Меню Рубрики

Скачет давление при климаксе лечение

В период менопаузы происходит глобальное изменение гормонального фона и перестройка большинства систем организма. У одних женщин данное состояние не вызывает никакого дискомфорта. Другие же переживают его более проблемно. Существенное влияние менопаузы оказывается на АД. Такие состояния, как климакс и высокое давление, часто возникаютодновременно. Первые симптомы менопаузы и гипертонии, которые дали о себе знать в один момент, указывают на серьезные нарушения. Поэтому при появлении скачков давления следует немедленно обращаться к специалисту.

Скачки давления при климаксе вызываются различными факторами. Как показывает практика, поначалу женщины не придают особого значения такому недомоганию, потому что принимают его как должное своему состоянию. К тому же артериальное давление вполне может повыситься из-за переутомления или перенапряжения. Такое халатное отношение к собственному здоровью приводит к развитию опасных заболеваний, которые плохо сказываются на работе сосудов и сердца. Возможно, в течение первых нескольких лет никаких серьезных изменений с женским организмом и не произойдет. Но если гипертонию не лечить, то однажды она приведет к инфаркту или инсульту.

Медикам удалось выяснить, какие причины вызывают повышение давления при климаксе:

  • Значительное снижение количества половых гормонов. В обменных процессах принимают активное участие эстроген и прогестерон. Эти гормоны отвечают за защиту стенок сосудов от повреждений. Также они проводят стимуляцию сокращений сердца;
  • Нарушение водно-солевого баланса. После того, как снижается уровень половых гормонов, организм перестает задерживать жидкость в области межклеточного пространства. Из-за этого ионы натрия остаются внутри клеток. Данный механизм приводит к формированию слишком большого объема жидкости. На этом фоне происходят изменения в работе сосудов и сердца;

Нарушения сна способны приводить к повышению давления при климаксе

  • Нарушение сна и эмоциональная раздражительность. Климактерия приводит к резким переменам настроения. Женщины становятся слишком обидчивыми. Даже малейший раздражитель вызывает у них сильную реакцию, которую они с трудом могут контролировать. Также в период климакса наблюдается плохая переносимость физической активности. У женщин появляются хроническая бессонница и усталость. Подобное состояние многие сравнивают с переживанием беременности. Единственное отличие между ними заключается в том, что в первом случае уровень половых гормонов слишком высокий, а во втором – чересчур низкий;
  • Нарушение тонуса стенки сосудов. Когда в женском организме происходит снижение половых гормонов, сосудистые стенки начинают стремительно терять свою эластичность. Из-за этого внутренняя оболочка может легко повредиться. Данная патология приводит к образованию бляшек и тромбов, которые несут прямую угрозу здоровью любого человека;
  • Прием неправильно подобранных гормональных медикаментов. Повышенное давление наблюдается в период менопаузы из-за того, что женщина травит свой организм неподходящими лекарственными средствами. За счет аптечных средств многие из них стараются избавиться от дискомфортных ощущений, спровоцированных климаксом. Но они получают совершенно противоположный результат. Лечение гормональными препаратами, которые не были рекомендованы врачом, вызывают сгущение крови, образование тромбов и другие осложнения;
  • Набор лишней массы тела. Менопауза в сочетании с возрастом отражается на физической активности. Данный показатель значительно снижается. Вследствие этого женщина начинает набирать лишние килограммы, из-за которых давлениепри климаксе повышается.

Высокое давление при климаксе объясняется этими причинами. Если женщина хочет почувствовать себя намного лучше, ей придется найти фактор, влияющий на здоровье, и максимально минимизировать свое взаимодействие с ним.

Перепады давления в период климакса диагностируются даже у тех женщин, у которых раньше никогда не было подобных проблем. Их появление провоцируется именно изменением функции репродуктивных органов. Если женщина опасается развития гипертонической болезни, ей следует заранее позаботиться о собственном здоровье.

Женщина, переживающая климактерический период, поймет, что у нее скачет давление, если заметит характерные для данного состояния симптомы:

  • Головные боли;
  • Частые позывы в туалет;
  • Резкие перемены настроения;
  • Учащение сердцебиения;
  • Ощущение приливов.

При скачках давления у женщины учащается сердцебиение

Если симптомы высокого давления при климаксе будут замечены своевременно, то женщине удастся избавиться от болезненного состояния с помощью традиционного лечения. В более запущенных ситуациях рассчитывать на быстрое выздоровление не стоит.

Давление, которое наблюдается при климаксе у женщин, доставляет немало проблем. Именно поэтому следует своевременно проводить его лечение. Первым делом нужно кардинально изменить свой привычный образ жизни. Ведь он в большинстве случаев оказывает негативное влияние на здоровье. На начальной стадии развития патологии женщина может обойтись без лекарственной терапии. Значительно улучшить ее состояние может ведение правильного образа жизни. Лечащий врач непременно посоветует пациентке придерживаться следующих рекомендаций:

  1. Следует пересмотреть свой рацион питания. Женщинам стоит отказаться от жирной, соленой и слишком сладкой еды. Такое питание негативно влияет на вязкость крови и состояние стенок сосудов. Также оно плохо сказывается на здоровье сердца. Давление в период климакса не увеличивается, если питаться растительной пищей, бобовыми и морской рыбой. Эти продукты не дают сосудам забиваться и не приводят к ожирению;
  2. Не стоит отказывать себе в физической активности и прогулках на свежем воздухе. Давление будет повышаться, если произойдет сбой обмена веществ. Предотвратить эту неприятность помогает достаточное насыщение тканей кислородом. К тому же с помощью регулярных прогулок решается проблема нарушения водно-солевого баланса, которая провоцирует развитие гипертонии при климаксе;
  3. Желательно отказаться от чрезмерного употребления спиртосодержащих напитков и курения. Ни для кого не секрет, что вредные привычки плохо сказываются на сосудах. Они заставляют их то сужаться, то расширяться. Из-за этого давление достигает высшее значение, которое следует избегать;
  4. Нужно употреблять большое количество воды. Многие ограничивают себя в питье, так как бояться появления отеков. Но эти опасения напрасны. Жидкость не будет застаиваться в организме, если женщина правильно питается. К тому же вода хорошо выводит лишнюю соль, которая имеет свойство накапливаться.

Лечение высокого давления лекарственными препаратами

Если высокое давление при климаксе достигает не более 180 мм рт. ст., женщине предлагается стандартное лечение препаратами. Традиционно такая терапия включает в себя следующие группы медикаментов:

  • Гормональные средства. Они помогут восполнить нехватку прогестерона и эстрогена. В таких случаях рекомендуют принимать «Климонорма» или «Прогинова». За счет устранения недостатка гормонов подавляется фактор, провоцирующий повышение артериального давления;
  • Гомеопатические средства. Они прописываются пациенткам, которым нельзя по определенным причинам принимать синтетические гормоны. Избавиться от приливов и повышенного потоотделения помогает прохождение курса «Климадинона» или «Ременса». Эти препараты не оказывают отрицательного влияния на сосуды, поэтому не вызывают формирование тромбов;
  • Седативные средства. От излишней нервозности и раздражительности хорошо помогают пустырник и валериана. К тому же лекарственные травы отлично справляются со спазмами сосудов.

Дополнительно прописываются препараты, которые снижают симптоматику климакса.

Если показатели высокого давления стабильно держаться, требуется специфическое лечение. Специалисты, которые знают, как бороться с такой проблемой, назначают пациенткам ингибиторы АПФ. Рекомендованными являются препараты «Каптоприл» и «Лизиноприл». Активные вещества указанных лекарственных средств проводят угнетение влияющего на уровень давления фермента, который находится в крови

Иногда прописываются диуретики, к примеру, «Индапамид» или «Фуросемид». Но нужно помнить о том, что такие препараты вымывают из организма кальций. Поэтому во время терапии рекомендуется принимать средства, восполняющие дефицит важного микроэлемента.

Народная медицина в борьбе с высоким АД

Давление при климаксе у женщин можно лечить и другими средствами, которая предлагает народная медицина. С их помощью решается проблема высокого АД. Также они благоприятно влияют на большинство важных процессов, которые поддерживают нормальное функционирование организма.

Отлично борются с высоким давлением в период климакса такие средства:

  1. Настойки и отвары на основе боярышника. Помогают справиться с аритмией и гипертонией;
  2. Сок из стеблей шалфея. Оказывает на организм гипотензивное действие. Увеличить эффективность средства можно путем добавления в него мелиссы и валерианы;
  3. Отвары из боярышника, мяты, пустырника и омелы. Заваренные травы в равном количестве приводят в норму показатели давления;
  4. Настой из красного клевера. Нормализует давление и улучшает кровообращение в области мозга.

Регулярное применение народных средств, если они разрешены врачом, помогут справиться с гипертонией и уменьшить вероятность развития тромбоза.

Лечение климакса и сопутствующей ему гипертонии следует проводить комплексно. Устранить неприятные симптомы, которые возникают при таких состояниях, помогают профилактические меры. Достаточно вести правильный образ жизни, чтобы не сталкиваться с подобными проблемами со здоровьем.

источник

Любая женщина в своей жизни вынуждена столкнуться с периодом, в который репродуктивная система становится не действенной. В медицинской терминологии такое явление носит название климакс. Его возникновение происходит у всех женщин в разный возрастной период. Такое проявление связано с тем, что в организме заложено определенное количество яйцеклеток, которые со временем исчезают. Соответственно женщина перестает быть способна к деторождению, вместе с этим прекращаются и менструальные циклы. Организм начинает перестраиваться, гормоны меняются, что оказывает воздействие на весь организм в целом. Артериальное давление и климакс часто тесно взаимосвязаны.

В период перед наступлением климакса показатели артериального давления понижаются, а после прохождения этого рубежа они становятся повышенными. Повышенное давление при климаксе может быть связано со следующим:

  • Лечение гормональными препаратами.
  • Наличие лишнего веса.
  • Повышенная чувствительность организма к соленым блюдам и продуктам.
  • Снижение уровня выработки эстрогенов и прогестерона.
  • Увеличение сосудистого сопротивления.
  • Задержание солей при избытке ионов натрия в организме, вследствие чего увеличивается объем крови.
  • Неустойчивость к стрессовым ситуациям, излишняя эмоциональность.

Важно: скачки давления могут быть связаны не с климаксом, а наличием опухоли надпочечников, соответственно, перед началом лечения необходимо проходить полное медицинское обследование для выявления точной причины.

Недостаточное количество гормонов в организме женщины оказывает влияние на показатели артериального давления. По следующим проявлениям можно определить, что артериальное давление и климакс имеют связь:

  • Во время приливов увеличивается кровяной приток. Такие периоды сопровождаются тошнотой, головокружением, жаром, недостаточностью воздуха (становится тяжело дышать). Соответственно, происходит сбой в деятельности вегетососудистой системы, что может стать причиной изменения показателей артериального давления.
  • Неуравновешенность в эмоциональном плане. Большее количество женщин тяжело переносят климактерический период, по этой причине могут наблюдаться частые перемены в настроении. Женское эмоциональное состояние становится уязвимым, и даже незначительная мелочь может стать причиной сильных переживаний. Плаксивость способна за минуту смениться на злость, подавленность, раздражительность. Такое проявление в организме не может пройти без последствий. Нестабильное эмоциональное поведение и депрессии являются основными причинами, по которым возникают проблемы с вегетососудистой системой, сопровождающиеся повышением артериального давления.
  • Бессонные ночи. При климаксе женщины становятся нервозными, повышается уровень потоотделения, наблюдается никтурия (мочевыделение, преимущественно в ночное время), что мешает нормально спать ночью. Сон становиться чутким и больше поверхностным, чем глубоким. Неполноценный отдых часто становиться причиной «скачков» показателей артериального давления.
  • Избыток веса часто связан с нарушением процессов обмена веществ, который наблюдается при климаксе. Вес начинает увеличиваться даже при незначительном отклонении от правильного питания. В этом случае нагрузка на сердце и сосуды увеличивается, они вынужденно начинают функционировать в повышенном режиме, что оказывает действие на показатель давления.

Такие симптомы можно подавить при помощи гормональных препаратов, но прием лекарственных средств без контроля может стать причиной новых проблем со здоровьем.

Важно: противопоказано заниматься самостоятельным лечением гормональными средствами, так как неправильное применение способствует сгущению крови, и сосуды забиваются.

Гипертония при климаксе может развиваться даже у женщин, которые ранее не сталкивались с подобной проблемой. По этой причине специалисты рекомендуют ознакамливаться со списком симптомов заблаговременно, чтоб была возможность вовремя заметить развитие заболевания.

  • Частые, сильные головные боли.
  • Приливы, сопровождающиеся жаром и плохим самочувствием.
  • Сердце часто начинает биться учащено.
  • Резкие перемены в настроении.
  • Наблюдается частое мочеиспускание.

Женщин часто интересует вопрос, сколько времени длится климакс, сопровождаемый высоким показателем артериального давления. Однозначного ответа не существует. В соответствии с медицинской статистикой у 60% женщин спустя 2 года после последней менструации отмечаются приливы, климактерическая депрессия, повышенное давление и другие симптомы.

Продолжительность климакса напрямую зависит от общего состояния здоровья, качества и регулярности питания и лечения, особенностей организма. Очень редко женщинам удается избежать климакса, а у некоторых длительность равна не больше 14 дней.

Приливы, которые чаще становятся причиной повышения давления, чем все остальные симптомы климакса, продолжаются в среднем от 30 секунд до 3-5 минут.

Многие считают, что если в организме не хватает гормонов, тогда, соответственно, необходимо восполнить уровень их содержания с помощью препаратов. Но использовать гормональные препараты для лечения при климаксе можно только под наблюдением врача и с особой осторожностью, так как использование гормонов при высоком показателе может привести к серьезным осложнениям.

В основном, если наблюдаются скачки давления при климаксе, лечение проводится препаратами, использующимися при гипертонии. Но не стоит приобретать лекарства, не посоветовавшись с лечащим врачом. В большинстве случаев есть возможность подобрать средства, которые применять целесообразнее и безопаснее. Гипертония при климаксе может лечиться одним лекарственным средством или комплексно.

Общее состояние женщины при климаксе имеет прямое взаимодействие с питанием, по этой причине, перед началом лечения следует полностью пересмотреть свой рацион. Женщинам, которым необходимо нормализовать показатель артериального давления, следует добавить в питание больше овощных и фруктовых культур (стоит отдать предпочтения свежим видам), а пищу с высоким содержанием жира и солей необходимо исключить, или хотя бы употреблять в минимальном количестве. Кондитерские изделия рекомендуется употреблять максимально редко. Гипертония и вредные привычки несовместимы, соответственно, необходимо отказаться от табачных изделий и напитков с содержанием алкоголя.

Соблюдение даже столь простых правил помогут женщине облегчить состояние при гипертонической болезни и климаксе.

Давление при климаксе у женщин часто может требовать лечения с помощью медицинских препаратов. Для терапии врач может назначить следующие лекарства:

Фитоэстрогены Препараты являются аналогичными гормонам эстрогена. Производятся из растений, которые имеют в своем составе гормон эстрогена. Основным преимуществом лечения препаратами этой группы является то, что не наносится совершенно ни какой вред женскому организму. Противопоказания к использованию практически отсутствуют. Часто назначаемыми препаратами при климаксе являются «Прогинова» и «Климонорм». Гомеопатические препараты Препараты этой группы чаще назначаются в случае, если прием гормональных медикаментов противопоказан. Лекарственные средства помогают установить контроль приливов, потоотделения. Нормализуют психологическое состояние, что приводит к стабилизации эмоций. Способствуют улучшению сосудов. Также препарат может использоваться в профилактических целях при образовании тромбов. Большой популярностью пользуются препараты: «Климадинон», «Ременс». Седативные препараты Используются для успокоения нервной системы, снижения болевых ощущений, устранения спазмов. «Валериана», «Пустырник», «Бромиды». Кардиостимуляторы и диуретики Препараты назначаются только совместно. Их действие направлено на повышение эффективности препаратов других групп. В большинстве назначают 2 препарата этих групп: «Бипролол», «Ретард».

Важно: в случае, если помимо высокого давления отмечаются сильные головные боли, ухудшение зрения (видимость расплывчата, потемнения и другое), потеря ориентации, координации, тогда необходимо незамедлительно вызывать врача, потому что велика вероятность гипертонического криза, инсульта или инфаркта.

Медикаментозное лечение будет более эффективным, если одновременно выполнять аэробные упражнения. Тренироваться рекомендуется регулярно, но соблюдать допустимую нагрузку, которую постепенно можно увеличивать. Давление при климаксе у женщин можно нормализовать, занимаясь следующими видами спорта:

  • Бег, ходьба.
  • Катание на лыжах.
  • Катание на коньках.
  • Плавание.
  • Танцы.
  • Фитнес и другие виды спорта, которые не требует усиленной физической нагрузки.
Читайте также:  Как я убежала от климакса

Рекомендуется отдавать предпочтение тому виду, который больше приходится по душе, потому что в большинстве важен именно эмоциональный настрой.

Сторонники нетрадиционной медицины стараются не прибегать к использованию медикаментов и проводят лечение народными средствами, среди которых существует большое количество рецептов и средств для того, чтоб лечить повышенное давление при климаксе.

Для стабилизации эмоционального состояния, борьбы с бессонницей и при других симптомах климакса используется настой из ягод и цветов боярышника.

Приготовление: взять по 1 чайной ложке цветов и ягод растения, залить одним стаканом кипятка и оставить настаиваться около 20 минут. Принимать следует по ½ стакана трижды в день перед приемом пищи.

Для большей эффективности можно добавить в настой ромашку, пустырник и другие травы, имеющие седативное действие.

Для стабилизации давления можно использовать шалфей в виде свежевыжатого сока из стеблей и листьев. Следует употреблять сок 3 раза в день по 2 столовых ложки.

Если наблюдаются скачки давления при климаксе, лечение настоем шалфея будет не менее эффективным, чем сок этого растения. Для приготовления настоя потребуется смешать в равных пропорциях корень валерианы, мелиссу, шалфей и хвощ. 1 столовую ложку травяной смеси засыпать в стакан и залить кипятком, настоять 20-25 минут, процедить. Получившееся количество настоя следует разделить на 3 приема в течение дня.

Не меньшей популярностью пользуется чай из шалфея, который можно приобрести практически в любом магазине.

При использовании любого вида лечения или комплекса терапии, необходимо заниматься контролем общего состояния здоровья, показателей давления. Для того чтобы получить правильные результаты измерения, необходимо соблюдать условия:

  1. Минимум за 5 минут до измерения показателей прекратить заниматься физическим трудом и исключить другие нагрузки.
  2. Сесть в удобную позу.
  3. Манжету тонометра закрепить выше сгиба локтевого сустава примерно на 2 сантиметра.
  4. Измерять показатель давления 3 раза в сутки: утро, день, вечер.

Для более наглядного контроля рекомендуется составить таблицу, в которой можно отмечать следующее:

  • Показатель давления (число, утро, день, вечер; левая рука, правая рука).
  • С какой частотой бьется сердце (утро, день, вечер).
  • Общее состояние здоровья, самочувствия.

Такая таблица поможет наглядно видеть изменения в состоянии здоровья, контролировать показатели.

Комплексное лечение, правильное питание и самоконтроль помогут женщинам быстрее справиться с недугом и вернуться к обычной жизни без стрессов, плохого самочувствия, частого мочеиспускания и других симптомов климакса.

Для подготовки материала использовались следующие источники информации.

источник

Увядание репродуктивной функции человека всегда сопровождается гормональной перестройкой. С приближением периода андропаузы у мужчин и менопаузы у женщин уменьшается выработка тестостерона или эстрогена. Это редко не отражается на работе сердечно-сосудистой и нервной системы. Скачки давления при климаксеи другие проявления климактерического синдрома устраняют лекарствами, фитопрепаратами, народными средствами. Профилактику надо начинать после 40 лет.

Климакс наступает после менопаузы или андропаузы. У каждого человека его признаки проявляются с разной степенью выраженности и неодинаковыми симптомами. Возможно развитие климактерического синдрома. Часто при климаксе, особенно при приливах, происходит сбой в работе сердечно-сосудистой системы, который влияет надавление.

Важно! Скачки давления являются признаком онкологии или развития патологий сердца, сосудов, эндокринных желез, нервной или репродуктивной системы. Поэтому при регулярном повышении/снижении АД надо сделать комплексное обследование организма.

Редко из-за перестройки артериальное давление падает. В подавляющем большинстве возрастное изменение сопровождается внезапными увеличениями уровня АД. Чаще всего повышение давления при климакседиагностируют женщинам. Мужчины переносят смену гормонального статуса легче и мало подвержены скачкам давления на его фоне.

У женщин в организме резко снижается уровень половых гормонов, поскольку в период климакса яичники уже не функционируют. В детородном возрасте эстрогены улучшали эластичность, прочность и тонус сосудов, мышечных волокон. Прогестерон участвовал в регуляции давления.

На фоне сниженияуровня женских гормонов:

  • Ухудшается состояние сосудов, мышечной и соединительной ткани;
  • Повышается нагрузка на сердце;
  • Снижается количество естественных антагонистов кальция.

Из-за недостатка эстрогена и прогестерона возрастает проницаемость сосудистой стенки, усиливается образование атеросклеротических бляшек, ослабевают мышцы, включая миокард. Это ухудшает питание головного мозга. Когда клетки этого органа получают недостаточно кислорода, к надпочечникам идет сигнал для выработки адреналина. Этот кортикостероид ускоряет сердцебиение, что автоматически вызывает скачок давления.

У мужчин также есть подобная система взаимосвязи андропаузы с половыми гормонами и функционированием сердца, сосудов, желез. Но они редко акцентируют внимание на симптомах возможного проявления климакса, и ошибочно считают скачки давления признаком болезней сердца, артерий. В случае перепадов АД врачи рекомендуют проконсультироваться у андролога.

Недостаточная концентрация половых гормонов не способна контролировать уровень кальция в крови. Ухудшаются и свойства гладкомускульных волокон. В период климакса мышцы сосуда не могут своевременно расширить/сузить просвет при резком возрастании сердцебиения. Это основная причина высокого давления при климаксе.Не существует однозначного ответа на вопрос,может ли бытьвысокое давлениенормальным состоянием, либо это опасная патология, требующая немедленного лечения.

Гормональная перестройка вызывает длительные перепады АД вследствие:

  • Недостатка/скопления жидкости в организме, большой концентрации натрия (водно-электролитный дисбаланс);
  • Увеличения объема циркулирующей крови из-за скопления жидкости;
  • Спазма артерии;
  • Опухоли или гиперплазии надпочечника (стимулируют синтез адреналина);
  • Сужения просвета сосуда атеросклеротической бляшкой;
  • Сдавливания сосуда опухолью, деформацией кости;
  • Психоэмоционального напряжения.

Важно! Нельзя заниматься самолечением или без назначения врача менять схему терапии, пить средства для коррекции проявлений климакса. Скачки давления относятся к признакам побочного действия лекарств, передозировки либо неэффективности лечения.

Может ли повышаться давление при климаксе не из-за гормонального сбоя либо из-за вторичных патологий – зависит от особенностей организма. Повышение АД может быть реакция организма на кофеин, переутомление, недосыпание, переедание, недостаточное потребление жидкости. Поэтому нужно пересмотреть трудовой, пищевой и питьевой режимы дня.

Первопричиной резкого снижения рабочего уровня АД считают ослабление тонуса сосудистых стенок. Избыточное расширение просвета снижает скорость кровотока, поэтому давление падает.

Второй причиной гипотонии врачи называют заболевания нервной системы. Клетки НС (нейроны) теряют способность своевременной и правильной передачи импульсов от мозга к внутренним органам.

Резкое падение давления вызывает передозировка антигипертензивных лекарств. Нельзя нарушать схему их приема, инструкцию препарата. К физиологическим причинам внезапного снижения АД относят духоту, дефицит кислорода в помещении, гиподинамию (недостаточностьфизических движений).

Организм каждого человека индивидуален,сколько времени длится скачек давления у пациента — врачи точно сказать не могут. Адаптация к новым условиям функционирования органов и желез проходит с разной скоростью даже при отсутствии хронических или острых болезней.Перепады АД могут начаться на первом этапе увядания половой функции в 42―50 лет, в период андро/мено паузы (1год) или в фазе климакса с 52―60 лет. Давление скакать может на всем протяжении гормональной перестройки и после стабилизации. Но чаще перепады АД кратковременные.

Организм адаптируется к новым условиям в каждой фазе климактерия:

Период Длительность адаптации
Пременопауза На всем протяжении фазы (1―7 лет)
Менопауза От 1 месяца до года
Ранняя постменопауза От месяца
Постменопауза или окончательное подтверждение климакса В норме АД и гормональный статус уже стабилизирован

Внезапный скачок давления возникает редко либо ежедневно 1 раз или чаще. Длится перепад от нескольких минут до 24 часов. Приступ может растянуться на много суток. Во всех случаях нужно обследоваться, пройти курс терапии адаптогенами. Во время климакса изменения АД не исчезают только при развитии болезней.

Период перед прекращением менструаций называется пременопаузой. Эта фаза климактерия начинается в разном возрасте в промежутке между 40 и 47 годами. Длится обычно 3―7 лет, нормы продолжительности нет.

С началом угасания репродуктивной функции рабочее АД остается прежним. Но появляются скачки давления и головные боли перед менструацией, сменой погоды, в период стресса, при нервном напряжении, всплеске эмоций, физическом переутомлении. Перепады учащаются и после потребления кофеиносодержащих напитков.

Справка! В норме организм самостоятельно должен стабилизировать АД. Если его уровень высокий/низкий, и головная боль не проходит дольше часа – нужен прием лекарства.

Причиной скачков давления в пременопаузе называют перестройку деятельности нервной вегетативной системы вследствие климактерических изменений. То есть, случаются нарушения в работе сердца и сосудов в процессе адаптации этой ВНС.

Менопауза и давление часто возникают одновременно. Менопаузой называют период, на протяжении которого не было менструаций. Длится год. В среднем начинается в 50 лет. В этой фазе яичники прекращают образовывать желтое тело. В организме резко падает концентрация прогестерона, эстрогена. Эластичность и тонус сосудов намного ухудшается.

Эта фаза климактерия имеет риск развития гипертензии. Во время менопаузы уровень рабочего давления чаще возрастает до 135/90―140/90 мм рт. ст. Самочувствие ухудшается, если АД скачет на 10―15 единиц выше этого показателя. Женщине нужна консультация гинеколога, кардиолога. При выраженном климактерическом синдроме врачи назначают прием «Ременс», «Климаксан», подобные адаптогенные средства.

За менопаузой начинается последняя фаза. Климакс подтверждается отсутствием менструаций дольше 2 лет. Длится до окончания жизни. В этот период гормональный фон стабилизируется.Может ли при климаксе быть высокое давление зависит от общего состояния здоровья и образа жизни женщины.

В норме давление не должно скакать, так как организм адаптировался в ранней постменопаузе. Но если гипертония либо гипотония уже диагностирована, уровень АД останется завышенным или сниженным. В этих случаях нужно пожизненно принимать препараты для его коррекции (тонизирующие или антигипертензивные средства).

Симптомы скачков давления зависят от показателей АД, гормонального фона, индивидуальных особенностей женщины.

Различий нет между симптомами гипертонии и признаками возрастания АД в период климакса.

Болит и кружится голова, в висках давит.

В положении стоя теряется чувство равновесия. Перед глазами мелькают темные точки, снижается острота зрения. Женщину тошнит, бывает рвота. Возникает удушье.

Гипертонический криз может быть как у людей с гипертензией при АД свыше 180/110, так и у гипотоников с внезапным скачком давления до 140/90 мм рт. ст. О его начале говорит:

  • Резкое повышение АД более 20 мм рт. ст.;
  • Ускоренное сердцебиение;
  • Покраснение лица;
  • Колющая сердечная боль;
  • Тошнота;
  • Потеря ориентации;
  • Дрожание тела;
  • Головокружение при вставании.

В этой ситуации нужно срочно вызывать скорую и ложиться в больницу. Врачи плавно (на 25% за сутки) понижают уровень АД до рабочего показателя. Резкая коррекция опасна для жизни пациента.

Справка! Некоторые симптомы возрастания и падения давления или признаки гипертонического/гипотонического криза похожи. Установить причину ухудшения самочувствия можно измерением уровня АД тонометром.

Изменениям АД подвержены женщины, увлекающиесямонодиетами. Однообразное питание влечет недостаток полезных веществ. Это негативно отражается на работе нервной системы, поэтому возникает эмоциональная лабильность. Патология проявляется неустойчивостью настроения, депрессиями, повышением/снижением АД, аритмией.

Выраженный климактерический синдром со скачками давления может проявиться у женщин с патологиями сердечно-сосудистой, эндокринной системы. К таким болезням относят:

  • Вегето-сосудистую дистонию;
  • Атеросклероз;
  • Инфаркт;
  • Ишемию головного мозга;
  • Инсульт;
  • Сердечную недостаточность;
  • Дисфункцию надпочечников, гипофиза или гипоталамуса.

Скачки давления возникают у людей, проходящих терапию гипертонии или гипотензии. Причиной называют потребление большой дозы препарата или неправильно подобранное средство. Устраняются перепады АД коррекцией схемы лечения. Прописывают другое лекарство или снижают суточную дозу.

Триггеры перепадов давления в период климакса:

Перечень провоцирующих факторов
Что вызывает повышение АД Что провоцирует падение АД
Чрезмерное потребление соли, соленой пищи Депрессия
Лишний вес или ожирение Смена погоды
Гиподинамия Дефицит витаминов группы B
Нервно-психическое напряжение Авитаминоз
Дефицит магния, других полезных элементов

В группу риска входят женщины с метеозависимостью, гормональным дисбалансом, патологиями сердца, головного мозга, сосудов или эндокринных желез. При климаксе часто давление скачет у людей, родственники которых болели(ют) гипотензией/гипертонией, онкологией, имелинаследственные болезни, генетические расстройства. Их также причислили в эту категорию. Провоцируют повышение давления вредные привычки. Поэтому в группу внесли людей с наркотической, алкогольной, никотиновой зависимостью.

Назначая лечение, в первую очередь врач рекомендует избавиться от вредных привычек и убрать другие провоцирующие факторы. Нельзя переутомляться. Надо придерживаться гигиены сна: вечером проветривать спальню, ложась в кровать – отключать свет, часто менять постельное белье и так далее. Необходимо спать по 7-9 часов. При физической работе перерывы делают ежечасно.В стрессовых ситуациях можно выпить фиточай с успокоительным действием. Это нормализует АД из-за волнений.

Важно! Препараты для замещения недостающих гормонов назначают после исследования гормонального статуса. До консультации врача со скачками давления борются немедикаментозными способами.

Желательно придерживаться общих рекомендаций Певзнера по питанию:

  • Не есть «вредную» пищу;
  • Отказаться от кофеиносодержащих напитков;
  • Соли употреблять в сутки 4 г;
  • Пить по 45 мл жидкости/1 кг веса (если нет противопоказаний);
  • Рацион должен быть богат витаминно-минеральными веществами.

Есть лучше дробно, разделив суточную норму продуктов на 4―5 приема. Из рациона убирают соленую, консервированную, жирную пищу. Снижают количество сахара, кондитерских сладостей. Желательно больше есть морепродуктов, овощных блюд и фруктов, богатых аминокислотами, витаминами группы B.

Что помогает в коррекции АД:

  • Морковно-свекольный сок;
  • Семена льна (добавление в салаты, настои);
  • Мятный/мелиссовый чай.

В домашних условиях удобно применять курсом общие успокоительные ванны. Их делать надо с отваром сбора трав: корень валерианы, цветы ромашки, пустырник. Вечером заваривают на 5 л воды 20 ст. л. сырья, настаивают полчаса, фильтруют. Добавляют отвар в воду и принимают ванну 15 минут. Процедура помогает легко уснуть, поскольку нормализует психоэмоциональное состояние, снимает нервное напряжение.

При скачках давления во время климакса проводят также психопрофилактику. Программа аутотренинга включает обучение:

  • Адаптации к условиям жизни в период гормональной перестройки;
  • Контроля собственных эмоций, амбиций, раздражительности;
  • Контроля собственного чувства вины;
  • Способности к мышечному и умственному расслаблению.

К альтернативным методам относят иглотерапию, массаж шеи и области грудной клетки, дыхательную гимнастику. Важно чаще гулять на воздухе и принимать регулярно контрастный душ.

На сердечно-сосудистую систему хорошо влияет ежедневная зарядка, йога, гимнастика или иной вид спорта с умеренной физической нагрузкой. При гипертензии и гипотонии отличаются программы тренировок. Комплекс упражнений подбирает врач ЛФК, инструктор.

Читайте также:  Как я справилась с климаксом

В зависимости от тяжести состояния, уровня АД и частотыскачков давления при климаксе, врач определят,как бороться с патологией.Гормональную терапию назначают для устранения выраженного климактерического синдрома из-за дефицита эстрогена, прогестерона. В период менопаузы и позже прописывают «Трисеквенс», «Цикло Прогинова», «Анжелик», подобные препараты.

Важно! Только врач может определить, как лечить высокое давление при климаксе.

Растительные средства прописывают с учетом пола: при климаксе у мужчин и женщин нужны разные фитопрепараты.

Высокое артериальное давление корректируют препаратами с гипотензивным действием. При снижении АД нужны тонизирующие средства.Если не сильно подскочило АД, можно принять растительные седативные фитопрепараты. Помогут:

  • Боярышника настойка;
  • «Валосердин»;
  • Мелиссы настойка;
  • Седативный сбор № 2;
  • «Московия» бальзам;
  • «Валеодикрамен» капли.

Понизить давление можно несколькими группами препаратов с гипотензивным эффектом. Они имеют разный механизм действия, но при правильной дозировке и схеме приема мягко корректируют АД.

При климаксе у женщинприменяют следующие таблетки от давления:

  • Успокоительные – Настойка пустырника, «Валокордин»;
  • Альфа/бета-адреноблокаторы – «Карведилол»;
  • Активаторы калиевых каналов – «Эудемин»;
  • Антагонист кальция – «Амлодипин»;
  • Миотропные спазмолитики – «Дибазол»;
  • Ингибитор АПФ – «Лизиноприл»;
  • Мочегонные средства – «Клопамид», «Фуросемид»;
  • Комбинированные препараты с гипотензивным свойством – «Адельфан», «Синипресс».

Передозировка антигипертензивными лекарствами может вызвать гипотонический криз. Давление резко падает, возможен летальный исход. Чрезмерное потребление препаратов при низком АД вызывает обратный эффект, но также имеет смертельные осложнения. Прием растительного средства с большим количеством фитоэстрогенов ухудшит здоровье мужчин в период андропаузы и климакса. Аналогично, у женщин вызовут нарушение функций желез/органов препараты, стимулирующие синтез тестостерона.

При климаксе нет различий в принципах коррекции давления между методами официальной и народной медицины. Женщине положено принимать средства с фитоэстрогенами, успокоительным действием. Желательно в настой или отвар включать 2―3 растения с разными свойствами. Их подбирают индивидуально.

При регулярном повышении давления поможет адонис, герань луговая, шлемник, боярышник. Седативным эффектом обладает корень пиона, ползучий тимьян, пассифлора.

Нередко климакс сопровождается аритмией. Нормализует сердцебиение кипрей (иван чай), трехцветная фиалка, девясил.

Из народных средств при скачках давления полезен:

  • Шалфей (1 ст. л. травы заваривают в 250 мл воды);
  • Пустырник (30 капель настойки 3 раза/день);
  • Шиповник (1 ст. л. плодов настаивают в250 мл кипятка);
  • Травяной сбор из хвоща, валерианы, шалфея и мяты или мелисы в равных пропорциях (настаивают 1 ст. л. сырья как чай).

Справка! При склонности к падению давления принимают элеутерококк, иные тонизирующие адаптогены. Настойку продают в аптеках, пьют согласно инструкции две недели.

Редко в климакс давление скачет до опасных показателей. Осложнения в единичных случаях вызывают кратковременные перепады АД с быстрой адаптацией организма. Как правило, за признаком климакса скрывалось развитие болезни.

Скачки АД сильно ухудшают самочувствие, нарушают функции органов, желез. При выраженном климактерическом синдроме можно потерять трудоспособность.

Из-за скачков давленияпоявляется:

  • Гипертония;
  • Сердечная/почечная недостаточность;
  • Внутреннее кровотечение;
  • Инсульт;
  • Внутричерепная гипертензия;
  • Слепота, другие нарушения органов зрения;
  • Инфаркт миокарда;
  • Ухудшение мозгового кровообращения, гипоксия;
  • Старческая деменция (слабоумие);
  • Бессонница;
  • Атеросклероз;
  • Отечность.

Может ли повышаться давление при климакседо развития опасных состояний — зависит от наличия сопутствующей патологии. К тяжелым осложнениям относят гипотонический либо гипертонический криз. В первом случае АД падает до критического уровня, а во втором – повышается. Если медицинская помощь будет несвоевременной, человек умрет.

При скачках АД нельзя заниматься спортом с высокой интенсивностью тренировок. Надо соблюдать режим дня, есть по графику, спать не меньше 7 часов. Запрещено снижать дозировку антигипертензивных препаратов – есть риск гипертонического криза.С наступлением климакса важно полноценно питаться, отказаться от курения, соблюдать питьевой режим, ежедневно делать зарядку. Нельзя пропускать плановые профилактические медосмотры. Если прописан прием препаратов, курс лечения надо пройти до конца.

источник

Современную женщину отличают высокая работоспособность и всесторонняя активность. Однако в вопросах сохранения женского здоровья есть множество моментов, которые требуют специального внимания и проработки.

Климакс и давление — понятие становится актуальной проблемой 21 века! Многие женщины в этот период жалуются на высокое артериальное давление (АД).

Особенности патологии
Может ли при климаксе повышаться артериальное давление? Да, причем может произойти поражение всей сердечно-сосудистой системы.
Почему бывает низкое кровяное давление? На фоне сбоя в кровеносной системе нередко женщины страдают от гипотонии.
Какие последствия могут быть? Тяжелая гипертензия, стойкая гипотония, поражение миокарда, климактерический невроз, инфаркт или инсульт.
Что делать? Правильная диета, снижение уровня глюкозы, похудение, физическая активность, борьба со стрессом, прием лекарственных препаратов.

Каждый год знаменуется для 25 млн женщин переходом в некое специфическое состояние. Англоязычный термин для его обозначения – menopausal transition. В русскоязычной практике бытует понятие перименопаузы. Оно включает в себя собственно менопаузу, предшествующий ей период, плюс годичный срок по окончании последней менструации.

Указанные изменения женской репродуктивной системы запускают порой негативные механизмы развития тяжёлых недугов. Самыми распространёнными стали гипертония и ишемия сердца. Реже остеопороз, шейный хондроз и деменция.

Исследования беспощадны! Женщины-гипертоники, переживающие климакс, значительно рискуют. Так, ишемия сердца развивается у них вчетверо чаще, чем у девушек, ещё способных к репродукции. А нарушения мозгового кровообращения возрастают семикратно.

Почему развивается артериальная гипертензия при климаксе:

  • стрессы, бьющие по нервной системе;
  • нездоровый рацион, изобилующий поваренной солью;
  • гиподинамия, и как следствие – лишний вес вплоть до ожирения;
  • нарушения кровообращения (этиология может быть различной);
  • избыточная активность ренин-ангиотензин-альдостероновой системы.

Повышенное давление в такие дни опасно развитием гипертонического криза и инсульта. Важно быстро пройти диагностику у врача и придерживать схемы лечения.

Симптомы которые испытывает женщина в этот период: повышенное АД, головная боль, потливость, чувство жара, учащенное сердцебиение, упадок сил, сонливость, раздражительность, рассеянность, депрессия, страх.

Лечение давления при климаксе не особенно отличается от обычной терапии, хотя имеет ряд индивидуальных рекомендаций!

Поскольку основная причина стойкого повышения АД – метаболические нарушения, то основная терапия при артериальной гипертензии направлена на устранение избытка массы тела. Также максимально возможное приведение в норму всех процессов обмена веществ.

Важно устранить скачки давления, предотвращая появления гипертонического криза.

Таблица: клинические рекомендации для женщин в период менопаузы

Предварительное лечение без применения медикаментов Коррекция рациона, максимально возможный отказ от спиртного, практика посильных физических нагрузок.
Рационализация питания
  • дробное (в идеале 5-кратное) питание;
  • жиры – рыбные и растительные, животные свести к минимуму;
  • белок преимущественно молочный, в меньшей степени – мясной;
  • желателен (для диабетиков II типа – обязателен) отказ от продуктов с высоким ГИ;
  • обязательное наличие клетчатки (минимум 40 г), поступающей с фруктами, овощами, отрубными продуктами;
  • поваренная соль – не более чайной ложки в сутки в любых блюдах и напитках;
  • объём потребляемой жидкости – 30 мл на каждый килограмм собственного веса (расчёт произведён ВОЗ);
  • максимальное еженедельное потребление алкоголя – 80 г.
Лекарственная терапия Наилучший понижающий АД эффект у женщин в возрасте дают ингибиторы ангиотензин-превращающего фермента (ИАПФ), а также препараты, блокирующие рецепторы ангиотензина (БРА). Пациенткам с ожирением показано назначение кишечного ингибитора липазы – препаратов с действующим веществом под названием «орлистат».

Углеводный обмен корректируется преимущественно Метформином, реже (при нарушенной переносимости глюкозы) – Акарбоза.

Оптимизация липидного обмена достигается назначением статинов. Ключевым положительным моментом всех перечисленных средств является их способность снижать вероятность развития всевозможных осложнений заболеваний сердца и сосудов.

Известные своим положительным эффектом антагонисты кальция также могут быть назначены женщинам в перименопаузе.

Если у пациентки старшего возраста удаётся снизить массу тела на 10% за год, то можно говорить о реальном снижении опасности для ее здоровья.

Климакс и давление понятия не всегда взаимосвязанные. У многих женщин АД повышается от других причин, не связанных с периодом перименопаузы.

Устранение факторов риска эффективно влияет на нормализацию кровяного давления

Разумеется, никакая медикаментозная терапия не даст столь положительного эффекта без аэробных упражнений. Необходима достаточно продолжительная тренировка в определённом ритме с достаточной мышечной нагрузкой.

  1. ходьба и бег;
  2. плавание;
  3. катание на лыжах, коньках, велосипеде;
  4. теннис, баскетбол;
  5. фитнес, танцы.

Выбор занятия остаётся за пациенткой. Положительный эффект недостижим без правильного эмоционального настроя. Необходимо, чтобы женщина получала удовольствие от выбранного занятия. Ведь придётся выдерживать достаточно интенсивный режим. Не менее трёх часовых тренировок еженедельно.

Артериальное давление при климаксе у женщин удается нормализовать постепенно!

В этот период не рекомендуется резко сбивать его показатели.

Изменение образа жизни – важнейший компонент в лечении артериальной гипертензии, особенно на фоне низкой чувствительности к инсулину (угроза диабета). Строго сбалансированная по калорийности диета, дополненная физическими нагрузками, высвобождает резервы систем дыхания и кровоснабжения и значительно улучшает сердечную деятельность.

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ
НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ ЛЕЧАЩЕГО ВРАЧА

Автор статьи Иванова Светлана Анатольевна, врач-терапевт

источник

Скачки давления при климаксе очень распространенный симптом этого периода жизни женщины. Многие дамы впервые сталкиваются с такими проявлениями. Чаще у женщин наблюдается повышенное давление при климаксе.

Представительницы прекрасного пола не всегда знают, что им необходимо предпринять, чтобы нормализовать свое давление, и нужно ли проводить лечение или все урегулируется самостоятельно. В этой публикации мы всесторонне рассмотрим, как взаимосвязаны давление и климакс.

В большинстве случаев у женщин перед началом климактерического периода наблюдается низкое давление. В пременопаузе показатели давления ползут вверх. У многих развивается гипертензия.

Не все связывают происходящие изменения с климаксом. Очень часто дамы считают, что давление у них скачет из-за стресса, волнений, «лишней» чашечки кофе, умственного или физического перенапряжения.

Может ли при климаксе повышаться давление?

Давление при климаксе повышается по целому ряду причин:

    Главная причина – постепенное понижение уровня женских половых гормонов (эстрогенов и прогестерона).
    Эти гормоны не только отвечают за репродуктивную функцию женщины, а влияют на работу многих систем женского организма, в том числе функционирование сердечно-сосудистой системы. Половые гормоны также влияют на многие происходящие в организме процессы. Так, эстрогены поддерживают уровень эластина, влияющего на эластичность сосудов. Дефицит эстрогена приводит к понижению количества эластина. Как следствие, утратившие эластичность сосуды начинают сужаться. Кроме того, с возрастом кровь становится более вязкой и ей труднее циркулировать по суженным сосудам. Изменение гормонального фона приводит к повышению уровня холестерина в крови. На стенках сосудов откладываются холестериновые бляшки, и это приводит к еще большему суживанию просвета для кровотока. Весь комплекс изменений влияет на то, что давление при климаксе у женщин повышенное.

Гормональная перестройка в организме приводит к нестабильной работе нервной системы.
Дама становится излишне впечатлительной, ее легко вывести из равновесия, повышается раздражительность. Такие эмоциональные всплески провоцируют повышение давления.

  • В климактерический период нарушается водно-солевой обмен в организме.
    Уже не вся жидкость выводится из организма, а застаивается в тканях органов, оставляя в клетках частицы натрия. Накопившаяся соль влияет на повышение объема крови и изменения в работе сердца. Как следствие, повышается давление.
  • Отсутствие полноценного отдыха приводит к тому, что давление то понижается, то повышается.
    Ночные приливы жара, сопровождаемые повышенным потоотделением, и нестабильное эмоциональное состояние приводят к нарушениям сна и появлению бессонницы.
  • Теперь мы знаем, почему повышается давление при климаксе. Вследствие гормональной перестройки функционирования организма, которая приводит к многочисленным изменениям в работе органов и систем.

    Итак мы рассмотрели почему при климаксе может скакать давление и какие причины развития гипертонии. А теперь дадим ответ на извечный вопрос – что делать, чтобы снизить давление. Во-первых, поменять образ жизни. Во-вторых, обратиться к кардиологу и начать лечение развивающейся гипертонии.

    Начнем по порядку и рассмотрим, какие изменения следует внести в свой устоявшийся образ жизни, чтобы улучшить свое самочувствие. Климакс переводится на русский язык, как ступень.

    Женщине необходимо внести в свой жизненный уклад следующие изменения:

    1. Откорректировать свое питание в соответствии своему возрасту.
      Нужно отказаться от соленых, сладких, острых и жирных блюд. Такая еда увеличивает вязкость крови и способствует повышению уровня холестерина. Основу нового рациона должны составлять овощи, фрукты, ягоды, бобовые, орехи, морепродукты и рыба, а также обезжиренные молочнокислые продукты, качественное оливковое и подсолнечное масло. Необходимо правильно готовить полезные продукты, чтобы получать от них максимальную пользу. Нужно готовить без масла, а добавлять его в уже готовые блюда. Поэтому, следует варить, запекать и тушить, но не жарить. Переход на такой рацион позволит разжидить кровь, улучшить состояние стенок сосудов и работу сердца.
    2. Придерживаться оптимального питьевого режима.
      Многие дамы, боясь оттеков, начинают мало употреблять жидкости. Это неправильный подход. Нужно выпивать 1,5-1,8 литра в день чистой воды. При правильном питании и достаточной физической активности вода не будет застаиваться в организме, а будет постоянно выводиться вместе с солью.

    Много двигаться и дышать свежим воздухом.
    Можно выбрать любой вид спорта и регулярно заниматься им в умеренном темпе. Хорошо влияют на физическую форму и не дают набирать вес занятия шейпингом, плаванием, танцами, а также йогой. Утренние пробежки в спокойном темпе или прогулки в парке задают хороший ритм на весь день. Физическая активность позволяет насыщать клетки кислородом, нормализовать водно- солевой баланс и все обменные процессы в организме. Таким образом, нейтрализуется одна из причин высокого давления при климаксе.

  • Избавиться от вредных привычек – курения и употребления спиртного.
    Обе привычки провоцируют сжимание-разжимание сосудов и приводят к повышению давления.
  • Более внимательно относится к своему здоровью.
    Как минимум дважды в день измерять давление даже при хорошем самочувствии – утром и вечером. Если возникает необходимость, то принимать назначенный лечащим врачом препарат от давления при климаксе. Когда головная боль сопровождается тошнотой, а перед глазами появляется пелена, то необходимо вызвать скорую помочь. Это первые симптомы гипертонического криза, который может развиться очень быстро и в острой форме. Для того чтобы криз миновал без последствий нужна оперативная госпитализация.
  • Описанный нами образ жизни позволит даме в зрелом возрасте чувствовать себя хорошо каждый день. Она не только сможет уменьшить давление, но также интенсивность проявления неприятных симптомов климакса (приливов, чрезмерной потливости, головных болей, набора веса).

    Скачки артериального давления при климаксе требуют лечения. Ведь, перепады артериального давления могут спровоцировать развитие опасного заболевания: атеросклероза, инфаркта ил инсульта. Кроме того, они опасны для почек, поскольку, могут привести к почечной недостаточности. Также, они плохо влияют на сетчатку глаза и могут привести к ее дистрофии.

    Лечение давления при климаксе у женщин зависит от симптомов. Поэтому, очень важно не только вовремя обратиться к кардиологу, а сообщить ему все проявления, сопровождающие или предшествующие скачкам давления.

    Читайте также:  Как забеременеть если климакс уже наступил

    источник

    Резкие скачки давления при климаксе наблюдаются у женщин достаточно часто, поэтому их можно считать ярким и характерным симптомом наступления данного периода. Чаще давление при менопаузе повышается вверх, нежели снижается, что зависит от естественных процессов, происходящих в организме представительниц прекрасного пола.

    Большинство женщин интересует ответ на вопрос – как можно снизить давление при климаксе, какие разрешено принимать препараты, и нужно ли проводить лечение гипертонии во время климактерического периода? Расскажем об этом далее.


    Климакс представляет собой физиологическое и естественное изменение гормонального уровня у женщины, наблюдать которое можно в возрасте 45-55 лет. Климакс имеет 3 периода развития:

    В каждом конкретном случае давление повышается по-разному.

    Первый период, при котором удается заметить признаки начала менопаузы, характеризуется увеличением давления исходя из гормональных изменений, происходящих в организме. Продолжительность пременопаузы составляет 3-4 года. В это время представительницы прекрасного пола замечают нарушение менструального цикла, а именно:

    • понижение объема выделений;
    • сокращение длительности критических дней;
    • увеличение времени между циклами.

    Уже сейчас гипертония уже дает о себе знать, так как низкий или нормальный уровень АД часто сменяется высоким. Первое время такие скачки кратковременны и проходят самостоятельно, и женщине не приходится лечиться от гипертонической болезни. Иногда они протекают бессимптомно либо схожи с легким недомоганием.

    Если уровень давления повышается очень часто и достигает высоких отметок, больной требуется проводить терапию уже во время пременопаузы. В противном случае у женщины начнут развиваться гипертонические приступы, однако, на фоне развития других климактерических признаков она не будет обращать на них внимания.

    Скачки кровяного давления во время пременопаузы могут повышаться как на несколько единиц, так и резко увеличить показатель, поэтому за ним требуется постоянно следить, ежедневно измеряя давление в случае ухудшения общего состояния здоровья.

    При наступлении менопаузы у женщины полностью прекращаются менструации, так как происходит прекращение деятельности яичников. В этот период давление может либо продолжать пониматься вверх, либо держаться на высокой отметке долгое время. Нормализовать его получится только при помощи лекарств.

    Как правило, во время менопаузы женщины уже замечают симптомы развития гипертонии, а значит, они могут своевременно оказать себе первую помощь.

    В постменопаузу женщины тоже могут наблюдать увеличение давления. Происходит это по причине привыкания организма справляться с работой без важных для здоровья гормонов. В таком случае лечить гипертонию тоже необходимо, чтобы организм быстрее восстановил свою работоспособность и настроился на новый режим.

    Гипертония при климаксе (в любой фазе) наблюдается достаточно часто — это объясняется полным прекращением выработки организмом прогестерона и эстрогена. Эти гормоны и вызывают проявление гипертонии во время климактерического периода, так как их отсутствие вызывает ухудшение состояния сосудов.


    Согласно статистике, перепады давления наблюдаются у каждой второй женщины после 55 лет.

    Повышение давления при климаксе у женщин происходит из-за резкого изменения деятельности гормональной системы. При этом многие дамы утверждают, что до наступления климакса у них не было проблем с работой сосудов и сердца, а во время климактерического периода они проявились, причем достаточно остро. Кроме того, появились ярко-выраженные симптоматические признаки, гласящие о высоком давлении. Поэтому заметить развитие гипертонии не составит труда.

    К факторам, вызывающим скачки АД, относятся:

    1. Гормональные изменения в женском организме, которые считаются естественными признаками старения.
    2. Частые стрессы.
    3. Наследственность.
    4. Ожирение и наличие лишнего веса.
    5. Увеличение уровня холестерина.
    6. Перегрузки эмоционального плана.
    7. Нервное перенапряжение.
    8. Ослабление работы сосудов и сердца.
    9. Заболевания почек.
    10. Отклонения состава крови от нормы.

    Так же некоторые дамы могут быть зависимы от погодных условий и перепадов температуры.

    Также важно заметить, что менопаузальная гипертония часто вызывает осложнения, поэтому затягивать посещение врача не стоит – в противном случае гипертония увеличит риск значительного сокращения жизни пациентки.


    Почему при климаксе повышается давление? Есть несколько основных гормональных причин, способствующих данному состоянию:

    • Происходит это из-за того, что в организме перестает вырабатываться эстроген, который вызывает расширение сосудов и подавляет ток кальция. Поэтому сосудистая сетка вынуждена сужаться.
    • Также увеличение уровня давления происходит из-за прекращения выработки прогестерона, благодаря которому удавалось нормализовать показатели АД. Он работал в виде агонистов кальция, которые проводили чистку почечных каналов.

    Поэтому климакс и давление тесно связаны между собой.

    Кроме того, резкие скачки давления при климаксе появляются по следующим причинам:

    Тип причины

    Происходящие в организме изменения

    Нарушение водно-солевого обмена Если эстрогена в организме недостаточно, это ведет к замедлению всех процессов, протекающих в организме. При менопаузе увеличивается концентрация натриевых ионов в организме, из-за чего происходит скопление воды и повышение объема крови. Это вызывает рост уровня АД. Артериальный спазм Из-за понижения уровня гормонов происходит потеря эластичности и тонуса сосудов, что делает их узкими – это становится настоящим препятствием для циркулирующей крови, что вызывает гипертензивную болезнь. Развитие опухолей надпочечников Любые виды новообразований вызывают увеличение в крови кортикостероидов. Это тоже способно привести к развитию гипертонии, продолжительность которой в случае отсутствия лечения будет долгой. Накопление холестерина в организме Дисбаланс гормонов вызывает скопление жира в организме, что ведет к быстрому отложению холестерина на внутренних стенках сосудов. Из-за этого происходит сильное сужение просвета, что отрицательно сказывается на уровне давления. Прием не подходящих гормональных средств Многие женщины в период климакса ведут прием препаратов на основе ряда гормонов, дабы избавиться от дискомфорта и неприятных симптомов. Однако выбранные средства не всегда отличаются своей эффективностью и могут дать обратный результат. Нарушение эмоциональной сферы Резкая смена настроения, раздражительность, переживания, повышенная обидчивость могут стать причиной бурной эмоциональной реакции. Нервная система не справляет с подобными перепадами и вызывает скачок АД. На фоне данных изменений нарушается сон, и нередко развивается бессонница.

    Многие дамы среднего возраста считают, что у них повышается давление из-за частых стрессов или выпитой чашечки кофе, даже не подозревая о том, что этот симптом указывает на течение гипертонии. Поэтому женщинам требуется обязательно обращать внимание на любые признаки, характеризующие увеличение АД, чтобы успеть вовремя его понизить.

    Редко женщины наблюдают пониженное давление при климаксе, однако это состояние тоже требует срочного лечения.

    Оптимальным и безопасным для здоровья женщины во время климактерического периода считается показатель 140/90 мм. ртутного столба. Однако его колебания происходят из-за изменения гормонального фона, характерного для данного состояния.

    Исходя из стадии заболевания, увеличение уровня давления у женщины может проходить на протяжении нескольких часов или дней. Если упоминать в целом климактерический период, АД будет постоянно скакать до тех пор, пока не настанет постменопауза.

    В таком случае важно проводить лечебные действия, иначе по мере завершения климакса у женщины разовьется гипертония в запущенной стадии. Это приведет к увеличению не только артериального, но и внутричерепного давления, неся за собой развития массы осложнений для здоровья.

    Также есть риск получить хроническую форму гипертонии в том случае, если женщина не соблюдает правильный образ жизни – часто поддается стрессовым ситуациям, неправильно питается, не выполняет физические упражнения.


    Единичные скачки давления, при которых женщина не проводила комплексного лечения, как правило, не несут за собой негативных последствий. Но если показатель АД постоянно находится на высоком уровне, это чревато развитием серьезных заболеваний. К осложнениям гипертонии относится:

    • Инсульт.
    • Инфаркт.
    • Атеросклероз.
    • Почечная недостаточность.
    • Полная или частичная потеря зрения.
    • Гипертонический криз.
    • Постоянные головные боли.
    • Нарушение сна и ночные скачки давления.
    • Отеки рук и ног.

    Также отсутствие лечения вызывает сильное сужение просвета сосудов, что способно привести к развитию старческой деменции. Нередко были обнаружены случаи поражения головного мозга, глаз и почек, что обуславливается изнашиванием их тканей.

    Именно поэтому при изменении уровня давления требуется сразу принимать меры по его восстановлению, иначе можно добиться появления осложнений, которые оказывают существенный вред женскому здоровью.

    Наверняка многим женщинам хочется узнать ответ на вопрос – как можно понижать давление во время климактерического периода, и какие препараты разрешено пить? На самом деле понизить давление удается не только при помощи лекарственных средств – в качестве поддерживающей и общеукрепляющей терапии можно воспользоваться более безопасными методами.

    Если женщина своевременно не примет меры и не начнет лечение высокого АД, болезнь со временем перейдет в хроническую форму, наиболее опасную для здоровья.


    Чтобы избавиться от приливов и прочих неприятных симптомов заболевания, а также понизить уровень АД, рекомендуется соблюдать специальную диету. Особенно это важно делать женщинам с хронической гипертонией. Для проведения диеты рекомендуется учесть следующие шаги:

    1. Исключение из рациона питания острых, жирных и соленых блюд, колбас, еды быстрого приготовления, консерв.
    2. Ограничить употребление сахара и сладостей.
    3. Для понижения давления ешьте как можно больше морепродуктов и морской рыбы.
    4. Старайтесь разбавлять рацион питания бобовыми, фасолью и соей.
    5. Заменяйте животные жиры растительными.
    6. Старайтесь как можно меньше есть соли – до 5 грамм в сутки.
    7. На столе должны ежедневно присутствовать овощи и фрукты (желательно, чтобы они были в сыром виде).
    8. Пейте только натуральные напитки и воду (минимальное количество жидкости при гипертонии должно составлять 1,5-2 литра в день). Исключите промышленные соки с повышенным содержанием сахара.

    Необходимо кушать небольшими порциями не реже 5-6 раз в сутки. Желательно, чтобы последний прием пищи был проведен за 2-3 часа до сна. Блюда лучше готовить на пару, варить или запекать без масла. При этом можно использовать разнообразные специи и добавлять меньше соли.

    Принимать в пищу можно только полезные и натуральные продукты без химикатов, красителей и добавок.

    Как высокий, так и низкий уровень давления можно нормализовать, проводя ЗОЖ. К нему в первую очередь относятся:

    • занятия умеренными видами спорта (бег, плавание в бассейне, гимнастика, катание на велосипеде);
    • практика йоги и мудр;
    • ЛФК под присмотром тренера или врача;
    • лечебные массажи;
    • выполнение дыхательных упражнений;
    • отказ от вредных привычек;
    • частые прогулки с чередованием медленного и ускоренного шага.

    Вид упражнений должен выбираться врачом, так как некоторые виды спорта при высоких или низких показателях АД проводить запрещено.

    Также к ЗОЖ относится достаточное количество сна, избегание стрессов и нервного перенапряжения, а также контроль собственного самочувствия. Старайтесь больше времени проводить на улице, избегая открытого солнца и длительного пребывания на жаре.


    Как правило, лекарства, понижающие давление, должен назначать терапевт или кардиолог. Они проведут общее обследование женщины, после чего назначат безопасные и мягко действующие таблетки, при помощи которых получится нормализовать состояние здоровья.

    При гипертонии чаще всего выписывают такие препараты:

    Группа средств

    Примеры лекарств

    Витаминные комплексы, в составе которых присутствует витамины Д, Е, А, С группы В и кальций Самые известные среди них – Компливит, Алфавит, Юнивит, Кальций Д3 Никомед. Диуретики, способные выводить лишнюю воду и соль из организма Среди них Фуросемид, Индапамид, Верошпирон и так далее. Средства для восстановления кровеносных сосудов Лечение проводится при помощи Эналаприла, Бисопролол, Беназеприла, Каптоприла. Седативные препараты Из растительных средств можно попробовать настойку пустырника или валериану, сбор Фитоседан №3. Из лекарств – Афобазол, Персен, Тенотен. Гомеопатические лекарства Их назначение происходит в том случае, если женщине запрещено принимать искусственные виды гормонов. К гомеопатии, разрешенной при гипертонии, относится Климадинон и Ременс.

    Иногда назначают препараты, которые сочетают в себе мочегонное действие и разжижающее кровь.

    Если состояние женщины неудовлетворительное, а уровень АД постоянно высокий, ей назначают заместительную гормональную терапию, при которой в организм будут проникать нужные гормоны, нормализующие состояние больной. Однако такие лекарства требуется правильно подобрать – если в них будет эстроген, принимать лекарства запрещено, так как этот гормон только увеличивает показатель давления. А вот препараты на основе прогестерона можно и нужно принимать женщинам во время климактерического периода. К таким лекарствам относится:

    Дозировка и курс лечения гормональными препаратами назначает врач, исходя из состояния здоровья женщины и уровня АД.

    Использование народных рецептов неплохо себя зарекомендовало при лечении высокого давления. Ведь некоторые травы по праву можно назвать седативными, которые как раз необходимы для нормализации уровня АД.

    Чтобы привести давление в норму, рекомендуется обратить внимание на следующие рецепты:

    Настойка на основе боярышника 40 капель аптечного средства разводим в 250 мл воды, после чего принимаем средство 3 раза в день. Настой шиповника Горсть ягод заливаем кипятком (250 мл), настаиваем 4 часа, после чего принимаем 3 раза в день. Отвар шалфея 2 ложки шалфея запариваем в половине литра воды, после чего принимаем по 200 мл трижды в день. Сбор трав Берем по 1 маленькой ложке валерианы, мелиссы, хвоща и шалфея, заливаем 0,5 литрами горячей воды и настаиваем 2 часа (принимать настой 2 раза в день). Успокаивающий чай В свежезаваренный черный чай добавляю 2-3 листочка мяты или мелиссы, дают немного настояться и принимают вечером ближе ко сну.

    Если женщину беспокоят отеки, можно готовить лечебные чаи на основе следующих растений и трав:

    • листья хвоща;
    • ромашка;
    • семя льна;
    • толокнянка;
    • корень лопуха;
    • лист брусники;
    • птичий горец;
    • укроп.

    Примерно 1 ч.л. травы заливают 250 мл. кипятка и настаивают в течение 15 минут. Приготовленный напиток процеживают и выпивают в течение суток.

    Проводя комплексное лечение гипертонии, получится быстро нормализовать уровень АД, а также избежать развития серьезных и опасных для здоровья осложнений. Однако без назначения врача проводить то или иное лечение запрещено


    Чтобы гипертония больше не развилась у женщины, ей следует проводить профилактику развития болезни. К профилактическим мерам относится:

    1. Прием витаминов и выписанных препаратов.
    2. Отказ от пагубных для здоровья привычек.
    3. Своевременное посещение врача.
    4. Регулярное проведение диеты.
    5. Правильный питьевой режим.
    6. Ежедневное расслабление организма (йога, медитация, массаж).
    7. Регулярное занятие спортом.
    8. Регулярное измерение артериального давления тонометром.

    Каждая женщина должна запомнить, что климакс является неизбежной составляющей жизни, а значит, менопауза рано или поздно даст о себе знать. Чтобы не навредить здоровью, требуется внимательно следить за ним, а при появлении симптомов климактерического периода сразу обратиться к врачу. Он проведет осмотр пациентки, а также скажет, как вести себя во время менопаузы и что можно предпринимать для понижения уровня давления.

    источник