Меню Рубрики

Препараты аюрведа для женщин при климаксе

Что значит менопауза?

Менопауза — это возрастная точка, в которой у женщины прекращается овуляция. Это происходит, когда яичники перестают выделять яйцеклетку. Обычно это постепенный процесс, но иногда происходит резко. Период менопаузы влияет на каждую женщину по-разному. У некоторых он начинается рано, у некоторых начинается и останавливается, Большинство женщин испытывают эти изменения примерно к пятидесятилетнему возрасту. Обычно он длится до пяти лет. Хотя уровни эстрогена падает в период после менопаузы, гормоны не исчезают. Нехватка эстрогенов может вызвать приливы, головокружения, головную боль, затрудненное дыхание, одышку, сердцебиение и депрессию. Если вы страдаете гипогликемией, симптомы часто бывают более выраженными. Стресс создает нагрузку на надпочечники, заставляя их переутомляться. Таким образом, надпочечники производят меньшее количество гормонов, необходимых для уменьшения побочных эффекты менопаузы. Приливы могут быть результатом широко распространенного расширения кровеносных сосудов.

Пременопауза — это период постепенных изменений, которые приводят к менопаузе. Он влияет на гормоны, тело и чувства женщины. Этот процесс может начинаться и останавливаться, занимая месяцы или годы. Климактерический период — это другое слово для времени, когда женщина переходит от репродуктивных к непродуктивным годам своей жизни.

Во время пременопаузы выработка эстрогена в яичниках замедляется. Уровень гормонов колеблется, вызывая изменения, немного похожие на подростковый возраст. Однако, изменения перед менопаузой могут оказаться намного более интенсивными, чем изменения в период полового созревания. На интенсивность могут влиять чувства женщины по поводу старения, включая ее реакцию на социальные суждения о старости.

Индуцированная менопауза возникает, если яичники удалены или повреждены, как при гистерэктомии или химиотерапии. В этом случае менопауза начинается немедленно, без пременопаузы.

Время после менопаузы называется постменопаузой.

В настоящее время растет интерес к естественному подходу для минимизации последствий менопаузы. Многие женщины обеспокоены побочными эффектами традиционной медицины и находят, что травяные препараты отвечают их потребностям на удивление хорошо. Это то, что практикующие Аюрведу и традиционную китайскую медицину знают тысячи лет.

Было показано, что потеря способности организма вырабатывать достаточное количество эстрогена с возрастом, связана с широким спектром заболеваний, поражающих женщин. Травяные препараты могут повышать способность организма вырабатывать собственный эстроген и оживлять функции организма.

У большинства женщин, приближающихся к периоду менопаузы, менструальный период становится нерегулярными, периоды происходят ближе друг к другу или дальше друг от друга.

Другие общие симптомы включают: болезненные суставы, вспышки жара, изменения в сексуальном желании, в способности сосредоточиться или вспомнить, сильная потливость, головные боли, частое мочеиспускание, раннее пробуждение, сухость влагалища, изменения настроения, бессонница, ночная потливость, состояния как при ПМС.

У женщины может быть один, несколько или ни одого из этих симптомов. Симптомы могут быть очень непредсказуемыми и тревожными, если женщина не знает, что они связаны с менопаузой.

На ощущения женщины во время менопаузы могут влиять различные жизненные ситуации:

    Дети, уходящие из родительского дома, изменения в домашних, социальных и личных отношениях. Изменения личности и конституции тела. Развод или вдовство. Выход на пенсию. Повышенная тревога по поводу болезни, старения и смерти. Потеря друзей, близких и финансовой безопасности. Повышенная ответственность за стареющих родителей. Беспокойство по поводу потери независимости, инвалидности или одиночества.

У большого числа женщин в период пременопаузы есть маленькие дети, о которых нужно заботиться.

Независимо от причины или обстоятельств, симптомы, которые женщины испытывают до и после менопаузы, очень реальны и иногда требуют медицинской помощи. В то время как 10-15 процентов американских женщин не испытывают симптомов менопаузы, еще 10-15 процентов из-за некоторых жизненных изменений, становятся физически или эмоционально ограниченными в течение различных периодов времени. Могие женщины сталкиваются с повышенным риском сердечно-сосудистых заболеваний и остеопороза после менопаузы.

Уменьшается высыхание и истончение влагалищной ткани.

Устранение приливов жара у некоторых женщин.

Улучшение циркуляции энергии, настроения и чувство благополучия.

Повышение уровня «хорошего» холестерина.

Восстановление сексуального желания.

Снижение риска болезни Альцгеймера.

Снижение риска развития колоректального рака.

Улучшение концентрации и памяти.

Появление симптомов, как при ПМС.

Увеличение риска рака молочной железы.

Появление других нежелательных побочных эффектов.

Появление бессонницы, вагинальных кровотечений, вздутие живота, тошнота, выпадение волос, головные боли, зуд, увеличение слизи шейки матки и изменения роговицы, которые препятствуют использованию контактных линз.

Увеличение риска сердечных заболеваний.

    Все зависит от вас. Менопауза — это естественная часть жизни, а не болезнь или кризис здоровья. Тем не менее, во время менопаузы может происходить много других изменений. Например, ваши дети могут выходить замуж или уходить из родительского дома, родители могут болеть или умирать, или вы можете переживать, что вы будете делать, когда уйдете с работы. Вот почему, полезно подумать о том, как ваша повседневная деятельность и образ жизни повлияют на менопаузу. Например, если вы будете правильно заниматься спортом и правильно питаться, это может реально изменить ваше самочувствие и даже предотвратить некоторые долгосрочные последствия, связанные с дефицитом эстрогена (например, болезни сердца или остеопороз). Физические изменения происходят при менопаузе и при старении. Эти изменения могут быть сведены к минимуму, благодаря здоровому образу жизни и жизненной целеустремленности.

Общие упражнения пранаямы.

Данная статья носит информативный характер. Для лечения заболевания нужно обращаться к лечащему доктору.

Политика конфиденциальности / © Copyright 2019. All Rights Reserved. Kerala god’s owner country.

источник

Менопауза это вовсе не болезнь, а естественный переходный период, происходящий у женщин в возрасте 45-55 лет. Менструальный цикл останавливается и уровень половых гормонов, включая экстроген, уменьшается, это состояние называется менопаузой. В Аюрведе, менопауза описывается как естественный результат старения и не отражает какого-либо заболевания.

Менопауза — это естественный переход между двумя фазами жизни женщины, связанный только со старением, и не имеющий значительных причинных факторов. Тем не менее, случаи преждевременной менопаузы были замечены у многих женщин в возрасте до 40. Эти случаи чаще встречаются у женщин, которые чрезмерно курят, никогда не были беременны или живут на больших высотах. Другой вид менопаузы — хирургическая менопауза, которая обусловлена вынужденным удалением яичников.

Симптомы менопаузы

Многие женщины испытывают различные симптомы в результате гормональных изменений, связанных с наступлением менопаузы. Это состояние может быть связано с увеличением массы тела, задержкой жидкостей, депрессией, раздражительностью, головными болями, низким половым влечением, нарушением свертываемости крови, болезнями сердца, проблемами с памятью, забывчивостью, приливами тепла, ночной потливостью, нарушением сна, бессонницей, инфекциями мочевых путей и раком молочной железы. Некоторые женщины вообще не ощущают никаких симптомов.

В Аюрведе, менопауза связывается со старением, которое определяется Вата дошей (воздух). Таким образом, симптомы менопаузы, испытываемые некоторыми женщинами, похожи на симптомы усиления Вата доши и нарушением нормального баланса тела. Вата типа симптомы менопаузы включают в себя депрессию, беспокойство и бессонницу. Менопауза может также проявляться как увеличение двух других дош. Женщины с доминирующей Питта дошей (огонь) типа симптомами часто сердятся и страдают приливами. Капха (вода) типа симптомы включают вялость, увеличение веса, чувство психической и физической тяжести.

Аюрведическое лечение менопаузы направлено на укрепление и омоложение репродуктивной системы. Растительные препараты назначаются для регулирования гормонов, психического спокойствия и поддержки эффективного пищеварения. Общие тоники назначаются также для повышения иммунитета и омоложения. Диета и образ жизни рекомендуется скорректировать для поддержания здоровья и повышения жизненного тонуса.

Советы по диете и образу жизни

— Избегайте чрезмерного потребления соли, перца чили, специй, кислых продуктов и солений.
— Снизьте потребление кофеина и других стимуляторов, рафинированного сахара, холодных напитков и салатов.
— Полностью избегайте несвежей пищи и газированных напитков.
— Увеличьте потребление теплых продуктов питания и напитков, питайтесь регулярно, употребляйте фенхель и тмина.
— Рано ложитесь спать, делайте ежедневный массаж с маслом (миндальным или оливковым), медитируйте, занимайтесь йогой или регулярными физическими упражнения (например, ходьбой).

Домашние средства

Многие аюрведических травы могут помочь укрепить и омолодить женскую репродуктивную систему, нормализировать гормоны и сделать эмоции спокойными. К ним относятся Алоэ Вера гель, Шатавари (asparagus), Шафран, Капикачху (Mucuna Pruriens) и Ашвагандха (Withania somnifera). Эти травы могут быть приняты в молочном отваре для облегчения симптомов менопаузы. Солодку также принимают во время менопаузы, потому что она имеет фитоэстрогены, которые помогают устранить гормональный дисбаланс. Полезным также является ежедневный прием свекольного сока.

НАТУРАЛЬНЫЕ ИСТОЧНИКИ ГОРМОНОВ

В современной медицине стало общепринятым назначать женщинам в период менопаузы гормонозаместительную терапию. В Аюрведе же для предотвращения и/или смягчения климактерического синдрома используются травы, действующие омолаживающе на женские репродуктивные органы. В отличие от синтетических гормонов эти травы снабжают организм натуральными предшественниками для синтеза эстрогенов и прогестерона.

Наиболее эффективными являются шатавари и дикий ямс (который по своим свойствам похож на видари). Смесь этих двух трав оказывает на организм целительное и укрепляющее действие:

  • дикий ямс или видари — 1/2 ч. л.
  • шатавари — 1/2 ч. л.

На протяжении всего периода менопаузы принимайте эту смесь 2 раза в день, после обеда и ужина, запивая ее небольшим количеством теплой воды или соком алоэ.

АЮРВЕДА ИЗ ИНДИИ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ И КРАСОТЫ ПО МИНИМАЛЬНЫМ ЦЕНАМ! БОЛЬШОЙ АССОРТИМЕНТ В НАЛИЧИИ И ПОД ЗАКАЗ

источник

Климактерический период — физиологическое состояние в жизни женщины. Начинается в разном возрасте и является естественным состоянием. В этот период организм женщины перестает вырабатывать гормоны, прекращается менструальный цикл. Наряду с изменением гормонального обмена происходят изменения в других органах и системах, гак как эстрогены регулируют не только функции репродуктивной системы, но и ряд других показателей.
Рассмотрим вопрос, как предотвратить расстройства, сопровождающие климактерический период.
Тяжелее климактерический период протекает у представителей типов Вата и Питта. Сам по себе климакс является признаком начала возраста Вата. У женщин, в отличие от мужчин, существует очень четкая граница, обозначающая начало данного возраста. Этому периоду соответствуют симптомы высокой доша Вата.
Общие рекомендации. Полезны тоники для женской репродуктивной системы, т. е. растения, укрепляющие и омолаживающие женские ткани. Также необходимы средства, регулирующие эмоциональный и гормональный фон.
Во время климактерического периода возможны резкие перепады настроения, ощущение «приливов», может изменяться водно-солевой обмен, что приводит к задержке жидкости в организме, и т. д. Рекомендуется придерживаться питания по типу Вата, независимо от конституции.
Полезно принимать шатавари — растение, возвращающее молодость репродуктивной системе, вплоть до восстановления месячного цикла.
Великолепным средством, восстанавливающим женскую репродуктивную систему, является чаванпраш (по 1 ч. ложке 2 раза в день, натощак, утром за 30 мин до еды, вечером за 1,5-2 ч до сна; запивать лучше молоком). Он не только влияет на репродуктивную систему, но и оказывает общее воздействие на организм, омолаживая его (расаяна).
Сок алоэ с куркумой — средство, продлевающее молодого, женских репродуктивных органов. Смешать 1 ч. ложку куркумы и 1\2 ч. ложки сока алоэ, принимать 2 раза в день 15 мин до обеда и ужина. Смешивать компоненты необходи мо непосредственно перед приемом.
Теперь рассмотрим клинические проявления климакте рического периода в зависимости от типа конституции.
Для климактерического периода, протекающего по типу Вата,характерны нервозность, беспокойство, депрессия, нарушение сна.
Дополнительно к вышеуказанным препаратам необходимо принимать ашвагандху : по 1/2 ч. ложки 2 раза в день, натощак, утром за 30 мин до еды, вечером за 1,5-2 ч до сна; запивать лучше молоком.
Для климактерического периода, протекающего по типу Питта,характерны гнев, раздражительность, «приливы».
К общим рекомендациям добавляют прием сока алоэ с куркумой (1 ч. ложка куркумы и 1‘/2 ч. ложки сока алоэ, принимать 2 раза в день за 15 мин до обеда и ужина; смешивать компоненты необходимо непосредственно перед приемом), шатавари (по 1 ч. ложке 2 раза в день, натощак, утром за 30 мин до еды, вечером за 1,5-2 ч до сна; запивать лучше молоком), шафрана.
Для климактерического периода, протекающего по типу Капха,характерны задержка жидкости в организме, увеличение веса, чувство вялости, тяжести, сонливость, возможна потеря интереса к жизни.
Лечение направлено на уменьшение Капха и регуляцию гормонального обмена.
Трикату : смешать с соком алоэ, принимать натощак до еды (1ч. ложка сока алоэ с 1/3 ч. ложки трикату) 2 раза в день, перед обедом и ужином.
Нарушение гормонального фона влияет на фосфорно-кальциевый обмен, кальций вымывается из костей, что приводит к развитию остеопороза. К общим рекомендациям можно добавить прием минеральных добавок, содержащих не только кальций, но и магний, цинк.

Лучше всего их принимать в вечернее время, перед сном. Эффективен препарат бонисан.
Обязательно в рационе должны быть молоко и молочные продукты, кунжут и кунжутное масло (богаты кальцием).
Суточная доза кальция — не менее 1200 мг, магния — не менее 600 мг, цинка — 60 мг. Достаточное количество микроэлементов в организме не только восстанавливает минеральный обмен, но и предотвращает возникновение «приливов».
Эсфолип — по 2 капсулы 2 раза в день, если нет желчнокаменной болезни.
Благоприятно ежедневно принимать 1/2 стакана гранатового сока, что способствует уменьшению выраженности «приливов», уравновешивает доша Питта и поставляет в организм необходимые микроэлементы и железо.
Рекомендуется заниматься хатха-йогой. Многие аса ны облегчают протекание климактерического периода. В книге Гиты Айенгар «Йога для женщин» даны рекомендации и описаны асаны для различных периодов жизни женщины (беременность, роды, послеродовой период, критические дни). Этой книгой могут пользоваться и мужчины.
Благоприятно выполнение Сурья намаскар (не менее 12 циклов), а также асан, оказывающих укрепляющее действие на органы малого таза (позы лотоса, кузнечики лодки, скручивание спины, подъем ног).
В современной медицине принято женщинам в период менопаузы назначать прием гормональных препаратов. С точки зрения Аюрведы это не совсем правильно. В аюрведичской медицине для устранения неприятных симптомов климактерического периода применяются растения, которые омолаживают женскую репродуктивную систему и являются источниками натуральных предшественников эстрогеном и прогестерона. Эти растения не являются гормоносодержащими. Они стимулируют выработку собственных гормоном естественным образом.
К ним относятся шатавари , дикий ямс.
Иногда женщин волнует, не будет ли шатавари увеличивать вес. Такой эффект иногда наблюдается. Например, шатавари назначают после гистерэктомии (удаление матки) это может сопровождаться прибавкой веса, но не столько из-за приема шатавари, сколько из-за нарушения общего гормонального обмена. Как и большинство фитосредств, шатавари может поднимать на поверхность скрытые проблемы. Неправильное питание, поздний прием пищи — причины набора лишнего веса. Если вы уже исключили все нелагоприятные факторы, но вес увеличивается, возможно, это связано с приемом препарата. В этом случае нужно снизить дозировку шатавари в 2 раза или отменить вечерний прием препарата.
Регулярный прием шатавари и чаванпраша позволяет долго поддерживать молодость женской репродуктивной системы и отдаляет время наступления климактерического периода.
Дозировки чаванпраша и шатавари до наступления климакса с целью его отсрочки:
• Чаванпраш: принимать в 1-ю и 2-ю лунные фазы по 1 /2 ч. ложки утром и вечером.
• Шатавари: начинать прием с 3-го дня от наступления менструации (по 1/2 ч. ложки утром и вечером) и продолжать в течение 14 дней — затем перерыв до следующей менструации.
Если препарат не в порошке, а в капсулах, принимать по 1 капсуле утром и вечером. Такой прием шатавари позволяет отрегулировать месячный цикл.
В климактерическом периоде на женщин типа Питта может оказать положительное влияние ним (по 2/3 ч. ложки 2 раза в день через 1 ч после еды, запивать водой).
Такое лечение дает положительный эффект при избытке жара в организме.

источник

Менопауза (климакс) связана со старением – этапом жизни, в котором, согласно Аюрведе, доминирует вата-доша. Сама менопауза – это переходный период из зрелости (этапа жизни, находящегося под влиянием питта-доши) к старости (этапа жизни, находящегося под влиянием вата-доши). Поэтому многие симптомы, с которыми сталкиваются женщины во время менопаузы, похожи на симптомы, проявляющиеся при повышении вата-доши или питта-доши. Симптомы менопаузы вата-типа включают в себя депрессию, беспокойство и бессонницу. Женщины с симптомами питта-типа часто подвержены гневу и страдают от приливов. Однако могут быть и симптомы повышения кафа-доши: вялость, увеличение веса и чувство психической и физической тяжести.

Общие советы по питанию и образу жизни во время менопаузы:

  • Избегайте чрезмерного употребления соли, перца чили, специй, кислых продуктов и пикулей.
  • Уменьшите потребление кофеина и других стимуляторов, рафинированного сахара, холодных напитков и салатов.
  • Откажитесь от нездоровой пищи и газированных напитков.
  • Увеличьте потребление теплой пищи и теплых напитков; принимайте пищу регулярно (в одно и то же время); используйте такие специи, как фенхель и тмин.
  • Постарайтесь ложиться спать пораньше; делайте ежедневный масляный самомассаж (миндальным или оливковым маслом); занимайтесь медитацией, йогой; регулярные физические нагрузки (например ходьба) будут также полезны.
  • Пейте ежедневно свекольный сок.
  • Употребляйте в пищу овощи и фрукты с высоким содержанием витамина С и других антиоксидантов, которые помогают смягчить симптомы старения. Введите в рацион продукты, содержащие фитоэстрогены, например сою и льняное семя.
  • Можно есть нежирные молочные продукты, брокколи и капусту.
  • Продукты с высоким содержание витамина Д способствуют усвоению кальция.
  • Поддерживайте здоровый вес. Чрезмерное количество жировой ткани может выступать в качестве эндокринного органа и вырабатывать еще больше эстрогена в организме. Если ваш вес в норме, то организм не будет производить определенные гормоны в чрезмерном количестве.
  • Пища, содержащая фитоэстрогены, (соевые продукты, семена льна и подсолнечника, пророщенные бобы, нут, горох) естественным путем балансирует гормональную систему.
  • Лекарственное растение Шатавари — Asparagus racemosus (можно купить в капсулах) помогает как при приливах, возникающих при менопаузе, так и при предменструальном синдроме (ПМС), который проявляется в виде раздражительности и перепадов настроения.
  • Клинические испытания показали, что ежедневное глубокое дыхание животом (два раза в день по 15 минут) помогает уменьшить приливы и усиленное потоотделение в ночные часы, а также улучшает самочувствие.
Читайте также:  Центр лечения климакса в спб

Во время менопаузы огонь костной ткани (астхи дхату агни) становится гиперактивным, поскольку организм вырабатывает меньше эстрогена. При недостатке эстрогена огонь костной ткани становится гиперактивным в попытке компенсировать недостаток эстрогена, потому что агни его содержит. Результатом может стать остеопороз. Пища, провоцирующая вата-дошу, усиливает симптомы остеопороза. Аюрведа рекомендует женщинам принимать естественный растительный эстроген, который присутствует в шатавари и других лекарственных растениях. Шатавари является эффективным средством в профилактике остеопороза в период менопаузы. Если женщина принимает синтетический эстроген, её менструальный цикл может возобновиться, или у неё могут проявиться питта-симптомы, потому что такой эстроген провоцирует питта-дошу. Кроме того, возникает риск раковых заболеваний. Поэтому лучше использовать естественный эстроген растительного происхождения, который содержится в шатавари, гудучи и алоэ вера, так как эти растения снижают питту, помогая огню костной ткани (астхи дхату агни) оставаться сбалансированным.

Менопауза вата-типа

Симптомы : нервозность, тревога, паника, резкие перепады настроения, сухость влагалища, потеря тонуса кожи, ощущение холода, нерегулярные циклы, бессонница, мягкие или непостоянные приливы, запоры, учащенное сердцебиение, вздутие живота, болезненные ощущения в теле, боли в суставах.

Питание – увеличьте количество теплой пищи и напитков, принимайте пищу регулярно (в одно и то же время), используйте такие специи, как фенхель и тмин; уменьшите потребление кофеина и других стимуляторов, рафинированного сахара, холодных напитков, салатов.

Образ жизни – ранний отход ко сну, ежедневный самомассаж с использованием миндального и оливкового масла, медитация, йога, регулярные физические нагрузки, такие как ходьба.

Менопауза питта-типа

Симптомы: склонность к вспыльчивости, гневу, раздражительность, чувство жара, приливы, ночная потливость, тяжелые циклы, чрезмерное кровотечение, инфекции мочевых путей, кожная сыпь и акне.

Питание – увеличьте потребление охлаждающих продуктов, воды, сладких сочных фруктов (виноград, груши, сливы, манго, дыни, яблоки), кабачков, желтой тыквы, огурцов, натуральных продуктов; используйте специи, такие как корица, кардамон и фенхель; избегайте горячих, острых продуктов питания, горячих напитков и алкоголя; не ешьте поздно вечером.

Образ жизни – ложитесь спать до 10 часов вечера, делайте самомассаж с использованием кокосового и кунжутного масла; используйте медитацию и другие методы, чтобы уменьшить гнев, ненависть и возмущение; ограничьте физические нагрузки и пребывание на солнце.

Менопауза кафа-типа

Симптомы: набор веса, вялость, апатия, задержка жидкости, грибковые инфекции, лень, депрессия, отсутствие мотивации, замедленное пищеварение.

Питание – отдавайте предпочтение легкой, сухой и теплой пище; ешьте фрукты, цельнозерновые, бобовые, овощи; используйте специи, такие как черный перец, куркума и имбирь; избегайте мяса, сыра, сахара, холодной пищи и холодных напитков; еженедельный однодневный пост будет также полезным; постарайтесь не есть после 6 вечера.

Образ жизни — вставайте рано (до 6 утра); делайте самомассаж с использованием горчичного и льняного масла.

Автор статьи — Светлана Межакова©. При копировании материалов активная ссылка на сайт обязательна. При написании статьи использовались материалы из «Аштанга-хридайам», учебника Васанта Лада «Textbook of Ayurveda» и др. аюрведических источников, а также материалы, полученные в процессе обучения в аюрведических клиниках.

Присоединяйтесь к нашему обучению Аюрведе, расписание вы найдете здесь.

Все наши статьи по Аюрведе вы найдете в Библиотеке знаний нашего сайта.

источник

Аюрведа – это наука о долгой жизни с точки зрения индийских племен. Главным ее принципом можно назвать то, как питание влияет на здоровье женщины. Аюрведа для женщин при климаксе — незаменимый помощник, и если придерживаться всех рекомендаций науки, этот период удастся перенести гораздо легче.

Со слов индийских племен, климакс – это проявление первых симптомов старения, которые связаны с нарушением обменных процессов.

Основным лечением с точки зрения аюрведы является омоложение и укрепление репродуктивной системы. Для этого необходимо соблюдать правильный режим дня и принимать растительные препараты при климаксе.

Для того, чтобы легче перенести симптомы климактерического периода, нужно придерживаться принципов правильного питания. Для восстановления равновесия массы тела рекомендуется соблюдать следующие советы:

  • не есть и не пить холодную пищу, вся еда должна употребляться в теплом виде;
  • кушать только свежую еду;
  • отказаться от соли, газированных напитков, кислых и соленых блюд;
  • для восстановления работы всех органов употреблять растительную пищу;
  • отказывать себе в пище со стимулирующими веществами: кофе, сахар, энергетические напитки, крепкий чай, салаты.

Но и этого будет недостаточно: для оздоровления организма нужно принимать препараты при климаксе, предварительно проконсультировавшись с доктором.

Многие люди считают, что для поддержания хорошего состояния здоровья при климаксе, нужно покупать дорогостоящие препараты и ехать в Индию для соблюдения принципов аюрведы. На самом деле это не так. И все рецепты индийских племен основаны на растениях, которые можно найти в любой аптеке.

Чаще всего применяют такие травы и растения: алоэ, солодку, свеклу, клевер, шафран. Если говорить о свекле, то ее сок очень полезен при менопаузе, который рекомендуется пить каждый день.

Аюрведа так же, как и официальная медицина, советует применять гормональные препараты при климаксе. Однако принципы такого лечения немного отличаются. Так, в Индии рекомендуются к использованию фитоэкстрогены для поддержания гормонального дисбаланса.

Одним их таких растений можно назвать красный клевер, на основе которого готовятся разные рецепты. У него очень много действия: клевер считают лекарством с болеутоляющим, спазматическим, мочегонным, ранозаживляющим и противовоспалительным действием. Женский организм хорошо воспринимает такие растения.

Совет! Для того, чтобы вернуть молодость, нужно использовать сок алоэ. Им можно протирать кожу или принимать внутрь.

В основном красный клевер используют для предотвращения морщин, уменьшения сухости кожи и улучшения состояния лица. Применяют растение в разных видах: в капсулах, таблетках, в виде отваров, настоек. Чтобы снизить интенсивность симптомов климакса растение нужно заварить в молоке.

Стоит знать, что в аюрведе климакс – это положительный период для женщины, так как это дверь в новую жизнь. Конечно, переносится он каждым человеком по-разному, но с правильным подходом климакс придет незаметно.

Для того чтобы хорошо перенести этот период необходимо высыпаться, а значит в 21.00-22.00 ложиться спать. Перед сном рекомендуется сделать массаж с расслабляющими маслами.

Для того, чтобы омолодиться, можно лечиться не только народными средствами. Препарат Чьяванпраш прекрасно борется с симптомами наступающей менопаузы.

Это самый популярный товар аюрведических продуктов, который нельзя назвать лекарством. Выпускается он в баночке объемом 0,5 литра белого цвета. Сама масса коричневого цвета и на вид похожа на джем, имеет сладковатый и ароматный вкус.

Для того, чтобы сохранить все вкусовые качества, под крышкой имеется серебряная фольга, обладающая противовоспалительным и бактерицидным действием. Если после открытия банки сверху массы вы обнаружили серебряную пленку, ее нужно смешать с лечебной массой.

Чьяванпраш имеет в своем составе следующие компоненты:

  • спаржа;
  • солодка;
  • виноград культурный;
  • эмблика;
  • лептадения;
  • дигитат;
  • агаллох;
  • китайская фисташка;
  • фасоль разных видов;
  • топленое масло;
  • айва;
  • перец;
  • девясил;
  • бамбук;
  • куркума;
  • коричник;
  • сахар;
  • урария;
  • мед.

Очень много полезных компонентов входит в состав этого средства, поэтому он и оказывает положительный эффект на здоровье женщины, находящейся в периоде климакса. Но больше всего полезных свойств содержится в перетертой эмблике, обогащенной витамином С.

Данный препарат при климаксе прекрасно борется со стрессовыми состояниями человека, улучшает работу многих внутренних органов и восстанавливает кровообращение. Также это средство тренирует память и помогает побороть другие неприятные симптомы менопаузы. Его назначают даже женщинам при нерегулярных менструациях.

Но несмотря на то, что этот препарат очень эффективен, он имеет ряд противопоказаний. К ним относятся следующие:

  1. индивидуальная непереносимость БАДов;
  2. беременность;
  3. лактация;
  4. сахарный диабет.

Перед применением БАДа нужно получить консультацию доктора. Взрослым разрешено пить лекарство два раза в сутки по столовой ложке, а детям по чайной. Употреблять Чьяванпраш нужно за 15 минут до еды, его разрешено запивать водой, зеленым чаем, молоком. Курс лечения должен длиться не более 3,5 месяцев.

Для того чтобы, легче перенести симптомы климакса, нужно научиться расслабляться. Одним из таких методов является массаж с применением масла Абхъянгу. Выполнять его нужно по всему телу: начиная с головы и заканчивая ногами. Оставлять на теле масло рекомендуется не более, чем на 15 минут. Лучше всего выполнять процедуру в вечерне-ночное время суток, так как она расслабляющая, и сконцентрироваться после этого на каких-то делах очень сложно.

Для того, чтобы процедура была эффективной, нужно правильно ее проводить. На разных частях тела массаж следует делать с отличной интенсивностью. Важно придерживаться такого принципа:

  • массировать макушку головы такими же движениями, как вы и распределяете шампунь;
  • на ушах и лице движения должны быть мягкими:
  • на плечах и шее проводить массирование всей рукой, сначала сзади, а потом спереди;
  • массаж в области ключицы должен быть выполнен сверху вниз;
  • на суставах рук выполнять круговые движения, а на костях продольные;
  • массировать туловище широкими движениями;
  • больше всего усилия применить на массаж спины, рекомендуется выполнять движения вверх-вниз;
  • массировать ноги круговыми движениями.

После того, как все тело будет в масле рекомендуется нанести очищающуюся пасту. Для того, чтобы после процедуры было комфортно, рекомендуется нагреть комнату, где будет проводиться массаж (чаще всего это ванная комната). Если у вас ограничено время на проведении процедуры, можно не наносить масло на голову.

Если придерживаться принципа аюрведы о климаксе у женщины, то этот период удастся перенести гораздо легче. В аптеке можно найти БАДы, масла и таблетки от климакса, выпускаемые в Индии или других странах, но с таким же составом.

Познавательное видео по теме:

источник

Аюрведа для женщин — аюрведические препараты для женского здоровья в виде таблицы. Аюрведа предлагает широкий выбор препаратов для женщин. Среди наиболее известных: шатавари, аюрслим,рестон и многие другие.

Аюрведические препараты для женщин основаны на травах, они воздействуют не только на физическое, но и психологическое состояние женщины.

Аюрведа предлагает не только классические препараты для женского здоровья, но и препараты для укрепления волос, которые помогут надолго сохранить их красоту и природный блеск.

Сочетая в своей рецептуре высокое качество компонентов и древние индийские рецепты, аюрведа для женщин дают не кратковременный, а длительный эффект. Это позволит не просто повысить жизненный тонус и приобрести цветущий вид на один вечер, но и быть такой постоянно.

Женский тоник Ablari Dabur

Ablari Herbal Care For Ladies — женский тоник с натуральных трав, которые обеспечивают женскому организму выносливость, свежесть и облегчают боли. Придает тонус матке,оказывает стимулирующее действие на яичники. Упаковка: 200 мл

Аюрслим (AyurSlim, Himalaya) 60 капс

Аюрслим — безопасное средство для похудения. Содержит удивительное сочетание трав, которое сжигает жир в теле и обеспечивают долгий эффект в отличие от большинства других средств для снижения веса.

Вигороял-Ф, Vigoroyal-F Maharishi Ayurveda

Вигороял-Ф — растительный препарат, расаяна для женщин, позволяет иметь бодрый ум и здоровое тело, омолаживает и гармонизирует все жизненные процессы женщины Производитель: Maharishi Ayurveda, Индия Упаковка: 10 таблеток

Замад Шабаб (Zamad Shabab)

Крем для упругости груди на основе природных ингредиентов помогает справиться с возрастными изменениями формы груди, восстанавливает эластичность кожи, делая кожу и мышцы более плотными и упругими.

М2-тон (M2-Tone, Charac) 30 табл

Аюрведическая фиторецептура M2-TONE на протяжении многих лет успешно применяется в лечении различных нарушений менструального цикла, а также женского бесплодия.

Махариши Амрит Калаш

Махариши Амрит Калаш принадлежит к группе особых растительных составов, называемых Расаяны. Он повышает иммунитет, обращает вспять дегенеративные проявления старения, поддерживает здоровье и долголетие

Менста (Mensta, Dabur) 30 табл

Менста Дабур — является первым негормональным менструальним модулятором. Применяется при болезненных менструациях, нарушении менструального цикла. Снимает боли в животе и боли в спине.

Пушьянуг Чурна (Pushyanug Churna, Baidyanath)

Показания к применению: бели и водянистые выделения из влагалища, при инфекциях в вагинальной ткани, аменорея (вызывающие затяжные или отсутствие менструального цикла), дисменорея (болезненные периоды), бесплодие (в связи с проблемами эндометриоз), киста яичников, фиброзных опухолей в матке, проблемы, связанные с женскими гормонами, гемморой, понос

Прадарнашак чурна (Pradarnashak Churna Baidynath) – тоник для женщин и мужчин 60 гр

Прадарнашак чурна применяется при мужском бесплодии, сексуальной усталости, импотенции, простатите, отечности предстательной железы, у женщин при менопаузе, фригидности; а также как гериатрический тоник.

Рестон (Restone, Maharishi Ayurveda) 100 табл

Укрепляющее и омолаживающее средство для женщин. Стимулирует и регулирует функции жизненно важных органов и системы организма в целом, благотворно влияет на детородную систему и гармонию организма.

Супари пак (Supari Pak, Шри Ганга, Baidyanath)

Супари Пак – это замечательный тоник для женщин, он восстанавливает здоровье женского организма после родов, усиливает лактацию (секрецию молока), тонизирует репродуктивные органы

Фемина капсулы (Femina capsules, Sahul) 60 капс

Капсулы Фемина сочетают комплекс фитоэстрогенов и адаптогенов, которые оказывают положительное влияние на женскую репродуктивную систему и помогают при различных заболеваниях, вызванных нарушением менструального цикла.

Фемина сироп / женский тоник (Sahul) 200 мл

Сироп сочетает уникальную комбинацию трав, которая оказывает мощное влияние на женскую репродуктивную систему и корректирует функциональные нарушения. Это идеальный тоник для женщин, помогает быстро наверстать потерянные силы.

ФЕМИПЛЕКС (Femiplex, Charak)

ФЕМИПЛЕКС помогает при влагалищных выделениях любого рода, так называемых белых выделениях, стимулирует активность эндометрии, а смесь травяных ингредиентов обладает тонизирующим эффектом, что способствует улучшению циркуляции в матке. ФЕМИПЛЕКС также действует как природный антибиотик, который влияет на слизистую оболочку органов репродуктивной системы

ФЕМИФОРТЕ, Femiforte

Фемифорте — это эффективное вагинальное вяжущее средство, антисептик для рецидивных и инфекционных чрезмерных влагалищных выделений (белей)

Чаванпраш Аштаварг

Чаванпраш является самым известным и пользующимся наибольшим доверием тоником для здоровья с очень широким спектром действия.

Он обладает мощным иммунномодулирующим действием, улучшает пищеварение, помогает при простуде, нормализует артериальное давление, балансирует обмен веществ, укрепляет иммунную и эндокринную систему, сохраняет ткани молодыми, а мозг бодрым и активным, регулирует деятельность желудочно — кишечного тракта.

Чаванпраш Байдьянатх

​Фармакологическое действие: улучшающее обмен веществ, тонизирующее, омолаживающее средство.

Чаванпраш фирмы «Baidyanath» является уникальным продуктом, содержащим 52 натуральных компонента и изготовленным на основе свежих плодов амлы (индийского крыжовника), что намного усиливает его антиоксидантые свойства и обеспечивает мягкость вкуса.

Чаванпраш явялется самым известным и пользующимся наибольшим доверием тоником для здоровья. Эта питательная смесь с древности называется «бальзамом бессмертия».

Чаванпраш Дабур

Чаванпраш – натуральный продукт, изготовленный из 49 лекарственных трав и минералов. Его рецепт взят из аюрведического первоисточника, его формула уникальна и никакой другой производитель, кроме компании Dabur, ее не использует.

Этот препарат называют царем лекарств. Из всех известных омолаживающих средств он является самым лучшим. Чаванпраш обладает свойством выводить продукты неполного метаболизма практически со всех уровней. Он усиливает регенеративные процессы, ткани начинают очень хорошо обновляться.

ЧАВАНПРАШ С ШАФРАНОМ ПАТАНДЖАЛИ

Чаванпраш приготовлен в лучших традициях аюрведы. Все компоненты, входящие в его состав, выращены на полях «Патанджали-йогпитх» — оздоровительного комплекса и научно-исследовательского центра по влиянию йоги и аюрведы на организм человека, на севере Индии, в Харидваре. Травы и плоды выращиваются и собираются в соответствии с правилами аюрведы, в определенное время, с учетом фаз луны.

Чаванпраш Коттал

Чаванпраш обладает омолаживающим действием. Благодаря нему улучшается память и интеллект, обретается красота тела, свобода от болезней, долгая жизнь, сила чувств, усиливается огонь пищеварения, появляется здоровый цвет лица и сохраняется гармония всех трех дош.

Чаванпраш Сона Чанди

Улучшенная формула чаванпраша. Сона Чанди Чаванпраш характеризует наличие в составе золота, серебра и шафрана, благодаря чему он обладает усиленным омолаживающим эффектом.

Золото помогает организму выводить из организма токсичные элементы, укрепляет иммунную систему, а также укрепляет сердечную мышцу, омолаживает организм, улучшает память.

Серебро считается одним из древнейших стимуляторов головного мозга; укрепляет нервную систему организма, активизирует нейроны головного мозга, что ведет к улучшению его работы: улучшению памяти, концентрации внимания.

Читайте также:  Центр мать и дитя кабинет патологии климакса

Шафран очищает кровь, способствует ее разжижению и продвижению по сосудам, что обеспечивает дополнительный приток энергии для всего тела, а также прекрасное состояние кожи.

ЧАНДРАПРАБХА БАТИ

Препарат обладает сильным диуретическим (мочегонным) средством. При этом не отмечаются негативные побочные эффекты фармакологических диуретиков. Препарат снижает кислотность, обладает послабляющим эффектом. Является отличным очищающим и тонизирующим средством. Чандрапрабха используется для лечения почечных и венерических болезней

Шатавари (Shatavari, Himalaya) 60 капс

Омолаживающее средство для женщин. Нормализует функцию гормональной и иммунной систем, избавляет от бесплодия. Дает силу репродуктивным органам.

Шатавари чурна

Омолаживающее средство для женщин. Нормализует функцию гормональной и иммунной систем, избавляет от бесплодия. Дает силу репродуктивным органам. Производитель: Шри Ганга, АМРИТА и др.

Шатавари гулам «Арья Вайдья Сала»

Шатавари гулам — лучший тоник для женского организма. Используется как иммуномодуляр, помогает восстанавливаться женскому организму в послеродовой период, восстанавливает гормональный фон, нормализует менструальный цикл.

Диета по аюрведе для женщин — набор правил по питанию для повышения своего энергетического уровня.

Это обязательные к выполнению рекомендации, по мнению индийцев посланные Богом Плодородия для достижения точки равновесия между телесным и духовным.

Аюрведические знания позволяют сформировать глубокое понимание взаимосвязи болезней и питания, оценивать пищу с точки зрения дош и побороть невежество при ее выборе.

Восстанавливающие методы оздоровления при женском климаксе, аюрведа при климаксе, применяемые в киевском центре аюрведы и фунготерапии – ФунгоДоктор

С юных лет мы знаем, что «осень жизни, как и осень года, надо благодарно принимать». Поэтому не стоит расстраиваться, воспринимая климакс как преддверие старости.

Климактерический период может начинаться с 45-55 лет, а признаки старения организма, врачи отмечают у людей старше 75 лет.

Наступление климакса, означает для женщины прекращение репродуктивного периода, то есть возможности иметь детей, как правило, в этом возрасте женщина и сама не жаждет забеременеть.

Но если следствием естественных изменений в организме являются сухость и зуд во влагалище, боль при половом акте, рези и боли при мочеиспускании, недержание мочи

При любом напряжении, повышенная ломкость костей, ногтей, волос, боли в сердце, сердцебиения, приливы жара, перепады артериального давления и настроения, изменение характера и прочее, с этим можно и нужно бороться.

Понятно, что в зависимости от образа жизни, питания, специфики профессии, наследственной предрасположенности и т.д. в первую очередь соответственно и начнут формироваться проявления нарушений в функционировании органов.

Со стороны психоэмоциональной: снижение работоспособности, утомляемость, рассеянность, ухудшение памяти, раздражительность, плаксивость, расстройство аппетита, преобладание плохого настроения, нарушения полового влечения…, эндокринной: ожирение, повышенная ломкость костей, развитие сахарного диабета, кистозные изменения молочных желёз, боли в мышцах, суставах, сухость во влагалище…, сердечно-сосудистой: повышение артериального давления, головные боли, головокружение, приступы сердцебиения, плохая переносимость высокой температуры, зябкость, озноб, чувство онемения, ползанья мурашек, сухость кожи, нарушения сна, приливы жара, кризы с подъёмом артериального давления…

У некоторых женщин такие симптомы могут появиться ещё до наступления прекращения менструаций, а у многих – после. Иными словами начинается гормональная свистопляска, которая уже не регулируется гипофизом, т.к. в первую очередь реагирует на недостаточность кровоснабжения (по различным причинам) нервная ткань, идёт нарушение биохимических процессов в самой клетке и её мембране.

Восстановление или улучшение проводимости по нервным волокнам, проходимость клеточных мембран, противоопухолевое действие, доставка всех необходимых питательных веществ- аминокислот, витаминов, микроэлементов и многих других необходимых питательных веществ – выполняют вытяжки и экстракты получаемые из различных частей высших лечебных грибов, а также применяемые нами методы тибетской медицины и аюрведы при климаксе. Весь этот комплекс создаёт полноценные условия для оздоровления омоложения организма. Улучшаются все функции, общее самочувствие, создаются комфортные условия и здоровые ощущения. Причем методы аюрведы при климаксе очень эффективны.

Полную консультацию и подбор необходимых вашему организму препаратов проводят врачи нашего киевского центра фунготерапии, биорегуляции и аюрведы.

Обращайтесь, всегда готовы вам помочь.

Шатавари – это растение, широко применяемое в восточной медицине, в частности, в Аюрведе для лечения и гармонизации многих состояний.

Свое название растение шатавари получило благодаря удивительному действию на женскую половую сферу.

С санскрита шатавари переводится как “имеющая сотню мужей”, которое дает силу репродуктивным органам, нормализует функцию гормональной и иммунной систем организма.

Согласно древним текстам, шатавари питает оджас, а умиротворяющая природа этого растения развивает любовь, жертвенность и высшее сознание.

Шатавари уравновешивает женскую гормональную систему, ускоряя переход на уровне печени эстрадиола в эстрол, и стимулирует синтез прогестерона. Таким образом, растение предотвращает развитие эстрогензависимых заболеваний (фибромиом, мастопатий, эндометриоза, эрозии шейки матки, спорадического зоба).

Шатавари активизирует яйцеклетки, увеличивая их способность к оплодотворению. Научные исследования показали увеличение молочных желез и повышение секреции молока у женщин, регулярно принимающих экстракт этого лечебного растения, что связано очевидно, с усилением синтеза пролактина и соматотропина.

Богатое содержание в растении шатавари биофлавоноидов и природных антибиотиков очищает кровь и слизистые оболочки женских половых путей. Поскольку растение содержит много аналогов женских половых гормонов, его полезно принимать женщинам в климактерическом периоде и тем, кто перенес операцию по удалению матки.

Шатавари положительно влияет и на мужскую половую сферу – может использоваться в комплексном лечении импотенции, сперматореи и воспаления половых органов. Препятствует накоплению дигидротестостерона, который у пожилых мужчин вызывает разрастание предстательной железы.

Шатавари – эффективное смягчающее средство при атрофических гипоацидных гастритах, язвенной болезни желудка, сухости кожи и даже герпесе.

Шатавари облегчает жажду и способствует сохранению жидкостей в организме, поэтому показана при комплексном лечении энтероколитов, поносе и дизентерии.

Шатавари является также мягким иммуномодулятором и противовоспалительным средством. Есть также сведения об антитоксическом и анаболическом действии этого растения.

В лекарственных целях используют листья шатавари и, преимущественно, корни растения.

Корни, сваренные специальным образом в масле, используют при различного рода кожных заболеваниях. Корни содержат сапонины, стероидные гликозиды, флавоноиды, фитоэстрогены.

Шатавари оказывает смягчающее действие на слизистые желудка, лёгких‚ почек и половых органов, эффективно при язве желудка.

Применяемая наружно, она оказывает значительно смягчающее действие при тугоподвижности суставов и шеи, а также при мышечных спазмах.

Шатавари повышает жизненную силу в ослабленном организме и весьма эффективно при анемии, а также для очищения печени и крови.

Шатавари обладает превосходными питательными и смягчающими свойствами и успокаивает сердце. В шатавари найден алкалоид аспарагин, усиливающий сердечный выброс и уменьшающий частоту сердцебиений и артериальное давление.

Также шатавари весьма эффективно при упорных, затяжных лихорадках. Растение шатавари богато биофлавоноидами, которые предотвращают повреждение клеточных мембран.

Обладает антиканцерогенным эффектом, применяется при кровотечениях, геморрое и повышении сахара в крови.

Отвар из шатавари с топленым маслом в Аюрведе используют женщины для восстановления груди после родов.

Шатавари входит в состав “Зенслим Сила”

Лечебные свойства шатавари используются в следующих случаях:– как сильный афродизиак, увеличивает половую энергию и влечение, лечит фригидность у женщин, повышает либидо По древнеиндийской традиции шатавари способствует развитию любви и преданности.

– как средство от бесплодия, активизирует яйцеклетки и повышает их способность к оплодотворению- при болях и спазмах во время месячных за счет ее антиспазматических и успокаивающих свойств, нормализует месячный цикл- для балансирования женской гормональной системы и предотвращения развития многих женских болезней и роста опухолей-после операции по удалению матки и при климаксе, поскольку в ней содержится большое количество природных аналогов женских половыхгормонов- для предотвращения выкидыша- при леченииимпотенции и воспалении мужских половых органов- как антисептик, очищает слизистые женских половых путей- при вагинальной сухости- для увеличения секреции секрецию грудного молока – как мочегонное, антибактериальное и смягчающее средство,помогает при циститах и мочекаменной болезни- как антибактериальное средство, очищает кровь- как противовоспалительное средство используется такжепри простудах и при длительных и затяжных лихорадках- как смягчающее средство для слизистых легких, почек и половых органов- при лечении гастритов и язвенной болезни желудка- для залечивания язв и ран, как вяжущее средство- при лечении диареи и дизентерии, поскольку облегчает жажду и сохраняет жидкость в организме- при мышечных спазмах, при тугоподвижности шеи и суставов- как тоник для организма и нервной системы, дает жизненную энергию ослабленному организму, лечит эпилепсию и истерию- для нормализации водно-липидного баланса организме- при анемии- при герпесе, в том числе генитальном- как антисептик, лечит многие кожные заболевания- помогает при кровотечениях, как вяжущее средство- как средство, обладающее отличными питательными свойствами- как средство, смягчающее и успокаивающее сердце, уменьшает частоту сердцебиений- для понижения артериального давления, повышения гемоглобина- при повышенной кислотности- для улучшения зрения, повышает остроту зрения- при геморрое

Шатавари применяют в виде порошка, пасты, масел или отвара и часто запивают теплым молоком или теплой водой,куда могут добавлять нерафинированный сахар, мед или гхи. В сочетании с имбирным чаем шатавари провоцирует месячные и принимается при менструальных задержках. Для удобства приема производится в капсулах.

Помимо приема вовнутрь, шатавари применяется в косметологии и является важным компонентом многих аюрведических формул красоты.

Входит в состав различных косметических средств – кремов для лица и тела,тоников, молочка, лосьонов, масел, масок, средств для волос -прежде всего как сильный антиоксидант, замедляющий старение кожи, а также очиститель крови. Подходит для всех типов кожи и волос.

Шатавари используется в косметологии благодаря
– антиоксидантным и омолаживающим свойствам
Тонизирует и омолаживает кожу, насыщает ее кислородом, улучшает цвет лица.

Используется в антивозрастной косметике.- питательным и смягчающим свойствамПитает и разглаживает кожу, делает ее мягкой и гладкой, снимает раздражение и стресс, успокаивает воспаленную кожу.

– вяжущим, ранозаживляющим свойствам
Благодаря природной вязкости шатавари, она залечивает и затягивает язвы и раны.
– противоотечным свойствам
Благодаря способности сохранять жидкость, шатавари поддерживает водный баланс кожи, сохраняет необходимую влагу и устраняет отечность.

– антисептическим и антибактериальным свойствам
Шатавари лечит кожные заболевания, в частности, кожные инфекции.

В Индии издавна использовали корни шатавари, прокипяченные в масле, для лечения кожных заболеваний.

Шатавари оказывает лечебное воздействие на женскую репродуктивную систему. Это уникальное природное средство, гармонизирующее женский организм и повышающее либидо. Аюрведа учит, что чудодейственное растение Шатавари способствует развитию любви, высшего сознания, питает жизненные силы. Благодаря раскрытию сексуальности становятся доступны новые состояния.

Аюрведический препарат производят из спаржи кистевидной (Asparagus racemosus). Это дикое растение, произрастающее в Индии, имеющее сладко-горький вкус. В аюрведе растение считается женской расаяной (омолаживающим средством), гармонизирующей пита-дошу.

Химический анализ выявил содержание в составе лекарственного препарата комплекса полезных веществ:

  • стероидные сапонины — растительные аналоги женских гормонов;
  • биофлавоноиды, способствующие очищению капилляров;
  • антиоксиданты, замедляющие старение на клеточном уровне;
  • природные антибиотики, очищающие выделения;
  • алкалоид аспарагин, понижающий давление;
  • фитоэстрогены — вещества, насыщающие организм женскими гормонами.
  • Биодобавка к пище способствует регенерации клеток кожи, что улучшает ее цвет и смягчает ткани. Снижает сухость кожи, устраняет герпес.
  • Спаржа убирает спазмы внутренних мышц.
  • Снижаются окислительные процессы в теле за счет содержания антиоксидантов.
  • Природный афродизиак повышает либидо.
  • Благодаря влиянию содержащихся в спарже веществ, которые воздействуют подобно гормонам, в женских половых органах включается процесс самовосстановления и омоложения.
  • Под воздействием Шатавари месячные становятся более регулярными и при постоянном приеме могут полностью синхронизироваться с лунным циклом, наступая через каждые 28 дней.
  • Препарат повышает потенциал яйцеклеток к зачатию, увеличивает их активность. Шатавари при бесплодии является альтернативой гормональной терапии. Однако для обновления репродуктивной функции понадобится длительный курс лечения. При нормальных анализах некоторым женщинам, имеющим трудности с зачатием, прием Шатавари поможет забеременеть. Эффект может наступить уже после нескольких дней.
  • Нормализация веса в период употребления порошка возможна в связи с ускорением обмена веществ. Это происходит, потому что добавка запускает синтез эстрона в эстрадиол.
  • Шатавари при климаксе позволяет включить затухающую репродуктивную функцию. Употребление биодобавки в возрасте 45–55 лет — прекрасный способ омоложения половой системы.
  • Шатавари при беременности благотворно влияет на созревание плода, снижает угрозу выкидыша, в первые месяцы снижает токсикоз, гармонично подготавливает организм к лактации.
  • У кормящих мам вырабатывается больше молока в связи с тем, что прием препарата активизирует секрецию пролактина.
  • Благодаря употреблению Шатавари снижается вероятность миомы и фибромы матки.
  • Улучшается состояние слизистых гениталий благодаря содержанию в растении натуральных антисептиков.

Помимо полезных эффектов для женской половой системы, Шатавари оказывает благотворное воздействие на другие органы и системы:

  • снижение ритма сердца, нормализация давления;
  • позитивное воздействие на пищеварение в связи с влиянием на слизистые оболочки (биодобавка эффективна при гастрите и язве желудка);
  • очищение крови.

Женщинам прием добавки Шатавари к пище показан в следующих случаях:

  • нарушение функции яичников;
  • проблемы с гормональным фоном;
  • необходимость профилактики гинекологических заболеваний;
  • нерегулярный менструальный цикл;
  • проблемы с зачатием или бесплодие;
  • неправильное развитие матки;
  • климакс;
  • сниженный уровень либидо;
  • малое количество грудного молока;
  • риск выкидыша при беременности;
  • геморрой.

Биодобавка может употребляться и при полном физическом здоровье, в таком случае идет повышение уровня женских гормонов, что способствует балансу нервной системы, повышению настроения и активизации либидо.

Препарат в той или иной лекарственной форме употребляется курсами длиной 20 дней, между курсами рекомендуется делать перерыв в 10 дней. Необходимо пропить 3 курса.

Препарат в капсулах компании Himalaya содержит по 250 миллиграммов экстракта растения в каждой таблетке.

По инструкции к капсулам от компании Himalaya принимать Шатавари для профилактики здоровые женщины могут по 1 капсуле за 20 минут до еды в течение 20 дней. Для лечения заболеваний назначается прием 2 капсулы 2-3 раза в день перед едой.

Индийские рецепты советуют запивать лечебное средство теплым молоком, которое может быть смешано с медом, сахаром и при возможности с маслом гхи.

Шатавари порошок изготовлен из измельченных корней одноименного растения.

В молоке рекомендуют замешивать и порошок Шатавари, есть вариант варки средства в молоке, но от запивания лечебное действие лучше.

Минимальная разовая доза — 3 грамма, это примерно половина чайной ложки.

Разовая доза может составлять от 3 до 10 граммов, в зависимости от веса, чем выше вес, тем больше доза.

Для профилактики — 1 прием в день, для лечения 2-3 раза в день.

Маска шатавари используется для улучшения состояния кожи груди и лица. Маска для груди оказывает смягчающий и разглаживающий эффект, Шатавари для лица помогает от прыщей. Для приготовления маски порошок смешивают с теплым молоком до образования однородной массы и втирают в кожу.

В некоторых аюрведических текстах есть информация, в каких случаях не рекомендуется прием препарата:

  • Высокий уровень амы (токсинов);
  • Плохое пищеварение;
  • Преобладание капха-доши, что можно определить по склонности к полноте;
  • Грибковые инфекции;
  • Любые проблемы с грудью, мастопатия, доброкачественные или злокачественные опухоли;
  • Ненормально избыточное содержание эстрогенов;
  • Неправильная работа почек;
  • Не рекомендуется прием шатавари при эндометриозе в связи с тем, что заболевание по аюрведе вызвано преобладанием капхи.

При соблюдении дозировок добавка не имеет побочных эффектов.

При заболеваниях груди, возможно, их обострение, поэтому Шатавари нельзя принимать при мастопатии.

В качестве положительных побочных эффектов женщины замечают:

  • увеличение груди;
  • повышение количества слизи;
  • моментальное наступление менструации, если начать принимать порошок при задержке месячных.

Если Вам понравилась наша статья и Вам есть что добавить, поделитесь своими мыслями. Нам очень важно знать Ваше мнение!

Шатавари в аюрведической практике считается одним из лучших препаратов для женского здоровья.

Информация! Читайте, как получить визу в Испанию (http://www.moyaindia.ru/puteshestviya/europa/viza-v-ispaniyu-kak-poluchit.html).

А сейчас речь пойдет о популярном в Индии препарате – Шатавари.
С ботанической точки зрения это растение Asparagus racemosus – дикая азиатская спаржа. Это вьющееся растение, которое распространено в джунглях ЮВА, Африке, Австралии.

В Аюрведе, в восточной медицине шатавари применяют для лечения и нормализации болезненных состояний. Его применение благотворно влияет на женский организм, а точнее, на женскую половую сферу, репродуктивные функции.

В древних трактатах написано, что шатавари умиротворяюще действует на женщину, пробуждает в ней любовь.

Позже ученые выяснили, что вещества, содержащиеся в растении, стимулируют синтез прогестерона, нормализуют баланс женской гормональной системы, ускоряют переход на уровне печени эстрадиола в эстрол. Препараты на основе шатавари предотвращают развитие эстрогензависимых заболеваний (фибромиом, мастопатий, эндометриоза, эрозии шейки матки, спорадического зоба).

Шатавари активизирует яйцеклетки, повышая их способность к оплодотворению, способствует повышению секреции молока у женщин, усиливая синтез пролактина и соматотропина. Содержащиеся в растении биофлаваноиды и природные антибиотики чистят кровь, слизистые оболочки женских половых путей.

Кроме того, шатавари используется в качестве смягчающего средства при гастритах, язвенной болезни, сухости кожи, даже герпесе. Шатавари так же способствует сохранению жидкостей, поэтому применяется при лечении энтероколитов, поносе, дизентерии.

Шатавари – мягкий иммуномодулятор, природное противовоспалительное средство, распространенное в Индии, как трифала.

Информация! Читайте о ней – http://www.moyaindia.ru/ayurveda/ayurveda-preparaty/trifala-kak-prinimat-opisanie-protivopokazaniya.html.

В листьях и корнях растения обнаружены сапонины, биофлавоноиды, протеины, алкалоиды, танины, витамин B, кальций, цинк, стероидные гликозиды, фитоэстрогены.
Шатавари – полезные свойства

Читайте также:  Цервикальный канал расширен при менопаузе

Лечебные свойства шатавари применяются вслучаях: · В виде сильного афродизиака – он увеличивает сексуальную энергию, влечение, лечит женскую фригидность, повышает их либидо. · При бесплодии активизирует яйцеклетки, повышает их способность к оплодотворению.

· Применяется при болях или спазмах во время менструации, нормализует месячный цикл. · Нормализует баланс женской гормональной системы, предотвращает развитие болезней, рост опухолей. · Применяется после удаления матки или в период климакса, т.к. содержит природные аналоги женских половых гормонов.

· Предотврашает выкидыши. · При лечении импотенции или воспалении мужских половых органов. · Как антисептик, для очищения слизистых женских половых путей, при вагинальной сухости. · Для увеличения секреции секрецию грудного молока.

· В качестве мочегонного, антибактериального, противовоспалительного, смягчающего средства при циститах, мочекаменной болезни, простудах, длительных затяжных лихорадках. · При лечении гастритов, язвенной болезни желудка, геморроя.

· При диарее, дизентерии облегчает жажду, сохраняет жидкость в организме, нормализует водно-липидный баланс. · При мышечных спазмах, нарушении подвижности шеи и суставов. · Как тоник для нервной системы, который дает жизненную энергию.

· При анемии. · При герпесе, в том числе генитальном. · При лечении многих кожных заболеваний, при кровотечениях.

· Как сердечное успокоительное средство, нормализующее сердечный ритм, снижающее артериальное давление, повышающее гемоглобин.

Вытяжки из растения входят в состав косметических средств, они омолаживают организм, улучшают состояние кожи, ее цвет, замедляют процессы старения. Кроме того, препарат помогает заживлению ранок, порезов, лечит кожные инфекции.

Препарат применяют в форме порошка (чурны), пасты, настоек на маслах или в виде отваров. Запивают его теплой водой или молоком, можно с добавлением сахара, меда или гхи (топленого масла).

Для профилактики употребляют по 1-й капсуле в день за 20 мин. до еды 20 дней, затем делают перерыв на 10 дней. Курс повторяют три раза.

При лечении болезней: по назначению врача или по 2 капс. два раза в день до еды.
При бесплодии: по 2-3 капсулы раз в день с молоком и несколькими тычинками шафрана.

Для девочек-подростков: по 1 капс., принимать 2 раза в день также с молоком или теплой водой.

Внимание: информация дана не как руководство к действию, а исключительно в ознакомительных целях!

Видеоролик о пользе шатавари, правда, он очень длинный, почти 50 минут, но в нем все подробно рассказывается.

Еванова капсулы для женщин в климактерический период Чарак/ Charak Pharma Evanova Capsules – купить в Индии с доставкой в Россию, СНГ, Европу

Безопасная и эффективная растительно-минеральная формула, предлагающая негормональный подход для облегчения неприятных симптомов климактерического периода у женщин.

Капсулы Еванова, благодаря высокому содержанию изофлавонов сои, входящей в состав препарата, обеспечивают необходимую фитоэстрогенную поддержку женскому организму, что позволяет снизит интенсивность и частоту приливов жара, а также ночной потливости.

Благодаря целебным свойствам Джатаманси, Шанкпушпи и Брами, препарат помогает управлять раздражительностью, бессонницей, перепадами настроения и чувством беспокойства. Еванова способствует поддержанию здоровья кожи, ногтей, волос, улучает общее самочувствие в этот непростой для женщины период.

Кроме того, Еванова является эффективным негормональным средством для профилактики постменопаузальных осложнений, в том числе остеопороза, сердечно-сосудистых расстройств, набора веса, нарушений липидного профиля. Препарат имеет полностью натуральный состав и безопасен для длительного применения.

– перименопаузальный период; – профилактика постменопаузальных осложнений; – хирургическая менопауза после гистерэктомии (удаление матки) и овариэктомии (удаление яичников).

Основной состав (на капсулу): глицин сои 6000мг, сарака индийская (ашока)400мг, тиноспора сердцелистная (гудучи) 250мг, дашамула (сбор 10 целебных корней) 200мг, индийский крыжовник (амла) 150мг, витания снотворная (ашваганда) 150мг, спаржа кистевидная (шатавари) 100мг, терминалия арджуна 100мг, якорцы стелющиеся (гокшура) 100мг, сыть круглая (мустака) 50мг, бакопа монье (брами) 50мг, айва бенгальская (бильва) 20мг, бриония лациниоза (шивлинги) 20мг, древогубец метельчатый (джотишмати) 20мг, кумин (зира) 20мг, нард индийский (джатаманси) 20мг, куккутандвак бхасма (кальций яичной скорлупы) 50мг, абрака бхасма (очищенная слюда) 10мг, ванг бхасма (очищенный пепел олова) 10мг, яшад бхасма (оксид цинка) 10мг.

Способ применения

– перименопаузальный период: 1 капсула дважды в день, запивая теплым молоком (предпочтительно) или водой; – профилактика постменопаузальных осложнений: 1 капсула дважды в день, запивая теплым молоком (предпочтительно) или водой; – хирургическая менопауза: 2 капсула дважды в день, запивая теплым молоком (предпочтительно) или водой.

Противопоказания: Индивидуальная непереносимость отдельных компонентов препарата.

Внимание! Предоставленная информация не должна быть расценена в качестве замены профессионального медицинского назначения. Пожалуйста, воздержитесь от использования данной информации для самостоятельной диагностики или лечения без дополнительной консультации с лечащим врачом.

Шатавари – это растение, обладающее большим набором целебных свойств, которые были замечены людьми еще в глубокой древности. Восточная медицина и Аюрведа в частности уважительно и даже очень трепетно относится к нему, вводя в состав кальпы (терапии) разных болезней. Некоторые ошибочно называют это средство шаватари.

Эта трава используется для приготовления препарата с одноименным названием «Шатавари», широко применяемого для лечения и профилактики многих недугов. Особенно он полезен для женщин любых возрастов – как совсем юных девушек, так и зрелых дам. И все благодаря тому, что спектр действия средства чрезвычайно обширный.

Если вы хотите узнать больше о том, что же такое шатавари и чем он ценен, применение и противопоказания этого препарата, а также как принимать его, следующая информация для вас.

Восточная медицина – это кладезь ценных рецептов, целебных средств и высокоэффективных методов, помогающих противостоять разным болезням.

Есть в ее арсенале и такие препараты, которые помогают бороться с нарушениями в женской репродуктивной системе, в том числе, лечить бесплодие. Шатавари как раз один из таких препаратов, приготовленных на основе лечебного растения.

Имеет эта трава русский аналог – спаржа кистевидная. Именно под таким названием знают ее у нас.

Шатавари в Аюрведе еще называют тоником для женского здоровья. В переводе с санскрита слово «шатавари» переводится как «имеющая сто мужей» и он хорошо отражает назначение, особенности и эффективность применения этого препарата. Также можно иногда услышать, как это средство называют «лекарством от ста болезней».

С физиологической точки зрения шатавари активно воздействует на гормональную систему, за счет чего стимулируется синтез прогестерона, а эстрадиол быстрее трансформируется в эстрол. Благодаря этому аюрведический препарата помогает предотвратить развитие серьезных патологий в женской мочеполовой системе.

Хоть шатавари считается женским растением, мужчины также могут использовать его для лечения проблем полового характера. Оно не дает накапливаться дигидростерону, который у мужчин пожилого возраста способен привести к разрастанию предстательной железы. Кроме того, средство может использоваться для лечения сперматореи, воспалительных болезней половых органов, бесплодия.

Сегодня некоторые производители аюрведических препаратов предлагают уже готовый шатавари без посторонних примесей, консервантов и ароматизаторов. Выпускаться целебный продукт может в нескольких вариациях:

  • Чурна (порошок). Эта форма шатавари считается в Аюрведе традиционной. Чурна быстро всасывается через стенки кишечника, поэтому и действовать начинает быстрее.
  • Паста. Готовится она обычно на основе того же порошка. Его могут разводить обычной водой, топленым маслом гхи, медом и т.п.
  • Настойки на маслах.
  • Отвары из свежего корня растения.
  • Гулам – джемоподобное средство, обычно сладковатое.
  • Таблетки и капсулы. Аюрведа не очень широко использует шатавари в таком виде. Этот вариант был задуман скорее для западного потребителя с целью облегчения процесса применения. Действовать препарат в форме капсул и таблеток начинает позже, чем в форме порошка, но его эффективность не меньше.

Препарат производства Himalaya

Шатавари – это натуральное и безопасное (при условии правильного применения) лекарство, в котором сконцентрировано невероятное количество очень ценных веществ. В этом растении содержатся такие компоненты, которые в условиях лаборатории создать невозможно.

Вот только частичный состав шатавари:

  • Биофлавоноиды. Они считаются природным антиоксидантом, которые способны замедлять процессы преждевременного старения.
  • Протеины. Они являются основным строительным материалом всех клеток и тканей организма.
  • Стероидные гликозиды.
  • Аспарагин. Это вещество благотворно сказывается на состоянии сосудов и сердца, укрепляя их и делая более устойчивыми перед воздействиями негативных факторов.
  • Фитостеролы. Помогают наладить работу гормональной и репродуктивной систем.
  • Танины.
  • Фитоэстрогены. Помогают выравнивать гормональный баланс и тем самым лечить болезни, причины которых кроются в гормональных нарушениях.
  • Кальций.
  • Цинк.
  • Витамины группы В, которые также называют «витаминами красоты».

Но, это еще не весь спектр действия шатавари. Препарат в виде порошка используют в косметологии, изготавливая на его основе маски.

Также непосредственно из этого растения готовятся настои и отвары, которые могут применяться не только для насыщения организма ценными веществами изнутри, но и для достижения более быстрого внешнего эффекта.

С помощью шатавари улучшается состояние кожи и ее цвет, выравниваются морщины, заживляются ранки, устраняются высыпания. Растение также способно оказывать мощное антибактериальное и дезинфицирующее средство, поэтому оно помогает бороться с серьезными кожными инфекциями.

Показаниями к применению шатавари являются такие нарушения и состояния:

  • Болезненность и другие неприятные проявления, возникающие во время ПМС, менструации или климаксе.
  • Нарушения менструального цикла, аменорея.
  • Болезни женской мочеполовой системы, в том числе, инфекционного и воспалительного характера.
  • Кровотечения любого характера, в том числе, гинекологического.
  • Гормональный дисбаланс, который провоцирует различные заболевания.
  • Сниженное либидо как у женщин, так и мужчин.
  • Удаление матки.
  • Недостаточное продуцирование молока в период вскармливания ребенка.
  • Состояние анемии, истощенность организма (в том числе, нервное), ослабление иммунитета.
  • Кожные заболевания.
  • Болезни желудка, кишечника, печени. Используется для лечения гастритов, язв, геморроя.
  • Патологические нарушения зрительной функции.
  • Болезни системы мочевыделения.
  • Проблемы в работе сердца и нарушения в функционировании сосудов.
  • Невозможность зачать или выносить беременность. Средство также применяется для лечения мужского бесплодия.

При использовании шатавари можно рассчитывать на комплексный эффект от приема. Средство имеет следующие свойства:

  • Помогает устранить сбои менструального цикла, нормализовать его.
  • За счет содержания природных гормонов может использоваться после оперативного удаления матки, а также с целью профилактики образования опухолей.
  • В период климакса или ПМС сглаживает неприятную симптоматику. Воздействует как эффективное болеутоляющее. В сравнении с синтетическими препаратами, которые очень негативно сказываются на состоянии некоторых органов (особенно слизистой желудка), шатавари является в этом плане безопасным.
  • Активизирует яйцеклетки, что помогает быстрее наступать беременностям. Шатавари – это известное аюрведическое средство для лечения бесплодия.
  • Противодействует возникновению самопроизвольного выкидыша.
  • Если у человека наблюдаются мышечные спазмы, миалгии или нарушена подвижность суставов, шатавари должен помочь.
  • Оказывает действие, подобное действию афродизиака. Усиливает половое влечение и дает возможность получать еще больше удовольствия от интимных отношений.
  • Помогает останавливать кровотечения за счет коагуляционных свойств.
  • Действует как антисептик, очищает половые пути от патогенной микрофлоры, устраняет вагинальную сухость.
  • Увеличивает объем грудного молока.
  • Нормализует баланс жидкости в организме. Очень хорошо помогает при диарее, препятствуя обезвоживанию.
  • Активизирует процессы кроветворения.
  • Успокаивает, снимает телесное и психоэмоциональное напряжение, повышает стрессоустойчивость.
  • Укрепляет нервную систему, восполняет жизненную энергию, вдохновляет, дает силы на новые свершения.
  • Устраняет отеки, выводит лишнюю жидкость из тканей.

Свойств шатавари так много, что всех и не перечислить. Наверное, проще указать противопоказания к использованию аюрведического средства. Об этом мы поговорим чуть позже. А пока – продолжим обсуждать положительный эффект препарата.

К сожалению, бесплодие – проблема, характерная для большого количества женщин.

Нередко причинами не наступления долгожданной беременности является мощный гормональный сбой, истощенность женского организма или неблагоприятный для зачатия уровень кислотности в половых органах.

Те, кто принимает шатавари, повышает шансы на возникновение беременности и ее благополучное вынашивание.

Правда, если у пациентки есть серьезные заболевания, которые препятствуют зачатию, то их необходимо лечить под наблюдением врача. Шатавари может использоваться в качестве вспомогательного средства, но никак не основного.

Таблетки производства Сандживани

Аюрведа советует использовать траву при климаксе. За счет своих великолепных свойств она помогает добиться облегчения неприятной симптоматики.

Те женские половые гормоны растительного происхождения, которые содержатся в шатавари, поддерживают женский организм и помогают дамам чувствовать себя гораздо лучше, вести привычный образ жизни.

Кроме того, за счет приема препарата можно замедлить признаки естественного старения, продлить молодость тела, повысить энергетический потенциал.

Беременность и период вскармливания не является противопоказанием к использованию шатавари. Наоборот, препарат очень рекомендуется к приему.

Так как в эти моменты у женщины в организме происходят настоящие гормональные «бури», они могут приводить к разным побочным эффектам: перепады настроения, плохое самочувствие, возможность развития осложнений во время вынашивания ребенка и пр.

Отзывы врачей очень положительные, так как препарат содержит только натуральные компоненты, является безопасным и для матери, и для ребенка.

Грудное вскармливание – одно из показаний к применению шатавари. Женщины, кормящие младенца своим молоком, могут столкнуться с проблемой его нехватки. В основном причины также носят гормональный характер.

Этот растительный препарат усиливает лактацию, благодаря чему активизируется выработка молока. Кроме того, это молоко является насыщенным еще большим количеством питательных веществ, важных для полноценного развития и здоровья малыша.

Шатавари помог огромному количеству молодых мам выкормить грудничков, длительное время не используя заменители грудного молока и прикормы.

Препарат производства фирмы Churna

Так как препарат шатавари изготавливается в разных формах, есть некоторые особенности его приема.

Выберете ли вы порошок, пасту, капсулы, таблетки или любую другую лекарственную форму, специалисты Аюрведы советуют запивать их теплым молоком с топленым маслом и медом или хотя бы кипяченой водой. Это помогает усилить эффект, ускорить процесс всасывания препарата и усвоение его компонентов.

Если необходимо как можно быстрее облегчить состояние, то чурна для женщин – лучший вариант. При приеме средства следует придерживаться определенной схемы лечения. Утром примерно за полчаса до завтрака принять ¼-1,0 ч. л. чурны. Обязательно это нужно делать именно натощак, чтобы порошок мог свободно всасываться стенками кишечника.

Как пить средство, мы уже упоминали. Препарат запивать нужно теплым молоком или водой. Если женщина хочет забеременеть, то можно в молоко добавлять несколько тычинок крокуса (шафрана). Правда, этот способ хорош не только в этом случае, а и во всех остальных. Тычинки шафрана очень полезны, обладают комплексным действием.

В среднем продолжительность терапии составляет 3-4 месяца.

Указанная схема лечения может корректироваться в зависимости от той проблемы, которая беспокоит женщину или мужчину, а также степени ее тяжести.

Инструкция по применению шатавари в капсулах производства Himalaya (Хималая) гласит следующее. Если вас интересует профилактика заболеваний, которые могут развиваться из-за гормональных сбоев, достаточно принимать по одной капсуле в сутки за 20 минут до еды.

При наличии гинекологических заболеваний, воспалений или каких-либо других нарушений дозировка в сутки увеличивается в три раза. Принимать препарат нужно точно так же – за 20 минут до еды три раза в день. Не забывайте запивать теплым молоком (или кипяченой водой).

Курс должен продолжаться 20 дней, после чего следует сделать десятидневный перерыв. Таких поочередных курсов нужно пройти минимум три.

Девочкам-подросткам, у которых есть проблемы в менструальном цикле, препарат назначается дважды в день.

Вас также может интересовать, как пить в таблетках шатавари. Прием препарата аналогичен приему средства в капсулах, так как принцип их действия схожий.

Стебли аюрведического растения

Хоть шатавари очень полезное аюрведическое средство, оно вовсе не безобидное. Есть не только показания, но и противопоказания. К их числу относятся:

  • Женские болезни, которые вызваны повышением концентрации половых гормонов. Так как шатавари содержит фитоэстрогены, его прием может вызвать критический гормональный дисбаланс.
  • Серьезные нарушения в работе желудка или кишечника, нехватка пищеварительных энзимов (ферментов).
  • Индивидуальная непереносимость средства.
  • Грибковые поражения. Препарат может спровоцировать область разрастаний грибковой инфекции.
  • Мастопатия, которая развилась в результате повышенного количества эстрогенов.
  • Тяжелые патологии почек.
  • Длительное применение. Как и многие другие средства, шатавари не стоит принимать слишком долгий период. Это может привести к запорам и другим нарушениям в работе пищеварительной системы.

Если у вас есть сомнения относительно того, можно ли вам принимать шатавари, обратитесь за консультацией к врачу. Кроме того, нужно отметить, что аюрведическое средство должно использоваться только в составе комплексной терапии, особенно, если речь идет о серьезных заболеваниях. Не нужно заменять шатавари полноценное лечение.

Обычно шатавари не вызывает каких-либо побочных эффектов. Но, если они и возникают, то чаще всего являются слабо выраженными. Иногда могут возникать признаки индивидуальной непереносимости или нарушения стула. Правда, чаще всего это объясняется тем, что не соблюдается инструкция по применению (нерегулярность, превышение дозировки, длительное использование и пр.).

В некоторых случаях те, кто принимал шатавари, отмечали отсутствие положительной динамики. Хоть негативные отзывы и есть, их относительно мало. В большинстве случаев они именно положительные, так как множество людей замечали прекрасный эффект от приема этого аюрведического препарата.

источник