится малая чувствительность кожи внутри стенок родовых путей. Наружные органы практически не получают прилива крови, от чего либидо, как говорят, уменьшается. Этот момент нужно лечить только у доктора, который назначит лечение приемом специальных лекарственных препаратов.

Если мужчина постоянно будет спрашивать себя и жену, можно ли заниматься сексом после климакса, то стоит ответить так: период менопаузы не установлен в жесткие временные рамки. Он имеет плавное начало и конец. Даже если менструация все еще наступает, не значит, что климакс не начался. Заканчивается он так же, постепенно.

Как правило, это занимает от нескольких месяцев до нескольких лет. Чаще всего женщине нужно понимание, и тогда даже годовой климакс можно не заметить.

Психологи всегда будут советовать прислушиваться к своим половинкам. Мужьям для этого тоже нужно набраться терпения, чтобы отчасти понимать, что конкретно супруга испытывает во время переходного периода.

  1. Поощряйте ее говорить и слушать – она будет раскрываться с другой стороны.
  2. Не обижайся, если она хочет поговорить с друзьями – ей и в течение всей жизни хотелось бы делиться с подругами такими вещами.
  3. Сделайте что-то особенное.
  4. Возьмите на себя новые роли в жизни – благотворительность никогда не оставляла равнодушными людей.

Форма, размер и «структура» тела женщины обычно изменяются в период менопаузы. Она будет чувствовать себя старой, так как стереотипы приравнивают подобные изменения с потерей красоты, даже если они полностью нормальные в силу возраста. Нужно понимать, что ей не 25 лет, может, вдвое больше. И требовать упругости форм, подтянутой кожи невозможно. Лучше повысить самооценку женщины заботой и любовью, ведь она пережила начало менструации, гормональную перестройку в 18-20 лет, формирование молочных желез, беременность, роды, лактацию (может, и не одну), возвращение матки в форму, возобновление менструаций, изменение формы груди, климакс. И это не конец – дальше будут продолжаться все природные изменения в организме, а женщине тяжело ощущать себя лишь в душе молодой и красивой.

источник

Жизнь после климакса – какая она? Секс и половые отношения. Можно ли забеременеть при климаксе? Рекомендации по правильному питанию для женщин до и после менопаузы. Бывает ли климакс у мужчин?

Сайт предоставляет справочную информацию исключительно для ознакомления. Диагностику и лечение заболеваний нужно проходить под наблюдением специалиста. У всех препаратов имеются противопоказания. Консультация специалиста обязательна!

И это не просто высказывание. К наступлению климакса женщина уже добилась чего-то в карьере, состоялась как жена и мать, стала мудрее и опытнее. То есть, можно сказать, она обретает свободу и определяется в жизни. И самое сложное, что предстоит женщине в зрелости – это принять себя и свой возраст. Да, это сложно, но все зависит от самой женщины, ведь проблемы в голове. Приходит тот этап, кода необходимо переосмыслить все, что происходит. И, как ни странно, именно в этом возрасте женщина начинает ценить каждый день и радоваться даже мелочам. Период после менопаузы – самое лучшее время, чтобы найти новые увлечения, реализовать старые планы, желания и мечты, поменять образ жизни.

Возможно, многие с этим не согласятся, считая, что после климакса наступает старость, немощность и болезни. Да, здоровье и внешний вид после климакса отличаются от молодого возраста, но, опять-таки, все находится в руках самой женщины, зависит от образа жизни и настроя. Если лечь на диван, впасть в депрессию и вбить в себе в голову, что жизнь заканчивается, заедая весь этот стресс сладеньким, то уже через год можно превратиться в неуверенную в себе ворчливую старуху с лишним весом и с целым набором хронических болезней.

А вот если много двигаться, радовать жизни и правильно питаться, то появится много положительной энергии, которая позволит женщине жить полноценно и здорово.

Также важно курильщицам бросить курить, значительно ограничить кратность и дозы алкоголя.

Для мягкого устранения симптомов климакса, на отечественном фармацевтическом рынке относительно недавно появился новый БАД, также содержащий фитоэстрогены, который имеет ряд отличий от других препаратов того же класса. Речь идет о БАДе Лигнариус, который в качестве активного компонента содержит фитоэстроген группы лигнанов.

Во-первых, лигнан, конечно, является фитоэстрогеном, однако его положительные эффекты на организм женщин в период климакса подтверждены серьезными научными исследованиями. Кроме того, содержание фитоэстрогенов в форме лигнанов в БАДе Лигнариус стандартизировано, что делает средство, по сути, больше похожим на лекарственный препарат с точной и четкой дозировкой.

Так, установлено, что лигнаны (7-HMR) оказывают следующие эффекты:

  • Снижают частоту и выраженность «приливов»;
  • Уменьшают раздражительность и нервозность;
  • Уменьшают частоту и выраженность перепадов настроения;
  • Уменьшают частоту головных болей;
  • Повышают сексуальную активность;
  • Поддерживает нормальный вес;
  • Замедляет процессы старения;
  • Улучшает состояние кожи и волос;
  • Обеспечивает более высокий уровень антиоксидантной защиты клеток различных органов;
  • Уменьшают риск сердечно-сосудистых заболеваний за счет повышения в крови уровня «хорошего» холестерина (ЛПВП) и уменьшения концентрации «плохого» холестерина (ЛПНП).

Кроме того, регулярное использование лигнана в качестве добавки к пище в составе диеты снижает риск развития гормональнозависимых опухолей (например, рака молочной железы, рака эндометрия и т.д.) за счет блокировки восприимчивости тканей к эстрогенам, вырабатывающимся жировой тканью даже после наступления климакса.

Все описанные эффекты лигнана обеспечиваются тем, что по своей структуре он похож на естественные эстрогены, вырабатываемые в организме женщины яичниками. Соответственно, при приеме внутрь лигнан оказывает эффекты, сходные с эстрогенами. Конечно, лигнан не оказывает всего спектра эффектов эстрогена, поскольку это растительное вещество со сходными, но не идентичными свойствами. Отдельно следует выделить следующее преимущество лигнанов – они оказывают эффекты, сходные с эстрогенами, но при этом не являются гормонами в полном понимании этого слова, а потому их применение не влечет за собой ограничений и последствий приема гормональных препаратов. А значит, лигнаны можно использовать в качестве альтернативы заместительной гормонотерапии женщинам, которым противопоказан прием натуральных эстрогенов или которые не желают использовать гормональные препараты.

На сегодняшний день в России имеется единственный БАД, содержащий лигнан, – это Лигнариус. Данный БАД производится в Голландии компанией Protina по европейским стандартам качества, и содержит лигнаны, выделенные из сучков ели европейской. Благодаря эффектам лигнанов Лигнариус поддерживает гормональный баланс в организме женщины в период климакса, обеспечивая нормальную сексуальную активность, уменьшение выраженности климактерического синдрома, а также позволяя дамам оставаться молодыми и привлекательными без приема гормонов.

Пища, которую мы едим, всегда влияет на наше здоровье, настроение и фигуру, поэтому очень важно в периоде климакса пересмотреть свой рацион питания. Не надо забывать, что после менопаузы замедляется обмен веществ, поэтому привычная в молодости пища не усвоится полноценно и не даст энергии, а отложится на боках и бедрах. Также при недостатке половых гормонов требуется восполнить дефицит витаминов и микроэлементов, а также полезных аминокислот и Омега-3-жирных кислот.

Поэтому правильное питание – залог хорошего настроения, красивой фигуры и здорового тела.

Основные принципы правильного питания при климаксе:
1. Пища должна быть легкой и преимущественно растительной.
2.Питаться надо небольшими порциями 4-5 раз в сутки, последний прием пищи не позже 19:00.
3. Воду и напитки нельзя совмещать с приемами пищи, пить надо между едой, а именно за 30 минут до или через 30 минут после.
4. Женщина должна получать достаточное количество чистойпитьевой воды, не менее 2-х литров в сутки.
5. Ограничить количество крепкого кофе и черного чая, отдать предпочтение зеленому и травяным чаям.
6. Уменьшить в рационе копченые, жареные, острые, соленые и сладкие блюда.
7. Не злоупотреблять продуктами, которые повышают газообразование.
8. Внести в свой рацион больше продуктов питания, повышающих уровеньэстрогенов:

  • бобовые (соя, фасоль, чечевица);
  • овощи и фрукты яркого цвета;
  • цельнозерновые культуры (крупы и ржаной хлеб грубого помола, ростки пшеницы, коричневый рис и прочее);
  • рыба и морепродукты;
  • яйца;
  • лен;
  • пряные приправы;
  • растительные масла и прочее.

9. Достаточное количество продуктов, содержащихкальцийи фосфор, магний, цинк и другие полезные микроэлементы:

  • молочные продукты, особенно творог и кисломолочная пища;
  • рыба;
  • овощи и фрукты зеленого цвета;
  • различные каши;
  • нежирные сорта мяса;
  • морские водоросли;
  • травы и зелень;
  • специи;
  • лук, чеснок, имбирь и прочее.

10.Продукты, богатые Омега-3 жирными кислотами:

  • растительные масла;
  • морская рыба;
  • семечки.

11.Сырые овощи и фрукты помогают предотвратить развитие приливов и облегчить другие проявления климакса, а также поднимают настроение, придают сил и энергии.

Физическая активность в любом возрасте полезна, но после климакса особенно актуально выражение: «Движение – жизнь!».

Конечно, не стоит резко идти в профессиональный спорт, большие физические нагрузки – наоборот, снижают уровень женских гормонов и повышают уровень тестостерона. Но занятия йогой, плавание в бассейне, пешие прогулки на свежем воздухе, ежедневная легкая утренняя гимнастика приведут в тонус, улучшат настроение и предупредят развитие приливов, депрессии и различных заболеваний, связанных с климаксом.

Многие считают, что секс после климакса – это не актуально и про него можно забыть. Но так ли это?

1. Секс способствует выработке гормонов счастья, уходят нервозность, раздражительность и депрессия.
2. Стимулируется выработка собственных половых гормонов, благодаря чему облегчаются проявления климакса.
3. Половой акт улучшает кровообращение в органах малого таза:

  • симулирует работу яичников в пременопаузе;
  • усиливает тонус матки;
  • улучшает состояние эндометрия и шейки матки;
  • замедляет процессы атрофии влагалища, уменьшает его сухость;
  • нормализует работу мочевыделительной системы, препятствуя развитию недержания мочи.

4. Секс повышает самооценку и уверенность в себе.

Почему у женщин после менопаузы возникают проблемы в интимной жизни?

  • Недостаток половых гормонов снижает половое влечение;
  • сухость и атрофия влагалища приводят к дискомфорту во время полового акта;
  • предрассудки о том, что после менопаузы невозможно добиться оргазма;
  • неуверенность в себе, лишний вес, морщины.

Все из этих перечисленных причин можно устранить, и продолжить свою половую жизнь еще надолго.

1. Прием заместительной гормональной терапии (особенно препарата Тиболон) повышает сексуальное влечение, предупреждает развитие атрофии и сухости влагалища. Таким же эффектом обладают фитоэстрогены.
2. Использование гормональных и растительных свечей, смазок и лубрикантов избавит от дискомфорта во время секса.
3. Получение удовольствия от сексуального контакта в большей степени зависит не от гормонального фона и состояния влагалища, а от психологического состояния и удовольствия женщины, поэтому климакс не помеха для оргазма.
4. Психологический настрой – это, наверное, самое главное. Полюбите себя – и вас будут любить такой, какая вы есть. Кроме этого, можно расслабиться и не думать о нежелательной беременности.
5. Здоровый образ жизни, уход за кожей и телом помогут хорошо выглядеть и повысят уверенность в себе.

Поэтому интимная жизнь каждой женщины в ее руках! Секс – это природа, удовольствие и необходимость в любом возрасте.

Справиться с лишним весом после климакса помогут рекомендации, изложенные в предыдущих пунктах статьи, а именно:

  • заместительная терапия половыми гормонами в адекватных дозах;
  • здоровый образ жизни;
  • правильное питание (заметьте, не диета, на которой голодают или едят однообразные продукты);
  • умеренная, но регулярная физическая нагрузка;
  • регулярный и здоровый секс;
  • хорошее настроение.

Подробнее о похудении

Климакс и похудение: трудно ли похудеть во время и после менопаузы? Правильное питание на разных этапах климакса – видео

Климактерический период состоит из трех фаз: пременопауза, менопауза и постменопауза.

В пременопаузе менструация ни куда не девается, могут отмечаться сбои в менструальном цикле, кровянистые выделения могут изменяться по длительности и обильности. Месячные окончательно исчезают после менопаузы, то есть после одного года от последней менструации. В постменопаузе менструации уже быть не может, любые кровянистые выделения из влагалища расцениваются влагалищными или маточными кровотечениями.

Возможные причины кровянистых выделений после менопаузы:

  • гормональная заместительная терапия – под действием приема женских половых гормонов могут наблюдаться периодические кровотечения, напоминающие месячные;
  • гиперплазия эндометрия, связанная с приемом эстрогенов;
  • опухоли матки и яичников, в том числе и рак;
  • патологии шейки матки;
  • ломкость кровеносных сосудов влагалища.

В любом случае, если есть кровотечения из влагалища или мажущие кровянистые выделения в периоде после менопаузы, обязательно нужно обратиться к врачу.

Все больше современных женщин гонятся за самореализацией в карьере, долго перебирают будущих спутников жизни, откладывая материнство на потом. Хорошо, если это «потом» наступило до 35 лет, хотя и к этому возрасту уже может появиться целый «букет» женских проблем. Но некоторые женщины начинают задумываться о ребенке после 35 лет, когда забеременеть становится все тяжелее. Поэтому в последнее время выросло количество поздних родов, возраст женщин при этом может быть не просто старше 35-ти, но и старше 40 лет, да и уже не редкость роды в 45+.

Но к этому возрасту уже могут начаться проявления климакса, может наблюдаться недостаток женских гормонов. И встает логичный вопрос: «Не помешает ли климакс зачатию и вынашиванию малыша?».

Климакс – это постепенное прекращение работы яичников. В периоде пременопаузы в яйцеклетках еще сохранено небольшое количество фолликулов с яйцеклетками, периодически наблюдаются овуляции. Поэтому до наступления менопаузы зачатие вполне возможно, правда, забеременеть тяжелее, чем в более молодом возрасте. В этом периоде тяжело и выносить ребенка, матери не хватает гормонов для нормального обеспечения беременности, поэтому при поздних беременностях часто назначают препараты, содержащие прогестерон – гормон беременности.

Но вот если менструации уже нет больше года, то есть наступила менопауза, то яйцеклеток в яичниках уже нет, и больше не будет. А нет яйцеклетки – нет генетического материала и нет ребенка. Так что после менопаузы физиологическая беременность уже не возможна.

Такая же ситуация после хирургического климакса, при удалении матки и/или обоих яичников природным путем забеременеть не представляется возможным. При сохраненной матке и одного яичника шансы зачать и выносить ребенка есть, хотя и меньшие, чем у женщин с сохраненными двумя яичниками.

В периоде пременопаузы месячные отсутствуют по несколько месяцев, по полгода, но при этом они все еще есть, есть спонтанная овуляция и шанс зачать ребенка. С такими перерывами между менструациями женщина расслабляется, уверенная, что у нее климакс, и перестает предохраняться от нежелательной беременности. А потом «сюрприз» – ребенок в животе зашевелился. И это вполне распространенная история.

Чтобы избежать таких «сюрпризов», даже после появления симптомов климакса необходимо и дальше использовать контрацепцию, если конечно женщина не хочет поздних родов. Про предохранение можно будет забыть после 12 месяцев отсутствия месячных и окончательного диагноза гинеколога, конечно после осмотра.

Также женщине тяжело в самом начале климакса, при первых «задержках», сказать сразу – беременность это или климакс. Желательно определиться с методом контрацепции, а не бегать ежемесячно к гинекологу. Хотя ни один из контрацептивов не дает 100% гарантию. Поэтому для того, чтобы не пропустить ранние сроки беременности, можно регулярно проводить тест на беременность в домашних условиях.

Экстракорпоральное оплодотворение (ЭКО) – это искусственное оплодотворение вне организма женщины. То есть берут яйцеклетки и сперматозоиды, собственные или донорские, и в лабораторных условиях проводят оплодотворение «в пробирке». Затем полученные эмбрионы «подсаживают» в матку будущей матери. При наличии у матери дисбаланса половых гормонов назначают гормональные препараты, которые поддерживают и обеспечивают течение беременности. Данная технология в репродуктологии уже стала достаточно популярной и востребованной. И большим клиническим опытом доказано, что такие дети в большинстве случаев не отличаются от деток, зачатых естественным путем после секса. Но такие беременности часто бывают многоплодными.

Читайте также:  Подготовка организма к менопаузе признаки

ЭКО возможно практически всегда, была бы матка. Однако к ЭКО могут не допустить женщин с тяжелыми заболеваниями, при которых беременность может усугубить состояние будущей матери и угрожать ее жизни.

При климаксе ЭКО не противопоказано. Но основная проблема – будет ли будущий малыш биологическим ребенком для матери. Все зависит от того, сохранились ли у женщины в яичниках фолликулы с яйцеклетками. В пременопаузе это вполне возможно. После наступления менопаузы в яичниках уже фолликулы не определяются, поэтому для ЭКО будут использовать донорскую яйцеклетку, то есть чужой генетический материал.

Таким же образом используют донорскую яйцеклетку при хирургическом климаксе, связанном с удалением яичников.

Так как при климаксе есть недостаток половых гормонов, такой женщине корректируют их уровень при помощи гормональной терапии на протяжении всей беременности.

В последние годы по всему миру организовывают криобанки, в которых хранятся различного рода биологические материалы, в том числе и яйцеклетки. Для этого женщине необходимо заранее подумать о будущем и пережить процедуру забора генетического материала из яичников. В криобанке яйцеклетки будут заморожены специальным методом. В таком виде они могут сохраняться десятками лет.

Когда женщина решится на продолжение рода, а запас яичников иссяк, у нее есть большие шансы стать биологической матерью своему ребенку. Даже если здоровье не позволяет ЭКО – возможно суррогатное материнство.

Интересно! Многие исследования показали: яйцеклетки после заморозки более жизнеспособные, чем свежеполученные, они легче оплодотворяются, приживаются и из них рождаются прекрасные и здоровые дети.

Обычно вариант заморозки яйцеклеток предлагают женщинам, которые не хотят рожать в молодом возрасте, перед операциями по удалению яичников, перед лучевой или химиотерапией и в прочих ситуациях, когда риск развития преждевременного или патологического климакса очень высок.

Такая услуга, конечно, не бесплатная, цена состоит из стоимости за перевозку и процесс замораживания. В среднем это около 200 у. е., и ежемесячная плата за хранение материала в банке, в среднем 15-25 у. е.
Подробнее об ЭКО

Мифы и правда о климаксе и менопаузе: гормональные изменения, поздний климакс, прекращение месячных, секс, гормональная терапия – видео

Все привыкли ассоциировать климакс с женщиной, но затухание половой функции проходит и у мужчин. Они тоже переживают такой этап в жизни, как климакс. И для них психологически это еще болезненнее, чем для женщин, ведь затрагивается их мужская сила и потенция.

Климакс у мужчин, также как у женщин, связан с дисбалансом половых гормонов, а именно со снижением активности тестостерона. У большинства мужчин за 50 уровень тестостерона в крови может быть в норме, но клетки, на которые действует тестостерон, не так чувствительны к нему.

Возраст наступления климакса у мужчин зависит от многих факторов, в первую очередь это генетическая предрасположенность. Но неправильный образ жизни, нерегулярный секс и наличие различных заболеваний мочеполовой системы также играют не последнюю роль в этом процессе.

Согласно статистике, средний возраст мужского климакса составляет от 45 до 70 лет.

Как и у женщин, мужской климакс длится не один год, этот процесс медленный и постепенный.

  • Ослабление интереса к сексу;
  • запоздалая или преждевременная эякуляция (семяизвержение);
  • нарушение потенции;
  • нарушения со стороны психики: плохое настроение, раздражительность, депрессии, желание доказать, что он еще способен удовлетворять женщин, что может привести его к сексуальным подвигам «на стороне»;
  • снижение мышечной силы, слабость;
  • изменения в весе, чаще в сторону похудания, снижение роста;
  • у некоторых мужчин могут проявляться приливы, схожие с женским климаксом, но они менее выражены, обычно проявляются покраснением и испариной на лице;
  • развитие различных возрастных заболеваний.

  • Гипертоническая болезнь;
  • ишемическая болезнь сердца и стенокардия, как результат – высокий риск развития инфарктов и инсультов;
  • аденома предстательной железы, которая проявляется усугублением проблем с потенцией и эякуляцией, нарушением мочеиспускания;
  • импотенция.

Интересно! Если женщина после менопаузы уже не может забеременеть естественным путем, то у мужчин в периоде климакса все еще остаются активные сперматозоиды, которые могут оплодотворить яйцеклетку, хотя их количество значительно снижается.

Лечить климакс у мужчин или нет – это спорный вопрос. Многие до сих пор считают, что мужской климакс – это не проявления гормональных нарушений, а результат неправильного образа жизни и неизбежного старения организма.

Однако использование заместительной гормональной терапии тестостероном оказывается эффективным в отношении улучшения сексуальной функции, облегчения общего и психоэмоционального состояния у мужчин.

Тестостерон обычно применяется в виде трансдермальных пластырей, кремов, гелей, реже в виде внутримышечных инъекций. Но такая терапия проводится короткими курсами, так как длительный прием тестостерона имеет огромное количество побочных действий, может усугубить проблемы с потенцией, привести к проблемам со стороны сердечно-сосудистой системы и повышает риск развития рака простаты.

Мужской климакс (андропауза): сущность явления, возраст, признаки снижения сексуальности. Рекомендации врача-сексолога: физическая активность, интимная жизнь, препараты – видео

Климакс у мужчин: диагностика, уровень тестостерона, анализ на ПСА, лечение (заместительная гормональная терапия), рекомендации врача эндокринолога-андролога – видео

источник

Это закономерный физиологический процесс, который коснется каждой представительницы прекрасного пола. Климакс — переход организма от репродуктивной фазы с регулярными менструальными циклами к фазе полного прекращения менструаций. Особенности влияния климакса на половую жизнь, доводы за и против, возможные проблемы со здоровьем и интенсивность ощущений женщины в этот непростой период вы узнаете из этой статьи.

Слово «климакс» происходит от греческого klimax — «лестница», выражающего символические ступени, ведущие от расцвета специфических женских функций к их постепенному угасанию. Вокруг этого периода жизни ходит множество слухов.

Бытует мнение, что во время предменопаузы женщина становится злобной, раздражительной, у нее развивается сильная потливость (приливы), портится внешность, очень быстро образуются морщины, начинается ожирение и деформируется фигура. Конечно, эти слухи во многом преувеличены, но и доля правды в них есть.

Вот реальные медицинские факты об изменениях в жизни женщины при наступлении менопаузы:

  • размер матки уменьшается;
  • размер молочных желез уменьшается;
  • изменения в гормональной системе действительно могут повлиять на эмоциональный фон;
  • гормональный дисбаланс может привести к выпадению волос, сухости кожи (и как следствие, образованию морщинок в тех местах, где их раньше не было);
  • приливы могут спровоцировать гипергидроз (повышенную потливость);
  • климакс и секс, половая жизнь и оргазм — это не взаимоисключающие понятия, и они возможны после менопаузы;
  • некоторые эндокринные расстройства;
  • проблемы с функционированием сердечно-сосудистой системы.

Из-за эндокринных нарушений и дисбаланса половых гормонов может начать откладываться жир там, где раньше его не было. Например, абдоминальное ожирение чаще всего начинается у женщин в возрасте за сорок лет. Для борьбы с этой проблемой необходимо обследоваться и заняться терапией эндокринных нарушений.

Можно выделить три стадии процесса:

  • Предменопауза — это период от появления первых симптомов климакса до полного прекращения менструации. В зависимости от индивидуальных особенностей организма и состояния здоровья, продолжительность предменопаузы может быть от одного года до десяти лет. На протяжении этого периода симптомы климакса то угасают, то начинаются с новой силой. Чаще всего процесс занимает около трех-четырех лет.
  • Менопауза — это факт отсутствия менструации на протяжении некоторого количества времени. Истинной менопауза считается в том случае, если после последних месячных в течение года их больше не было. Некоторые специалисты считают более правильным исчислять менопаузу спустя два года.
  • Постменопауза занимает от двух до четырех лет. На этом этапе яичники полностью прекращают выработку половых гормонов. Этот факт отражается на размере половых органов (матка, влагалище, грудь, половые губы уменьшаются в полтора-два раза) и половой жизни женщины при климаксе. Именно в период постменопаузы чаще всего появляется полное равнодушие к сексу.

Можно ли отсрочить менопаузу и по каким причинам она развивается? У большинства женщин за точку отсчета начала климактерического периода принимается возраст около сорока пяти лет. Чаще всего он совпадает с появлением первых клинических проявлений климакса.

Как правило, к достижению женщиной пятидесятилетнего возраста менструальная функция окончательно завершается, а клиника климакса становится более яркой.

Медицине известны случаи развития раннего климакса. Таковым является прекращение менструации до сорока лет.

К причинам такого явления относят:

  • синдром Шерешевского-Тернера;
  • сильное нервное потрясение;
  • наследственный фактор;
  • некоторые эндокринные заболевания;
  • анорексия;
  • химиотерапия;
  • гинекологические заболевания инфекционной природы;
  • нарушение работы яичников под влиянием Х хромосомы.

Эти же причины часто становятся решающими для наступления менопаузы в возрасте сорока пяти-пятидесяти лет. Многие женщины хотят отсрочить наступление климакса и с этой целью начинают принимать препараты гормонально-заместительной терапии. В некоторых случаях это помогает отсрочить наступление менопаузы на срок около десяти-пятнадцати лет и позволяет продолжать наслаждение радостями половой жизни.

Исследования доказали, что изменение уровня эстрогенов часто пагубно влияет на либидо. В период предменопаузы желание все еще сохраняется. Менопауза преподносит женщинам новые проблемы со здоровьем и, как следствие, даже если либидо и есть, то возможности его удовлетворить нет.

В период постменопаузы эстрогены достигают нижнего порога референтных значений и либидо практически полностью пропадает. Исключение — прием женщиной гормонально-заместительной терапии.

В период менопаузы влагалищная смазка практически полностью иссыхается, прекращает выделяться. Это становится основной сложностью для полноценного полового акта.

Можно использовать аптечные смазки, можно уделить больше внимания предварительным ласкам партнерши для более обильного выделения смазки. Но ее в любом случае будет мало, так что придется запастись вспомогательными кремами, гелями и лубрикантами.

Половая жизнь при климаксе может быть столь же яркой, как и до него. Для этого очень важна эмоциональная составляющая. Думать, что мужчин с возрастом не ожидают столь же серьезные гормональные изменения, — ошибка. Кризис среднего возраста у представителей сильного пола часто приводит даже к большим последствиям для либидо и психики, чем климакс у женщин. Половая жизнь при климаксе способна быть качественной и яркой. Зависит это от чуткости и вовлеченности в процесс партнера, его желания и способности сделать свою женщину счастливой.

Половая жизнь в период климакса не предусматривает никаких средств предохранения, если вопрос идет о нежелательной беременности. Низкий уровень прогестерона и эстрогена, а также уменьшившиеся органы репродуктивной системы попросту не позволят беременности развиться.

Предохранение необходимо в том случае, если имеет место половой акт с малознакомым партнером. Для предотвращения заражения ВИЧ и инфекциями, передающимися половым путем, следует использовать презерватив.

Наступление менопаузы никак не изменяет чувствительность нервных окончаний клитора. Половая жизнь женщины после климакса может быть насыщенной и яркой, она может получить столько оргазмов, сколько сочтет нужным.

В некоторых случаях снижение уровня окситоцина может привести к менее выраженным ощущениям во время пика удовольствия. Однако климакс приводит к постоянному снижению прогестерона и эстрогена, а уровень окситоцина чаще всего возвращается в референтные значения (хотя и не исключено, что теперь он будет ниже, чем ранее). После этого интенсивность оргазма станет прежней.

Это первая стадия климакса. Она характеризуется умеренным снижением гормонального фона. Если женщина принимает ГЗТ (препараты гормонозаместительной терапии) на этой стадии, то можно отсрочить наступление истинной менопаузы на десятилетие.

Даже без приема препаратов половая жизнь при климаксе в период предменопаузы практически не отличается от привычной. Смазка влагалища выделяется столь же интенсивно, как и раньше, матка еще не уменьшилась в размерах, и в некоторых случаях возможно зачатие.

При наступлении непосредственно климакса, то есть менопаузы, проблемы нарастают. Смазка влагалища практически полностью прекращает выделяться, это делает половой акт болезненным для обоих партнеров и затруднительным. Однако при использовании гелей и лубрикантов этой проблемы можно избежать.

Как влияет климакс на половую жизнь? Многое зависит от партнера: если его не устраивают изменения, произошедшие с телом супруги, он имеет полное право покинуть семью или начать удовлетворять свои сексуальные потребности с другой партнершей. Часто такие сложности усугубляют и так шаткое психологическое состояние женщины в период менопаузы.

Если партнер проявляет чуткость и готов мириться с изменениями, произошедшими в теле женщины, возможна дальнейшая половая жизнь. Конечно, она претерпит некоторые изменения.

Бытует мнение, что уже на стадии предменопаузы женщина раздражается по любому пустяку, ее характер становится невыносимым, общаться с ней просто невозможно. Это преувеличение. Вот реальные факты о том, насколько сильно может повлиять дисбаланс половых гормонов на психоэмоциональный фон:

  • раздражительность (но при приеме седативных препаратов ее можно избежать);
  • хроническая усталость;
  • постоянное желание прилечь отдохнуть;
  • низкий жизненный тонус.

Таким образом, проседание эстрогенов и прогестерона не делает женщину агрессивной или злобной. Скорее, она становится слабой, уязвимой и чувствительной. Это оказывает влияние на половую жизнь при климаксе — в некоторых случаях у женщины попросту не остается сил проявлять активность.

Почти все женщины претерпевают некоторые физические изменения в период менопаузы. Это отрицательно сказывается на качестве половой жизни во время климакса, так как изменения в собственном теле часто пугают и настораживают не только самих женщин, но и их партнеров.

Правила, которые помогут сохранить внешнюю красоту как можно дольше и препятствовать влиянию менопаузы на физическое здоровье:

  • регулярные занятия спортом (стоит отдать предпочтение упражнениям, которые стимулируют прилив крови к органам малого таза);
  • правильное питание, в котором присутствует необходимая доля полезных жиров;
  • полный отказ от вредных привычек;
  • регулярный прием аминокислот, витаминов и микроэлементов;
  • отсутствие стрессов и поводов для раздражения;
  • при необходимости — прием препаратов гормонально-заместительной терапии.

Почти все женщины после наступления менопаузы или полностью отказываются от радостей плотской любви, или начинают заниматься сексом в несколько раз реже, чем раньше. В этом нет необходимости. Более того, исследования доказали, что регулярные занятия любовью в период предменопаузы способны продлить ее на несколько лет, тем самым отодвинув факт развития непосредственно самого климакса.

Доводы в пользу продолжения половой жизни после наступления менопаузы:

  • повышение самооценки;
  • приятные ощущения;
  • хорошее настроение после акта;
  • чувство единения с партнером;
  • выброс в кровь окситоцина;
  • профилактика ожирения;
  • профилактика развития новообразований.

В некоторых случаях женщина настолько сильно стесняется изменений, происходящих с ее телом, что ей необходима помощь психолога. Специалист сможет донести до нее, что достижение определенного возраста не повод отказывать себе в радостях, доступных каждому человеку.

Влияет ли половая жизнь на климакс? Этот вопрос будет вынуждена рано или поздно задать себе каждая женщина. Безусловно, влияние есть, и оно существенно. Продолжать половую жизнь или поставить крест на себе и своей женственности — каждая решает сама.

Гинекологи не только не имеют ничего против продолжения половой жизни после климакса, но и чаще всего настоятельно советуют своим пациенткам не отказываться от нее.

Единственное замечание, которое они пытаются донести до каждой пациентки, — не забывать о предохранении. Невозможность забеременеть не отменяет возможности заражения половыми инфекциями, ВИЧ и гепатитом С.

На стадии предменопаузы зачатие все еще возможно. Применение контрацептивов остается актуальным как минимум два года после прекращения цикла, поскольку в это время все еще сохраняется возможность нежелательной беременности.

источник