Меню Рубрики

Рябина при климаксе как принимать

Этот период приходится приблизительно на 45-55 лет. Он может длиться от 4 до 12 лет. И проявления могут быть разнообразными у каждой отдельной женщины: приливы жара, бессонница, беспокойное состояние, частые головные боли, чрезмерная потливость и пр. Эти неприятные ощущения можно снять с помощью лекарственных препаратов или методов народной медицины. Среди всех наиболее распространенных способов устранения этих симптомов часто используют отвары трав при климаксе.

Есть большое количество растений, которые входят в различные травяные сборы, отвары, настои, которые помогают вылечить большое количество различных заболеваний.

Крапива входит в состав большого количества различных лекарственных препаратов. Ей характерны такие полезные качества:

  • стимулирует грануляцию и регенерацию пораженных тканей,
  • улучшает обмен веществ,
  • обеспечивает ранозаживление,
  • снижает уровень холестерина в крови,
  • проводит мочегонное и желчегонное действие,
  • оказывает тонизирующее и стимулирующее воздействие.

Благодаря своим лекарственным качествам отвар крапивы при климаксе часто используют для нормализации кровотечений и гормонального фона.

Принимайте сок из свежих листьев крапивы трижды в день за полчаса до еды разводя чайную ложку сока в ¼ стакана воды.

Аптечный экстракт крапивы принимайте по 30-40 капель на ¼ стакана воды за 30 минут до еды для предотвращения маточных кровотечений.

Сложите листья в емкость и залейте кипятком. Дайте постоять ночь. Утром процедите и пейте по столовой ложке трижды в день за 30 минут до еды.

Для приготовления настоя трав необходимо:

  • валериана лекарственная,
  • корни лопуха,
  • мелисса лекарственная,
  • листья крапивы,
  • кипяток.

Возьмите по столовой ложке мелисы и валерианы. Добавьте по чайной ложке корней лопуха и крапивы. Хорошо смешайте сбор и отсыпьте столовую ложку в емкость. Залейте 0,2 л кипятка. Дайте постоять около 20 минут. Профильтруйте. Пейте по 1/3 стакана на протяжении всего дня.

Для уменьшения приливов и нормализации гормонального баланса рекомендуют использовать перегородки грецких орехов. Для приготовления отвара из перегородок грецких орехов при климаксе Вам понадобится:

  • холодная вода,
  • перегородки от 5 орехов.

Возьмите перегородки и залейте их стаканом воды. Оставьте на ночь. Утром прокипятите около 3 минут и дайте постоять еще 10. затем процедите и пейте на голодный желудок. Длительность лечения – до снижения или устранения негативных симптомов.

Эта ягода несет в себе большое количество положительного влияния на организм женщины в период менопаузы. Для улучшения самочувствия можно использовать отвар рябины при климаксе.

Для его приготовления необходимо:

  • стакан воды,
  • 2 столовые ложки высушенных плодов.

Засыпьте ягоды в емкость и залейте водой. Дайте прокипеть минут 10. Далее поместите отвар в защищенное от света место. После настаивания процедите и принимайте ежедневно перед употреблением пищи. Этот отвар поможет нормализовать артериальное давление.

Насыпьте кору в кастрюлю и залейте водой. Кипятите ¼ часа. Поставьте отвар в теплое место на 6 часов. Желательно перелить его перед этим в термос. Отвар процедите и принимайте трижды в день по 2 столовые ложки. Этот отвар поможет устранить проблемы с мочеиспусканием.

Отвары, настои из этого растения помогут снизить потоотделение при климаксе, укрепить нервную систему, нормализовать работу половых желез.

Для приготовления чая из шалфея нужно:

  • 400 мл кипятка,
  • 1 столовая ложка сухой травы.

Смешайте все и дайте постоять. Как принимать отвар шалфея при климаксе? Принимайте трижды в день как обычный чай. Длительность лечения – 14 дней. Прервитесь на неделю. После опять повторите.

Для приготовления сбора возьмите:

  • по 1 части хвоща и валерианы,
  • 3 части шалфея.

Все хорошо смешайте и отделите 1 столовую ложку смеси. Залейте кипятком. Настаивайте полчаса. Процедите. Пейте по ½ стакана 2 раза в день. Этот настой поможет снизить приливы и потоотделение.

Среди многих народных средств от климакса от приливов отвар свеклы довольно таки часто используется.

Смешайте поровну мед и сок красной свеклы. Принимайте трижды в день по 1-2 столовых ложки до приема пищи.

Смешайте все хорошо блендером. Принимайте утром кашицу перед сном по 2 ложки. Длительность – 3 недели.

источник

Рябина при климаксе – эффективное народное средство, устраняющее или смягчающее неприятные симптомы. Для приготовления отваров, настоев и настоек используются цветки, плоды, листья и кора рябины.

Некоторые воспринимают климакс как болезнь, на самом деле, климакс – это временное, природное состояние организма женщины, в период его физиологической перестройки вследствие, которой является угасание детородной функции и обусловлено это снижения уровня женских гормонов эстрогенов. Однако, несмотря на естественность этого периода у женщин в жизни, большая их часть проживает климакс довольно тяжело. Здесь на помощь приходит медицина. В настоящее время справиться с болезненными и неприятными проявлениями климакса возможно применяя заместительную гормональную терапию, негормональные препараты на растительной основе, а также, обратившись к средствам народной медицины.

Для устранения или смягчения климактерических симптомов достаточно успешно применяются травы при климаксе.

Применение растительных средств, предлагаемых народной медициной, способствует улучшению самочувствия при климактерическом синдроме. Рекомендуемые травы нормализуют сердечный ритм, устраняют или уменьшают головную боль и головокружение, смягчают неприятные ощущения, возникающие во время приливов, улучшают сон.

Рябина при климаксе известна как эффективное народное средство. Рябина помогает при учащенном сердцебиении, головокружении, неприятных ощущениях, сопровождающих приливы и других симптомах климакса. Для применения при климаксе готовят настои, настойки, отвары; используются плоды, цветки, кора и листья растения в свежем или сухом виде.

Рябиновый настой готовят следующим образом. Надо взять рябины (плодов измельченных) – 200 граммов и залить их 1 литром коньяка или водки. Настаивать его необходимо в течении 2 недель и обязательно в прохладном месте, принимать настой нужно 3 раза в течение дня по одной чайной ложке.

Для приготовления настоя из цветков нужно взять сухих цветков – одну чайную ложку и залить их стаканом кипящей воды и прокипятят одну минуты. Получившейся отвар настаивают в течении одного часа и хорошо процеживают через марлю. Настой цветков рябины принимают 3 раза в день по четверти стакана.

Приготовить отвар плодов рябины, можно взяв плоды сухие (обязательно измельченные)- 1 ложку столовую и залить их 1,5 стаканами воды, затем прокипятить в течении 10 минут и настоять один часа, а также процедить через марлю. Пить перед едой – 3 раза в течение дня.

Из коры рябины можно приготовить отличный отвар, для него понадобиться кора рябины сухая и измельченная — одна десертная ложка, которую необходимо залить 1,5 стаканами воды и прокипятить минут пятнадцать, после чего настаивать в термосе -6 часов и обязательно процедить через марлю. Принимается данный отвар 3 раза в день по 2 столовые ложки.

Также следует учитывать, что рябину при климаксе противопоказано применять при плохой свертываемости крови у женщин.

Как вы уже успели понять, рябина обладает свойствами эстрогенными, но кроме этого она еще способна укрепить организм, расширить сосуды, восстановить кровь, ослабить боль, насытить витаминами и способствовать оттоку желчи и мочи из организма женщины.

Прежде, чем начать любое лечение, необходимо посоветоваться с лечащим врачом.

источник

Женщина в возрасте 45-50 лет переживает период климакса, который приносит массу неудобств, эмоциональные потрясения.

Работа гипофиза, яичников заметно снижается, поэтому происходят изменения гормонов. Менструальный цикл нарушается, а позже вовсе прекращается. Даже внешний вид женщины меняется во время климакса:

  • упругость кожи пропадает;
  • появляется слабость волос, они становятся редкие;
  • возникает сильное потоотделение;
  • нередко кружится голова и т. д.

В этот период женщина чувствует себя намного хуже, от этого пропадает настроение. У многих женщин можно наблюдать появление лишних килограммов, что не может не огорчать. В народной медицине существует много рецептов, которые помогают даме преодолеть последствия климакса, от этого она опять может ощутить себя красивой и женственной.

От всех симптомов, связанных с климаксом, можно избавиться с помощью красной рябины. В ее составе есть витамин С, который приносит только пользу женскому организму.

Кроме этого в рябине содержится железо, магний, цинк, марганец, медь и другие элементы. Что касается железа, то в этой ягоде его больше в 4 раза, если сравнивать с яблоком.

Рассматривая рябину красную, можно выделить много положительных свойств, которые она оказывает на организм. А именно:

  • является лучшим помощником при авитаминозе;
  • оказывает пользу при появлении дисфункции микроциркуляции крови;
  • приводит в норму сердцебиение;
  • имеет сосудорасширяющие свойства;
  • положительно сказывается на работе печени и желудка;
  • избавляет от желчи;
  • оказывает пользу на процесс обмена веществ;
  • улучшает свертываемость крови, особенно это важно при диабете;
  • не дает развиваться бактериям, вирусам;
  • часто применяется для профилактики молочницы;
  • с помощью этой ягоды не растет уровень холестерина;
  • она дарит молодость кожи, приводит в норму ее свойства.

Во время климакса красная рябина улучшает состояние женщины во время приливов. С ее помощью пропадает покраснение на коже, снижается выделение пота, голова не кружится, появляются силы, нормализуются гормоны.

Увидеть красную рябину можно как в виде дерева, так и куста. В первом случае она может возвышаться до 15 метров. Вырастает красная рябина на полянах, в лесу, парках. Выглядит она довольно-таки ярко, особенно в осенний период, так как большинство деревьев теряют свои листья, а она продолжает слепить своей красотой.

Чаще всего на молодых ветках появляются светлые листья и огромные почки. Кора имеет сероватый оттенок. Цветет эта растительность в мае или июне.

А вот ягоды, наверное, привлекают каждого жителя планеты. Они красные, а бывают оранжевыми. Рябина начинает созревать. Летом она горьковатая, а с появлением первых морозов радует своим сладким вкусом.

Рябина может быть в любом виде, это не влияет на ее свойства. Ее используют для лечения при приливах. Для этого в народной медицине есть некоторые рецепты, которые помогут женщине улучшить свое самочувствие:

Из ягод рябины готовят отвар. Для этого нужны сухие плоды, достаточно 2 чайные ложки. Их заливают чашкой воды и кипятят на протяжении 10 минут. После такой процедуры отвару необходимо постоять в темном месте, чтобы он настоялся. После этого полученную смесь процеживают и принимают каждый раз перед употреблением пищи. Полученное средство приведет в норму артериальное давление, уберет дефекты на коже лица, что очень важно при климаксе.

Используют также и кору красной рябины, чтобы приготовить отвар. Для этого этот главный ингредиент измельчают. Для приготовления лекарства понадобится несколько чайных ложек измельченной коры. Их заливают стаканом воды и кипятят четверть часа.

Отвар должен настояться 6 часов в месте, где будет долго сохранять свое тепло. Для этого советуется использовать термос. Отвар процеживают и употребляют по 2 столовые ложки 3 раза в день. Такое лекарство устранит проблемы при мочеиспускании, что нередко появляется во время климакса.

Используя соцветия рябины, готовится настойка. Следует заранее высушить цветки. В таком состоянии они легко измельчаются. Для настойки нужно использовать чайную ложку соцветий, которые заранее перетираются. Этот компонент в нужном количестве помещают в воду (ее будет достаточно 200 мл) и кипятят одну минуту.

Настой должен постоять всего час, после чего считается готовым. Перед употреблением его нужно процедить. 3 раза в день перед приемом пищи нужно пить по 1/4 стакана настойки, при этом она должна быть теплой.

Проявляя свои свойства, рябина оказывает огромную пользу для женщины, особенно в период климакса.

Рябина красная наделена лишь положительными свойствами, но и ее нельзя употреблять некоторым людям. Поэтому, прежде чем начать принимать рябиновый отвар или настой, следует изучить противопоказания, чтобы избежать неприятные последствия. Не рекомендуется употреблять данные плоды:

  • людям с язвенной болезнью;
  • тем, у кого высокая свертываемость крови;
  • человеку с ишемической патологией сердца;
  • тем, кто перенес инфаркт или инсульт.

Также специалисты не советуют принимать рябину женщинам во время беременности, в противном случае повышается риск потери плода. Еще в древние времена эти ягоды использовали для избавления от зародыша. Для женщины в период климакса лучше посоветоваться с врачом перед употреблением рябины.

Помимо всего перечисленного можно выделить и другие свойства рябины. Это:

  1. Употребление рябинового сока восстанавливает силы, насыщает организм витаминами, укрепляет иммунную систему.
  2. Из рябины делают чай, который помогает улучшить работу кишечника.
  3. Если наблюдается гастрит с низкой кислотностью, тогда лучшим лекарством будет сок рябины.
  4. Для очищения кишечника также используется сок рябины или ее отвары. При этом разрешается добавлять в напиток мед.
  5. Рябина обладает антисептическими свойствами. При этом используется кора, плоды, листья. По этой причине из ягод делают сок, из которого готовят раствор, которой полощут горло, если воспалились миндалины. Для приготовления требуется чайную ложку сока добавить в стакан воды. Если есть грибки, тогда помогут листья рябины. Их используют в качестве компресса.
  6. Свежие ягоды способны помочь при любых отравлениях. Для этого достаточно съедать несколько плодов в день. Также их растирают с медом и принимают. Но не стоит забывать, что беременным женщинам не подойдет такое лечение.
  7. Некоторые люди избавляются от бородавок с помощью рябины. Для этого смачивают ватный диск соком ягоды, прикладывают на бородавку. Такой компресс должен побывать на месте локализации дефекта, поэтому его закрепляют пластырем. Через некоторое время надо менять ватный диск. Спустя 2 недели можно избавиться от надоедливой бородавки.
  8. Из рябины можно также делать маски. Они питают кожу, насыщают витаминами. Для этого ягоды смешивают с медом и сметаной. Маска наносится на треть часа и смывается.

Таким образом, рябина красная имеет ряд положительных свойств, которые помогут женщине в период климакса.

источник

Медицина давно выявила и изучила такую функцию организма человека, как угасание половой системы. Это явление получило название менопауза, или климакс. Подвержены ему как женщины, так и мужчины. Мужчины переносят этот период без особых переживаний, чего нельзя сказать о женщинах.

Климакс сопровождается болезненными ощущениями, что заставляет многих использовать рецепты народной медицины.

Читайте также:  Климакс стоит ли пить гормоны

Головная боль, одышка, сердечная недостаточность и нервное перенапряжение — вот те показания, которые смогут предотвратить народные средства при климаксе.

Менопауза наступает в промежутке от 40 до 50 лет, иногда длится около 10 лет. Сроки и особенности течения климакса индивидуальны и могут вытекать из различных факторов. Например, от того, насколько здоровый образ жизни вела женщина, будет зависеть интенсивность неприятных ощущений. Правильное питание, занятия спортом, свежий воздух — если этими факторами пренебрегали в течение жизни, то переход к уважаемому возрасту может быть болезненным и усугубиться появлением специфических заболеваний.

Для климакса характерно прекращение детородной функции. Наряду с этим происходят гормональные и физиологические преобразования в женском организме. Эти изменения сказываются на психологическом состоянии. Повышенная нервная возбудимость ведет к импульсивности и раздражительности. Часто женщина осознает свою слабость и невоздержанность, но справиться со своим психоэмоциональным состоянием не в силах.

При лечении климакса народными средствами происходят положительные изменения. Для снятия головных болей можно использовать отвары трав. Основные компоненты рецептов при климаксе – мокрица и рябина. Эти травы нужно оставлять в рецепте не изменяя дозировку. Остальные ингредиенты взаимозаменяемы. Вам понадобится: 1 часть мяты, 2 части мокрицы, 1 часть зрелых плетей огурца, 1 часть листьев валерианы, 1 часть рябины, 1 часть листьев или ягод малины.

Листья валерианы и рябину измельчить. Плети огурца можно заменить его семенами. Для приготовления настоя нужно залить 2 столовые ложки сбора 500 г кипятка и дать настояться в течение 2 часов. Употреблять по полстакана 2-4 раза в день.

Настой нужно выпивать за полчаса до еды или спустя 2 часа после нее. Это средство можно выпивать в количестве 150 мл маленькими глотками в течение дня. Курс лечения длится 2 недели. Затем сделать перерыв 7-10 дней. Злоупотребление травой мяты может привести к сонливости и утомляемости. Если такое произошло, эти травы можно исключить из рецепта. Добавляя в рецепт мелиссу, пастушью сумку, тысячелистник или траву спорыша, можно помочь женщине, страдающей климаксом, который сопровождается обильными кровотечениями в период менструации.

Течение менопаузы иногда сопровождается и загущением крови. Это провоцирует скудные месячные в виде сгустков. В этом случае нужно воспользоваться традиционной медициной и провериться на индекс свертываемости крови. Если диагноз подтвердится, следует добавить к сбору донник лекарственный и цветы конского каштана. Это средство очень эффективно. Оно снизит неприятные симптомы уже за несколько недель.

При повышенной потливости можно использовать шалфей. 3 чайные ложки травы залить 250 мл кипятка, дать настояться 30 минут и выпивать в течение дня. Это средство справится с приливами. Шалфей в этом случае требует двухминутного кипячения. Курс лечения длится 2 недели, затем необходимо сделать перерыв 14 дней, далее применять, как указано выше.

При менопаузе происходит угнетение женских половых гормонов. Сходный с ними состав имеет гриб шиитаке. Фунгоэстроген заполняет недостаток прогестерона, что может спровоцировать миому матки, мастопатию, предменструальные и климатические синдромы. По достижении женщиной 45-летнего возраста, уменьшение эстрогенов может привести к атеросклерозу, стенокардии и инсульту. Чтобы избежать наихудшего исхода, требуется использовать гриб, настоянный на водке, коньяке или кагоре.

Для этого его предварительно высушивают, затем берут 5 г и заливают спиртовым составом. Для приготовления этого средства можно заменить водку на масло. Составу дать настояться 2 недели в прохладном месте, далее употреблять по 1 чайной ложке 2-3 раза в день.

Женщины часто испытывают нервную возбудимость и перенапряжение. С этой бедой справится такая трава, как душица. Она обладает успокоительным действием. Возьмите 2 столовые ложки травы и поместите в термос с кипятком. Должно получиться 2 стакана ароматного настоя. Употреблять его в 3 приема за 40 минут до еды. Лечение климакса народными средствами включает использование спиртовых настоек. Для их приготовления нужен 70% этиловый спирт и 150 г травы. Дать средству настояться 10 дней и разводить в воде по 30-40 капель в день.

В рецептах народной медицины часто используется боярышник. Он хорошо помогает в борьбе с головокружениями и удушьями, которые вызываются сердечной недостаточностью при климаксе. Для приготовления живительного напитка нужно взять 3 столовые ложки цветков и дать настояться в 3 стаканах кипятка, затем пить по 1 стакану 3 раза в день.

Эффективно действует спиртовая настойка цветков боярышника. Необходимо 1 часть высушенных цветов залить 2 частями медицинского спирта. Настойку принимать каждый день в виде 30-40 капель.

Полезны и плоды этого дерева. Цветы и ягоды боярышника потребуется взять в равных долях. Эту смесь залить равнозначным объемом кипятка и подождать 2 часа. Настойку пить по 1 стакану 3 раза в день.

В период климакса хорошо принимать травяные ванны с корнями растений. Для этого подойдут любисток, полынь и лапчатка обыкновенная. 30 г сухих корней надо настоять в 1 литре кипятка. Затем вылить настой в воду для принятия ванн. Приятные процедуры необходимо проводить курсом по 12 раз.

Лечение климакса доступными народными средствами — очень распространенное явление. Но нужно помнить, что каждый человек индивидуален, поэтому средства вы должны подбирать очень тщательно, чтобы не навредить себе. Подвижный образ жизни и свежий воздух полезны в любом возрасте и способствуют поднятию тонуса.

источник

Экология здоровья: При наступлении климакса не стоит сразу хвататься за всевозможные гормоносодержащие препараты. Следует запомнить, что самый лучший помощник в этом деле – это рябина, которая прекрасно действует на организм женщины, регулируя и нормализуя гормональный фон. Рябиновая настойка поможет победить головокружение, сердцебиение, приливы, повышенное потоотделение.

При наступлении климакса не стоит сразу хвататься за всевозможные гормоносодержащие препараты. Следует запомнить, что самый лучший помощник в этом деле – это рябина, которая прекрасно действует на организм женщины, регулируя и нормализуя гормональный фон.

Рябиновая настойка поможет победить головокружение, сердцебиение, приливы, повышенное потоотделение.

А кроме того она способствует общему повышению энергичности и работоспособности. Её можно заваривать, и свежую, и сухую. А настаивают её на водке или на коньяке. Кому что больше нравиться.

Когда мне поставили диагноз патологический климакс, я не торопилась принимать гормональные препараты, а испробовала хорошее, а главное, простое и эффективное средство — рябину.

Берем 100 г сушеных плодов рябины (можно купить в аптеке), заливаем 0,5 л коньяка (водки). Ставим в прохладное темное место на 2 недели (например в холодильник). Затем принимаем по 1 ч . л . 3 раза в день.

Я пришла к выводу, что рябина как-будто специально создана нам, женщинам, в помощь. После употребления настойки из рябины меня перестало мучить сердцебиение, исчезли приливы, потливость, а трудоспособность, напротив, повысилась.

Мне помог этот простой рецепт с рябиной, я довольно таки спокойно перенесла этот «переходный» возраст и сейчас это уже в прошлом, но если вам это покажется слишком просто или это не ваш вариант, то вы можете испробовать и другие народные средства.

Эти простые рецепты помогают практически всегда и практически никогда не нанесут вреда вашему здоровью, в отличии от современных гормональных средств.

Если есть возможность избежать гормональных препаратов, то обязательно воспользуйтесь этими простыми Бабушкиными рецептами.

Хороший рецепт от приливов на хмелевых шишках

Настойка на водке (спирте):

25 грамм хмелевых шишек следует залить медицинским спиртом (около 100 мл), дать настояться в течение 7 дней, процедить через марлю.

Принимать настойку по 5-10 капелек, в ложку воды, 2 раза в день, перед сном и по утрам.

Поверьте, эта хмелевая настойка просто творит чудеса!

Принимая эту настойку вы забудете, что такое головные боли, плохой сон, шалящие нервы, постоянные приливы крови.

Рецепт настоя на кипятке из шишек хмеля при приливах и от бессонницы:

1 столовую ложку измельченных шишек хмеля залить 1 стаканом кипятка, дать остыть в течение 45 минут. Затем настой отфильтровать.

Принимать по 1/4 стакана 3 раза в день за 20-30 минут до приема пищи.

Хмель – поистине уникальное растение. Хмель является прекрасным успокаивающим средством. Не даром издревле советуют при бессоннице подушки с шишками хмеля. Хмель также эффективен при неврастении, депрессии.

Также научные данные свидетельствуют о том, что в свежих шишках хмеля содержаться вещества, аналогичные женским половым гормонам — эстрогенам. Поэтому эффективны при климаксе настои на основе шишек хмеля, в частности уменьшается частота и интенсивность приливов.

Кроме того, хмель обладает обще тонизирующим и укрепляющим действием, что необходимо в любом возрасте.

Шалфей — еще один из основных «зеленых» помощников в борьбе с климаксом. Существует несколько вариантов использования этого растения:

Возможно, употреблять шалфей в виде отвара. Для этого необходимо прикупить в аптеке высушенное сырье шалфея. Две столовых ложки данного сырья залить тремя стаканами кипятка, приварить в течение трех-пяти минут, остудить, процедить. Полученный отвар можно принимать в любом виде, желательно три раза в сутки продолжительностью не более месяца. Шалфей хорошо помогает при чрезмерной потливости, обладает тонизирующим действием.

Весьма приятна и полезна ванна с шалфеем. Лучше проводить такую процедуру перед сном. Необходимо семь-восемь столовых ложек сухого сырья шалфея залить 1,5-2 л кипятка, немного покипятить, дать отстояться 1-2 часа. Затем отвар процедить, залить в приготовленную ванну. Данная процедура обладает успокаивающим действием, благоприятно воздействует на кожу, подтягивая и даже омолаживая ее.

Красный клевер

Красный клевер содержит вещества, близкие по структуре к эстрогенам, поэтому важно использовать его в климактерии. Особенно хорошо клевер влияет на симптомы вагинальной атрофии (сухость, зуд, жжение влагалища, проблемы при мочеиспускании).

Кроме того, согласно научным исследованиям прием настоя клевера улучшает состояние волос, ногтей у женщин, повышает настроение и выносливость.

Настои из клевера, которые можно приготовить в домашних условиях.

Для этого 1 столовую ложку сухого сырья клевера залить 1 стаканом кипятка, остудить, отфильтровать. Употреблять по четверти стакана 3 раза в день перед едой.

Рецепт от приливов из коры белой ивы

Еще один очень хороший рецепт чая, способного помочь от приливов, требует использования коры белой ивы, которая собирается ранней весной, еще до появления первых цветков и листьев. Кора белой ивы продается и в аптеках.

Это Вам будет интересно:

Рецепт: 2 столовые ложки травы необходимо измельчить в муку, а затем залить стаканом кипящей воды и поставить на плиту на 10 минут, после выключить и оставить еще на 5 минут, чтобы раствор как следует настоялся. Затем раствор процеживаем и употребляем. Такой чай можно употреблять до 5 чашек в день. опубликовано econet.ru

Понравилась статья? Тогда поддержи нас, жми:

источник

  • кулинария (406)
  • выпечка (134)
  • закуски (93)
  • овощи (55)
  • заготовки (52)
  • кабачки (43)
  • творог (35)
  • баклажаны (20)
  • рыба (19)
  • курица (17)
  • грибы (15)
  • мясо (12)
  • кофе (9)
  • СВЧ (8)
  • вязание (343)
  • техника (184)
  • спицы (134)
  • модели (98)
  • крючок (59)
  • Тапочки, носки (47)
  • модели (20)
  • болеро (4)
  • интересное (171)
  • стихи (48)
  • юмор (28)
  • Биографии (13)
  • здоровье (170)
  • рукоделие (126)
  • сумки, подушки, пуфы (73)
  • Полезное (125)
  • шитье (113)
  • сумки (40)
  • выкройки (36)
  • технология (34)
  • красота (86)
  • уход за лицом (42)
  • уход за волосами (20)
  • уход за ногтями (10)
  • интерьер (57)
  • гимнастика (29)
  • Стретчинг (4)
  • Детское творчество (25)
  • Рисование, лепка (14)
  • массаж (17)
  • домоводство (12)
  • джинсы (12)
  • психология (10)
  • интерьер (3)
  • флеш-игры (2)
  • фотография (1)

Народные средства при климаксе.

Народные средства при климаксе.

Климакс — это естественная гормональная перестройка организма, которая в определенном возрасте происходит у каждой женщины: прекращаются менструации, угасают половые функции, заканчивается детородный период. Если этот период сопровождается чрезмерным психическим напряжением и побочными физиологическими нарушениями, то речь идет о патологическом течении климакса — климактерическом синдроме.

Если у вас, как и у 60% женщин старше 50 лет, есть подобные проблемы, то могут проявляться следующие симптомы:

• Приливы жара от легких и единичных до многократных и изнурительных.
С приливами также связаны нарушения сна и ночная потливость. Для облегчения приливов пейте больше жидкости, исключите из своего питания острые блюда и алкоголь, чаще ешьте бобовые и цельнозерновые культуры — эти продукты содержат фитоэстрогены.
Отдавайте предпочтение одежде из натуральных материалов, поддерживайте прохладную температуру в помещении, гуляйте на свежем воздухе, используйте закаливающие процедуры.
Для уменьшения потоотделения вам подойдет следующий сбор: 2 ч. л. листьев шалфея, по 1 ч. л. корней валерианы и травы хвоща полевого. Залейте смесь 2 стаканами кипятка, настаивайте 1 час и принимайте по 1/3 стакана 3 раза в день.

• Резкие перепады настроения или депрессивные состояния.
Для выработки серотонина -гормона удовольствия, улучшающего настроение, ешьте бананы, финики и курагу; занимайтесь легкими физическими упражнениями, найдите себе увлекательное хобби. Чтобы ослабить негативное действие на нервную систему, пейте чай из мелиссы, мяты, травяной настой синюхи голубой, отвар боярышника. И принимайте хвойные ванны с морской солью.

• Ухудшение состояния кожи, углубление морщин, поседение волос.
Даже естественные возрастные изменения вы можете отсрочить, если хорошо продумаете распорядок дня, будете соблюдать режим питания, не станете экономить время на сон.

• Для устранения перепадов настроения и улучшения самочувствия в период климакса помимо мяты и календулы применяют настои, настойки и отвары боярышника, мелиссы, фенхеля, валерианы и шалфея. Можно использовать сборы трав, например: цветки бузины, трава грыжника, плоды аниса, трава фиалки трехцветной, корень тальника, кора крушины, корень солодки, цветки календулы. Приступы гипертонической болезни помимо календулы хорошо снимают препараты зверобоя, которые нужно принимать длительно — в течение 2-3 месяцев.

Народные средства при климаксе

Какие процедуры рекомендует народная медицина?

• Для устранения симптомов патологического климакса, повышения работоспособности и энергичности используйте рябину. Она заменит гормональные препараты и окажет положительное влияние на женское здоровье. Для приготовления настойки возьмите 200 г свежей рябины (или 100 г сушеной ягоды), измельчите и залейте 1 л водки или коньяка. Настаивайте в прохладном месте 2 недели. Затем процедите настой и принимайте его по 1 ч. л. 3 раза в день.

Читайте также:  Климакс стареем или не стареем

• Для выравнивания гормонального фона при климаксе, а также для профилактики опухолей сделайте настойку красной щетки. 50 г корня растения залейте 1 л водки, настаивайте неделю и принимайте 3 раза в день за полчаса до еды по 1 ст. л.

• Для нормализации гормонального фона, улучшения сна, избавления от головной боли, достижения спокойного состояния используйте шишки хмеля — они содержат природные фитогормоны. 25 г шишек хмеля залейте 100 мл водки,настаивайте в течение 7 дней, процедите. Принимайте по 10 капель, растворенных в 1 ст. л. воды, дважды в сутки — утром и вечером. Проведите курс в несколько недель, затем сделайте перерыв на несколько недель.

• Вы сможете добиться выраженного эффекта улучшения общего самочувствия, если сделаете целебный сбор: цветки календулы, плоды аниса, трава фиалки трехцветной, корни солодки — все в равных количествах. 1 ст. л. смеси залейте 1 стаканом кипятка, настаивайте 30 минут, процедите. Принимайте по 2 ст. л. 3 раза в день перед едой. Курс 3 недели, неделя — перерыв.

В лечении климактерических расстройств весьма эффективны контрастные водные процедуры, баня, холодные обливания и обертывания. Они тонизируют сердечно-сосудистую систему и снижают выраженность приливов, потливости, сердцебиения, головной боли и нарушений сна, связанных с климаксом. Но нужно помнить, что баня и резкие перепады температур противопоказаны при гипертонической болезни.

Регулярные физические упражнения при климаксе очень полезны, поскольку повышают тонус сосудов, общую сопротивляемость организма и способствуют выработке гормонов счастья — эндорфинов. Это снижает у женщин нервозность, утомляемость, нормализует сон и снимает приступы внезапной потливости. Очень важно вести регулярную половую жизнь, так как секс прекрасно расслабляет все нервные центры и улучшает кровоснабжение органов малого таза.

Сбор от климактерических приливов

Тем, кто страдает от климактерических приливов, советуют использовать травяной сбор.

Возьмите по 1 части плодов шиповника, шишек хмеля, мелиссы и 3 части травы манжетки. Измельчите и перемешайте. В керамической посуде залейте 2 ч. л. сбора 0,5 л кипятка, накройте и грейте на водяной бане 15 минут. Затем настаивайте 1 час и процедите. Пейте по 1 ст. л. 4 раза в день за полчаса до еды.

Целебный чай при климаксе

Возьмите 3 части сухих листьев ежевики, 2 части травы пустырника, по 1 части плодов боярышника, травы сушеницы и мелиссы. 1 ст. л. сбора залейте 1 стаканом кипятка, настаивайте 1 час. Принимайте настой по 1/3 стакана 3 раза в день. Через 2 недели регулярного приема такого чая уменьшатся приливы, улучшится сон, кончатся приступы головной боли и пройдет усталость.

Чай для женщин, страдающих от приливов

• Необходимо взять кору белой ивы (ее собирают весной, до появления первых листьев и цветков). Это можно сделать самостоятельно, а можно просто купить в аптеке.
• Небольшой кусочек коры (или 2 ст. л. Измельченной) растираем в ступке в муку.
• В эмалированной кастрюльке кипятим стакан воды. Когда вода закипает, засыпаем в нее кору ивы и уменьшаем огонь. Кипятим примерно 10 минут.
• Затем выключаем газ и оставляем отвар еще на 5 минут- чтобы «дошел».
• Процеживаем полученную жидкость через марлю (можно также использовать, например, мелкое ситечко).
• Приготовленный таким образом напиток переливаем в чашку и пьем, пока теплый. Пейте чай на протяжении всего дня, не менее 5 чашек ежедневно.

Народная медицина при климаксе

Многие страшатся наступления менопаузы, и не без оснований. Обычно она наступает в возрасте от 42 до 55 лет. При этом около 60% женщин страдают от так называемого климактерического синдрома — невроза, депрессии, других неприятных симптомов. Сексуальные возможности (желания, фантазии) остаются. Однако отравляют жизнь еще и мнимые, надуманные страхи. Например, женщины боятся потерять привлекательность. Но климакс бывает и у мужчин в 50-60 лет. В такое время мужчина ходит гоголем. Не зря в народе говорят: «Седина в бороду — бес в ребро». А вот женщина прячется, как серая пташка, теряя от 2 до 5 лет своей жизни.

то же такое климактерический синдром?

Это комплекс вегетативно-сосудистых, психических и обменно-эндокринных нарушений. Они возникают из-за возрастной физиологической перестройки организма, в частности из-за угасания гормональной функции яичников. Для климактерических расстройств характерны приливы жара к голове, шее, груди, повышенное потоотделение. При этом наблюдаются стесненное дыхание, приступы озноба. Женщины жалуются на сильную мышечную слабость, быструю утомляемость, сухость во рту. Бывают боли в области сердца, скачки артериального давления. Со стороны нервной системы и психики — бессонница, раздражительность, неуравновешенность, плаксивость, чувство страха. С изменениями в эндокринной системе связано увеличение веса.
К симптомам тяжелого климакса также можно отнести непереносимость даже небольшой духоты, непереносимость запахов и обострение хронических болезней, связанных с психоэмоциональным состоянием, например, колита, холецистита, дискинезии желчевыводящих путей,гипертонии или гипотонии.

Главное в такой ситуации — нормализация тонуса нервной и выделительной систем. Кишечник должен работать идеально. Ведь там происходит всасывание кальция, поступающего с пищей. Если кальция недостаточно, то здоровье может подорвать еще и остеопороз. Кроме того, нормальный состав кишечной микрофлоры — это защита от токсинов, образующихся в процессе гниения.
Задерживаясь в кишечнике, они всасываются в кровь и вредят нервной системе, всему организму.

Значит, надо использовать желчегонные травы (они же и мочегонные).
Это календула, кукурузные рыльца, красная рябина, шиповник, солянка холмовая, расторопша, березовые и брусничные листья, тысячелистник, пижма, полынь, девясил. Выберите растения, которые вам подходят, и готовьте настои: 1 ст. л. на 0,5 л кипятка. Пейте по 1/3. стакана в горячем виде. Каждую траву — по 1 месяцу. В следующий раз ее можно заваривать не ранее чем через 3 месяца.

Очень рекомендую горькие травы.

Улучшают состояние и контрастный душ, обливания холодной водой, гидромассаж, баня, воздушные ванны. Обязательно нужны прогулки на свежем воздухе и физкультура (если кому-то больше нравятся танцы, тоже хорошо). Можно обратиться к дыхательным гимнастикам К. Бутейко, А. Стрельниковой. Поверхностное, короткое дыхание устраняет перевозбуждение.
Очень важно рациональное питание. Больше свежих овощей и фруктов, кисломолочных продуктов! Полезны творог, сыр, простокваша, перепелиные яйца, рыба. Мясо — только нежирное, 1 раз в неделю по 100 г.

При упадке сил, апатии помогают настойки женьшеня (только в холодное время года), элеутерококка.
Принимать 1 раз в день с утра, за 20-30 минут до еды по 30-40 капель на 50 мл воды.

Или можно пить настойку радиолы розовой по 10 капель утром и перед обедом, за 15-20 минут до еды.

При нервозности рекомендуется настойка валерианы.

Или готовьте снадобья из других трав, успокаивающих нервную систему.
Рекомендую липовый цвет, мяту, хмель, сушеницу болотную, фенхель обыкновенный.

Хорошо справляется с климактерическим синдромом гомеопатия. Лучше обратиться к специалисту, чтобы он подобрал лекарство по вашему психотипу. Также может помочь грамотный специалист по китайскому точечному массажу.

Врач-натуротерапевт Г.Г. Гаркуша.

Стаканом кипятка заварить 1 столовую ложку травы пастушьей сумки и далее настаивать ее 2 часа, после чего отфильтровать. Применение
Принимать по 1 столовой ложке 4 раза в день за 1/2 часа до еды.

Перестройка без гормональных таблеток

Как облегчить состояние, не прибегая к гормональным таблеткам?

Климакс — сложный период в жизни каждой женщины. Во время менопаузы значительно уменьшается выработка специфических половых гормонов -эстрогена и прогестерона. Поэтому у многих ухудшается состояние нервной системы, что приводит к повышенной раздражительности, плаксивости. Кроме того, во время перестройки организма часто наблюдаются нарушения со стороны сердечно-сосудистой системы. Нарушается и обмен минеральных веществ, в частности кальция и магния, из-за чего повышается хрупкость костей.

Да, есть такие травы, которые при климаксе действуют мягче аптечных препаратов и не вызывают побочных эффектов. С их помощью можно значительно ослабить или даже совсем устранить неприятные симптомы, если они у вас не слишком тяжелые.
Но в первую очередь рекомендуется вести здоровый образ жизни. Ограничьте мясные и жирные продукты, алкоголь, пряности. Больше двигайтесь! Как еще привести организм в норму, выровнять гормональный фон? Чаще всего для этого используют такие доступные лекарственные травы, как шалфей, аир, душица, календула, лесная малина и другие.

• Настой шалфея: 1 ст. л. травы залить 2 стаканами кипятка, настоять 30 минут, процедить. Выпить в 3-4 приема через час после еды.

• Настой душицы готовить и принимать аналогично.

• Настойку календулы (аптечную) принимать по 15-20 капель с четвертью стакана воды 3 раза в день после еды.

• Смешать листья ежевики сизой, траву пустырника и ясменника -по 2 части; траву сушеницы топяной и цветки боярышника — по 1 части. Залить 0,5 л кипятка 2 ст. л. сбора, настоять 30 минут, процедить и выпить в течение дня в 3 приема после еды.

• Составить сбор: трава пастушьей сумки и вероники лекарственной, цветки ромашки, листья крапивы, корни валерианы — поровну. Готовить и принимать, как в предыдущем рецепте.

• Листья малины лесной, трава мелиссы лекарственной, кора калины, цветки ромашки аптечной и клевера красного — поровну.

Готовить и принимать так же.

Помните, что сложные сборы лечебных трав следует пить регулярно, в течение всего периода менопаузы.

Фитотерапевт Андрей Заломленков (Источник: Лечебные вести, №18, 2012г)

Климакс – возрастная перестройка в организме женщины, период угасания половых функций, постепенное прекращение менструаций, окончание детородного периода. Климакс – физиологическое состояние организма женщины, при котором происходит изменение гормонального фона, снижение функциональности яичников и гипофиза. Климактерический синдром — комплекс осложнений, характерных для периода развития климакса. Женщину беспокоит слабость, повышенная утомляемость, нарушения сна. Отмечается повышение потливости, приливы крови в области лица и шеи, повышения артериального давления, перебои в работе сердца. Длительность и тяжесть течения климактерического синдрома индивидуальны.

Во время климакса может нарушиться и сон женщины.

При ранних пробуждениях накануне климакса, а также повышенной раздражительности и
нервозности
во время него рекомендуется следующий чайный сбор.

Возьмите по 3 части травы зверобоя, травы мелиссы и по 2 части шишек хмеля и листьев манжетки. Все тщательно перемешайте. 1 ст. л. смеси заваривайте стаканом кипящей воды, настаивайте и пейте, предварительно процедив. Проведите месячный курс приема этого настоя, а затем сделайте перерыв около 2-3 недель и повторите курс. Желая изменить вкус чая, можно каждую неделю немного варьировать долю того или иного компонента по своему желанию.

Облегчить наступление климакса народными средствами:

Чтобы привести в норму расстроенную нервную систему, пейте чай из мелиссы, мяты, травяной настой синюхи голубой, отвар боярышника. И обязательно принимайте хвойные ванны с морской солью.

Пересмотрите свое питание:

откажитесь от острых приправ, ограничьте соль, жирную и жареную пищу. В рационе должны преобладать фрукты, овощи, молочные продукты и обязательно соки. Полностью откажитесь от курения.

,b>Для нормализации гормонального фона
используйте растения, которые содержат природные фитогормоны — липу, душицу, шишки хмеля.
Они оказывают прекрасное воздействие на женский организм.

Чтобы уменьшить «приливы»,
пейте в течение двух недель настой: по 20 г травы ясменника, пустырника и листьев ежевики, 10 г цветков боярышника, 15 г травы сушеница топяной. 1 ст.л. смеси залить 0,5 л кипятка, настоять час и пить по 1/3 ст. три раза в день.

Для уменьшения потоотделения (некоторых женщин оно особенно донимает ночью) подойдет и окажет хорошее воздействие следующий сбор: 30 г листьев шалфея, по 10 г корней валерианы и травы хвоща полевого. Хвощ противопоказан при заболеваниях почек и камнях в них. Способ приготовления и употребления такой же, как и в предыдущем рецепте.

Выраженный эффект улучшения общего самочувствия окажет еще один целебный сбор: цветки календулы, плоды аниса, трава фиалки трехцветной, корни солодки — все в равных количествах. 1 ст.л. смеси залить 1 ст. кипятка, настоять 30 мин. Пить по 2 ст.л. 3 раза в день перед едой. Курс 3 недели, неделя – перерыв. Чередуйте курсы и вы не заметите, как пройдет этот период в жизни.

Сбор для облегчения состояния при климаксе.

Попробуйте принимать сбор, чтобы облегчить состояние при климаксе.
Возьмите 2 части мокрицы, 2 части мяты, 1 часть корней валерианы (раздробить в порошок), 1 часть зрелых плетей огурцов (если их нет, можно взять раздробленные семена огурцов), 2 части рябины обыкновенной (раздробить), 1 часть ягод или листьев малины (если нет противопоказаний — нефрита или подагры).

2 столовые ложки смеси на 500 г кипятка, настоять 1-2 часа.

пить по 1/2 стакана 2-4 раза в день (по состоянию желудочно-кишечного тракта) за 30 минут до еды или через 2 часа после еды.

Если организм благосклонно примет настой, то в последующие дни этот объем принимать небольшими глотками в течение дня на протяжении 2 недель. Затем сделать перерыв на 7-10 дней.

Если возникает сонливость, вялость, пассивность, то следует исключить мяту и валериану.
Если нет плетей огурцов, можно заменить их семенами или малиной и применять с мокрицей и рябиной
(по той же дозировке и способу применения).

Мокрица и рябина — это основные компоненты для снятия тяжести климакса.
Их можно применять отдельно, остальные компоненты дополняют их действие в зависимости
от особенностей организма женщины и типа климакса.

При обильных менструациях
для женщин, страдающих гипертонией, следует в состав настойки добавлять мелиссу (1 часть), а также тысячелистник (1 часть) или пастушью сумку (1 часть), или траву спорыша (2 части).
Любую их этих трав, которая есть в наличии и приемлема для организма.

При скудных, густых кровяных выделениях женщинам надо провериться на свертываемость крови.
При климаксе свертываемость крови иногда может повышаться. Все компоненты, входящие в состав рецепта, повышают протромбиновый индекс, за исключением мяты, мелиссы, валерианы и малины.
В таком случае добавьте в смесь донник лекарственный или цветки каштана конского.
Предпочтительно применять 10%-ную настойку на водке коричневой корки плодов каштана по 30-40 капель 2 раза в день.
После двухнедельного употребления многие клинические проявления климактерического синдрома, мучившие женщину, проходят.
Климакс протекает длительно. Кто будет пить этот сбор, забудет о климаксе через 3 — 12 месяцев после начала приема.

Читайте также:  Климакс стареть или не стареть

Шишки хмеля облегчат состояние при наступлении климакса.

25 г шишек хмеля залить 100 мл 40-градусного медицинского спирта или водки, настоять в течение 7 дней, процедить и принимать по 5 капель на 1 столовую ложку воды — утром и вечером. Эта настойка хмеля творит чудеса: сон улучшится, и головные боли пройдут, нервы придут в нормальное состояние, приливы перестанут мучить.

Рябина при наступлении климакса.

При раннем климаксе для облегчения вашего состояния не следует торопиться глотать гормональные препараты. Самое лучшее средство — это рябина. Она специально создана природой для положительного влияния на женскую гормональную систему. После употребления настоя из рябины женщину перестает мучить сердцебиение, проходит головокружение и приливы, исчезает липкий пот, всегда присущий раннему климаксу, повышается работоспособность и энергичность, появляется здоровый цвет лица. Рябину заваривают как свежую, так и сухую. Ее хорошо можно настаивать на водке и на коньяке.

Для приготовления настойки берут 200 г рябины, измельчают и заливают водкой (1 л на 200 гр ягод). Банку убирают в прохладное место на 2 недели. Настой нужно процедить и принимать по 1 ч. л. 3 раза вдень. Пейте зеленый чай, спите достаточно и спокойно, ешьте умеренно, побольше овощей, фруктов. Никогда не объедайтесь и избегайте спиртного, ибо это два вечных врага вашей печени.

Вишня от сильных маточных кровотечениях при климаксе.

Высушите кору с молодых веточек вишни. Заваривать 1 ч.л. измельченной коры на 1 ст. кипятка, настоять 15 мин. и пить как чай три раза в день по полстакана. Такое простое средство помогает прекрасно.

Сбор от длительных и обильных маточных кровотечениях при климаксе.

Если у кого-то наступление менопаузы сопровождается длительными и обильными кровотечениями, приготовьте сбор из листьев крапивы, травы пустырника и пастушьей сумки (в равных частях). 1 ст.л. смеси залить 1 ст. крутого кипятка и томить на водяной бане 15 минут, затем процедить. Пить по 0,5 ст. три раза в день.

Микстура Захарьина или Павлова избавит от приливов при климаксе.

Избавиться от приливов при климаксе поможет микстура Захарьина или Павлова (по рецепту врача закажите в аптеке). Ее состав такой: 20%-ный раствор глюкозы — 200 мл, аскорбиновая кислота — 4 г, натрия бромид — 3 г, настойка валерианы — 10 мл. Принимать по 1 ст.л. 3 раза в день. Эта микстура приносит облегчение. Главное, принять за сутки именно 3 ст.л., не пропуская ни одного дня. Выпить 6 флаконов. Заказывать можно по одному. Однако заблаговременно приобретайте очередной флакончик, чтобы не было перерыва в лечении. Микстура Захарьина нормализует деятельность сердечно-сосудистой и нервной системы, восстанавливает сон, улучшает общее самочувствие, снимает потливость и раздражительность.

Вероника и вереск облегчат состояние при наступлении климакса.

Веронику лекарственную в народе зовут климактерином. По 1 ст. сушеной травы вероники и вереска залить 0,5 л воды в термосе на ночь, отжать, полученный настой пить по 1 ст.л. 3 раза в день за полчаса до еды.

Красная щетка выровняет гормональный фон при климаксе

50 г корня запить 1 л водки, настоять неделю и пить 3 раза в день за полчаса до еды, в зависимости от веса варьируя дозу от 1 ч.л. до 1 ст.л. Также настойка красной щетки рассасывает любые опухоли: мастопатию, фибромиому, гиперплазию, узлы в щитовидной железе, так как содержит натуральные гормоны.

Шалфей от сильной потливости при климаксе.

Справиться с сильной потливостью поможет чай из шалфея лекарственного. 3 ч.л. шалфея залить 250 г кипятка. На ночь выпивать теплым по данную дозу.

Чай с шалфеем поможет справиться и с приливами при климаксе

Заварите чай:
1 ст. ложку с горкой сухой измельченной травы шалфея залить 2 стаканами кипятка и кипятить 1-2 минуты.
Пить как обыкновенный чай во время еды утром, в обед и вечером.
Курс — две недели, перерыв — две недели, затем снова можно продолжить.

Корень синюхи от беспричинного страха, бессонницы при климаксе.

1 ст.л. измельченного корня залить 1 ст. кипятка на ночь в термосе. Не закрывать крышку, пока не выйдет пар. Пить по 1/3 ст. 3 раза в день через 30 мин. после еды. Пить до улучшения состояния.

Гриб шиитаке облегчит состояние при климаксе.

Гриб шиитаке содержит фунгоэстрогены, которые имеют сходную молекулярную массу и структуру с естественными женскими половыми гормонами — эстрогенами. Это позволяет использовать гриб при всех состояниях, связанных с недостаточностью прогестерона: мастопатии, миоме матки, альгоменорее, предменструальном и климактическом синдромах. Недостаток эстрогенов в организме у женщин после 45 лет — одна из причин атеросклероза сосудов, приводящего к стенокардии, инфаркту миокарда и инсульту. Через 3-5 лет после менопаузы дефицит эстрогенов вызывает у женщин потерю костной массы — остеопороз. Следствием климакса является снижение иммунитета, что предрасполагает к развитию болезни Альцгеймера. Применяется настой шиитаке на водке, коньяке, вине «Кагор», льняном и оливковом масле, а также в капсулах и водорастворимый (грибной чай). Обычно берется 5 г сухого шиитаке, заливается 150 мл водки или масла и настаивается 2 недели в холодильнике. Принимать в зависимости от заболевания по 1 ч.л. или 1 ст.л. 2 — 3 раза в день.

источник

Красная рябина при климаксе является одним из эффективных и безопасных средств в борьбе против естественного старения организма. Ягода способствует регенерации обменных процессов и значительно улучшает моральное состояние женщины. Разнообразие рецептов поможет устранить все негативные проявления периода менопаузы.

Красная рябина обладает большим числом положительных качеств благоприятно, влияющих на организм человека:

  • лечение авитаминоза;
  • восстановление нарушенного кровообращения;
  • нормализация сердечного ритма;
  • расширение сосудов;
  • желчегонное действие при заболеваниях печени и жёлчного пузыря;
  • ускорение обмена веществ;
  • улучшение свёртываемости крови во время развития сахарного диабета;
  • профилактика и лечение молочницы;
  • обеспечение противобактериального и противовирусного действия;
  • снижение уровня холестерина в организме;
  • устранение неприятных симптомов менопаузы у женщин в возрасте (снятие покраснения, сильного потоотделения).

Одним из преимуществ красной рябины является безопасность и натуральность средства по сравнению с препаратами химического происхождения. На основе ягоды и коры дерева можно приготовить большое количество разнообразных рецептов для улучшения общего состояния при климаксе у женщин!

Красная рябина имеет большой спектр применения:

  1. лечение вирусных и простудных заболеваний;
  2. патологические изменения почек, печени;
  3. наличие анемии и астении;
  4. маточные кровотечения и гепатиты различной формы;
  5. комплексное лечение туберкулёза и холецистита;
  6. терапия воспалительных заболеваний мочеполовой системы.

Ценность красной рябины основывается на сочетании необходимых микроэлементов, эстрогенов, флавоноидов и витамин группы А, Е, С, РР. Рецепты с использованием ягоды могут принести ожидаемый эффект, но перед применением средств важно проконсультироваться с лечащим врачом!

Во время использования красной рябины следует учесть ряд противопоказаний:

  • ишемическая болезнь сердца;
  • постинфарктное состояние;
  • сильная кислотность в желудке;
  • повышенная свёртываемость крови;
  • расстройство желудка;
  • возрастная категория детей до 3 лет;
  • осторожное использование при гипотонии.

Предотвращение нежелательных последствий зависит от учёта возможных нежелательных последствий и побочных действий при использовании красной рябины!

Для получения лечебного отвара используют кору дерева, которую перед приготовлением необходимо мелко измельчить. Полученную смесь заливают 250 мл кипятка и выстаивают на протяжении 6 часов в тёплом месте. В качестве согревающего устройства можно использовать термос.

Готовую настойку из рябины принимают два раза в день по 3 ст. ложки перед едой. Данное средство устраняет проблемы в мочеполовой системе и негативные проявления во время наступления приливов. Рецепт используют до наступления заметных признаков улучшения.

Использование настойки

Приготовление настойки основывается на использовании высушенных соцветий, которые легко измельчаются. В стакан кипятка добавляют 1 чайную ложку полученной смеси и кипятят на протяжении одной минуты. Готовый лечебный раствор остужают до комнатной температуры.

Настойку настаивают в течение часа, а после принимают в количестве 80 мл предпочтительно в тёплом виде. Средство эффективно устраняет все негативные проявления климакса и заметно улучшает эмоциональное состояние. Раствор можно использовать при обострении общего состояния в период менопаузы.

Ягоды рябины при менопаузе

На основе сухих ягод рябины изготавливают концентрированную настойку. Рецепт заключается в использовании 2 чайных ложек измельчённой рябины и 200 мл кипятка. Отвар настаивают в течение 10 дней в сухом и тёмном месте.

Настойку принимают ежедневно перед употреблением пищи. Отвар из сухих ягод способствует стабилизации давления и восстановлению кожных покровов. Применение лекарственного средства возможно при острых признаках климакса и в качестве профилактики различных заболеваний.

Красная рябина помимо устранения климактерических симптомов обладает дополнительным числом положительных качеств, влияющих на лечение заболеваний различного происхождения. Ниже рассмотрены наиболееэффективныесредства применения ягод, коры и соцветий дерева.

Рябиновый сок

Сок получают из спелых ягод рябины. Лучше всего использовать плоды, только сорванные с дерева, так как они содержат все необходимые полезные вещества и витамины для восстановления иммунных функций организма. Полученный фреш выпивают два раза в день перед употреблением пищи.

Рябиновый чай

Чай на основе рябины заваривают с добавлением сухих плодов или ягод. Данное средство способствует нормализации работы кишечной системы и эффективно при лечении вирусных и простудных заболеваний, так как содержит большое количество витамина С устраняющего негативные проявления в организме.

Компрессы и настойка с использованием листьев рябины

Из сухих листьев дерева заваривают настойку и выдерживают на протяжении 10 часов. Полученный лечебный раствор используют для полоскания горла при воспалении миндалин. Народное средство обладает выраженными антисептическими свойствами и устраняет гнойный налёт в горле. Процедуру следует осуществлять до 5–6 раз в день.

Сорванные листья рябины также применяют для наложения компрессов при развитии грибковых заболеваний. Активное сочетание компонентов в составе обеспечивает антимикозное действие и устраняет кожные высыпания. Рябину можно использовать для ускорения заживления ран, ссадин и ушибов. При изготовлении повязки можно закреплять компресс при помощи аптечного пластыря.

Отвар из рябины для очищения кишечника

Отвар на основе рябины эффективно помогает нормализации работы кишечной системы. В качестве дополнительного ингредиента в настойку добавляют мёд. Приём средства рекомендован в утреннее время непосредственно перед завтраком и улучшает процесс пищеварения. В результате отсутствуют риски возникновения запоров и расстройства желудка.

Свежие ягоды

Свежие плоды можно употреблять для лечения и профилактики отравлений в организме. Суточная дозировка средства составляет 50­–100 грамма. Ягоды также можно перетереть в равном количестве с мёдом и принимать во время чаепития. Данный рецепт особенно эффективен при климаксе во время возникновения тошноты и рвоты.

Выведение бородавок при помощи рябины

Процедура заключается в использовании сока рябины и смачивании ватного диска в нём. Затем полученный компресс прикладывают к месту поражения и закрепляют при помощи пластыря. Повязку носят на протяжении 3–4 часов. Манипуляции можно осуществлять ежедневно в течение 3–4 недель и по истечении этого времени бородавка постепенно рассасывается.

Маска на основе рябины

Для поддержания тонуса и упругости кожных покровов лица можно использовать маски с содержанием плодов рябины. Ягоды смешивают с мёдом и сметаной в равных пропорциях и наносят на лицо толстым слоем. Смесь выдерживают 15–20 минут, а затем смывают. После проведения процедуры можно увлажнить кожу питательным кремом.

Отзывы женщин об использовании красной рябины в основном имеют положительные отклики. Применение плодов, коры и ягод дерева даёт ожидаемый эффект при устранении негативных симптомов климакса. Ниже приведены рекомендации читательниц, использовавших данное средство в период менопаузы.

Вы можете оставить свои отзывы о применении рябины, они будут полезны другим пользователям сайта!

Елена, г. Калуга

Мне недавно исполнился 41 год, и я стала замечать, что сильно потею и плохо сплю по ночам! После посещения врача оказалось, что у меня начался климакс и все неприятные признаки связаны именно с ним. К тому же прибавилась общая раздражительность и апатия ко всему происходящему. Какие-то лекарства химические пить не хотелось, поэтому я решила попробовать ягоды рябины!

Я использовала сок и чай, а также настойку на водке для себя сделала. Действительно, после постоянного использования средства общее состояние значительно улучшилось и потоотделение не стало таким сильным! Настроение постепенно наладилось, и жизнь показалась совсем в других красках. Теперь я постоянно использую красную рябину в профилактических целях и для лечения других заболеваний. Отличный и безопасный вариант для устранения климакса!

Наталья Яковлевна, г. Москва

Для меня красная рябина является ценным источником всех необходимых организму веществ в период климакса, так как я убедилась в этом на личном опыте! У меня начались постоянные приливы и бессонница по ночам. К тому же я склонна к аллергии и не могла пить гормоны заместительного характера. А настойка из плодов дерева имеет натуральный состав и полноеотсутствие серьёзных противопоказаний.

Марина Николаевна, г. Новосибирск

Я употребляла лечебное средство на протяжении 2 месяцев перед едой, и после первых двух недель использования стала отмечать благоприятные изменения. Общее самочувствие значительно улучшилось, а работа нервной системы пришла в норму, и я стала спокойно засыпать по ночам. Сильная потливость практически исчезла, а неприятные симптомы климакса прошли. Остались только положительные впечатления, и теперь при необходимости использую красную рябину во время простуды и цистита. Эффективное и проверенное средство!

Использование красной рябины при климаксе может дать ожидаемые результаты при условии соблюдения дозировок полученного лечебного средстваи правильности его приготовления. Применение методов народной медицины лучше всего согласовывать с лечащим врачом для того, чтобы избежать появления нежелательных побочных действий и противопоказаний!

источник