Меню Рубрики

Витамины для девушек 20 лет витрум

Витамины Витрум — это хорошо известные во всем мире препараты американской фирмы Юнифарм. Разработаны уже более 20 лет назад, они не теряют своей популярности. Это обусловлено во-первых тем, что продукция проверена и отвечает самым высоким мировым показателям качества, а во-вторых, большой выбор разновидностей витаминных комплексов, направленных на решение различных задач, связанных со здоровьем, иммунитетом и самочувствием.

Витамины Витрум — общие свойства:

  • укрепление организма, улучшение иммунитета;
  • восполнение недостающих витаминов и микроэлементов;
  • улучшение памяти, внимания;
  • повышение работоспособности и стрессоустойчивости.

Прежде всего какие показания к применению:

для профилактики гиповитаминоза витаминов и других минеральных веществ, авитаминоза, умственной и физической усталости.

Принимая витаминные комплексы помните, что здесь, как и много где, следует соблюдать меру и не пить витамины в больших дозах — передозировка может случится очень быстро и последствия не заставят себя ждать!

Как принимать:

прежде всего принимать следует после еды.

Для профилактики: одна таблетка один раз в день.

Противопоказания:

  • аллергия или чувствительность к компонентам витаминного комплекса;
  • гипервитаминоз по различным витаминам;
  • беременность и период лактации.

Витамины — 13 и минералы — 17. Это классический (базовый) вариант. Детские витамины или для женщин старше 50 по составу будут отличаться.

В одной таблетке содержится:

Витамины Минералы
А (ретинола ацетат) 5000 МЕ Фосфор 125,0 мг
Е (α-токоферола ацетат) 30 МЕ Кальций 162,0 мг
Д (кальциферол) 400 МЕ Калий хлорид (по калию) 40,0 мг
С (аскорбиновая кислота) 60,0 мг Магний 100,0 мг
В1 (тиамина гидрохлорид) 1,50 мг Железо (фумарат) 18,00 мг
В2 (рибофлавина мононуклеотид) 1,7 мг Медь 2,0 мг
В3 / РР (никотинамид) 20,0 мг Цинк 15,0 мг
В5 (пантотенат кальция) 10,0 мг Марганец 2,5 мг
В6 (пиридоксина гидрохлорид) 2,0 мг Йод 150 мкг
В9 (фолиевая кислота) 400 мкг Молибден 25,0 мкг
В12 (цианокобаламин) 6,0 мкг Селен 25,0 мкг
Биотин 30 мкг Хром 25,0 мкг
Витамин К 25,0 мкг Никель 5,0 мкг
Ванадий 10,0 мкг
Олово 10,0 мкг
Калий хлорид (на хлорид) 36,3 мг
Кремний 10,0 мкг

Витрум «Классика» (базовый)

Универсальный препарат для взрослых и подростков (с 12 лет) в который входят все необходимые витамины и минералы. Предназначен для профилактики недостатка витаминов (гиповитаминоз), восполнения полезных элементов (если это уже случилось), при несбалансированном питании или специальной диете, при серьезных нагрузках, стрессе. Витаминов 13, минералов 17.

Витрум Центури

Препарат для женщин и мужчин старше 50 лет. Тот же набор витамин и минералов что в базовом варианте, но некоторые элементы даны в больших дозах. Предназначен для поддержания сердечно-сосудистой и нервной систем. Помогает улучшить память и внимание. Повышает физическую выносливость. Укрепляет иммунитет и способствует повышению устойчивости к заболеваниям. Витаминов 13, минералов 17.

Витрум Перфоменс

Универсальный препарат для взрослых от 18 лет. Обогащен экстрактом корня женьшеня, бетакаротеном и бором. Все витамины даны в больших дозах. Повышает работоспособность (физическую и умственную) и стрессоустойчивость. Уменьшает проявления раздражительности и нервозности. Снижает риск развития хронической усталости. Период восстановления после нагрузок уменьшается. Укрепление иммунитета и общего самочувствия. Витаминов 13, минералов 18.

Данный препарат не стоит принимать при гипертензии, с расстройствами сна, нервной возбудимостью, при наличии судорог, в острый период инфекционных заболеваний и при беременности.

Витрум Суперстресс

Универсальный препарат для взрослых от 18 лет. Укрепляет нервную систему, повышает стрессоустойчивость, снимает тревожность, раздражительность. Помогает лучше справляться со стрессом, плохим настроением, уменьшает риск развития депрессии. Борется с бессонницей, тиком и другими расстройствами нервной системы. Витаминов 10, минерал 1.

Витрум Мемори

Универсальный препарат для взрослых от 18 лет. Обогащен экстрактом листьев гингко билобы и стеариновой кислотой. Улучшает мозговое кровообращение и тем самым стимулирует улучшение памяти и внимания, и мозговую деятельность в целом. Необходим при больших умственных и эмоциональных нагрузках. Поддерживает сосуды и сердечные мышцы в тонусе, улучшает их эластичность. Минералов 4.

Витрум Вижн

Универсальный препарат для взрослых и детей от 12 лет. Обогащен каротиноидами — бетакаротен, лютеин, зеаксантин. Поддерживает органы зрения при нагрузках и перенапряжениях, а также в результате возрастных изменений (чтобы уменьшить риск ухудшения зрения с возрастом и возникновения некоторых заболеваний). Укрепляет зрительные нервы, тем самым снижает риск развития болезни глаз и различных патологий. Улучшает функцию ночного зрения. Профилактика такого заболевания как катаракта. Витаминов 2, минералов 2.

Витрум Вижн Форте

Универсальный препарат для взрослых и детей от 12 лет. От Витрум Вижн отличается повышенным содержанием лютеина и дополнительным добавлением рибофлавина (витамин В2), селена, рутина и экстракта черники, тем самым еще лучше обеспечивая защиту, сохранение и даже улучшение зрения. Дополнительно показан людям страдающим близорукостью, дистрофией сетчатки и людям перенесшим операции на глаза. Витамин 3, минералов 2.

Витрум Кардио Омега-3

Универсальный препарат для взрослых от 18 лет. Содержит Омега-3 полинасыщенные жирные кислоты, в том числе эйкозапентаеновую кислоту (EPA), докозагексаеновую кислоту (DHA). Препарат помогает уменьшить уровень «плохого» холестерина в крови, как следствие, снижается риск возникновения атеросклероза и других заболеваний сердечно-сосудистой системы. Укрепление иммунитета и общего самочувствия, улучшение настроения и подъем тонуса, повышение работоспособности. Витамин 1.

Принимать данный препарат следует через 30 минут после еды. Для профилактики — 1 капсула в сутки, для лечения — 2-3 капсулы.

У данного препарата есть свои противопоказания:
холецистит и панкреатит в острых фазах, желчнокаменная болезнь, геморрагии, беременность и период лактации.
Обязательно проконсультируйтесь с врачом перед приемом!

Витрум Витамин Е

Универсальный препарат для взрослых от 18 лет. Жизненно необходим для сердечно-сосудистой (предупреждает атеросклероз) и половой систем, как для женщин (нормализация цикла, улучшение % вынашиваемости беременности), так и для мужчин (улучшение потенции). Замедляет процесс старения, улучшает состояние кожи. Витамин 1.

Противопоказан детям и людям перенесшим инфаркт.

О важности витамина Е (токоферола) в жизни любого человека читайте на нашем сайте.

Витрум Бэби

Для детей от 3х до 5 лет. Без консервантов, красителей и ароматизаторов. Предназначен для укрепления иммунитета, снижения частоты и тяжести заболеваний, уменьшение последствий болезней. Для нормального роста и развития ребенка. Для улучшения умственных процессов и физической выносливости. Витаминов 13, минералов 11.

Все витамины для детей имеют свои противопоказания: аллергические реакции, гипервитаминоз А и Д, гипертиреоз, болезнь Вильсона-Коновалова. Прежде чем давать препарат детям проконсультируйтесь со специалистом!

Витрум Кидс

Для детей от 4х до 7 лет. Без консервантов, красителей и ароматизаторов. Предназначен для поддержки иммунитета, усиления защитных свойств организма. Для полноценного развития ребенка как умственно и психически, так и физически. Также для укрепления нервной системы и эмоциональной выносливости при социализации ребенка. Витаминов 12, минералов 10.

Витрум Кидс Гамми

Для детей от 3х лет. Представлен в виде жевательных мишек. Без консервантов, красителей и ароматизаторов. Дополнительно содержит инозит. Способствует более нормальному, правильному развитию ребенка. Улучшает память и внимание, повышает интеллектуальные способности. Витаминов 9, минералов 2.

Витрум Юниор

Для детей от 7 до 14 лет. Без консервантов, красителей и ароматизаторов. Предназначен для улучшения физической и умственной работоспособности, для защиты от эмоциональных перепадов, стрессов и перенапряжений, для адаптации к учебным нагрузкам и вообще к учебному процессу в целом. Общее укрепление всего организма и иммунной системы в особенности. Витаминов 13, минералов 10.

Витрум Тинейджер

Для подростков от 12 до 18 лет. Незаменимый препарат во время активной перестройки организма, интенсивного развития всех органов, полового созревания и эмоциональной нестабильности. Помогает защитить организм от негативного влияния внешних факторов, улучшить адаптивность. Повышает умственную, эмоциональную и физическую выносливость, особенно при нагрузках (экзамены, спорт). Витаминов 13, минералов 11.

Витрум Пренатал

Для беременных и кормящих женщин. Предназначен для подготовки женщины к беременности. Кроме этого, для обеспечения нормального течения беременности (без осложнений, токсикоза), для уменьшения рисков потери плода. Снижение рисков серьезных патологий у малыша (обеспечение правильного развития костной, зрительной, сердечно-сосудистой систем), для сохранения и поддержания собственного здоровья матери (в частности кожа, кости, зубы, волосы). Для общего укрепления иммунитета матери, чтобы защитить организм от всевозможных инфекций и вирусов. Витаминов 10, минералов 3.

Данный препарат можно и даже нужно принимать и до беременности, и во время, и после.

Противопоказан при индивидуальных аллергиях на компоненты препарата и при анемии.

Витрум Пренатал Форте

Для беременных и кормящих женщин. Предназначен и для подготовки женщины к беременности, и ко всему периоду беременности (уменьшает риск не доносить). Прежде всего необходим для восстановления иммунной системы матери и уменьшения рисков не выносить ребенка по состоянию здоровья (вирусы, инфекции, общее истощение). Обеспечение правильного развития костной (предупреждение рахита у малыша и остеопороза у матери), нервной (предупреждение дефектного развития нервной трубки), зрительной (укрепление зрительных нервов), сердечно-сосудистой систем. От Витрум Пренатал отличается наличием большего количества витаминов и минералов (в 3 раза больше) и немного увеличенными дозами. Витаминов 13, минералов 10.

Противопоказан при индивидуальных аллергиях на компоненты препарата, при гипервитаминозах А, Е, при повышенном содержании железа и кальция в организме, мочекаменной болезни.

Витрум Бьюти

Препарат женской красоты для девушек от 18 до 30 лет. Обогащен рутозидом, инозитом, биофлавоноидами, холином и бетаином, пара-аминобензойной кислотой, цистеином, папаином, метионином, хвощем полевым (трава). Предназначен для улучшения состояния кожи, ногтей и волос, особенно при различных негативных влияниях (экология, плохое питание и другое). Активизирует регенеративные и восстановительные функции волос и ногтей. Способствует более качественному росту и улучшению состояния. Укрепляет иммунитет и общее здоровье. Витаминов 11, минералов 9.

Витрум Бьюти Элит

Препарат женской красоты для женщин от 30 лет. Кроме тех компонентов, которые есть в Витрум Бьюти, данный препарат дополнительно обогащен L-цистеином, L-аргинином, L-лизином, L-метионином, листьями алоэ вера, слоевищем ламинарии, экстрактами листьев чая, мяты перечной, имбиря, виноградных косточек, лимона, крапивы, маслины европейской, плодов аниса, розмарина, лаванды, коричного дерева, корня куркумы. Предназначен для улучшения состояния кожи, ногтей и волос, а также как тонизирующее и общеукрепляющее средство. Активизирует регенеративные и восстановительные функции волос и ногтей. Улучшает обмен веществ и оттягивает появление возрастных изменений (особенно кожи). Позволяет лучше справляться с нагрузками, как с физическими, так и с умственными и эмоциональными. Витаминов 12, минералов 9.

Основная масса отзывов на витамины Витрум положительная. Процент отрицательных или негативных отзывов очень мал. В основном люди довольны полученным результатам и то, что эти результаты были хорошо заметны внешне (улучшалось состояние волос, ногтей, уходила тревожность и сонливость), значит витамины точно работают. Кроме этого люди отмечают положительное влияние на течение беременности (легче проходила и без токсикоза), улучшение состояния ногтей и костей, общий подъем тонуса, улучшение самочувствия, прилив бодрости и энергии.

Но были и негативные моменты при приеме данных витамин. Основными проблемами с которыми столкнулось большинство были: достаточно крупные таблетки, наличие красителей и других второстепенных компонентов, без которых вполне можно было обойтись (по мнению покупателей), цена (в среднем они в 2 раза дороже Компливита). Кстати о проблеме большого размера таблетки упоминали и люди с положительными отзывами, но от этого оценку не снижали. Были и люди кто не смог из-за этой проблемы принимать данный препарат, так как не смогли пересилить рвотный рефлекс. Также еще некоторые жаловались на возникшую аллергию, тошноту, рвоту, мигрень, диарею, но таких очень мало.

источник

Витрум витамины – это прошедшие высокие стандарты качества препараты, которые популярны на фармацевтическом рынке уже более 20-ти лет от компании Unipharm, Inc. Препараты этой фирмы используются не только в США, но и далеко за ее пределами, практически во всех странах мира. Такое предпочтение обуславливается качеством и биодоступностью. Серии Витрум рассчитаны на детей и взрослых. Отдельными характеристиками владеют серии для мужчин и женщин. Все комплексы наполнены практически всеми витаминными группами (14) A, B, C, D, E, K и 17-ю минералами, которые помогают поддерживать хорошую работу организма человека.

Информационный сайт Vitaminstvo.ru расскажет обо всем, что нужно про популярные серии Vitrum: показания и противопоказания, а также кратко и по сути введет читателя в курс, какие есть комплексы данного производителя и чем они уникальны. А также здесь можно найти все о комплексе витамин Аевит , Доппельгерц Актив, Мерц и др.

От наличия витамин зависит функционирование всего организма. Для нормальной работы внутренних органов и здорового внешнего вида необходимо правильно питаться, вести здоровый и спортивный образ жизни. Но далеко не все могут похвастаться наличием свободного времени и финансов для необходимых процедур.

Витрум можно принимать, если необходимо:

  • повысить работу иммунной системы;
  • укрепить в целом работу всех органов человеческого тела;
  • компенсировать нехватку витаминов и мин. веществ;
  • улучшить состояние памяти;
  • увеличить возможность концентрировать внимание;
  • облегчить или избавить от переутомления, стрессовых состояний;
  • увеличить работоспособность.

Организм требует регулярное потребление необходимых веществ, которые помогают ему справиться со стрессовыми состояниями и заболеваниями. Если нет возможности восполнить его с помощью качественного и правильного питания (фрукты, овощи), то стоит начать принимать комплексы витамин. В таком случае и применяются серии Vitrum.

Всем известно, что каждая серия имеет свои рекомендации при использовании, которые описаны в специальном вкладыше – инструкции.

Основными советами по применению Vitrum являются:

  • настоятельно рекомендуется успотреблять после приема пищи;
  • если принимать для профилактики, то это не более 1-й таблетки в день;
  • некоторые серии принимаются исключительно по направлению врача или при определенных заболеваниях (для беременных, Омега-3, Перфоменс).

Применение витрум должно в любом случае согласовываться с лечащим врачом. Как и все медикаменты, Vitrum имеет свои ограничения при использовании для некоторых групп лиц. Все зависит от пола, возраста и состояния здоровья.

Из-за возможных аллергических реакций и других более тяжелых осложнений Vitrum не рекомендуется употреблять тем, у кого:

  • аллергии на все или несколько составляющих серию;
  • переизбыток какого-либо витамина или группы;
  • наличие онкологических заболеваний.

А также данный витаминный комплекс запрещен беременным и при кормлении грудью. Но есть те комплексы, которые созданы именно для этой группы людей. Какие именно скажет только квалифицированный врач обследовав организм пациента.

Vitrum имеет комплексы витамин, которые наполнены различными полезными веществами и минералами. Это необходимо для того, чтобы не перегружать организм с одной проблемой теми веществами, которых достаточное количество. А тем более при некоторых заболеваниях некоторые комплексы категорически запрещены.

Ниже представлен список основных комплексов Витрум для женщин, для мужчин, Витрум для детей и другие с кратким описанием состава и рекомендациям по применению:

Витамины Vitrum Пренатал – предназначен как для женщин, так и для мужчин для зачатия ребенка, а также его можно употреблять во время беременности и при кормлении грудью. Во время беременности помогает снизить риск появления врожденных патологий плода. Включает в себя витамины группы B (1, 2, 6, 9, 12), C, E, цинк, железо и кальций.

Читайте также:  ?Аевит с маммолептин

Vitrum Вижн – назначают при ухудшении зрения как в раннем возрасте (от 12-ти лет), так и из-за возрастного влияния. Помогает снизить риск подобными заболеваниями. В составе находятся лютеин, бета-каротин, зеаксантин. Также является отличным профилактическим средством от катаракты.

Витамины Vitrum Бьюти – капсулы, действие которых направлено на улучшение состояния женского организма, улучшает рост, состояние волос и ногтей (в частности тех проблем, которые вызваны плохой экологией, питанием и прочими факторами). Содержит в себе витамины группы B, C, D, H, PP, йод, кальций, фосфор, цинк. А также вещества: папаин, цистеин, метионин и др.

Витамины Vitrum Плюс – полезен при авитаминозе, переизбытке какого-либо конкретного витамина, при недостатке минеральных веществ. Наполнен бета-каротином, витаминами группы B, A, E, магнием, железом, йодом.

Витамины Vitrum Форте – включает серии Вижн Форте (имеет вспомогательные функции по улучшению зрения, восстановлению после тяжелых глазных заболеваниях, является профилактикой для катаракты) и Пренатал Форте (отличный комплекс витрум для беременных, который способствует спокойному протеканию беременности, оказывает профилактическое воздействие на развитие плода). В Форте витрум состав витамин находятся цинк, рибофлавин, селен, лютеин, экстракт черничных плодов.

Vitrum Омега 3 (Витрум Кардио Омега) – является одним из вспомогательных препаратов во время лечения сердечно-сосудистого заболевания, снижает уровень холестерина в крови, способен повысить работоспособность, настроение. Включает в себя эйкозапентаеновую и докозагексаеновую кислоты, витамин E, множество других жирных кислот. Если принимать его для профилактики, то будет достаточно одной капсулы в день, а во время лечения дозу стоит увеличить до 2-х-3-х.

Vitrum Центури – предназначен для людей пожилого возраста. Зачастую в таком возрасте снижен иммунитет из-за нехватки витамин, некачественного питания, менее подвижного образа жизни и неблагоприятных экологических факторов. Данный комплекс наполнен витаминами группы B, A, PP, C, E, H, а также содержит калий, медь, ванадий, бор, хром, железо и много других веществ и минералов. Центури имеет возрастное ограничение после 50-ти лет. В среднем его принимают около 4-х месяцев по одной таблетке в день.

Vitrum Кидс – рассчитан на детский организм от 4-х до 7-ми лет. В таком возрасте очень важно получать максимальное количество витаминов, чтобы ребенок не отставал в физическом развитии, имел нормальное эмоциональное психологическое состояние. Для этого стоит в профилактических целях давать малышу по одной таблетке в день исключительно после еды. Для детей Vitrum создал максимально натуральный комплекс без каких-либо добавок, красителей, вкусовых наполнителей. Кидс витрум состав витаминов и минералов не ограничил витаминами A, группы B, D, E, H, магнием, марганцем, хромом селеном, йодом, калием и т.д.

Vitrum Суперстресс – отличная серия витамин, которые необходимы при больших нагрузках (как физических так и психологических), анемии. Также применяется для профилактики против депрессий, раздражительности и т.д. Наполнен практически всеми витаминами группы B и железом. Рекомендуется пить по одной таблетке в сутки на протяжении месяца, однако дозирование может быть изменено по рекомендациям врача.

Vitrum Юниор – предназначен для деток дошкольного и школьного возрастов для улучшения работы иммунной системы, повышения работоспособности, которая так необходима им, сидя за партами. Рекомендуется лично терапевтом, в зависимости от цели: для профилактики 2 в сутки на протяжении 30ти дней. Для тех, кто старше 12ти лет можно принимать по 1 драже. Содержит витамины A, B, K, H, D3, а также магний, кальций, медь, цинк, молибден и др.

Vitrum Остеомаг – сокращает увеличенное количество Д и кальция, устраняет заболевания костной системы, прекрасно подходит женщинам во время климактерического периода (нормализуя состояние всего организма) и тем, кому за 65 лет. Наполнен Д3, бором, кальцием, медью, магнием и цинком.

Vitrum Кальций – витрум производитель позаботился о данных таблетках жевательных с различными вкусами, предназначается для контроля всасывания кальция и Д3, помогает женщинам при климаксе, тем, кому за 45 лет и детям с 12ти лет. Особыми случаями являются беременность и период лактации. Содержит в себе гипромеллозу, магний, кремний, триацетин.

Какие лучше витрум комплексы подходят определенному организму, решать терапевту или лечащему врачу. Применение любых медикаментов без назначения квалифицированных специалистов может обернуться не самым лучшим образом. Ведь есть витрум для мужчин, для представительниц прекрасного пола, для детей, для людей пожилого возраста и для тех, кто страдает от каких-то конкретных заболеваний.

действующие вещества: 1 таблетка содержит витамина А (в виде ретинола ацетата) 1,42 мг (4128 МЕ) бета-каротина 300 мкг (500 МЕ) витамина Е (в виде альфа-токоферола ацетата) 30 мг (30 МЕ) витамина D 3 (холекальциферола) 10 мкг (400 МЕ) витамина К 1 (фитонадион) 25 мкг витамина С (аскорбиновой кислоты) 60 мг витамина 1 (в виде тиамина мононитрата) 1,5 мг витамина 2 (рибофлавина) 1,7 мг витамина 6 (пиридоксина гидрохлорида) 2 мг витамина 12(Цианокобаламина) 6 мкг фолиевой кислоты 400 мкг никотинамида 20 мг пантотеновой кислоты (в виде кальция пантотената) 10 мг биотина 30 мкг кальция (в виде кальция гидрофосфата) 162 мг фосфора (в виде кальция гидрофосфата) 125 мг магния (в виде магния оксида) 100 мг калия (в виде калия хлорида) 40 мг хлоридов (в виде калия хлорида) 36,3 мг железа (в виде железа фумарата) 18 мг меди (в виде меди оксида) 2 мг цинка (в виде цинка оксида) 15 мг марганца (в виде марганца сульфата) 2,5 мг йода (в виде калия йодида) 150 мкг молибдена (в виде натрия молибдата) 25 мкг селена (в виде натрия селенатом) 25 мкг хрома (в виде хрома хлорида) 25 мкг олова (в виде олова хлорида) 10 мкг никеля (в виде никеля сульфата) 5 мкг кремния (в виде кремния диоксида коллоидного безводного) 10 мкг ванадия (в виде натрия метаванадата) 10 мкг

Вспомогательные вещества: целлюлоза микрокристаллическая, кислота стеариновая, натрия кроскармеллоза, магния стеарат, гипромеллоза (гидроксипропилметилцеллюлоза), триацетин, краситель титана диоксид (Е 171), краситель желтый закат FCF (E 110), краситель специальный красный AG (Е 129).

Поливитамины, комбинации. Поливитамины с микроэлементами.

Таблетки, покрытые оболочкой.

Основные физико-химические свойства: таблетки овальной формы с двояковыпуклой поверхностью, покрытые оболочкой персикового цвета, с насечкой с одной стороны таблетки и выбитым надписью VITRUM — с другой.

Комплексный препарат, одна таблетка которого содержит полную суточную потребность взрослого организма в необходимых витаминах и микроэлементах. Способствует нормализации функций организма, повышает устойчивость к инфекциям, ускоряет процесс выздоровления после заболеваний. Защищает от вредного воздействия окружающей среды. Необходим при нарушениях режима питания, при несбалансированном и / или неполноценном питании.

Витамин А необходим для нормального течения метаболических процессов. Обеспечивает нормальную функцию органов зрения, структурную целостность тканей, повышает резистентность организма к действию вредных факторов внешней среды.

Бета-каротин в организме подвергается биотрансформации с образованием витамина А.

Витамин Е является активным антиоксидантом, тормозит перекисное окисление липидов, которое усиливается при многих заболеваниях, предотвращает повреждение клеточных структур свободными радикалами. Участвует в процессах тканевого дыхания, биосинтезе гема и белков, обмена жиров и углеводов, пролиферации клеток и других метаболических процессах.

Витамин D 3 повышает всасывание кальция в кишечнике и реабсорбцию фосфора в почечных канальцах, нормализует формирование костного скелета и зубов у детей, способствует сохранению структуры костей.

Витамин К 1 необходим для синтеза белков, обеспечивающих достаточный уровень коагуляции. Играет важную роль в обмене веществ в костях и в соединительной ткани, а также в работе почек. Во всех этих случаях витамин участвует в усвоении кальция и в обеспечении взаимодействия кальция и витамина D.

Витамин C имеет сильно выраженными восстановительными свойствами. Участвует в окислительно-восстановительных процессах, регуляции углеводного обмена, влияет на обмен аминокислот ароматического ряда, метаболизм тироксина, биосинтез катехоламинов, стероидных гормонов и инсулина; необходим для свертывания крови, синтеза коллагена и проколлагена, регенерации соединительной и костной ткани. Нормализует проницаемость капилляров. Способствует абсорбции железа в кишечнике и участвует в синтезе гемоглобина. Повышает неспецифическую резистентность организма, обладает антидотные свойства.

Витамин B 1 необходим для нормального функционирования нервной, пищеварительной системы, сердечной деятельности и эндокринных желез.

Витамин В 2 участвует в процессах роста. Поддерживает процесс фагоцитоза, влияет на морфологию и функцию центральной и вегетативной нервной системы, играет важную роль в поддержании нормальной зрительной функции глаза и в синтезе эритропоэтина, гемоглобина. Повышает секреторную функцию желудка, улучшает желчеотделение, облегчает всасывание углеводов в тонком кишечнике, необходим для поддержания нормальной микрофлоры кишечника. Улучшает функции печени, способствует инкреции инсулина.

Витамин В 6 входит в состав энзимов, участвующих в процессах декарбоксилирования и переаминирования аминокислот, липидном обмене. Необходим для нормального функционирования периферической и центральной нервной системы.

Витамин В 12 обладает высокой биологической активностью и участвует в углеводном, белковом, жировом обмене. Повышает регенерацию тканей, нормализует кроветворение, функции печени и нервной системы, активирует систему свертывания крови.

Фолиевая кислота необходима для нормального созревания мегабластив и образования нормобласты. Стимулирует эритропоэз, участвует в синтезе аминокислот, нуклеиновых кислот, пуринов и пиримидинов, а также в обмене холина.

Никотинамид субстратно стимулирует синтез никотинадениндинуклеотиду (НАД) и никотинадениндинуклеотидфосфату (НАДФ). В виде НАД и НАДФ акцептует и переносит протоны во многих окислительно-восстановительных реакциях, обеспечивая нормальный ход многих видов обмена, в том числе энергетического.

Пантотеновая кислота стимулирует образование кортикостероидов. Есть субстратом для синтеза коэнзимов ацетилирования. Участвует в углеводном и жировом обмене, синтезе ацетилхолина, кортикостероидов. Оптимизирует энергетическое обеспечение сократительной функции миокарда, улучшает процессы регенерации.

Биотин (витамин Н) входит в состав ферментов, регулирующих белковый и липидный обмен. Является коферментом карбоксилирования, поэтому необходим для синтеза высших жирных кислот и щавелево-уксусной кислоты. Участвует в синтезе пуринов, входящих в состав нуклеиновых кислот и нуклеотидов.

Ионы кальция участвуют в передаче нервных импульсов, в сокращении скелетной и гладкой мускулатуры, миокарда, в свертывании крови, в образовании и сохранении целостности костной ткани.

Фосфор входит в состав нуклеотидов, нуклеиновых кислот, фосфопротеидов, фосфолипидов, коферментов, ферментов, является важным элементом состава костей и зубной эмали.

Магний регулирует обменные процессы, нейрохимическую передачу и мышечную возбудимость, снижает количество ацетилхолина в периферической и центральной нервной системе.

Калий активирует многие цитоплазматических ферментов, регулирует внутриклеточное осмотическое давление, синтез белка, транспортировки аминокислот, проведение нервных импульсов, сокращения скелетных мышц.

Ионы хлора участвуют в образовании постоянного осмотического давления и регуляции водно-солевого обмена, выполняют важные функции в регуляции объема жидкости, трансэпителиальном транспортировке ионов и стабилизации мембранных потенциалов, участвуют в поддержании рН клеток.

Железо входит в состав гемоглобина, миоглобина, цитохромов, участвует в ряде окислительно-восстановительных реакций, играет важную роль в процессах кроветворения.

Медь играет важную роль в окислительно-восстановительных реакциях и защите организма от воздействия свободных радикалов.

Цинк участвует в синтезе ДНК, инсулина, синтезе и распаде РНК, в метаболизме липидов и белков, способствует нормальному функционированию Т-лимфоцитов, предоставляя им иммуномоделирующего действия. Обладает антиоксидантными свойствами.

Марганец играет важную роль в ряде физиологических процессов как компонент и активатор ряда ферментов, в том числе супероксиддисмутазы (главного антиоксидантного фермента митохондрий).

Йод является составной гормонов щитовидной железы, которые участвуют в регуляции обменных процессов в организме, деятельности головного мозга, нервной и сердечно-сосудистой системы.

Молибден входит в состав ферментов и коферментов, участвующих в окислительно-восстановительных реакциях в организме. Способствует задержанию в организме фтора, а также метаболизма железа в печени. Обладает способностью ускорять распад пуринов и выведение мочевой кислоты.

Селен поддерживает функцию селеновмисних ферментов: глутатионпероксидазы (метаболизируется гидроперекиси ненасыщенных жирных кислот) и ферментов, участвующих в дейодирования тиреоидных гормонов. Является антиоксидантом, функционирует вместе с витамином Е.

Хром участвует в метаболизме глюкозы, усиливая действие инсулина.

Олово входит в состав желудочного фермента гастрина, влияет на активность флавиновых ферментов, способно усиливать процессы роста.

Никель участвует в структурной организации и функционировании основных клеточных компонентов — ДНК, РНК и белка. Никель в сочетании с кобальтом, железом, медью также участвует в процессах кроветворения, а самостоятельно в обмене жиров, обеспечении клеток кислородом.

Кремний участвует в синтезе гликозаминогликанов и коллагена и обеспечении минерализации костной ткани.

Ванадий может тормозить синтез жирных кислот, подавлять образование холестерина. Ингибирует ряд ферментных систем, тормозит фосфорилирования и синтез АТФ, снижает уровень коэнзимов А и Q, стимулирует активность моноаминоксидазы и окислительного фосфорилирования.

  • Как лечебно-профилактическое средство при гиповитаминозах и дефиците минеральных веществ;
  • снижении сопротивляемости организма к инфекционным и простудным заболеваниям;
  • в период выздоровления после перенесенных заболеваний, операций;
  • профилактика гиповитаминоза и дефицита минеральных веществ в период повышенных психических и физических нагрузок;
  • коррекция нарушений метаболизма витаминов вследствие интенсивной терапии антибиотиками и химиотерапевтическими препаратами.
  • Повышенная чувствительность к компонентам препарата гиперкальциемия, гиперкальциурия, гипермагниемия,
  • почечная недостаточность,
  • хронический гломерулонефрит,
  • нефролитиаз,
  • саркоидоз в анамнезе,
  • активная форма туберкулеза легких,
  • гипервитаминоз А, Е и D,
  • непереносимость фруктозы,
  • синдром мальабсорбции глюкозы-галактозы,
  • тромбофлебит,
  • нарушение обмена железа или меди,
  • выраженные нарушения функции почек,
  • подагра,
  • гиперурикемия,
  • полицитемия,
  • эритремия,
  • эритроцитоз,
  • тромбоэмболии,
  • тиреотоксикоз,
  • хроническая сердечная недостаточность,
  • активная язва желудка и двенадцатиперстной кишки (в связи с повышением кислотности желудочного сока),
  • одновременный прием ретиноидов, селена.

Витамин А и Е взаимно усиливают действие и является синергистами. Ретинол снижает противовоспалительное действие глюкокортикоидов. Нельзя одновременно принимать с нитритами и холестирамином, потому что они нарушают всасывание ретинола. Витамин А нельзя назначать с ретиноидами, т.к. их комбинация является токсичной.

Препараты, содержащие железо, серебро при лечении и профилактике гипо- и авитаминозов у взрослых, в период восстановления после заболеваний, при повышении физического и нервно-психологического напряжения, при несбалансированном питании, расстройстве пищеварения и усвоении витаминов, в послеоперационный период после интенсивной терапии антибиотиками и химиотерапевтических препаратов ингибируют действие витамина Е. Витамин Е нельзя применять вместе с препаратами железа, серебра, средствами, имеющими щелочную среду (натрия гидрокарбонат, трисами ), Антикоагулянтами непрямого действия (дикумарин, неодикумарин).

Альфа-токоферола ацетат усиливает эффект стероидных и нестероидных противовоспалительных средств (натрия диклофенак, ибупрофен, преднизолон). Витамин С усиливает действие и токсичность сульфаниламидов (возможность кристаллурии), пенициллина, повышает всасывание железа, снижает эффективность гепарина и непрямых антикоагулянтов. Всасывания витамина С уменьшается при одновременном применении с оральными контрацептивами.

Витамин В 6 ослабляет действие леводопы, предотвращает или уменьшает токсические проявления, которые наблюдаются при применении изониазида и других противотуберкулезных препаратов. Тиамин, влияя на процессы поляризации в области нервно-мышечных синапсов, может ослаблять курареподобное действие. ПАСК, циметидин, препараты калия, алкоголь уменьшают всасывание витамина В 12 .

Фолиевая кислота снижает плазменные концентрации фенитоина, с другими противоэпилептическими средствами возможно взаимное снижение клинической эффективности. Рибофлавин несовместим со стрептомицином и уменьшает эффективность антибактериальных препаратов (окситетрациклина, доксициклина, еритроциклину, тетрациклина и линкомицина). Трициклические антидепрессанты, имипрамин и амитриптилин ингибируют метаболизм рибофлавина, особенно в тканях сердца. При одновременном применении с хинином могут усилиться геморрагии.

Активность витамина D 3 может снижаться при его одновременном применении с фенитоином или барбитуратами. При одновременном лечении сердечными гликозидами необходим контроль ЭКГ и клинического состояния, поскольку кальций усиливает действие сердечных гликозидов. Препарат замедляет всасывание бета-адреноблокаторов и антикоагулянтов непрямого действия. В связи с этим препарат рекомендуется принимать по или через 2:00 после приема других лекарственных средств. Для предотвращения снижения всасывания тиофосфатив или фторида натрия рекомендуется принимать препарат не ранее чем через 1:00 после их приема.

Читайте также:  Афобазол или новопассит при всд

При одновременном применении диуретиков группы тиазидов увеличивается риск возникновения гиперкальциемии. Холестирамин, слабительные препараты (парафиновое масло) снижают абсорбцию витамина D 3 . Некоторые продукты (например, содержащие щавелевую кислоту, фосфаты или фитиновую кислоту) могут ослаблять абсорбцию кальция.

Поскольку препарат содержит железо и кальций, в пищеварительном тракте задерживается всасывание антибиотиков группы тетрациклинов и фторхинолонов. Кальций также может препятствовать абсорбции хиноновую антибиотиков, левотироксина, поэтому эти препараты необходимо принимать за 2:00 или через 4-6 часов после приема. Антацидные препараты, содержащие алюминий, магний, кальций, а также холестирамин уменьшают всасывание железа.

С осторожностью назначать при поражениях печени, пептической язве желудка и двенадцатиперстной кишки в анамнезе, желчекаменной болезни, хроническом панкреатите, сахарном диабете, пациентам с новообразованиями, с заболеваниями почек в анамнезе, склонностью к тромбообразованию и кровотечений (гемофилия, тромбоцитопения, тромбоцитопатии).

Женщинам, которые принимали высокие дозы ретинола (более 10000 МЕ), можно планировать беременность не ранее, чем через 6-12 месяцев. Это связано с тем, что в течение этого времени существует риск нарушений развития плода под воздействием высокого содержания витамина А в организме.

Возможно окрашивание мочи в желтый цвет, что является полностью безвредным фактором и объясняется наличием в препарате рибофлавина.

Препарат не рекомендуется назначать вместе с другими поливитаминами и микроэлементами, поскольку возможна передозировка.

Поскольку препарат содержит йод, лицам с заболеваниями щитовидной железы следует проконсультироваться с врачом относительно целесообразности применения препарата.

Лекарственное средство содержит краситель желтый закат FCF (E 110), который может вызывать аллергические реакции. Превышать рекомендуемую дозу.

Поскольку исследований безопасности применения лекарственного средства в период беременности и кормления грудью не проводилось, не следует применять его этой категории пациентов.

Исследование влияния препарата на способность управлять автомобилем или другими (потенциально опасными) механизмами не проводили. Однако следует учитывать возможность развития побочных реакций со стороны нервной системы, возникающие при применении препарата (сонливость, головокружение).

Принимать внутрь во время или после еды.

Взрослым и детям старше 12 лет — по 1 таблетке в сутки в течение 1-2 месяцев.

Препарат не применять детям до 12 лет.

При передозировке препаратом возможно усиление проявлений побочных реакций, вздутие живота. При передозировке железом тошнота, рвота, диарея, боль в животе, гематемезы, ректальное кровотечение, вялость, острая сосудистая недостаточность. Могут также произойти гипергликемия и ацидоз.

Передозировка витамина D 3 к нарушению со стороны сердечно-сосудистой системы и почек. Большие дозы кальция могут приводить к запорам и образованию мочевых камней. Возможно развитие гиперкальциемии, обусловлен гиперчувствительностью к витамину D 3 . Признаки гиперкальциемии: анорексия, полиурия, тошнота, рвота, общая слабость, головная боль, апатия, жажда.

Лечение. При проявлениях признаков передозировки применение препарата следует прекратить. Необходимо вызвать рвоту и ввести в организм большое количество жидкости и придерживаться диеты с ограниченным количеством кальция и витамина D 3 . Дальнейшее лечение симптоматическое.

Рекомендуемые дозы обычно хорошо переносятся, однако у лиц с повышенной чувствительностью могут возникать побочные реакции.

Со стороны иммунной системы: аллергические реакции, включая анафилактический шок, ангионевротический отек, гипертермию.

Со стороны кожи и подкожной клетчатки: кожная сыпь, крапивница, зуд, покраснение кожи, редко — бронхоспазм.

Со стороны обмена веществ: изменения показателей мочи, увеличение содержания кальция в крови и моче, кальцидоз мягких тканей, почек, легких, сосудов; снижение свертываемости крови.

Со стороны пищеварительного тракта: диспепсические расстройства, тошнота, рвота, боль в желудке, отрыжка, запор, диарея, увеличение секреции желудочного сока, изжога.

Со стороны нервной системы: головная боль, головокружение, повышенная возбудимость, сонливость.

Другие: нарушение зрения, потливость, возможно окрашивание мочи в желтый цвет.

При длительном применении в высоких дозах могут возникнуть: раздражение слизистой оболочки пищеварительного тракта, гиперкальциемия, гиперкальциурия, аритмии, парестезии, гиперурикемия, снижение толерантности к глюкозе, гипергликемия, транзиторное повышение активности АСТ, ЛДГ, щелочной фосфатазы, нарушение функции почек, сухость и трещины на ладонях и ступнях, выпадение волос, себорейная сыпь.

Хранить при температуре не выше 30 ° С. Хранить в недоступном для детей месте.

Упаковка. По 30 или 60, или 100, или 130 таблеток во флаконе, по 1 флакону в коробке. Категория отпуска. Без рецепта.

Юнифарм, Инк. 75 Прогресс Лейн, Уотербери, Коннектикут, 06705, США.

источник

Существует мнение, что разделение витаминов на мужские и женские — это простая уловка производителей, и нет никакой разницы, какие витамины пить именно женщинам. Но на самом деле разница есть и довольно значительная. Объясняется она тем, что из-за физиологических различий потребности женского организма в микроэлементах и витаминах другие, нежели у представителей сильного пола.

Так, например, мужчинам требуется больше витамина С, а женщинам – железа. И, если женщина будет принимать витаминные комплексы, разработанные специально для мужчин, то она рискует получить избыточную дозу одних веществ и недостаток других. Это обязательно скажется и на общем состоянии здоровья, и на внешнем виде.

  • Витамин А. Улучшает зрение, усиливает иммунитет, способствует заживлению ран, защищает печень. При его недостатке наблюдается сухость кожи на локтях и стопах, трещины на губах и истончение волос.
  • Витамин В 1. Регулирует водный баланс и углеводный обмен, препятствует развитию атеросклероза. Его недостаток может вызвать расстройство пищеварения, потерю аппетита, зябкость.
  • Витамин В 2. Участвует в обмене веществ, стимулирует заживление тканей. При его недостатке может снижаться зрение, возникать слабость и головные боли.
  • Витамин В 6. Очень важен для нормального состояния нервной системы.
  • Витамин В 12. Отвечает за печень и состояние нервной системы, способствует синтезу гемоглобина. Его нехватка влечет за собой хроническую усталость, головокружения и ощущение звона в ушах.
  • Витамин С. Увеличивает сопротивляемость организма инфекциям, повышает свертываемость крови, участвует в синтезе коллагена. Его недостаток может проявляться в виде синяков при малейших ушибах, появлении крови при чистке зубов и неприятного запаха изо рта.
  • Витамин D. Регулирует фосфорно-кальциевый обмен, укрепляет костные ткани. Боли в ногах, утоньшение эмали зубов, повышенное потоотделение могут свидетельствовать о его нехватке в организме.
  • Витамин Е. Считается сильнейшим иммуномодулятором, обладает антиоксидантным действием.

Пополнить свой организм недостающими элементами можно с помощью правильного и разнообразного питания. Но редко кому удается достичь необходимых суточных норм витаминов, употребляя лишь «правильные» продукты. Ведь съесть их надо просто огромное количество, да еще нет гарантии, что нужные вещества находятся в этих продуктах в доступной форме и усваиваются в полном объеме.

Кроме того, нельзя не учитывать того факта, что современные овощи и фрукты, которые благодаря селекции стали крупнее и красивее, обладают лучшей сохранностью и морозоустойчивостью, лучше переносят транспортировку, но содержат в себе меньшее количество витаминов по сравнению со своими «дикими» сородячими.

Поэтому, целесообразно вводить в свой рацион «аптечные» витамины. Их можно найти в любой аптеке в достаточных количествах. Причем как отдельные витамины, так и целые комплексы. Оптимальным вариантом в настоящее время считаются витаминные комплексы, в которых присутствующие витамины не конфликтуют между собой, а их количественный состав соответствует суточной норме. Для каждой возрастной категории предусматривается свой состав.

Условно деление происходит на такие группы:

  • Витамины для женщин после 30 лет.
  • После 40 лет.
  • После 50 лет.
  • Для беременных женщин и для кормящих матерей.

Представляем рейтинг лучших витаминов для женщин в различных категориях. Все препараты были отобраны нашими экспертами по отзывам и оценкам пользователей.

Есть противопоказания, обязательно проконсультируйтесь с врачом!

Рейтинг (2019) Цены, ₽ Страна
Лучшие витамины для женщин после 30 лет
1. LADY’S FORMULA Женщина 30 плюс от 1000₽ США
2. Лора Эвалар от 400₽ Россия
3. Имедин Время Совершенства от 2000₽ Дания
4. Ревидокс от 1600₽ Испания
Лучшие витамины для женщин после 40-45 лет
1. Lady’s formula Женщина 40 Плюс от 700₽ США
2. ЦИ-КЛИМ Эвалар витамины для женщин 45+ от 240₽ Россия
3. Витрум Бьюти Элит от 18000₽ США
4. Дуовит для женщин от 500₽ Словения
Лучшие витамины для женщин после 50 лет
1. Centrum Silver Women 50+ от 1400 Австрия
2. Алфавит 50+ от 300₽ Россия
3. Ladyvita 50+ от 900₽ Финляндия
4. Ундевит от 50₽ Россия
Лучшие витамины для женщин после родов
1. Витрум «Пренатал» Форте от 1000₽ США
2. Мульти-табс Перинатал от 600₽ Италия
3. Элевит Кормление от 1200₽ Германия
4. Алфавит «Мамино здоровье» от 300₽ Россия

Принято считать этот возраст «золотым». Многое уже достигнуто, а еще больше радужных надежд на будущее. Но именно в этом возрасте женщины начинают замечать первые признаки нежелательных изменений. Это и появляющиеся морщинки, и темные круги под глазами, и лишние килограммы, не желающие быстро уходить, и появление болезней, которых раньше не было.

Приостановить эти процессы и надолго сохранить молодость, здоровье и красоту помогут правильное питание, занятия физкультурой, свежий воздух, здоровый сон, а также правильно подобранные витамины. О самых лучших из них мы поговорим более подробно.


На 3-м месте витаминный комплекс датского производства Имедин Время Совершенства. Он оценен представительницами прекрасного пола за то, что превосходно борется с видимыми признаками увядания кожи.

В составе комплекса присутствует экстракт из морепродуктов (Biomarine Complex), который содержит белки и полисахариды, по составу схожие с компонентами в структуре кожи человека. Есть в его составе еще экстракт из косточек винограда и ликопин, выделенный из натуральных томатов, не содержащих ГМО. Их совместное действие предохраняют от разрушения коллагеновые и эластиновые волокна. В составе нет лактозы, сахара, вкусовых добавок и консервантов.

Имедин Время Совершенства предназначен для поддержания необходимой влажности кожи и для ее восстановления, а также для защиты от вредного воздействия окружающей среды и от ультрафиолетового излучения.

  • Уникальный состав.
  • Отсутствие консервантов и синтетических вкусовых добавок.
  • Используются только качественные натуральные продукты.
  • Эффективно борется с мелкими морщинками на лице и устраняет пигментные пятна.
  • Защищает кожу от вредного воздействия ультрафиолета и неблагоприятных факторов окружающей среды.
  • Не подходит женщинам, у которых выявлена аллергия на рыбу и морепродукты.

2-е место в нашем рейтинге принадлежит российской продукции. Это витаминные таблетки Лора Эвалар. Основными действующими веществами в них являются: экстракт дикого ямса, гиалуроновая кислота, фосфолипиды, витамины С, Е, F. Присутствуют в средстве пептидные комплексы швейцарского производства, которые обеспечивают омолаживающий эффект.

Совместное действие всех этих компонентов повышает энергетический потенциал организма, укрепляет иммунитет и регулирует гормональный баланс. Кроме того, средство способствует улучшению цвета лица, сглаживанию неровностей и морщин, а также повышению упругости кожного покрова.

  • Качественные натуральные ингредиенты.
  • Сбалансированный состав.
  • Общеукрепляющее действие на организм.
  • Омолаживающий эффект.
  • Нельзя принимать при беременности и в период лактации.
  • Могут наблюдаться проблемы при повышенной свертываемости крови.


Первое место принадлежит витаминному комплексу американского производства. Он полюбился женскому полу за эффективность и многогранность, поскольку оказывает не только общеукрепляющее действие, но еще предотвращает женские болезни и благоприятно влияет на внешний вид.

LADY’S FORMULA разработан для женщин, перешагнувших тридцатилетний рубеж. Специалисты рекомендуют его при повышенной утомляемости, упадке сил, при появлении первых признаков старения кожи, а также для профилактики заболеваний, возникающих при нарушении обмена женских половых гормонов.

Комплекс является очень многокомпонентным. Каждая капсула имеет в своем составе следующие ингредиенты: витекс священный, дудник китайский, экстракт энотеры двулетней, листья спаржи кистевидной, корни китайского Кудзу и Сума, экстракт граната, цветки брокколи, листья белокочанной капусты и шпината, витамины D3, Е, А, йод, цинк, селен, сульфат магния.

Препарат производится в соответствии с международным стандартом качества фармацевтического производства и имеет сертификат по стандарту Евразийского соответствия (Eurasion Conformity).

  • Многокомпонентный состав.
  • Использование только натуральных и безвредных компонентов.
  • Прошел международные тестирования.
  • Укрепляет иммунитет.
  • Повышает физическую, умственную и сексуальную активность.
  • Предупреждает развитие женских болезней.
  • Предупреждает развитие целлюлита.
  • Из-за многокомпонентности препарата существует возможность попасть на ингредиент, к которому есть индивидуальная непереносимость.

Женщинам после 40 лет становится все труднее сохранять свой цветущий внешний вид. Кожа, волосы, ногти постепенно изменяются в худшую сторону, и даже тщательный уход за ними мало помогает. Мало того, начинает угасать репродуктивная функция, снижается выработка половых гормонов, и эстрогена в том числе. Недостаток этого вещества в организме делает женщину раздражительной, с часто меняющимся настроением. Сбивается менструальный цикл, сон становится тревожным и чутким. Все эти неприятные процессы являются естественными, и избежать их не удается никому.

Для поддержания организма в этот период и приостановки процессов старения необходим тщательный уход за кожей и телом, а также прием питательных элементов и витаминов, без которых организм обойтись уже не в состоянии. К выбору таких средств следует подходить осознано и ответственно, поскольку они будут оказывать не косметические воздействия, а восполнять недостающие вещества, которые сами в организме уже не образуются. Лучшие витаминные комплексы для женщин этого возраста мы приводим ниже.


4-ю позицию в рейтинге занимает препарат Дуовит, изготовленный в Словении. В нем содержатся 11 витаминов и 8 микро и макроэлементов. Перед началом его использования необходимо проконсультироваться с врачом, поскольку существует целый ряд серьезных заболеваний, при которых он противопоказан.

Дуовит полезен для женщин тем, что поддерживает репродуктивную функцию, повышает иммунитет, благотворно влияет на здоровье кожи и глаз, оказывает профилактическое действие против развития остеопороза. Его назначают в случаях, когда из организма выводятся в больших количествах минеральные вещества. Это может быть обильные менструации, рвота и диарея, а также повышенное потоотделение.

Комплекс Дуовит имеет свои отличительные особенности. Здесь витамины и минеральные вещества разделены. В упаковке присутствуют таблетки двух типов. Обычно витаминные таблетки имеют розовый цвет, а минеральные – синий или голубой.

  • Качественный состав.
  • Повышает иммунитет.
  • Поддерживает репродуктивную функцию.
  • Противодействует развитию остеопороза.
  • Восполняет потерю минералов при обильных месячных, рвоте, диарее, повышенном потоотделении.
  • Можно использовать беременным женщинам.
  • Можно использовать кормящим матерям.
  • Может вызывать аллергию.
  • Противопоказан при ряде заболеваний, требуется консультация с врачом.


На 3-е место в своем рейтинге мы поставили витаминный комплекс Витрум Бьюти Элит. Его производитель – американская компания Юнифарм существует уже много лет и завоевала доверие своих клиентов благодаря качественной продукции.

Витрум Бьюти Элит – это многокомпонентный комплекс. Сюда включены витамины: В1,В2, В3,В5, В6, В7, В9,В12, С, D3, Е, Н1, А. Микроэлементы: Mg, Mn, Fe, B, Ca, Zn, I, Se. Растительные экстракты листьев аптечного розмарина, крапивы, перечной мяты, барбадосского алоэ, чая, маслины европейской; — корневищ куркумы длинной, лекарственного имбиря; — косточек винограда; — биофлавоноиды лимона; — ламинарии слоевища; — плодов аниса; — травы полевого хвоща; — цветков лаванды; — коры китайского коричника. Аминокислоты: метионин, папаин, цистеин, бетаина гидрохлорид, холин, аргинин, инозитол, лизин.

Согласованное действие всех этих компонентов стимулирует защитные силы организма, нормализует работу пищеварительной системы, укрепляет стенки капилляров. А также снижают негативные последствия стрессов и неблагоприятного влияния окружающей среды. Витамины оказывают общеукрепляющее и антиоксидантное действие.

  • Проверенный временем производитель.
  • Сложный состав.
  • Восполняет недостаток витаминов и микроэлементов.
  • Помогает восстановлению организма после операций и длительных болезней.
  • Наполняет организм энергией.
  • Улучшает обмен веществ.
  • Улучшает состояние кожи, волос и ногтей.
  • Является антивозрастным средством.
  • Способствует повышению работоспособности и улучшению настроения.
  • Нельзя использовать при беременности и в период кормления грудью.
  • Нельзя принимать пациентам с повышенным риском развития тромбозов.
Читайте также:  Адаптол и климаксан


2-е место в списке лучших витаминов для женщин 40 – 45 лет занимает препарат ЦИ-КЛИМ Эвалар российского производства. Он создан специально для женщин, организм которых готовится к периоду менопаузы.

В состав ЦИ-КЛИМ (а) входят следующие ингредиенты: витамины А, В1, В2, В6, С, Е, фолиевая кислота, селен, пантотеновая кислота, рутин, L-карнитин, экстракт пустырника, экстракт цимицифуги. Компоненты витаминного комплекса подобраны таким образом, чтобы восполнить организм недостающими витаминами и минералами и уменьшить проявление климактерического синдрома.

Главная особенность препарата ЦИ-КЛИМ – это наличие в его составе фитоэстрогенов цимицифуги. Они устраняют дефицит эстрогенов у женщин, улучшая общее самочувствие и замедляя процесс гормонального старения. ЦИ-КЛИМ улучшает усвоение кальция, устраняет такие неприятные симптомы климакса как приливы, приступы сердцебиения, повышенную потливость, раздражительность и нарушение сна.

Приятным дополнением можно считать тот факт, что ЦИ-КЛИМ при всех своих положительных качествах намного дешевле аналогичных препаратов западного производства.

  • 100% натуральность.
  • Не содержит гормонов.
  • Поддерживает хорошее самочувствие при климаксе.
  • Улучшает усвоение кальция.
  • Благотворно влияет на состояние кожи, волос и ногтей.
  • Нельзя принимать во время беременности и в период лактации.


В этой возрастной категории лидирует препарат, изготовляемый в США. Lady’s formula Женщина 40 Плюс является натуральным витаминным комплексом, который разработан для женщин, вступающих в период гормональной перестройки.

Витаминный комплекс содержит в себе экстракты лекарственных растений, витамины, минералы, ферменты и аминокислоты. Совместными усилиями эти компоненты стимулируют выработку эндогенных гормонов, нормализуют обменные процессы, поддерживают жизненный тонус и половую активность, оказывают профилактическое действие против развития остеопороза и переломов костей. Средство укрепляет иммунитет, улучшает обмен веществ и препятствует набору веса.

Препарат произведен в соответствии с международными стандартами, в России он сертифицирован по системе Госстандарта.

  • Качественный и выверенный состав.
  • Укрепляет иммунитет.
  • Улучшает настроение и повышает работоспособность.
  • Препятствует набору веса.
  • Предупреждает развитие женских болезней.
  • Облегчает симптомы климакса.
  • Возможна аллергия на некоторые компоненты.

Женщина после 50 лет вступает в новую жизнь. И связано это в первую очередь с замедлением или даже прекращением выработки организмом эстрогена. Именно это
становится причиной многих необратимых процессов, которые влекут за собой ухудшение общего состояния и отдельных органов.

У представительниц этой возрастной категории наблюдается истончение кожи и снижении ее упругости, морщинки становятся все более глубокими. В организме нарушается процесс усвоения полезных веществ, что неминуемо приводит к различным проблемам со здоровьем. Недостаток кальция, например, приводит к повышению хрупкости костей. Не остается без изменений и психологическая сторона. Ухудшается настроение и даже изменяется характер в худшую сторону.

Но жизнь после 50 лет не прекращается, она просто переходит в новую стадию, и на этом этапе очень важно оказать организму поддержку. Отсрочить приход старости и предотвратить развитие многих заболеваний помогут минералы и витамины, которыми надо подпитывать организм извне.


По сравнению со многими зарубежными патентованными средствами российские витамины Ундевит могут выглядеть несколько простоватыми. И этому способствует его цена. Многие считают, что за 50 руб. в наше время ничего путного купить невозможно. Однако, это ошибочное мнение.

Витамины Ундевит – это настоящая палочка-выручалочка для пожилых людей. Это средство создано еще в Советском Союзе, и можно утверждать, что оно прошло достойную проверку временем. В составе присутствуют все необходимые для поддержания организма витамины:

  • Ретинола пальмитат (витамин А) – отвечает за здоровье кожи, слизистых оболочек и глаз.
  • Тиамина гидрохлорид (витамин В1) нормализует состояние нервной системы и участвует в углеводном обмене.
  • Рибофлавин (витамин В2) – необходим для здоровья всего организма. Улучшает состояние кожи, волос и ногтей, нормализует работу щитовидной железы.
  • Пиридоксина гидрохлорид (витамин В6) – основной антидепрессант для организма.
  • Цианокобаламин (витамин В12) – способствует синтезу веществ, влияющих на энергетические процессы, необходим для синтеза миелина, из которого образуется оболочка нервных волокон.
  • Кислота аскорбиновая (витамин С) – обеспечивает синтез коллагена, который составляет основу всех соединительных тканей, а также влияет на состояние кожи, зубов, костей.
  • Рутозид (витамин Р) – обладает антиоксидантным действием (тормозит окислительные процессы в организме).
  • А– токоферола ацетат (витамин Е) – главный женский витамин. Является антиоксидантом, предупреждает разрушение эритроцитов, положительно влияет на работу половых желез, нервной системы и мышечной ткани.
  • Кальция пантотенат (витамин В5) – Способствует построению и регенерации клеток, из которых выстилаются поверхности кровеносных сосудов и слизистые оболочки внутренних органов.
  • Фолиевая кислота (витамин В9) – принимает участие в синтезе аминокислот, нуклеотидов, нуклеиновых кислот, необходима для формирования эритроцитов.
  • Никотинамид (витамин РР) – участвует в процессах жирового и углеводного обмена.

Ундевит помогает быстро восстановить жизненные силы организма после перенесенных травм и болезней, особенно необходим женщинам старше 50 лет, когда нарушение метаболизма становится естественным процессом.

  • В составе присутствуют все необходимые витамины.
  • Препарат легко усваивается организмом.
  • Замечательная цена.
  • Клинически подтвержденная результативность препарата.
  • Незначительный список побочных эффектов.


На 3-м месте витаминно-минеральный комплекс Ladyvita 50, которые производятся в Финляндии. Этот продукт более всего подходит женщинам зрелого возраста из-за того, что его состав дополнен соевым изофлавоноидами, помогающими откорректировать гормональный фон.

Состав средства содержит витамины: А, В1, В2, В6, В12, С, D3, Е, К, минералы: кальций, магний, железо, марганец, хром, селен, йод, фолиевую и никотиновую кислоты.

Ladyvita 50 укрепляет иммунитет, оказывает профилактическое действие остеопороза и сердечнососудистых болезней, помогает организму справиться с нехваткой гормонов, способствует нормализации давления, улучшает сон и повышает настроение, оказывает противоопухолевое действие. В препарате отсутствуют вещества, способные оказать вредное воздействие.

  • Сбалансированный и качественный состав.
  • Укрепляет иммунитет.
  • Профилактика остеопороза.
  • Укрепляет кости.
  • Профилактика сердено-сосудистых заболеваний.
  • Оказывает противоопухолевое действие.
  • Нормализует давление.
  • Улучшает сон и эмоциональное состояние.
  • Возможна непереносимость отдельных компонентов.
  • Довольно высокая цена.


2-е место принадлежит российскому средству Алфавит 50+. Оно разработано для женщин, возраст которых превышает 50 лет. В нем присутствуют витамины, минералы и другие полезные вещества, именно в таких количествах, какие требуются лицам этого возраста.

Суточная доза полезных компонентов разделена на три таблетки, в каждой из которой находятся только сочетающиеся вещества. По разным таблеткам распределены компоненты, отрицательно действующие друг на друга. Например, кальций снижает усвоение железа почти наполовину, поэтому эти минералы распределили по разным таблеткам. Таблетка розового цвета содержит в себе витамины С, В, А, фолиевую кислоту, железо и медь. В таблетке голубого цвета присутствуют витамины В6, В2, Е, бета- каротин, никотинамид, магний, марганец, селен, цинк, йод, ликопин, лютеин. Состав белой: витамины В5, В12, Н, К, хром, кальций.

АЛФАВИТ 50+ хорошо зарекомендовал себя, как профилактическое средство от остеопороза, заболеваний глаз, суставов и сердца.

  • Хорошо подобранный состав.
  • Удобные для приема таблетки.
  • Укрепляет иммунитет.
  • Укрепляет кости.
  • Профилактика глазных болезней.
  • Поддерживает работу сердца.
  • Возможна аллергия из-за индивидуальной непереносимости одного из компонентов.


Лидирующее положение занимает препарат австрийского производства Centrum Silver 50+. Витаминный комплекс создан для женщин старшего возраста. Он имеет необходимые для этого возраста витамины и целый спектр питательных веществ. В нем содержатся: витамины А, В1, В2 В3, В6,С, D, Е, К, фолиевую кислоту, ликопин, лютеин, кальций, железо, цинк.

Сбалансированное действие ингредиентов способны поддержать работу сердца, оказывать благоприятное воздействие на деятельность головного мозга, повышать уровень гемоглобина, способствовать поддержанию здоровья глаз, а также противостоять разрушению костной ткани и нормализовать синтез коллагена. Centrum Silver 50+способствует нормализации деятельности нервной системы, щитовидной железы и ферментативных систем организма.

В составе комплекса нет ГМО, глютена, сахара.

Витаминный комплекс не является лекарством, но, тем не менее, перед его употреблением необходимо проконсультироваться с врачом. А также хранить препарат в недоступном для детей месте. Случайная передозировка препаратом может у детей младше 6 лет вызвать сильнейшее отравление.

  • Содержит все витамины и минералы, необходимые для организма.
  • Снижает кровяное давление.
  • Улучшает деятельность головного мозга.
  • Повышает уровень гемоглобина.
  • Благоприятно влияет на зрение.
  • Противостоит разрушении костей.
  • Нормализует состояние нервной системы.
  • Возможна аллергия на некоторые компоненты.

Рождение ребенка – это огромная радость, но вместе с тем и большое испытание для мамочки. Организм после беременности и перенесенных нагрузок во время родов требует восстановления, а тут еще добавляется кормление грудью. Все внимание, в первую очередь, уделяется ребенку. Кормящая мама ограничивает себя во многих привычных продуктах, чтобы не вызвать у ребенка нежелательных реакций (аллергия, вздутие живота, расстройства желудочка и т.д.), не досыпает по ночам. На себя же катастрофически не хватает времени.

Быстро проявляются неприятные симптомы. Начинают портиться зубы (или продолжаются, поскольку этот процесс стартовал еще на стадии беременности), выпадают волосы, никак не приходит в норму форма живота, а на боках появляется нежелательный жирок.

Однако не стоит отчаиваться. Необходимо просто правильно поддержать свой организм, для чего и много времени не потребуется. Специалисты рекомендуют женщинам в этот период больше находиться на свежем воздухе, правильно питаться и принимать витаминно-минеральные комплексы.

Ниже мы привели список лучших препаратов, которые помогут женщине в послеродовой период быстро привести организм в норму и улучшить самочувствие и настроение.


Витаминно-минеральный комплекс российского производства изготавливается специально для женщин, кормящих грудью. Он разработан с учетом потребностей их организма и содержит все необходимые витамины и минералы.

В состав комплекса входят 13 витаминов, 11 минералов и таурин. Витамины и минералы разделены на три группы, чтобы свести к минимуму их нежелательные взаимодействия.

Суточная доза – это три таблетки, которые надо выпить в течение дня. Таблетки имеют разный цвет.

Розовые таблетки содержат аскорбиновую кислоту (витамин С), тиамин (витамин В1), бетакаротен, фолиевую кислоту, железо, медь, таурин. Таблетки, покрытые голубой оболочкой, состоят из никотинамида (вит. РР), токоферола (вит. Е), пиридоксина (вит. В6), рибофлавина (вит. В2), аскорбиновой кислоты (вит. С). В таблетках белого цвета присутствуют пантотенат кальция, фолиевая кислота, цианокобаламин (вит. В12), колекальцеферол (вит. D3), фитоменадиол (вит. К), биотин (вит. Н), кальций, фосфор, хром.

  • Оптимальный для кормящих матерей состав.
  • Компоненты разделены по разным таблеткам с целью недопущения их негативного взаимодействия между собой.
  • Разделение компонентов по разным таблеткам увеличивает гипоаллергенность комплекса.
  • Увеличенное содержание кальция. Железа и фолиевой кислоты.
  • Восполняет дефицит полезных веществ.
  • Укрепляет зубы, ногти, волосы.
  • Способствует профилактике анемии.
  • Некоторые пользовательницы считают обременительным делом прием таблеток три раза в день.

На третье место мы поставили препарат германского производства Элевит Кормление, специально созданный для женщин, которые кормят грудью. Этот витаминный комплекс оказывает благоприятное действие на здоровье матери и помогает получать малышу через материнское молоко все необходимые вещества для нормального развития.

В состав Элевит Кормление входят: витамины А, В1, В2, В5, В6, В12, С, Д, Е, ниацин, биотин, лютеин, фолиевая кислота, кальций, жирные кислоты омега – 3. Каждый из компонентов состава вносит свои полезные качества, а их совместное действие только усиливает эффект.

Жирные кислоты омега – 3 помогают развиваться мозгу и зрению младенца, витамин С совместно с цинком поддерживают иммунитет у матери, витамины группы В наполняют организм энергией, витамин Д способствует развитию костных тканей ребенка и оказывает укрепляющее действие на кости матери, йод дает возможность нормально функционировать щитовидной железе и способствует умственному развитию ребенка. Железо нормализует обмен веществ матери и ребенка, а бета-каротин формирует и развивает органы зрения у ребенка.

  • Состав обогащен элементами для нормального развития новорожденного ребенка.
  • Укрепляет иммунитет.
  • Укрепляет кости.
  • Поддерживает нормальную работу щитовидной железы.
  • Укрепляет зрение.
  • Укрепляет зубы, ногти и волосы.


Итальянский препарат Мульти-табс Перинатал занимает в нашем списке 2-е место. Его рекомендуют употреблять кормящим матерям, потому, что он увеличивает период грудного вскармливания и способствует улучшению качества материнского молока.

Его состав подобран таким образом, что все компоненты, попадающие в организм мамы, идут на пользу ее здоровья, и способствуют правильному росту и развитию ребенка. Комплекс содержит 11 витаминов и 9 минералов, в том числе такие жизненно важные, как витамины А, С, Д, Е и витамины группы В, фолиевую кислоту, железо, цинк, йод, селен.

Мульти-табс Перинатал улучшает общее состояние женщины в послеродовой период, дает организму заряд энергии, снижает утомляемость.

  • Сбалансированный состав, помогающий восполнить недостаток витаминов и минералов в организме.
  • Способен продлять период кормления грудью.
  • Улучшает состав и качество материнского молока.
  • Укрепляет иммунитет.
  • Укрепляет кости, зубы, ногти и волосы.
  • Возможна индивидуальная непереносимость отдельных компонентов.


Американские витаминные комплексы давно завоевали себе славу наилучших и самых действенных препаратов. Не исключением является Витрум «Пренатал» Форте, который занял 1-е место в нашем рейтинге.

Этот витаминный комплекс производится для женщин в период кормления грудью. Рекомендуют применять его также на стадии планирования беременности и во время беременности. С его помощью организм женщины пополняется витаминами и «быстро расходующимися» минеральными элементами во время лактации. В составе предусмотрены все элементы, необходимые для поддержания здоровья женщины и ее малыша. Здесь присутствуют витамины А, В1, В2, В6, С, Д3, Е, фолиевая кислота, минералы и микроэлементы.

Витрум «Пренатал» Форте способствует улучшению состояния зубов, ногтей и волос, укрепляет иммунную систему, способствует процессам кроветворения, укреплению и формированию костной ткани.

  • Сбалансированный и качественный состав.
  • Полезен для матери и для малыша.
  • Улучшает общее состояние и поднимает настроение.
  • Придает бодрость и поднимает работоспособность.
  • Способствует нормальному развитию ребенка.
  • Восстанавливает нормальное состояние кожи, волос и ногтей.
  • Не дает разрушаться зубам.
  • Может возникать аллергия.
  • Достаточно высокая цена.

Даже если вы молоды и здоровы, вот только всегда хочется спать, волосы секутся и ломаются ногти, нельзя «такую мелочь» оставлять без внимания. Ведь всего лишь прием витаминов сможет избавить от этих неприятностей. Комплексы Ревидокс и Имедин Время Совершенства обязательно помогут.

Вы хотите ребенка и планируете забеременеть. Тогда специально для вас создан витаминный комплексы Витрум «Пренатал» Форте. А если ребенок уже родился, то лучшими средствами будут Мульти-табс Перинатал, Алфавит «Мамино здоровье» и Элевит Кормление.

Женщинам, организм которых перестраивается и готовится к менопаузе можно посоветовать выбрать для себя витамины: Дуовит для женщин, Витрум Бьюти Элит, ЦИ-КЛИМ Эвалар витамины для женщин 45+ или Lady’s formula Женщина 40 Плюс.

Для дам элегантного возраста специально разработаны Centrum Silver Women 50+, Ladyvita 50+, Алфавит 50+.

Ну, а теперь, остается только выбрать оптимальный вариант и, посоветовавшись с доктором, приобрести его.

Оставайтесь всегда молодыми и здоровыми, и пусть никакие неприятности не портят вам настроение. Удачных покупок!

источник