Меню Рубрики

Поведение мужчины у которого климакс

В определенном возрастном периоде у мужчин функционирование половых желез претерпевает изменение: наблюдается понижение вырабатывания гормонов – андрогенов. Многих представителей сильного пола беспокоит, какими видимыми симптомами и признаками проявляется климакс у мужчин, можно ли с помощью диагностики определить, как и в каком возрасте могут начинаться такие не всегда радостные перемены состояния.

В жизни любого человека наступает время, когда его организм начинает стариться. Ход увядания сопровождается возрастными переменами во всех системам, не исключение и угасание половой сферы. Наступление климакса определяется как прекращение работы половых желез и снижение уровня гормонов в крови. Бывает ли у мужчин климактерический период? Этот термин применим не только к женской половине, существует и мужской климактерический синдром, который следует отличать от импотенции.

У женщин при наступлении менопаузы прекращается менструация и утрачивается способность деторождения. Менопауза у мужчин – андропауза – вызывается снижением количества вырабатываемого тестостерона, а детородная функция сохраняется практически до конца жизни. Поэтому отдельные ученые предпочитают пользоваться термином «частичная андрогенная недостаточность», которая проявляется снижением сексуальной активности, психоэмоциональной нестабильностью, приливами, заболеваниями прочих систем организма.

Итак, что такое мужской климакс? Это гиподинамия половых желез, в результате чего возникает недостаточность секреции конкретных гормонов – андрогенов. В организме между гипоталамусом, гипофизом и семенниками нарушается сообщение, ответственное за репродуцирование стероидных мужских гормонов. Изменение функции гипоталамуса влияет на гипофиз как главную эндокринную железу, в итоге нарушается гормональная выработка семенников, половых желез.

В железах, яичках снижается секреция тестостерона – гормона, важного для регулирования функций всей половой сферы мужчины:

  • семенников;
  • придатков;
  • семенных пузырьков;
  • предстательной железы.

Тестостерон стимулирует образование спермы, определяет либидо, влияя на оргазм и сексуальное возбуждение. Снижение его уровня меняет гормональный баланс организма, сказывается на потенции мужчины и на работе эндокринной области, центральной нервной системы. По этим причинам мужскому климаксу сопутствуют перемены в эмоциональном состоянии и в ухудшении качества жизни.

Точно определить возраст начала мужского климакса не удалось, но все чаще диагностируются ранние сроки возникновения, связанные с усилением негатива внешних обстоятельств, гиподинамией образа жизни. Определяя во сколько лет проявляются первые признаки мужского климакса, выделяют этапы:

  • Ранний. Характерен для возраста до 45-50 лет.
  • Обычный. Период жизни 50-60 лет.
  • Поздний. После 60 лет.

По медицинской статистике, у третьей части мужчин признаки проявляются ярко выраженно, у остальных климакс протекает без явных симптомов. Преимущественно, климакс выражается в угасании эректильной дисфункции, что является серьезной проблемой психологического мужского состояния и здоровья. Прочие признаки могут проходить у всех по-разному, сугубо индивидуально. Типичные симптомы климакса у мужчин после 50 лет:

  • резкие скачки артериального давления;
  • преждевременная эякуляция;
  • частая одышка;
  • повышенная потливость;
  • повторяющиеся головные боли;
  • высокая раздражительность, сменяющаяся апатией, депрессией;
  • проблемы с мочеиспусканием;
  • прибавление веса, вплоть до ожирения;
  • облысение;
  • проблемы с памятью;
  • дряблость кожи, мышечная вялость;
  • суставные боли;
  • увеличение грудных желез;
  • снижение количества спермы;
  • проблемы с эрекцией, отсутствие сексуального влечения;
  • бессонница;
  • общая физическая слабость;
  • приливы;
  • капризное, истерическое состояние.

Андрогены начинают меньше вырабатываться уже после 30-35 лет. При достижении 40 лет процесс ускоряется и к 80-летнему возрасту уровень мужских гормонов вполовину меньше физиологического стандарта, необходимого для поддержания половой жизни и репродуктивной способности в норме. Типично климакс начинается в 50-60 лет, наступление ранее 45 лет преждевременно, но возможно.

Климакса избежать невозможно, так как организм естественным образом старится и этот процесс может длиться долго. Средняя продолжительность периода составляет 5-7 лет, за это время гормональный фон постепенно выравнивается. Медики считают, что завершается полная перестройка к 70-80 годам, тогда репродуктивная функция и половые функции мужчины угасают полностью.

Андропаузы, как и общего старения, не избежать, но существуют факторы, провоцирующие раннее климактерическое начало:

  • радиоактивное облучение;
  • действие ядовитых токсических соединений;
  • новообразования в семенниках;
  • половые заболевания воспалительного характера;
  • алкоголизм, пристрастие к никотину;
  • нарушение кровообращения семенников;
  • кастрация;
  • сидячая работа и малая физическая активность;
  • подверженность организма стрессам;
  • наследственный фактор.

Зная, как проявляется мужской климакс, заметив его признаки, необходимо обратиться за диагностированием и назначением лечения, которое улучшит состояние и отодвинет наступление старости. В период андропаузы следует сделать такие обследования:

  • анализ крови, в том числе на обнаружение простатического антигена;
  • УЗИ простаты;
  • ЭКГ;
  • анализ на гормоны;
  • сперматогенез­

Лечить надо проблему комплексно, начиная с коррекции образа жизни:

  1. Следует урегулировать питание, отказавшись от жирной пищи, углеводов, предпочитая овощи, постное мясо, орехи, рыбу, фрукты.
  2. Необходимо заниматься физкультурой, отказаться от вредных привычек.
  3. При снижении либидо не отказывайтесь от гормонозаместительной терапии.
  4. Медикаментозное лечение предполагает и прием седативных препаратов, антидепрессантов, витаминов, биогенных адаптогенов.

Высока ценность растений в купировании андропаузы. Народные средства, лекарственные травы помогут от многих проблем, сопутствующих старению – инфаркты, повышенное давление, инсульты, невроз. К климактерическому периоду надо относится ответственно, не боясь обращения в медикам. Своевременные меры способствуют мягкому вхождению в такой возраст, минуя тяжелые приливы, предотвращая риски и последствия возрастных изменений.

источник

Вы наверно не раз в жизни слышали о кризисе среднего возраста, и в основном это понятие касается только мужчин. И тут мужчины выделились, подумают женщины. После 40 лет женщина рада тому, что ее дети уже подросли, появились внуки, она успокаивается, живет, радуется каждому дню, что у нее все хорошо, муж, дети, внуки — что еще нужно. А вот у мужчины все по-другому, так сказать начинается климакс. У многих наверно сочетание слов мужской климакс может вызвать улыбку. В нашем обществе принято считать, что климакс есть только у женщин, но это не так. Период, когда в организме происходить гормональная перестройка этот момент и принято называть климаксов. У женщины этот период называется менопауза, у мужчин андропауза.

Из-за гормональной перестройки в этот период мужчины начинают терять свое либидо. Ему все меньше и меньше хочется секса. Он может заняться каким либо хобби, которое будет приносить ему удовольствие. В данный период всех мужчин можно разделить на две группы: первые — воспринимают данные изменения как должное и не пытаются что-либо изменить, вторые же начинают искать причину, почему так происходит. Последние же видят причину только в одном — это старость и не привлекательность жены, фигура уже не та, морщины, как такую женщину можно любить, хотеть и тогда мужчина начинает искать решение проблемы на стороне. Это что касалось физиологии. Кроме того в этом возрасте все чаще и чаще начинаю вылезать болячки, что способствует неуверенности в завтрашнем дне. Все это приводит к тому, что человек начинает постоянно нервничать и раздражаться.

Что касается психологии, то это переходный период, когда мужчина не может считать себя молодым и вроде еще не старый, так сказать ни туда, ни сюда. Мужчина начинает осмыслять свою жизнь, что сделано, чего добился, хорошо, если все задуманное исполнено, но мало таких людей, которые были бы довольны всем. Многие хотят постараться воплотить свои мечты в реальность, но не всем это удается, по многим причинам и как результат начинается депрессия.

Человек существо социальное, поэтому одной из причин кризиса среднего возраста может быть отсутствие семьи. В этом возрасте обычно мужчины имеют жену и взрослых детей, а некоторые и внуков, если же всего этого нет, можно сказать, что жизнь не удалась. Если нет семьи, не складываются отношения с людьми, нет друзей — значит, человек социально не состоялся. Если для женщины на первое место выходит семья, а только потом карьера, то для мужчины очень важно состояться в работе.

В этот период мужчина как бы подводит черту и подводит итоги, что сделано, а что нет. Если же в жизни мужчины все хорошо, и он добился того, о чем бредил в молодости и все его мечты и планы воплощены в реальность, то кризис среднего возраста может миновать. Если же кризис все-таки начался, то существуют некоторые способы борьбы с ним.

Первое что можно сделать, это заняться своим здоровьем, заняться спортом, начать посещать спортзалы, бассейны и вы заметите, что с каждым посещением вы будете чувствовать себя все лучше, и это поднимет вам настроение. Попробуйте отказаться от вредных привычек. Все зависит от вас — все в ваших руках — что не сделаешь для своего здоровья. Если вредных привычек у вас нет, то можете воплотить свою давнюю мечту, например, вы с детства хотите научиться кататься на конках, а до этого все не хватало времени на это. Вот увидите, как подниметесь вы в своих глазах, воплотив мечту в реальность. И конечно помните о том, что вы сами строите свою жизнь и все в ваших руках, и все что вас не устраивает, вы вмиг можете исправить.

Теперь несколько советов для женщин, которых коснулись кризиса среднего возраста у своего мужчины. Как себя вести? Кризис может быть большим испытанием для семьи, но зная про это, женщина должна помочь своему мужчине справиться с этой ситуацией. Есть два выхода. Первый — быть в стороне и наблюдать, дать возможность принимать мужчине решения самостоятельно. Но помните, что расставленные приоритеты мужчиной не всегда могут быть в вашу пользу. Поэтому первый выход не всем женщинам подходит. Многие выбирают второй подход, который подразумевает поддержку и помощь со стороны женщины в этот сложный период для своего любимого. Запаситесь поддержкой и понимание. Многие поступки мужа будет понять очень сложно, но вы постарайтесь. Сделайте так, что бы мужчина понял, что вы в нем нуждаетесь, что он опара вашей семьи, пробуйте делать как можно больше дел вместе. Многим это помогает, они начинают чувствовать себя нужным. А многие же не идут на контакт вообще, но вы не закатывайте истерик, не устраивайте скандалов. Кроме того можете попробовать сделать ремонт, переставить мебель сменить обстановку или просто съездить отдохнуть — новые знакомства и незабываемые впечатления смогут вывести человека из депрессии. Вы как любимая жена должны быть в этот период терпимы, помните, что этот период очень скоро пройдет и все встанет на свои места. Поэтому старайтесь сохранить семью и своего любимого человека, с которым вы прошли через многое, как только это период пройдет он будет вам благодарен.
Научитесь получать удовольствие от того, что вы делаете, любите и дарите свою любовь тем, кто с вами рядом и дорог для вас.

— Рекомендуем посетить наш раздел с интересными материалами на аналогичные тематики «Психология отношений»

источник

Весь контент iLive проверяется медицинскими экспертами, чтобы обеспечить максимально возможную точность и соответствие фактам.

У нас есть строгие правила по выбору источников информации и мы ссылаемся только на авторитетные сайты, академические исследовательские институты и, по возможности, доказанные медицинские исследования. Обратите внимание, что цифры в скобках ([1], [2] и т. д.) являются интерактивными ссылками на такие исследования.

Если вы считаете, что какой-либо из наших материалов является неточным, устаревшим или иным образом сомнительным, выберите его и нажмите Ctrl + Enter.

Абсолютно все симптомы мужского климакса связаны с естественным возрастным снижением выработки гонадотропинов и, в первую очередь, главного мужского гормона (андрогена) – тестостерона.

В переводе с греческого klimax означает «лестница», и в применении к физиологии человека определяет биологическую стадию жизни, на которой начинают проявляться признаки старения организма.

[1], [2], [3], [4], [5], [6], [7]

Сразу заметим, что рассматривать снижение уровня тестостерона при некоторых патологиях (например, при сахарном диабете), мы не будем, ведь главная цель – разобраться в тех гормональных изменениях, которые происходят с течением времени у здоровых мужчин и проявляются как признаки андропаузы или, в более популярной формулировке, симптомы мужского климакса. Хотя «признаки» более корректное определение, поскольку «симптомы» сразу наводят на тревожные мысли о заболевании. Мужчины, помните, это не болезнь, просто вы тоже, увы, стареете…

Кроме того, термин «мужской климакс» ассоциируется с женскими возрастными проблемами. В принципе, это правильно, поскольку возрастные проблемы свойственны и мужчинам. Но если у женщин менопауза означает окончательное завершение репродуктивного периода жизни, то у мужчин во время андропаузы продолжается выработка семени и есть возможность стать отцом и после 70 лет. Но при этом все равно обусловленные возрастной инволюцией физиологические процессы неизбежны, только происходят они менее интенсивно. Западные медики используют аббревиатуру ADAM: androgen deficiency in the aging male, то есть синдром снижениям уровня андрогенов у стареющих мужчин.

Так вот, синтез тестостерона начинает уменьшаться у среднестатистического мужчины после 30-ти лет – около 2% в год, и к 80-летнему возрасту секреция тестостерона яичками (семенниками) сокращается до препубертатного показателя. Главной причиной данного процесса в период мужского климакса считается уменьшение в семенниках количества синтезирующих тестостерон особых клеток – клеток Лейдига.

Кроме того, симптомы мужского климакса вызваны иным соотношением и биохимическим взаимодействием других важных гормонов: секретируемого гипоталамусом ГнРГ (гонадолиберина или гонадотропин-рилизинг-гормона); вырабатываемых гипофизом гонадотопинов ФСГ (фоллитропина) и ЛГ, а также гормона роста соматотропина (СТГ); прогестерона (ПГ), который синтезируются корой надпочечников и клетками семеников.

Чем меньше выработка тестостерона, тем более выражены первые признаки мужского климакса в зависимости от возраста: в 40-45 лет (ранняя андропауза), в 50-60 (нормальный возраст для климакса) или после 60-ти лет (поздняя андропауза).

У здоровых мужчин на пятом десятке, несмотря на постепенное, но постоянное снижение уровня тестостерона, концентрация гонадолиберина (ГнРГ) и лютеинизирующего гормона (ЛГ), стимулирующего синтез тестостерона клетками Лейдига, остается в прежнем объеме благодаря тому, что какое-то время гипоталамо-гипофизарный эндокринный тандем функционирует в компенсаторном режиме. Однако при дальнейшем падении тестостерона снижается уровень ГнРГ и ЛГ. И первые признаки мужского климакса после 40 лет – снижение либидо (полового влечения) и проблемы с эрекцией.

Кроме того, большинство мужчин начинают быстрее терять волосы, что приводит к алопеции (облысению). Хуже и медленнее растут борода и усы.

Снижение синтеза тестостерона приводит к тому, что гипофиз начинает продуцировать меньше фоллитропина (ФСГ). Данные изменения объясняют такие симптомы мужского климакса, как уменьшение объема спермы и снижение количества зрелых сперматозоидов. Также уменьшение ФСГ, который контролирует ткани яичек, вызывает изменения в функционировании клеток Сертоли, расположенных в канальцах семенников. Поэтому у мужчин в начале климакса возрастает уровень эстрадиола (который синтезируется данными клетками). И это дает следующие симптомы мужского климакса:

  1. увеличение массы тела за счет наращивания жира;
  2. отложения жировой ткани в области молочных желез, на талии и животе;
  3. приливы крови к голове и шее;
  4. повышенное потоотделение и учащенное сердцебиение.
Читайте также:  Современный подход к лечению климакса

Соотношение тестостерона и эстрадиола (а также ФСГ и ЛГ) продолжает изменяться, и в итоге эстроген, начинает доминировать. И тогда симптомы мужского климакса после 50-ти лет могут выражаться в доброкачественной гиперплазии (увеличении) предстательной железы, проблемах с мочеиспусканием, снижении плотности костной ткани (остеопорозе).

С возрастом постепенно понижается и секреция соматотропина (СТГ), что вызывает изменения обмена протеинов и, в свою очередь, уменьшение мышечной массы и физической силы.

Отдельно следует отметить, что все гормональные изменения в комплексе оказывают большое влияние на центральную нервную систему и психику.

Наиболее частые психические изменения при мужском климаксе включают:

  • нарушения сна (бессонницу или повышенную сонливость);
  • быструю утомляемость, снижение работоспособности и ощущение полной утраты сил;
  • резкие перепады настроения;
  • тревожность и депрессию;
  • повышенную нервозность и раздражительность;
  • ухудшение когнитивной (познавательной) функции головного мозга;
  • трудности с концентрацией внимания и забывчивость;
  • снижение мотивации или уверенности в себе.

Очевидно, психические изменения при мужском климаксе проявляются и вследствие снижения уровня прогестерона. Дело в том, что из прогестерона синтезируется не только тестостерон, но и нейростероид аллопрегненолон, который представляет собой вещество, связывающееся с рецепторами основных нейромедиаторов ЦНС (гамма-аминомасляной кислоты и глицина). А там, где что-то нарушается с передачей нервных импульсов, всегда возникают проблемы психического характера.

Конечно, медицина не оставляет без внимания проблемы стареющих мужчин. К примеру, все очень доступно и обоснованно изложено в популярной книге «Мужской климакс» (Male Menopause), написанной американским врачом Джедом Даймондом (Jed Diamond) в 1997 году. По словам автора, каждому мужчине с возрастом предстоит пережить гормональные, физические, психологические, межличностные, социальные, сексуальные и даже духовные изменения. И этого не избежать…

В жизни каждого мужчины наступит (или уже наступил) этап жизни, когда в организме идет возрастная перестройка и происходят сложнейшие биохимические процессы. Им сопутствуют симптомы мужского климакса. Относитесь к ним адекватно и будьте здоровы как можно дольше.

источник

Мужской климакс – это закономерный физиологический период в жизни каждого мужчины; период характерен для мужчин, находящихся в возрастной категории от 40 до 60 лет. На этом этапе в силу возрастных изменений в организме происходит преобладание инволюционных процессов в репродуктивной системе.

Главные изменения в мужском организме происходят в системе гипоталамус–гипофиз–яички. Благодаря правильной работе данной системы мужчина может вести нормальную половую жизнь. В климактерический период происходит снижение выработки мужских половых гормонов, а именно тестостерона. Это необратимо приводит к гормональному дисбалансу, изменениям обменных процессов, перестройке функционирования многих органов и систем.

Мужчины, которые смолоду соблюдают режим дня, правильно питаются, не увлекаются алкоголем и курением, регулярно занимаются спортом, гораздо легче переносят физиологические возрастные изменения в организме и в большинстве случаев даже не имеют понятия о том, что такое мужской климакс. Мужчины, организм которых ослаблен из-за травм, заболеваний, беспорядочного образа жизни, довольно тяжело переносят проявления климактерического периода.

У некоторых мужчин климакс может наступить и в 30 лет, причиной тому является наличие некоторых факторов:

  • различные заболевания гениталий воспалительного характера;
  • опухоль яичек;
  • наличие нарушений кровообращения в половых органах;
  • потребление алкоголя и курение;
  • признаки мужского климакса наиболее выражены у мужчин, которые по каким-либо причинам перенесли хирургическую кастрацию;
  • отравление токсическими веществами;
  • действия радиации (радиоактивное заражение).

При отсутствии вышеперечисленных факторов в большинстве случаев мужчины не имеют понятия о том, как проявляется мужской климакс, так как симптомы практически незаметны, и сильная половина списывает их на обычное недомогание. Но чтобы вовремя предотвратить развитие неприятных симптомов климактерического периода, мужчинам необходимо знать характерные признаки заболевания и тщательно следить за своим здоровьем.

Лечение лучше всего начинать как можно раньше, даже если первые симптомы не доставляют особого дискомфорта.

Первые признаки наступления климактерического периода отражаются на изменении состояния организма в целом:

  • повышенная утомляемость, снижается работоспособность, пропадает интерес к жизни;
  • раздражительность;
  • чрезмерная мнительность;
  • головокружение;
  • нарушения сна;
  • частые депрессии;
  • повышенное потоотделение.

Самые распространенные симптомы мужского климакса:

  • нарушения сердечной функции (аритмия, учащенное сердцебиение);
  • внезапные приливы к голове, шее и рукам, которые проявляются покраснением кожи на этих местах;
  • сильные изменения артериального давления как в меньшую, так и в большую сторону;
  • мучительные головные боли;
  • одышка, нехватка воздуха;
  • периодически появляется колющая, ноющая или давящая боль в сердце, отдающая в левую лопатку или руку (болевые ощущения возникают в любое время суток, независимо от физических нагрузок).

Для мужского климакса характерно расстройство половой функции. Как правило, нарушения в половой системе развиваются достаточно медленно, поэтому на начальном этапе могут быть незаметны:

  • ускоренная эякуляция;
  • уменьшение продолжительности полового акта;
  • нарушение оргазма или полное его отсутствие;
  • уменьшение количества эякулята;
  • снижается половое влечение.

Есть еще несколько факторов, характеризующих мужской климактерический период. Симптомы у многих мужчин проявляются в форме различных расстройств мочеиспускания:

  • учащенное мочеиспускание;
  • снижение силы мочевой струи;
  • тяжесть внизу живота и в паху.

Время появления климакса и выраженность его симптомов зависят от образа жизни, общего состояния организма и от степени активности сексуальной жизни. Поэтому для визита к врачу не нужно ждать появления всех вышеперечисленных симптомов.

Диагностика состоит из комплексного обследования, которое включает:

  • УЗИ предстательной железы;
  • развернутый анализ крови;
  • анализы ПСА: общий и свободный.

Обследование должен пройти каждый мужчина, особенно находящийся в группе риска, чтобы не осложнять мужской климактерический период.

Проявления климакса как у мужчин, так и у женщин сами по себе не пройдут. Поэтому необходимо обратиться за помощью к специалисту для определения правильной терапии. Также нужно понимать, что каждый человек индивидуален, поэтому у всех представителей сильной половины по-разному протекает мужской климактерический период. Симптомы, лечение связаны между собой, так как чем ярче выражены признаки климакса, тем быстрее следует начинать лечение, которое, в свою очередь, обязательно должно быть комплексным: медикаментозная терапия, здоровое питание, занятия спортом и половая активность, а также пациенту необходимо наладить свой образ жизни.

Многие мужчины полагают: для того чтобы восстановить половую активность, необходимо прибегать к частым половым актам. Но это ошибочное мнение. Частота половых актов не влияет на симптомы мужского климакса. Наоборот, врачи рекомендуют в данный период жизни вести размеренную половую жизнь.

Лечение в основном состоит из:

  • заместительной гормональной терапии;
  • препаратов для нормализации эректильной функции;
  • витаминов для поддержания и коррекции сопутствующих проблем со здоровьем.

Прием мужских половых гормонов — это основной метод лечения проявлений климакса. Гормонозаместительная терапия назначается только после обследования, результат которого должен исключить рак предстательной железы. Пациентам назначаются препараты тестостерона (инъекции внутримышечно 5% раствора тестостерона-пропионата по 1 мл 2 раза в неделю, 10-12 уколов). У большинства мужчин исчезают болезненные проявления климакса, и в целом улучшается состояние организма. После инъекций пациентам назначается прием таблеток метилтестостерон (по 0,005 г 2-3 раза в сутки, курсами длительностью по 20-30 дней).

Следование рекомендациям лечащего врача и продолжительное лечение гормональными препаратами дает положительные результаты: заметно улучшается общее самочувствие, исчезает бессонница, нормализуется сердцебиение.

Потребление алкоголя и курение значительно снижают эффективность лечения. Пациенту важно понимать, что климактерический период является временным состоянием организма и с оказанием правильного лечения проходит, не оставляя последствий.

Если нет возможности обратиться к врачу, а мужчину мучает мужской климактерический период (симптомы), лечение может заключаться не только в приеме медикаментов. Существуют довольно эффективные народные средства устранения признаков климакса у мужчин.

  1. Трава пастушья сумка. Необходимо 30 г травы залить 1 стаканом кипятка. Отвар оставить настаиваться 1 час. Затем процедить и употреблять по полстакана не менее 3 раз в день.
  2. Цветки боярышника. 3 ст. л. цветков залить 3 ст. сырой воды. Настаивать 8-10 час. Затем прокипятить 5-7 мин, утеплить и настаивать 30 мин. По истечении времени процедить и употреблять по утрам 1 стакан отвара на голодный желудок. Затем в течение дня принимать после еды.
  3. Зверобой продырявленный. 15 г зверобоя залить 200 мл воды, кипятить 15 мин. Затем укутать и оставить настаиваться на 45 мин. Процедить и употреблять по 1 ст. л. 6 раз в день.
  4. Ясменник пахучий хорошо помогает в период раннего климакса. Необходимо приготовить смесь, состоящую из: ясменника пахучего (20 г), листьев ежевики (25 г), цветков боярышника (10 г), травы пустырника (20 г) и сушеницы топяной (15 г). 1 ст. л. смеси залить 1 ст. кипятка, хорошо утеплить и настаивать 1 час. Перед употреблением процедить и пить по 1 ст. л. не менее 3 раз в день.

Для восстановления половой функции помогают:

  • настойка из корня женьшеня;
  • репчатый лук;
  • витамин Е;
  • сельдерей;
  • розмарин лекарственный.

Народные методы лечения можно применять только по согласованию с лечащим врачом.

Многочисленные медицинские исследования показали, что мужской климакс отягощает течение ишемической болезни сердца и способствует развитию инфаркта и нарушению мозгового кровообращения, что может привести к инсульту. Также в период климакса снижается иммунитет. Этот фактор способствует появлению риска развития миеломной болезни и болезни Альцгеймера. Поэтому, если вы находитесь на этапе, когда начинается мужской климактерический период, лечение должно быть своевременным. Для этого не стоит откладывать визит к врачу.

Немаловажную роль играет внутреннее эмоциональное состояние человека.

Большую роль в период наступления климактерического периода играют регуляция половой жизни, супружеская гармония, соблюдение режима труда и отдыха, правильное питание, устранение психотравмирующих ситуаций и регулярные дозированные физические нагрузки.

Стоит отметить, что меры профилактики направлены не на ликвидацию климакса, а на устранение его проявлений.

источник

Мужской климакс – неизбежный период в жизни мужчины, характеризующийся половой инволюцией, обусловленной возрастными изменениями. По статистике, более трети мужчин испытывают классические симптомы климакса, в то время как у остальных данный физиологический процесс может протекать бессимптомно.

Мужской климакс является естественным физиологическим процессом, характеризующимся угасанием репродуктивной функции, с довольно широкими возрастными рамками. Так, климакс у мужчин может наступить в возрасте от 40 (ранний климакс) до 70 (поздний климакс) лет. В этот период происходит комплексная перестройка функционирования всех систем организма, развивается гиподинамия половых желез (недостаточность секреции половых гормонов). В период мужского климакса наблюдается нарушение функционирования цепи «гипоталамус – гипофиз – яички», которая полностью регулирует продукцию половых гормонов – андрогенов (стероидных гормонов, продуцируемых половыми железами). Это нарушение, в свою очередь, влечет изменение гормонального баланса организма.

Именно изменением уровня андрогенов было обусловлено введение такого термина как андропауза, обозначающего снижение уровня мужских половых гормонов. Однако многие специалисты предпочитают применять термин «частичная андрогенная недостаточность пожилых мужчин».

Исследования показали, что в период от 30 до 40 лет в мужском организме происходит снижение выработки андрогенов на 1 – 3%. После 40 лет этот процесс значительно ускоряется. К 80 годам уровень половых гормонов у мужчин в среднем на 40-50% ниже физиологической нормы для поддержания нормальной половой и репродуктивной функции.

Наступление мужского климакса вовсе не означает развитие импотенции. Эти два понятия ошибочно считают тождественными, в то время как мужской климакс означает снижение фертильности (уменьшение либо полное отсутствие живых, активных, способных к оплодотворению сперматозоидов), снижение либо полное отсутствие полового влечения с сохранением эрекции. В то время как импотенция – это нарушение эректильной функции, при которой происходит недостаточная эрекция для естественного полового акта.

Существует ряд факторов, способствующих раннему наступлению мужского климакса:

  • Инфекционно-воспалительные заболевания половых органов, ЗППП (латентные или в анамнезе);
  • Новообразования яичек злокачественного и доброкачественного характера;
  • Влияние токсических веществ на организм в целом;
  • Нарушение циркуляции крови в яичках и кровоснабжения тестикул;
  • Радиоактивное облучение.

Время наступления и выраженность симптомов мужского климакса зависит от общего состояния организма, образа жизни, сексуальной активности мужчины. Правильный образ жизни с соответствующим режимом отдыха и труда, здоровое питание, активность способствуют более легкому течению климактерических изменений в мужском организме. В то время как курение, злоупотребление алкоголем, малоподвижный образ жизни, высокая интенсивность труда с недостаточным временем для отдыха и восстановления организма существенно усугубляют течение мужского климакса.

Симптомы мужского климакса проявляются в первую очередь изменением общего состояния организма:

  • Повышенная утомляемость;
  • Раздражительность;
  • Мнительность;
  • Головокружение;
  • Бессонница;
  • Депрессивные состояния;
  • Повышенное потоотделение.

Специфическими симптомами климакса у мужчин считаются:

  • Нарушение сердечной функции – развитие аритмии, учащенное сердцебиение;
  • Приливы – покраснение кожи лица, шеи, рук;
  • Ощутимые изменения артериального давления;
  • Сильные головные боли;
  • Одышка, ощущение нехватки воздуха.

Нарушение половой функции при мужском климаксе весьма специфично. Как правило, этот процесс происходит достаточно медленно. У большинства мужчин наблюдается при нормальной эректильной функции:

  • Ускоренная эякуляция;
  • Сокращение длительности полового акта;
  • Расстройство оргазма до полного его отсутствия;
  • Уменьшение объема эякулята.

Однако симптомы мужского климакса требуют диагностического подтверждения диагноза и назначения терапии. Препятствовать этому процессу невозможно, в то время как медикаментозная терапия и народные методы могут облегчить данный процесс. Симптомы мужского климакса проявляются на протяжении всего периода в различной степени. На более поздних стадиях климакса у мужчин наблюдается инволюция вторичных половых признаков, появление жировых отложений по женскому типу (в области бедер и ягодиц). В редких случаях у мужчин наблюдается развитие гинекомастии (увеличение молочных желез).

Лечение мужского климакса не предполагает полного восстановления репродуктивной функции, однако медикаментозная терапия позволит уменьшить проявление симптоматики и облегчить процесс перестройки организма.

Для правильной постановки диагноза и определения тактики лечения мужского климакса необходимо пройти комплексное обследование, включающее:

  • УЗИ диагностика предстательной железы;
  • Развернутый анализ крови;
  • Анализ ПСА (простатический специфический антиген) общий;
  • Анализ ПСА свободный.

Лечение мужского климакса предполагает комплексный подход: изменение образа жизни, здоровое питание, физическая и половая активность, медикаментозная терапия. Следует отметить, что многие мужчины с угасанием половой функции намеренно прибегают к более частым половым актам в надежде остановить процессы инволюции. Однако частота половых актов никак не сказывается на течении климакса у мужчин. В этот период врачи рекомендуют размеренную половую жизнь.

Читайте также:  Современные негормональные препараты при климаксе

Медикаментозная терапия мужского климакса включает:

  • Заместительная гормональная терапия;
  • Препараты для нормализации эректильной функции;
  • Витамины для поддержания и коррекции сопутствующих состояний.

По согласованию с врачом можно применять нетрадиционные (народные) методы лечения климакса у мужчин.

Для восстановления половой функции и снижения выраженности проявлений мужского климакса применяются:

  • Настойка корня женьшеня;
  • Лук репчатый (повышает половое влечение, способствует усиленной деятельности половых желез, увеличивает количество продуцируемой спермы);
  • Витамин Е (способствует усилению половой функции);
  • Сельдерей;
  • Розмарин лекарственный.

При эффективном лечении климакса у мужчин восстанавливается:

  • Эректильная функция;
  • Половое влечение;
  • Уменьшаются либо полностью исчезают симптомы, сопровождающие мужской климакс.

Однако заместительная терапия не способна возобновить репродуктивную функцию (фертильность эякулята). В основе заместительной терапии лежат препараты естественного тестостерона. Схема применения и дозировки препарата назначается врачом индивидуально. Лечение климакса у мужчин требует постоянного медицинского контроля и динамической коррекции медикаментозного лечения.

Видео с YouTube по теме статьи:

источник

Термин «мужской климактерический синдром» (также его принято называть андропаузой и мужским климаксом) используется для обозначения снижения выработки гормонов из группы андрогенов. В нее, в частности, входит гормон тестостерон.

Существует три вида климактерического синдрома у мужчин:

  1. Ранний (возникает от 40 до 45 лет).
  2. Распространенный или средний (может развиваться от 46 до 60 лет).
  3. Поздний (наступает после возраста).

В женском организме быстрое снижение половых гормонов (прогестерона и эстрадиола) обусловлено физиологическим механизмом, который хорошо известен.

Андропауза — состояние, которое может длиться не один год, как постепенный и естественный процесс старения. От него не помогут средства народной медицины или медикаментозное лечение. Можно лишь облегчить проявления симптомов, связанных с возрастным состоянием.

Хотя причина проявления мужского климактерического синдрома может заключаться в недостаточности тестостерона, только 20% мужчин в возрасте от 60 до 80 лет имеют дефицит тестостерона.

Анализ крови — единственный способ диагностировать низкий уровень тестостерона или нарушение регуляции его биодоступности. Он проводится после консультации с урологом.

Симптомокомплекс, который принято связывать с андропаузой:

  • Дегенеративные изменения в яичках, предстательной железе и других андрогензависимых органах. Из-за уменьшения уровня мужских гормонов может возникнуть аденома предстательной железы.
  • Пиелонефрит и постоянные позывы к мочеиспусканию у мужчин, как результат аденомы предстательной железы.
  • Сокращение костной массы.
  • Ухудшение обменных процессов.
  • Нарушение формирования компонентов крови (кроветворения).
  • Угасание либидо и снижение репродуктивной функции.
  • Снижение умственных способностей и психо-эмоциональные изменения (депрессия).
  • Может появляться стенокардия.
  • Инфаркт миокарда.
  • Ишемия.

Некоторые врачи считают, что признаки мужского климакса, скорее всего, являются результатом негормональных причин, таких как:

  • образ жизни;
  • употребление спиртного и наркотиков;
  • семейные и финансовые проблемы;
  • стресс на работе;
  • профессиональное выгорание;
  • апноэ сна.

Характерные признаки климакса у мужчин включают:

  1. Нарушения со стороны эндокринной системы: «приливы», эректильная дисфункция (может возникать и по другим причинам, таким как заболевания сердца и сосудов или диабет, особенно у людей старше 60 лет), снижение количества ночных эрекций, увеличение висцеральной жировой ткани, сухая кожа на лице или руках, мышечные боли, выпадение волос.
  2. Физические изменения: уменьшение мышечной силы, быстрая утомляемость при беге или быстрой ходьбе, головокружение, сердцебиение, снижение минеральной плотности костной ткани, в результате чего может возникнуть остеопороз.
  3. Сексуальные изменения: многие мужчины старше 50 лет жалуются на снижение мужского либидо, снижение половой активности, ухудшение качества оргазма, уменьшение объема эякулята. Может снижаться качество эрекции. Это происходит из-за снижения производства тестостерона год от года.
  4. Психологические изменения: перепады настроения, плохая концентрация, потеря мотивации, ухудшение памяти, пренебрежение личной гигиеной, тревожность, депрессия, раздражительность и бессонница.

Тяжесть различных признаков мужского климакса не обязательно совпадает друг с другом. Их появление неравномерно, они могут проявляться и в и в 50 и более лет. Иногда мужской климакс может протекать бессимптомно. От его начала до конца, в среднем, проходит от 2 до 5 лет.

Первые признаки климакса у мужчин могут проявляться уже после 40 лет, так как в этот период начинаются изменения в работе половых желез. Изменения провоцирует как естественный процесс старения организма, так и опухоль яичка, проблемы с «доступом» крови в половые органы, воспалительные заболевания половых органов, радиационное облучение, хирургическая кастрация. После 40 лет нужно каждый год наблюдаться у врача-уролога и говорить ему о появлении любых беспокоящих симптомов.

Необходимость лечения старения, связанного с признаками мужского климакса, является спорным, так как помогает не всем.

Развитие андропаузы происходит у всех мужчин, как правило, в возрасте от 40 до 55 лет, хотя может возникнуть уже в 35 лет или «в последний момент», после 65 лет. Она означает конец первой части жизни человека, и готовит его для второй половины жизни.

Так же, как подростковый возраст является периодом постепенной «перестройки» детского организма и переходом ко взрослой жизни, андропауза является переходом между первым и вторым периодами зрелого возраста.

Нормальный уровень тестостерона у мужчин в возрасте до 70 лет — от 50 до 224 нг/дл (нанограмм вещества в 1 децилитре плазмы). Недостаток этого гормона — частый виновник многих физических, психологических и эмоциональных проблем, особенно в пожилом возрасте.

Заместительная терапия тестостероном на раннем или позднем этапе климактерического периода у мужчин может уменьшить неприятные симптомы, такие как усталость и головная боль. Также лечение тестостероном часто улучшает сексуальное влечение.

Обычно тестостерон применяют в виде пластырей, подкожных гранул, кремов, гелей или внутримышечных препаратов еженедельно или раз в неделю в течение неопределенного периода.

В краткосрочной перспективе повышение уровня тестостерона у стареющих мужчин может характеризоваться улучшением постной массы тела и когнитивных функций, но вряд ли лечащий врач сможет дать точный ответ на вопрос о том, как повлияет тестостерон на сердечно-сосудистую систему пациента.

Лечение менопаузы у мужчин тестостероном имеет мало или вообще не влияет на плотность костной ткани или мышечную силу.

В то время как падение уровня эстрадиола — нормальный процесс, который происходит у всех женщин достаточно быстро, как правило, в течение одного года после наступления менопаузы, у мужчины процесс падения уровня тестостерона в крови и снижение его выработки яичками протекает медленно и со значительными индивидуальными различиями.

Поэтому гормональная терапия является очень эффективной для женщин, принимающих эстроген, но часто бывает лишь частично эффективной для мужчин, принимающих тестостерон.

Долгосрочное лечение тестостероном может привести к развитию:

  • гинекомастии;
  • проблем с печенью;
  • полицитемии;
  • сердечно-сосудистых заболеваний;
  • рака простаты.

Не доказана безопасность и эффективность воздействия травяных добавок для лечения какого-либо симптома, связанного с андропаузой. Поэтому начинать употреблять их без консультации с урологом не следует. Некоторые добавки могут быть даже опасны. Длительное применение ДГЭА, например, не имеет доказанных преимуществ и может повысить риск развития рака простаты.

Психологическое консультирование может быть необходимо в том случае, когда нужно облегчить проявления кризиса пожилого возраста (депрессию и тревогу), характерные во время андропаузы.

Если у пациента существуют проблемы, связанные с достижением и поддержанием эрекции, необходимой для полового акта, врач может предписать ингибитор фосфодиэстеразы или хирургическое вмешательство (имплантат пениса).

Человек, испытывающий признаки и симптомы, которые могут быть результатом снижения уровня тестостерона, должен проконсультироваться с врачом. Обычный доверительный разговор с урологом может помочь выявить климактерический период у мужчин на раннем этапе и найти оптимальный способ лечения последствий этого состояния.

Факторы риска для мужского климакса включают:

  • чрезмерное употребление алкоголя;
  • ожирение;
  • курение;
  • плохое питание;
  • эндокринные заболевания.

Чтобы не страдать от сильных проявлений менопаузы у мужчин, можно использовать следующие меры профилактики:

  • Употреблять здоровую пищу и поддерживать физическую активность в повседневной жизни. Это поможет сохранить силу, энергию и мышечную массу, улучшить настроение и нормализовать сон.
  • Использовать систему тренировок йоги для управления стрессом.

источник

Ответ современной медицины на вопрос, существует ли мужской климакс, неумолим: да, у мужчин бывает климакс. И не просто бывает. Мужской климакс – это не красивая «выдумка маркетологов». Это реальность, которая ожидает каждого. И которая, слава богу, сегодня успешно лечится.

И хотя активная дискуссия о том, может ли быть климакс у мужчин, началась еще в 30-х годах прошлого века, а Международное общество по изучению вопросов старения и здоровья мужчин было создано более 20 лет назад, большинство мужчин до сих пор не только не знают, когда наступает мужской климакс, но и вообще не догадываются о существовании такого диагноза.

Самое удручающее в этом вопросе то, что и огромное количество профессиональных урологов, андрологов и сексологов не подозревает о значимом влиянии дефицита андрогенов на мужское здоровье. Они не знают, как бороться с проявлениями андропаузы, списывают все эмоциональные качели на кризис среднего возраста или на старость, и ничем не могут помочь своим пациентам.

Между тем, нарушение эрекции, физического самочувствия и удовлетворенности жизнью у мужчин НАПРЯМУЮ связаны с уровнем тестостерона в крови.

Климактерический синдром у мужчин – это возрастное снижение уровня мужских половых гормонов – андрогенов. На медицинском языке такое состояние гормональной перестройки и сопутствующие этому физиологические изменения называются возрастным андрогенным дефицитом, или «мужская андропауза», или синдром недостатка тестостерона.

И хотя гормональная перестройка у мужчин называется климаксом по аналогии с женской гормональной перестройкой, знак равенства между этими состояниями ставить нельзя.

Климактерический период у мужчин и женщин не похожи и имеют массу различий.

Например: у мужчин невозможно определить его начало и конец.

Если у женщин климакс заканчивается вместе с последней менструацией, то у мужчины он не заканчивается никогда. Снижение его гормонов идет очень плавно, на протяжении десятков лет до глубокой старости.

Но имеют они и много общего. Также как и у женщин (с задержкой примерно на 10 лет) дефицит тестостерона вызывает у мужчин сопоставимые болезни. Например, остеопороз – уменьшение плотности костей.

По какой-то непонятной мне причине до сих пор в профессиональной среде можно услышать мнение, будто снижение тестостерона и начальные проявления климакса у мужчин начинаются в 40 лет.

А ответ на вопрос, в каком возрасте у мужчин наступает климакс, соответственно, приближает нас к промежутку между 50 и 60 годами.

На самом деле, у большинства достоверное снижение уровня тестостерона диагностируется уже в возрасте 35-40 лет. А у некоторых может начаться уже в 27 лет – все очень индивидуально.

Основная причина климакса у мужчин – потеря тестостерона с возрастом. Она запрограммирована природой. Его естественная убыль составляет 1-2% в год. Следуя законам диалектики, в какой-то момент количество переходит в качество и становится заметным.

Возраст – основная причина мужского климакса, но не единственная. Причиной андропаузы является еще целый ряд факторов – они ускоряют процесс снижения тестостерона:

  1. Наследственность.
  2. Некоторые лекарства.
  3. Сахарный диабет, заболевания сердца и сосудов.
  4. Заболевания яичка или придатка яичка.
  5. Стресс. Чтобы бороться с избытком стресса, организму необходим гормон кортизол. Оказывается, он вырабатывается из тех же «заготовок», из которого производит половые гормоны. Если стресса много, нужно много кортизола, и на тестостерон элементарно не хватает ресурса.
  6. Набивший всем оскомину образ жизни. Лишний вес, курение, алкоголь, насыщенный свободными радикалами городской воздух и малая подвижность необратимо нарушают обмен веществ – в том числе, и на гормональном уровне.

Поэтому единственно возможная профилактика этого состояния – просто не ускорять его. Сюда подойдут все рекомендации по здоровому образу жизни:

  • здоровая (но не чрезмерная!) спортивная активность,
  • регулярный секс – без «стахановщины», но и без простоев,
  • жизнь без стресса, сигарет и алкоголя,
  • полноценный сон.

Здесь мы будем говорить не только о том, как проявляется климактерический синдром у мужчин. Симптомы андропаузы имеют первостепенное значение в ее диагностике. В ряде случаев то, как проявляется мужской климакс, для постановки диагноза оказывается важнее лабораторных показателей.

Вас должно насторожить, если вы никогда ранее не ощущали большинство этих симптомов одновременно:

  • снижение полового влечения,
  • снижение частоты утренних эрекций,
  • постепенно нарастающие проблемы с эрекцией самого разнообразного характера,
  • «потерянные» оргазмы – утрата удовольствия от секса, невозможность «кончить»,
  • синдром «разряженной батарейки» – падение энергии и жизненных сил, общая слабость, утомляемость, вялость и потребность во сне,
  • уменьшение мышечной массы и физической силы,
  • рост живота и индекса массы тела,
  • равнодушие, апатия, подавленное настроение, депрессия,
  • снижение минеральной плотности костной ткани и остеопороз,
  • гневливость и раздражительность по пустякам, обидчивость,
  • забывчивость, сложность в концентрации внимания, замедление мыслительных процессов,
  • приливы жара и ночная потливость, беспричинное покраснение кожи лица и рук, головокружение,
  • бессонница, нарушение биоритмов,
  • ночные вставания в туалет, подкапывание мочи, ощущение неполного опорожнения мочевого пузыря,
  • перепады артериального давления, его повышение, сильная головная боль,
  • высокий уровень холестерина,
  • обострение хронических заболеваний,
  • увеличение интервалов между бритьем,
  • увеличение грудных желез,
  • нарастающая дряблость кожи и мышц…

Очевидно, что все мы на том или ином этапе нашей жизни испытываем конфузы в постели и видим мир в темных тонах. Поэтому ни один из симптомов по отдельности не является явным указанием на климакс, и первые признаки гормонального сбоя легко спутать с переутомлением.

Впрочем, достоверно понять, когда наступает климакс у мужчин, не так уж и сложно. Если большинство этих симптомов наблюдаются одновременно, перед нами характерные признаки мужского климакса во всей красе.

Внимание! Лабораторные показатели тестостерона при этом все еще могут оставаться в норме!

Да, с таким диагнозом трудно смириться. Но шила в мешке не утаить. Ваши перепады настроения, замкнутость и попытка скорректировать неудачи в постели повышенным вниманием к молодости заметны без специальной оптики. Что бы ни писали в интернетах, но ни биологические добавки, ни продукты питания в виде устриц и сметаны, ни штанга, ни цигун, ни измены и молодая любовница, ни женьшень не восстанавливают угнетение выработки тестостерона и не снимают климактерические симптомы у мужчин. А у некоторых даже повышают риск пройти этот период через нервный срыв или сердечный приступ.

Читайте также:  Современные препараты для лечения климакса

Давайте остановимся на некоторых симптомах подробнее – я расскажу, какие симптомы климакса у мужчин имеют наибольшее значение для постановки верного диагноза.

Это могут быть признаки начинающегося остеопороза. Половые гормоны у мужчин (тестостерон) и у женщин (эстрогены) отвечают за доставку кальция в кости. Нет половых гормонов или они снижены – кальций вымывается.

Вы думаете, что остеопороз – это у тех, «кому за 100»? Ничего подобного! Самая частая причина смерти лиц после 70 лет – не инсульт, не инфаркт и не рак, а перелом шейки бедра.

Мужской климактерический синдром вполне может проявляться внезапными приступами потливости, покраснения и жара. Это состояние наступает внезапно, и никак не связано с приемом алкоголя, горячего или степенью напряжения. Оно вызывается играми вегетативной нервной системы и имеет гормональную причину.

Тестостерон очень сильно задействован в формировании нормальных психофизиологических процессов. Мужчина в состоянии климакса испытывает трудности с засыпанием, бессонницу, укорочение сна, ранние пробуждения, неудовлетворенность сном и усталость после пробуждения.

Это проявление климакса у мужчин может усиливаться так называемым «симптомом нижних мочевых путей» – навязчивыми ночными походами в туалет, которые еще более мешают полноценно выспаться.

Это кажется нелогичным, но когда у мужчины наступает климактерический период, пункты о сексуальной жизни играют весьма второстепенную роль в диагностике болезни.

Природа устроила нас так, что половая функция – это сложный рефлекс, который регулируется далеко не только гормонами, и всегда отключается последним. Даже на фоне серьезного андрогенного дефицита вы можете быть в высшей степени сексуально активны.

Знаете, совсем не важно, во сколько начинается мужской климакс. Важно то, как он на вас влияет.

Самое страшное, как показывает практика, – это не набор веса и поредение волос. Куда страшнее появляющееся из ниоткуда тошнотворное ощущение потери интереса к жизни, навязчивая апатия и «кризис среднего возраста». То, о чем так красиво поет Григорий Лепс:

«Я поднимаю руки, но быть может статься,
Ты просто шанс от скуки – и незачем гнаться».

Вы осознаете, что многие победы начали одерживать чисто технически, «по очкам». Это очень сильно бьет по гордости и самооценке. При этом вы боитесь показаться слабым. И боитесь, что слабость станет очевидна окружающим.

Сложно поверить, но именно эту психологическую проблему в первую очередь и решает лечение: на фоне приема тестостерона возвращается деятельная активность и уверенность в себе.

Я знаю, вы все еще сомневаетесь: не бывает климакса у мужчин – и точка!

А откуда я знаю, если на мой прием вы никогда не придете? Все просто.
Откройте на своем телефоне или компьютере еще одну вкладку и введите запрос «мужской климакс форум».

Видите? Все разговоры о том, какие признаки климакса у мужчин, задают и обсуждают женские имена. Им интересно не только то, как выражается у вас это состояние. Они ищут способы помочь.

Они беспокоятся за вас больше, чем вы сами беспокоитесь о себе. Женщины заваливают меня душераздирающими письмами о том, как они вас любят, но не хотят жить как брат с сестрой.

Может быть, пришло время, наконец, перестать делать вид, что ничего не происходит, объективно оценить свои ощущения, и перестать мучить себя и свою половину?

А теперь, друзья мои, блок ответов на частые вопросы.

Меня постоянно спрашивают, во сколько лет у мужчин начинается климакс.

Я уже говорила, что вопрос, когда начинается климакс у мужчин, не совсем корректен, и профессионал вам на него не ответит. Не ответит потому, что климакс начинается тогда, когда появляются симптомы дефицита мужских половых гормонов.

У кого-то симптомы дефицита проявятся уже в 27 лет, а у кого-то – только в 55. Но, поверьте, симптомы эти – неожиданность в любом возрасте.

Мы все уверены, что не будем старыми. Но даже если вам сейчас 40, вы проживете еще 30 – 40 – 50 лет. Впереди Половина Жизни! Наверняка вам не хочется эти десятилетия перемещаться, скрипя, из больницы в больницу.

А вот чтобы сохранить то самое пресловутое «качество жизни», необходимо прислушиваться к «звоночкам» и реагировать на них действием.

Мужской климакс не имеет каких-либо стадий.

Просто симптомы климакса у мужчин после 45 лет становятся очевидными, как минимум, ему самому.

С течением времени проявления становятся все более и более явными. Симптомы мужского климакса в 50 лет можно, пожалуй, считать «эталонными» – они представлены во всем своем разнообразии и ярко выражены.

А вот на симптомы климакса у мужчин после 60 лет уже накладываются признаки многочисленных сопутствующих заболеваний – артрит, гипертония, избыточная масса тела, диабет, бронхит, дряблость кожи, перемежающаяся хромота и т.д. Чем меньше тестостерона, тем дальше и глубже заходят изменения, и цветущий некогда молодой человек превращается в старика.

Нам всем очень по-разному отмерено природой, и ранний климакс у мужчин проявляется уже в 27 лет.

Причины раннего климакса у мужчин такие же, как и обычного – снижение уровня тестостерона. Вот непридуманный случай из практики, на прием приходит молодой человек:

— Есть постоянный половой партнер?
— Нет.
— А случайные связи бывают?
— Бывают, 1 раз в год.
— Как это «раз в год»?
— Не хочется мне.
— Как вам в 27 лет – и «не хочется»?
— Работаю, спортом занимаюсь, дел полно, ипотеку плачу… 1 раз в год на День рождения поеду в свой город, нагуляюсь, случается «передоз» и не хочется целый год.

После таких рассказов, я всегда прошу сдать анализ на тестостерон, и практически всегда он оказывается понижен. Иногда даже глобально понижен.

Поймите! При пониженном тестостероне, человек не всегда выглядит рыхлым и усталым. Он может даже выглядеть, как Ален Делон. Но скоро проявятся и другие симптомы, связанные с андрогендефицитом.

По определению ISSAM (International Society of Addiction Medicine, международного общества, которое изучает вопросы климакса и стареющих мужчин), возрастной андрогенный дефицит – это клинико-лабораторный синдром.

Это значит, что понять, когда у мужчины наступает андропауза, можно только после тщательной оценки симптомов и уровня свободного тестостерона в крови.

О симптомах мы уже поговорили. Теперь расскажу про анализы.

Если показателя уровня тестостерона ниже нормы, для замедления процесса я назначаю гормональную коррекцию.

Впрочем, замедлить климакс возможно еще до появления любых проблем с тестостероном. Для этого перечитайте раздел «причины андропаузы у мужчин», добавьте в свою жизнь здоровый сон и немного спорта; уберите алкоголь, курение и стресс. Обещаю, в этом случае о том, как наступает климакс, вы узнаете одним из последних среди своих друзей.

Сама постановка вопроса – сколько лет длится климакс у мужчин и как его пережить – подразумевает какую-то аналогию с женским климаксом.

Разные исследователи называют данные от 16 до 60 месяцев: подразумевается, будто он в какой-то момент заканчивается.

Чтобы понять, что происходит с мужчинами в андропаузе, нужно ясно понимать, что мужские и женские половые гормоны являются регуляторами всех обменных процессов и процессов жизнедеятельности.

Помните настроение женщины во время ПМС? Так вот, она психует не по воле сердца. Ее поведение в этот период определяется исключительно временным падением гормонов.

Поэтому если вы замечаете за собой пониженное настроение, депрессивное состояние, апатию, нервозность, бессилие, необходимость утренней «раскачки» – это симптом.

Психология поведения мужчины при климаксе меняется радикально. Нормой становится раздражительность по пустякам и эмоциональные горки – от обидчивости до безудержного гнева.

Проявляется «синдром ворчливого свекра» – вечного уныния и недовольства жизнью, которая прошла мимо. Появляется привычка все время недовольно ходить и бубнить. Это тоже признак гормонального дефицита.

Снижается реакция и внимание, ухудшается память, страдает работоспособность и мотивация, уходит довольство собой и радость жизни. Вместо ощущения «все успею, все смогу», мысли о делах приводят в уныние.

Каждый сам выбирает свое будущее. Если вам нравится стареть и наблюдать, как слабеет ваш организм, нарастают проблемы с потенцией, кожа становится дряблой и появляются морщины – то добро пожаловать в старость.

Имея огромный практический опыт наблюдения самых разных мужчин, я категорически утверждаю: ЛУЧШЕ НЕ СТАНЕТ. Не надо ждать чуда.

Справедливости ради, нужно сказать, что климакс протекает с незначительными периодами временного улучшения, но самостоятельно никогда не проходит.

А так как половые гормоны участвуют в регуляции почти всех систем жизнеобеспечения организма, то вслед за гормонами «вылетают» и они.

Медицина получает все больше и больше доказательств того, что недостаток тестостерона не только вызывает климактерическое расстройство, но прямо и косвенно связан с целым букетом болезней старшего возраста.

Вот как проходит климакс у мужчин:

  • болезни сердца,
  • ожирение,
  • диабет,
  • остеопороз (да, перелом шейки бедра – теперь это не только женское заболевание),
  • болезнь Альцгеймера и т.д.

А вот «отмотать» назад все осложнения и вернуть «как было» не удастся. Здоровье после мужского климакса даже после начла лечения не вернется на 100%, хотя положение дел значительно улучшится.

Из-за внутренней неудовлетворенности собой и жизнью вам грозит и распад семейных отношений. В период, когда они распадаются, все кажется не таким уж и страшным, но даже женитьба на молодой лишь незначительно приглушает эмоциональные проявления. Физиология же новым браком вообще не лечится.

Что пить при андропаузе? Как лечить?

Правильная и единственная возможная гигиена мужчины в климактерическом периоде – посещение специализирующегося на климаксе уролога.

Чтобы понять, как мужчине вести себя при климаксе, давайте проведем аналогию с любым другим гормональным нарушением.

Как недостаток инсулина при диабете не лечат народными средствами, также лечение народными средствами не помогает и от недостатка тестостерона. Запомните! Единственное эффективное лекарство от мужского климакса – это гормональная терапия

Многие мужчины, не имевшие опыта заботы о своем здоровье, впервые сталкиваясь с этим заболеванием, считают, что врачи начисто выдумали мужской климактерический период, и лечить его стоит не более, чем остеохондроз или вегетососудистую дистонию.

Вам может казаться, что недобросовестные врачи будут стараться лечить всех мужчин от недостатка тестостерона. Однако, ничуть не бывало – похоже, что происходит нечто совсем противоположное и врачи всячески стараются не ставить именно этот диагноз.

А теперь давайте говорить фактами. За последние 10 лет появляется все больше и больше научных работ, которые достоверно показывают, что прием андрогенов:

  • Позволяет контролировать диабет – чувствительность к инсулину улучшается буквально в течение нескольких дней, приводит к положительным изменениям в метаболизме.
  • Значимое улучшение либидо наблюдается в течение 3 недель после начала ЗТТ, максимальное улучшение достигается обычно уже через 6 недель.
  • В этот же период повышается мышечная сила, растет масса мышц.
  • Через 3-4 месяца исчезают практически все симптомы мужского климакса.
  • Способствует снижению веса и уменьшению жировой прослойки.
  • Уменьшает проявления остеопороза – минеральная плотность костей увеличивается через 6 месяцев после начала лечения.
  • Через 6-12 месяцев результат стабилизируется и продолжает понемногу улучшаться в течение ряда лет.
  • Снижает проявления болезней сердца – доказано, что тестостерон вызывает раскрытие мелких кровеносных сосудов, которые компенсируют даже серьезные сосудистые нарушения.
  • Через 18 недель настроение стабильно улучшается.
  • Возвращает качество жизни.
  • Облегчает течение болезней Паркинсона и Альцгеймера на ранних стадиях.

Как показывает практика, осведомленность врачей об этом диагнозе крайне низкая. Еще далеко не все специалисты знают, есть ли мужской климакс и чем лечить андропаузу у мужчин. Чтобы не быть голословной, процитирую сообщение со своего форума:

«На фоне вашего теста – «резко выраженные признаки дефицита тестостерона». Сдал анализ – нижняя граница нормы.

Пришел к врачу с результатами анализа на тестостерон – тот не увидел причин для беспокойства, ведь за границы нормы я не выхожу (в возрасте, когда тестостерон должен быть на пике!)».

Если вы не можете найти специалиста по своей проблеме,

Позвоните +7 (495) 220-25-31
или
напишите моей помощнице на e-mail ya@doctormakarova.ru
или свяжитесь
Viber / WhatsApp: +7 (977) 609-20-88

Я рассчитаю ваш уровень тестостерона и посоветую, что принимать, дам советы по коррекции образа жизни.

Почему о том, что у мужчины есть климакс, мы узнаем только сейчас? Почему раньше этот вопрос никого не волновал, а сейчас его вдруг решили лечить?

Для тех, кто еще сомневается, бывает ли мужской климакс на самом деле, имеет смысл погрузиться в историю вопроса.

Еще в «ревущие двадцатые» продолжительность жизни в Европе и США составляла ВСЕГО 50 лет (кстати, в депрессивных районах России мужчины и сегодня живут немногим дольше 55). Поэтому в начале 20 века, когда у мужчин наступал климакс, это мало кого волновало: все симптомы называли старостью и начинали ожидать встречи с архангелами. Вопросов «кто виноват» и «что делать» не задавали.

Активные изменения в этом вопросе начали происходить в 30-40 годы. В настоящее время, когда во многих развитых странах, продолжительность жизни увеличилась до 70 лет и старше, никто в этом возрасте не хочет жить старой развалиной.

Критерии качества жизни поменялись кардинально. Все хотят иметь как минимум хорошее здоровье, включая сексуально активную жизнь. Поверьте, и вы будете не готовы превратиться в старика, который ничего не хочет и не может.

Поэтому европейцы и американцы не задают вопросов, бывает ли у мужчин климактерический период. Их мало волнует и возраст, во сколько начинается климакс у мужчин. Почему? Потому что люди решают свои проблемы цивилизованно, как в еврейском анекдоте: если для решения проблемы нужны только деньги, то это не проблема, это инвестиции. Если есть проблема, и она поддается коррекции, – они просто корректируют ее и живут полноценно дальше.

ВСЕГДА БУДЬТЕ СЧАСТЛИВЫ И ЗДОРОВЫ!

Запись на прием по телефону +7 (495) 220-25-31

Viber / WhatsApp (для записи): +7 (977) 609-20-88

Задавайте вопросы доктору Макаровой! — https://doctormakarova.ru/

Ждём Ваших оценок этой странички: (1 оценок, среднее: 5,00 из 5)

источник