Меню Рубрики

Сравнить витрум пренатал форте и компливит мама

Витамины для беременных – как выбрать лучшие? Сравниваем самые популярные комплексы

Какие витамины выбрать будущей маме? Какой комплекс для беременных лучше? Ответ на этот вопрос во многом зависит от критериев, по каким сравнивают витаминно-минеральные комплексы.

Наверное, никто не будет спорить, что главное, – это состав. Потому что когда заходит речь о будущем ребенка, говорить об экономии бессмысленно.

Но на что в составе следует обратить внимание? Чтобы комплекс содержал максимальный список полезных веществ? Или на их дозировки?

Давайте сравним составы наиболее популярных витаминов для беременных: Алфавит Мамино здоровье, Витрум Пренатал, Компливит Мама, Компливит Триместрум, Прегнотон Мама, Фемибион, Элевит

Комплекс Витамины Минералы Дополнительно
Алфавит Мамино здоровье Бета-каротин, B 1, B2, В5, В6, фолиевая кислота, В12, РР, С, D3, E, К, биотин Железо электролитическое, медь, магний, марганец, селен, цинк, молибден, кальций, хром, фосфор, йод L-таурин
Витрум Пренатал А, B1, B 2, В6, фолиевая кислота, В12, РР, C, D3, Е Железо (фумарат), кальций, цинк
Компливит Мама A, B1, B 2, B6, фолиевая кислота, B12, PP, C, D2, E Железо (фумарат), кальций, магний, фосфор, медь, цинк, марганец
Компливит Триместрум (I, II и III) А, B1, B 2, фолиевая кислота, B5, B 6, B12, РР, С, D3, Е, Р Железо (фумарат), медь, селен, марганец, кальций, магний, цинк, йод Липоевая кислота, лютеин
Прегнотон Мама В1, В2, В3, В5, В 6, фолиевая кислота + L-метилфолат кальция, В12, С, D3, Е, биотин Железо в липосомной форме, йод, селен, цинк Омега-3 ДГК
Фемибион Natalcare
(1 и 2)
В1, В 2, В5, В6, фолиевая кислота + L-метилфолат, В12, РР, С, Е Йод Омега-3 ДКГ
(только в Natalcare 2)
Элевит Пронаталь A, B1, B 2, B6, фолиевая кислота, B12, PP, C, D3, E, биотин Железо (фумарат), кальций, фосфор, магний, цинк, кальций, медь, марганец

Все комплексы имеют довольно большой набор витаминов и минералов. В некоторых даже присутствуют дополнительные компоненты – таурин, лютеин, омега-3. Но если анализировать составы внимательнее, то можно заметить, что фолиевая кислота есть в каждом комплексе, а вот йод – нет. Железо и кальций тоже включены не во все препараты. Значит, простое сравнение составов ответ на вопрос не дает.

Давайте вникать в частности. Ученые выделяют в качестве ключевых микронутриентов фолиевую кислоту, железо и йод. В последнее время большинство специалистов добавляют в эту тройку еще и омега-3 ПНЖК. Как обстоят дела с этими веществами?

Фолиевая кислота (витамин B9) входит во все комплексы для беременных. Именно этот витамин считается обязательным еще со времен наших мам и бабушек.

Недостаток фолиевой сказывается на всех стадиях беременности. Дефицит фолиевой в первом триместре вызывает тяжелые аномалии в развитии плода – дефекты закрытия нервной трубки, недоразвитие головного мозга, расщепление позвоночника. Во втором триместре фолиевая кислота требуется для правильного формирования сердечно-сосудистой системы, мочевыделительных органов. В конце беременности фолиевая кислота влияет на здоровье головного мозга, рост малыша.

Однако будущей маме стоит учитывать следующий факт. Примерно 50 % жителей Земли из-за генетических особенностей не вырабатывают достаточно фермента, который необходим для превращения обычной фолиевой кислоты в активную форму – метилфолат. Еще 5-25 % людей этот фермент не вырабатывают совсем. Поэтому таким людям желательно принимать сразу метилфолат. Он усваивается у всех женщин вне зависимости от их генетики и сразу начинает выполнять свою роль в организме, а значит, будущий ребенок не будет испытывать дефицита в этом важном веществе.

Витамин В9 в форме метилфолата входит в два препарата: Прегнотон Мама и Фемибион.

Железо – буквально «камень преткновения» между беременными и врачами. Анализы на гемоглобин, которые показывают уровень железа, назначаются регулярно. А при малейшем падении этого показателя врачи рекомендуют будущим мамам принимать железосодержащие добавки.Неудивительно, ведь объем крови в организме женщины увеличивается в несколько раз, а для формирования эритроцитов нужен гемоглобин, составной частью которого является железо. Мало железа – наступает кислородное голодание плода, железодефицитная анемия у матери и ребенка, последствия которой могут быть самыми тяжелыми, включая недоразвитость ребенка, малый вес, преждевременные роды.Казалось бы, будущая мама – не враг себе и своему ребенку и должна беспрекословно принимать железо.В чем же проблема? Дело в том, что традиционные формы железа плохо усваиваются (не более 10 % от поступившего в организм) и поэтому их рекомендуют принимать в высокой дозировке и длительное время. А неорганическое железо, в том числе и фумарат, при этом раздражает слизистую ЖКТ и вызывает побочные явления – рвоту и тошноту, запоры, режущую боль в животе. Из-за чего беременные и отказываются принимать комплексы с железом.

Единственный выход на сегодняшний день – это комплексы с липосомным железом. Липосомное железо усваивается намного лучше других форм. Например, в 4,7 раз лучше, чем фумарат. Поэтому, как показывают исследования, достаточно принимать 14 мг липосомногожелеза для поддержания уровня гемоглобина. При этом само железо заключено в липосому, то есть не контактирует со слизистой ЖКТ и не вызывает побочных явлений. Если вы знаете, что при приеме железа у вас возникают тошнота, запоры или другая реакция, обратите внимание именно на липосомное железо.

Липосомное железо усваивается намного лучше других форм и не имеет побочных эффектов.

Алфавит Мамино здоровье Витрум Пренатал Компливит Мама Компливит Триместрум Прегнотон Мама Фемибион Элевит Пронаталь
Железо электролитическое Железо (фумарат) Железо (фумарат) Железо (фумарат) Железо липосомное Железо (фумарат)

Ситуация усложняется тем, многие будущие мамы опасаются принимать йодсодержащие витаминные комплексы. И напрасно, поскольку прием препаратов йода во время беременности противопоказан только при болезни Грейвса. Этим заболеванием страдают менее 2 % населения Земли.

Также далеко не все витамины для беременных содержат кальций, но с этим минералом ситуация достаточно спорная. Безусловно, нехватка кальция чревата такими последствиями, как повышенная хрупкость костей, судороги, проблемы с зубами, ногтями, волосами. Также его дефицит может стать причиной задержки в развитии плода.

При этом избыток кальция может существенно осложнить течение беременности и роды – тазовые кости при родах тяжелее расходятся, плацента кальцинируется и нарушается приток необходимых для плода веществ, кости черепа ребенка становятся слишком жесткими и возрастает риск родовых травм.

Еще один важный нюанс, который необходимо учесть: даже небольшое количество кальция блокирует усвоение железа, если они поступают в организм одновременно.А дефицит железа, в отличие от кальция, наблюдается у большого количества беременных. Специалисты склоняются к мнению, что дополнительный прием кальция оправдан при его выраженном дефиците. При этом принимать его желательно в виде отдельных препаратов, так как его требуется довольно много (в миллиграммах), и включить такое количество в одну таблетку со всеми остальными микронутриентами не представляется возможным.

Даже небольшое количество кальция блокирует усвоение железа, если они поступают в организм одновременно.

Как эта проблема решается в рассматриваемых витаминах для беременных?

Алфавит Мамино здоровье содержит кальций и железо в разных таблетках, что позволяет избежать их негативного влияния друг на друга и включить довольно заметное количество кальция в состав.

Прегнотон Мама и Фемибион сделали свой выбор в пользу обеспечения будущей мамы и малыша железом. Остальные комплексы содержат кальций, но в незначительных количествах (в % от суточной потребности).

Алфавит Мамино здоровье Витрум Пренатал Компливит Мама Компливит Триместрум Прегнотон Мама Фемибион Natalcare I и II Элевит Пронаталь
Йод 150 мкг Триместрум 1 Йод 200 мкг
Триместрум 2 Йод 150 мкг
Триместрум 3 Йод 100 мкг
Йод 150 мкг Витрум Пренатал Компливит Мама Компливит Триместрум Прегнотон Мама Фемибион Natalcare I и II Элевит Пронаталь
Кальций (в отдельной таблетке) 250 мг (25%) Кальций

Кальций 25 мг (2,5%) Триместрум 1 30 мг (3%)
Триместрум 2 40 мг (4%)
Триместрум

Омега-3 полиненасыщенные жирные кислоты играют огромную роль в формировании иммунной системы и нервной системы. Одна из кислот омега-3 – докозагексаеновая (ДГК) является структурным компонентом мозга ребенка, а также необходима для формирования и развития органов зрения. У детей, мамы которых принимали омега-3 во время беременности, ниже риск появления аллергии и выше показатели умственного развития в первые годы жизни.

У детей, мамы которых принимали омега-3 во время беременности, ниже риск появления аллергии и выше показатели умственного развития в первые годы жизни.

Однако российские женщины получают крайне мало омега-3, в частности ДГК, из пищи, так как их основные источники – анчоусы, скумбрия и сардины. А эта рыба в нашей стране не относится к распространенным продуктам питания, тем более у будущих мам.

Омега-3 ДГК содержат только два препарата: Прегнотон Мама и Фемибион Наталкер 2. Причем в Прегнотоне Мама омега-3 включены в одну капсулу со всеми остальными компонентами, а в Фемибионе Наталкере 2 омега-3 содержатся в отдельной капсуле.

У всех витаминов для беременных есть свои плюсы и минусы. Надеемся, вы выберете тот, который поможет обеспечить вашего малыша всем необходимым.

НЕ ЯВЛЯЕТСЯ РЕКЛАМОЙ. МАТЕРИАЛ ПОДГОТОВЛЕН ПРИ УЧАСТИИ ЭКСПЕРТОВ.

источник

Будущие мамы должны заботиться о собственном здоровье и состоянии своего малыша, которого они вынашивают достаточно долго. Специально для беременных женщин разработаны витаминные комплексы, которые обеспечат хорошее самочувствие матери, полноценное развитие плода и благополучные роды.

Такие средства необходимы каждой даме, вынашивающей ребенка, поскольку нынешние продукты питания, их качество и состав оставляют желать лучшего.

К тому же, во время беременности количество необходимых веществ увеличивается вдвое и даже постоянное потребление фруктов и овощей не спасет ситуацию.

В аптеках легко можно найти витамины, которые несут только пользу. Специально для будущих мам разрабатываются уникальные формулы, никоим образом не ухудшающие их здоровье, а лишь помогающие без проблем родить нового члена общества в срок.

В нашем рейтинге лучших витаминов для беременных женщин присутствуют качественные препараты, разрешенные всем будущим мамочкам. С ними уж точно можно не переживать по поводу недостатка в организме тех или иных полезных элементов. К тому же, такие средства принесут пользу как чаду, так и матери.

Комбинированный витаминно-минеральный препарат давно заслуживает первого места рейтинга. Его довольно часто назначают для будущих мам, поскольку это средство действительно дает нужный эффект и редко вызывает нарекания в свой адрес.

Комплекс прост в применении, он не вызывает изжоги и разрешается к приему диабетиками. Помимо этого в числе положительных качеств следует отметить сбалансированный состав, восполнение энергии уже после первого приема, а также поддержку костей в нормальном состоянии.

При этом продается продукт по высокой стоимости, которая может оказаться недоступной для некоторых покупателей.

Популярные витамины американского производства относятся к средствам широкого спектра действия. Они предназначаются для обеспечения хорошего самочувствия не только беременных, но и кормящих мамочек.

Главными достоинствами этого препарата смело можно назвать следующие моменты: насыщение организма оптимальным количеством йода, устранение раздражительности и улучшение настроения, поддержка здорового состояния кожных покровов, ногтей и волос.

При этом, несмотря на популярность и уважение продукта, у него также имеются и недостатки. К их числу относят отсутствие в составе кальция, высокую стоимость, а также провоцирование аллергических реакций.

Американские витамины славятся идеально выверенной формулой суточной нормы. Они продаются по цене, которая полностью соответствует качеству, но некоторым людям кажется завышенной.

Главной особенностью препарата можно назвать желатиновые таблетки, которые легко разжевываются и не имеют неприятного вкуса.

Гинекологи довольно часто оставляют отзывы о данном препарате, указывая в них на способность препарата повысить энергию потребителя, ведь именно ее не хватает в самом начале беременности.

Вполне неплохой комплекс от американского производителя разрешается к приему будущим мамам и кормящим женщинам.

Он содержит в составе витамин А, а также фолиевую кислоту и бета-каротин в количествах, необходимых для человеческого организма для нормального функционирования всех систем.

Целая упаковка рассчитана на полноценный курс – в ней имеется ровно 30 таблеток. Все они сочетают в себе витамины и минералы в равном количестве.

Витамины американского производства не слишком сильно распространены на территории России, но места в нашем перечне лидеров они действительно достойны. Продается препарат по высокой стоимости, но при этом он является одним из наиболее эффективных на сегодняшний день.

В составе имеются все необходимые элементы в оптимальном количестве, чтобы насытить собой организмы матери и ребенка. Здесь отсутствуют красители и консерванты, а сами таблетки легко глотаются и не доставляют дискомфорта.

При этом перед приемом лекарства следует внимательно изучить противопоказания, к которым относят гиперчувствительность к отдельным компонентам средства. При ее наличии употреблять витамины беременной женщине может разрешить только доктор. Кроме того, с осторожностью рекомендуется использовать средство пациенткам с пернициозной анемией.

Вариант с высокой концентрацией питательных веществ производится в Финляндии. В этой стране он уже не первый год является одним из лидирующих, и вот, наконец, этот препарат стал набирать популярность в России и остальных странах СНГ.

Здесь имеется большое количество витаминов группы В, в числе которых фолиевая кислота.

Помимо этого в состав вошел витамин С, который повышает сопротивляемость иммунной системы, поскольку будущим мамам уж никак нельзя болеть и употреблять противовирусные таблетки, способные нанести вред плоду. В упаковке имеется 90 капсул – для полного триместра.

Поливитамины для первого и второго триместров нравятся потребителям своим оптимальным соотношением элементов в составе. Помимо этого преимуществом выступает прекрасная усвояемость, комфортная схема приема и помощь в верном развитии беременности.

Также следует отметить снижение эмоциональной неустойчивости уже после первой капсулы. Одновременно с этим витамины успевают поддерживать кости в хорошем состоянии и придавать силы.

Продаются они по высокой стоимости, но этот момент мало кто считает недостатком, поскольку препарат полностью выполняет свою функцию и по качеству он действительно достоин таких денег.

Начальный комплекс для каждой матери и ребенка рекомендуется к приему не только беременными женщинами, но и специалистами в области медицины. Производятся витамины только во Франции, но тем не менее инструкцию на русском языке найти не составит труда.

В составе препарата имеется пять микронутриентов, которые предназначаются для гармоничного протекания беременности, а также развития плода.

К этим элементам относятся: Д3 (укрепляет кости), Омега-3 (помогает развиваться мозгу и зрительной системе), В9 (нужен для профилактики недугов ребенка), йод (приводит в норму функционирование щитовидной железы) и витамин Е (оказывает благотворное воздействие на созревание плаценты).

Все указанные элементы прекрасно сочетаются друг с другом и дают только положительный эффект.

Одни из наиболее часто покупаемых немецких витаминов содержат в составе немало нужных элементов. К ним относятся: витамины группы А, В, D, С, Е, йод, железо, Омега-3, кальций, цинк, магний.

Препарат разрешен к приему во втором триместре, когда кости плода только начинают затвердевать. Особенно сильно людей радует наличие в составе йода. Именно он устраняет утомляемость, которой подвергаются беременные дамы из-за нарушения функционирования щитовидной железы.

При этом достоинством можно назвать и улучшения во внешнем виде потребителя – выпадение волос прекращается, ногти укрепляются, лицо становится более «живым» и сияющим.

Высококачественный препарат для беременных и кормящих женщин не может не радовать потребителей. Он произведен популярной британской компанией, которая давно прославилась как бренд надежных и эффективных препаратов для разных категорий людей.

Витамины такого типа хорошо переносятся организмом, а потому проблем после их приема не возникнет. Основными преимуществами следует назвать крупную упаковку, удобное разделение капсул на утренний и вечерний прием, компактность капсул и легкость в глотании.

Что же касается недостатков, они тут тоже имеются – средство нередко становится провокатором тошноты и позднего токсикоза, к тому же, оно дорого обходится покупателям.

Отечественный витаминный комплекс с шикарно сбалансированным составом продается по выгодной стоимости в любой аптеке. Он разрешен к приему при вынашивании плода и кормлении грудью.

Употреблять таблетки рекомендуется вместе с пищей, поскольку это поспособствует лучшей усвояемости. Из положительных качеств препарата следует отметить удобную форму, устранение усталости и прилив энергии, отличие по цветам различных категорий витаминов.

Единственным недостатком выступает необходимость приема средства три раза в сутки – забывчивым дамам весьма тяжело подстроиться под такой график и принимать витамины своевременно.

Вариант с богатым составом и действительно качественными компонентами предназначается для будущих мам на третьем триместре беременности. В составе имеется витамин В10, который достаточно редко встречается в остальных комплексах.

Именно он принимает участие в активации выработки фолиевой кислоты самим организмом матери, чтобы в дальнейшем предотвратить развитие врожденных пороков у малыша. В качестве источника витамина А здесь используется бета-каротин.

Он синтезируется посредством сложных реакций при проникновении в организм. Не меньше удивляет присутствие в составе Л-карнитина, который давно известен как источник выносливости и энергии.

Уникальные растительные витамины имеют немало преимуществ, за которые их действительно следует полюбить.

Они имеют полностью натуральный состав, разрешены к приему совершенно всем женщинам (отсутствуют противопоказания), а также легко разжевываются, что также выступает серьезным достоинством.

Создаются витамины в Алтайском крае. В них присутствуют экстракты и вытяжки из целебных растений и плодов. Что касается недостатков, следует отметить только тот факт, что упаковки не хватает на полноценный месячный курс, поэтому приобретать приходится сразу несколько штук.

Еще один популярный препарат можно приобрести не только в современных аптеках, но и на американском сайте iherb. Он представляет собой витаминно-минеральный комплекс, который прекрасно сбалансирован.

В его составе присутствует вполне достаточно полезных веществ, которые помогут женскому организму справиться с недугами и улучшить общее состояние.

В отзывах покупателей встречаются указание на содержание йода в составе, а также возможность приема на протяжение всего периода вынашивания плода.

А вот говоря о недостатках, люди отмечают завышенную стоимость и чересчур крупные капсулы, которые не так легко проглотить.

Витамины российского бренда непременно понадобятся на ранних сроках беременности, чтобы плод правильно сформировался. Основным компонентом выступает витамин Е, который помогает создать плаценту.

Помимо этого он выступает основным поставщиком кислорода в развивающиеся клетки. Принимать таблетки рекомендуется в течение одного триместра – этого будет вполне достаточно для получения нужного результата.

Это средство также нравится потребителям за способность оградить плод и саму мать от вдыхаемого грязного воздуха.

Но назначают это средство к приему исключительно доктора, поскольку оно относится к категории наиболее мощных и легко могут привести к передозировке даже в случае четкого следования инструкции.

Бюджетный отечественный препарат выпускается отдельно для каждого триместра, поэтому на упаковке нужно обращать внимание на этот момент. Комплекс подходит как для беременности, так и на этапе планирования ребенка, чтобы зачатие произошло удачно.

В составе отсутствует йод, из-за чего средство разрешается смело принимать дамам с повышенной функцией щитовидной железы. Препарат выпускается в форме небольших таблеток, которые никогда не вызывают проблем с проглатыванием.

Дополнительным преимуществом тут можно назвать способность продукта укрепить ногти и волосы. А минус тут всего один – витамины могут спровоцировать аллергические реакции.

Витаминный комплекс продается в капсулах по выгодной стоимости, при этом имея высокий статус и популярность во многих странах. Этот препарат создается на территории Великобритании. Всего в одной капсуле содержатся наиболее полезные и важные вещества для беременной женщины.

К ним относят: витамины различных групп, бета-каротин, ниацин, фолиевую кислоту, железо, магний, йод, цинк и т.д. Данное средство призвано восполнять недостаток витаминов и минеральных веществ в человеческом организме.

Единственный побочный эффект, который дают такие витамины, проявляется в появлении аллергической реакции, хотя наблюдается она крайне редко.

Средство для предотвращения врожденных пороков у ребенка важно на ранних сроках беременности. Оно оказывает положительное воздействие на формировании жизненно важных внутренних органов плода, а также его нервной трубки.

Употребляя вещество в достаточном количестве, удастся избежать отслоения плаценты, угрозы выкидыша и прочих неприятных последствий. Доктора прописывают указанный препарат совершенно всем своим пациенткам на первом триместре.

Но из-за низкой стоимости некоторые дамы не доверяют его качеству и эффективности, из-за чего чересчур популярным это средство назвать нельзя.

Неплохие витамины от российского производителя создаются по датской технологии. Они включают в себя все нужные в период беременности вещества. Особенно хорошо препарат влияет на функционирование щитовидной железы, поскольку в нем присутствует йод.

Вместе с этим важными компонентами состава являются кальций и селен. Таблетки требуется принимать только один раз в сутки – результат можно будет наблюдать уже на 3-4 день.

Мульти-Табс прекрасно справляется с насыщением организма нужными элементами, поэтому в будущем потребителю без труда удастся избежать проблем с зубами и некоторыми внутренними органами.

Витамин D является прекрасной альтернативой солнечным лучам. Он представляется покупателям в виде модификации популярного витамина, который не может поступать в организм человека через пищу.

Главными преимуществами продукта можно назвать такие особенности: отличное всасывание, удобная форма выпуска, экономичный расход, выгодная стоимость.

При этом тут можно обнаружить единственный недостаток. Он заключается в том, что препарат достаточно быстро накапливается в организме потребителя, из-за чего спустя время может произойти передозировка.

Витамины для настройки обменных процессов белков и липидов считаются одним из наиболее часто назначаемых препаратов. Их, как правило, принимают вместе с фолиевой кислотой, поскольку именно такой тандем помогает обоим препаратам быстрее усваиваться.

Специалисты в области акушерства утверждают, что данный продукт способен помочь во избежание недугов, связанных с нервной системой, а также желудочным трактом.

Один из бюджетных препаратов от немецкой фирмы обогащен витаминами различных групп, а также кальцием и железом. Он назначается будущим мамам во всех триместрах беременности, но в различных дозировках, которые регулирует лично лечащий доктор.

Витамин А выступает в качестве потенциального источника бодрости и здоровья. Он предназначается для обеспечения хорошего самочувствия, а также нормального функционирования иммунной системы.

При нехватке основного витамина у человека наблюдается вялость и ускоренная утомляемость, поэтому данное средство необходимо не только беременным женщинам, но и остальным людям.

В перечень основных достоинств входят такие особенности: доступность по стоимости, удобная форма выпуска в нескольких вариациях, быстрое усвоение в любом виде.

Говоря о минусах, стоит отметить лишь наличие противопоказаний. Так, беременным женщинам разрешается принимать препарат только начиная со второго триместра, при этом обязательно нужно наблюдаться у лечащего врача.

Средство с жизненно важным в метаболических процессах витамином В6 нравится людям за способность блокировать рвотные позывы, которые в период беременности случаются нередко.

Помимо этого оно может снизить врожденные аномалии сердца чада и улучшить развитие его нервной системы. В целом, такие витамины несут существенную пользу и матери, и ребенку, поэтому покупают их довольно часто.

Завершает рейтинг не менее известный препарат, в составе которого в большом количестве содержится витамин А. его рекомендуется принимать в третьем триместре беременности, а также уже после появления малыша на свет.

Выпускаются витамины в виде капсул, которые легко глотаются и прекрасно усваиваются. Дополнительно препарат улучшает состояние волос и ногтей, что также отмечают женщины в своих положительных комментариях.

источник

Сегодня в аптеках огромный выбор витаминов для будущих мам, порой очень сложно отличить одно наименование от другого и выбрать подходящее, в том числе и по цене.

В данной статье мы постараемся охватить спектр российских и зарубежных аналогов популярных витаминов для беременных Витрум Пренатал и дать представление об их преимуществах и недостатках.

Рассмотрим особенности препаратов «Пренатал» и «Пренатал Форте» и разберемся, существуют ли полностью идентичные по составу витамины для беременных.

В состав витаминов входит более десятка витаминов и микроэлементов, необходимых для здорового протекания беременности:

Добавление «Форте» к названию препарата (причем не только этого, но и прочих комплексов витаминов) говорит об увеличении концентрации какого-то вещества (или группы веществ), а также наличие в препарате дополнительных элементов.

Сравнивая состав таких комплексов, можно увидеть, что в препарате «Витрум Пренатал» содержится 10 витаминов и 3 минерала, в в составе «Пренатал Форте», помимо вышеперечисленных, есть дополнительные 3 витамина – это бетакаротен, B5 (или пантотеновая кислота) и B7 (или биотин), а также 7 минеральных веществ (йод, магний, марганец, медь, молибден, селен, хром).

Разница в концентрации есть между общими для препаратов витаминами: концентрация B6 увеличена в 4 раза, B12 и E – в 3 раза, B1 и B2 — в 2 раза. Более того, в Пренатал Форте снижена концентрация ретинола до 2500 МЕ, поскольку по современным данным суточная доза ретинола не должна превышать 3000 МЕ, в то время как в Витрум Пренатал концентрация ретинола составляет 4000 МЕ.

Наиболее популярными в данный момент аналогами отечественного производства для Витрум Пренатал и Пренатал Форте являются:

  1. АЛФАВИТ Мамино здоровье производитель РУСФИК. Содержит 13 витаминов,11 минералов и таурин. Концентрация витаминов там меньше, чем в 2 видах «Пренатала», однако есть те же микроэлементы, что и в Пренатал Форте, а также таурин.
  2. Компливит Мама компания Фармстандарт-Уфавита ОАО. Недорогой отечественный препарат, по концентрации витаминов чуть уступает «Витрум Пренатал», однако в нем не содержится железа, цинка, магния, молибдена и хрома.
  3. Элевит для беременных компания Байер. В данном комплексе усилено содержание фолиевой кислоты, железа и витамина D, также присутствует никотинамид, магний, фосфор, железо, цинк и медь.
  4. Лонопан компания Арго. Комплекс разделен на две части: утреннюю и вечернюю, они различаются по вкусу и составу. Присутствует основной комплекс витаминов и микроэлементов. На фруктозе.

Среди зарубежных аналогов популярными являются:

    Пренатабс Солгар / Пренатал нутриентс Солгар производство компании Солгар, США. Отпускаются в банках по 60 капсул. Производится исключительно их натуральных ингредиентов без добавления сахара, соли, дрожжей, глютена и других потенциальных аллергенов.

Концентрация основных витаминов и микроэлементов в данных витаминах меньше, чем в Витрум Пренатал и Пренатал Форте, однако присутствуют все микроэлементы, содержащиеся в Пренатал Форте, а также ниацин, он же витамин B3.
Фемибион компания Merck KGaA & Co. WerkSpittal, Австрия. Существует в двух видах:

  • Фемибион I нужно принимать во время планирования и первого триместра;
  • Фемибион II необходимо принимать с 13 недели беременности.

Его основной особенностью является отсутствие витамина A, который при больших концентрациях (а тем более с витаминными комплексами), может нанести вред.

По ценам все вышеперечисленные препараты (впрочем, как и их менее известные аналоги), можно разделить на 2 условные категории: до 500 рублей и выше 500. Какие же препараты дешевле? К самым бюджетным относятся Компливит Мама (около 280 руб) и АЛФАВИТ Мамино здоровье (около 350 руб). Самые дорогие препараты: Прегнавит (около 1200 руб) и Пренатал Форте (около 1300 руб).

Примерный диапазон цен:

Витрум Пренатал 900-1200 руб
Пренатал Форте 1000-1400 руб
Алфавит Мамино здоровье 350-500 руб
Компливит Мама 230-300 руб
Элевит для беременных 700-900 руб
Лонопан 500-700 руб
Пренатабс Солгар 850-1300 руб
Фемибион 500-650 руб
Прегнавит 200-500 руб
Прегнакеа 500-600 руб

Данные цены указаны в среднем по интернет-аптекам. Также хотим отметить, что некоторые препараты (например, Прегнакеа) могут выдаваться бесплатно по медицинскому полису в районных женских консультациях. Перед приемом любых из перечисленных комплексов лучше проконсультироваться у врача.

В заключении хочется отметить, что прием витаминных комплексов для беременных, равно как и обычных комплексов, нужен больше самой будущей матери, так как развивающийся плод обязательно возьмет недостающие ему элементы. Именно это свойство нового организма нужно компенсировать беременной женщине, чтобы сохранить и поддержать зубы, волосы, кожу, красоту и здоровье в целом, особенно – при наличии хронических заболеваний.

источник

Здравствуйте, дорогие мои читатели!

Сегодня мы продолжим разговор о витаминах, поскольку в прошлый раз мы не разобрали «по косточкам» поливитамины для беременных.

Я все-таки очень надеюсь, что за ними к вам приходят преимущественно с назначением от врача.

Если да, то значит, с медициной у нас не все так плохо, как иногда мне кажется. Потому что только врач знает особенности течения беременности у каждой своей подопечной.

В противном случае, вся ответственность за правильную рекомендацию ложится на вас. Так что на всякий случай давайте разбираться в составе поливитаминов для беременных, их особенностях и «фишках».

Итак, под мое пристальное внимание попали 7 витаминно-минеральных комплексов:

  • Элевит Пронаталь.
  • Витрум Пренатал.
  • Витрум Пренатал Форте.
  • Алфавит Мамино Здоровье.
  • Компливит Мама.
  • Мульти-табс Перинатал.
  • Центрум Пренатал.

Сразу скажу вам, что самый щадящий из них — Компливит Мама. Дозировки витаминов и минеральных веществ в нем значительно скромнее по сравнению с другими поливитаминами для беременных.

Какой отсюда следует вывод?

Комплекс Компливит Мама предназначен для абсолютно здоровых женщин, которые питаются правильно, не страдают токсикозом (легкая тошнота не считается), и у которых все результаты анализов такие, что хоть завтра в космос.

И еще один вывод специально для вас, дорогие Аптекари: рекомендуя этот комплекс, вы уж точно ничем не навредите будущей мамочке.

А теперь вкратце по каждому средству.

Пожалуй, самый популярный комплекс.

Особенности состава. Элевит содержит средние рекомендованные дозировки большинства витаминов и минералов для беременных.

  1. По сравнению с другими, здесь повышено содержание железа .

Следовательно, этот комплекс особенно хорош при анемии беременных или ее угрозе, например, при недостатке в рационе продуктов, богатых железом (мясо, печень, гречка, бобовые).

  1. Еще одна «фишка» Элевита: высокое содержание магния , аж 100 мг.

При нехватке его у женщины бывают судороги, тахикардия, аритмия, онемение конечностей, повышенная раздражительность, неустойчивый стол, боли в животе. Магний назначают также при гипертонусе матки. Так что со всех сторон очень полезный элемент.

  1. А вот вам следующая «фишка». В комплексе «Элевит» — самое высокое содержание биотина .

Вообще-то он синтезируется нормальной микрофлорой кишечника, но при некоторых ситуациях может ощущаться его нехватка. Например, женщина длительно принимала антибиотики, которые уничтожили полезные бактерии кишечника. В частности, наши доктора очень любят лечить уреаплазмоз, назначая антибиотики курс за курсом.

А еще биотин улучшает состояние кожи, волос, ногтей, поэтому особенно рекомендуется беременным, которые жалуются на выпадение волос и ломкость ногтей.

  1. Кстати, для костной системы будущего ребенка и для крепких волос, ногтей, зубов будущей мамы в комплексе Элевит есть также и вполне приличные дозировки кальция и фосфора. А фосфор, между прочим, присутствует всего в трех комплексах из семи.
  1. И это еще не все прелести комплекса Элевит. В нем нет йода . С одной стороны, это плохо, потому что йод очень нужен и маме, и дитенышу. С другой стороны, этот комплекс не навредит в том случае, если у женщины повышена функция щитовидной железы. А если с щитовидкой все ОК, йод можно принимать и отдельно.

Ну, а теперь добавлю «ложку дегтя». В этом комплексе меня напрягает высокое содержание витамина А . Помните, в прошлый раз я вам говорила о его тератогенном действии? Конечно, вред от такой дозировки вряд ли будет. Но витамин А способен накапливаться в печени, и если с ней что-то не так, высока вероятность токсического влияния витамина А на плод.

Этот комплекс тоже содержит средние рекомендуемые дозировки витаминов и минералов для беременных.

  1. Отличается высокой дозировкой кальция , поэтому особенно хорош, когда будущая мама не любит сыр и прочие молочные продукты, в которых содержится кальций. А также если у нее разрушаются зубы, выпадают волосы, слоятся ногти.
  2. Аналогично предыдущему комплексу содержит много железа , в связи с чем особенно предпочтителен при пониженном гемоглобине.
  3. И еще одна «фишка» этого витамина: высокое содержание цинка . Его мы обычно получаем, когда едим баранину, говядину, кунжут, арахис, телячью печень. При нехватке его могут быть тяжелые осложнения как у мамы (отслойка плаценты, слабая родовая деятельность и др.), так и у ребенка (низкий вес, незрелость, недоношенность).

В нем нет йода , что может быть как «плюсом», так и «минусом», повторяться не буду.

Самое высокое содержание витамина А , что небезопасно. Почему – см. выше.

От греха подальше пусть его рекомендует врач!

Минусы: содержит сумасшедшие дозировки витаминов группы В , что чревато аллергическими реакциями и прочими побочными.

Витамина Е в этом комплексе тоже больше, чем в других. С одной стороны, витамин Е — защитник беременности. Он улучшает созревание плаценты, способствует выработке гормона пролактина, необходимого для подготовки молочных желез, препятствует тромбообразованию. С другой стороны, это все-таки жирорастворимый витамин, способный накапливаться в тканях и оказывать при этом токсическое действие.

В состав Витрум Пренатал Форте, в отличие от его «собрата», входит йод.

  1. Конкурирующие витамины и микроэлементы разнесены по разным таблеткам, а помогающие друг другу собраны в одном месте. Это повышает эффективность комплекса.
  2. Витамин А отсутствует, но есть его предшественник – нетоксичный бета-каротин в хорошей дозировке. И это огромный плюс!
  3. В его составе и кальций, и фосфор, причем в хороших дозировках и в идеальном соотношении 2:1. Поэтому этот комплекс будет как нельзя лучше при жалобах на судороги в ногах, ломкость ногтей, тусклые волосы, разрушение зубов.
  4. Содержит селен – мощный антиоксидант, защищающий от свободных радикалов.
  5. Один из немногих в своем составе имеет хром , благодаря чему поддерживает нормальный уровень сахара в крови.

Плюсы-минусы

  1. В нем содержится йод , поэтому будьте осторожны при его рекомендации.
  2. В состав его входит таурин – жизненно-важная аминокислота, которую мы получаем, поедая мясо, птицу, морепродукты. Он улучшает обменные и энергетические процессы и вроде как необходим для формирования мозга ребенка и сетчатки глаза.

Важность этого микроэлемента в витаминном комплексе для меня сомнительна, так как содержание его в названных выше продуктах высокое. Возможно, он нужен тем, в чьем рационе их нет.

Это самый профилактический комплекс, который содержит самые невысокие дозировки витаминов и микроэлементов. Рекомендуйте его будущим мамам, которых ничего не беспокоит.

Йода не содержит, в связи с этим при отсутствии гиперфункции щитовидной железы необходимо принимать его дополнительно.

  1. Содержит хром , недостаток которого может привести к сахарному диабету. Особенно это важно, если наследственность по диабету подкачала.
  1. В составе также есть селен , который активно участвует в обезвреживании токсинов в печени, питании мышц, в т.ч. сердца и сосудов, формировании суставов, кожи, волос, ногтей, роговицы глаз, функционировании эндокринных желез.

При нехватке его чаще случаются родовая слабость, поздние токсикозы, выкидыши.

  1. Содержит йод, что хорошо, но не всегда.
  2. Отличается оптимальным содержанием кальция и магния . О них все уже сказано выше.
  1. Содержит небезопасный витамин А.
  2. Дозировки витамина D3 и фолиевой кислоты снижены. Поэтому при не совсем полноценном питании их нужно принимать отдельно.
  1. Витамин А представлен в виде бета-каротина, что уменьшает риск его передозировки и токсического действия.
  2. В составе – 100 мкг биотина . О нем я уже говорила: рекомендуется после курса антибиотиков, при диспепсии, при проблемах с волосами, кожей, ногтями.
  3. Так же, как в предыдущем комплексе, есть селен со всеми его положительными свойствами.
  4. Достаточное количество кальция .
  5. Магний как и в комплексе «Элевит» содержится в дозировке 100 мг. Так что при судорогах, гипертонусе матки, раздражительности, аритмиях и тахикардиях этот комплекс – самое милое дело.
  6. Йода больше, чем где-либо – 200 мкг. В связи с этим рекомендуется при недостаточной функции щитовидной железы.
  1. Дозировки витамина D3 и фолиевой кислоты небольшие . Так что нужно либо дополнительно их принимать, либо питаться правильно.
  2. В составе йод . Будьте осторожны при рекомендации!

Ну вот, мы с вами закончили разбирать самые популярные витамины во время беременности.

Учитывая все выше сказанное, давайте набросаем список вопросов, которые нужно задать, если у вас спрашивают поливитамины для беременной:

  1. Какой комплекс рекомендовал врач?
  2. С какой целью покупаете? С профилактической или что-то беспокоит?
  3. Что именно беспокоит? Есть ли судороги в ногах, повышенная раздражительность, учащенное сердцебиение, неустойчивый стул?
  4. Гемоглобин в норме?
  5. Нет ли проблем с волосами, ногтями, зубами?
  6. Нет ли заболевания щитовидной железы?

Вот где-то так. А в помощь вам вот такая шпаргалка, которую вы можете скачать (ссылка ниже), распечатать и держать где-нибудь под рукой.

А здесь найдете содержание каждого комплекса, о котором мы говорили. Желтым я выделила то, что, на мой взгляд, хорошо, голубым — то, что меня смущает.

На этом все. Может, у вас есть другой алгоритм рекомендаций витаминов для беременных? Расскажите!

Прокомментировать, задать вопросы вы можете в окошке комментариев внизу. Если понравилась статья, поделитесь ссылкой на нее со своими коллегами.

До новой встречи на блоге «Аптека для человека»!

С любовью к вам, Марина Кузнецова

Если статья вам понравилась, если вы хотите что-то спросить, дополнить, поделиться опытом, вы можете это сделать в специальной форме ниже.

Только, пожалуйста, не молчите! Ваши комментарии — это моя самая главная мотивация на новые творения для ВАС.

Буду вам крайне признательна, если вы поделитесь ссылкой на эту статью со своими друзьями и коллегами в социальных сетях.

Просто нажмите на кнопки соц. сетей, в которых вы состоите.

Кликанье по кнопкам соц. сетей повышает средний чек, выручку, зарплату, снижает сахар, давление, холестерин, избавляет от остеохондроза, плоскостопия, геморроя!

источник

Беременность – это не только радостное ожидание, но и огромная нагрузка на организм будущей мамы. Теперь ей приходиться обеспечивать энергией и всеми необходимыми веществами не только себя, но и растущего внутри малыша. Обычно нормального, привычного питания для этой цели не хватает и приходится дополнительно принимать витаминно-минеральные комплексы. Выписывать такой препарат должен гинеколог, наблюдающий будущую маму. Но можно подобрать комплекс и самой, изучив рейтинг витаминов для беременных. О своём решении принимать определённый препарат надо предупредить врача.

Приступая к выбору поливитаминного препарата, многие женщины спрашивают, чем витамины для беременных отличаются от остальных. Главное отличие, конечно, состав. Учёные уже давно определили, сколько и каких веществ необходимо взрослому человеку, ребёнку или будущей маме для нормального функционирования организма.

Витамины для беременных включают все вещества, нужные любой взрослой женщине, плюс, вещества, обеспечивающие правильное развитие беременности.

Все знают, что беременным надо больше кальция, ведь их тело не просто поддерживает кости в нормальном состоянии — внутри него растёт новый маленький человек. Именно поэтому в витаминах для будущих мам количество кальция значительно увеличено. Также там много фолиевой кислоты или витамина В9 (800 мг вместо обычных 400 мг) и витамина Е. Объёмы других полезных веществ также увеличены.

Состав витаминов для беременных от разных производителей отличается очень незначительно. Ведь он обусловлен не пожеланиями фармацевтов, а потребностями организма будущей мамы. При этом одни комплексы стоят дорого, другие намного дешевле, одни пользуются популярностью, другие обделены вниманием покупательниц. Мы изучили наиболее популярные витамины и составили рейтинг. Основан он на отзывах потребителей и популярности среди будущих мам. Он может быть не совсем верным с точки зрения учёных, но отражает настроения женщин.

Это наиболее популярные витамины, пользующиеся неизменным спросом у будущих мамочек. Производит их компания Roche (Франция). Главное достоинство этого витаминно-минерального комплекса – отлично сбалансированный состав. Элевит Пронаталь содержит все витамины и минералы, необходимые при беременности, кроме йода. Поэтому, если доктор порекомендует будущей маме принимать этот элемент, придётся покупать его отдельно, или выбрать другой комплекс. Принимать Элевит можно от начала планирования и до окончания грудного вскармливания

По отзывам будущих мам Элевит отлично укрепляет волосы и ногти, снижает эмоциональную неустойчивость, а также придаёт бодрости и сил.

К минусам этого препарата относят высокую стоимость, 30 таблеток стоят около 700 рублей, а 100 примерно 1700 руб., и достаточно крупный размер таблеток, глотать их не очень удобно. Также Элевит часто провоцирует запоры, а это и так одна из главных проблем многих будущих мамочек. Изредка встречаются аллергические реакции в виде сыпи. Обычно также стул окрашивается в тёмный цвет, но это нормально.

Витрум Пренатал производится компанией Юнифарм, Инк. в США. Он предназначен для беременных и кормящих женщин, не испытывающих недостатка йода, так как этот элемент в составе отсутствует. К плюсам этого витаминно-минерального комплекса относят повышенное содержание фолиевой кислоты и железа. Производитель объясняет это неизбежными потерями во время всасывания этих элементов кишечником.

Если доктор рекомендует вам витаминно-минеральный комплекс с йодом, можете отдать предпочтение Витруму Пренатал Форте. В его состав входит этот элемент, а также бетакаротен, витамины В5 и В7, магний, марганец, медь, молибден, селен и хром.

Оба препарата можно принимать на протяжении всей беременности, а также периодов планирования и лактации.

Главный минус препарата такой же, как у Элевита – цена. Баночка Витрум Пренатал №30 стоит около 550 рублей, а Элевита Форте – 650 руб. 100 таблеток Пренатал стоят ок. 1500 руб., а Форте примерно на 200-250 рублей дороже. Также стоит отметить, что таблетки достаточно большие, проглотить их может быть трудно, особенно будущей мамочке, страдающей от токсикоза. Изредка приём поливитаминного препарата вызывает побочные эффекты в виде аллергических реакций и тошноты. Также отмечается потемнение стула, вызванное повышенным содержанием железа. Это нормально и отмены препарата не требует.

Поливитаминный комплекс Фемибион производится в Австрии компанией Merck KGaA & Co. WerkSpittal. Он выпускается в двух видах:

  • Фемибион I необходимо принимать во время планирования и первого триместра;
  • Фемибион II принимают с 13 недели беременности.

Этот препарат хорошо сбалансирован и содержит все вещества, необходимые женщине на разных сроках беременности. Кроме того, в нём нет витамина А, который при приёме в больших количествах обладает тератогенным эффектом.

Препарат Фемибион I выпускают в форме таблеток, а Фемибион II – таблеток и капсул. Во втором-третьем триместрах необходимо раз в день во время еды принимать одновременно капсулу и таблетку. Поочерёдность значения не имеет.

К плюсам этого препарата относят лёгкую усвояемость и хорошо сбалансированный состав, адаптированный для разных сроков беременности. Главный минус – высокая стоимость (Фемибион I стоит около 500 рублей, а Фемибион II – около 1000 руб.). Также некоторые будущие мамы отмечали появление апатии, головной боли и повышенной утомляемости при приёме препарата.

Алфавит «Мамино здоровье» – это одна из многочисленных серий витаминных препаратов от российского производителя. Она предназначена для женщин в период беременности и грудного вскармливания. Особенность этого препарата в том, что все полезные вещества в нём разделены на три таблетки, белого, голубого и розового цвета. Это сделано для того, чтобы витамины и минералы лучше усваивались и усиливали действие друг друга. Принимать таблетки можно в любом порядке в течение дня. Особой очередности не существует, но лучше делать это вместе с приёмом пищи.

Уникальная форма выпуска позволяет добавить в состав препарата ещё больше полезных веществ. Всего комплекс содержит 11 минералов и целых 13 витаминов.

К плюсам препарата относят его богатый и отлично сбалансированный состав. При этом Алфавит для беременных стоит меньше других аналогичных препаратов. Упаковка препарата на 60 таблеток, рассчитанная на 20 дней приёма, стоит около 300 рублей. Из минусов некоторые женщины отмечают не очень удобную форму выпуска. Для наилучшего усвоения таблетки надо пить через 2-3 часа, а многие просто забывают и принимают всё вместе.

Компливит для беременных — это недорогой поливитаминный препарат российского производства. Этот витаминно-минеральный комплекс выпускается в трёх составах:

  1. Триместрум 1 – для первого триместра
  2. Триместрум 2 – для второго триместра
  3. Триместрум 3 – для третьего триместра

Витамины для первого триместра нужно начинать принимать ещё на этапе планирования. В них повышено количество фолиевой кислоты, которая очень важна именно в этот период. В таблетках для второго и третьего триместров её меньше, зато увеличено количество других витаминов, в соответствии с ростом потребностей будущей мамы.

Компания Фармстандарт-Уфавита ОАО также выпускает ещё одни витамины для беременных – Компливит Мама. Их состав также хорошо сбалансирован, но без учёта срока беременности.

Практически все будущие мамы, употреблявшие этот препарат, отмечают его высокое качество при невысокой стоимости. Витамины Компиливит Мама стоят около 200 рублей за упаковку с 30 таблетками. 30 таблеток Компливит Триместрум 1 стоят около 330 рублей, Триместрум 2 — примерно 340 рублей, Триместрум 3 – 350 рублей. Ещё один плюс этого препарата – небольшой размер таблеток. Обычно глотание не вызывает проблем даже у тех кто таблеток не любит, и в период раннего токсикоза.

Есть у этого витаминно-минерального комплекса и минусы. Многие будущие мамы отмечают невысокую его эффективность. Также иногда он вызывает усиление тошноты в первом триместре, нарушение пищеварения диарею. Изредка отмечаются аллергические реакции.

Это немецкий витаминно-минеральный комплекс от компании «Меркле ратиофарм». В его составе есть только наиболее необходимые витамины (А, В1, В2, В5, В6, В9, С и D) а также железо и кальций. Схема приёма препарата зависит от срока беременности. В первом триместре необходимо принимать по одной капсуле ежедневно, во втором по две и в третьем по три. Употребляют их во время еды или сразу после неё, запивая водой.

Доктор может корректировать дозировку препарата. Если женщина хорошо питается и не испытывает выраженного гиповитаминоза, ей могут порекомендовать принимать по одной таблетке на протяжении всей беременности.

К плюсам препарата Прегнавит относят лёгкую усвояемость. Все вещества в нём находятся в удобных для расщепления и всасывания формах. А оптимальное сочетание фолиевой кислоты и железа помогает предотвратить развитие анемии. Стоит такой витаминный комплекс около 300 рублей за 30 таблеток.

Минусов у препарата немного – это отсутствие в составе йода и наличие в оболочке красителя. Изредка он вызывает аллергические реакции в виде сыпи. Также Прегнавит может вызвать запоры и метеоризм.

Мульти-табс Перинатал это витаминно-минеральный комплекс, разработанный датскими специалистами. Производят его сегодня в Дании, а также в России по датским технологиям на лицензированных фармацевтических предприятиях. В состав этого препарата входят все необходимые беременной женщине витамины и минералы, в том числе и такие редкие как селен. Содержит он и йод. Отдельно выпускается препарат Мульти-табс Перинтал Омега-3 с полиненасыщенными жирными кислотами.

Мульти-Табс Перинатал – это один из универсальных или базовых препаратов, которые подходят практически любой женщине с нормально протекающей беременностью.

Начинать принимать этот комплекс можно ещё до наступления беременности, на этапе планирования. Количество действующих веществ подобрано так, что на любом сроке беременности женщине достаточно выпивать одну таблетку в день. Делать это лучше во время или после еды.

Одно из главных достоинств этого препарата – невысокая цена при хорошем качестве. Упаковка на 60 таблеток стоит около 400 рублей. Мульти-табс Перинтал Омега-3 №60 стоит около 500 рублей. Также будущие мамы отмечают удобную для глотания форму таблеток.

Недостатков у препарата немного. Иногда они вызывают усиление тошноты при токсикозе и аллергические реакции в форме сыпи. Также было фиксировалось обострение хронических заболеваний ЖКТ.

Solgar Prenatal Nutrients производятся компанией Solgar из США. Это хорошо сбалансированный витаминно-минеральный комплекс, в котором содержится более 20-ти полезных веществ. Все компоненты препарата натуральные и находятся в формах, оптимальных для усвоения человеческим организмом. Стоит они дороже, чем отечественные препараты, за 60 таблеток придётся заплатить около 1200-1300 рублей.

По многочисленным отзывам будущих мам витамины Solgar Prenatal помогают избавиться от тошноты в первом триместре, а также улучшают обмен веществ и аппетит на больших сроках.

К минусам препарата относят сравнительно большой размер таблеток. Иногда их бывает непросто проглотить. Рекомендованная ежедневная доза препарата на этапе планирования и в первом триместре – 2 пилюли, во 2 и 3 триместрах – 4 пилюли. Часто будущие мамы забывают принимать нужное количество таблеток или путают, сколько уже выпили. Также по отзывам Солгар нередко вызывает запоры.

Лонопан для беременных – это витаминно-минеральная добавка, которая производится в России компанией Арго. Это отлично сбалансированные витамины, которые гарантируют хорошее усвоение всех полезных веществ за счёт раздельного приёма. В комплекте продаются два вида таблеток:

  • Лонопан с железом и йодом – драже зеленого цвета;
  • Лонопан с кальцием – драже белого цвета.

Обычно рекомендуют принимать каждое утро по два зелёных драже, а по вечерам – 4 белых.

Дозировку лучше согласовывать со своим доктором, возможно, он решит, что именно вашему организму надо немного меньше дополнительных полезных веществ.

К достоинствам препарата также относят его приятный вкус. Таблетки содержат фруктозу, натуральные вкусовые добавки и ароматизаторы: зелёные — «яблоко», а белые – «сливки». Драже вкусные, их можно жевать, и не надо проглатывать.

К недостаткам относят неудобную упаковку и высокую стоимость комплекса. Препарат продаётся в картонной коробке, внутри которой находятся два пакетика с застёжкой zip-lock. В них наложены драже, не по количеству, а на развес. Поэтому, когда заканчивается пачка, обязательно остаются «лишние» таблетки. При этом стоимость коробочки весом 115 г – 600 рублей. Хватает её примерно на 2 недели.

Прегнакеа – поливитаминный комплекс, который производят в Великобритании. Он содержит 11 витаминов и 5 минералов и рекомендован женщинам на любом сроке беременности, а также во время планирования и лактации. Отличительная черта этого препарата – он не содержит кальция, так как считается, что это минерал мешает полноценному всасыванию железа при одновременном приёме. Поэтому производитель не рекомендует принимать Прегнакеа одновременно с молочными и мясными продуктами. Между употреблением блюд из этих продуктов и приёмом витаминов должно пройти несколько часов.

Если в питании будущей мамы не хватает кальция, его придётся принимать в виде отдельного препарата. При этом витамины желательно пить по утрам, а кальций после обеда, или наоборот.

К минусам этого препарата относят сравнительно высокую стоимость – около 500 рублей за 30 таблеток. Также некоторые мамы отмечали усиление тошноты после приёма комплекса. Изредка он провоцирует появление аллергических реакций. Изменение цвета мочи на ярко-жёлтый и потемнение кала не являются причиной для отмены препарата.

Однозначно, можно. Организм женщины устроен таким образом, что он в первую очередь защищает малыша. Если в вашем питании не будет хватать каких-то элементов, они буду изъяты из тела будущей мамы. Именно поэтому дети с гипотрофией и нарушениями развития связанными с авитаминозом, рождаются сравнительно редко. Чаще всего это бывают детки женщин с серьёзными хроническими заболеваниями, или злоупотребляющих никотином, алкоголем и т.д. Даже строгие веганы рожают здоровых малышей.

Но нужно задуматься – какой ценой? Тело матери будет отдавать всё до последнего, себе во вред, и после родов и лактации можно превратиться в сморщенную старушку с жиденькими волосами, плохими зубами, слоящимися ногтями и постоянными недомоганиями. Как раз чтобы не допустить такого развития событий, и надо принимать дополнительно витаминно-минеральные комплексы для беременных.

источник

Читайте также:  Афобазол или персен инструкция по применению