Меню Рубрики

Заговор на воду от климакса

Менопауза – неизбежный этап женской жизни. Не все в этот период хорошо себя чувствуют и сохраняют душевное равновесие. Многие века считалось, что заговор от климакса поможет вернуть ощущение здоровья, нейтрализовать тяжелые симптомы. Можно по-всякому относиться к этому способу лечения. Но факт, что он существует и используется в наше время, когда достаточно лекарств от синдрома менопаузы, свидетельствует о достаточной эффективности.

Одной из примет менопаузы является нестабильное психологическое состояние. Женщина утрачивает уверенность в собственной внешней привлекательности, необходимости для своих близких. Некоторых часто посещают мысли о болезни, смерти или приступы беспричинного раздражения. Все это тянет за собою плохое самочувствие.

Никто не знает женщину, не понимает ее физических ощущений лучше нее самой.

Важно правильно настроиться, верить в произносимые слова и их целебную силу. Заговор при менопаузе читают наизусть, можно шепотом. Лучше, чтобы при этом не присутствовало свидетелей, нужно сосредоточиться, вложить в слова желание избавиться от недомогания. Известны такие способы заговорить его:

  • Составить сбор из корня пырея, плодов можжевельника, листьев орешника, корня стальника и травы золотарника. Растения заготавливают в равных частях, на единичное использование берут 2 ст.л. и 240 мл кипятка. Их смешивают, пока это делают, произносят слова: «На море-океане, острове Буяне лежит тяжелый камень. На нем сидит дед сто с гаком лет. Смахивает с леса труху, с воды пену, от начала до края, от севера до юга. Не тронь с леса труху, с моря пену, смети ты с рабы Божьей (имя женщины) всю маяту, хворь, худобу. Чтобы в голове у нее просветлело, в теле не горело, потом не обливало, в ногах не томило. Всем этим словам быть, ничего не забыть, во здравие их обратить». Наговоренный отвар держат ночь, с утра процеживают и выпивают за день целиком. Делают так ежедневно с произнесением слов в продолжение полутора месяцев;
  • Произносить заклятие от климакса на убывающей луне. В прозрачную посуду наливают чистую воду и ставят так, чтобы небесное тело в ней отражалось. На рассвете после заговора на жидкость ею умываются, оставшуюся часть выпивают. Слова произносят такие: «Месяц друг, взгляни вокруг, посвети ликом, чтобы не было рабе Божьей (имя женщины) лиха. Богородица на тебя глядела? Глядела. Хворобы женские терпела? Не терпела. Дай же и мне, рабе Божьей (имя женщины) на тебя в воде любоваться, страданий женских не касаться. Звезды в помощь, во имя Отца и Сына, и Святого Духа. Аминь»;
  • Заклятие читают на предназначенную для принятия ванны воду. Необходимо взять белого цвета свечку (зажечь ее), горсть соли и эфирное масло (нарцисса, фиалки, гвоздики или сандаловое). Затем набирают в ванну воду, тело должно погрузиться в нее целиком. Растворяют в жидкости соль и несколько капель масла, теперь можно в нее лечь. Полностью расслабившись на несколько минут, нужно представить, как тело покидают разноцветные шары (это недомогания). Затем вытаскивают из ванны пробку, оставаясь в ней, пока вытекает жидкость. Произносят заговор от проявлений климакса: «Недуг, вытекай от меня через воду, далеко-далеко в омут, к русалкам да кикиморам». Встав, необходимо принять душ. Повторение ритуала ежедневно вечером поможет быстрее уснуть, а днем ощущать себя бодрее;
  • В первый день новолуния провести ритуал со свечами. Вечером на полу очертить мелом круг 50 см в диаметре. Справа от него установить зажженную красную свечу. Во время процедуры проговорить: «Пламя к пламени.» Напротив красной и по остальным сторонам поставить белые свечи. Зажигая их, сказать: «Рабу Божью (имя женщины) береги, недуги мои женские, пламя, прогони. Как сказано, так и сделано. Аминь». В центре окружности кладут собственную фотографию и лист с именем. Складывают ладони у груди и произносят: «Благополучие мое женское, будь здесь перед моими глазами днем и ночью, не оставляй меня никогда. Пламя, гори, боль, уйди. Как сказала, так и сбылось. Аминь». Затем берут заранее приготовленную сухую ветку травы, подносят ее к горящей красной свече и произносят: «Гори, хвороба, я здорова. Аминь, аминь, аминь». Сожженный стебель бросают в чашку с водой, которую выплескивают, свечи гасят дуновением.

Рекомендуем прочитать статью о назначении препаратов при климаксе. Вы узнаете о приеме и действии гормональных и гомеопатических лекарственных средств, необходимости вести рекомендуемый образ жизни, придерживаться диеты.

Молитва при климаксе для некоторых более действенна, чем заговор. Ее произносят мысленно или очень тихо, придя в церковь. С собой нужно взять в белом носовом платке:

  • Плоды акации;
  • Лепестки розы красного цвета;
  • Цветки бузины;
  • Лепестки подсолнуха;
  • Семечки тыквы и томата.

Отстояв церковную службу, слушая колокольный звон, произносят: «Как славит Бога этот звон, так и я славлю Его, кто дарит мне, рабе (имя женщины) исцеление от женской немочи, здоровье. Аминь». По дороге к дому нельзя ни с кем общаться, а вернувшись туда, нужно положить платочек со сбором себе на низ живота на 5 минут. Потом его содержимое выбрасывают.

Заговор, читаемый от климакса, нельзя считать абсолютным решением проблем. Но он поможет настроиться на лучшее, а это очень ценно для женского здоровья.

Женщины начинают выяснять, что пить при климаксе чтобы не стареть. . Как отсрочить наступление климакса: препараты.

Но народные средства при климаксе иногда могут оказаться полезнее готовых. . Как отсрочить наступление климакса: препараты.

Как отсрочить наступление климакса: препараты. День менопаузы: почему нужно говорить о климаксе.

Понимая неизбежность происходящего, женщины тем не менее ищут способы, как отсрочить наступление климакса.

Проведение теста на климакс. Возможность определить начало менопаузы у женщины. . Как отсрочить наступление климакса: препараты.

Последнее довольно утомительно, так как все это время симптомы климакса сохраняются. . Как отсрочить наступление климакса: препараты.

источник

  • ПОЗДРАВЛЕНИЯ (4)
  • ГОРОСКОП Весы (2)
  • «Философия жизни», (43)
  • Видео (19)
  • Здоровье_красота / Руки, ногти (27)
  • Здоровье_красота,целительство (277)
  • КЛИМАКС (4)
  • компьютер (18)
  • КУЛИНАРИЯ /выпечка сладкая (95)
  • Кулинарные рецепты/Закуски (143)
  • рыба (49)
  • Кулинарные рецепты/Мясо (25)
  • Музыка (8)
  • Советы/Уборка, чистка (13)
  • Советы/Цветы (1)
  • Философия жизни, Любовь (5)
  • ВСЁ СВОИМИ РУКАМИ (1)
  • Кулинарные рецепты/ супы (11)
  • Серия сообщений «Энергетические практики& (4)
  • «МЕДИТАЦИИ» (33)
  • » Молитвы» (29)
  • «Диета» (36)
  • «Лечебник»: (7)
  • «ПОЛЕЗНЫЕ ПРОГРАММЫ»: (80)
  • Серия сообщений «ПОЛЕЗНЫЕ ПРОГРАММЫ»: (28)
  • «Притчи в аудио» (4)
  • плейкасты (0)
  • Рубрики: Продукты: полезные и вредные (1)
  • » Кулинарные рецепты» (109)
  • :Кулинарные рецепты/Закуски (28)
  • кулинария/сладости (31)
  • «*РЕЦЕПТЫ ПО ДЕТСКОМУ ПИТАНИЮ*» (2)
  • для малыша (1)
  • «АУДИО, ЭЛЕКТРОННЫЕ КНИГИ» (2)
  • «гадания» (68)
  • магия , (34)
  • Серия сообщений:»Магия» (16)
  • «диабет»: (4)
  • «Дом, дача, стройка» (8)
  • «Здоровье_красота» (26)
  • «ИНТЕРНЕТ»: (13)
  • «КОМПЬЮТЕРНАЯ ГРАМОТНОСТЬ»: (21)
  • «Молитвы, заговоры, обереги»: (32)
  • «ПОЛЕЗНЫЕ СВОЙСТВА ПРОДУКТОВ»: (4)
  • «Психотехники» (3)
  • «Развлекаловка» (Флеш при (26)
  • «Юмор» (2)
  • «Советы/Огород» (3)
  • «Телевидение видео онлайн»: (33)
  • — радикулит, остеохондроз, суставы (2)
  • English (9)
  • Аллергия (1)
  • Афоризмы (1)
  • болезни кожи»: (0)
  • болезни кожи»: (0)
  • ВИДЕО, АУДИО, МУЗЫКА, ПЕСНИ (0)
  • ВСЁ ДЛЯ ДАЧИ/Разное (7)
  • ВСЁ О КОСМЕТИКЕ (1)
  • ВЫШИВКА (1)
  • вязание (9)
  • ВЯЗАНИЕ (4)
  • ВЯЗАНИЕ (0)
  • ГОТОВИМ В МИКРОВОЛНОВКЕ (4)
  • Десерты (10)
  • ДЛЯ ДОМА/ИГРЫ (1)
  • житие Святых (0)
  • житие Святых (0)
  • ЗАГОВОРЫ (16)
  • Заготовки (1)
  • Здоровье зубов и полости рта (1)
  • Здоровье_красота/Лицо (50)
  • Здоровье_красота/Народные рецепты Интересное (44)
  • Здоровье_красота/Фигура (8)
  • интересно (0)
  • Копилка полезных советов (21)
  • Кулинария/ дёшево и сердито (7)
  • КУЛИНАРИЯ/блюда из мяса, фарша, субпродуктов (81)
  • КУЛИНАРИЯ/Блюда из птицы (32)
  • КУЛИНАРИЯ/выпечка несладкая (62)
  • КУЛИНАРИЯ/картофель (7)
  • КУЛИНАРИЯ/конфеты КУЛИНАРИЯ/КУЛИНАРИЯ МНОГО РЕЦЕПТ (9)
  • КУЛИНАРИЯ/кремы, глазури, соусы, приправы (14)
  • КУЛИНАРИЯ/овощные блюда (14)
  • КУЛИНАРИЯ/салаты (27)
  • Кулинарные рецепты/вторые блюда (12)
  • Кулинарные рецепты/Выпечка ,пирог (18)
  • Кулинарные рецепты/Заготовки , варенье (13)
  • Кулинарные рецепты/Напитки (17)
  • Куриные рулетики, начинённые курагой и клюквой (0)
  • Лечебный массаж (2)
  • ЛИКБЕЗ ЛИРУшкин — подсказки (21)
  • Методики и тесты (1)
  • Мечты сбываются!. (3)
  • Музыка (9)
  • Музыка (6)
  • НУЖНЕЙШАЯ ГИМНАСТИКА (1)
  • Образование» (1)
  • Позвоночник (радикулит, ишиас, люмбаго, . ) (2)
  • ПОЗДРАВЛЕНИЯ/Анимашки открытки смайлики (5)
  • Притчи (18)
  • Работа над собой (3)
  • Своими руками (4)
  • Серия сообщений «закуски мясные»: (0)
  • Симморон (15)
  • слушать книги (1)
  • ссылки (29)
  • украшаем дневник (18)
  • УПРАВЛЕНИЕ БИЗНЕСОМ (3)
  • УЮТ В ДОМЕ (17)
  • ФОНЫ (5)
  • ЦВЕТОВОДСТВО/комнатные растения (10)
  • ЭТО ИНТЕРЕСНО/города, страны, путешествия (10)

массаж 3-х точек при климаксе

1-я точка находится на обеих руках, с внешней стороны, там, где от плеча идет мышца (дельтовидная), внизу, под этой мышцей, где она заканчивается, и находится эта точка. Это примерно от плеча 1 — 1,5 ширины ладони. Точка очень болезненная. Ее можно и так нащупать, сразу там, где заканчивается эта мышца. Нажать надо пальчиком 3 раза — раз, два и три, сначала на одной, потом на другой руке. Сделать всего один раз и больше не повторять.

2-я точка находится на обеих ногах, тоже с внешней стороны, там, где у военных генералов проходит лампасная линия. Надо встать, руки вытянуть по швам вдоль ног, и на конце среднего пальца будет эта точка. Можно на обеих ногах одновременно двумя средними пальцами рук нажать на эти точки, тоже 3 раза. Точки болезненные и очень чувствительные. Сделать эту процедуру один раз.

3-я точка находится на вершине лобковой кости. На самую вершину лобковой кости поставить 3 пальца вместе сверху и нажать тоже 3 раза `раз, два и три. Сделать это всего один раз.

Вот и вся процедура. Все очень просто и мудро. Это нам дано природой, и вы избавите себя от мучительных симптомов климакса и сохраните свое здоровье.

Прилив — это внезапное покраснение кожи и ощущение сильного жара.

Процесс обычно нач инается с лица, шеи или груди и р аспространяется на все туловище. Вы покрывае­тесь потом — иногда это легкая испарина, а иногда и обиль­ный пот. В случае приливов по ночам, или ночной потливо­сти, можно взмокнуть так, что придется менять постельное белье. Когда прилив жара проходит, начинается озноб. Такие скачки из жара в холод могут повторяться целыми днями, заставляя то снимать лишнюю одежду, то, наоборот, кутать­ся. Неудобство очевидное, особенно на рабочем месте.

П риливы длятся обычно от 30 секунд до 5 минут. У одних женщин они возникают несколько раз в год, а у других — до 40 раз в сутки. Вот несколько путей к спасению.

Это вещество помогает ослабить и даже устранить приливы, утверждает д-р Бренда Били из Центра женского здоровья в Бейнбридж-Айленде (штат Вашингтон). Она рекомендует прини­мать 400-1200 ME витамина Е в сутки. Начните с 400 ME и по­степенно повышайте дозу на протяжении двух недель, пока не почувствуете улучшения.

Суточную дозу витамина Е нужно разделить на несколько приемов (например, если эта доза составляет 1000 ME , то прини­майте по 200 ME пять раз в течение суток). При ночной потливо­сти распределите суточную дозу так, чтобы один прием произво­дить на ночь, перед сном, и один — ночью, если проснетесь.

Как только почувствуете себя нормально, начните постепенно снижать дозу до исходных 400 ME , советует д-р Били.

Витамин Е облегчает и другие менопаузальные симптомы, в частности сухость влагалища, отмечает д-р Ларк. Исследования показывают, что для большинства женщин это эффективная за­мена эстрогенов.

ПИЩА: продукты с витамином Е

К хорошим источникам витамина Е относятся авокадо, льня­ное семя и пшеничные зародыши, поясняет Аманда Крофорд, фитотерапевт и диетолог из Охая (Калифорния).

Она советует ре­гулярно есть и богатые этим витамином подсолнечные семечки, и американские (бразильские) орехи. Посыпайте семечками са­лат или добавляйте измельченные орехи в соусы и каши.

КОМПЛЕКС ВИТАМИНОВ В: для ослабления стресса

Влияние стресса, испытываемого женщинами в период ме­нопаузы, можно снизить, используя достаточно высокие дозы витаминов группы В, убежден д-р Джозеф Мейо, один из ос­нователей Женского медицинского центра в Хилдсберге (Ка­лифорния).

Принимайте ежедневно поливитаминный препа­рат, который содержит по 25-100 мг тиамина, рибофлавина, ниацина, пантотеновой кислоты и витамина В6, а также 50-100 мкг витамина В12.

ВОДОЛ Е Ч Е НИ Е : клин клином

В ходе менструаций организм избавляется от токсинов. Когда с наступлением менопаузы этот путь перекрывается, организм ищет другой — и находит его в усиленном потоотделении. Такую теорию выдвинули медики-антропологи в Хило (Гавайи).

Для ее проверки они попросили 10 женщин с приливами, от которых не спасали ни ЗГТ, ни другие средства, ходить на 20 ми­нут в сауну или в парную баню шесть раз в неделю.

Пять пациенток, выполнивших эту рекомендацию, отмечали «значительное облегчение или полное прекращение» приливов тогда как у остальных, не соблюдавших режим ежедневного посе­щения бани, никаких изменений симптоматики не произошло Если сауна или парная вам не подходит, принимайте ежедневно горячую ванну по 20 минут.

Для борьбы с приливами и потливостью в ночное время очень хорошо применять перед сном горячие ножные ванны . Для этого в таз или ведро наливают горячую воду температуры около 40° по Цельсию. В такой ванне держат ноги от 20 до 30 минут, затем их вытирают насухо и тут же ложиться в постель.

Хороший эффект получается от переменных горяче-холодных ножных ванн. Для этого ставят два ведра, в одно наливают воду комнатной температуры, в другое—горячую воду. В горячей воде ноги держат 4—5 минут, в холодной воде-полминуты.

Вся эта процедура продолжается около получаса.

ЭЛЕУТЕРОКОКК: трава бодрости

Это растение помогает восстановить энергию и «остудить» приливы. Д-р Били рекомендует принимать элеутерококк пс 200-1000 мг/сут, разделяя суточную дозу на три приема. Подхо­дящую для себя дозу в указанном диапазоне выбирайте в соот­ветствии с тяжестью симптоматики. У некоторых женщин элеутерококк может усилить менструальное кровотечение. Если вы столкнулись с таким эффектом, ищите другое лекарство.

ВАЛЕРИАНА: на сон грядущий

Принимайте 300-500 мг экстракта валерианы за час до того, как ляжете спать, — это безопасное, не вызывающее зависимости успокоительное средство, улучшающее сон.

ТОЧЕЧНЫЙ МАССАЖ: точки отдыха

Д-р Ларк рекомендует облегчать бессонницу и тревогу в пери­од менопаузы, стимулируя две акупрессурные точки на стопах, айте это так: сядьте поудобнее и сильно, но не больно давите на нужные места по одной — три минуты, обхватывая ноги боль­шим и указательным пальцами (пользуйтесь Приложением).

• ПК6: левой рукой нажимайте на выемку под внутренней ло­дыжкой на правой ноге, а потом правой рукой — на левой ноге.

• МП62: правой рукой нажимайте на выемку позади наружной лодыжки на правой ноге, а потом левой рукой — на левой ноге.

Как справиться с влагалищными изменениями и снижением либидо

По мере перехода от предменопаузы к менопаузе ранние симптомы, включая приливы и перепады настроения, обыч­но слабеют.

Однако усиливается возрастная перестройка гениталий. Слизистая выстилка влагалища, в частности, становится тоньше, суше, менее эластичной, что чревато болезненными о щущениями при половом акте и угасанием тяги к сексу. Кроме того, либидо зависит от эстрогенов: падение их уров­ня естественным образом уменьшает чувствительность кли­тора и частоту оргазмов.

Однако это не значит, что отныне женщина обречена на монашеское воздержание. Половое наслаждение для нее до­ступно и после менопаузы. Вот две предлагаемые альтерна­тивными врачами меры, которые помогут сохранить сексу­альную активность и удовольствие от секса.

КИГЕЛСЫ: физкультура для влагалища

Кигелсы, или упражнение Кегеля (Кигела) — это повторяемые ритмичные сокращения мускулатуры тазового дна. При регуляр­ном выполнении они увеличивают эластичность влагалища и удовольствие от полового акта. Это упражнение можно делать где и когда угодно — лежа, сидя, стоя и даже на ходу. В идеале им на­до заниматься пять раз в день до конца жизни. Вот инструкция по выполнению кигелсов от д-ра Ларк.

Медленно напрягите влагалищную мускулатуру — на 3 се­кунды — потом расслабьте. Повторите упражнение 10 раз. По­том 10 раз подряд как можно чаще и сильнее сжимайте-рас­слабляйте влагалище.

АВРААМОВО ДЕРЕВО: изгнание симптомов

Считается, что это растение, известное также как витекс священный, оказывает глубокое гормональное воздействие на женщин, благодаря чему не только восстанавливает слизистую влагалища и повышает либидо, но и облегчает многие симпто­мы климакса, отмечает д-р Джейсон Элайас, специалист по традиционной китайской медицине. Правда, результаты появ­ляются лишь после примерно трех месяцев ежедневного прие­ма. Настойку витекса используйте согласно указаниям на упа­ковке.

КОМПЛЕКС ВИТАМИНОВ В: стабилизатор эстрогенов

Принимайте ежедневно по 50-100 мг этих витаминов, советует д-р Ларк. Они помогают стабилизировать уровни эстрогенов.

По словам д-ра Мейо, для многих женщин эмоциональные и интеллектуальные симптомы климакса, включая забывчивость, резкие перепады настроения и депрессию, являются более серь­езными проблемами, нежели физические страдания. Однако их горю можно помочь.

ГИНКГО: для улучшения памяти

Экстракт этого растения — антиоксидант и стимулятор мозго­вого кровообращения, говорит д-р Мейо. Спрашивайте продукт, содержащий 24% флавонгликозидов гинкго и 6% терпенлак-тонов в качестве активных веществ. Принимайте по капсуле 40-80 мг) трижды в день. Это принесет огромную пользу всем, кому за 50, независимо от пола.

ЗВЕРОБОЙ: при состоянии тревоги и повышенной раздражительности

Исследования доказали, что зверобой устраняет слабую или .-меренную депрессию эффективнее синтетических антидепрес­сантов. Принимайте три раза в день по 100-300 мг препарата, со­держащего 0,3% гиперицина.

Читайте также:  Свечи при климаксе у женщин негормональные

Эта йоговская поза (асана) прекрасно успокаивает тревогу, снимает эмоциональный стресс, в том числе беспокойство и раздражительность, связанные с менопаузой, уверяет д-р Ларк.

Встаньте на четвереньки, опираясь на широко расставленные колени и выпрямленные (но не «защелкнутые» в локтях) руки. Сделав выдох, сядьте на пятки, опустите грудь на бедра и, выпрямив спину, упритесь лбом в пол. Руки вытяните по бокам ладонями вверх. Закройте глаза, дышите спокойно и оставайтесь в этойпозе, пока не ощутите дискомфорта. Можно заниматься этим когда угодно долго — вреда не будет.

АФФИРМАТИВНЫЙ МЕТОД: настраивайте себя на положительный лад

Речь идет о самовнушении, направленном на то, чтобы не чув­ствовать себя больной и несчастной, а напротив, ощутить бодрость и оптимизм. Методика простая. Сядьте поудобнее и по три раза медленно и четко повторите вслух следующие фразы.

• Я совершенно спокойна и расслаблена.

• Я легко и просто справляюсь со всеми неприятностями.

• Я отлично переношу наступление менопаузы.

• Период менопаузы — это прекрасное время для моего роста развития.

• Я все больше радуюсь жизни.

• Моя жизнь доставляет мне удовольствие.

Процитировано 24 раз
Понравилось: 8 пользователям

источник

Здоровье каждой женщины с возрастом подвержено изменениям, и не в лучшую сторону. Появление климакса– естественный процесс старения, когда половая система перестает слаженно работать. Женщины испытывают раздражение, страдают от бессонницы, одышки, также повышения температуры, и приливов уже не избежать. Если менопауза стала мешать полноценной жизни, можно обратиться к обрядам, провести заговоры от климакса, приливов.

Заговоры могут помочь в решении проблемы с проявлениями менопаузы. Верные средства — народные рецепты. 10 лимонов и 5 скорлупок от сырых яиц мелко раздробить. Жидкость оставить на 2 недели. Употреблять в течение месяца с медом, на голодный желудок.

Хорошо помогают бороться с недугом травяные рецепты, точечный массаж, продукты, богатые витамином Е, минеральные добавки и витамины.

Если вы перепробовали массу средств, но результата не получили, время прибегнуть к молитвам.

Поможет в этом сбор из нескольких видов трав:

  • ягоды акации;
  • роза;
  • бузина;
  • подсолнух;
  • семечки помидор и тыквы.

По щепотке каждого ингредиента нужно положить в белую ткань и посетить церковную службу. Как только зазвучат колокола, произнести молитву:

«Как славит Бога этот звон, так и я славлю Его, кто дарит мне, рабе (имя), исцеление от женской немочи, здоровье. Аминь».

Весь день соблюдать тишину, ни с кем словом нельзя обмолвиться. Тканевый мешочек с травами необходимо положить на низ живота. Затем поджечь или просто выбросить.

Также его называют заговор на воду. Рецепт приготовления: набрать воду в стеклянную банку и оставить на ночь освящаться под луной. Наутро отпить полстакана воды, умыться ею. Заговор от климакса звучит так:

«Братец месяц, звездочкам ты рад. Отрази мне свое лико, чтобы не было лиха. Как святая Богородица на луну смотрела, мучения женские не терпела, так и мне рабе (назвать свое имя) на тебя сквозь воду смотреть — и мучений не терпеть. С верой в Отца и Сына, и Святого Духа. Аминь».

Молитва обязательно подействует через недолгое время, если верить в ее результат.

По статистике каждая 100-я женщина страдает от раннего климакса. Периоды естественного развития — 35-40 лет. Редкое явление, когда в 30 лет у женщин наступает климакс. Тогда требуется вмешательство врачей, но могут помочь и заговоры.

Для выполнения потребуется белая свеча, мелкая соль и эфирное масло — сандала или нарцисса. В теплую ванну нужно засыпать сначала соль, затем налить несколько капель масла. Все делать при свете горящей свечи. Принять ванну, думая о своей болезни, мысленно выгоняя ее из тела. Как только посчитаете нужным, уберите из ванны пробку и проговорите:

«Болезнь выходит из меня в воду, а затем дальше в море!»

Выходить нужно только из пустой ванны. Время принятия такой ванны около 10 мин. Обязательно принять душ, чтобы заговоренная вода смылась с тела.

Нужно будет купить 3 белые свечи, 1 красную, подготовить ваше фото, лист бумаги и синий мелок. При зажженной свече мелом нарисовать круг в 50 см. На восточной стороне оставить красную свечу. Белые свечи расставить по остальным сторонам. В центр круга поместите фото и бумагу. Напишите на ней свое имя. Произнесите вслух:

«Здоровье мое женское! Стань предо мной под ясные очи, стань предо мной между днем и ночью. Свет на спине, сердце ко мне! Истинно».

5 минут достаточно на выполнение ритуала. В завершении найдите сухую веточку, подожгите ее и в момент появления дыма скажите:

«Страстное желание здоровья! Чтоб исполнилось ты, я пою заклинание. Пусть силу и красоту здоровье на меня изливает. Преграды любые отныне пустяк. Я так хочу. Да будет так»!

Смоченными пальцами погасите свечи и ни с кем не общайтесь до конца дня.

С заговорами победить симптомы раннего климакса становится легко.

В равных пропорциях смешать:

  • черную бузину;
  • анис;
  • просвирник;
  • корень солодки и крушины;
  • календулу.

Сбор растений вечером заваривается кипятком и настаивается ночь. Сделайте запасы трав, отвар употребляется ежедневно 2 раза в день, за 20 мин. до еды и только на растущей луне. Продлится процедура в течение 6 месяцев.

Собрать в равных частях сухие травы: орешника, золотарника, ягод можжевельника. На 500 мл воды нужно взять 5 столовых ложек сбора. Смешивая травяную массу, прошептать:

«На море-океане, острове Буяне лежит тяжелый камень. На нем сидит дед сто с гаком лет. Смахивает с леса труху, с воды пену, от начала до края, от севера до юга. Не тронь с леса труху, с моря пену, убери ты с рабы Божьей (имя женщины) всю маяту и хворь. Чтобы в голове у нее просветлело, в теле не горело, потом не обливало, в ногах не томило. Всем этим словам быть, ничего не забыть, во здравие их обратить».

Затем снадобье должно ночь полежать в темном месте. Наутро стакан отвара выпивается. Принимать нужно каждое утро 45 дней и не забывать про слова молитвы. Следите, чтобы никто не видел и не слышал вас. Молитва произносится почти шепотом.

Магия и заговоры от климакса и приливов способны творить чудеса и оказывать положительное влияние. Полного излечения добиться невозможно, но ощутимое облегчение не заставит вас долго ждать. Добавьте к вашему обычному рациону больше витаминов и наслаждайтесь жизнью.

источник

Женщина с возрастом меняется и внешне, и по состоянию здоровья. Протекание естественного процесса старения – менопаузы – сопровождается неприятными ощущениями. Чтобы избавиться от них, придумали специальные заговоры от климакса, приливов и других сопутствующих симптомов. Сейчас такие ритуалы пользуются популярностью. И это не черная магия, а проявление веры в то, что произносимые слова исцелят.

Начало менопаузы свидетельствует о прекращении слаженной работы половой системы. В этот период поведение и настроение женщины резко меняется и остается в дальнейшем непостоянным, колеблется то в одну сторону, то в другую.

Помимо физического изнеможения, которое наступает из-за сильных приливов, повышения температуры, бессонницы, женщина испытывает эмоциональный и психологический спад. Депрессивные состояния, особенно во время раннего климакса – обычное явление этого периода жизни.

Заговор от климакса, который обещает исцеление от всех этих мук, воспринимается женщинами как спасение. Они верят в то, что это должно помочь. Это их последний шанс улучшить свое самочувствие и качество жизни. Такое убеждение сравнимо с верой в Господа Бога. Обращаясь к Нему в молитве, человек свято верит в то, что просимое им будет со временем услышано и исполнено.

Также происходит и в ситуации заговоров при климаксе. Помимо произношения специальных слов, в процессе молитвы проводится своеобразный ритуал. Благодаря этому сочетанию – действия и произносимых слов – получается более впечатляющий эффект.

Таким образом, отвечая на вопрос, помогают ли заговоры от неприятных последствий климакса и от приливов, можно сказать, что помогают, если женщина искренне верит в их чудотворную силу.

Как было отмечено выше, для эффективности заговоров при климаксе важен правильный настрой и вера в исцеляющую силу произносимых слов. Их нужно выучить наизусть и произносить очень тихо, практически шепотом. В этой ситуации необходимо уединение, сосредоточенность. Есть несколько заговоров, которые сегодня особенно популярны.

Берут траву золотарника, листья орешника, корень пырея и стальника, плоды можжевельника.

Из равных частей этих растений делают сбор, который заливают кипятком. В процессе приготовления произносят следующее:

«На море-океане, острове Буяне лежит тяжелый камень. На нем сидит дед сто с гаком лет. Смахивает с леса труху, с воды пену, от начала до края, от севера до юга. Не тронь с леса труху, с моря пену, смети ты с рабы Божьей (имя женщины) всю маяту, хворь, худобу. Чтобы в голове у нее просветлело, в теле не горело, потом не обливало, в ногах не томило. Всем этим словам быть, ничего не забыть, во здравие их обратить».

Ритуал проводят вечером, а утром процеженный отвар выпивают в течение дня. Такую процедуру нужно делать каждый день. Весь курс составляет 1,5 месяца.

В набранную в ванную воду добавляют соль и любимое эфирное масло. Зажигают белую свечку. Полностью погружаются в воду и расслабляются ненадолго, представляя, как из тела уходит недомогание. Затем нужно спустить воду, не вставая из ванны. Пока вода вытекает, произносятся слова, которые помогут избавиться от приливов:

«Недуг, вытекай от меня через воду, далеко-далеко в омут, к русалкам да кикиморам».

Принятие душа является необходимым условием после ритуала. При необходимости можно повторять каждый вечер.

Особенно хорошо помогает при ранней менопаузе. Банку с чистой водой ставят на окно, стараясь повернуть так, чтобы в ней было видно отражение луны. Утром на воду нужно произнести заговор и умыться ею, а то, что останется — выпить. Произносимые слова:

«Месяц друг, взгляни вокруг, посвети ликом, чтобы не было рабе Божьей (имя женщины) лиха. Богородица на тебя глядела? Глядела. Хворобы женские терпела? Не терпела. Дай же и мне, рабе Божьей (имя женщины) на тебя в воде любоваться, страданий женских не касаться. Звезды в помощь, во имя Отца и Сына, и Святого Духа. Аминь».

Новолуния должен быть первый день. В вечернее время на полу мелом чертят окружность диаметром 50 см. Справа зажигают и ставят свечу красного цвета.

Вокруг нарисованного круга выставляют свечи белого цвета (их должно быть 6 штук). Зажигая их, говорят:

«Рабу Божью (имя женщины) береги, недуги мои женские, пламя, прогони. Как сказано, так и сделано. Аминь».

В середине круга размещают свое фото и лист с написанным именем. Дальше со сложенными у груди ладонями читают:

«Благополучие мое женское, будь здесь перед моими глазами днем и ночью, не оставляй меня никогда. Пламя, гори, боль, уйди. Как сказала, так и сбылось. Аминь».

Теперь понадобится предварительно подготовленная сухая травяная веточка. Ее нужно поднести к зажженной красной свечке и сказать:

«Гори, хвороба, я здорова. Аминь, аминь, аминь».

Сгоревшую траву нужно кинуть в емкость с водой, а потом выплеснуть жидкость. В конце ритуала гасят свечи.

Молитвы при климаксе, который сопровождается сильными приливами, многие любят больше, чем заговоры. Особенно это актуально для верующих женщин. Молитвенные слова и обстановка, в которой они произносятся, ближе и более святы для них. Такую молитву читают в церкви мысленно или шепотом.

Но в храм идут, взяв с собой такие компоненты:

  • акацию (плоды);
  • бузину (цветки);
  • красную розу (лепестки);
  • томат и тыкву (семена);
  • подсолнух (лепестки).

После церковной службы под звон колоколов говорят:

«Как славит Бога этот звон, так и я славлю Его, кто дарит мне, рабе (имя женщины) исцеление от женской немочи, здоровье. Аминь».

Возвращаясь домой, нельзя ни с кем разговаривать. А дома завернутые в белый платочек растения нужно положить на живот и держать 5 минут. После этот сбор должен быть выброшен.

Параллельно с проведением ритуалов заговора можно принимать целебное средство, приготовленное по народному рецепту. Понадобятся лимоны (10 штук) и яичная скорлупа (от 5 яиц). Все это мелко измельчается и оставляется на 14 дней. После 20-30 дней нужно принимать натощак, добавляя мед.

Можно прочитать 100 заговоров от менопаузы, но если не верить по-настоящему в их силу, результата не будет. Однако если это будет не абсолютное решение проблемы, даже 30-40 дней проведения таких процедур помогут получить положительный настрой. И такая ситуация обязательно качественно отразится на женском здоровье.

источник

Климакс – нормальное и неизбежное изменение состояния женского организма. Многие женщины переживают период гормональной перестройки тяжело, ищут способы ослабления мучительных симптомов. Верующие и увлекающиеся магическими ритуалами женщины нередко выбирают в качестве способов лечения заговор или молитву при климаксе.

Нужно понимать, что климакс – естественное явление, а не болезнь. Однако немногие женщины в период гормональной перестройки чувствуют себя нормально в физическом и эмоциональном плане.

Издревле женщины прибегали к помощи заговора при климаксе, такой специфический метод возвращения хорошего самочувствия практикуют и некоторые современные представительницы слабого пола. Отношение к этому способу терапии неоднозначное. Если в старину верили, что заговор от климакса точно поможет улучшить самочувствие и вернуть радость жизни, то сейчас отношение большинства женщин к этому скептичное.

Однако есть женщины, что практикуют такой метод лечения, называют его эффективным. Медицинские специалисты объясняют улучшение самочувствия после молитвы у женщин самовнушением, фактически эффектом плацебо.

Женщины – существа чувствительные, восприимчивые. Самочувствие при климаксе бывает таким тяжелым, что пациентки готовы поверить в эффективность любого средства против климактерических симптомов.

Чувствительность женщин в менопаузальный период значительно повышается, возникают эмоциональные и психические проблемы. Возникает страх потери привлекательности и нужности, появления страшных и неизлечимых заболеваний, приближения старости и смерти.

Молитва от климакса дает хороший эффект для женщин верующих, внушаемых. Вера в то, что данным способом можно избавиться от этой напасти, может действовать не хуже медикаментозной терапии. Особенно учитывая, что многие климактерические симптомы вызываются не физическими, а психическими факторами.

Чтобы слова подействовали, нужно верить в их действие. Заговоры проводятся без свидетелей, при полной сосредоточенности. Ниже приводятся наиболее популярные способы заговорить климакс.

  1. Чтобы отсрочить климакс, избавиться от его симптомов, нужно составить смесь из взятых в равных долях орешниковых листьев, корневищ бычьей травы и пырея, можжевеловых ягод, зелени золотарника. Когда делают травяную смесь, произносят следующие слова: «На море стоит большая гора. Сидит на ней столетний дед, сдувает древесную пыль, морскую пену. Не трогай деревья, не трогай моря, сдуй с … (имя) гниль и болезнь. Чтобы в глазах не темнело, тело не болело, пот не лился, руки не слабели». Берут 2 столовые ложки травяной массы, заливают стаканом кипятка. Средство настаивается ночь, процеживается, пьется понемногу в течение суток. Процедура повторяется каждый день на протяжении 1,5 месяцев.
  2. Заклятье читают на воду, предназначенную для купания. Берут белую зажженную свечу, щепотку соли, любое ароматическое масло. В наполненную водой ванну вливают масло, всыпают соль. Нужно лечь в ванну, чтобы над водой оставалась только голова, расслабиться, представить, как из тела вылетают в виде шарообразных сгустков болезни. Оставаясь в ванне, необходимо вытащить затычку. Когда вода начнет медленно утекать, произносить: «Болезнь, утекай от меня в дальний пруд, перейди на русалок и кикимор». После заговора на жидкость нужно помыться под душем.
  3. В новолуние, когда месяц пропадет, наговорите от климакса над свечами. Вечером начертите на полу мелом круг. На правой стороне круга поставьте красную свечу, на других сторонах – белые. Зажигая, произнесите: «Береги … (имя), женские болезни отгони. Сказанное сделай. Аминь». Затем в центр круга кладут свое фото и бумажку с написанным именем, произносят: «Благополучие мое женское, не оставь меня. С огнем боли уходят. Сказанное сбудется. Аминь». Берут высушенный стебель травы, подносят к огню красной свечи, говорят: Сгорай, хворь. Я буду здоровой». Травяной пепел погружают в наполненную водой емкость. Гасят свечной огонь, воду выливают.

Верующие женщины прибегают к молитве при климаксе и приливах. Отправляясь в церковь на службу, женщина должна взять завернутые в чистую ткань:

  • акациевые бобы;
  • алые розовые лепестки;
  • бузинное соцветие;
  • подсолнечниковые лепестки;
  • тыквенные семечки.

После службы женщина должна прочитать тихо или в мыслях вот такие слова: «Как звенящие колокола прославляют Бога, так я прославляю его, дарящего мне, … (имя), избавление от тяжких хворей. Аминь».

Дома нужно на несколько минут положить ткань с травяной заготовкой на живот, затем ее выбросить.

Знаменитая потомственная знахарка из Сибири Наталья Ивановна Степанова предлагает сильный старинный заговор для улучшения качества жизни при климаксе.

Она считает очень эффективным следующий заговор, произносимый на убывающей луне. В стеклянную емкость вливают воду, ставят возле окна, чтобы водная поверхность отражала ночное светило. Емкость стоит ночь, с восходом солнца ритуальной водой умойте лицо, часть этой воды выпейте. Но предварительно произнесите: «Месяц-дружок, звездочкам сваток, посмотри, чтобы не стало у … (имя) беды. Звезды тебе в помощь. На тебя Богородица глядела? Глядела. От женских болей страдала? Не страдала. Позволь мне на тебя смотреть, от женских болей не страдать. Во имя Отца, Сына, Святого духа. Аминь». Заклятие будет эффективным, если ночью емкость с водой не увидит посторонний.

Читайте также:  Свечи при климаксе в 50 лет

Не верящим в заговоры и молитвы женщинам официальная медицина предлагает множество способов нормализации самочувствия. Чтобы успешно бороться с климактерическими симптомами, ведите активный образ жизни, откажитесь от вредных привычек, делайте массаж и физиотерапевтические процедуры, полноценно питайтесь, принимайте назначенные врачом гормональные медикаменты, используйте народные рецепты и фитопрепараты.

источник

Автор Сообщение Марго
Администратор ВМП . Практикующая Ведьма специалист по Черной , Любовной , Денежной Магии

Сообщения : 50164
Дата регистрации : 2014-08-23
Откуда : из леса, где много диких партизан

_________________
ПРАКТИКУЮЩИЙ МАСТЕР-ДИАГНОСТИКА НА ТАРО, КОНСУЛЬТАЦИИ, РЕКОМЕНДАЦИИ. ПРОВЕДЕНИЕ ОБРЯДОВ И РИТУАЛОВ

Мой кабинет: [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
Запись на обучение в Наши Школы:
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
Наши Акции:
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
Моя почта: [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку] [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

Тема: Заговоры при климаксе Вс 21 Сен 2014, 09:23
Марго
Администратор ВМП . Практикующая Ведьма специалист по Черной , Любовной , Денежной Магии

Сообщения : 50164
Дата регистрации : 2014-08-23
Откуда : из леса, где много диких партизан

_________________
ПРАКТИКУЮЩИЙ МАСТЕР-ДИАГНОСТИКА НА ТАРО, КОНСУЛЬТАЦИИ, РЕКОМЕНДАЦИИ. ПРОВЕДЕНИЕ ОБРЯДОВ И РИТУАЛОВ

Мой кабинет: [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
Запись на обучение в Наши Школы:
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
Наши Акции:
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
Моя почта: [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку] [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

Тема: Re: Заговоры при климаксе Вс 21 Сен 2014, 09:23
Марго
Администратор ВМП . Практикующая Ведьма специалист по Черной , Любовной , Денежной Магии

Сообщения : 50164
Дата регистрации : 2014-08-23
Откуда : из леса, где много диких партизан

_________________
ПРАКТИКУЮЩИЙ МАСТЕР-ДИАГНОСТИКА НА ТАРО, КОНСУЛЬТАЦИИ, РЕКОМЕНДАЦИИ. ПРОВЕДЕНИЕ ОБРЯДОВ И РИТУАЛОВ

Мой кабинет: [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
Запись на обучение в Наши Школы:
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
Наши Акции:
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
Моя почта: [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку] [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

Тема: Re: Заговоры при климаксе Вс 21 Сен 2014, 09:24
Марго
Администратор ВМП . Практикующая Ведьма специалист по Черной , Любовной , Денежной Магии

Сообщения : 50164
Дата регистрации : 2014-08-23
Откуда : из леса, где много диких партизан

_________________
ПРАКТИКУЮЩИЙ МАСТЕР-ДИАГНОСТИКА НА ТАРО, КОНСУЛЬТАЦИИ, РЕКОМЕНДАЦИИ. ПРОВЕДЕНИЕ ОБРЯДОВ И РИТУАЛОВ

Мой кабинет: [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
Запись на обучение в Наши Школы:
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
Наши Акции:
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
Моя почта: [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку] [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

Тема: Re: Заговоры при климаксе Вс 21 Сен 2014, 09:24
Марго
Администратор ВМП . Практикующая Ведьма специалист по Черной , Любовной , Денежной Магии

Сообщения : 50164
Дата регистрации : 2014-08-23
Откуда : из леса, где много диких партизан

_________________
ПРАКТИКУЮЩИЙ МАСТЕР-ДИАГНОСТИКА НА ТАРО, КОНСУЛЬТАЦИИ, РЕКОМЕНДАЦИИ. ПРОВЕДЕНИЕ ОБРЯДОВ И РИТУАЛОВ

Мой кабинет: [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
Запись на обучение в Наши Школы:
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
Наши Акции:
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
Моя почта: [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку] [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

Тема: Re: Заговоры при климаксе Вс 21 Сен 2014, 09:24
Марго
Администратор ВМП . Практикующая Ведьма специалист по Черной , Любовной , Денежной Магии

Сообщения : 50164
Дата регистрации : 2014-08-23
Откуда : из леса, где много диких партизан

_________________
ПРАКТИКУЮЩИЙ МАСТЕР-ДИАГНОСТИКА НА ТАРО, КОНСУЛЬТАЦИИ, РЕКОМЕНДАЦИИ. ПРОВЕДЕНИЕ ОБРЯДОВ И РИТУАЛОВ

Мой кабинет: [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
Запись на обучение в Наши Школы:
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
Наши Акции:
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
Моя почта: [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку] [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

источник

Что такое приливы, почему они появляются при переходе в менопаузу. Какие симптомы сопровождают ухудшение состояния. Лекарственные средства и домашние способы, уменьшающие интенсивность и частоту приливов.

  1. Описание и развитие
  2. Основные симптомы
  3. Как облегчить состояние
    • Таблетки
    • Капсулы
    • Капли
    • Народные средства
    • Питание
    • Точечный массаж
    • Водные процедуры

Приливы во время климакса — это симптомы, сопровождающие гормональные изменения, при которых женщина периодически ощущает жар во всем теле. Они проявляются по-разному. Горячая волна постепенно охватывает голову, опускается до пояса, останавливается на уровне груди. Приливы могут сопровождаться обильным потоотделением или протекать без него, проявляться сухостью во рту, приступом головной боли, расстройством сознания. Температурный показатель может повышаться или оставаться стабильным. Переход к менопаузе может происходить без приливов — для каждой женщины климактерический период индивидуален.

Во время климакса происходят значительные гормональные изменения. Яичники перестают вырабатывать фолликулы, постепенно склерозируются — нарушается выработка эстрогена и прогестерона.

Но не яичники «виноваты» в гормональной перестройке, а гипофиз — железа, расположенная в основании головного мозга. Именно от ее функции зависит выработка фолликулостимулирующего гормона (ФСГ), отвечающего за выработку эстрогена в начале менструального цикла, и лютеинизирующего гормона (ЛГ), благодаря которому нарастает концентрация прогесторона, высвобождающего яйцеклетку из фолликула.

Гормональный дисбаланс влияет на метаболические процессы. Всем органическим системам приходится перестраиваться — у женщин жизнедеятельность организма полностью зависит от количества гормонов. Гипофиз тесно связан с гипоталамусом. Эта часть головного мозга управляет настроением, аппетитом, перераспределением тепла.

При недостатке эстрогенов многие внешние воздействия, абсолютно нормально проходящие при бесперебойной работе гипофиза, воспринимаются аномально, и гипоталамус посылает импульс, стимулирующий выделение тепла.

Этими факторами могут стать:

  • Повышенная температура на улице или в помещении;
  • Изменение температуры — переход из тепла в холод или наоборот;
  • Нестабильное эмоциональное состояние, стресс или положительные эмоции;
  • Физическое или нервное напряжение, перевозбуждение.
  • Спровоцировать прилив может изменение рациона: новые продукты, слишком горячая пища или чересчур холодные напитки, острое, соленое…

    Прилив может появиться сразу же после столкновения с раздражающим фактором или через несколько часов.

    У здоровой женщины организм самостоятельно перестраивается, постепенно терморегуляция восстанавливается, и состояние нормализуется. Однако эта перестройка может происходить настолько медленно, и приливы появляться настолько часто, что женщина себя ощущает за «бортом» жизни. Она не может сосредоточиться, занимаясь профессиональной деятельностью, расслабиться во время отдыха. У нее появляется бессонница, развивается депрессия.

    Устранив дискомфорт, вызванный приливами, можно значительно улучшить качество жизни.

    Приливы могут начинаться задолго до возраста менопаузы — нарушение терморегуляции вызывают даже незначительные гормональные изменения, особенно на фоне дисбаланса эндокринной системы. Менструации будут идти регулярно, и при этом уже появляются периодические ощущения жара. Были прецеденты, когда приливы начинались за 12-14 лет до наступления менопаузы, но чаще они совпадают по времени с возрастными нарушениями или прекращением менструации.

    Длительность приливов варьируется от нескольких секунд до часа.

    При обильном потоотделении дискомфорт более выраженный, но приливы переносятся легче.

    Симптомы приливов при климаксе:

    1. Внезапное необъяснимое нарастание тревожности;
  • Покраснение верхней части тела, иногда только лица или зоны декольте;
  • Ощущение жара, распространяющееся волнообразно;
  • Головокружение, полуобморочное состояние;
  • Позывы к тошноте, иногда рвота;
  • Обильное потоотделение или пересыхание кожного покрова;
  • Появление озноба, сменяющее ощущение жара;
  • Ощущение, что воздуха не хватает, невозможность вдохнуть полной грудью.
  • Женщины могут предчувствовать появление теплового нарушения, или жар охватывает внезапно.

    Интенсивность и многообразие симптомов приливов зависят от комплекции, образа жизни, анамнеза и наследственных факторов каждой женщины.

    Большинство женщин проходит через приливы и справляется с ними самостоятельно. Но если состояние вызывает выраженный дискомфорт, лечение необходимо. У народной медицины есть свои рекомендации по борьбе с приливами.

    Таблетки, облегчающие состояние при гормональных изменениях, можно разделить на две группы — гормонозаместительные и не имеющие в составе гормонов. Лекарства из первой группы всегда должен назначать гинеколог или эндокринолог. Препараты из второй группы врачи предлагают на выбор — реакция организма на лекарства от приливов строго индивидуальна.

    Список таблеток с гормонами:

    • Индивина. Содержит эстрадиола валерат и медроксипрогестерона ацетат. Замещает эстроген, имитируя гормональные процессы, которые происходят в организме во время менструации. Сопутствующее действие — снижает уровень сахара и холестерина в крови. Аналоги: Дивина, Дивисек, Дивитрен.
  • Ливиал с тиболоном. Устраняет приливы, предупреждает развитие остеопороза.
  • Климонорм с эстрадиолом валерата и левоноргестрелом. Уменьшает количество и интенсивность климаксов, нормализует потоотделение, устраняет бессонницу.
  • Цикло-Прогинова. В составе эстрадиола валерат и мгноргестрел. Используется при климактерических расстройствах, при лечении аменореи, предупреждает развитие стенокардии.
  • Триаклим с эстрадиолом и норэтистерона ацетатом. Препарат достаточно действенный, предупреждает появление приливов, недержания мочи, эмоциональных расстройств.
  • Гормональные препараты принимать следует с осторожностью — список противопоказаний у них широкий. Основные из них: онкологические процессы, почечная и печеночная недостаточность, дисфункция эндокринной системы. Перед применением необходимо внимательно прочитать инструкцию.

    Негормональные таблетки от приливов:

    1. Эстровэл. Активные компоненты: цимицифуга рацемозы, вытяжка дикого ямса и крапивы, изофлавоны, витамины Е, В, фолиевая кислота и аминокислоты природного происхождения. Терморегуляция восстанавливается, сердечный ритм нормализуется, повышается общий иммунитет.
  • Климадинон Уно с сухим экстрактом корневищ цимицифуги кистевидной. Устраняет психические и вегетативные расстройства, развивающиеся на фоне менопаузы.
  • Фемикапс Изи Лайф. Это препарат с экстрактом священного Витекса, с эфирными маслами и гликозидами, с витамином Е. Устраняет приливы и предупреждает появление дискомфорта.
  • Фемивелл с протеином сои, витамином Е и экстрактом красного клевера. Удобно, что принимать приходится раз в сутки. Уменьшает частоту и интенсивность приливов.
  • Климактоплан. В составе вытяжки лекарственных растений. Связываясь с эстрогенными рецепторами, препарат восстанавливает обменные процессы, уменьшает количество приливов и восстанавливает сон.
  • Климакт-Хель. Препарат с такими действующими веществами — сухим экстрактом сепии, сангвинарии, стрихнос игнации, лахезис мутусу и так далее. Устраняет климактерический дискомфорт.
  • Таблетки без гормонов имеют менее выраженные побочные действия, поэтому перед выбором препарата желательно посоветоваться с врачом. Преимущество таблеток без гормонов — прием можно прекратить в любой момент.

    Благодаря оболочке кишечнорастворимых капсул лекарство поступает в тонкий кишечник в полном объеме и оказывает более выраженное действие. Такую форму могут использовать пациентки, в анамнезе у которых заболевания желудка и двенадцатиперстной кишки.

    Самые популярные капсулы от приливов:

    • Менопейс. Препарат с минералами и растительными экстрактами, устраняет чувство жара, предупреждает сухость влагалища, восстанавливает здоровый сон.
  • Конвалис с габапентином. Используется при тяжелых приливах, сопровождаемых полуобморочным состоянием и судорогами.
  • Иноклим с экстрактом соевых бобов. Является источником изофлавонов, стабилизирует состояние организма, повышает иммунитет.
  • Габагамма. Это аналог Конвалиса. Относится к противосудорожным препаратам, но при климаксе нормализует терморегуляцию, предупреждает волнообразное нарастание жара.
  • Гинсана с экстрактом женьшеня. Стабилизирует общее состояние, уменьшает частоту приливов, устраняет слабость и вялость.
  • Это далеко не полный список капсул от приливов. В этой форме изготавливаются также гормональные средства и БАДы, стабилизирующие общее состояние.

    Большинство женщин, задумываясь, что принимать при климаксе от приливов, выбирает жидкие формы. Плюсы капель — можно самостоятельно подобрать дозу, которая помогает устранить дискомфорт и при этом не вызывает развития побочных эффектов.

    1. Ременс. Эти гомеопатические капли имеют сложный состав и слабый приятный запах. Нормализуют работу гормональной системы, снижают частоту приливов, устраняют бессонницу и вегетативные расстройства.
  • Климадинон Уно. В составе жидкий экстракт корневища цимицифуги, уменьшает выраженность приливов, устраняет эмоциональную нестабильность, нормализует давление.
  • Стоп Климакс. В составе вытяжки лекарственных трав, душицы, зверобоя, шалфея. Уменьшают чувство жара и нормализуют вегетативные процессы.
  • Neosense с натуральными компонентами. Капли снижают частоту приливов, устраняют частые позывы к мочеиспусканию, замедляют возрастные изменения.
  • При изнурительных приливах, сопровождаемых комплексом симптомов, могут быть назначены препараты, нормализующие давление, пищеварение, тироидные гормоны. Лечение подбирает врач.

    Народная медицина предлагает свои рецепты для облегчения климакса.

    К ним относятся настойки, изготовленные по следующим рецептам:

    • Смешивают по 1 части измельченного корня валерианы и травы донника, по 2 — тимьян, душицу и пустырник. Заливают 0,5 л кипятка столовую ложку смеси, настаивают до интенсивного цвета, пьют в день 1,5 стакана за 30 минут до еды. Уменьшает частоту приливов.
  • Если приливы сопровождаются обильным выделением пота и спазмами, используют веронику дубравную. Настаивают 2 столовые ложки в 1,5 стаканах кипятка, выпивают в течение дня.
  • Устраняет приливы и бессонницу сбор из цветов боярышника — 4 части, сушеницы — 4 части, пустырника — 4 части, ромашки — 1 часть. Настаивают столовую ложку сбора, как чай, в стакане кипятка, выпивают за день.
  • Сок шалфея — по 2 столовых ложки в сутки троекратно. Стабилизирует нервную систему, уменьшает дискомфорт при приливах, снижает давление.
  • Сбор с шалфеем — в равных количествах смешивают шалфей, хвощ, валериану, настаивают в стакане воды. Половину стакана выпивают утром, допивают перед сном.
  • Отвар из красного клевера — столовую ложку настаивают в стакане кипятка и принимают в 2 приема.
  • Это далеко не полный список народных средств от приливов. Народная медицина предлагает широкий выбор лекарств, облегчающих состояние. Можно всегда подобрать для себя подходящее. При совмещении народных средств от приливов при климаксе и фармацевтических препаратов необходимо поставить в известность врача.

    Поможет облегчить симптомы приливов правильный рацион. Нельзя переедать, употреблять тяжелую пищу, перегружающую желудочно-кишечный тракт, и продукты, стимулирующие возбуждение нервной системы.

    Продукты, облегчающие приливы при климаксе:

    1. Фрукты и овощи, витаминизирующие организм и нормализующие обменные процессы.
  • Молочнокислые продукты — это основной источник кальция, который помогает затормозить остеопороз.
  • Рыба и морепродукты — содержат витамин D, который помогает усваивать магний, основной регулятор работы центральной нервной системы.
  • Ржаной хлеб и орехи содержат большое количество магния. Витамин D помогает остановить возрастные изменения.
  • Сухофрукты и бобовые пополняют запас калия, стабилизатора работы сердечно-сосудистой системы.
  • Печень, сливочное масло, яйца, морковь и тыква содержат витамин А, оказывающий антиоксидантное действие.
  • Цитрусы и ягоды повышают иммунитет, в них содержится витамин С, принимающий участие в терморегуляции.
  • Картофель, бобовые, гречка, бананы, листовые овощи — в их составе высокое количество витамина Е, стимулятора работы яичников, вырабатывающих эстроген и прогестерон.
  • Горох, авокадо, овсяная крупа и орехи помогают улучшить настроение и устранить тревожность. В этих продуктах содержится витамин В1 и В6.
  • При частых приливах, сопровождаемых усиленным потоотделением, организм обезвоживается. Чтобы это предотвратить, следует расширить питьевой режим до 1,5-2 л в сутки за счет чистой и минеральной воды, зеленого чая, компотов и морса.

    Рацион следует составлять так, чтобы предупредить развитие ожирения. На фоне менопаузы замедляется скорость обменных процессов, поэтому калорийность дневного меню следует поддерживать на уровне 1600-1800 ккал. Калорийность рассчитывают на основании физиологических параметров женщины.

    Точеный массаж при приливах быстро устраняет сопровождающие их неприятные симптомы.

    • Точка находится на внешней стороне руки, на 1,5 ладони ниже плеча. Нажатие крайне болезненное, сразу же переключает внимание и устраняет прилив. Если довести процесс до автоматизма: появление жара — воздействие на точки по очереди, можно научиться управлять приливами.
  • Следующие парные точки находятся на внешней стороне ноги. Встают прямо, опускают руки по швам, и под средним пальцем оказывается активная точка. Нажимают на обеих ногах одновременно.
  • Точка находится на вершине лобковой кости в самой середине. Нажимать лучше тремя пальцами — указательным, средним и безымянным. Воздействовать на эту точку можно только в домашних условиях.
  • Достаточно по очереди или по отдельности 3 раза нажать на эти точки с интервалом в 2 секунды, и состояние стабилизируется. Массаж делают однократно, если все сделать правильно, состояние тут же стабилизируется.

    Водные процедуры во время приливов способствуют облегчению состояния.

    Способы нормализации терморегуляции:

    1. Ванна с шалфеем. Процедура помогает снизить частоту приливов. В ванну наливают отвар шалфея, настаивая 100 г биосырья, и 15 минут отдыхают в теплой воде — не выше 38-40°С.
  • Контрастный душ. Принимают по утрам — это помогает укрепить сосуды и стабилизировать работу нервных окончаний, локализующихся в кожном покрове. Интенсивность приступов становится менее выраженной.
  • Прохладные ванночки для кистей рук. Если опустить ладони в воду комнатной температуры при приближении прилива, его можно купировать в самом начале.
  • При долговременных приливах с повышенной потливостью также следует принять душ — этот метод смывает пот и помогает быстро нормализовать температуру тела.

    Что принимать при климаксе от приливов — смотрите на видео:

    Чтобы уменьшить частоту приливов, желательно поддерживать себя в форме, повысить жизненную активность, носить одежду из натуральной ткани. Если есть возможность, следует выбирать послойный гардероб — во время прилива тогда можно расстегнуться, а в дальнейшем вновь застегнуться, чтобы не переохладиться. Нужно соблюдать баланс между трудом и отдыхом, рекомендуется заняться дыхательной гимнастикой, отказаться от длительного нахождения перед монитором или компьютером перед сном.

    Понравилась статья? Поделитесь ею с друзьями через социальные! Потратив всего 10 секунд своего времени на два клика по кнопке соцсети, Вы поможете нашему проекту. Спасибо!

    Биокомплекс 3nergy — облегчит жизнь при менопаузе

    Как лечить гормональный дисбаланс у женщин

    Как правильно принимать фитоэстрогены

    Ранние признаки беременности

    Природное явление приливы и отливы

    Менопауза у женщин: симптомы и когда она начинается?

    Жир с живота и бедер уйдет за 3-5 дней, если каждое утро выпивать ВанТуСлим

    На утро из вас выйдет ком паразитов и глистов! Проверено лично с Detoxic!

    Весь жир уйдет из тела, если 2 раза в день выпивать сироп мангустина

    Минус 21 кг за месяц! Записывай рецепт: на 1/2 ложки соды взять 1 табл. Eco Slim

    Папилломы и бородавки отвалятся, если добавить в воду Papillux

    Титан Гель увеличит на 5 см, продлит до часу и удовлетворит на 100%

    Простатит лечится за 1 курс! Травяной сбор Простафор №1 в СНГ

    Бабушкин рецепт от алкоголизма. Отвращение к алкоголю уже через 2 дня.

    © 2012-2017 TutKnow.ru – полезные советы, рецепты, обзоры и ответы на вопросы: Как? Что? Где? Когда? Почему? Зачем?

    Все материалы на сайте tutknow.ru носят информационный характер, а не рекомендательный. Перед тем как заниматься самолечением – проконсультируйтесь с врачом!

    Все права на информационно-текстовые материалы, опубликованные на данном ресурсе, принадлежат их авторам и охраняются законом об авторских и смежных правах. Полное копирование материалов с сайта запрещено! При частичном цитировании – гиперссылка на tutknow.ru обязательна и не закрыта от индексации.

    Все фотоматериалы, что принадлежат Tutknow.ru, должны сопровождаться активной гиперссылкой на наш сайт. Другие фотографии в свободном пользовании.

    В течение четверти часа ходите босыми ногами по холодной воде, а затем, не вытирая ног, походите ещё по сухому — пока ноги сами не высохнут. Делайте так каждый день утром и вечером для предотвращения приливов к голове.

    ***
    При наступлении приступа нужно поднять вверх обе руки, и если есть такая возможность, то опустить ноги в очень теплую воду. От этого кровь от головы очень быстро отхлынет и приступ прекратится.

    ***
    В то время когда вы будете чувствовать себя особенно хорошо, когда у вас будет хорошее настроение и вас ничто не будет огорчать, напишите на бумаге: «NAPERAAF» (вместо этого слова вы может написать свое имя или поставить свою подпись). Сделайте это каким-то особенным образом, используя особый почерк и начертание. Запомните, как вы это сделали. Делайте так каждый день в течение одной недели и обязательно только тогда, когда вы чувствуете себя хорошо. Каждый раз пишите одно и то же слово, применяя одну и ту же каллиграфию. При этом обо всем этом никто не должен знать и видеть написанные вами слова. Теперь, когда у вас возникнет приступ, вы можете его быстро снять. Для этого просто напишите известное только вам слово. Начав пользоваться этим методом, пишите заветное слово только в момент приступа и не используйте его в то время, когда вам это не нужно.

    ***
    Накапайте на кусочек сахара семь капель масла руты душистой. Наговорите на этот сахар заговор и дайте сесть это снадобье хворой женщине: «Сате сагас мае рае, уфу бале, дата пита».
    Повторяйте это лечение три раза в день.

    ***
    Соберите в равных частях корень пырея, ягоды можжевельника, листья грецкого ореха, корень стальника и траву золотарника. Произнося заветные слова, заварите две ложки сбора двумя стаканами кипятка: «На море, на Океане, на острове Буяне лежит белатырь камень. На том камне сидит древний дед сто с лишним лет, смахивает с лесу копоть, с моря морскую пену, от берега до берега, от востока до запада. Не смахивай с лесу копать, с моря пену, а смахни ты с рабы Божией (имя) всю её маяту, всю её худобу. Чтобы в ногах у ней не ломило, в голове не томило, в белом теле не горело, холодным потом не потело. Всем этим моим словам сбыться, в дело обратиться, во веки веков не забыться».
    Делайте это вечером и выдерживайте настой в тепле всю ночь. Утром настой процедите. Накажите хворой женщине пить это средство в течение дня. Каждый вечер готовьте новое лекарство и делайте так полтора месяца. Затем сделайте на месяц перерыв и повторите лечение.
    Этот заговор следует читать и тогда, когда будете приготовлять другия лечебные средства.

    ***
    Смешайте в равных частях цветки черной бузины, корень стальника пашеннаго, цветки ноготков, просвирника, плоды аниса, кору крушины, корень солодки и траву фискалки. Залейте две ложки этой смеси двумя стаканами кипятка. Сделав это вечером, настаивайте снадобье всю ночь. Это средство нужно пить в течение дня и каждый вечер готовить новый настой. Совершайте лечение две недели во время роста Луны, делайте перерыв на все время её убывания и снова возобновляйте лечение при наступлении новолуния. Всего этому лечению должны быть посвящены шесть лунных месяцев.

    ***
    Составьте травяную смесь. Возьмите две части цветков боярышника, две части травы тысячелистника, две части листьев мяты перечной, одну часть коры крушины, одну часть травы полыни и одну часть плодов фенхеля. Заварите одну ложку этой смеси стаканом кипятка. Когда вода остынет, процедите ее. Этот настой нужно пить по одному стакану утром и вечером.

    ***
    При головной боли и головокружении нужно пить настой вероники дубравной. Выпейте полстакана настоя перед самой едой и допейте его через два часа после приема пищи.

    ***
    При бессоннице нужно прикладывать к икрам ног горчичники или натертый хрен.
    Кроме того, нужно выпивать по одному стакану огуречного Рассола, в который добавить одну ложку липового меда.

    ***
    При кровотечениях нужно три раза в день пить по полстакана настоя пастушьей сумки.
    Делая обмывания, используйте отвар, приготовленный из корки семян конского каштана. Берите три золотника корки зрелого каштана на стакан воды, которую потом кипятите четверть часа на малом огне.

    Тщательно всё перемолоть в кофемолке.

    Дать настояться в тёмном месте-1,5 недели.

    Затем принимать внутрь 3 раза в день по 2 столовых ложки ,до еды.

    Время приёма-30 дней.Во время менопаузы лучше употреблять :одна чайная ложка мёда со стаканом тёплой воды натощак-лучшее лекарство дл укрепления иммунитета!

    массаж 3-х точек при климаксе

    1-я точка находится на обеих руках, с внешней стороны, там, где от плеча идет мышца (дельтовидная), внизу, под этой мышцей, где она заканчивается, и находится эта точка. Это примерно от плеча 1 — 1,5 ширины ладони. Точка очень болезненная. Ее можно и так нащупать, сразу там, где заканчивается эта мышца. Нажать надо пальчиком 3 раза — раз, два и три, сначала на одной, потом на другой руке. Сделать всего один раз и больше не повторять.

    2-я точка находится на обеих ногах, тоже с внешней стороны, там, где у военных генералов проходит лампасная линия. Надо встать, руки вытянуть по швам вдоль ног, и на конце среднего пальца будет эта точка. Можно на обеих ногах одновременно двумя средними пальцами рук нажать на эти точки, тоже 3 раза. Точки болезненные и очень чувствительные. Сделать эту процедуру один раз.

    3-я точка находится на вершине лобковой кости. На самую вершину лобковой кости поставить 3 пальца вместе сверху и нажать тоже 3 раза `раз, два и три. Сделать это всего один раз.

    Вот и вся процедура. Все очень просто и мудро. Это нам дано природой, и вы избавите себя от мучительных симптомов климакса и сохраните свое здоровье.

    Прилив — это внезапное покраснение кожи и ощущение сильного жара.

    Процесс обычно нач инается с лица, шеи или груди и р аспространяется на все туловище. Вы покрывае­тесь потом — иногда это легкая испарина, а иногда и обиль­ный пот. В случае приливов по ночам, или ночной потливо­сти, можно взмокнуть так, что придется менять постельное белье. Когда прилив жара проходит, начинается озноб. Такие скачки из жара в холод могут повторяться целыми днями, заставляя то снимать лишнюю одежду, то, наоборот, кутать­ся. Неудобство очевидное, особенно на рабочем месте.

    П риливы длятся обычно от 30 секунд до 5 минут. У одних женщин они возникают несколько раз в год, а у других — до 40 раз в сутки. Вот несколько путей к спасению.

    ВИТАМИН Е: не хуже эстрогенов

    Это вещество помогает ослабить и даже устранить приливы, утверждает д-р Бренда Били из Центра женского здоровья в Бейнбридж-Айленде (штат Вашингтон). Она рекомендует прини­мать 400-1200 ME витамина Е в сутки. Начните с 400 ME и по­степенно повышайте дозу на протяжении двух недель, пока не почувствуете улучшения.

    Суточную дозу витамина Е нужно разделить на несколько приемов (например, если эта доза составляет 1000 ME. то прини­майте по 200 ME пять раз в течение суток). При ночной потливо­сти распределите суточную дозу так, чтобы один прием произво­дить на ночь, перед сном, и один — ночью, если проснетесь.

    Как только почувствуете себя нормально, начните постепенно снижать дозу до исходных 400 ME. советует д-р Били.

    Витамин Е облегчает и другие менопаузальные симптомы, в частности сухость влагалища, отмечает д-р Ларк. Исследования показывают, что для большинства женщин это эффективная за­мена эстрогенов.

    ПИЩА: продукты с витамином Е

    К хорошим источникам витамина Е относятся авокадо, льня­ное семя и пшеничные зародыши, поясняет Аманда Крофорд, фитотерапевт и диетолог из Охая (Калифорния).

    Она советует ре­гулярно есть и богатые этим витамином подсолнечные семечки, и американские (бразильские) орехи. Посыпайте семечками са­лат или добавляйте измельченные орехи в соусы и каши.

    КОМПЛЕКС ВИТАМИНОВ В: для ослабления стресса

    Влияние стресса, испытываемого женщинами в период ме­нопаузы, можно снизить, используя достаточно высокие дозы витаминов группы В, убежден д-р Джозеф Мейо, один из ос­нователей Женского медицинского центра в Хилдсберге (Ка­лифорния).

    Принимайте ежедневно поливитаминный препа­рат, который содержит по 25-100 мг тиамина, рибофлавина, ниацина, пантотеновой кислоты и витамина В6. а также 50-100 мкг витамина В12.

    В ходе менструаций организм избавляется от токсинов. Когда с наступлением менопаузы этот путь перекрывается, организм ищет другой — и находит его в усиленном потоотделении. Такую теорию выдвинули медики-антропологи в Хило (Гавайи).

    Для ее проверки они попросили 10 женщин с приливами, от которых не спасали ни ЗГТ, ни другие средства, ходить на 20 ми­нут в сауну или в парную баню шесть раз в неделю.

    Пять пациенток, выполнивших эту рекомендацию, отмечали «значительное облегчение или полное прекращение» приливов тогда как у остальных, не соблюдавших режим ежедневного посе­щения бани, никаких изменений симптоматики не произошло Если сауна или парная вам не подходит, принимайте ежедневно горячую ванну по 20 минут.

    Для борьбы с приливами и потливостью в ночное время очень хорошо применять перед сном горячие ножные ванны. Для этого в таз или ведро наливают горячую воду температуры около 40° по Цельсию. В такой ванне держат ноги от 20 до 30 минут, затем их вытирают насухо и тут же ложиться в постель.

    Хороший эффект получается от переменных горяче-холодных ножных ванн. Для этого ставят два ведра, в одно наливают воду комнатной температуры, в другое—горячую воду. В горячей воде ноги держат 4—5 минут, в холодной воде-полминуты.

    Вся эта процедура продолжается около получаса.

    ЭЛЕУТЕРОКОКК: трава бодрости

    Это растение помогает восстановить энергию и «остудить» приливы. Д-р Били рекомендует принимать элеутерококк пс 200-1000 мг/сут, разделяя суточную дозу на три приема. Подхо­дящую для себя дозу в указанном диапазоне выбирайте в соот­ветствии с тяжестью симптоматики. У некоторых женщин элеутерококк может усилить менструальное кровотечение. Если вы столкнулись с таким эффектом, ищитедругое лекарство.

    ВАЛЕРИАНА: на сон грядущий

    Принимайте 300-500 мг экстракта валерианы за час до того, как ляжете спать, — это безопасное, не вызывающее зависимости успокоительное средство, улучшающее сон.

    ТОЧЕЧНЫЙ МАССАЖ: точки отдыха

    Д-р Ларк рекомендует облегчать бессонницу и тревогу в пери­од менопаузы, стимулируя две акупрессурные точки на стопах, айте это так: сядьте поудобнее и сильно, но не больно давите на нужные места по одной — три минуты, обхватывая ноги боль­шим и указательным пальцами (пользуйтесь Приложением).

    • ПК6: левой рукой нажимайте на выемку под внутренней ло­дыжкой на правой ноге, а потом правой рукой — на левой ноге.

    • МП62: правой рукой нажимайте на выемку позади наружной лодыжки на правой ноге, а потом левой рукой — на левой ноге.

    Как справиться с влагалищными изменениями и снижением либидо

    По мере перехода от предменопаузы к менопаузе ранние симптомы, включая приливы и перепады настроения, обыч­но слабеют.

    Однако усиливается возрастная перестройка гениталий. Слизистая выстилка влагалища, в частности, становится тоньше, суше, менее эластичной, что чревато болезненными о щущениями при половом акте и угасанием тяги к сексу. Кроме того, либидо зависит от эстрогенов: падение их уров­ня естественным образом уменьшает чувствительность кли­тора и частоту оргазмов.

    Однако это не значит, что отныне женщина обречена на монашеское воздержание. Половое наслаждение для нее до­ступно и после менопаузы. Вот две предлагаемые альтерна­тивными врачами меры, которые помогут сохранить сексу­альную активность и удовольствие от секса.

    КИГЕЛСЫ: физкультура для влагалища

    Кигелсы, или упражнение Кегеля (Кигела) — это повторяемые ритмичные сокращения мускулатуры тазового дна. При регуляр­ном выполнении они увеличивают эластичность влагалища и удовольствие от полового акта. Это упражнение можно делать где и когда угодно — лежа, сидя, стоя и даже на ходу. В идеале им на­до заниматься пять раз в день до конца жизни. Вот инструкция по выполнению кигелсов от д-ра Ларк.

    Медленно напрягите влагалищную мускулатуру — на 3 се­кунды — потом расслабьте. Повторите упражнение 10 раз. По­том 10 раз подряд как можно чаще и сильнее сжимайте-рас­слабляйте влагалище.

    АВРААМОВО ДЕРЕВО: изгнание симптомов

    Считается, что это растение, известное также как витекс священный, оказывает глубокое гормональное воздействие на женщин, благодаря чему не только восстанавливает слизистую влагалища и повышает либидо, но и облегчает многие симпто­мы климакса, отмечает д-р Джейсон Элайас, специалист по традиционной китайской медицине. Правда, результаты появ­ляются лишь после примерно трех месяцев ежедневного прие­ма. Настойку витекса используйте согласно указаниям на упа­ковке.

    КОМПЛЕКС ВИТАМИНОВ В: стабилизатор эстрогенов

    Принимайте ежедневно по 50-100 мг этих витаминов, советует д-р Ларк. Они помогают стабилизировать уровни эстрогенов.

    ПРОБЛЕМЫ С ПАМЯТЬЮ, ПЕРЕПАДЫ НАСТРОЕНИЯ И ДЕПРЕССИЯ: лечение натуральными средствами

    По словам д-ра Мейо, для многих женщин эмоциональные и интеллектуальные симптомы климакса, включая забывчивость, резкие перепады настроения и депрессию, являются более серь­езными проблемами, нежели физические страдания. Однако их горю можно помочь.

    ГИНКГО: для улучшения памяти

    Экстракт этого растения — антиоксидант и стимулятор мозго­вого кровообращения, говорит д-р Мейо. Спрашивайте продукт, содержащий 24% флавонгликозидов гинкго и 6% терпенлак-тонов в качестве активных веществ. Принимайте по капсуле 40-80 мг) трижды в день. Это принесет огромную пользу всем, кому за 50, независимо от пола.

    ЗВЕРОБОЙ: при состоянии тревоги и повышенной раздражительности

    Исследования доказали, что зверобой устраняет слабую или .-меренную депрессию эффективнее синтетических антидепрес­сантов. Принимайте три раза в день по 100-300 мг препарата, со­держащего 0,3% гиперицина.

    Эта йоговская поза (асана) прекрасно успокаивает тревогу, снимает эмоциональный стресс, в том числе беспокойство и раздражительность, связанные с менопаузой, уверяет д-р Ларк.

    Встаньте на четвереньки, опираясь на широко расставленные колени и выпрямленные (но не «защелкнутые» в локтях) руки. Сделав выдох, сядьте на пятки, опустите грудь на бедра и, выпрямив спину, упритесь лбом в пол. Руки вытяните по бокам ладонями вверх. Закройте глаза, дышите спокойно и оставайтесь в этой позе, пока не ощутите дискомфорта. Можно заниматься этим когда угодно долго — вреда не будет.

    АФФИРМАТИВНЫЙ МЕТОД: настраивайте себя на положительный лад

    Речь идет о самовнушении, направленном на то, чтобы не чув­ствовать себя больной и несчастной, а напротив, ощутить бодрость и оптимизм. Методика простая. Сядьте поудобнее и по три раза медленно и четко повторите вслух следующие фразы.

    • Я совершенно спокойна и расслаблена.

    • Я легко и просто справляюсь со всеми неприятностями.

    • Я отлично переношу наступление менопаузы.

    • Период менопаузы — это прекрасное время для моего роста развития.

    источник

    Тема: Re: Заговоры при климаксе Вс 21 Сен 2014, 09:24