Меню Рубрики

Повышенная температура тела при климаксе у женщин

В возрасте 45 – 50 лет каждую женщину ожидает наступление климакса (менопаузы). Это процесс полностью физиологичный, но он часто сопровождается неприятными симптомами: приливами, потливостью, скачками давления, перепадами настроения.

Наиболее типичный симптом (встречается в 75% случаев) — повышение температуры тела при климаксе и приливы. Что это такое, почему происходит и как облегчить протекание приливов, разберёмся в этой статье.

У любого человека температура тела в норме удерживается в пределах- 36,6-37 °С. Изменение температуры означает реакцию организма на начинающееся заболевание. Прежде всего, это защитная реакция, организм борется с возбудителем инфекции. Но с чем сражается организм при климаксе?

Как оказывается ни с чем. Во время климактерического периода уменьшается выработка женских половых гормонов (эстрогенов и гестагенов) и вся слаженная работа организма начинает сбиваться. Ответственен за это гипоталамус. Он является связующим звеном для нервной и эндокринной систем. Гипоталамус регулирует многие процессы в организме: ощущение жажды и голода, сон и бодрствование, половое поведение, память, эмоциональные состояния и терморегуляцию.

Из-за изменения гормонального фона, в работе гипоталамуса происходят сбои. Он воспринимает нормальную температуру тела как повышенную. В головной мозг поступают сигналы о перегреве организма, и гипоталамус отдаёт команду о регулировке данного процесса. Появляется чувство жара (особенно в верхней части тела), головокружение, учащённое сердцебиение, может возникнуть одышка и паника.

Температурные показатели могут подниматься до 37- 38°С. Это состояние называется приливами. Затем появляется обильное потоотделение, таким способом организм охлаждается. В последствие может возникнуть озноб. Бояться приливов не следует, женщина должна быть готова к ним.

По статистике большая часть женщин в климактерическом периоде ощущает приливы. Каковы проявления этого состояния? Рассмотрим внимательней:

  • Чувство жара концентрируется в верхней части тела.
  • Покраснение кожи лица.
  • Головокружение.
  • Одышка или тяжёлое дыхание. Ощущение нехватки воздуха.
  • Учащённое сердцебиение.
  • Испуг, состояние паники.
  • Может появиться тошнота.
  • Частый пульс.

Это состояние самого прилива. После проявляются последствия (организм пытается справиться с состоянием прилива):

  • Очень сильное потоотделение.
  • Состояние озноба.
  • Появляется чувство слабости и разбитости.
  • Может появиться чувство онемения рук и ног.
  • Головная боль.
  • Из-за пережитого состояния у дамы может случиться истерика.

Интенсивность и частота приливов — это сугубо индивидуальный показатель. Он зависит от состояния здоровья женщины (наличие хронических заболеваний, дефицит или избыток массы тела), от типа наступающего климактерического периода (ранняя, поздняя или хирургическая менопауза). В среднем этот показатель колеблется от 3 – 10 раз в сутки. Чаще ощущения приливов проявляются ближе к вечеру и ночи.

Повышение температуры в пределах 37 – 37,4°С в климактерический период можно считать условно нормальным. Следует насторожиться и обратиться к лечащему врачу при повышении температуры выше 38°С. Возможно, на фоне ослабления организма развивается какое-либо заболевание.

Кроме приливов, причиной повышения температуры могут быть различные патологические процессы в организме. Они остаются скрытыми, сообщая о себе незначительным ростом температурных показателей:

  • Инфекционные заболевания (туберкулёз, бруцеллёз).
  • Бактериальные заболевания.
  • Вирусные инфекции и заболевания (СПИД).
  • Наличие развивающейся онкологии.
  • Артрит, ревматизм, полиартрит.

Если возникли такие подозрения, следует провести тщательное обследование: анализ крови, кала, мочи, УЗИ, специальные пробы на туберкулёз, анализ крови на ВИЧ и гепатит В, ЭКГ. Обращение к гинекологу и терапевту поможет прояснить причины недомогания.

У женщин, подверженных ВСД (вегетососудистая дистония) температура тела повышается до 37 – 37,5°С ближе к вечеру. Связанно это с повышенным уровнем адреналина в организме женщины. Симптомы ВСД отличаются от типичных проявлений приливов:

  • Очень холодные руки и ноги в течение всего года.
  • Комфортная температура окружающей среды, воспринимается как очень холодная погода.
  • При легкой физической нагрузке незначительно повышается температура тела, которая возвращается к нормальным показателям, если женщина немного отдохнула и полежала.
  • Во время сна температура тела слегка ниже нормы.
  • Возможна потливость, даже в прохладных помещениях.

Вегетососудистая дистония лечится с помощью седативных препаратов, а не постоянным приёмом жаропонижающих.

Изменение характера и частоты менструального цикла так же может стать причиной незначительного повышения температуры тела. Постепенно снижается частота менструаций, и обновление слизистого слоя матки превращается в стрессовую ситуацию для организма. Перед началом менструальных выделений отмечается повышение температуры. Так организм реагирует на привычную в прошлом ситуацию.

Из-за угасания функций репродуктивных органов отмечается нарушение в работе сердечно-сосудистой системы. Недостаток эстрогенов вызывает сгущение крови и увеличение количества холестерина в крови. Сосуды теряют эластичность, становятся ломкими, появляются холестериновые бляшки, перекрывая просвет сосуда.

Организм начинает «голодать», потому что нарушается полноценное снабжение головного мозга и остальных органов кислородом. Сердце, пытаясь исправить ситуацию, начинает работать в усиленном режиме. Появляются сбои в работе сердца, давление крови на стенки сосудов становится сильнее – в результате повышается температура тела. Такая картина может сигнализировать о возможности гипертонического криза.

В период климакса женщинам рекомендуют отслеживать значения базальной температуры. Это поможет выявить гормональные колебания или сбои. Нормальные показатели базальной температуры это 37° С.

Перед сном нужно подготовить термометр (градусник). Можно взять ртутный, электронный. Заранее приготовить ручку и тетрадь для записей измеренных показателей. Записывать температуру следует сразу же после замера, попутно описываете свое самочувствие (болит горло, шум в ушах, заложенность носа, как спалось и т.д.) или изменившиеся условия замера (перелёт, смена места жительства, замена термометра).

Правила измерения базальной температуры:

  • Всегда строго в одно и то же время.
  • Замер производят сразу после ночного сна (то есть утром).
  • Измеряют одним и тем же термометром (приобретите один для этой цели).
  • Измеряют в одном и том же месте (влагалище, анальное отверстие).
  • Производят измерение в течение пяти минут.
  • Замеры проводить в течение 21 дня (три недели).

Отслеживание базальной температуры в результате позволит облегчить постановку диагноза. Изменение показателей базальной температуры может быть в следующих ситуациях: миома матки, эндокринные болезни, сахарный диабет, повышенное артериальное давление, аборты и выкидыши, частые стрессовые ситуации, остановка функционирования яичников (начало климакса).

Если не выявлено патологических процессов, а повышение температуры тела обусловлено течением климакса, то следует проводить мероприятия, направленные на облегчение протекания климактерического периода.

По показаниям назначают заместительную гормонотерапию. Ни в коем случае не применяйте препараты самостоятельно. Назначение гормональных средств проводится в соответствии с гормональным фоном сугубо индивидуально.

Применение гомеопатии значительно облегчает протекание климакса. Выбор достаточно широк: Ременс, Климаксан. Перед применением препаратов следует проконсультироваться с лечащим врачом.

Хороший эффект даёт применение лечебных травяных отваров из шалфея, красного клевера, травы душицы. Эти травы содержат в своём составе фитоэстрогены, которые помогают организму легче перенести гормональную перестройку. Эти средства можно приобрести в аптеках (методы приготовления, дозировка указаны на упаковках). Перед применением убедитесь в отсутствии аллергических реакций и проконсультируйтесь с лечащим врачом.

Необходимо нормализовать распорядок дня и изменить режим питания. Отказаться от жирной, тяжёлой пищи. Вместо этого употреблять рыбу, не жирные сорта мяса, каши и свежие овощи. Употребление орехов, кисломолочных продуктов (сыр, творог, кефир) поможет восполнить недостаток кальция и микроэлементов.

Отказ от вредных привычек значительно облегчит протекание климакса и снимет нагрузку с организма. Прогулки на свежем воздухе, занятия спортом (гимнастика, йога, плавание) уменьшат стресс и насытят органы кислородом, укрепят мышцы и повысят общий тонус организма.

Самое главное, при наступлении приливов не паникуйте. Постарайтесь прилечь, выпейте чашку зелёного чая или пару глотков воды. Успокойтесь и глубоко дышите.Помните ваше здоровье в ваших руках! Соблюдайте эти простые советы, и климакс пройдет намного легче.

источник

Нормой является дневное колебание температуры в пределах 35,9-37,3 градусов. Это может происходить под действием гормональных изменений или стрессовых ситуаций.

Нормой здорового человека принято считать температуру тела 36,6 градусов (при измерении в подмышечной впадине, ректальная всегда на несколько десятых градуса выше). Но следует оговориться, что такой показатель часто бывает только в утреннее время, когда после сна женщина еще расслаблена. В течение дня этот показатель может изменяться. К вечеру под действием стрессов и прочих негативных факторов в организме активируется защитная реакция, в результате чего температурные нормы могут повышаться до 37-37,2 градусов.

В климактерический период температура может меняться, это связано с нестабильным гормональным фоном, изменением количества эстрогена – главного женского полового гормона. Если она «прыгает» в течение дня, происходит ее повышение к вечеру, то это нормально, в большинстве случаев вызвано естественными факторами. Беспокойство должны вызвать показатели на термометре от 38°, а также постоянная субфебрильная температура.

После 45 лет в организме женщины происходят серьезные гормональные изменения, которые влекут за собой большое количество процессов. Это происходит в результате снижения до полного прекращения синтеза женских половых гормонов эстрогенов и прогестерона. Именно они отвечают за правильность протекания менструального цикла, адекватную работу многих органов и систем: половой, эндокринной, сердечно-сосудистой, костной.

В зависимости от концентрации эстрогенов, выделяют следующие этапы климакса:

  • Пременопауза. Яичники еще синтезируют гормон, но менструальный цикл становится нерегулярным. Яйцеклетки в фолликулах созревают, вероятность наступления беременности остается.
  • Менопауза. Она длится 12 месяцев, а ее приходом считают дату последних месячных. Подтвердить состояние можно раньше, через 6 месяцев нужно сдать анализ на фолликулостимулирующий гормон. Эстроген вырабатывается в ничтожно малых количествах.
  • Постменопауза. Синтез гормонов полностью прекращается, яичники атрофируются, уменьшаясь в размере и весе до 4 г.

Существует несколько причин изменения температурных показателей у женщины климактерического возраста. Они способствуют тому, что температура поднимается и опускается:

  • Приливы. Наиболее распространенный симптом, возникающий при наступлении климакса. Особенно он мучает женщин в пременопаузе. Гипоэстрогения приводит к нарушениям связей в гипофизе. Этот отдел головного мозга отвечает за терморегуляцию организма. Получая ошибочные сигналы о том, что женщине жарко, начинается приступ, во время которого лицо краснеет, происходит нехватка воздуха. Продолжается это не более 5-6 минут, заканчивается появлением озноба, обильным потоотделением. Также это может сопровождаться повышением температуры до 37-37,5°. Также бывает, что субъективно женщина ощущает повышение, хотя объективно его нет, показатели в норме.
  • Повышение артериального давления. Со временем кровеносные сосуды истончаются, дефицит эстрогенов также сказывается на их состоянии. Они теряют эластичность, на их стенках скапливается холестерин. Также увеличивается вязкость крови. Все эти факторы приводят к развитию гипертонии. В результате того, что давление постоянно меняется, в момент пиковых значений организм может реагировать повышением температуры. Это также может быть свидетельством приближающегося гипертонического криза.
  • Менструации. В период пременопаузы менструации сохраняются, но их периодичность увеличивается. Чем больше времени нужно на восстановление организма, тем тяжелее проходят месячные. В первый день цикла может незначительно повышаться температура.
  • Патологические процессы. Гормональная перестройка приводит к снижению иммунитета. Часто возникают различные инфекции, особенно половых органов, например, вагиниты. В результате этого происходит повышение или понижение температуры.

Определить наступление климакса можно простым, дешевым способом – каждое утро измерять базальную температуру. Она является индикатором процессов, происходящих под действием эстрогена и прогестерона, меняясь в зависимости от их концентрации и дня цикла.

Базальная температура при менопаузе позволяет определить наступление климакса простым измерением и фиксированием показателей.

В первой половине этот показатель находится на уровне 36-37°, в день овуляции он снижается на несколько десятых за счет повышения концентрации лютеинизирующего гормона. После этого температурные значения начинают подниматься на 0,4-0,8 градусов. За сутки до начала выделений цифры возвращаются к своему первоначальному уровню. На основании проводимых измерений строят график, который позволяет планировать беременность.

При наступлении климакса базальная температура пониженная на протяжении нескольких месяцев, она остается стабильной, отсутствуют пики и падения.

Чтобы получить объективные значения, необходимо придерживаться следующих правил:

  • сон перед процедурой измерения должен занять не меньше 6 часов;
  • до окончания измерений нельзя вставать с постели;
  • процедура должна производиться в одно и то же время;
  • устанавливать термометр можно под язык, вагинально или ректально;
  • продолжительность процедуры – 5 минут;
  • измерения можно проводить не ежедневно, а каждые 2-3 дня;
  • обязательно фиксировать все данные в температурный дневник с последующим построением графика.

Любое повышение температуры, особенно то, которое приносит дискомфорт, является причиной обратиться к врачу. Он проведет исследование, чтобы определить причину этого явления. При наличии патологий проводится их лечение согласно предусмотренным протоколам. Чтобы получить бесплатную консультацию, записаться на прием к любому специалисту, достаточно воспользоваться ссылкой http://45плюс.рф/registration/.

При скачках температуры нужна консультация врача. Он поможет определить причину таких проявлений, назначить соответствующую терапию.

Если же проблема вызвана гормональным дисбалансом, то назначают заместительную гормональную терапию. Также врач рекомендует откорректировать рацион, исключив из него острые, соленые, копченые, сладкие блюда.

источник

В возрасте после 40-45 лет в организме женщины происходит масса необратимых изменений. Все они сопровождаются определенными симптомами, которые значительно ухудшают общее самочувствие. Приливы и потливость – самые частые симптомы, но многие дамы замечают еще и повышение или понижение температурных показателей. Рассмотрим, опасно ли когда скачет температура при климаксе у женщин, и чем объясняется данное состояние.

Бывает ли температура у женщин при климаксе, этот вопрос нередко можно услышать на приеме гинеколога, ведь около 70% женщин сталкиваются в период менопаузы с необъяснимыми скачками значений термометра. Температура тела – это индикатор внутреннего здоровья в организме. Для здоровых людей нормой является отметка градусника в 36,6 градусов, но если мерить значения утром и вечером, можно заметить, что термометр никогда не показывает одинаковых отметок.

Читайте также:  Во время менопаузы кровь из матки

Самые низкие отметки наблюдаются утром, сразу после пробуждения. Организм в этот момент еще расслаблен, мышцы не работают, а значит, нет причин для роста температурных показателей. К вечеру градусник чаще всего показывает значения в 37-37,2 градуса. Это объясняется усталостью, напряженным рабочим днем, волнением или обычным переутомлением. Если при этом женщина не чувствует болезненного состояния, такие отклонения не свидетельствуют о каких-то проблемах.

Иначе дело обстоит, когда температура при климаксе сопровождается патологическими симптомами. Это может быть разбитость, озноб, чувство что заболеваешь. Эти проявления могут возникать в менопаузе по разным причинам, а чаще всего их вызывают основные симптомы климактерия. Причины, почему может быть повышенная температура при кклимактерии:

  • Приливы. Это одна из главных причин повышения температуры при климактерии. Приступ жара сопровождается нарушением терморегуляции кожных покровов, что и объясняет рост температурных показателей. После того, как приступ отступил, организм пытается снизить жар, выделяя большое количество пота, отсюда появляется озноб на фоне менопаузы. Температура тела при приливах при климаксе всегда повышается, но быстро снижается после того как приступ закончился.
  • Скачки давления. С наступлением климактерия сердечно-сосудистая система подвергается серьезным изменениям. Недостаток эстрогена негативно сказывается на эластичности сосудистых стенок и способствует повышению холестерина. В результате сердцу становится тяжело перегонять кровь, оно начинает работать в усиленном режиме, что провоцирует скачки давления и повышение температурных значений.
  • Нарушение менструального цикла. Изменения в периодичности менструального цикла также негативно отражаются на общем самочувствии. Чем дольше цикл, тем тяжелее проходит менструация. В результате перед месячными женщина может ощущать не только боли в молочных железах и внизу живота, общее недомогание и головные боли, также у нее может немного подниматься температура при климаксе.

Важно! На вопрос может ли быть жар при климаксе, ответ однозначный – да. Но не всегда повышенные отметки термометра связаны только с менопаузой, часто причиной жара становятся скрытые или вялотекущие заболевания.

В период менопаузы нормой считаются отметки термометра от 36,5 до 37 градусов. Небольшие отклонения периодического характера также не могут расцениваться как патология. Однако, если отметка градусника находится выше 37 градусов дольше 7 дней, следует обратиться к врачу. Также доктора необходимо посетить, если термометр показал выше 38 градусов.

Следует отметить, что при приливах термометр редко показывает повышенные отметки, чаще всего температурные значения остаются в норме, но женщина чувствует сильный жар. Если в этот момент поставить градусник, можно отметить, что показатели находятся в пределах нормы или чуть повышены.

Менопауза – это период значительного снижения защитных функций организма. В это время резко возрастают риски развития различных бактериальных и воспалительных заболеваний, а также доброкачественных и злокачественных новообразований. Нарушение гормонального баланса приводит к тому, что у женщины могут появиться такие болезни как цистит, воспалительные патологии почек, воспаления слизистой матки и др. На фоне этих патологий температура тела при климаксе поднимается до высоких отметок и сопровождается различными болями, общей слабостью и другими проявлениями патологии.

источник

При менопаузе самочувствие женщины сильно изменяется, причем не в лучшую сторону. При этом многие решают, что они просто переутомились или же простудились. Но даже когда женщина понимает, почему возникли подобные симптомы, у нее остаются некоторые вопросы. Например, когда повышается температура тела при климаксе, стоит ли волноваться?

Даже у полностью здорового человека температура тела может повышаться на одну-две десятых выше 37. Особенно во время климакса этот показатель может быть непостоянным. Стандартная температура тела (36,6 градусов), как правило, бывает только после сна. А до вечера она может подниматься даже до 37,3. Чаще всего температура повышается во время менопаузы. Также при этом женщина может ощущать постоянную усталость и сонливость, быть «разбитым».

[1], [2], [3], [4], [5], [6]

Приливы является основным симптомов менопаузы, а также явной причиной повышения локальной температуры. Они появляются из-за нарушения:

  1. В работе центральной нервной системы.
  2. Терморегуляции.
  3. Кровообращения.

Во время климакса из-за уменьшения количества фолликулов в яичниках, а также снижения частоты выхода половой клетки, уменьшается и количество некоторых гормонов (в частности, гестагенов и эстрогенов). Как результат, через некоторое время в крови повышается концентрация ЛГ и ФСГ, что приводит к дефициту некоторых важных веществ в тканях. Информация между разными участками организма передается с нарушениями.

Вследствие этого мозг реагирует на смену температуры по-другому. Периодически в мозг поступает информация о перегреве и организм сразу же пытается урегулировать это состояние. В верхнюю часть тела «приливает» горячая волна, появляется одышка, головокружение, усиление сердцебиения, затрудение дыхания. В этот момент температура у пациентки может повышаться до 38 градусов.

Сразу же после прилива у женщины появляется озноб. Причиной его становится как высокая температура, так и значительное потоотделение. Таким образом, организм старается урегулировать прилив. Кожный покров покрывается испариной, появляется сильная усталость, верхние и нижние конечности немеют и становятся холодными. Так как количество подобных приливов может доходить до пятидесяти в день, женщина ощущает себя разбитой и больной.

[7], [8], [9], [10], [11], [12]

Самыми распространенными симптомами повышения температуры при менопаузе являются:

  1. Прилив – ощущение сильного жара в верхней части тела. Повышенная потливость, лицо краснеет, тяжелое дыхание. Также может появляться головокружение, одышка, слабость, тошнота, головные боли, увеличивается ЧСС.
  2. Гипертиреоз (сильное потоотделение) в ночное время – появляется из-за уменьшения количества эстрогена в крови.
  3. Постоянное чувство усталости.

При климаксе повышение температуры тела до 37 градусов считается нормой. Поэтому не стоит беспокоиться в таком случае. Поводом для беспокойства и приема специальных препаратов (после осмотра и назначения врача) считается, когда температура у женщин во время менопаузы поднимается выше 38 градусов. Тем более, стоит учитывать, что во время приливов пациентка может субъективно ощущать жар, однако температура тела нормальная.

[13], [14], [15]

Приливы являются очень частым симптомом при менопаузе, они отмечаются у 75% всех женщин, которые вошли в данный период.

При повышении температуры у женщины краснеет кожный покров шеи и лица, появляется испарина и повышается потоотделение, сердцебиение. У пациенток приливы, как и повышение температуры во время них, происходят с разной частотой и силой.

При этом приливы с повышением температуры могут появляться у женщин климатического возраста в течение одного или нескольких лет. Если температура в этом состоянии переходит отметку в 38 градусов, стоит обратиться к врачу, который выпишет эффективные препараты.

Когда у женщины во время менопаузы сильно повышается температура тела, это может свидетельствоваться о развитии многих серьезных заболеваний. Когда в организме резко меняется баланс важных гормонов, это всегда приводит к ослаблению иммунитета. Из-за этого в организме появляются благоприятные условия для развития инфекций в мочевыводящих и репродуктивных органах. Это можно объяснить тем фактом, что слизистая оболочка влагалища и уретры становится менее защищенной от бактерий.

Также у женщин в период повышается и риск развития злокачественных и доброкачественных образований — миом, гиперпластических процессов в эндометрии, опухолей в яичниках. Если субфебрильная температура неделями держится на высокой отметке, это повод обратиться к врачу и обследоваться.

[16], [17], [18], [19]

При повышении температуры во время климакса необходимо узнать, какие первопричины привели к ее появлению. Дело в том, что не каждый раз, когда повышается температура тела даже на 1-1,5 градуса можно говорить о патологии, ведь такой процесс считается нормальным, особенно вечером, когда организм устает за весь день.

Для диагностирования субфебрильной температуры необходимо провести анализ ее кривой. Этот процесс проходит только под присмотром специалиста:

  1. Врач измеряет температуру тела пациента в утреннее и вечернее время.
  2. Заполняется специальный лист в соответствии с правилами. В конце дня все точки соединяются между собой.
  3. Анализ проводится на протяжении трех недель, после чего полученные данные должен проанализировать лечащий врач.

После того, как врач поставит диагноз, необходимо также провести соответствующие профильные и лабораторные исследования. В процессе установления основной причины, почему у женщины в климатическом возрасте повышается температура, врач может порекомендовать сделать и другие анализы и исследования: анализ крови, анализ кала, анализ мочи, рентген легких и придаточных пазух, отоларингоскопию, УЗИ, туберкулезные пробы, ЭКГ.

[20], [21], [22], [23], [24], [25], [26], [27], [28]

Если высокая температура является следствием менопаузы, а не сопутствующего тяжелого заболевания, тогда врач может посоветовать лекарственные средства для корректировки состояния пациентки. При приливах достаточно всего лишь исправить нарушения терморегуляции, чтобы женщина чувствовала себя намного лучше.

В тяжелых случаях применяются гормональные препараты, которые помогают стабилизировать обмен веществ и нормализировать потоотделение. Существуют также гомеопатические аналоги природных гормонов, которые могут помочь в некоторых случаях.

Также во время менопаузы рекомендовано пересмотреть свой дневной рацион, добавить в него больше растительной пищи. Стоит заняться спортом, не перенапрягаться эмоционально и физически, носить свободную одежду.

Климонорм. Выпускается в виде драже. В лекарстве находятся активные компоненты гестаген и эстроген.

При сохранении менструации, женщинам нужно начинать прием препарата на пятый ее день. Если менструальный цикл сильно нарушен из-за начала менопаузы или же климакс уже наступил пить можно в любое время (если женщина не беременная). Одной упаковки средства хватает на 21-дневный курс.

Пациенткам с влагалищными кровотечениями, раком молочной железы, гормонозависимым раковым состоянием, опухолью печени, нарушениями в работе печени, тромбоэмболией, гипертриглицеридемией запрещено принимать Климонорм.

При приеме у некоторых пациентов проявлялись частые маточные кровотечения, диспепсия, мигрени, утомляемость, аллергия, ухудшение зрения.

Прогинова. Выпускается в форме драже. В лекарстве находится активный компонент эстрадиола валериат (эстроген).

Одной упаковки хватает на курс продолжительностью двадцать один день. Каждый день рекомендовано пить одно драже, запивая, при необходимости, водой. Старайтесь принимать таблетки в одно и то же время.

Пациенткам с влагалищными кровотечениями, раком молочной железы, опухолями печени, нарушениями в работе печени, тромбозом, дефицитом лактозы, непереносимостью компонентов принимать Прогинова запрещено. Не рекомендован прием во время беременности.

У некоторых пациентов после приема таблеток проявились следующие симптомы: аллергия, ухудшение зрения, мигрени, головокружения, вздутие живота.

Климен. Выпускается в форме драже. В лекарстве находится активный компонент эстроген.

Упаковка предназначена на один курс продолжительностью двадцать один день. Во время менструации принимать запрещено. Если у женщины все еще сохранился менструальный цикл принимать можно, начиная с пятого его дня. Первые одиннадцать дней необходимо пить одно белое драже, после этого десять дней пить одно розовое драже в сутки. Перерыв между курсами должен составлять не меньше недели.

Пациенткам с влагалищными кровотечениями, раком молочной железы, опухолями печени, тромбозом или тромбоэмболией, непереносимостью компонентов пить Климен запрещено. Не рекомендовано принимать беременным и женщинам во время грудного вскармливания.

В некоторых случаях возможно проявление неприятных симптомов: тошноты, мигрени, вздутия живота, аллергии, утомляемости, головокружения.

Народное лечение предлагает бороться с повышенным ночным потоотделением и частыми приливами с помощью специальных ванночек для ног, которые делаются перед сном. Для их приготовления необходимо налить в таз горячей воды (около 40 градусов) и держать в ней ноги до двадцати минут. Вытереть насухо и сразу же лечь спать.

Не менее эффективными считаются переменные холодные и горячие ванны для ног. Для приготовления берется два таза. В один наливается горячая вода, а во второй – холодная. В первом ноги необходимо держать до пяти минут, а во втором – не больше полуминуты. Продолжать процедуру нужно не меньше 30 минут, чтобы получить положительный результат.

Также популярными считаются и настойки из некоторых лекарственных трав. К примеру, чтобы побороть частые приливы, можно пить настойку из шалфея (одна столовая ложка высушенной травы добавляется в один стакан кипяченой воды) несколько раз в день.

[29], [30], [31], [32], [33], [34]

Самыми популярными гомеопатическими препаратами для лечения высокой температуры, вызванной приливами, являются:

  1. Климакт-Хель. В лекарстве находятся такие активные компоненты: сепия оффициналис, сангвинария канаденсис, лахезис мутус, стрихноз игнации, сульфур, симароуба цедрон, станнум металликум. Рекомендовано пить три раза в 24 часа по одной таблетке (до еды или через час после приема пищи). Не проглатывать, а держать во рту, пока драже не растает. Не принимать при непереносимости компонентов. Может вызвать аллергию.
  2. Ременс. Выпускается в форме капель и таблеток. В лекарстве находятся такие активные компоненты: сангвинария канадская, цимицифуга кистевидная, секрет из желез каракатицы, пилокарпус, яд сурукуку (змея). Пить одну таблетку (или десять капель) три раза в 24 часа. Принимать до стабилизации состояния. Запрещено использовать при непереносимости компонентов. Может вызвать аллергию.
  3. Климаксан. Выпускается в форме гранул и таблеток. В лекарстве находятся такие активные компоненты: цимицифуга, апис меллифика, лахезис мутус, магния стеарат, целлюлоза микрокристаллическая. Пить дважды в 24 часа, лучше после сна и перед сном по одной таблетке (пять гранул). Курс продолжается обычно до двух месяцев. Запрещено пить при непереносимости компонентов. Может вызвать аллергию.

источник

Температура при климаксе в большинстве случаев считается нормальным явлением. Однако за ее значением необходимо следить, чтобы данный симптом не был признаком патологического либо воспалительного процесса в организме в период менопаузы. Как облегчить неприятные ощущение, какие средства можно использовать и правильно диагностировать повышенную температуру?

Читайте также:  Во время менопаузы болит бок

Климакс – один из трудных жизненных этапов у женщины. Он характеризуется большим количеством неприятных симптомов, одним из которых является повышение температуры тела. Признак распространенный и не редко мешает повседневной жизни. У здоровых людей температура может достигать отметки 37 градусов, что является несколько повышенным показателем. На протяжении дня температура во время климакса может несколько раз меняться, то опускаясь, то поднимаясь. Дополнительно к такому симптому добавляется сонливость, чувство разбитости и усталость.

Климакс считается переходным этапом жизни, которым сопровождается перестройкой работы некоторых систем в организме. Одним из признаков изменений может быть скачок температуры, вне зависимости от проявлений других симптомов. Изменения в показателях могут быть последовательными либо хаотичными. В течение суток у женщины в период менопаузы температура тела может варьироваться от 36,5 до 37,5 градусов.

Чаще всего температура поднимается при приливах, ухудшая при этом общее самочувствие.

Низкая температура тела у женщин наблюдается в утренний промежуток времени, а к вечеру – повышение. В норме повышенная температура у женщин бывает за счет нескольких различных факторов: усталость за рабочий день, болезненное состояние, недосыпание и т.д. Такие признаки означают естественное протекание климатического периода. Однако при наблюдении повышения температуры до 38 градусов и других неприятных ощущений рекомендуется обратиться к врачу, чтобы исключить возможное развитие воспаления либо патологии в организме.

Существует несколько причин, из-за которых может повышаться температура при климаксе:

  • прилив. Самая распространенная причина, характеризующаяся нарушением работы гипофиза, вследствие которого мозг считает, что телу жарко. Повышение температуры при приливах сопровождается одышкой, покраснением лица. Затем женщина может чувствовать холод, после чего проступает пот. Зачастую температура достигает отметки не больше, чем 37,5. Дополнительно может возникнуть боль в голове, тошнота;
  • давление. Наблюдается отсутствие необходимого количества эстрогена, что приводит к истончению стенок в сосудах, накапливается холестерин и теряется эластичность. Кровь приобретает вязкую консистенцию. Это влияет на артериальное давление, что и приводит к повышению температуры;
  • менструация. С каждой продолжительной паузой между циклами, организм все тяжелее ее переносит, что сказывается на высоком показателе температуры;
  • патология. Характеризуется ослабленным иммунитетом, из-за чего в организм попадают инфекции.

При наблюдении регулярного повышения температуры тела, которые сопровождаются другими болезненными симптомами, необходимо обратиться к врачу за консультацией.

Высокая температура при менопаузе может также указывать на развитие патологического процесса в организме, поскольку в этот момент иммунитет ослабевает, что дает благоприятно развиваться бактериям.

Из-за сокращенного количества эстрогена, слизистая влагалища становиться сухой. При таких условиях зачастую развиваются болезни, связанные с репродуктивной либо мочевыделительной системы.

Нехватка прогестерона, в свою очередь, провоцирует возникновение гормонозависимых новообразований. При наблюдении предрасположенности к раковым заболеваниям, климакс может стать фактором возникновения ремиссии.

Также распространенными причинами являются:

  • нарушение работы яичников;
  • гинекологические заболевания;
  • заболевания эндокринной системы;
  • возникновение миомы/новообразования;
  • аборт/поздние роды/выкидыш;
  • сахарный диабет;
  • стрессовые потрясения;

Для того чтобы регулировать скачки температуры необходимо мерить ее несколько раз в сутки. Скачки должны быть регулярными с продолжительным периодом.

Работоспособность половой системы значительно снижается из-за нехватки нужного количества гормонов. Это сказывается на изменении базальной температуры. Изменения характеризуются незначительным, но постоянным действием. Зачастую показатели базальной температуры варьируются от 36,9º до 37,5º.

Для определения базальной температуры необходим ртутный либо электронный градусник. Измерять ее необходимо после 6-9 часов сна перед тем, как тело окончательно пробудится. Обследование проводится, не вставая из кровати. Узнать базальную температуру можно простым способом:

  1. Градусник вводится в анальное отверстие либо влагалище на несколько см вовнутрь.
  2. На протяжении 5 минут необходимо лежать, не двигаясь для предупреждения повреждения градусника и травм.
  3. Через 5 минут градусник нужно аккуратно достать и посмотреть показатели на нем.

Перед измерением не рекомендуется заниматься сексом, физическими упражнениями, употреблять алкоголь.

Пользуйтесь дневником измерений, благодаря которому можно следить за изменениями показателей, и при необходимости предоставить его лечащему врачу, для установления диагноза и назначения лечения.

Учитывая, что часто высокая температура при климаксе бывает признаком различных заболеваний, важно при развитии симптома обратиться к терапевту либо семейному врачу. Очень важно, чтобы лечащий врач смог дифференцировать повышенную температуру и исключил патологии. В ином случае, присутствует повышенный риск развития патологического либо воспалительного процесса в организме. Диагностику проводят несколькими способами:

  • исследование крови на уровень ингибина А и В;
  • общий анализ крови и на уровень антимюллера, показывающий яичниковый резерв;
  • тест на присутствие фолликулостимулирующего фермента. Иначе его называют – тест на климакс. Он продается в свободном доступе в аптеке. При более точном результате рекомендуется сдать лабораторный тест;
  • определение уровня пролактина и кортизола. При высоком показателе повышенная температура свидетельствует о стрессе.

Также необходимо регулярно посещать гинеколога, эндокринолога.

Поскольку повышение температуры тела – это естественное явление, то стабилизировать проблему можно при помощи изменения процессов терморегуляции. Эффективными способами считаются:

  • применение препаратов, влияющих на работу гормонального фона;
  • использование фитоэстрогенов;
  • народная медицина;
  • стабилизация за счет исправленного рациона еды, дня и сна.

Прежде чем начать устранение данного симптома, необходимо проконсультироваться со специалистом и сделать полную диагностику.

Медикаментозный курс лечения назначается, если климакс протекает в осложненной форме. Зачастую используются лекарства заместительной гормональной терапии, поскольку они могут справиться с высокой температурой тела, не нарушая работу других систем.

Самыми популярными и эффективными препаратами считаются: Климонорм, Фемостон, Климадинон, Анжелик, Климара. Употребляются исключительно под присмотром врача.

При нежелании и надобности пить медикаменты заместительной гормональной терапии рекомендуется принимать фитоэстрогены – естественный заменитель, который помогает вырабатывать недостающий эстроген. Его действие может устранить неприятную симптоматику климакса, в частности, нормализовать температуру тела при приливах. Также как дополнение к основному курсу лечения специалисты рекомендуют употреблять народные средства:

  • пшеница. В ее зародышах содержатся природный фитоэстроген и витамины, необходимые в период климакса. Одна ложка в день может значительно улучшить работу иммунной системы и снизить неприятные проявления климатического периода;
  • красный клевер. Относится к лекарственным растениям. Рекомендуется пить каждый день, чтобы избавиться от неприятных симптомов и улучшить защиту иммунной системы;
  • лен. Семена этого растения либо масло из него может помочь выработать недостающее количество эстрогена в крови и значительно снизить симптоматику климатического периода.

Использование народных средств только облегчает состояние, но не избавляет от причины. Они назначаются в виде дополнительного курса либо, если пациентке не показана заместительная гормональная терапия.

Чтобы понизить показатели температуры необходимо наладить режим дня и питания:

  • регулярно принимать витамины;
  • правильно питаться, исключив из рациона острые и жирные блюда;
  • давать организму полноценно отдохнуть;
  • спать 7-9 часов;
  • умеренно и регулярно заниматься спортом.

При выполнении данных рекомендация климакс пройдет быстро и без осложнений.

источник

Этот период начинается с пременопаузы, когда месячные еще есть, но овуляции прекращаются. Климактерий выделяется тем, что могут сформироваться многие заболевания на фоне нехватки женских гормонов. А само течение климакса способно принести женщине сомнения: то, что с ней происходит — это нормально, или она заболела? Один из главных вопросов на данном этапе жизни: может ли быть температура при климаксе?

Нормальная температура тела – 36,6 градуса, хотя допустимый уровень ее – до 37. В том случае, когда температура выше этой отметки, начинаются различные недомогания. Так тело сигнализирует, что внутри есть наличие воспалительного процесса или другого сбоя работы.

Температура при климаксе у женщин может меняться от нормальной до тридцати семи и двух по несколько раз в сутки, и затем возвращаться к норме.

И поэтому дама не решается пойти на прием к врачу, потому что других никаких симптомов может не быть.

При утреннем просыпании бывает самая низкая температура, наиболее высокая – по вечерам, с признаками усталости, но ломоты нет, как при простуде. Стартом для изменений организма является дефицит эстрогенов в кровеносной системе, начинающийся после остановки функций яичников, где продуцировались женские гормоны. Гипоталамус, находящийся в мозге, отвечает за многие процессы тела, в том числе за то, чтобы температура тела была в норме. Из-за снижения уровня эстрогенов гипоталамус неправильно понимает состояние тела, принимая обычную температуру за высокую, начинает принимать ошибочные меры для ее снижения. Процесс по теплообмену приводит к ощущению жара, хотя t на самом деле нормальная. Данный процесс называется приливом.

Температура во время менопаузы у женщин испытывает незначительные колебания своих показателей. Недостаток эстрогенов сужает просветы кровеносных сосудов, сердце начинает усиленно работать, сильнее гнать кровь. В результате увеличенного давления обдает жаром грудную клетку, поясницу, голову, возникает покраснение кожи, спирает дыхание. Почему обдает жаром верхнюю часть тела?

Главная аорта находится за грудиной, и в ней, как и в поясничном отделе позвоночника, присутствуют терморецепторы, реагирующие на смену t. Потовые железы начинают выбрасывать пот, стараясь охладить тело. На самом деле может быть пониженная температура или нормальная.

Начинаются приливы за несколько лет до прекращения менструаций, сопровождаясь нарушениями цикла месячных.

У одних дам эти проявления почти незаметны, другие сильно мучаются, приливы очень могут мешать вести полноценный образ жизни. Вот эти симптомы:

  • от макушки головы до груди все пышет, как будто в огне;
  • лицо краснеет;
  • повышение температуры;
  • пульс увеличен;
  • сильно бьется сердце;
  • не хватает воздуха.

После этого начинаются другие симптомы, когда тело пытается охладиться после прилива:

  • обильный пот;
  • озноб;
  • возможны мигрени;
  • головокружения;
  • ощущение слабости;
  • конечности немеют;
  • могут быть нервные срывы.

Чаще всего приливы приходят во второй половине дня, к вечеру и по ночам, когда на физическую усталость накладываются эмоциональные переживания. К тому же при неуравновешенной психике у женщин в менопаузе, температура может повышаться к ночи.

В пременопаузе менструации еще имеют место быть, только нарушена их цикличность. Чем более промежутки между месячными, тем тяжелее процесс критических дней. А это является стрессом для организма, когда кровотечения бывают слишком сильными и болезненными. Перед наступлением менструации может повыситься температурный уровень, хотя ненамного.

Сердечно-сосудистая система также претерпевает изменения при наступлении климакса. Сосуды и капилляры утрачивают эластичность, становятся ломкими. Растет концентрация холестерина, формируются холестериновые бляшки, из-за этого проходы становятся еще уже.

Густая кровь с трудом проходит по системе, вызывая увеличение давления. Сердцу приходится работать на износ, прогоняя кровь по телу. Резкое возрастание АД приводит к росту температуры.

Склонность женщин при климаксе к нервным срывам также служит плохую службу, увеличивая давление и температурный показатель. Если такое продолжается длительное время, то велика вероятность начала гипертонического криза.

У здоровой женщины в период климакса не характерно повышение температуры, и сами приливы имеют легкую форму.

Но гормональные сбои, происходящие длительно, могут угнетать иммунную систему, и организм не может справляться с атаками болезней.

Различные инфекции, опухоли, воспаления долго могут развиваться внутри женщины, оставаясь в тени, но незначительный температурный рост до тридцати семи и двух градусов (так называемой субфебрильной), выдает наличие непорядка. На вопрос: может ли быть температура в климаксе, существует ответ, указывающий на поражение следующими недугами:

  • бактериальными поражениями;
  • от инфекции: туберкулезом легких, СПИДом;
  • вирусными, грибковыми, паразитарными;
  • от онкологических проблем: лимфома, рак почечный, легочный, бронхиальный, желудочный, печеночный, крови;
  • аутоиммунные проблемы: полиартрит, ревматизм, ревматоидный артрит, ревматическая полимиалгия, красная волчанка;
  • от эндокринных проблем – тиреотоксикозом;
  • от малокровия — субфебральной лихорадкой;
  • заболевания гипоталамуса.

Многие препараты могут при неправильном назначении вызывать температуру. Поэтому не оставайтесь бездейственными, дорогие дамы, когда вы испытываете беспричинное повышение температуры, но отсутствуют признаки простуды.

Запишитесь на прием к доктору для возможности найти источник температурного роста.

Популярный диагноз нашего времени – вегетососудистая дистония при климаксе может очень мешать спокойной жизни. Субфебрильная t (от 37,1 до 37,5) часто присутствует у страдающих ВСД женщин, хотя первую половину дня у этих дам она может быть нормальной.

Склонность к истеричному поведению, отличающая больных этим недугом, заставляет организм усиленно продуцировать адреналин.

В свою очередь, зашкаленный уровень адреналина нарушает нормальное функционирование гипофиза, и температура в результате — то повышается, то понижается.

Вегетососудистую дистонию можно определить по следующим признакам:

  • повышается t при ВСД при малейшей физической нагрузке;
  • температурные показатели нормализуются, стоит только немного полежать;
  • сильные приступы пота, когда не жарко;
  • когда всем комфортно, — вы мерзнете, и нет возможности согреться;
  • ледяные конечности почти круглый год;
  • ночью во сне присутствует слегка пониженная или нормальная температура.

После физического труда или движения нужно померить t. Убедившись, что она субфебрильная, полежите с часок, не принимая препарат от простудных заболеваний. После этого снова поставьте градусник, и если он будет показывать от тридцати шести до тридцати шести и четырех градусов, то у вас вегетососудистая дистония.

Вегетососудистая дистония в менопаузе лечится седативными средствами, но не снижающими t.

Базальная температура – это местная t внутри влагалища, показывающая малейшие изменения в женских органах и уровня гормонов. Когда показатели часто меняются, можно быть уверенными в следующих фактах:

  1. гормональный уровень нарушен;
  2. функции яичников нарушены;
  3. приходит климакс.
Читайте также:  Во время менопаузы миома растет

Базальная температура при климаксе у женщин составляет 37 о . Причина тому — овуляции не происходят.

Сильная базальная температура в менопаузальный период возможна по причине воспалений или других болезней, без измерения ее можно упустить время, пока патологические процессы не развились.

Из этого следует, что дамам при менопаузе нужно следить за внутренней температурой и вовремя обращаться к докторам.

Базальная температура изменяется по следующим причинам:

  • усыхание яичников приводит к гормональному сбою;
  • хронические женские болезни;
  • множественные аборты;
  • миомы матки;
  • частые сильные стрессы;
  • эндокринные болезни;
  • раннее начало месячных в детстве;
  • поздние роды;
  • у родственников есть случаи доброкачественных опухолей;
  • выкидыши;
  • сахарный диабет;
  • высокое АД.

Базальная температура при климаксе измеряется следующим образом:

  1. Измеряйте в спокойном состоянии.
  2. На голодный желудок.
  3. Неправильным будет показание после приема противозачаточных средств в пременопаузе.
  4. Не рекомендована половая жизнь и алкоголь менее, чем за 6 часов до измерения.
  5. Лучше всего измерять внутри влагалища.
  6. Измерение проводится по утрам и вечерам, в положении лежа.
  7. Составьте график температурных показателей, вносите ежедневно измерения, в течение 21 дня.
  8. С этим графиком можно пойти к доктору, чтобы легче поставить диагноз, и выяснить проблемы организма.

Безо всяких причин у женщины с климактерическим синдромом температура подниматься не может. Для постановки диагноза, кроме измерений вагинальной t, вам назначат проведение следующих анализов:

  • общего, биохимического анализа крови;
  • на уровень сахара и гормонов щитовидки;
  • общего анализа мочи;
  • флюорография.

Повышенная температура тела при климаксе – совсем не пустяк, и требует вашего внимания.

Для нормализации терморегуляции организма при менопаузе лечение должно быть комплексным:

  • при тяжелом течении климакса — препаратами Прогиновой, Климонормом, Клименом, нормализующими потовые железы;
  • легкое течение — фитогормонами Ременсом, Климаксаном, Климакт-Хелем;
  • есть здоровую пищу, много овощей и фруктов;
  • посильные нагрузки, физкультура;
  • свежий воздух, покой;
  • травяные чаи из шалфея, душицы, мяты, красного клевера;
  • употребление зародышей пшеницы, льняных семян;
  • режим дня, зарядка, плавание, сбалансированная диета помогут победить приливы;
  • достаточное время для сна и отдыха;
  • ограничение острой, жирной, горячительной пищи;
  • отказ от алкоголя, табака;
  • принимать витаминные комплексы;
  • позаботься о поступлении кальция в организм, вместе с фтором он борется с возникновением рака, нормализует холестерин, помогает нормально работать ЦНС.

Еще раз стоит напомнить, что любое лечение возможно только после рекомендаций доктора, не занимайтесь самолечением. И, наконец, — никакие лекарства не помогут, если не начать здоровый образ жизни. Будьте здоровы!

Познавательное видео по этой теме:

источник

45-50 лет. Этот период жизни женщины называют «золотой осенью». Именно сейчас можно заняться собой: дети выросли, карьера сделана. Одним словом, живи и наслаждайся. Но именно в этот период наступает то, что омрачает существование. Климакс. Что это? И почему он наступает? Как понять, что время пришло? Об этом – в нашем следующем материале.

Климаксом называют физиологический процесс, который наступает по причине старения женского организма. Этот период характеризуется увяданием детородной функции и существенным изменениям гормонального фона. В переводе с греческого климакс означает лестница . А ведь и вправду, с наступлением климакса женщина как будто переходит на другую ступень существования.

Как правило, климакс наступает после 50 лет. Но сейчас наблюдается тенденция «молодения» климакса, поскольку нередко фиксируют его у женщин, которым только-только исполнилось 40. Климакс, наступивший в таком возрасте, называют ранним. Бытует мнение, что климакс – болезнь. Правильнее будет отметить, что это вовсе не заболевание, а естественный процесс. Тем не менее, под воздействием разнообразных факторов (плохая экология, стрессы, высокая психологическая и физическая нагрузка и так далее), этот процесс причиняет женщинам немалые страдания.

Симптомы, указывающие, что климакс наступил. могут быть самыми разнообразными. Это и головные боли, и бессонница, и повышенное потоотделение, и снижение работоспособности, и утомляемость, и депрессии. Многие ощущают боль в мышцах и суставах, отмечают появление морщин. Кроме того, климакс проявляется скачками артериального давления, учащенным сердцебиением, приступами удушья, ознобом, слабостью, снижением либидо, сонливостью, раздражительностью, беспокойством. Но самый красноречивый симптом климакса – так называемые «приливы». Они наступают неожиданно. Женщины описывают это состояние, будто их «кидает» то в жар, то в холод. В это время температура тела может повышаться без видимых на то причин.

Хотя эти симптомы отмечают у себя многие женщины, существует категория счастливиц, которым климакс не доставляет вообще никаких неудобств. А вот у 15% женщин отмечается настолько тяжелое состояние, что они не способны работать и нуждаются в отдыхе и даже постельном режиме. Представьте себе, у таких женщин приливы наступают до 40 раз в сутки! Более того, состояние осложняется быстрым утомлением, депрессиями и, нередко, маточными кровотечениями. В таких случаях говорят о патологическом климаксе.

Климакс характеризуется тремя периодами: пременопаузой, менопаузой и постменопаузой.

Пременопауза характеризуется затуханием функции яичников и, следовательно, нерегулярными месячными. Они могут быть очень скудными, а могут, наоборот, слишком обильными, но уж точно не такими, как раньше. Как правило, этот период длится около 5 лет.

Менопауза наступает тогда, когда уровень половых гормонов в женском организме становится близок к относительному нулю. Характеризуется полным отсутствием месячных.

Постменопаузой называют период, который наступает с момента последних месячных и длится до полного прекращения работы яичников. Как правило, он занимает от 3 до 15 лет. В это время (и после) менструации не возобновляются никогда.

Нужно! И самое приятное, что это возможно. Женщины должны понимать, что спусковым механизмом в этом случае послужила именно гормональная перестройка, поэтому все свои усилия надо направлять на устранение причин ее развития. И только после этого можно приступать к устранению симптомов. Впрочем, при правильном лечении, они пройдут сами собой. Самое правильное решение в данном случае – проведение заместительной гормональной терапии. Ведь именно дефицит женского полового гормона эстрогена и является причиной всех вышеописанных нарушений. Такая терапия позволяет женскому организму активно противодействовать процессам старения, сохранить работоспособность и здоровье. Кстати, гормональные препараты существуют не только в виде таблеток. Можно применять гормонотерапию, используя мази, инъекции, свечи, пластыри.

Также неплохо справляются с поставленной задачей гомеопатические препараты. Для этого женщина должна найти компетентного специалиста, в противном случае, результатов может и не быть. Более того, следует знать, что гомеопатические препараты действуют не так быстро, как этого хотелось бы. Поэтому важно запастись терпением.

Для хорошего самочувствия очень важны умеренные физические нагрузки. Это могут быть пешие прогулки, плаванье или работа на приусадебном участке.

Каждая женщина должна осознать, что климакс – неминуем. Поэтому очень важно сохранять психологическое равновесие и иметь позитивный настрой. Вскоре вы убедитесь, что этот возраст имеет массу преимуществ, и жизнь только начинается!

Специально дляonlinewoman.ru – Елена Кичак

С приближением климактерического возраста многих женщин волнует вопрос, как распознать начало менопаузы. Все просто: установить диагноз можно путем измерения базальной температуры тела утром. Базальная температура при климаксе -это один из показателей, определение которого не требует дорогостоящей лабораторной диагностики.

Дело в том, что колебания базальной температуры у женщин являются ответом на месячные выделения и уровень прогестерона. Если месячные становятся нерегулярными, то это может быть одним из признаков прихода менопаузы. Обычно базальная температура в первой половине цикла находится на уровне 36-37°, и организм производит на этой стадии эстроген.

Во второй половине цикла начинает расти уровень прогестерона, а базальная температура повышается на 0,4-0,8°. Приблизительно за 24 часа до начала менструации температура опускается до первоначальных значений. В середине цикла, когда овуляция неизбежна, базальная температура снижается на несколько десятых градуса, что связано с выработкой лютеинизирующего гормона, который достигает максимальной концентрации в этот период.

Когда больше нет овуляций, базальная температура у женщин при климаксе остается постоянной. Если женщина в течение нескольких месяцев измеряла температуру, то это поможет оценить состояние и покажет, продолжаются ли овуляции или менопауза уже началась.

Объективность показателей для диагностики увеличится, если женщина при измерении температуры будет придерживаться некоторых несложных правил:

  • перед измерениями вы должны проспать не менее шести часов;
  • измерения необходимо проводить после пробуждения до того, как вы встали с постели;
  • измеряйте температуру утром в одно и то же время;
  • температура может быть измерена под языком, во влагалище или ректально;
  • для измерений используйте один и тот же термометр;
  • продолжительность измерений -не меньше пяти минут;
  • необходимости в ежедневных измерениях нет, это можно делать три раза в неделю;
  • наблюдения за температурой необходимо проводить на протяжении нескольких месяцев;
  • результаты фиксируйте в дневнике в виде температурной кривой.

Неизменная утренняя базальная температура, скорее всего, будет означать приход менопаузы.

Прилив – это резкое повышение температуры тела, которое сопровождается покраснением лица и обильным потоотделением. Приливы бывают у женщин в период наступления менопаузы. В это время они наступают почти у двух третей женщин, а вот после наступления менопаузы, приливы наблюдаются почти у всех. Причины наступления приливов не установлены. Скорее всего, они вызваны нарушением тока крови.

В это время сосуды, расположенные близко к кожному покрову, расширяются, и лицо сильно краснеет. Появляющийся при этом пот, помогает снизить температуру тела. Часто приливы при климаксе, сопровождаемые сильным потоотделением, могут произойти ночью, что приводит к нарушению сна. Прилив или вспышка – это покраснение лица и шеи, вызванное приливом тепла.

Как долго у меня будут прилив?

У каждой женщины продолжительность и сила прилива – индивидуальны. Приливы у некоторых женщин могут появиться после наступления менопаузы и на небольшой промежуток времени. У многих женщин приливы наблюдаются в течение всей жизни, но со временем они могут становиться менее тяжелыми и бывают реже.

Можно ли предотвратить приливы?

Предотвратить приливы невозможно, но можно сделать их более редкими и не такими сильными. Чтобы ослабить действие приливов на организм, необходимо избегать некоторых привычек, таких как:

  • Кофеин
  • Острая пища
  • Стресс
  • Алкоголь
  • Облегающая одежда
  • Сигаретный дым
  • Жаркое помещение

Советы, которые помогут облегчить Ваше состояние во время приливов:

В помещении, где вы находитесь, должно быть прохладно. Для этого необходимо проветривать спальню перед сном или спать при открытой форточке. Днем в комнате обязательно должен работать вентилятор. Ваша одежда должна быть из натуральных тканей, например, хлопковых или льняных и не должна быть слишком многослойной.

Необходимо делать специальную гимнастику утром и вечером по пятнадцать минут, и каждый раз, когда вы чувствуете наступление вспышки. Надо подышать животом медленно и глубоко. Сделайте 6-8 вдохов и выдохов в течение минуты.

Желательно заниматься спортом каждый день. Это может быть плавание, велосипед, разные виды аэробики и танцы или просто ходьба.

Чтобы сохранить прохладу и нормальный сон на всю ночь, надо перед сном охлаждать подушки и класть голову на холодную подушку.

Можно обратиться к врачу и пройти курс краткосрочной гормональной терапии. Она длится пять лет. Гормональная терапия помогает многим женщинам избавиться от приливов, облегчает такие симптомы менопаузы как, резкие скачки настроения и вагинальная сухость. Но гормональная терапия, даже краткосрочная, имеет ряд побочных явлений и повышает риск заболеваний. Это может быть образование тромбов или воспаление желчного пузыря. В таком случае, гормональную терапию следует отменить. Но есть и другие средства, помогающие при вспышках. Они, в основном, назначаются врачом, но есть средства, которые продаются и без рецепта. Но, все-таки, прежде, чем принимать лекарство, посоветуйтесь с врачом.

Лекарства, которые можно приобрести без рецепта:

  • Витамин Е
  • Комплекс витаминов группы В
  • Ибупрофен

Более серьезные лекарства:

  • Противозачаточные таблетки
  • Антидепрессанты
  • Другие гормональные препараты
  • Препараты, снижающие давление
  • Средства, применяемые при приступах
  • Травы и гомеопатические средства, помогающие при приливах

Симптомы, которые вызывает менопауза, можно лечить и с помощью трав. Но принимать их надо осторожно, потому что эти травы еще недостаточно изучены и вы не можете знать, какие побочные явления они могут вызвать.

Многие травы могут быть несовместимы с теми лекарственными средствами, которые вы принимаете. Поэтому, прежде, чем начинать лечение травами, проконсультируйтесь с врачом.

Травы и растения, которые используют в период наступления менопаузы

Соевые продукты – это растительные эстрогены (изофлавоны). Они действуют как искусственные эстрогены, которые применяются при гормональной терапии. Изофлавоны сокращают частоту и продолжительность приливов. Применять сою надо не в виде добавок, а вместе с другими продуктами.

Считается, что при приливах хорошо помогает масло фиалки, но официальная медицина этого не подтверждает. Прием масла фиалки может вызвать такие побочные явления как головокружение и диарея. Прием масла фиалки нельзя совмещать с приемом некоторых лекарственных препаратов, таких, например, которые разжижают кровь.

Симптомы менопаузы облегчает и применение льняного семени, но его свойства, как и свойства фиалки, научно не подтверждены. Льняное семя можно принимать в виде семян и в виде масла.

Приливы, это явление временное и возможно вы справитесь с ними сами, не прибегая к лечению. Но, если вы все-таки решили принимать лекарства чтобы облегчить приливы, то обязательно проконсультируйтесь с врачом.

источник