Меню Рубрики

При менопаузе стали болеть все суставы и мышцы народными средствами

Климакс сопровождается многими не совсем приятными симптомами. К некоторым женщины готовятся заранее в виде профилактики. Но когда возникает симптом болезненного ощущения в суставах, не все могут справиться с ним.

Менопауза понижает уровень половых гормонов и нарушает их выработку. А женские половые гормоны оказывают влияние на весь организм. Понижение эстрогена влияет количество кальция.

  • гипокальциемия (недостаточное количество кальция);
  • мышечные боли;
  • пониженная плотность тканей;
  • развитие остеоартроза, атроза. Симптоматика — лихорадка, возникновение судорог, усиление боли.

Боль возникает из-за нарушения количества гормонов. Это состояние нужно только лечить. Суставы при менопаузе могут болеть из-за ряда причин:

  1. Увеличение массы тела. Менопауза способствует дополнительному запасу жира. Женщина становится склонной к полноте. Соответственно, нагрузка на весь организм увеличивается, а это способствует появлению проблем с суставами. Из-за болезненных ощущений нет возможности заниматься физическими нагрузками, вес повышается.
  2. Остеопороз – проявляется в виде разрушения и ослабления состояния костной ткани. То есть понижается плотность ткани костей. Из-за такой плотности костная ткань разрушается и это способствует появлению боли. Неприятные ощущения больше всего проявляются в утренние часы.
  3. Деформирующий остеоартроз — один из видов артрита. Заболевание характеризуется истощением суставного хряща. Утром появляется чувство скованности движений, возникает треск. Причиной этих симптомов может быть сниженное количество коллагена. Он питает суставы, соответственно они становятся тоньше и быстрее изнашиваются.
  4. Изменения в системе крови. Это может происходить из-за отсутствия двигательной активности, то есть мышцы теряют свой тонус без движения и кровь к ним не поступает. Нарушение кровоснабжения негативно сказывается на здоровье суставов.
  5. Нарушение в работе центральной нервной системы. Из-за менопаузы появляются судороги, которые влияют на состояние сосудов.

Если у пациентки возникают болевые ощущения в суставах при климаксе, ей нужно посетить специалиста. А именно гинеколога и хирурга. Посещение только этих 2 врачей нужно для назначения комплексного лечения.

Нельзя самостоятельно стараться избавиться от симптоматики в следующих случаях:

  • произошёл дисбаланс гормонов;
  • ухудшилось общее состояние женщины;
  • добавились новые симптомы.

Так же, очень часто женщины и девушки не знают, как лечить суставную боль при климаксе. Сразу же стоит отметить, что нельзя поддаваться панике. Главное — ранняя диагностика, которая поможет избежать серьёзных последствий.

При климаксе из-за наличия остеопороза кости больше подвержены ломкости. Чаще всего это появляется уже у пожилых людей. Иногда даже появляются переломы.

Срастание происходит долгое время ввиду понижения половых гормонов у пациентки.

Лечение занимает достаточное количество времени. Обезболивающие препараты не лечат причину возникновения боли, избавляют только от симптоматики. Поэтому сразу же после того, как женщина перестаёт принимать лекарства, боль в суставах появляется вновь. До того, как специалист назначит должное лечение, пациентки необходимо пройти обследование, которое заключается в прохождении следующих процедур:

  1. Общий анализ крови и мочи на воспалительный процесс.
  2. Биохимический анализ крови на количество кальция в организме.
  3. Исследование крови на хламидии.
  4. Мазок половых органов на хламидиоз.
  5. Рентген – метод показывает изменения плотности костной ткани.
  6. УЗИ суставов.
  7. Пункция внутри сустава.
  8. Остеоденситометрия – диагностика, позволяющая измерять плотность структуры костей.

Если есть подтверждение возникновения болевого ощущения из-за наступления климакса, нужно пересмотреть свой образ жизни. Следует начать с правильного питания, отказа от курения и алкоголя.

Лечение при климаксе начинается со следующих мероприятий:

  • восстановление количества гормонов;
  • приём препаратов кальция, а так же обезболивающих и хондропротекторов;
  • применение народных методов.

Лечение боли нужно начинать с приёма гормональных средств. Они поддерживают суставы здоровыми и восстанавливают их. У женщины меньше появляются судороги и болевые ощущения. С целью уменьшения болевых ощущений в суставах чаще всего используют лекарственные препараты:

Лекарства способствует уменьшению боли. Если у пациентки имеются противопоказания к приёму таких средств, можно заменить их фитопрепаратами и гомеопатическими лекарствами, которые состоят из растительных компонентов. К этой группе относятся следующие лекарственные средства:

Работа опорно-двигательного аппарата нарушается из-за дефицита кальция. В период менопаузы поступления микроэлемента с пищей недостаточно для того, чтобы обеспечить организм полностью. Поэтому приём кальцийсодержащих средств помогает восполнить количество микроэлемента. Для избавления от болей в суставах помогут лекарства с витамином D, так как он повышает усвоение кальция.

  • Вигантол.
  • Аквадетрим.
  • Альфакальцидол.
  • Кальций Д3 Никомед.
  • Кальцемин.
  • Компливит кальций Д3.
  • Кальцинова.

Для уменьшения боли для использования подойдут обезболивающие средства. При климаксе рекомендуется принимать группу НПВС. Они снимают боль и воспаление.

Наиболее популярные из этой группы:

  • Ибупрофен. Аналоги: Нурофен, Миг, Вольтарен.
  • Кеторол.
  • Найз.
  • Нимесулид. Аналог: Нимесил — порошок для приготовления раствора.

Суставы при климаксе могут болеть из-за наличия многих болезней. Любое из них нужно лечить применением лекарственных препаратов. Так же важно при лечении не нагружать сустав физическими упражнениями.

К группе хондропротекторов относятся следующие препараты:

Избавиться от болезней быстро не получится, потому что терапия занимает длительное время. Остеоартроз и остеохондроз лечится применением:

  • средств от воспаления — Диклофенак, Ибупрофен, Кеторол;
  • комбинированных витаминов группы В. Эти средства улучшают нервную проводимость, уменьшают проблемы от заболевания и боль — Мильгама, Комбилипен;
  • кортикостероидов при тяжёлых формах заболевания.

Для достижения эффекта могут назначить мази, которые избавляют от воспаления и боли, а так же разогревают кожный покров.

Укрепить кости можно использованием специального сбора. Для его приготовления понадобится:

  • 1 ч.л. сон-травы;
  • 1 ч.л. чернобыльника;
  • 1 ч.л. ясменника пахучего;
  • 0,5 л горячей воды.

Растительные травы заливают горячей водой, настаивают 1 час. Принимать женщинам стакана 2 раза в день. Сбор избавляет от симптомов только в комплексе с лекарствами.

Боль в суставах и менопауза часто сопровождают друг друга. Для профилактики появления негативной симптоматики нужно соблюдать диету. Правильное питание не допустит увеличение жира, содержит в себе микроэлементы и витамины, которые полезны для организма. Нельзя полностью отказываться от приёма пищи, потому что это только усугубит ситуацию. Следует питаться 5-6 раз в день небольшими порциями.

Продукты с повышенным количеством микроэлементов, которые необходимы женщине:

  1. Калий – орехи, курага, грибы, картофель. А так же: шпинат, чечевица, какао-бобы, фасоль, изюм.
  2. Магний – семена подсолнечника, гречневая мука.
  3. Фосфор – пшеничные отруби, яичный порошок, молоко, сыры, какао.
  4. Омега – 3. Сюда относятся рыба (скумбрия, треска, лосось, тунец), желтки из яиц, грецкий орех.
  5. Кальций – рыба, кунжут, сметана, зелень (петрушка, базилик).

Эти продукты благоприятно воздействуют на состав костей, повышают тонус мышечной ткани.

Ограничить нужно поступление соли в организм, так как в ней содержится натрий. Избыточное количество вещества оказывает негативное влияние на сердце. Так же исключить специи.

При менопаузе происходит нарушение в работе половых гормонов и это повышает вероятность развития различных заболеваний, которые сопровождаются болью в суставах. Следует определять причину возникновения боли и лечение, иначе она будет прогрессировать дальше.

источник

Климакс и суставы — вещи взаимосвязанные. Как только у женщины начинают происходить в организме гормональные изменения, их сопровождают боли в суставах. Причин такого явления много. Лечение подбирается в зависимости от этиологии болей. Важную роль играет профилактика.

Менопауза, постменопауза и климакс — это 3 состояния, следующие друг за другом начиная с возраста 45 лет. Характеризуются тотальной перестройкой организма. В первую очередь снижается выработка половых гормонов. Эти вещества отвечают не только за состояние и функционирование репродуктивной системы. Они регулируют многие процессы в организме, поэтому их недостаток и приводит к ряду изменений. Это отражается на физическом состоянии женщины. И часто проявляется болезненными ощущениями в суставах. Болеть суставы в период менопаузы и климакса могут по следующим причинам:

  1. Лишний вес — увеличение жировой прослойки — это ответ организма на прекращение выработки эстрогенов. Лишняя масса тела — это дополнительная нагрузка на суставы нижних конечностей, в особенности сильно страдают колени.
  2. Плохое кровообращение в мягких тканях — связано со снижением концентрации таких веществ, как эластин и коллаген. Это приводит к снижению тонуса мышечной мускулатуры.
  3. Изменения в функционировании центральной нервной системы — является причиной частых судорог и болей в суставах.

Суставные боли во время климакса могут быть ответом организма на заболевания, которые развиваются вследствие физиологических изменений:

  • остеохондроз;
  • остеопороз;
  • ревматоидный артрит;
  • артроз.

Эти патологии могут развиваться вследствие климакса, когда костная и хрящевая ткани теряют полезные вещества. Нередко такие болезни опорно–двигательного аппарата уже есть у женщины, но до климакса протекают в скрытой форме, без выраженной симптоматики. Их обострение связано с гормональной перестройкой.

Боли в спине, коленях и позвоночнике, которые возникают по утрам и усиливаются после длительных нагрузок, например после долгих пеших прогулок, — это симптомы обобщенные. Только по наличию таких признаков поставить диагноз и назначить лечение не представляется возможным.

Требуется тщательная диагностика, включающая:

  • лабораторное исследование крови на гормоны;
  • рентгенографию — показывает изменения в костных и хрящевых тканях, происходящие при развитии остеопороза;
  • остеоденситометрию — исследование выявляет, насколько истончилась костная ткань.

По результатам индивидуально подбирается лечение.

Терапия медикаментами комплексная. Важно не только устранить болезненность в суставах, но и остановить дальнейшее развитие патологического процесса.

Климактерический артрит или остеопороз вылечить полностью нельзя. Но благодаря правильно подобранному лечению заболевание будет остановлено. Учитывая тот факт, что большинство патологий опорно-двигательного аппарата в период климакса вызвано гормональной перестройкой, основное лечение будет направлено на поддержку гормонального фона. Назначаемые препараты:

Гормональная терапия способствует остановке процесса потери костной тканью кальция. Помогает лечение восстановить обменные процессы. Благодаря такому механизму действия гормональных препаратов на организм боль в суставах проходит, налаживается их нормальное функционирование.

Когда у женщины есть противопоказания к гормональной терапии, данные медикаменты будут заменены гомеопатическими лекарствами — Климаксан, Ременс, Климадинон, Ци-Клим.

Нехватка кальция в костной ткани — основная причина возникновения в суставах болей. Особенно возникает острая нехватка кальция у женщин во время менопаузы. Чтобы восстановить концентрацию микроэлемента, укрепить суставы и улучшить их нормальное функционирование, назначаются препараты с кальцием в составе:

Дополнительно к препаратам кальция назначаются средства, в составе которых присутствуют минералы в высокой концентрации — Никомед, Натекаль, Кальцинова, Доппельгерц актив Менопауза.

Боли в суставах во время климакса часто являются признаком развития в них воспалительного процесса. Чтобы устранить их, необходимо принимать нестероидные противовоспалительные средства:

  1. Ксефокам — кроме купирования воспаления, препарат эффективно борется с болезненными симптомами.
  2. Мовалис — убирает воспаление, чувство внутреннего жара и боль. Преимущество медикамента — возможность принимать его длительный период.
  3. Целекоксиб — помогает при многих патологиях суставов, обладает обезболивающим и противовоспалительным действием.
  4. Нимесулид — способствует купированию боли и восстанавливает подвижность в суставах.

Перечисленные НПВС относятся к препаратам нового поколения, они отличаются хорошей переносимостью и минимальными рисками побочной симптоматики.

Препараты данной фармакологической группы обязательны к приему при заболеваниях и патологиях суставной ткани. Хондропротекторы способствуют восстановлению хрящей. Препараты при менопаузе:

В период терапии хондропротекторами необходимо отказаться от физических нагрузок.

Болезненность в суставах — признак, который негативно влияет на качество жизни женщины. Чтобы вернуть подвижность и не испытывать постоянного дискомфорта, принимаются лекарства обезболивающего спектра действия:

Обезболивающие средства дополнительно убирают спазмы в мышцах.

Кроме медикаментозной терапии, в лечении суставов в период климакса рекомендуется использовать физиотерапевтические процедуры.

Физиотерапевтические процедуры купируют боль и уменьшают воспаление, налаживают обменные процессы в суставной и хрящевой тканях.

Несмотря на то что у многих женщин наблюдается усиление интенсивности боли вследствие физических нагрузок, пассивный образ жизни также негативно сказывается на самочувствии. В период климакса рекомендуется регулярно выполнять упражнения лечебной физкультуры. Простые движения помогут разработать суставы, восстановить в них обменные процессы, купировать болевые ощущения и улучшить общее состояние женщины.

Если во время физкультуры появились болевые ощущения или дискомфорт в суставах, заниматься через силу запрещено, это может привести к повреждению суставов.

Кроме ЛФК, рекомендуется посещать бассейн. Плавание — лучший для суставов вид физической активности. Рекомендованные упражнения ЛФК:

  • сгибание и разгибание рук;
  • сгибание ног, выполнение неглубоких приседаний в медленном темпе;
  • махи верхними и нижними конечностями;
  • вращение конечностей в суставах по часовой стрелке и против нее.
Читайте также:  Какие таблетки применять при менопаузе

Перед выполнением упражнений тело нужно хорошо разогреть. Помимо зарядки, рекомендуется проводить массаж или натирать суставы мазями, которые оказывают согревающий эффект.

Отвары и настойки на основе лекарственных трав дают хороший эффект в лечении суставов. Но такие рецепты должны обязательно совмещаться с традиционной, медикаментозной терапией. Чтобы боль быстро прошла, используют отвар на основе травяного сбора.

В равных пропорциях (по 1 ч.л.) смешать мать-и-мачеху, пахучий ясменник и чернобыльник. Травяную смесь залить 500 мл закипевшей воды. Накрыть емкость крышкой и настаивать 1 час. Принимать отвар по ¼ стакана 2 раза в день.

Универсальный народный рецепт, который поможет устранить неприятные признаки при артрозе и ревматоидной болезни. Ингредиенты:

  • корень сабельника — 200 г;
  • корень калгана — 100 г.

Ингредиенты засыпать в банку объемом 3 л, доверху их залить качественной водкой. Ее можно заменить спиртом 70%. Емкость накрыть крышкой. Выдержать настойку 21 сутки. Каждый день банку нужно взбалтывать. После того как пройдет необходимое время, настойку процедить через марлю, сложенную в несколько слоев. В результате должно получится примерно 2 л настойки. Принимать по 1 ст.л. или 50 мл трижды в сутки. Прием настойки осуществляется за 30 минут до еды.

Если болевые ощущения интенсивные и присутствуют постоянно, в период обострения можно принимать по 1 рюмке или по 2 ст. л. настойки. Препарат хорошо показывает себя как средство местного спектра действия. Рекомендуется вещество в небольшом количестве наносить на сустав и втирать круговыми движениями.

Корни сабельника и калгана применяются для приготовления мази. Их нужно мелко порезать, смешать между собой. Растопить на водяной бане масла растительное и сливочное, добавить в полученную смесь измельченные корни. Тщательно перемешать все ингредиенты, пока масса не приобретет однородность. Для размешивания подойдет только деревянная ложка. Перед применением мазь нужно немного разогреть, чтобы она лучше впитывалась. Нанести небольшое количество субстанции на сустав, втирать до полного впитывания.

Курс применения мази — 30 дней. При необходимости продолжить лечение нужно сделать перерыв в 10 дней. Для получения хорошего эффекта понадобится от 2 до 3 курсов.

Для поддержания здоровья суставов рекомендуется принимать отвары на основе розмарина и шалфея. Готовятся они по одному рецепту: 1 ст.л. измельченного ингредиента залить кипятком. Настаивать 30–40 минут или до полного остывания отвара. Процедить. Принимать по ½ стакана 2 раза в день.

В суставах боль во время менопаузы не возникает спонтанно. Отклонения в состоянии и структуре костной ткани происходят при наличии сопутствующих им заболеваний, если они не лечились своевременно. Климакс, сопровождающийся гормональной перестройкой организма, — это лишь провоцирующий фактор. Поэтому не последнюю роль в предупреждении появления болей в суставах играет профилактика.

Каждая женщина с момента наступления менопаузы должна начинать регулярно принимать витаминные и минеральные комплексы. Выбирая препараты, нужно ориентироваться на их состав. В комплексах обязательно должен присутствовать витамин D. Без этого вещества кальций не сможет полноценно усваиваться костными тканями. Витаминные комплексы:

Рекомендован при климаксе витамин В6, или пиридоксин. Данное вещество способствует восстановлению нормального состояния и функционированию корешков нервных окончаний. Витамин В6 принимает участие в процессе синтеза женских гормонов.

Кроме медикаментозного лечения, женщина в период климакса должна соблюдать правильное питание. Корректно составленный рацион, в который входят только полезные продукты, обогащенные витаминами и минеральными элементами, является лучшей профилактикой патологий суставов и появления в них болезненных ощущений.

Специальной диеты соблюдать нет необходимости. Главное, чтобы питание было сбалансированным и правильным. Начиная с периода менопаузы из меню необходимо исключить жирные и жареные блюда, копчености и маринады, соления и острые специи. В ежедневном рационе должны присутствовать продукты, в которых есть минеральных вещества, необходимые для хрящевой ткани:

  • овес, яблоки и соя — источники фитоэстрогенов;
  • бобовые культуры, чернослив и тыква — содержат высокую концентрацию калия;
  • морепродукты, орехи, дрожжи и отруби — обогащены кальцием;
  • клубника и чеснок, спаржа и персики — источники магния.

Рекомендуется полностью отказаться от соли. Если это сделать невозможно, необходимо ограничить ее количество и частоту употребления. Соль не только негативно влияет на суставы, но и лучшим образом сказывается на работе сердечной мышцы и сосудистой системы. Соль замедляет процессы метаболизма и мешает полноценному усвоению минеральных элементов.

Болевые ощущения в суставах, которые появляются с начала менопаузы и климакса, не пройдут самостоятельно. Важно понимать, что без правильного лечения ситуация будет только усугубляться. Многие женщины не обращают должного внимания на данный признак, думая, что это просто усталость от физических нагрузок. Частая ошибка в лечении — прием только обезболивающих препаратов. Но они не лечат, а только устраняют признак, в то время как патология развивается дальше.

Из-за возрастных изменений в организме и вследствие гормональной перестройки полезные макро- и микроэлементы активно вымываются из организма. Их нехватка приводит к постепенному разрушению костной ткани, из которой состоит сустав. Части суставов начинают тереться друг о друга, это приводит к их повреждению.

Если вовремя не распознать причину болей в суставах в период менопаузы и не пройти соответствующего лечения, последствия могут быть самыми плачевными. У женщины начнут развиваться такие заболевания, как ревматизм и остеоартроз.

Негативно сказывается постоянная боль на общее состояние женщины. Нарушается работа центральной нервной системы, появляется бессонница, меняется психоэмоциональный фон. Женщина становится нервной и раздражительной.

Боли в суставах при климаксе возникают из-за перестройки организма, снижения концентрации женских гормонов, это приводит к обострению хронических нарушений и активному вымыванию минеральных элементов из костной и хрящевой тканей. Лечить такие боли можно и нужно. Для этого назначается медикаментозная терапия, применяются физиотерапевтические методы терапии. Важную роль играет и правильное питание. Каждая женщина с наступлением климакса должна соблюдать профилактику: придерживаться диеты, принимать витамины и уделять время физическим упражнениям.

источник

При менопаузе возникает множество неприятных симптомов, некоторые из которых переносятся женщинами тяжелее других. К числу таких относятся боли в суставах, для устранения которых необходимо своевременное и эффективное лечение. Если игнорировать и пытаться перетерпеть болевой синдром, это приведет к усилению ощущений и скованности движений.

Происходящие в период климакса изменения в женском организме связаны с постепенным снижением уровня половых гормонов: прогестерона и эстрогена, вырабатываемых яичниками. Последнее вещество оказывает влияние на мочеполовые органы, нервную систему, кожу, молочные железы и кости, поэтому при сокращении его количества женщина ощущает климактерические проявления: перепады настроения, приливы, сухость половых органов, боли в суставах.

Во время климакса происходит естественное падение уровня половых гормонов: они прекращают вырабатываться яичниками, когда запас фолликулов истощается. Почему при климаксе болят суставы? Поскольку прогестероны и эстрогены сказываются на многих органах и системах, их резкое сокращение вызывает у женщины неприятные ощущения. Это является главной причиной появления боли в суставах при климаксе и требует обязательного лечения. Ломота костей может возникать вследствие:

  1. Остеопороза. Патологии характерно изменение структуры костных тканей, в результате чего происходит их истощение. Под влиянием гормонов кости становятся хрупкими и нагрузка на суставы возрастает. Боли могут возникать от непривычного давления сначала, а позже синдром развивается из-за разрушения тканей суставов.
  2. Деформирующий остеоартроз. Если утром вы ощущаете скованность движений в тазобедренном или других суставах, слышите сухой треск в этих зонах, есть повод обратиться к врачу. Во время климакса снижается выработка коллагена, который подпитывает структуру суставов, в результате ткани становятся тоньше, изнашиваются, возникает деформирующий остеоартроз.
  3. Ожирение. Гормональные изменения (сокращение эстрогена/прогестерона) провоцируют организм запасаться жировой тканью, поскольку она способна продуцировать эти гормоны. При наборе веса тела нагрузка на кости увеличивается, что вызывает болезненность.
  4. Ухудшение кровоснабжения суставов. В результате снижения эластина и коллагена тонус мышц падает, как следствие, страдают костные ткани.
  5. Сбои работы нервной системы. При климаксе многие пациентки жалуются врачам на мышечные судороги, которые также негативно влияют на состояние суставов.

Избавиться от проблемы не совсем просто: обезболивающие препараты дают лишь временное облегчение и заболевание проявляется сразу после прекращения их приема. Медики настоятельно рекомендуют женщинам пройти обследование, чтобы определить точную причину симптома. При этом диагностика включает:

  • рентгенографию (с ее помощью можно оценить изменения, произошедшие в костях);
  • анализ крови на определение гормонального фона;
  • остеоденситометрию (позволяет увидеть уровень сокращения плотности костных тканей).

Терапия болевого синдрома должна содержать гормональные средства, поскольку провоцирует возникновение проблемы их недостаток. Благодаря введению в организм необходимых гормонов процессы, обеспечивающие здоровье суставов, будут восстановлены. Как следствие, у женщины пройдут судороги и болевые ощущения. Для лечения болей в суставах при климаксе посредством нормализации гормонального фона используют следующие лекарства:

Перечисленные препараты выпускаются в разных формах: таблетках, растворах для инъекций, пластырях. Благодаря их применению в костных тканях прекратится процесс удаления кальция и, как следствие, исчезнет болевой синдром. Если по каким-либо причинам женщина не может принимать гормоны, заменить их смогут фитопрепараты и гомеопатические средства, содержащие схожие по действию вещества растительного происхождения. Специалисты рекомендуют использовать такие препараты:

Многие заболевания опорно-двигательного аппарата возникают из-за утраты их прочности, основой которой служит кальций. Данное вещество содержится в некоторых пищевых продуктах, но при климаксе одного питания недостаточно для полного обеспечения организма кальцием. Дополнительным источником минерала являются комплексы витаминов с содержанием этого вещества. Кроме того, лечить суставные боли стоит посредством лекарств с повышенной концентрацией витамина D, усвоение кальция без которого невозможно. К ним относятся:

Дополнить терапию стоит лекарствами с высокими дозами минералов, которые способны привести в норму плотность костей во время климакса. К числу таких средств относятся:

Врач может назначить пациентке при менопаузе прием бисфосфонатов, способных угнетать действие веществ, разрушающих кости:

Лечение болей в суставах при климаксе подразумевает прием препаратов, способных снять неприятную симптоматику. Устранять ломоту, мышечные спазмы и быстро обезболивать могут следующие препараты:

Боли в суставах возникают у большинства женщин, достигших периода менопаузы. При этом в их костях происходят дегенеративные процессы: начинается остеопороз, артрит, остеоартроз и другие заболевания. Любая из перечисленных патологий нуждается в комплексном лечении с обязательным применением медикаментов, стимулирующих обновление хряща. Во время терапии важно снять нагрузку с больных суставов. Хондропротекторы, которые назначаются при суставных болях – это:

Болезненность в костях и климакс часто сопровождают друг друга. Для профилактики возникновения неприятных симптомов, связанных с перестройкой организма в период менопаузы, и облегчения состояния женщины используют диету. Питание не допускает ожирения и включает огромное количество витаминов, фитоэстрогенов, кальция. Список необходимых женскому организму веществ и продуктов:

  • калий (фасоль, картофель, тыква, чернослив, овсянка);
  • фосфор (мясо, рыба, бобовые, отруби, дрожжи, орехи, пр.);
  • магний, бор, цинк (чеснок, пшеничная каша спаржа, персики, клубника).
Читайте также:  Какие таблетки пить в период менопаузы

Перечисленные вещества отражаются на прочности костей, тонусе мышечной ткани, умственной деятельности, гормональном фоне женщины. Важно для профилактики заболеваний костей употреблять пищу, включающую в состав витамины А, С, В, D. Ограничить придется натрий, основную часть которого организм получает с поваренной солью. Это вещество в избытке негативно влияет на работу сердца и тормозит обменные процессы.

Стоимость терапии будет зависеть от назначенного врачом комплекса лечения. Как правило, специалисты стараются подобрать для пациенток недорогие препараты из групп обезболивающих, хондропротекторов, бисфосфонатов и пр. Подходящие лекарства можно купить в интернет-аптеке, при этом заказав адресную доставку. Цена лечения суставных болей для каждой пациентки отличается и зависит от набора средств, которые ей назначил доктор. Среднюю стоимость терапии можно подсчитать, составив примерный список препаратов:

  • цена на Артрон – 600 рублей;
  • цена на Аквадетрим – 200 рублей;
  • цена на Ибупрофен – 15-20 рублей;
  • цена на Фосаванс – 1300 рублей;
  • цена на Никомед – 40-50 рублей.

источник

Конец детородного периода — это не конец жизни, поэтому нужно, наконец, перестать отождествлять себя с физическим телом и задуматься о духовной жизни. Позитивный настрой поможет стойко перенести все сложности климакса с минимальными потерями, сохранить бодрость духа, работоспособность и жизнелюбие.

Появление боли в спине в предклимактерическом возрасте не все женщины связывают с приближающимся климаксом. В этой статье попытаемся выяснить причины суставных/мышечных болей, как правильно их диагностировать и лечить. Ведь только своевременное обращение к врачу позволит подобрать эффективные способы лечения. Нужно понимать, почему при климаксе болят суставы и что делать, чтобы помочь дамам, испытывающим дискомфорт, но готовым смотреть на мир с позитивом.

Климакс наступает с 45 до 50 лет (возможен ранний и поздний) и проявляется нерегулярным менструальным циклом. Месячные могут быть более редкими или частыми, необильными или вовсе прекратиться. Их отсутствие в течение года означает наступление менопаузы из-за угасания функции яичников и снижения выработки гормонов, которые оказывают влияние на функционирование всего организма.

Именно недостаток гормонов (эстрогена и прогестерона) вызывает развитие симптомов, с которыми женщины обращаются к различным врачам:

  • терапевту — с жалобами со стороны сердечно-сосудистой системы;
  • урологу — на участившееся мочеиспускание;
  • гинекологу — по поводу дискомфорта, зуда и сухости в женских половых органах;
  • психотерапевту — чтобы избавиться от раздражительности, бессонницы, депрессивного состояния, чрезмерной утомляемости;
  • дерматологу — с сухостью, истонченностью кожных покровов и слизистых оболочек;
  • ревматологу или вертеброневрологу — при появлении болей и прогрессировании ломкости костей.

Бывает, что климакс сопровождается и другими симптомами, такими как:

  • приливы крови и ощущение жара;
  • сердцебиение и одышка;
  • дрожь в пальцах и «мурашки»;
  • гипертонический криз;
  • судороги и неприятный вкус во рту.

Подобных неприятностей может и не быть, ведь многие женщины легко переносят этот период — у них просто прекратились месячные, и все. Ожидание неизбежного процесса может отразится на самочувствии и спровоцировать депрессивное настроение.

Часто при климаксе могут болеть суставы. Состояние обостряется при смене погоды, особенно при повышенной влажности, и при нарушении обмена веществ, когда соль мочевой кислоты откладывается в суставах.

  • уменьшение количества женских половых гормонов — эстрогенов;
  • избыточный вес и возраст;
  • травмы, профессиональные и спортивные нагрузки на суставы (сочленения);
  • наследственная патология;
  • инфекции и иммунные нарушения;
  • дефицит в организме микроэлементов;
  • гиподинамия и плохая экология.

Мышечные боли при климаксе без объективной причины носят название «миалгия». Она может появиться вследствие ревматических, инфекционных, аутоиммунных, неврологических заболеваний и ряда других причин. В основном возникает из-за спазмов в нервных окончаниях позвоночного столба и сочленениях.

В организме все функции и системы взаимосвязаны, поэтому при замедлении синтеза эстрогенов страдает весь организм.

Особенно не щадят боли опорно-двигательную систему:

  1. Вымывание кальция из организма при климаксе приводит к мышечным болям, истончению и деформированию костных тканей, появлению судорог.
  2. Возрастные заболевания приводят к суставным болям. Развиваются остеопороз (уменьшение плотности костной ткани) и остеоартроз (треск в костях из-за недостаточного количества коллагена).
  3. Недостаточная циркуляция крови и полезных веществ способствуют усилению мышечных болей.
  4. Нагрузка на суставы увеличивается из-за лишнего веса вследствие гормонального сбоя.
  5. Скованность сочленений и отеки при климактерическом артрите по причине недостатка эстрогенов.

Ломота в костях — так называют в народе артриты инфекционного характера, атакующие на фоне нарушений обмена веществ и снижения иммунитета. Сильные боли характерны для острого артрита, развивающиеся постепенно — для хронической формы, осложненной климаксом и остеохондрозом, которые вылечить очень сложно.

  • инфекция;
  • травма;
  • аллергия;
  • авитаминоз;
  • нервные заболевания.

Для заболевания характерна болезненность при движении, припухлость суставных тканей, лихорадка и краснота поверхности кожи над пораженным суставным очагом. В суставной сумке продолжается прогрессирование воспаления, постепенно затрагивая близлежащие ткани. Хрящевая ткань со временем истончается, а кости междоусобным трением вызывают сильнейшие болевые ощущения. Процесс деформации может привести к инвалидности и тугоподвижности.

Климактерический период в разы ускоряет разрушительный процесс, поэтому необходимо своевременно обращаться за помощью к врачу и контролировать его проявления.

Типы артритов в зависимости от характера поражения:

  • травматический развивается при легкой суставной нагрузке у спортсменов и работающих на производстве;
  • дистрофический возникает на почве переохлаждений, авитаминоза, нарушений обмена веществ;
  • инфекционно-аллергический поражает женщин, склонных к аллергии или носителей инфекций различной этиологии.

Излюбленные места локализации болезни – колени, локти, кисти, часто поражает пальцы ног и рук.

Артрит имеет клинические проявления системного заболевания, поэтому понадобится консультация сразу нескольких врачей – ревматолога, эндокринолога, хирурга и терапевта.

Для заболевания характерны сложные дегенеративно-дистрофические структурные изменения суставной хрящевой ткани и межпозвоночных дисков. В результате чего диски претерпевают изменения, уплощаются, теряют свою эластичность. Позвонки приближаясь друг к другу, сдавливают корешки спинномозговых нервов и кровеносные сосуды. На месте сжатия будет увеличиваться отек, усиливаться боль из-за прогрессирования защемления нервно-сосудистого пучка.

Остеохондроз заметно «помолодел». Если столетие назад им болели люди бальзаковского возраста, то сегодня диагностируют заболевание у двадцатилетних. Наиболее подвержены остеохондрозу женщины во время климакса. Симптоматика в этом периоде проявляется постепенно и зависит от локализации.

Симптомы проявления остеохондроза из-за проблем в шейном отделе позвоночника:

  • ухудшение зоркости глаз;
  • во время быстрого подъема возникают темные мушки, мелькающие перед глазами;
  • частое закладывание ушей (ухудшение слуха) и головные шумы;
  • болит голова в затылочной, теменной и височной частях;
  • головокружение;
  • онемение в различных частях головы, в основном на лице и шее;
  • последовательное разрушение зубов;
  • экстремальные перепады артериального давления.

Если климактерический хондроз прогрессирует в грудном отделе позвоночника, то болевая чувствительность будет слышна в области грудной клетки со стороны спины, а также в сердечной области. Боли могут быть острыми и кратковременными или давящими, но достаточно долгими.

При грудной патологии наблюдаются такие симптомы:

  • онемение кожных тканей по ходу позвоночника, в области грудной клетки и живота;
  • повышенный болевой порог в зоне лопаток;
  • затруднение дыхания;
  • нарушения сердечной деятельности.

Болезненные проявления могут быть спровоцированы подъемом рук, резкими вдохами и выдохами, неудобным положением тела.

Если во время менопаузы поражается хондрозом пояснично-крестцовая зона, то ощущение боли будет чувствоваться именно там.

Проявляется поясничный остеохондроз:

  • напряжением, чувством покалывания, онемением конечностей;
  • нарушением работы органов пищеварения и почек;
  • сосудистыми заболеваниями;
  • бледностью кожи на ногах;
  • усиленным потоотделением.

Грыжа межпозвонковых дисков – это выступание элементов диска в просвет межпозвоночного канала, приводящее к сдавливанию спинного мозга или спинальных элементов.

Болезнь нельзя вправить мануальными действиями с помощью пальцев рук, излечить массажными действиями или с помощью эзотерических заговоров.

В быту различают протрузии диска и настоящие грыжи, которые могут сдавливать спинномозговые нервные стволы настолько, что необходима исключительно оперативная декомпрессия.

Категории грыж по расположению относительно диска:

  • передние или вентральные;
  • медианная/срединная;
  • боковые/парамедианная;
  • в месте выхода корешковых нервов — фораминальные.

Менопауза вызывает дегенерацию дисков позвонков, чем уменьшает поступление питательных веществ к межпозвоночным дискам. Дефицит эстрогена в период менопаузы также влияет на тяжесть дегенерации дисков у женщин. Происходит уменьшение диффузии питательных веществ из-за погружения тела позвонков в диски, а также торможение процесса удаления метаболитов, которые приводят к дальнейшему прогрессированию заболевания.

Симптоматика грыж позвоночника:

  1. Выраженная боль в месте локализации или отраженный болевой синдром (соответствуют дерматомам).
  2. Неврологические ощущения (мурашки, покалывания, нарушения чувствительности, уменьшение силы в мышцах, нарушения в органах таза).
  3. Прихрамывание на ногу.
  4. Распространение боли в грудную полость и брюшину.

Суставные болезненные состояния при климаксе могут беспокоить по причинам, не связанным с инфекционным процессом или другими заболеваниями.

Косвенными причинами появления такого рода патологий, являются:

  • боль в сухожилиях из-за растяжений или ущемлении сочленений;
  • передающаяся по наследству подагра;
  • сосудистая недостаточность в конечностях;
  • боли инфекционного характера;
  • низкий иммунитет;
  • нарушение режима сна и отдыха;
  • стресс и переживания;
  • аскетическое питание, лишенное полезных веществ.

Климактерий может сопровождаться симптоматикой, которая указывает на серьезные патологии обмена веществ, расстройства в органах кровоснабжения, нарушения функции щитовидной железы и повреждения нервных волокон.

Сопутствующие признаки при дисбалансе женских половых гормонов (эстрогенов) могут нарушать нормальное функционирование систем в организме:

  1. Нарушенное кровенаполнение внутренних органов питательными микроэлементами и функции подачи кислорода. Происходит кислородная недостаточность, нарушается кислотно-щелочной баланс, развиваются мышечные дистрофии. Боль в мышцах в климактерическом периоде — довольно распространенный симптом. Как следствие, возникают коварные болезни: атеросклероз артерий (повышенный уровень холестерина) и тромбофлебит (сужение сосудов).
  2. Лишний вес. Дефицит уровня эстрогенов организм восполняет наращиванием жировой ткани, которая добавляет дополнительную нагрузку на кости и суставы.
  3. Судороги после чрезмерного физического напряжения или длительной ходьбы.
  4. Ишиас и люмбаго могут обостряться при климаксе по причинам вялости мышечного тонуса и повышенного веса.
  5. Полинейропатия поражает нервные волокна, что может приводить к мышечной дистрофии и потере кожной чувствительности.
  6. Дефицит гормонов щитовидки вызывает гипотиреоз, избыток уровня гормонов провоцирует развитие гипертиреоза. Оба заболевания атакуют скелетный мышечный корсет, приводят к болезненности и отекам.
  7. Фибромиалгия — повышенная в разы, длительная сверхчувствительность к боли, вызывающая депрессивные состояния.

Не откладывайте визит к врачу, если будет беспокоить скованность по утрам, если повторяются болевые спазмы, не дают покоя отеки, повышается температура тела, скачет давление, боль вызывает помутнение сознания. Длительное ограничение движений и боль в шейном отделе позвоночника, зажатость в поясничном отделе, ограничение подвижности в коленях — весьма волнительные сигналы.

Не занимайтесь самостоятельным врачеванием, если:

  • очевидны гормональные нарушения;
  • резко ухудшилось самочувствие;
  • корректировка питания не стабилизирует состояние;
  • народная медицина бессильна;
  • на анальгетики организм больше не реагирует;
  • ежедневно появляются все новые симптомы.

Боли неясной этиологии могут быть признаком достаточно серьезных заболеваний, которые потребуют немедленной консультации врача и назначения терапии.

Методы диагностики с учетом симптоматики назначаются индивидуально для каждой женщины. Предпочтительнее направлять на такие исследования, которые дадут исчерпывающую информацию для дальнейшего назначения правильной терапии.

Доступными способами диагностики являются:

  • осмотр разных плоскостей тела, основанный на трехмерной модели системы координат;
  • пальцевое исследование;
  • исследование движений при расслаблении мышц.

Дополнительные методы обследования проводят, чтобы выявить дегенерацию суставных отростков, паравертебральных тканей и нестабильность сочленений.

По показаниям назначают грамотную диагностику:

  • анализ крови на определение уровня женских половых гормонов;
  • обзорную рентгенографию больного сустава под разной центрацией рентгеновского луча;
  • МРТ суставов конечностей. Отлично видны все составляющие суставных и околосуставных тканей;
  • артрографию — рассматривают сустав после ввода в него контрастной жидкости или газообразных веществ, особенно целесообразна для крупных сочленений: плечевого, коленного, тазобедренного;
  • МР-артрографию (без введения высококонтрастных веществ);
  • компьютерную томографию костей и сочленений — получают рентгенологические снимки суставных поверхностей, костей, мышц, подкожной клетчатки;
  • остеоденситометрию — метод определения плотности костей, чтобы не пропустить начало развития остеопороза у женщины.
Читайте также:  Какие таблетки применяют при климаксе

Как только установят диагноз, доктор назначит подходящую комплексную терапию для улучшения общего состояния женщины.

На суставные боли в период менопаузы нужно обращать внимание своевременно. Приостановить старение невозможно – природный процесс неизбежен, но его протекание можно сделать более щадящим.

Основные способы облегчения болезненного процесса:

  1. Ежедневные занятия физкультурой с простым комплексом упражнений.
  2. Сбалансированное питание, исключение вредной пищи и алкоголя.
  3. Прием мультивитаминных комплексов для восполнения дефицита минеральных веществ.
  4. Исключение сильных физических нагрузок, подъема тяжестей.

Оказывать медицинскую помощь при различных заболеваниях нужно, исходя из результатов обследования и тщательного изучения анамнеза больного.

При артрите необходимо устранить причину, его вызвавшую, нормализовать уровень эстрогенов для приостановки разрушений суставных структур и запуска восстановительного процесса.

При остеохондрозе полезно избавиться от лишних килограммов, снизив нагрузку на конечности, заняться плаванием, полюбить велосипедные прогулки и ходьбу на лыжах.

Арсенал средств на сегодняшний день включает:

  1. Медикаментозную и физиотерапевтическую терапию.
  2. Мануальную коррекцию.
  3. Массаж.
  4. Подводное и сухое вытяжение.
  5. Щадящую физкультуру и механотерапию.

Межпозвонковая грыжа нуждается в особом подходе. Ее консервативная терапия должна включать разные комплексные мероприятия.

Для повышения качества жизни назначаются:

  • комплексная противоотечная терапия (анальгетики, противовоспалительные препараты, диуретики);
  • психотропные средства, миорелаксанты и витамины группы В;
  • накроватное/подводное вытяжение в спецустройствах;
  • массажные процедуры, лечебная гимнастика, физиотерапия.

При явно выраженной безрезультативности консервативных методов, а также ухудшении общего состояния женщины — показано оперативное вмешательство.

Перед назначением медикаментозной терапии врачу нужно тщательно проанализировать результаты обследований, чтобы выявить первопричины недуга.

При суставных болезненных состояниях назначают анальгетики, спазмолитики, нестероидные противовоспалительные препараты:

Мышечные спазмы убирают применением Мидокалма с Омепразолом, чтобы обезопасить желудок. Эффективные комплексные назначения выписывает врач, так как самостоятельный прием лекарств опасен для здоровья. К тому же врачи помогут выявить негормональные проблемы болей. Важно регулярное посещение гинеколога для распознания болезни на ранней стадии и успешной профилактики.

Нужно сдать анализы на уровень гормонов, чтобы врачу понять, нужна ли необходимость назначения гормональных препаратов.

Медикаментозные препараты на основе эстрогена:

Можно подобрать современные мягкодействующие фитоэстрогены, которые подавляют многие неприятные симптомы климакса.

Местно используют мази с согревающим эффектом:

Эффективны физиотерапевтические процедуры: электрофорез, магнит, амплипульс, дарсонваль. Убрав острый болевой синдром, можно переходить к укреплению мышечного корсета.

Кроме медицинских препаратов, снять боли, отеки, дискомфорт можно народными средствами, с помощью которых получится не только убрать симптоматику заболеваний в домашних условиях, но и существенно облегчить себе жизнь в период угасания детородной функции.

ТОП-10 народных средств и домашних рецептов для облегчения некоторых симптомов:

  1. 10 капель масла благородного лавра добавить в 1 литр теплой воды — намочить повязку и прикладывать к больному участку тела.
  2. Можно на ночь обертывать капустными листами отечные места в течение 2 месяцев.
  3. Натереть 150 грамм редьки и добавить 2 ложки красного вина — смесь приложить к больному суставу, накрыть полиэтиленом и чем-нибудь теплым сверху. Оставить на 30—40 минут. Процедуру продолжать в течении 5 недель.
  4. Компрессы из листьев хрена можно делать через день во избежание кожных ожогов. Длительность лечения — 2—3 недели.
  5. Одуванчик заслуженно считают природным хондропротектором. Можно приготовить настойку из цветков одуванчика: емкость из темного стекла заполнить цветками одуванчика, залить одеколоном до горлышка, настоять в течение 30 дней в темном месте. Натирать болезненные места при остеоартрозе.
  6. При отеках помогут ванночки из морской соли — 1 ложка соли на 1 литр подогретой воды.
  7. Боли седалищного нерва облегчают настоем из цветков сирени или красного горького перца.
  8. Устранить мышечные и суставные боли поможет яблочный уксус. Приготовление: 1 чайная ложка яблочного уксуса на стакан воды. Готовить в течение 2 недель, принимать утром и вечером до еды.
  9. Бальзам от подагрических узлов на болезненные места: приготовить смесь из 50 гр мумие, 500 гр меда, 50 гр измельченного красного перца на водяной бане в стеклянной емкости, выдержать 30 минут, тщательно вымешать после прогрева.
  10. При варикозе рекомендуют натирать ноги на ночь настоем каланхоэ. Приготовить просто: литровую емкость заполнить нарезанными листьями растения, залить водкой. Через несколько дней настой готов.

Приведенные рецепты народной медицины не следует применять без рекомендации врача.

Чтобы поддержать здоровье в период климакса, женщине нужно начинать профилактику заранее, сразу после тридцати лет. Постоянно следить за своим состоянием, принимать сбалансированную пищу богатую витаминами и минеральными веществами, выделять достаточно времени для активного отдыха, чтобы обезопасить костно-мышечный корсет от болезни.

  1. Следить за своим весом, рацион должен быть полноценным и разнообразным.
  2. Сократить употребление животных жиров, мяса, мучного, острого, отдать предпочтение растительным продуктам.
  3. Ограничить употребление сахара и соли, не забывать пить чистую воду, а не напитки (чай, кофе, газировка).
  4. Включить в меню фрукты/овощи и зерновые.
  5. Исключить избыточные нагрузки на суставные и мышечные ткани. Регулярно выполнять суставную гимнастику и растяжку мышц до основных упражнений.
  6. Добавлять в рацион витамины и насыщать кальцием с помощью молочно-кислой диеты. Полезно голодание.
  7. Массаж поможет держать мышцы в тонусе (исключение – варикоз).
  8. Не пренебрегайте санаторно-курортной реабилитацией, желательно, не в период обострения.
  9. Иногда помогает общая смена обстановки, исключение стрессовой составляющей, прогулки на свежем воздухе.
  10. Убрать такие факторы-провокаторы, как потребление спиртных напитков и курение.
  11. Обезопасить себя от растяжений и вывихов, применять эластическую компрессию при занятиях спортом.
  12. Правильно подбирать натуральную обувь, исключающую парниковый эффект.
  13. Своевременно бороться с инфекциями опорно-двигательного аппарата.
  14. Если для занятий ЛФК нет ни времени, ни возможности, ни сил, то надо соблюдать элементарные правила «техники безопасности»: движения выполнять с прямым позвоночником, сидеть, отрегулировав высоту стула и угол наклона спинки, грузы переносить сразу двумя руками, прижимая поближе к грудной клетке или на плечах, тяжести выше уровня плеч не поднимать – воспользоваться подставкой, периодически отдыхать на стуле или в положении лежа несколько минут.
  15. Займитесь плаванием — прекрасное сочетание закаливания и физкультуры.

Действие патологических факторов лучше предупредить, учитывая многие причины развития болезней опорно-двигательного аппарата, но упражнения подбирать в соответствии с состоянием всего организма, согласовав профилактические мероприятия со своим лечащим врачом.

Не всегда мышечные и суставные боли возникают при возрастных дегенеративных изменениях. Иногда они появляются как следствие серьезных заболеваний, таких как остеопороз, тромбофлебит, атеросклероз. Если народные средства, комплексная медикаментозная терапия, изменение питания и ЛФК в течение длительного времени не улучшают состояние, то необходимо обратиться за помощью к узким специалистам: флебологам, ревматологам, ангиохирургам.

Особенно, если появляются такие угрожающие симптомы, как:

  • онемение конечностей или других частей тела;
  • высокая температура тела;
  • скачки артериального давления;
  • болевой синдром, который доводит до помутнения сознания.

У меня был воспалительный процесс в голеностопном суставе. По совету мамы лечилась настоем из 5 ст. л. цветков шиповника на пол-литра столового уксуса. Эта смесь готовилась сутки, доведенная перед этим до кипения, варилась на медленном огне в течении 4—5 минут. Смазывала опухшие суставы несколько раз в день, а через пару дней заметила значительное улучшение. Боль и ломота ушли.

Рекомендую снимать обострение остеохондроза приемом отвара из зерен овса. Я заливала стакан зерен литром воды и выпаривала на огне до получения 0,25 части жидкости. Принимала по полстакана несколько раз в день. Гибкость хряща и связок восстанавливаются, хруст заметно уменьшился, правда, не так быстро, как хотелось бы мне.

Александра Егорова, г. Минск (Беларусь)

У моей знакомой во время климакса было повышенное содержание мочевой кислоты в крови, мучили приступы подагры. Спасалась втиранием можжевелового масла и недельным постом на воде и апельсиновом соке. Опухоль и боли быстро отступали.

В видеоролике объясняют климактерическое влияние на суставные элементы и организм женщины.

Следующее видео расскажет о применении эффективных народных методов.

источник

Климактерический период сопровождается многими подчас неприятными симптомами. Про некоторые из них женщины знают заранее и готовы к их проявлениям. Они проинформированы, как лечить эти симптомы, а также какие существуют меры профилактики.

Когда появляются боли в спине при климаксе, то не все дамы связывают их появление с приближающейся менопаузой. В этой публикации мы подробно рассмотрим, почему при климаксе болят суставы, и что делать, чтобы диагностировать болезнь, а также правильно её лечить.

Климактерический период подразделяется на этапы:

  1. Пременопауза – начинается с первыми проявлениями ранних климактерических симптомов: приливы жара, повышенная потливость, головные боли, головокружения, тошнота, нарушения сна, раздражительность, повышенная нервозность и другие. В пременопаузе начинается гормональная дисфункция яичников. Они постепенно синтезируют меньшее количество половых гормонов: эстрогенов и прогестерона. В норме этап стартует с 45-летнего возраста.
  2. Менопауза или второе название этапа непосредственно климакс. В менопаузе идут последние самостоятельные месячные. Но установить их можно только спустя некоторое время. Поэтому, гинеколог диагностирует у женщины наступление климакса в том случае, когда после менструации на протяжении 12 месяцев не шли месячные. Нормой считается наступление менопаузы в 50 лет. На этом этапе у представительниц женского пола может появиться боль в пояснице, в мышцах и суставах.
  3. Постменопауза – этап длится до конца жизни дамы. Менструаций больше нет, и яичники прекратили свою деятельность. Незначительное количество половых гормонов продуцирует кора надпочечников. Организм адаптируется к низкому уровню половых гормонов.

Эстрогены, в том числе, влияют на состояние костной ткани.

На фоне низкого уровня эстрогенов развивается остеопороз и другие заболеваний, при которых появляются боли в костях и суставах. Таким образом, первопричина боли в суставах при климаксе – снижение количества женских половых гормонов эстрогенов.

Основные причины возникновения боли в суставах при климаксе – это развитие таких болезней:

  1. Остеопороза.
    При этой болезни уменьшается плотность костной ткани. Из-за этого возникает риск частых переломов, при которых кости плохо срастаются. Ведь эстроген принимает активное участие в метаболизме кальция и белка, из которых состоят кости. Также он подавляет активность остеокластов – это клетки, которые разрушают костную ткань. Падение уровня эстрогенов приводит к тому, что кости становятся более тонкими и хрупкими. Боли в суставах при менопаузе возникают сначала от того, что увеличивается нагрузка на суставы при утонченных костях, а потом из-за развивающейся патологии костной ткани.
  2. Деформирующий остеоартроз.
    Это хроническое заболевание суставов невоспалительного характера. Оно возникает из-за дегенерации суставного хряща. Суставы состоят из связок, хрящевой ткани и мешочка с жидкостью, предназначенного для нейтрализации трения. Для обеспечения нормальной работы всех описанных элементов постоянно необходим коллаген. Когда женщина находится в климаксе, то понижается уровень эстрогенов и соответственно уменьшается количество коллагена. Его дефицит приводит к тому, что суставы становятся тоньше и деформируются. В первую очередь страдают суставы, которые имели повышенную нагрузку. Когда дама начинает слышать хруст в суставах при движении и ощущать скованность ступни утром, то это первые симптомы развития деформирующего остеоартроза. Если поврежден тазобедренный сустав, то центр болевых ощущений находится в бедрах. Боль может отдавать от верхней части бедра в колено. При заболевании коленного сустава пациентке будет трудно ходить по ступеням.

источник