Меню Рубрики

Витрум суперстресс или нейромультивит что лучше

Витамины от стресса и нервов помогают улучшить состояние организма и ЦНС. Под воздействием интенсивных нагрузок нарушается энергообмен, что способствует быстрой утомляемости, слабости. Ухудшается настроение, появляется раздражительность, может развиться депрессия на этом фоне. Для женщин и мужчин разработаны витаминные комплексы. Их рекомендуется принимать, если нет возможности компенсировать дефицит нутриентов с помощью продуктов.

Организм по-разному реагирует на острые ситуации. При этом появляется головная боль, случаются обмороки, отмечается нарушение сна. В более тяжелых случаях могут развиться заболевания органов ЖКТ, увеличивается масса тела или, наоборот, появляются признаки-предвестники анорексии.

Каждый из перечисленных факторов является следствием поражения нервной системы. Если не устранить причины (дефицит полезных веществ), стресс будет приводить к различным нарушениям работы органов, систем.

Полезные вещества участвуют в обменных процессах, препятствуют разрушению нутриентов. Благодаря этому поддерживаются функции организма, он лучше переносит воздействие негативных факторов.

Вероятность развития заболеваний, осложнений при стрессах снижается. С помощью витаминных комплексов или отдельных веществ, в которых нуждается организм, нормализуется сон, замедляется рост массы тела, улучшается функция нервной системы. Нужно правильно определить, каких нутриентов не хватает.

Витамин С, или аскорбиновая кислота, является водорастворимым веществом. Недостаток его приводит к нарушению роста клеток. Благодаря такому витамину поддерживается функция костной и соединительной тканей. Он должен составлять основу рациона питания, т. к. является антиоксидантом.

Благодаря способности тормозить свободные радикалы витамин С предотвращает разрушение нутриентов, за счет чего восстанавливается метаболизм: клетки, а вместе с ними и ткани лучше питаются, получают все необходимые вещества.

Польза витамина С (аскорбиновой кислоты) для организма человека.

Аскорбиновая кислота участвует в синтезе некоторых гормонов, поэтому при ее дефиците развиваются различные заболевания. В наихудшем случае следствием гиповитаминоза является цинга.

Витамин С помогает контролировать массу тела и предотвращает развитие атеросклероза, т. к. при его участии холестерин преобразуется в жирные кислоты. Благодаря аскорбиновой кислоте восстанавливаются другие полезные вещества: убихинон, витамин Е.

Одновременно отмечается стимуляция активности интерферона. Это позволяет повысить иммунитет организма. Витамин С положительно влияет на всасываемость веществ в тонком кишечнике, что способствует повышению защитных сил, т. к. ткани получают достаточно питания.

Благодаря улучшению всасываемости железа снижается риск развития гемоглобина. Это позволяет восстановить тканевое дыхание, что положительно сказывается на росте клеток, функциях мышечных, соединительных тканей.

Такой же результат обеспечивается благодаря торможению гликозилирования гемоглобина.

Каждый из витаминов этой группы оказывает положительное влияние на организм.

Чтобы улучшить состояние при склонности к депрессии, рекомендуется принимать витаминные комплексы, в состав которых входят такие соединения:

Влияние витаминов группы В на организм.

  1. Витамин В1 (тиамин). Это ключевое вещество в процессах метаболизма углеводов, жиров, белков. В большей мере накапливается в скелетных тканях. При участии тиамина поддерживается работа нервной системы, сердца, пищеварительного тракта. Депрессивное состояние часто проявляется на фоне недостатка витамина В1. Чтобы ускорить процесс всасывания вещества, рекомендуется исключить из рациона кофе и чай, т. к. данные напитки нарушают процесс метаболизма тиамина.
  2. Витамин В2, или рибофлавин. Вещество является коферментом ряда биохимических процессов. Например, при его участии поддерживается функция гемоглобина, восстанавливается метаболизм витамина В6, ускоряется выведение токсинов, происходит трансформация различных кислот (жирных, янтарной и др.). Рибофлавин является важным компонентом, который принимает участие в работе щитовидной железы, репродуктивной системы, поэтому он влияет на психическое состояние, регулируемое содержанием гормонов.
  3. Витамин В3. Никотиновая кислота принимает участие в окислительно-восстановительных реакциях, нормализует метаболизм некоторых веществ: липидов, углеводов. Отмечается способность влиять на содержание холестерина, липопротеинов низкой плотности. Никотиновая кислота улучшает кровоснабжение органов, благодаря чему восстанавливается питание головного мозга.
  4. Витамин В5. Пантотеновая кислота тоже участвует в обменных процессах белков, углеводов, жиров. Кроме того, при ее участии происходит метаболизм гемоглобина, холестерина, жирных кислот, ацетилхолина. Пантотеновая кислота активизирует процесс выработки гормонов. При ее дефиците может развиться невроз, быстро появляется усталость. Этот нутриент активизирует окислительно-восстановительные процессы.
  5. Витамин В6. Чаще всего используется в форме пиридоксина. Одним из его свойств является способность правильно расходовать глюкозу. Это позволяет избежать существенных колебаний ее содержания, которые влекут за собой изменение функции гормонов надпочечников. Нутриент активизирует синтез нейромедиаторов нервной системы. Благодаря ему устраняется нервозность, раздражительность.
  6. Витамин В12. Это вещество провоцирует развитие анемии, данное патологическое состояние сопровождается нарушением питания тканей. В результате развиваются различные заболевания. Например, на фоне гиповитаминоза происходит гибель нервных клеток. Увеличивается риск развития расстройств.

Ретинол (витамин А) — структурный элемент клеточных мембран, антиоксидант. Благодаря этим свойствам улучшается питание тканей. Одновременно отмечается активизация роста клеточных структур. Повышается их защита от негативных факторов.

На фоне дефицита ретинола также снижается иммунитет. Благодаря этому веществу активизируется синтез ферментов, обеспечивается гидролизирование полипептидных связей, вырабатываются гормоны, повышается иммунитет, восстанавливается сумеречное зрение, запускается метаболизм витамина D.

Витамин Е защищает клетки от повреждения. Требуемый результат достигается благодаря его способности встраиваться в клеточную мембрану и препятствовать контакту кислорода с липидами.

Вещество проявляет антиоксидантные свойства. Еще одним его преимуществом является способность регулировать потребление кислорода клетками. Витамин Е участвует в синтезе веществ разных органов и систем. Он регулирует гормональный фон, работу сердца, поддерживает функцию наружных покровов.

Роль витамина Д для поддержания здоровья человека.

Витамин Д улучшает всасываемость других полезных веществ. При его участии осуществляется регуляция процесса размножения клеток, нормализуется метаболизм, активизируется выработка гормонов. Эти свойства позволяют поддерживать работу разных систем, органов.

Рекомендуется обращать внимание на препараты, содержащие витамины А, Е, группы В, магний. Женщины чаще подвергаются воздействию стресса, чем мужчины, т. к. они сильнее зависят от изменений гормонального фона.

При появлении признаков депрессии следует принимать средства на основе магния. Это вещество оказывает влияние на энергообмен, участвует в процессе передачи нервных импульсов, благодаря чему корректируется психоэмоциональное состояние.

Чтобы восполнить недостаток нужных нутриентов, не всегда используют витаминные комплексы. Можно корректировать состояние с помощью однокомпонентных препаратов.

Рассматривают средства на основе витамина Е. К наиболее востребованным относится Токоферола ацетат.

Выпускается в капсулах, в форме раствора для инъекций и перорального приема. Активный компонент — альфа-токоферола ацетат (витамин Е). Дополнительно в состав входит растительное масло.

Назначается препарат при гиповитаминозе, в период восстановления на этапе выздоровления, при нарушениях работы сердечно-сосудистой, нервной систем, гормональном сбое.

Есть относительные противопоказания: детский возраст, кардиосклероз, инфаркт миокарда.

Абсолютных противопоказаний мало — отмечают только гиперчувствительность к активному компоненту.

Рассматривают препараты на основе витамина А. Часто используется Ретинола ацетат. Препарат содержит одноименный компонент, он входит в состав в форме масляного раствора.

Рекомендуется принимать такое средство для восстановления организма на фоне гиповитаминоза или авитаминоза А, на этапе выздоровления.

У него много противопоказаний, это:

Ретинола ацетат рекомендуют к приему при гиповитаминозе.

  • период беременности;
  • желчнокаменная болезнь;
  • детский возраст;
  • панкреатит на стадии обострения;
  • заболевания кожи в острой фазе;
  • повышенное содержание ретинола в организме.

Относительные противопоказания: дисфункция сердца, почек (нефрит, недостаточность), печени (цирроз, гепатит), пожилой возраст, алкоголизм.

Несмотря на то что мужской организм менее подвержен влиянию гормонального фона, он также нуждается в поддержке, которую могут обеспечить полезные вещества при нарастающем нервном напряжении.

Список действенных препаратов:

Когда человек оказывается в сложной жизненной ситуации, он испытывает стресс. Однако часто дефицит полезных веществ способствует усилению проявлений такого состояния. Кроме того, нарушение обмена веществ, недостаток питания тканей способствуют изменению работы нервной системы.

Даже когда нет явных причин для ухудшения психоэмоционального состояния, недостаток полезных веществ провоцирует появление проблем в работе ЦНС. Причем сильнее других к этому приводит дефицит триптофанов, магния, цинка, допамина.

Вещество способствует повышению активности дофаминергических рецепторов. По мере увеличения его количества стимулируются альфа- и бета-адренорецепторы.

Допамин способствует высвобождению норадреналина. Благодаря ему восстанавливается кровообращение. Дополнительные дозы этого вещества необходимы при шоковых состояниях разного генеза, гипотензии, недостаточности функции сердечно-сосудистой системы.

Инструкция по применению препарата Допамин.

Цинк в большей мере задерживается в мягких тканях, поджелудочной железе, печени. Вещество входит в состав множества ферментов человеческого организма. При его недостатке одновременно отмечается нарушение работы разных систем. Цинк поддерживает мужскую половую функцию, нормализует работу простаты, повышает активность процесса продукции спермы. Этот нутриент влияет на метаболизм других полезных веществ. В женском организме содержится меньше цинка, что обусловлено разницей в потребностях мужчин и женщин.

Магний поддерживает работу нервной системы, т. к. принимает участие в нервно-мышечной передаче. При дефиците этого вещества появляется усталость.

Магний принимает участие в 300 процессах метаболизма. Нутриент регулирует процесс энергообмена, деления клеток, активизирует синтез белков. Частично благодаря ему осуществляется поддержка сердечно-сосудистой системы, расслабляются мягкие ткани.

Триптофан — аминокислота. Она является одной из важнейших, т. к. регулирует синтез белка. Благодаря триптофану головной мозг обеспечивается достаточным количеством серотонина, мелатонина, хинолиновой кислоты, кинуренина. Благодаря этому веществу регулируется поведение, нормализуются сон, когнитивные функции. Другие аминокислоты в организме ответственны за восстановление биохимических реакций.

Прием Триптофана нормализует сон.

Седативные препараты назначают пациентам до 18 лет, когда это является необходимостью при терапии различных отклонений, заболеваний ЦНС. Нормализуют мозговую функцию витамины группы В.

Препараты, содержащие эти компоненты и другие полезные вещества для восстановления работы ЦНС у детей:

Если нет возможности принимать специальные препараты, восполняющие дефицит нутриентов, можно устранить признаки гиповитаминоза следующими продуктами:

  • сельдерей;
  • томаты;
  • кефир, йогурт короткого срока хранения;
  • мясо;
  • морепродукты;
  • зерновые культуры;
  • орехи;
  • растительное масло;
  • грибы,
  • зелень;
  • яйца;
  • бобовые;
  • фрукты;
  • финики;
  • творог;
  • свекла;
  • тыква;
  • спаржа.

Специалисты рекомендуют провести лабораторное исследование, позволяющее выявить дефицит полезных веществ в организме. Если отмечается дефицит одного или нескольких витаминов, но при этом будет приниматься многокомпонентный препарат, есть риск развития гипервитаминоза.

Анна, 33 года, г. Старый Оскол

Ребенку врач рекомендовал Алфавит. Это универсальное средство, помогает при разных отклонениях. В нашем случае прошла нервозность, нормализовался сон, поведение тоже улучшилось.

Галина, 55 лет, г. Нижний Новгород

Принимала Витрум Суперстресс, а до того — Ретинола ацетат. Первый из препаратов подошел больше, объясняю такой эффект содержанием разных видов полезных веществ

источник

Продолжаем разговор о применении витаминно-минеральных препаратов. Теперь речь пойдет об их применении при стрессе. Стресс, в принципе, можно представить себе как процесс адаптации организма к каким-то экстремальным условия существования (нервным нагрузкам, холоду, жаре — в каждом случае возникают определенные реакции организма, направленные на приспособление к этим условиям). Только это процесс, который в силу каких-то причин перестал быть приспособительным, обеспечивающим адекватную работу организма в реальных условиях жизни, а перешел границу допустимого уровня и начал вредить организму, поддерживая в нем тот уровень биохимических и физиологических реакций, который в данный момент организму совершенно не нужен и даже вреден. Это сложная и интересная проблема, но детальный разбор стрессовых механизмов не входит в нашу задачу. Нам для практических целей целесообразно будет выделить стресс-инициирующие факторы (запускающие механизмы адаптации, например, психоэмоциональная нагрузка, тяжелая физическая работа, болезнь), стресс-повреждающие (тонкие биохимические процессы, которые и приводят к повреждению клеточных и внутриклеточных стенок — мембран, повышению содержания в крови факторов, сгущающих кровь и многое другое) и стресс-лимитирующие факторы (реакции организма, направленные на борьбу со стрессовыми механизмами, ограничивающие (лимитирующие) неблагоприятное воздействие стресса). Наша задача: предупреждение инициирующих, ограничение повреждающих и активация лимитирующих факторов. Какими же средствами (имеются в виду рамки нашей статьи) мы располагаем для решения этих задач?

Бемикс-Ц. Сразу признаюсь, что я не разобрался в этом препарате. Например, я так и не смог понять, почему, при суточной потребности в витамине В1 в 1,3-1,5 мг в препарате заложено сразу 25 мг. И так почти по всем витаминам (правда, их не так уж и много). Опыта применения бемикса у меня нет, как-то не решался его рекомендовать.

Берокка Ca+Mg. Содержат достаточное количество В1, В2, фолиевой и никотиновой кислот, кальция и магния. Но особенно обращает внимание огромное количество аскорбиновой кислоты (в «шипучей» таблетки до 1000 мг). Может быть, это и неплохо при острых стрессовых ситуациях, при простудных заболеваниях, но не советую принимать таблетки более 3-5 дней. Противопоказаны при сахарном диабете, при тромбофлебите и наклонности к тромбозам, при гипертонии, при поражении почек, при повышенной свертываемости крови, при индивидуальной непереносимости.

Витамакс. Полнонаборный ВМК. Содержит очень много компонентов, включая корень женьшеня, цветочную пыльцу, масло пшеничных зародышей, фосфатиды бобов, оротовую кислоту, аминокислоты, но в небольшой дозировке (исключение сделано для В1). Один из самых мягких полнонаборных препаратов. Оказывает тонизирующее действие, стимулирует защитные и адаптационные механизмы организма. Может рекомендоваться во многих случаях.

Витамаунт стресс. Очень удачная и хорошо продуманная формула. Не содержит ничего лишнего. Включает витамины А, Е, С (в адекватной дозировке), В1, 2, 6, никотиновую и фолиевую кислоту (фолиевую кислоту, кстати, иногда называют витамином хорошего настроения), магний, железо, цинк и селен. Обладает, помимо прочего, и антиоксидантным действием, т.е. способен замедлять процессы старения, повышает общий тонус организма. Ввиду отсутствия в нем кальция и витамина D, может рекомендоваться многим сердечникам.

Витрум суперстресс. Не содержит вит. А и D. Отличается высоким содержанием вит. С, В1 и, особенно, никотиновой кислоты (превышает суточную потребность почти в 8-9 раз). Никотиновая кислота (витамин РР) участвует в процессах тканевого дыхания, улучшает углеводный обмен, способствует улучшению процессов заживления ран и язв. Но учтите, что никотиновая кислота может образовываться в организме из аминокислот (конкретно, триптофана), поэтому при применении витрум суперстресс накопление витамина РР идет сразу по трем путям: поступление с пищей, образование в организме, поступление с ВМК. Не уверен, что это допустимо во всех случаях. Данный ВМК противопоказан при тяжелых заболеваниях почек и печени, беременности, непереносимости компонентов.

Мориамит-форте. Интересен тем, что при умеренном содержании витаминов А, D, С, группы В, никотиновой кислоты, включает набор незаменимых аминокислот (т.е. аминокислот, которые не могут образовываться в организме, а обязательно должны поступать извне — лизин, триптофан, фенилаланин и др). Вполне может подходить при выраженном истощении после перенесенных инфекций, при неполноценном и несбалансированном питании, при тяжелых физических нагрузках. В принципе, может быть использован и при стрессах, но с учетом того, что он не восполняет повышенную потребность в микроэлементах.

Нейромультивит. «Взрывоопасное» сочетание. Это сочетание всего трех витаминов В1, В6 и В12, но в огромных дозировках ( содержание В6, например в 200 раз превышает суточную потребность организма). Видимо, рассчитан на очень специфичное применение. Обязательна консультация невропатолога перед применением.

Ол-амин. Очень неплохой препарат. Содержит вит.А, С, всю группу витаминов В, калий, магний, фосфор, железо, цинк, марганец, молибден и кобальт. Не содержит кальций, правда несколько повышено содержание витамина D, что ограничивает его прием у больных ИБС (может ухудшать течение атеросклероза, провоцировать приступы ИБС).

Олиговит. По сравнению с ол-амином увеличено содержание Е и несколько другой микроэлементный состав. Появился кальций. медь и фтор. Кстати, это один из немногих препаратов, содержащих фтор. Помимо прочего, укрепляет эмаль зубов, но может способствовать и флюоорозу (потемнению зубов), особенно в местностях, где в воде повышенно содержание фтора. В остальном неплохой препарат, хотя и с несколько ограниченным применением.

Стресстабс. Содержит витамины С, Е, В1, В2, В6, фолиевую и никотиновую кислоты. Привлекательно наличие высокого содержание пантотенатов, служащих субстратом для образования в организме коэнзима А, который участвует в большом количестве биохимических реакций и необходим для нормальной работы мышечной и нервной систем. Не содержит микро- и макроэлементов.

Центрум. Полнонаборный ВМК. Содержит практически все применяющиеся витамины и минералы, но количественное содержание этих веществ вполне в пределах разумного, что весьма выгодно отличает его от многих других полнонаборных комплексов. Оказывает хорошее и весьма сбалансированное действие.

Энерготоник доппельгерц. Применяется в жидком виде. Проходит по классу поливитаминов, хотя по сути представляет собой биологически активную добавку (БАД). Интересен его состав: содержит в небольших количествах витамины группы В и никотиновую кислоту, железо, медь и марганец, но включает в себя большой набор настоев трав: зверобой, омела, боярышник, тысячелистник, валериана, хмель, шалфей, кроме того, инвертированный сахар, мед, морскую соль, ликерное вино, столовое вино, ароматизатор сладкого вина, лимонная кислота, ванилин, этиловый спирт. По утверждению фирмы-производителя (Queisser Pharma, Германия), оказывает хорошее общеукрепляющее, тонизирующее, стимулирующее действие, но имеет много противопоказаний: заболевания печени, эпилепсия, беременность, детский возраст, сахарный диабет, аллергические заболевания и т.д. Кроме того, учтите, что у белокожих лядей способен вызывать фотосенсибилизацию (проще говоря, повышенную чувствительность к солнечной энергии).

Эс-Эн. БАД, производимый компанией Enrich. Содержит валериану, хмель, форанендрон, шлемник, мытник хохлатый, перец стручковый, венерин башмачок. Неплохой состав, хотя энерготоник производит большее впечатление. Обладает умеренным тонизирующим действием, успокаивает нервную систему. Противопоказан при повышенной аллергизации, при беременности и др. Кроме того, не забывайте, что препараты, в состав которых входит стручковый перец, часто плохо переносятся. Они противопоказаны при язвенной болезни , при обострении гастрита, при желчекаменной болезни. Да и во всех остальных случаях принимать такие препараты надо во время или сразу после еды и запивать обильным количеством воды.

Стресс эйд. Еще один продукт компании Enrich. Включает витамин С, В1,2,3,5,6,12, фолиевую кислоту, холин, инозитол, кальция пантотенат, корень валерианы, шлемник, хмель, лимонник китайский, перец полинезийский. Весьма сильный состав, вместе с витамаунт стресс является фаворитом нашего обзора. Но, к нему относятся все то, что мы говорили о БАДах, к тому же, насколько я разбираюсь в фитотерапии, может явится довольно сильным аллергеном, поэтому не рекомендуется больным с аллергическими заболеваниями и бронхиальной астмой.

источник

Осторожности требует назначение этого средства
больным с повышенной свертываемостью крови, стенокардией, с нарушениями в работе миокарда, с тяжелыми заболеваниями печени. Применение средства внутрь противопоказано:

Применение средства внутрь противопоказано:

  • детям до 18 лет — нет опыта применения этого препарата в педиатрии;
  • если имеется повышенная чувствительность организма к препарату;
  • при рецидивах язвенной болезни;
  • при хроническом лейкозе;
  • женщинам во время беременности, кормящим матерям.

Для применения раствора имеются дополнительные противопоказания
: гипервитаминоз, эритроцитоз (высокие показатели содержания эритроцитов крови).

Взаимно дополняют свойства друг друга три компонента средства, из их характеристик складывается общая фармакологическая картина препарата.

  • Пиридоксин является участником метаболизма аминокислот. Витамин непосредственно занят в важнейших процессах жизнеобеспечения нервных клеток, нужен для биосинтеза большого числа нейромедиаторов.
    Присутствие витамина в организме в необходимом для него количестве — обязательно для обеспечения нормального функционирования нервной системы. При остеохондрозе болевой синдром возникает при защемлении и травмировании нервных корешков.Витамины препарата производят обезболивание и восстановление нервной ткани, что приносит облегчение при этой болезни.
  • Тиамин помогает тканям организма полноценно питаться, он необходим для всех видов обменных процессов. Дистрофические явления в дисках позвоночника делают закладку на начало заболевания остеохондроз, поэтому тиамин важен в его профилактике и в процессе лечения.
  • Цианокобаламин способствует нормальному протеканию необходимых для здорового состояния процессов в нервной ткани. Витамин участвует в кроветворении, нужен для деления и роста клеток.

Все три ингредиента в качестве коферментов выполняют важные функции в жизнедеятельности нервной и мышечной ткани. Их совместное действие стимулирует обменные процессы и восстановление нервной ткани, успокаивает болезненные ощущения.

Средство представляет собой комплекс из трёх ингредиентов:

В состав таблеток и раствора для инъекций включено небольшое количество дополнительных веществ, необходимых для создания лекарства соответствующего вида.

Читайте также:  Аевит витрум бьюти пантовигар перфектил ревалид

Витаминный комплекс производитель выпускает в виде раствора для инъекций в ампулах, ёмкостью два миллилитра. Жидкость окрашена в красный цвет.

Таблетки упакованы в блистер в количестве двадцати штук. Они имеют круглую форму, выпуклую с двух сторон и обладают белым цветом, может быть цвет почти белый. Таблетки заключены в оболочку. Внутри их вещество белого или розоватого цвета, могут быть розовые вкрапления светлого и тёмного тона.

Производит витаминный комплекс компания «Г.Л. Фарма ГмбХ», страна Австрия.

По своему типу препарат является мультивитаминным комплексом. Базовые рабочие вещества:

Для стабилизирования Нейромультивита и улучшения работы базовых веществ в состав препарата входят вспомогательные вещества. К ним относятся:

Выпускается в виде таблеток, которые покрыты специальной пленкой. В аптеках продается только по рецепту врача. Цена на Нейромультивит может колебаться от 250 до 400 рублей
в зависимости от аптеки. В каждой пачке идет одинаковое количество блистеров.

Для чего назначают Нейромультивит? Базовыми показаниями будут заболевания нервов в центральной и периферической системах:

При таких дисфункциях витаминов В-группы часто не хватает. Подобные комплексы помогают значительно восстановить этот недостаток и поддерживают нормальное функционирование нервной системы.

Многие пациенты интересуются, что лучше: Нейромультивит или при неврологических заболеваниях.

По своему составу эти средства практически не отличаются друг от друга и в одинаковой мере эффективны.

При прохождении лечения данным средством важно учитывать его совместимость с другими фармакологическими препаратами. В такой ситуации важно учесть, что
:

Алкоголь и табак могут заглушать эффект терапии и вредят клеткам нервной системы, поэтому на период терапии их лучше исключить. Так же пациентам часто сопроводительно назначается диета (её принципы для каждого пациента индивидуальны).

Этот препарат назначают пациентам любого пола и возраста. Принимать таблетки нужно вовнутрь после еды, не разжевывать, можно немного запить водой. Дозировки следует соблюдать следующие:

Специалист может назначить индивидуальный ритм лечения. Особенно часто это бывает при специфических формах невралгий. Врачи не рекомендуют принимать Нейромультивит во лактации и вынашивания ребенка, так его действие в таких случаях досконально не изучено и препарат может нанести вред.

Пентовит называют более дешёвым витаминным средством. Однако его состав содержит аналогичные компоненты в меньшем количестве и дополнен ещё двумя витаминами.

Наиболее близкий по составу российский аналог – комбилипен. Упаковку (15 таблеток) можно купить в аптеке за 90 рублей.

Нейромультивит (Neuromultivit) – комбинированное средство – витамины группы В
, которое назначают для лечения неврологических заболеваний. И хотя по составу лекарство можно отнести к группе поливитаминов, по сути таким не является. Относится к лекарствам рецептурного отпуска. Производство — Г.Л. Фарма ГмбХ (Австрия).

Действующими веществами лекарства являются:

витамин B1 (тиамин)
– после всасывания подвергается разложению, становится коферментом; способствует усвоению глюкозы, повышению количества энергии, стимулирует передачу нервных импульсов; недостаток тиамина вызывает нарушение неврологических функций вплоть до параличей; лекарство содержит в 5 раз больше тиамина, чем поливитамины;

витамин B6 (пиридоксин)
— важнейший энергетик; стимулирует синтез аминокислот (особенно, триптофана – незаменимой аминокислоты, жизненно важной для головного мозга), медиаторов, передающих информацию в нервных синапсах (соединениях клеток); лекарство содержит в 20 раз больше пиридоксина, чем поливитамины;

витамин (цианокобаламин)
– поддерживает процесс синтеза клеток крови, гемоглобина, белка, развитие нейронов; дефицит цианкобаламина приводит к нарушениям нервной деятельности; лекарство содержит в 40 раз больше цианкобаламина, чем поливитамины.

Задайте свой вопрос врачу-неврологу бесплатно

Ирина Мартынова. Закончила Воронежский государственный медицинский университет им. Н.Н. Бурденко. Клинический ординатор и невролог БУЗ ВО «Московская поликлиника».

Витамины Нейромультивит не стоит применять свыше четырех недель подряд (инструкция по применению). Присутствие витамина В12 может помешать вовремя заметить признаки недостатка фолиевой кислоты и вызванные этим нарушения кроветворения в виде одной из форм малокровия (мегалобластической анемии).

Во время лечения следует проводить исследование свертываемости крови, так как препарат стимулирует синтез тромбоцитов.

С осторожностью следует назначать Нейромультвит больным с язвенной болезнью желудка и хроническим гастритом с повышенной секреторной функцией, так как он стимулирует выработку соляной кислоты. При появлении у таких больных желудочных болей нужно прекратить его прием

При приеме данного средства нужно ограничить управление транспортом, а также выполнение других работ, требующих четкой координации движений.

Последний приём Нейромультивита должен быть не позднее 18 часов, иначе возможна бессонница.

  • не совместим с допамином, метоксантроном, пиридоксальфосфатом, аскорбиновой кислотой, пенициллином, витамином В2, фенобарбиталом, поливитаминами, состав которых входят компоненты Нейромультивита;
  • понижает лекарственное действие леводопы;
  • понижает противоопухолевое действие алтретамина;
  • усиливает действие лекарств от сахарного диабета;
  • усиливает побочное действие на сердце препаратов адреналинового ряда;
  • этанол нарушает поступление в кровь тиамина;
  • антибиотики группы аминогликозидов, салициловая кислота, противосудорожные препараты, колхицин, соли калия нарушают всасывание цианкобаламина.

Нейромультивит для детей официально не применяется. Но иногда детские неврологи все же назначают его детям с неврологическими заболеваниями. Дозировки подбираются врачом индивидуально.

В основном препарат назначают детям при перинатальных поражениях нервной системы (ППНС). Это понятие объединяет большую группу заболеваний, развивающихся вследствие недостаточного снабжения кровью головного мозга и родовых травм, произошедших за период с 22-ой недели внутриутробного периода по 7 день включительно после рождения.

В этот период любые воздействия на головной мозг ребенка могут давать значительные отдаленные последствия, вплоть до инвалидности. Чтобы этого не произошло, детей до года регулярно осматривает детский невролог и выявляет у них признаки ППНС и назначает комплексное лечение, в состав которого часто входит Нейромультвит.

Иногда этот препарат назначают детям, отстающим в школе, отличающимся повышенной возбудимостью и расторможенностью. Он может также входить в состав комплексного лечения детей больных эпилепсией.

Основной состав Пентовита и Нейромультивита серьезно различается как по количеству компонентов, так и по их дозировкам. Число «бэшек», содержащихся в Пентовите понятно уже из названия комплекса — 5, а именно:

Не удивляйтесь последнему, PP из той же группы, просто у него много имен (никотиновая кислота, ниацин), одно из которых B3. На западе его чаще всего называют ниацином, у нас больше прижилось PP, фактически это одно и то же.

Пентовит можно назвать биодобавкой, поскольку концентрации составляющих (в одной таблетке) хоть и превышают суточные нормы, но не настолько, чтобы считаться терапевтическими. В данном аспекте он не далеко ушел от ассортимента привычных мультивитаминов с группой B. Для того, чтобы получить желаемый эффект Пентовит назначают по 6-12 таблеток в день. Выпускается на российском предприятии «Алтайвитамины».

Огромные терапевтические дозировки — главное чем отличается Нейромультивит от Пентовита. Кроме таблеток, он выпускается в виде инъекционного раствора для внутримышечных уколов и назначается только с целью лечения, либо при очень серьезном дефиците. Витаминов в австрийском Нейромультивите только три: B1, B6 и B12, зато в каких концентрациях! Первый в 80 раз выше стандартной дневной потребности для взрослого, второй в 66, третий в 83 (а в ампулах еще в несколько раз больше). Поэтому препарат противопоказан в детском возрасте, беременным и кормящим.


60 табл.

Наличие инъекционной формы у Нейромультивита является преимуществом, поскольку современные протоколы лечения невропатий предполагают двухстадийную схему. На первой стадии проводятся ежедневные уколы в течение 5-10 дней, после чего их частоту сокращают до 2-3 раз в неделю в течение 14-21 дня. На втором этапе переходят на таблетированную форму (по 1 таблетке 3 раза в день в течение 4 недель).

Сравнительная таблица составов
Пентовит (1 таб) Нейромультивит
Таблетки (1 шт) Раствор (1 ампула)
B1
10 мг 100 мг
B6
5 мг 200 мг 100 мг
B9
0,4 мг
B12
0,05 мг 0,2 мг 1 мг
PP
20 мг
Единиц в одной упаковке
50 шт 20 или 60 шт 5 или 10 шт

Невропатии, заболевания периферической нервной системы (радикулиты, невриты), люмбаго, нарушения всасывания витаминов в кишечнике из-за болезни или применения лекарств, затрудняющих усваиваемость витаминов (антацидов или ИПП). Это неполный перечень состояний, при которых назначают Пентовит или Нейромультивит. Лучше всего эффект заметен при дополнении этих препаратов к основному лечению, о чем свидетельствуют многочисленные открытые исследования.

Например, пациентов с диагностированной межпозвонковой пояснично-крестцовой радикулопатией разделяли на 2 группы. В первой (I) лечение проводилось только НПВС (диклофенак) и миорелаксантами, вторая (II) дополнительно получала B-комплекс. Через месяц лечения умеренное или значительное улучшение отмечалось у 66% пациентов, получавших комбинированную терапию (II), и только у 34% пациентов из первой группы. На 3-м месяце все еще оставались различия между группами по уровню болевых проявлений, во второй они отсутствовали или были минимальными. Таким образом, лучшая скорость и усиление анальгетического эффекта от базового лечения были клинически подтверждены.

Полный терапевтический курс потребует покупки нескольких упаковок любого препарата. Если Нейромультивит и Пентовит сравнить по стоимости, то лечение импортным средством обойдется дороже. Только здесь нужно учесть, что для получения такого же количества витаминов, Пентовит необходимо принимать в больших количествах (от 12 таблеток в день), что в итоге тоже окажется затратным. Если предстоит длительное лечение, то гораздо выгоднее покупать упаковку Нейромультивита на 60 таблеток.

При нарушениях деятельности нервной системы и чрезмерной нервной возбудимости лечение начинают с приема витаминных препаратов, содержащих вит. В-группы. Чтобы понять, что лучше Пентовит или же Нейромультивит, потребуется провести сопоставление характеристик каждого из этих препаратов.

Пентавит представляет собой поливитаминный комплекс, в котором действие витаминов группы В усиливает никотинамид и фолиевая кислота.

Благотворное воздействие средства на организм обусловлено свойствами каждого из его основных витаминных компонентов.

Вит. В1 – стимулятор передачи нервных импульсов.

Вит. В6 – обеспечивает полноценное функционирование НС, способствует производству нейромедиаторов, оказывает влияние на метаболизм протеинов, липидов, а также углеводов.

Вит. В9 выступает в качестве стимулятора синтеза эритроцитов, ряда аминокислот, а также нуклеиновых кислот. Способствует нормализации работы иммунной системы и костного мозга, оказывает позитивное влияние на репродуктивную функцию.

Вит. В12 необходим для нормальной деятельности НС, отвечает за свертываемость крови, обеспечивает выработку аминокислот.

Никотинамид необходим для полноценного тканевого дыхания и регуляции обмена липидов и углеводов.

Благодаря комплексному воздействию удается поддержать работу иммунной системы, скорректировать протекание метаболических процессов.

Препарат представлен таблетками кремово-белого оттенка, которые имеют выпуклую форму и специфический аромат. В блистере содержится 50 таб.

Витаминное средство назначается к приему с целью профилактики гиповитаминозных состояний, обусловленных недостатком витаминов В-группы.

Стандартная схема приема подразумевает употребление 2-4 таб. трижды в сутки непосредственно после приема пищи. Длительность витаминотерапии зачастую составляет 3-4 недели.

По некоторым показаниям врач может порекомендовать заменить данный витаминный комплекс на препарат с аналогичным действием, но обладающим обезболивающим эффектом (Комбилипен). Вопрос о том, принимать это средство или Комбилипен решается ледащим врачом.

Прием витаминов может сопровождаться аллергическими проявлениями: крапивница, высыпания на коже, сильный зуд. Довольно редко препарат вызывает головокружение, а также тошноту. В единичных случаях может развиться тахикардия.

Хранить поливитамины рекомендуется при температуре не более 25 °C в сухом и защищенном от солнечных лучей месте. Комплекс можно принимать на протяжении 3 лет с момента производства.

Препараты имеют схожий состав, каждый из них содержит вит. В1, В6, В12. Но в Пентовите есть вит. В12, фолиевая кислота и никотинамид, чего нет в Нейромультивите.

Механизм действия препаратов одинаков, они препятствуют развитию гиповитаминоза вит. В-группы, эффективно лечат неврологические недуги.

Суточная дозировка Пентовита существенно превышает ту, что рекомендована при приеме Нейромультивита, так как в последнем содержится большая доза каждого из витаминов.

Список противопоказаний у Нейромультивита шире, это объясняется достаточно большой концентрацией витаминов в 1 таб.

Цена на препараты отличается. Стоимость Нейромультивита значительно выше, так как производится он за рубежом и содержит повышенную концентрацию полезных веществ.

Витаминные комплексы имеют хорошие отзывы потребителей. Отличаются препараты составом, различие небольшое.

  • Пентовит содержит основные компоненты в меньших дозах по сравнению с аналогами, но комплекс дополнен фолиевой кислотой и никотинамидом.
  • в своём составе не содержит цианокобаламина, а остальные ингредиенты входят в препарат в тех же дозах, как и в комбилипене. Предпочтение можно отдать после анализа о необходимости для этого пациента цианокобаламина.Витамин В12 очень важен для полноценного здоровья, но может накапливаться и при отсутствии его дефицита в организме, дополнительное поступление вещества из препаратов не рекомендуется.
  • Нейромультивит и отличаются количеством пиридоксина, входящего в состав комплекса. В нейромультивите его в два раза больше.Пиридоксин обладает ценными качествами как компонент терапии. Передозировки пиридоксина могут вызывать нежелательные явления.

На фото изображены комплексы витаминов: Нейромультивит, Пентовит, Компилипен и Мильгамма

Какой препарат выбрать, чтобы помочь конкретному больному лучше может определить врач. Самое точное назначение будет на основе проведённых анализов пациента, чтобы понять какие вещества в его организме в избытке, а какие в дефиците.

Сравнить Нейробион с Нейромультивитом можно, исходя из количества и объема действующих компонентов:

Ампулы для уколов (3 мл) по 3 штуки в упаковке. Каждая содержит:

  • 0,1 г вит. В1 (тиамина);
  • 0,1 г вит. В2 (пиридоксина);
  • 1,0 г вит. В12 (цианокобаламина).

В инъекционной форме средство имеет состав такой же состав, как Мильгамма, что позволяет считать Нейробион её аналогом.

  • 0,1 г вит. В1 (тиамина дисульфид);
  • 0,2 г вит. В6 (пиридоксина);
  • 0,024 г вит. В12 (цианокобаламина).

Ампулы (2мл) по 5 и 10 штук, в каждой из них:

  • 0,1 г вит. В1 (тиамина);
  • 0,1 г вит. В6 (пиридоксина);
  • 1,0 г вит. В12 (цианокобаламина).

Таблетки (№20 б/уп), в каждой из которых:

  • 0,1 г вит. В1 (тиамина);
  • 0,2 г вит. В6 (пиридоксина);
  • 0,02 г вит. В12 (цианокобаламина).

Состав и количество витаминов группы В в двух лекарствах почти одинаковы, поэтому можно считать Нейробион аналогом Нейромультивита. Оба средства имеют равную терапевтическую широту применения.

Нейробион и Нейромультивит в уколах назначают по единой схеме:

  • в фазу активных проявлений болезни: по 1 инъекции раз в сутки на протяжении 10-14 дней (пока не пройдет обострение);
  • после достижения ремиссии — 2-3 укола в неделю на протяжении 20-16 дней, доводя общую длительность терапии до 28-30 дней;
  • тяжелые изменения нервной проводимости, сопряженные с воспалением нервных структур, требуют индивидуальных доз лекарства. Врач по показаниям может продлить лечебный курс до 2-3 месяцев;
  • парентеральные формы витаминов группы В нельзя использовать свыше 6 месяцев; между курсами их приема следует выдержать перерыв не меньше 3 месяцев.

Таблетки Нейробиона и Нейромультивита также принимают курсом 4 недели. Подбирается индивидуальная дозировка в пределах 1 таблетки от 1 до 3 приёмов в сутки.

  • Нельзя принимать эти лекарства при грудном вскармливании, потому что они могут подавлять выработку молока и попадать в него, провоцируя гипервитаминоз у младенца; при необходимости врач может назначить поливитаминный комплекс группы В с меньшей дозой витаминов (например, Пентовит);
  • пиридоксин может вызвать избыточное увеличение массы тела плода, и в дальнейшем склонность к аллергии у ребенка, поэтому Нейромультивит и Нейробион не назначают беременным; также нельзя принимать медикаменты с ним во время обострения язвенной болезни верхних отделов ЖКТ;
  • цианокобаламин нельзя назначать при эритрэмии, тромбоэмболиях, эритроцитозе;
  • препараты не используют у детей до 18 лет.
  • При лечении Нейробионом или Нейромультивитом нужно исключить алкоголь, потому что он снижает всасывание В1;
  • В6 ухудшает эффект противопаркинсонических средств (леводопы);
  • фуросемид и другие тиазольные диуретики повышают экскрецию В1, снижая его уровень в общем;
  • циклосерин, изониазид, гидралаза снижают уровень В6 за счет антагонизма к нему;
  • 5-фторурацил способен ингибировать превращение тиамина (В1) в тиаминпирофосфат;
  • колхицин снижает всасывание В12;
  • для избежания гипервитаминоза нельзя одновременно Нейромультивит принимать с Нейробионом.

Важно понимать, что лечебное действие витаминов наступает через 10 дней с начала их приема, поэтому нельзя Нейромультивит пить с Нейробионом для достижения скорейшего эффекта

Хроническое превышение рекомендованных доз приводит к повышению свертываемости крови, болям в сердце и снижению активности энзимов печени.

Большие дозы тиамина при парентеральном введении (≥10 г) оказывают курареподобный эффект, выступают как ганглиоблокаторы и снижают нервную проводимость.

Прием пиридоксина в дозе более 50 мг/сутки на протяжении 6-12 месяцев приводит к сенсорной нейропатии (парестезии) периферической НС; при употреблении более 1 г/сут нейротоксическое действие проявляется через 2 месяца с начала приема. При введении посредством укола дозы больше 2 г/сутки отмечалось выраженное нарушения ритмов ЭЭГ, церебральные судороги, себорея и гипохромная анемия.

Превышение доз цианокобаламина путем инъекций отмечалось развитие аллергических дерматитов и экземы.

Заменить Нейромультивит можно Неуробексом, Неовитамом, Нейрорубином в таблетках и Мильгаммой, Витаксоном, Нейромаксом.

Аналогом Нейробиона является Нейромультивит, а также Нейровитан, Нервиплекс, Невролек.

источник

Исходя из данных исследований, Нейромультивит лучше, чем Витрум. Поэтому мы советуем выбрать его.

Но не забывайте, что у данных препаратов в составе разные активные вещества. Поэтому обязательно проконсультируйтесь с врачом. Возможно, какой-то из них может не подойти для вашей терапии.

У Нейромультивита эффективность больше Витрума – это означает, что способность лекарственного вещества оказывать максимально возможное действие разное.

Например, если терапевтический эффект у Нейромультивита более выраженный, то у Витрума даже в больших дозах добиться данного эффекта невозможно.

Также скорость терапии – показатель быстроты терапевтического действия у Нейромультивита и Витрума тоже разное, как и биодоступность – количество лекарственного вещества, доходящее до места его действия в организме. Чем выше биодоступность, тем меньше его потерь будет при усвоении и использовании организмом.

Безопасность препарата включает множество факторов.

При этом у Витрума она достаточно схожа с Нейромультивитом. Важно, где метаболизируется препарат: лекарственные вещества выделяются из организма либо в неизмененном виде, либо в виде продуктов их биохимических превращений. Метаболизм протекает спонтанно, но чаще всего задействует основные органы, такие как печень, почки, лёгкие, кожу, мозг и другие. При оценивании метаболизма у Витрума, также как и у Нейромультивита мы смотрим, какой орган является метаболизирующим и наколько критично действие на него.

Соотношение риска к пользе – это когда назначение лекарственного препарата нежелательно, но оправдано при определенных условиях и обстоятельствах, с обязательным соблюдением осторожности применения. При этом у Витрума нет никаих рисков при применении, также как и у Нейромультивита.

Также при рассчете безопасности учитывается проявляются ли только аллергические реакции или же возможная дисфункция основных органов. В прочем как и обратимость последствий от использования Витрума и Нейромультивита.

Исходя из инструкции. Количество противопоказаний у Витрума достаточно схоже с Нейромультивитом и составляет малое количество. Это и перечень симптомов с синдромами, и заболевания, различные внешних и внутренние условия, при которых применение Витрума и Нейромультивита может быть нежелательным или недопустимым.

Как и безопасность, привыкание тоже включает множество факторов, которые необходимо учитывать при оценивании препарат.

Так совокупность значения таких параметров, как «cиндром отмены» и «развитие резистентности», у Витрума достаточно схоже со аналогичными значения у Нейромультивита. Синдром отмены – это патологическое состояние, возникающее после прекращения поступления в организм веществ, вызывающих привыкание или зависимость. А под резистентностью понимают изначальную невосприимчивость к препарату, этим она отличается от привыкания, когда невосприимчивость к препарату развивается в течение определенного периода времени. Наличие резистентности можно констатировать лишь в том случае, если была сделана попытка увеличить дозу препарата до максимально возможной. При этом у Витрума значения «синдрома отмены» и «резистентности» достотачно малое, впрочем также как и у Нейромультивита.

Побочки или нежелательные явления – это любое неблагоприятное с медицинской точки зрения событие, возникшее у субъекта, после введения препарата.

У Витрума состояния нежелательных явлений почти такое же, как и у Нейромультивита. У них у обоих количество побочных эффектов малое. Это подразумевает, что частота их проявления низкая, то есть показатель сколько случаев проявления нежелательного эффекта от лечения возможно и зарегистрировано – низкий. Нежелательное влияние на организм, сила влияния и токсическое действие у Витрума схоже с Нейромультивитом: как быстро организм восстановиться после приема и восстановиться ли вообще.

Читайте также:  Адаптол пить вместе с персен

Это и подбор дозы с учетом различных условий, и кратность приемов. При этом важно не забывать и про форму выпуска препарата, ее тоже важно учитывать при составлении оценки.

Удобство применения у Витрума примерно одинаковое с Нейромультивитом. При этом они не являются достаточно удобными для применения.

Рейтинг препаратов составлен опытными фармацевтами, изучающий международные исследования. Отчет сгенерирован автоматически.

Дата последнего обновления: 2019-09-19 06:00:05

источник

Причинами многочисленных переживаний человека могут быть переутомление на работе, воспалительный процесс, тяжелая сессия или недостаток сна. Принимая витамины при неврозах, можно избежать подобных деструктивных состояний.

Любая дискомфортная ситуация вызывает защитную реакцию организма в виде выброса в кровь гормона стресса. Основная функция кортизола — резкая мобилизация всех внутренних систем жизнеобеспечения человека для выживания в экстремальной ситуации.

При постоянном влиянии этого гормона наступает истощение нейрофизиологической системы из-за продолжительного психогенного воздействия на нее.

Деструктивное влияние негативных эмоций снижает пропускную способность нервных волокон и приводит к их разрушению.

Растущее напряжение всех внутренних органов из-за дефицита питательных веществ вызывает хроническую усталость и подавленность.

В результате такой неправильной работы угнетаются защитные функции организма, нарушается работа эндокринной и сердечно-сосудистой систем, ослабляется иммунитет и развивается сахарный диабет.

Помимо внутренних нарушений, человек испытывает такие негативные эмоции, как апатия, снижение самооценки и сексуальной активности, которые отражаются на качестве его жизни и могут привести к потере аппетита, головным болям, бессоннице и депрессии.

Для восстановления проводимости нервных тканей и стабилизации работы организма применяется витаминотерапия. Она проводится как в комплексе с препаратами седативного действия, так и в виде монотерапии, при которой следует перейти на сбалансированное питание и ввести в рацион комплекс С, В, Е, Н, Р и др.

Благодаря своему регулирующему влиянию на обмен веществ они:

  • обеспечивают восстановление нервных волокон;
  • нормализуют функционирование сердечно-сосудистой системы;
  • принимают участие в выработке гормонов и ферментов;
  • регулируют правильность обмена веществ;
  • повышают устойчивость к токсинам и радионуклидам;
  • нейтрализуют свободные радикалы, выступая в роли антиоксидантов.

Витамины не содержат в себе калорий и не являются структурными элементами тканей, а в организм человека попадают в небольшом количестве из пищи и окружающей среды. Чтобы понимать, для чего пить витамины при неврозе, следует рассмотреть их свойства.

Каждый компонент в составе комплекса имеет свое значение и определенным образом влияет на человеческий организм.

Витамины группы В необходимы невротикам для благотворного влияния на состояние нервных клеток и организма в целом.

Витаминные комплексы, употребляемые при депрессии, состоят из компонентов, каждый из которых отвечает за определенные функции, а также дополняют и усиливают действие друг друга.

  • Витамин В1 (Тиамин) нормализует работу нервной, пищеварительной и сердечно-сосудистой систем, а также играет главную роль в обмене углеводов. Недостаток вызывает неврологические поражения, восстанавливаемые при правильном его применении.
  • Витамин В6 (Пиридоксин) восстанавливает нарушение метаболизма, нормализует деятельность головного мозга и нервную проводимость. При дефиците возникают судороги или агрессия.
  • В12 (Цианокобаламин) участвует в белковом обмене, кроветворении, работе ЦНС и работе печени. Нехватка проявляется в виде онемения конечностей. Применяется в виде внутримышечных инъекций.
  • Витамин В5 (Пантотеновая кислота) уменьшает выработку холестерина, нормализует работу органов пищеварения и проводимость нервных волокон. Является катализатором восприятия остальных витаминов.
  • Витамин С (Аскорбиновая кислота) является антиоксидантом, ускоряет регенерацию и повышает иммунитет.
  • Витамин Р (Рутин) в комплексе с витамином С оказывает общеукрепляющий эффект, повышает порог выносливости.
  • Витамин F (Омега-3,6,9) влияет на выработку простагландинов, которые оказывают воздействие в качестве антидепрессанта, способствует регенерации тканей и облегчает состояние при синдроме хронической усталости.
  • Витамин Е (Токоферол) отвечает за выработку половых гормонов и иммунитет.
  • Витамин D3 поддерживает сердечную мышцу, повышает иммунитет, способствует спокойному и крепкому сну, эмоциональной устойчивости, уменьшению чувствительности к негативным ситуациям.

Современная медицина предлагает огромный ассортимент витаминных комплексов для лечения неврозов, которые имеют сбалансированный состав и улучшают защитные функции организма.

Препарат используется для профилактики и лечения неврологических расстройств, сердечно-сосудистых заболеваний и повышенной потребности в питательных веществах. Применяется при синдроме хронической усталости, высоких физических нагрузках и стрессе.

Объединяет в себе два элемента, которые минимизируют проявления всех неврологических симптомов. Оказывает успокаивающее действие, восстанавливает здоровый сон. Разрешен к применению детям от года и беременным женщинам.

Содержит полный комплекс витаминов, нормализующих проводимость нервных волокон. Успокаивает и снижает остроту восприятия стрессовых ситуаций. Включает в себя комплекс важнейших витаминов, регулирующих процесс метаболизма. Применяется взрослыми и детьми от 12 лет.

Специализированный препарат, который позволяет избавиться от хронической бессонницы. Кроме того, предназначен для лечения гиповитаминоза и дефицита железа после тяжелых травм и физических нагрузок. Используется для профилактики в период психических нагрузок. Для взрослых и детей от 12 лет.

Комплекс витаминов группы В для внутримышечного введения. Применяется для восстановления при неврологических заболеваниях (неврит, поражение лицевого нерва, невралгия, корешковый синдром).

Применяется для лечения эмоциональных и психических нарушений, а также проблем с обменом веществ. В составе присутствуют витамины группы В. Введение внутримышечное.

Улучшает процесс кроветворения, благоприятно воздействует на работу нервных волокон и питание нервной ткани, улучшает проведение нервных импульсов в синапсах. Препарат применяется при лечении детей и взрослых.

Специализированный комплекс, применяемый при неврозах. Повышает концентрацию внимания, работоспособность, стрессоустойчивость, общий тонус и бодрость организма.

Помимо витаминов и минералов, лекарство в своем составе содержит экстракт пустырника, благодаря чему является прекрасным профилактическим средством при нервных состояниях, депрессии и переутомлении.

Необходимо понимать, что вылечить невроз возможно. При лечении неврологических заболеваний применяется комплексный подход для определения причин и устранения их проявлений.

Особенностью подобных заболеваний является возможность полного восстановления организма, но для продолжительного закрепления результата недостаточно витаминов, следует также снизить эмоциональное напряжение и правильно распределять нагрузку, чередуя ее с отдыхом.

Рассказать ВКонтакте Поделиться в Одноклассниках Поделиться в Facebook

Условия современной жизни складываются так, что люди постоянно испытывают стрессы, нервничают. Такое состояние крайне негативно сказывается на здоровье. Избавиться от него удастся, восполнив недостаток определенных витаминов в организме. Каждому важно знать о том, как помочь себе, просто увеличив поступление полезных веществ.

Переживания вызывают разные ощущения: головную боль, нарушения пищеварения, обморочное состояние, скачки веса. Все это в совокупности сильно повреждает нервную систему.

Когда человек в волнении, в организме выделяются гормон стресса кортизол и свободные радикалы. Это травмирует здоровые клетки, подавляет иммунитет.

Снизить негативное влияние на организм могут антиоксиданты – витамины от стресса и усталости.

Витамин С поможет предотвратить стресс, депрессию. Он участвует в функционировании надпочечников, в которых вырабатывается кортизол. Если вы будете получать достаточное количество аскорбиновой кислоты, то заметите, что стали лучше выглядеть. Ваши ногти станут крепче, волосы и кожа – красивее. Элемент способствует быстрому заживлению ран, правильному формированию костной системы.

Активное действие аскорбиновой кислоты против стресса проявляется при ее взаимодействии с флавоноидами и каротиноидами. Организм самостоятельно не вырабатывает это вещество. Получить полезную кислоту вы сможете, принимая биологически активные добавки или включив в рацион:

  • красный перец, брокколи, помидоры, цветную капусту;
  • цитрусовые;
  • зелень;
  • арбузы, дыни;
  • лук;
  • смородину, землянику;
  • шиповник.

Эти питательные вещества хорошо влияют на нервные клетки, укрепляют иммунную, сердечно-сосудистую системы. Желательно употреблять все витамины группы В комплексно, чтобы побороть депрессию, усталость. Ими богаты бананы, орехи, бобовые, перец, картошка, рыба. Каждый витамин из группы отвечает за определенные функции в организме:

  1. В1. Благотворно воздействует на центральную нервную систему. При дефиците В1 человек становится раздражительным, быстро устает.
  2. В2. Отвечает за нормальное функционирование клеток нервов и мышц, обменные процессы. Если В2 в организме недостаточно, может начаться развитие серьезной депрессии.
  3. В3. Регулирует процессы кровообращения, обмена жиров. Недостаток приводит к нарушениям сна, аритмии, заболеваниям сердца.
  4. В5. Способствует быстрому заживлению ранок, подавляет воспаления и инфекции, которые могут возникнуть на фоне стресса.
  5. В6. Дефицит вызывает раздражительность.
  6. В12. Восстанавливает нервные клетки, отвечает за наступление периодов активности и сна.

Представительницы прекрасного пола чаще подвергаются стрессовым состояниям, чем мужчины. Связано это с тем, что их организм очень зависим от изменений гормонального фона.

Витамины при стрессе для женщин очень важны, они помогают стабилизировать состояние. Благодаря им депрессия быстро пройдет, окажет минимальное негативное влияние на организм.

Есть некоторые витамины, которые будут особенно полезны для дам при депрессии.

Так называют витамин А, недостаток которого в организме может привести любого человека к депрессии, а у женщин вызывает еще и нарушения сексуальной функции. Этот антиоксидант особенно важно получать в достаточном количестве девочкам-подросткам, у которых только формируется половая система. Он содержится в:

  • тыкве;
  • яблоках;
  • помидорах;
  • абрикосах;
  • красном перце;
  • черемше;
  • угре;
  • брокколи;
  • сметане;
  • батате;
  • твороге;
  • брынзе;
  • морской капусте;
  • калине.

Мощный антиоксидант, который иначе называют витамином красоты. При его наличии организм лучше справляется с депрессией, эмоциональной нестабильностью. Токоферол, или витамин Е, благотворно воздействует на нервную и иммунную системы. Источниками антиоксиданта являются:

Все необходимые компоненты и микроэлементы в достаточном количестве получать только из пищи сложно. Чтобы восполнить их недостаток, можете принимать следующие препараты:

  1. Нейромультивит. Витамины при депрессии и стрессе в таблетках. Хорошо усваиваются организмом, улучшают настроение. Помогут в лечении нервной системы.
  2. Доппельгерц актив Магний. Витамины при затяжной депрессии и стрессе, которые нормализуют работу сердца, мозга, нервной системы. Снижают беспокойство. Препарат содержит витамины группы В, аскорбиновую кислоту, токоферол, магний.
  3. Витрум Суперстресс. Эффективные витамины при длительной депрессии и стрессе. В таблетках содержится железо, аскорбиновая кислота. Препарат борется не только со стрессом, но и с инфекциями, хронической бессонницей.
  4. Бодровит. Отличный антистресс, тонизирует, придает организму энергию. Повышает устойчивость к стрессам и работоспособность.
  5. Стресс Эйд. Комплекс содержит много витаминов. В таблетках есть фолиевая кислота, холин, инозитол, много растительных экстрактов. Они помогут нейтрализовать стресс.

Если вы постоянно находитесь в сильных переживаниях, организму чего-то не хватает. Некоторые витамины при депрессии и стрессе необходимы особенно.

Их недостаток и провоцирует нервное перенапряжение, усиливающееся из-за определенных внешних факторов.

Если вы чувствуете постоянное депрессивное состояние, измените рацион или принимайте витаминные комплексы, в которых есть триптофан, допамин, магний и цинк.

Эта аминокислота отвечает за настроение человека. Она есть в белковых продуктах питания с высоким содержанием сахара, углеводов. Чтобы получить триптофан, регулярно ешьте бананы, сыр, мясо индейки, финики, креветки, устрицы, курятину, печень, лосось, творог, говядину. Если его в организме недостаточно, человек чувствует угнетение. Триптофан есть в составе множества антидепрессантов.

При отсутствии этого вещества человек преимущественную часть времени чувствует угнетение и подавленность, становится резок и раздражителен. Это происходит потому, что допамин участвует в проведении нервных импульсов. Его возникновение происходит при взаимодействии тирозина с витаминами В9 и В12. Чтобы повысить уровень допамина, нужно есть:

  • зеленые овощи, салат;
  • говяжью печенку;
  • пшеницу;
  • кальмаров;
  • бобовые;
  • яйца;
  • рыбу;
  • молочные продукты.

Очень часто недостаток этих соединений является причиной серьезной депрессии, особенно у женщин после родов.

Чтобы восполнить дефицит, нужно есть много риса, грибов, редиса, спаржи, зелени, грейпфрутов, морковки, помидоров. Рекомендовано употребление орешков, гречки, овсянки, горошка.

Включите в рацион индейку, морепродукты, яйца, сыр, йогурты, устрицы. Так вы защититесь от любой депрессии.

После того как я родила ребенка, внезапно сильно изменилась: стала плаксивой, нервной. Победить это состояние мне помогли витамины при стрессе и депрессии Доппельгерц актив Магний. Благодаря этому препарату я снова стала такой же, как прежде.

Нервная работа и нагрузки довели до того, что расхотелось вставать с кровати по утрам. Отпуск было не взять, сидеть на диете я не захотел, поэтому решил принимать Бодровит. Эти таблетки придают мне сил. Благодаря препарату я снова с удовольствием хожу в офис.

Нашли в тексте ошибку?
Выделите её, нажмите Ctrl + Enter и мы всё исправим!

Внимание! Информация, представленная в статье, носит ознакомительный характер. Материалы статьи не призывают к самостоятельному лечению. Только квалифицированный врач может поставить диагноз и дать рекомендации по лечению, исходя из индивидуальных особенностей конкретного пациента.

Невроз — это обратимое психогенное расстройство деятельности ЦНС, которое часто носит затяжной характер. Симптомы этого состояния доставляют страдания больному и создают трудности в общении и трудовой деятельности. Помимо медикаментозного и психотерапевтического лечения, врач обязательно порекомендует принимать витамины при неврозе, чтобы укрепить нервную систему.

Витамины — необходимые для жизни органические соединения, входящие в состав ежедневного рациона питания. Они не являются структурными элементами тканей организма, не дают энергию (не содержат калорий), суточная потребность в них относительно невелика, но длительная их нехватка вызывает небезопасные для здоровья патологические состояния.

Большая часть витаминов не синтезируются внутри человеческого организма, поэтому должна регулярно поступать с пищей или в виде минерально-витаминных комплексов. Исключения — витамин Д, который синтезируется в нашей коже под воздействием солнечного света; А, образующийся из своих «растительных» предшественников, и ниацин (В¹), синтезируемый из аминокислоты триптофана.

Гиповитаминоз может вызывать нарушения в работе ЦНС: нарушения внимания, памяти, ослабление зрения, вялость, депрессию, повышенную утомляемость и раздражительность.

Закономерно, что восполнение дефицита витаминов восстанавливает нарушенные функции нервной системы, помогает ей легче переносить стрессы и перегрузки.

Поэтому ни одна схема лечения неврозов не обходится без назначения различных витаминных комплексов, обучения правильному питанию.

Лечению неврологических заболеваний особенно способствуют витамины группы В, А, С и D.

Водорастворимые соединения группы В практически не накапливаются в организме, и поэтому их нужно постоянно принимать с пищей. При неврозах повышенного внимания заслуживают такие вещества:

  • тиамин (В¹) играет важную роль в углеводном обмене, снимает такие симптомы, как раздражительность, усталость, забывчивость, невозможность сконцентрироваться; оказывает успокаивающее воздействие на нервную систему;
  • никотиновая кислота (РР) участвует в производстве энергии в клетках, повышает работоспособность и стрессоустойчивость, улучшает качество сна, настроение, память;
  • пантотеновая кислота нормализует работу нервной системы, борется с бессонницей, головной болью, депрессией, длительным стрессом;
  • фолиевая кислота помогает усвоению других соединений группы В, участвует в синтезе «гормона радости» — серотонина;
  • пиридоксин устраняет тревожность, раздражительность, участвует в синтезе серотонина и дофамина;
  • кобаламин тесно взаимосвязан с фолиевой кислотой, их недостаток может привести к нарушению памяти, внимания, появлению депрессивных и тревожных состояний;
  • аскорбиновая кислота (С) снижает симптомы депрессии, истерии, ипохондрии;
  • эргокальциферол (D) поддерживает нормальный уровень серотонина в мозге, устраняя признаки сезонной депрессии, способствует здоровому сну.

Врачи нередко применяют витаминотерапию, назначая пациентам комплексы, содержащие различные витамины и микроэлементы в оптимальном соотношении:

  • Нейромультивит (комплекс витаминов группы В);
  • Витрум Суперстресс (для лечения гиповитаминоза и дефицита железа);
  • Доппельгерц актив Магний (витамины В с магнием снижают влияние стресса на организм);
  • В-комплекс Мульти-табс и др.

Следует помнить о том, что при любых нервных расстройствах и заболеваниях нужно обращаться за помощью к специалисту, так как постановка правильного диагноза и адекватная терапия играют решающую роль в излечении, самолечение же приведет к потере времени и сил, необходимых для преодоления неврозов.

Уважаемые читатели! Мы настоятельно рекомендуем перед приёмом препаратов или самолечением обязательно обращаться за консультацией к врачу. Имеются противопоказания. Витамины Невроз Препараты Стресс

Неврозы — это опасное заболевание, отрицательно отражающиеся как на нервной системе, так и общем состоянии организма. При расстройствах деятельности центральной нервной системы пациенты постоянно испытывают усталость, у них переменчивое настроение, возникают навязчивые и беспричинные страхи. При появлении таких признаков нужно не откладывать консультацию со специалистом.

После поставленного диагноза — невроз, многие пациенты удивляются, что доктор рекомендует им в первую очередь правильно питаться. Аргументируя это тем, что нервной системе, как и другим органам необходимы полезные элементы и витамины.

При нервных расстройствах применение витаминов нормализует обменные процессы, восстанавливает, стабилизирует, успокаивает нервную систему. Восстанавливать нужно также другие органы, которые пострадали в результате нервных расстройств:

  • сердечно-сосудистую систему;
  • систему органов дыхания;
  • группу органов, предназначенных для пищеварения;
  • обмен веществ в организме.

Невротикам же недостаток полезных элементов в рационе грозит осложнениями симптомов. Для нормального функционирования мозга и психики необходимы витамины групп B, C, D, E, P.

Дефицит витаминов может повлечь за собою:

  • проблемы с памятью;
  • замедленные рефлексы;
  • несвязное мышление;
  • чрезмерное волнение и беспокойство;
  • безразличное отношения к окружающему миру;
  • ослабленность и недомогание;
  • плохое зрение.

При терапевтических и профилактических методах неврастенических недугов большое значение имеет Витамин В1 или Тиамин. Он приводит в норму функционирование нервной системы, успокаивает ее, за счет обогащения нейронов энергией. Чтобы удовлетворить потребность организма в витамине В1 нужно:

  • кушать петрушку, укроп;
  • делать настои из лекарственной ромашки, клевера, шалфея, репейника, листья малины и хмеля.

Также можно приобрести аптечные витаминные комплексы с содержанием этого вещества.

Эта витаминная группа может в борьбе с плохим настроением. А также способствует укреплению иммунитета, улучшат работу системы органов циркуляции крови и обменных процессов организма.

  • Никотиновая кислота B3.
  • Никотиновая кислота, или как еще принято называть Ниацин или витамин B3 — это растворимое в воде вещество, которое стимулирует работоспособность мозга, восстанавливает в клетках запасы энергии.
  • При недостатке ниацина могут проявляться такие симптомы: слабость, чрезмерная усталость, ухудшение памяти, нарушение сна, пациент становится рассеянным. Конечно можно покупать в аптечной сети добавки содержащие ниацин, но лучше получать его с продуктами, в которых он содержится:
  • свиные или говяжьи субпродукты и печень, рекомендуется употреблять их не более одного раза в неделю;
  • земляные, грецкие орехи;
  • наиболее доступными источниками являются овощи — картофель, морковь, капуста, брокколи, помидоры и сельдерей;
  • фрукты, с высоким содержанием ниацина — малина, дыня, манго, бананы, авокадо;
  • грибы шампиньоны;
  • морская рыба;
  • бобовые культуры;
  • мука, дрожжи.
  1. Также она стимулирует кровообращение и подходит в качестве профилактики при спазмах сосудов.
  2. Пантотеновая кислота.
  3. Большое значение при лечении занимает пантотеновая кислота, она снимает признаки усталости, восстанавливает нервную систему, избавляет от легких форм психических расстройств, улучшает внимание.

Также способствует быстрому заживлению ранок, возвращает волосам и ногтям крепость и красоту, благоприятно влияет на функционирование щитовидной железы. При применении этого витамина кожа человека выглядит гораздо здоровее и моложе. Большое содержание этого вещества в:

  • горох, фасоль;
  • орехи;
  • лук, щавель;
  • овсяная крупа;
  • говяжья печень;
  • куриные яйца.

Пиридоксин, многие знают его как витамин В6, который играет важную роль в обмене веществ, в процессе образования и созревания кровяных клеток. Зачастую е недостатком пиридоксина страдают пожилые люди.

В результате чего начинается бессонница , нарушается аппетит и человек становится очень тревожным. Пиридоксин обеспечивает нервную систему глюкозой и повышает защитную реакцию на стрессовые ситуации.

  • картофель, морковь;
  • лимоны;
  • черешни, клубника;
  • горох, капуста.

Важно также отметить, что дефицит этого вещества может привести к снижению способности кожи реагировать на внешние раздражители, возможны судороги и атаки агрессии.

Кобаламин или Цианокобаламин.

Еще одним представителем витаминов категории В является В12 или Кобаламин, который считается натуральным антиоксидантом и обладает высокой активностью. Он борется негативными факторами и понижает их воздействие на нервную систему.

Недостача цианокобаламина, на фоне анемии, может спровоцировать разрушение нервных клеток, которые в дальнейшем не возможно будет восстановить. Вследствие чего конечности могут потерять чувствительность.

Читайте также:  Афобазол или персен инструкция по применению

Недостаточное количество этого витамина в организме может вызвать ухудшение памяти, сна, частые головокружения, нервозность.

Чтобы избежать от негативных последствие, развивающихся при недостатке кобаламина, рекомендуется включить в рацион:

  • печень животного происхождения;
  • морепродукты;
  • молоко, молочная продукция;

Нужно отметить, иногда при нехватке кобаламина вводят его внутримышечно. Так как, бывают случаи, когда при обычном употреблении он может частично растеряться.

Фолиевая кислота, или витамин B9 считается наиболее необходимым для жизнедеятельности человека. Организм сам ее вырабатывает в небольших объемах, но в основном она должна поступать с продуктами питания. Нехватка фолиевой кислоты это достаточно распространенное явление, так как многие в силу обстоятельств не придерживаются рационального питания. Недостаток который может стать причинами:

  • апатии;
  • плохого настроение, нередко переходящего в затяжное депрессивное состояние;
  • снижение способности запоминать какую-либо информацию;
  • человек становится рассеяным.

Фолиевая кислота обеспечивает правильную работу иммунной и сердечно-сосудистой системы организма.

Чемпионами по содержанию витамина В9 считаются:

  • зеленые культуры, а именно шпинат, листья салата, зеленой лук;
  • различные сорта капусты;
  • орехи, в том числе земляные;
  • томаты;
  • бобовые культуры;
  • свекла;
  • печень курицы, крупного рогатого скота.

Дефицит витамина В9 у детей может привести к слабоумию.

Интересно! Известны случаи, когда признаки депрессии и невроза исчезали очень легко, достаточно было лишь нормализовать уровень фолиевой кислоты.

Витамин С известный абсолютно всем еще с раннего детства, как аскорбинка. Благодаря витамину С организм человека более устойчив к различным заболеваниям, в том числе и к неврозам.

Обеспечивая организм необходимой концентрацией витамина С будут заметны и внешние изменения — волосы, кожа будут выглядеть здоровыми, ногти станут крепче, а также, процесс восстановления тканей проходит гораздо быстрее.

Активное действие аскорбиновой кислоты против стресса проявляется при ее взаимодействии с флавоноидами и каротиноидами. Человеческий организм совсем не вырабатывает ее. Поэтому, получить ее можно употребляя аптечные препараты либо продукты, в которых он содержится. Богаты на аскорбиновую кислоту такие продукты:

  • апельсины, лимоны;
  • шиповник;
  • черная смородина, клубника;
  • красный перец;
  • арбузы, дыни;
  • брокколи;
  • помидоры.
  • При недостаточном количестве в организме аскорбиновой кислоты наблюдается подавленное психологическое состояние, чувство безразличия, повышенная раздражительность.
  • Она является лучшим средством для профилактики депрессии, после употребления которой у больных наблюдается облегчение, они начинают больше общаться, их мысли и сознание становится более ясным.
  • Очень важно обеспечить организм витамином С в весеннее время, когда активно развивается авитаминоз.

Чтобы предотвратить негативные последствия нервных расстройств, лучше всего побеспокоится о профилактических мерах. Витамины при депрессии и неврозе играют немаловажною роль, но этого недостаточно, нужно пересмотреть жизненные факторы, вызывающие это состояние. Соблюдайте простые правила:

  • Важно, перестать сильно близко к сердцу воспринимать ситуации, которые приводят к волнению, стараться избегать конфликтных ситуаций.
  • Свести к минимуму психо-эмоциональное перенагрузки.
  • Для того, чтобы предупредить развитие неврозов нужно вести правильный образ жизни, отказаться от чрезмерного употребления алкоголя, курения.
  • Здоровое питание способствует укреплению имунитета, помогает предупредить различные болезни.
  • Придерживайтесь распорядка дня, старайтесь давать организму достаточно времени для отдыха.
  • Займитесь спортом, выполняйте утреннюю зарядку.
  • Можно также заняться закаливанием, принимать контрастные души — это будет закаливать организм.
  • Хорошо иногда организовывать себе отдых в горах, возле водоемов, в лесу. В таких условиях человек гораздо быстрее отдыхает и расслабляется.

Важно знать, что при неврозе витамины помогут улучшить общее эмоциональное состояние, сконцентрировать внимание.

Для достижения стабильности эмоционального и психологического состояния требуется нормализовать обменные процессы в организме, улучшить проводимость тканей и работу внутренних органов. Для этого применяют нейролептические и седативные вещества, а также витаминные и минеральные комплексы.

Эффект от применения витаминов:

  • улучшение работы сердечно-сосудистой системы;
  • нормализация работы органов дыхания;
  • улучшение иммунной системы;
  • предотвращение появления депрессии;
  • улучшение работы желудочно-кишечного тракта;
  • стимуляция циркуляции крови и обмена веществ;
  • устранение головных болей, головокружений и мигрени;
  • улучшение сна;
  • повышение работоспособности.

Чтобы вылечить невроз необходимо пить комплексы, которые содержат такие витамины:

  • Аскорбиновая кислота. Витамин С обладает антиоксидантным действием, что стимулирует восстановление разрушенных тканей. И также улучшает выработку коллагена, что усиливают иммунную систему.
  • Рутин. Обладает общеукрепляющим действием. Улучшает работу сердечно-сосудистой системы. Имеет гипотензивное действие и прибавляет энергию.
  • Омега 3, 6 и 9, витамин F содержатся в насыщенных жирных поликислотах и стимулируют синтез простагландинов. Препятствует появлению депрессии и нервного срыва, а также ускоряет восстановление тканей.
  • Кофермент. Ускоряет регенерацию нервных тканей и клеток, а также усиливает усвоение других полезных веществ. Стимулирует энергообмен в микросегментах и предотвращает атеросклероз.

Дополнить лечение от стрессов и невроза можно с помощью таких витаминов:

  1. Тиамин (витамин B1) улучшает выработку организмом АТФ, которая улучшает работу сердца и сосудов, также нормализует функцию желудочно-кишечного тракта. Тиамин влияет на работу нервной системы и устраняет неврологические расстройства, которые появляются из-за нехватки в организме полезных веществ.
  2. Пантотеновая кислота (витамин B5) снижает уровень холестерина в крови, улучшает усвоение других препаратов. А также положительно влияет на нервную систему и органы пищеварения.
  3. Пиридоксин (витамин B6) улучшает обменные процессы. Устраняет депрессии, вспышки ярости и агрессивное поведение. И также улучшает приток полезных веществ к тканям и снижает риск судорог и нервных припадков. Повышение уровня пиридоксина в крови нормализует вывод глюкозы, а также положительно влияет на работу головного мозга.
  4. Цианокобаламин (витамин B12) препятствует разложению нервных клеток, предотвращает онемение конечностей и нервные припадки. Улучшает общее настроение.

Чтобы определить, какие минеральные компоненты требует организм, необходимо пройти обследования у врача. При неврозе и стрессах у взрослых требуется употреблять больше железа и магния.

Нехватка железа в крови является одной из причин невротических расстройств. Этот компонент улучшает общее эмоциональное состояние, предотвращает депрессии и нервные срывы. А также железо полезно для здоровья женщин.

Магний является одним из важнейших веществ, участвующих в обменных процессах организма. Он обладает гипотензивным воздействием и улучшает состояние сосудистых стенок. А также снимает раздражение главной нервной системы и противодействует влиянию внешних раздражителей.

При неврозах и стрессах полезно пить такие витаминные комплексы:

Эти препараты имеют в составе весь комплекс необходимых витаминов. Выпускаются в виде таблеток и уколов. Эти средства устраняют неврологические и психические нарушения, а также улучшают метаболизм и общее состояние. Использование таких средств позволяет одновременно внести в организм все необходимые вещества.

В составе средства «Магний В6» также находятся микроэлементы и пиридоксин. Они обладают успокаивающим действием, нормализуют сон и предотвращают нервные срывы.

Терапию невротических расстройств также проводят другими медикаментозными средства. Их действие направлено на улучшение общего эмоционального состояния.

Прежде всего, чтобы побороть в себе любые проблемы, связанные с нервными расстройствами и стрессами, необходимо выяснить причины нарушений в работе нервной системе, после чего исключить их.

Основными причинами считаются:

  1. Недостаточно сбалансированное питание. Нервные клетки нуждаются в регулярной подпитке белками, минералами и витаминами из разных продуктов питания, так как на фоне дефицита может разрушаться миелиновая оболочка нейронов. Часто такие проблемы начинаются у людей на диете или вегетарианцев.
  2. Нехватка кислорода. Без достаточного поставления кислорода организм человека претерпевает нарушение обменных процессов.
  3. Регулярные стрессы. Стрессы приводят в первую очередь интеллектуальной и психической чрезмерной нагрузке, кроме того могут происходить скачки давления, нарушения в гормональной системе, в пищеварении и иммунитете.
  4. Шум. Постоянные шумы приводят к истощению нервной системы.
  5. Инфекционные заболевания, некоторые из которых могут приводить к интоксикации всего организма, нарушая целостность и функции нейронов.

На фоне частых стрессов и нарушений функций нервной системы мужчина будет страдать от следующих последствий:

  • низкая работоспособность;
  • чрезмерная раздражительность;
  • нарушение сна;
  • проблемы с памятью;
  • частые перепады настроения;
  • чрезмерная утомляемость;
  • рассеянность.

Кроме того, проблемы с нервной системой негативно сказываются на работе всей половой системы мужчины, что приводит к низкому либидо и потенции, эректильной дисфункции и др. Тесно взаимосвязан с нервной системой и гормональный фон, который реагирует на любые расстройства и перенагурзки.

Витамины для нервной системы и мозга: какие лучше для женщин и мужчин, взрослых и детей — список лучших препаратов

Нехватка даже 1 витамина для нервной системы может привести к ощутимому ухудшению самочувствия и внешнего вида.

Например, кратковременная нехватка только витаминов группы B приводит к раздражительности, а при длительном недостатке — может развиться депрессия.

При этом почти никогда не бывает так, чтобы в дефиците был только 1 витамин. Авитаминоз — явление комплексное, от которого страдают все органы и системы организма.

Правильное питание является источником витаминов и микроэлементов, необходимых для поддержания здоровья: красоты, хорошего самочувствия, позитивного настроения, энергичного поведения.

Сбалансированное питание может покрыть суточную потребность человека в витаминах, но на практике из-за различных жизненных обстоятельств такое бывает редко.

В результате у большинства людей в той или иной степени проявляется авитаминоз.

Самыми верными признаками авитаминоза являются ухудшения самочувствия и внешнего вида.

Принятия срочных мер требует появление таких признаков, как:

  1. Расстройства центральной нервной системы (ЦНС), проявляющиеся в виде:
    • нарушения концентрации внимания;
    • снижения памяти;
    • апатии;
    • сонливости или бессонницы;
    • нервозности;
    • раздражительности;
    • депрессии.
  2. Слабость и повышенная утомляемость.
  3. Отсутствие полового влечения.
  4. Частые простуды.
  5. Ухудшение качества кожи, которая быстрее и острее других систем реагирует на нехватку витаминов. Она становится тусклой, начинает шелушиться, воспаляется без видимых причин или от прикосновения бижутерии или одежды. На авитаминоз указывают пересохшие губы, трещины в уголках рта, появившаяся угревая сыпь.
  6. Слоящиеся ногти. Дефицит витаминов делает ногти тусклыми, мягкими, ломкими. Нередко на их поверхности появляются пятна, ямочки, полоски. При этом использование лечебных ванночек, масел, других средств народной медицины к улучшению не приводит.
  7. Выпадение волос, которые так же, как и кожа, чутко реагируют на авитаминоз. От недостатка витаминов волосы не только выпадают, но и теряют блеск, становятся ломкими. Авитаминоз часто проявляется в виде прыщей на коже головы, перхоти, постоянного зуда.
  8. Покрасневшие слезящиеся глаза. Кроме этого, авитаминоз провоцирует:
    • припухлость век, сопровождающуюся зудом;
    • частые воспаления;
    • снижение остроты зрения, особенно в сумерках;
    • развитие светобоязни;
    • двоение в глазах.
  9. Кровоточащие десны в сочетании:
    • с мелкими язвами щек и языка;
    • с изменившимся цветом языка или появившимся налетом;
    • с повышением чувствительности зубной эмали.
  10. Отекающее лицо и суставы, не связанные с чрезмерным употреблением острой, маринованной пищи или алкоголя.
  11. Сбои в пищеварении, проявляющийся в виде:
    • потери аппетита;
    • изменившихся вкусовых пристрастий;
    • изменения веса (как в сторону увеличения, так и уменьшения);
    • тошноты.

Витамины для нервной системы производят в 2 формах:

Регулярный прием витаминных комплексов для укрепления ЦНС уже давно стал необходимым условием, обеспечивающим возможность полноценно жить и работать. Это касается и мужчин, и женщин. Чтобы не запутаться в большом количестве препаратов, предназначенных для укрепления ЦНС, при выборе необходимо ориентироваться на суточную потребность в каждом нутриенте.

Для нормального функционирования ЦНС женщине в сутки необходимо употреблять:

  • ретинола — 1 мг;
  • тиамина — 1,1 мг;
  • рибофлавина — 1,1 мг;
  • никотиновой кислоты — 14 мг;
  • пантотеновой кислоты — 5 мг;
  • пиридоксина — 1,3 мг;
  • цианокобаламина — 2,4 мг;
  • биотина — 30 мкг;
  • аскорбиновой кислоты — от 75 до 150 мг;
  • токоферола — 10 мг;
  • кальциферола — 2,5 мг.

Для беременных и кормящих женщин дозировки увеличиваются.

Для нормального функционирования мужского организма требуются более высокие дозы витаминов:

  • ретинола — 1 мг;
  • тиамина — 1,5 мг;
  • рибофлавина — 1,8 мг;
  • никотиновой кислоты — 25 мг;
  • пантотеновой кислоты — 7 мг;
  • пиридоксина — 1,3 мг;
  • цианокобаламина — 2,4 мг;
  • биотина — 30 мкг;
  • аскорбиновой кислоты — от 100 до 150 мг;
  • токоферола — 18 мг;
  • кальциферола — 2,5 мг.

К лучшим витаминам для укрепления нервной системы в таблетках относятся:

  1. Мильгамма. Основными действующими веществами являются тиамин и пиридоксин, естественный запас которых в организме слишком мал. Поэтому их дополнительное поступление должно осуществляться ежедневно.
  2. Доппельгерц-Актив-Магний + Витамины группы В. Эта биодобавка рекомендована при несбалансированном питании и чрезмерных психических и умственных нагрузках, провоцирующих нервозность, раздражительность, быструю утомляемость и хроническую усталость. В состав входят:
    • тиамин;
    • пиридоксин;
    • цианокобаламин;
    • фолиевая кислота;
    • магний;
    • аскорбиновая кислота.
  3. Магне В6. Мощное антистрессовое средство, сочетающее пиридоксин и повышенное количество магния — веществ, эффективно поддерживающих функционирование клеток ЦНС в периоды сильного умственного и психического переутомления.
  4. Мульти-Табс-В-Комплекс. Сильное средство, предназначенное для профилактики гиповитаминозов группы B, терапии астено-невротического синдрома и помощи при выходе из глубокого стресса. В его состав входят:
    • тиамин;
    • рибофлавин;
    • пиридоксин;
    • цианокобаламин;
    • фолиевая кислота;
    • никотинамид;
    • пантотеновая кислота.
  5. Фолиевая кислота. Препарат, способствующий улучшению настроения. Его часто назначают во время беременности и при нервных расстройствах, грозящих перейти в депрессию.
  6. Витрум-Суперстресс. Мощный лечебно-профилактический поливитаминный комплекс, предназначенный для поддержания организма в период повышенных физических и психических нагрузок. В его состав входят:
    • тиамин;
    • рибофлавин;
    • пантотеновая кислота;
    • пиридоксин;
    • фолиевая кислота;
    • цианокобаламин;
    • токоферол;
    • аскорбиновая кислота;
    • биотин;
    • никотинамид;
    • железо.
  7. Нейробион. Витаминный комплекс, содержащий повышенные дозировки тиамина, пиридоксина и цианокобаламина, который назначают при недостатке этих веществ или таких заболеваниях ЦНС, как неврит, невралгия и т.д.
  8. Глицин. Метаболический препарат, уменьшающий психоэмоциональное напряжение, активирующий процессы защитного торможения в ЦНС, повышающий умственную работоспособность. Его назначают для:
    • снижения психоэмоционального напряжения, агрессивности, конфликтности;
    • улучшения настроения;
    • облегчения засыпания и нормализации сна.
  9. Витабаланс-Мультивит. Высокоэффективный витаминно-минеральный комплекс, направленный на повышение адаптационных возможностей и энергетического потенциала организма, улучшение функционирования ЦНС. В состав комплекса входят:
    • ретинол;
    • тиамин;
    • рибофлавин;
    • пиридоксин;
    • никотинамид;
    • фолиевая кислота;
    • цианокобаламин;
    • биотин;
    • аскорбиновая кислота;
    • токоферол;
    • янтарная кислота;
    • кальций;
    • магний.
  10. Нейромультивит. B-витаминный комплекс, в состав которого входят тиамин, пиридоксин, цианокобаламин. Препарат применяют при невритах и невралгиях различного происхождения.
  11. Релаксозан и Пустырник Форте. 2 вида биологически активных добавок от российской компании «Эвалар», оказывающих мягкое успокоительное воздействие на ЦНС. В состав Релаксозана входят экстракты мяты, мелиссы и валерианы. В состав Пустырника Форте — экстракт пустырника, пиридоксин и магний.

Парентеральное ведение средства означает, что вещество попадает в организм, минуя желудочно-кишечный тракт, например, инъекционным путем.

Инъекции витаминов группы В болезненны, однако их назначение оправдано. Они действуют намного быстрее и эффективнее, чем аналогичные препараты в таблетках или капсулах.

Инъекции применяют для профилактики нервных заболеваний, а также при лечении болезней, вызванных нарушением нервной деятельности и сопровождающихся сильными болями.

Кроме этого, их используют в критических ситуациях как витамины от стресса.

Наиболее популярными препаратами B-комплекса являются:

  • Мильгамма композитум;
  • Витагамма;
  • Тригамма;
  • Комбилипен;
  • Нейробион;
  • Нейрорубин.

Первые 4 препарата отличаются присутствием в составе лидокаина, что делает прием инъекций менее болезненным. Все эти средства имеют одинаковый состав действующих веществ, включающий:

Витамины от стресса нельзя принимать без консультации врача, особенно это касается препаратов в ампулах.

Как и любые другие лекарственные средства, витамины имеют противопоказания к применению. Кроме этого, гипервитаминоз так же опасен, как и авитаминоз. Действуя быстрее и мощнее, инъекции витаминов могут скорее вызвать нежелательные побочные эффекты.

Витаминно-минеральные комплексы для детей способны удовлетворить потребности нервной системы на 100%.

При выборе препарата для ребенка необходимо соблюдать некоторые медицинские рекомендации. Средство должно:

  • соответствовать возрасту ребенка;
  • быть гипоаллергенным;
  • содержать не ретинол, а бета-каротин;
  • быть рассчитанным на 2-3 приема в день.

Препараты для ребенка возрастом от 1 до 3 лет обязательно должны содержать:

  • цианокобаламин;
  • фолиевую кислоту;
  • аскорбиновую кислоту;
  • кальциферол;
  • железо;
  • йод;
  • кальций;
  • цинк.

К проверенным и эффективным детским препаратам для укрепления ЦНС относятся:

  • отечественный мультивитаминный комплекс Алфавит;
  • Центрум (США) — сладкие таблетки со вкусом малины для детей 2-4 лет;
  • Витрум Кидс (США) — жевательные таблетки для детей от 3 лет и старше;
  • Витрум Юниор (США) — жевательные таблетки для детей от 7 до 14 лет;
  • Мульти-табс (Дания) — мощный препарат, имеющий несколько вариантов, рассчитанных на разные возрастные категории (Мульти-табс Юниор, Мульти-табс Бэби, Мульти-табс Малыш);
  • Пиковит (Словения).

Натуральными источниками витаминов для нервной системы являются продукты растительного происхождения, в состав которых, кроме витаминов, входит большое количество иных нутриентов (биологически важных элементов), необходимых для здоровья ЦНС.

Наибольшее количество ретинола содержится в продуктах:

Тиамин содержится в следующем:

  • гречневая крупа,
  • орехи,
  • фасоль,
  • спаржа,
  • хлеб из муки грубого помола,
  • картофель.

Большое количество никотиновой кислоты содержится в орехах и зеленых овощах.

Большое количество цианокобаламина содержится в сое.

Перечень продуктов, богатых аскорбиновой кислотой, велик. В него входят:

  • облепиха;
  • шиповник;
  • черная смородина;
  • капуста (все виды);
  • болгарский перец;
  • апельсин;
  • мандарин;
  • лимон;
  • грейпфрут;
  • киви;
  • грибы лисички;
  • зелень (лук, шпинат, щавель, сельдерей, укроп и т. д.).

Богатым источником кальциферола являются:

Много токоферола содержат:

  1. зародыши пшеницы;
  2. растительные масла:
    • льняное;
    • подсолнечное;
    • хлопковое;
    • оливковое;
    • облепиховое;
  3. орехи:
    • фундук;
    • миндаль;
    • арахис;
    • грецкий.

По последним исследованиям стало известно, что животные продукты делают человека более раздражительным и эмоциональным. В периоды стресса рекомендуется употреблять только растительную пищу.

Витамины — биологически активные вещества, выступающие в роли катализаторов большинства обменных процессов в организме. В условиях авитаминоза ни один орган или система нормально функционировать не могут.

Нарушение в работе ЦНС ощущается гораздо быстрее, чем сбои в других системах, т. к. проявляются в повышенной раздражительности, ухудшении настроения, снижении работоспособности, появлении хронической усталости, а стрессовые ситуации могут полностью лишить человека возможности нормально жить и работать.

Важное значение для поддержания здоровья нервной системы имеют различные витамины и минералы. Их выпускают в виде комплексных препаратов. Витамины при стрессе и витамины при неврозе обязательно должны быть включены в перечень лечебных мероприятий.

Важнейшими нутриентами для клеток ЦНС являются витамины группы B — они участвуют во всех процессах, связанных с ее нормальной деятельностью, а при стрессах помогают быстрее восстановиться:

  1. Витамин В1 (тиамин) предотвращает психическое перенапряжение, снимает чувство тревоги, защищает от нервных расстройств. Кроме этого, тиамин обладает антидепрессивными свойствами.
  2. Витамин В2 (рибофлавин) способствует нормализации сна, повышает энергетический запас и общий тонус организма.
  3. Витамин В3 (никотиновая кислота) имеет все основания быть приравненным к лекарственному средству. Он участвует в процессе выработки белков, жиров и гормонов. Никотиновая кислота улучшает транспортировку крови к головному мозгу, а это в свою очередь приводит к нормализации функционирования всех его отделов и даже облегчению состояния пациентов, больных шизофренией.
  4. Витамин В6 (пиридоксин) способствует улучшению памяти, повышению мыслительной деятельности, участвует в выработке гемоглобина.
  5. Витамин В9 (фолиевая кислота) — важнейшее вещество, удерживающее возбудимость ЦНС на оптимальном уровне.
  6. Витамин В11 (левокарнитин) восстанавливает и укрепляет ЦНС, активизирует защитные функции организма, улучшает работу мозга, сердца, мышц, наполняет все органы и системы энергией.
  7. Витамин В12 (цианокобаламин) — мощное средство в борьбе с депрессией, эффективно успокаивающее ЦНС и предотвращающее развитие патологий.

Недостаток Витамина A (ретинола) в организме приводит к следующим последствия:

  • снижению жизненного тонуса;
  • нарушению сна;
  • хронической усталости.

Своевременное поступление ретинола в организм способствует эффективному противодействию разрушительной деятельности свободных радикалов и надежной защите от поражения каждой клетки ЦНС, а также нормализации сна и работе головного мозга.

Недостаток Витамина E (токоферола) приводит к повышенной утомляемости, снижению способности к концентрации, нервозности и раздражительности.

Симптомами его недостатка Витамина D (кальциферола) у взрослых являются плохой сон и быстрая утомляемость. Для маленьких детей недостаток кальциферола особенно опасен, т. к. может привести к замедлению роста, деформации конечностей, отставанию в психическом развитии и капризному поведению.

Аскорбиновая кислота, или Витамин C, действует как естественный антидепрессант, предохраняя клетки ЦНС от перенапряжения.

источник