Меню Рубрики

Как избавиться от грибка молочницы

Как избавиться от кандидоза? Считается, что она поражает в первую очередь женщин. Но, на самом деле, заболевание может настигнуть и мужчин, и детей, а даже домашних питомцев!

Виновником грибковой инфекции является кандида альбиканс, он же молочница — дрожжевая грибковая инфекция.. Когда количество кандиды начинает расти слишком быстро, возникают проблемы со здоровьем (например, молочница, преследующая как взрослых, так и младенцев).

Распознать наличие грибковой (дрожжевой) инфекции (кандидоза) можно по таким признакам:

  • кожа и ногти на ногах и руках реагирую изменением цвета и структуры, становятся грубее, затвердевают;
  • преследует хроническая усталость, фибромиалгия;
  • пищеварительная система реагирует на инфекцию запором, диареей, вздутием живота;
  • проявляются аутоиммунные заболевания;
  • возникают сложности с концентрацией внимания, ухудшается память;
  • при кандидозе появляются кожные проблемы: высыпания, крапивница, псориаз;
  • резко меняется настроение, человек испытывает беспокойство, раздражительность, развивается депрессия;
  • тревожат вагинальные инфекции, ректальный зуд;
  • усиливаются сезонные аллергии, появляется зуд в ушных раковинах;
  • возрастает тяга к сладкому и мучному.

При выявлении одного или нескольких признаков кандидоза (молочницы) , есть смысл обсудить состояние и способ лечения со специалистом. Такое состояние может говорить о наличии в организме грибка.

Для борьбы с инфекцией необходимо:

  1. её выявить (пройти комплексное обследование);
  2. увеличить количество «хороших» бактерий в кишечнике;
  3. воздействовать на пищеварительную систему путем пересмотра рациона в пользу продуктов, уничтожающих патогенные бактерии и грибки.

Откорректировать питание для лечения грибковой инфекции кандидоза под силу каждому:

Прекратите есть рафинированные углеводы и сахар. Такие продукты подкармливают болезнетворные бактерии и грибки кандиды (молочницы). К тому же, сахар вызывает привыкание и, на первых порах, отказ от него вызовет раздражительность, перепады настроения, головные боли.

Менять питание нужно постепенно, вначале исключив чистый сахар, затем конфеты, белый хлеб, макароны из белой муки, выпечку, кетчуп и другие соусы, содержащие сахар в скрытом виде.

Также необходимо избегать в питании крахмалистых овощей (картофеля, свеклы, кукурузы, гороха, бобовых) и молочных продуктов (из-за наличия лактозы).

Минимизируйте количество алкоголя. Большинство таких напитков не содержит сахара, но в них есть калории (причем, «пустые»).
Опасность представляют сладкие коктейли (маргарита, пинаколада и им подобные), к калориям добавляется сахар.

Ещё хуже – смешивать крепкие напитки с газированными (особенно, сладкими). Для больных кандидозом такие коктейли под строжайшим запретом. Заменить коктейли можно небольшим количеством красного вина или крепкого алкоголя (без сахара и ароматических добавок).

Включайте в меню пробиотики. Они необходимы для лечения и восстановления пищеварительной системы. Пробиотики оздоровят кишечник, заселив их полезными организмами, и уничтожат враждебные бактерии, замедлив скорость распространения инфекции кандидоза.

  1. для профилактики и лечения кандидоза, инфекций влагалища и мочевыводящих путей;
  2. облегчения симптомов простуды и гриппа;
  3. в лечении диареи (особенно, если состояние спровоцировано употреблением антибиотиков).

Необходимыми веществами являются ацидофильные лактобактерии, бифидобактерии, сахаромицеты буларди.
Хорошим источником пробиотиков служит натуральный йогурт или кефир, главное, убедиться, что в продукте нет сахара.

Используйте ферментированные продукты . Наравне с пробиотиками, они также содержат полезные бактерии, которые подавляют кандидоз.
Кому-то придется по вкусу напиток, приготовленный с использованием чайного гриба, или кимчхи, а кто-то предпочтет более привычную пищу – квашеную капусту и бочковые помидоры.

Добавьте в рацион питания клетчатку. Волокна вычищают пищеварительный тракт, захватывая вредные микроорганизмы, токсины и микотоксины (образуются в процессе жизнедеятельности грибов), бактерии, удаляя их из кишечника.

Дополнительным преимуществом употребления клетчатки будет потеря веса – такие продукты медленнее перевариваются, значит, организм дольше остается сытым и еды потребляется меньше.

Больше всего полезных волокон содержат: спаржа, сельдерей , огурцы, баклажаны, артишоки, капуста, шпинат, брюква, авокадо, салат, лук, оливки, помидоры. Есть клетчатка и в цельнозерновых крупах – овсяной, пшеничной, гречневой, семенах киноа.

При лечении кандидоза стоит обратить внимание на принимаемые противозачаточные средства. Они повышают уровень эстрогена, что делает организм более расположенным к возникновению дрожжевых инфекций. Необходимо проконсультироваться со специалистом насчет возможности приема тех или иных препаратов, с учетом имеющейся проблемы.

То же касается и антибиотиков. Они убивают абсолютно все бактерии и могут вызвать расстройство желудка и кожные высыпания. Старайтесь не использовать антибиотики для лечения легкой простуды, при лечении вирусных инфекций их эффективность также сомнительна.

  • каприловая кислота – содержится в кокосовом масле, обладает противогрибковыми свойствами, уменьшая способность дрожжей к размножению;
  • L-глютамин – укрепляет стенки кишечника, не давая болезнетворным бактериям их разрушать, повышает иммунитет;
  • алоэ вера – убивает дрожжеподобные грибы, успокаивает зуд и раздражение, содержит ферменты, обладающие противовоспалительными свойствами;
  • витамин С – подавляет рост грибов, убивает вредные бактерии в кишечнике и влагалище, обеспечивая кислую среду.

Зная, какие продукты служат триггерами для данного рода грибками, можно исключить их из рациона и лишить болезнетворные грибы «подкормки», справившись с инфекцией быстрее и эффективнее.

источник

Многие в своей жизни сталкивались с проявлениями грибка, который в народе называют «молочница». Это название обыграно в рекламных роликах по телевидению, где симпатичная девушка встречает в транспорте козу – тонкий намек на «толстые обстоятельства». Почему так ласково и нежно, почти вкусно назвали патогенного грибка, который может быть опасен для человека?

«Молочницей» назвали дрожжевой грибок, из рода Candida. Его видовое название — C. albicans. Такое название он получил потому, что его самая распространенная локализация на слизистых напоминает творожистые хлопья. Действительно, они очень похожи на мелкие творожинки. Но если взять такие хлопья, и растерев их в пальцах, поднести к носу – можно отчетливо почувствовать грибной запах. Если молочница возникла на языке, то увидев ее впервые, трудно отделаться от впечатления, что человек вот – вот попил кефир.

Вот такой «творог с грибами». Теперь мы знаем, какой грибок вызывает молочницу. А вообще, каково место кандид среди остальных патогенных грибов, и какие заболевания она вызывает?

Не стоит удивляться, но кандида живет в кишечнике у 80% здоровых людей, не вызывая никаких признаков заболевания, не помогая нам, но и не вредя. Поэтому кандиду нельзя сразу считать возбудителем, при попадании которого в организм сразу возникает молочница. Можете успокоиться: кандида никогда и не покидала ваш организм.

Поэтому ученые и назвали C. Albicans условно – патогенным возбудителем. Это обозначает, что грибок, вызывающий молочницу, способен проявлять свои патогенные свойства только в определенных обстоятельствах: при снижении защитных сил организма человека, которые именуются иммунитетом.

Поскольку грибок кандида постоянно живет у нас во рту, и на слизистых, то там встречается молочница.

Как стало ясно, такие творожистые выделения заметны только на слизистых. Поэтому у малышей может возникнуть кандидоз ротовой полости: творожистый налет возникает на языке, внутренней поверхности щек, на деснах, иногда – на миндалинах и задней стенке глотки. Бояться этого не следует: иногда молодые родители в панике ищут в интернете, какой грибок вызывает молочницу, и готовятся к серьезным расходам.

На самом деле, в простых и неосложненных случаях, эффективное средство от грибка молочницы у малышей — это обыкновенная питьевая сода.
Разводить ее следует в количестве одной чайной ложки на стакан теплой воды, а затем аккуратно протирать налет ватной палочкой, смоченной в содовом растворе. Пытаться приложить силу не стоит: главное – это регулярность и тщательность обработки. Это нужно проделывать дважды в день, после кормления, и вскоре грибок, попав в неблагоприятные условия, исчезнет.

Встречается ли молочница во рту у взрослых людей? Да, но при особых обстоятельствах, о которых речь пойдет ниже.

У взрослых людей кандида облюбовала совсем другие места. Так, грибок молочницы у женщин вызывает вульвовагинит, или поражение слизистой половых путей. Симптомы следующие:

  • творожистые выделения из половых путей;
  • чувство дискомфорта и боли при половом сношении;
  • зуд и жжение в интимной зоне;
  • дискомфорт при мочеиспускании.

У мужчин грибок молочницы также любит паразитировать на половых органах, вызывая баланит (воспаление головки полового члена), и баланопостит – воспаление внутреннего листка крайней плоти.

Признаками кандидозного баланопостита являются точно такие же проявления:

  • дискомфорт при половом акте;
  • налет на головке и внутреннем листке крайней плоти, их гиперемия;
  • зуд и жжение на головке и на крайней плоти;
  • творожистые выделения.

Если иммунитет человека очень значительно снижается, то кандиды могут с пограничных тканей, которыми являются слизистые, колонизировать внутренние органы. В таких случаях может развиться кандидоз кишечника, и даже различные формы висцерального кандидоза, поражающего внутренние органы.

При кандидозе кишечника налет «молочницы» встречается в стуле, возникает вздутие живота, понос, возникает авитаминоз вследствие угнетения нормальной кишечной микрофлоры.

В крайнем случае, может развиться кандидозный сепсис. В таком случае, можно в буквальном смысле говорить, что человек стал субстратом для роста грибов.

Такие тяжелые формы развиваются обычно при ВИЧ – инфекции, которая достигла стадии СПИДа, при тяжелых иммунодефицитах другой этиологии (например, при злокачественных опухолях крови).

Лечение молочницы заключается в полном уничтожении грибка. Для этого применяются следующие средства:
Местно – кремы, мази, ректальные и вагинальные суппозитории, а внутрь – капсулы или таблетки.

Таблетки от грибка молочницы назначают совместно с кремами или мазями только в том случае, если имеется основание думать о наличии иммунодефицита, например, при сахарном диабете, гипотиреозе, хроническом бронхите. Также внутренний прием противогрибковых препаратов показан при рецидиве заболевания, если только одними местными средствами его вылечить не удается.

Одним из самых эффективных препаратов является флуконазол — «Дифлюкан», «Микосист».

Как лечить кандидозный баланопостит? Можно вводить в пространство между головкой и крайней плотью раствор буры в глицерине, наносить крем «Ломексин», и, конечно, соблюдать гигиену: дважды в день тщательно промывать головку перед нанесением крема.

При лечении вагинального кандидоза у женщин иногда достаточно одной капсулы «Дифлюкана» интравагинально. В том случае, если возник рецидив, можно добавить капсулу для приема внутрь и повторить лечение.

Для того чтобы молочница больше не вернулась, нужно укреплять свой иммунитет, соблюдать правила личной гигиены, своевременно лечить инфекции, передающиеся половым путем, и отказаться от половых контактов с сомнительными людьми. В том же случае, если отказаться выше всех сил, то нужно пользоваться презервативом.

источник

6 признаков того, что баланс количества кандиды в организме нарушен!

Кандида — это грибок, который обычно живет безвредно в небольших количествах в организме людей, чтобы помочь пищеварению и усвоению питательных веществ, но когда его слишком много, он может разрушить стенки кишечника и попадает в кровоток.

Затем он выпускает токсичные побочные продукты в организм, вызывая нечто, известное как синдром негерметичных кишек, одной из основных причин заболевания и дисфункции, что составляет, по крайней мере, 50% хронических жалоб, которые были подтверждены в лабораторных тестах.

Если иммунная система не функционирует должным образом, кандидоз инфекция может даже мигрировать в другие участки тела, в том числе кровь, мембраны вокруг мозга и мембраны сердечной мышцы.

Большую часть времени здоровые бактерии в кишечнике способны поддерживать уровень кандида под контролем. Есть определенные факторы, которые могут заставить их количество выйти из-под контроля, в том числе потребление много алкоголя, диета с высоким содержанием сахара и рафинированных углеводов, большого стресса и приём антибиотиков, которые убивают слишком много «хороших» бактерий, или приём оральные контрацептивов в сочетании с некоторыми другими факторами.

Кандида гипертрофия — диагноз, который очень трудно диагностировать, так как он стремится представить себя по-разному в организме разных людей, но есть определенные признаки того, что вы столкнулись с чрезмерно быстрым ростом количества кандиды.

1. Истощение и усталость
Одним из наиболее распространенных признаков кандидозного дисбаланса — это чувство усталости и переутомления большую часть времени. Если это вы чувствуете, независимо от того, сколько часов вы спите, необходимо обратиться за врачебной консультацией.

2. Пищеварительные проблемы
Стойкие кишечные проблемы, такие как вздутие живота, газы, запор, спазмы желудка или диарея явные признаки того, что что-то происходит в пищеварительном тракте. Одной из причин может быть недостаточный уровень полезных бактерий, которые могут быть результатом колоний кандиды. После того, как кандидоз инфекция была устранена, пациенты испытывают значительное облегчение и избавление от хронических кишечных проблем.

3. Перепады настроения, раздражительность и другие расстройства настроения
Резкие перепады настроения, раздражительность, депрессия, СДВГ, тревоги и панические атаки — также могут быть симптомами боьшого количества кандиды.

Кандидоз может повлиять на нервную систему. Это потому, что значительная часть производства гормонов в организме происходит прямо в желудочно-кишечном тракте. На самом деле, около 90 до 95% серотонина, гармона «хорошего настроения» , производится здесь. Когда уровни кандидоза выходят из-под контроля, они подавляют выработку важных нейромедиаторов, как серотонин — и, без достаточного количества серотонина, тревоги, депрессии и других психические расстройства часто происходят. Побочным веществом кандидоза является ацетальдегид, который также реагирует с нейромедиатором дофамина, который может привести к чувству растерянности, неспособности сконцентрироваться, депрессии и тревоги.

4. Повторяющиеся инфекции мочеполовых путей
Часто, когда человек испытывает повторяющиеся инфекции мочевых путей или вагинальные , кандидоз находится в корне проблемы. Многие люди не понимают, что кандидоз может также передается половым путем, а значит, вы можете распространять его вами и вашим партнером. Частые вагинальные инфекции, инфекции мочевыводящих путей, ректального или вагинального зуда может указать на кандидоз. У женщин признаки молочницы влагалища включают толстые, белые выделения, а также зуд и другие раздражение влагалища. Жжение при мочеиспускании или боли при половом акте могут также произойти.

5. Синусит
Синуситы являются общими, и могут быть вызваны многими разными вещами, а это значит, как и со многими другими симптомами кандидоза, это может быть стимулирующим, чтобы точно определить корень причины. Исследование, проведенное в клинике Mayo посмотрел на группу 210 хронических больных синуситом, собирая слизь из носовой полости каждого участника, и испытали каждый образец для грибков и бактерий.

Исследователи обнаружили поразительный результат — 96% имели грибки в их слизи. Кандида поражает пазухи в ряде направлений, в том числе повышенной заложенности носа, сезонной аллергии, насморка и даже вообще, гриппоподобные симптомы. Они пришли к выводу, что все эти симптомы вызваны реакцией организма на патогенные грибы, которые вызвали иммунный ответ, который привел к синуситу, воспалению и раздражению.

6. Гормональный дисбаланс
Кандида также может привести к гормональному дисбалансу. Когда происходит кандидоз разрастание, в результате чего дрожжи распространяются еще дальше, за пределы желудочно-кишечного тракта. В качестве одного из побочных продуктов кандида фактически имитирует эстроген, что может привести к серьезным гормональным дисбалансом. Инфекция может даже вызвать PMS, раннюю менопаузу, эндометриоз и неспособность похудеть.

Если вы столкнулись с какой-либо из этих симптомов , вполне вероятно, что кандидоз является причиной ваших проблем со здоровьем.

Устранение проблемы:
Хорошая новость заключается в том, что существуют естественные способы лечения. Чтобы быть успешным в выздоровлении, вы должны остановить разрастание грибов кандиды.

Устраните причины, которые способствуют росту кандида.

Ваш первый шаг, чтобы устранить все, что вносит свой вклад в чрезмерно быстрый рост кандиды. Это включает в себя сахар, алкоголь, рафинированные углеводы и молоко (молоко сахара лактозы, который имеет тенденцию способствовать разрастание дрожжей). Избегайте сахара в его простых формах, как конфеты, десерты,а также алкоголь. Это потому, что кандида процветает на сахаре, и она также нуждается в более кислой среде, чтобы выжить. Продукты с высоким содержанием сахара, в том числе переработанной и рафинированной пищи,такой как фаст-фуд, упакованные хлебобулочные изделия, печенье и крекеры, все это создает идеальный дом для кандида.

Заменить «плохие» продукты на более здоровые. Замените все на продукты с большим количеством сложных углеводов, таких как органические фрукты и овощи (морковь, капуста, шпинат и сладкий картофельи т.д), бобы и зерна. Также кормите ваше тело продуктами, которые имеют здоровые жиры и с высоким содержанием белка, как пойманных лососей, семяна конопли и здоровые пищевые масла. Это поможет предотвратить рост кандиды , в конечном счете, заставляя их отмирать.

Возьмите противогрибковые травы, чтобы помочь убить кандиды. Некоторые из лучших включают экстракт оливковых листьев , экстракт семян грейпфрута, берберин, орегано масло и чеснок. Чеснок хорошо известен мощным противогрибковым агентом — на самом деле, кандидоз не может выжить, если чеснок присутствует, что означает, используя чеснок последовательно является ключевым фактором для эффективности. Добавьте его в ваше регулярное питание, или по крайней мере один или два раза в день.

В дополнение к противогрибковым травам, включают кисломолочные продукты в рацион, например, кефир, чтобы помочь убить кандиды. Неподслащенный клюквенный сок также помогает, поскольку это создает среду, которая делает его трудную для кандидыь. Приготовление пищи с кокосовым маслом может также помочь бороться с кандидозом, благодаря своим мощным антимикробным свойствам. Сочетание каприловой кислоты и лауриновой кислоты в этом масле помогает устранить вредные кандиды, как для местного применения так и для приема внутрь, поэтому постарайтесь использовать его как часть вашего ежедневного ухода за кожей.

Возьмите расторопшу для поддержки функции печени. Если у вас есть кандидоз , это необходимо, чтобы обеспечить вашей печени функционировать в лучшем виде. Это потому, что этот орган является фильтром организма, и, когда вы устраните кандиды, она должна функционировать оптимально, чтобы помочь организму избавиться от избытка дрожжей. Кандида может повредить печень, что делает это еще более важным, чтобы дать этому органу поддержку.

Расторопша помогает очистить печень от лекарств,таких как оральные контрацептивы, антибиотики и многие другие), а также от продуктов загрязнения окружающей среды, тяжелых металлов и остатков от лучевой терапии и химиотерапии.

Следуя этим советам, вы можете помочь вашему организму восстановиться при создании среды, в которой кандидоза не в состоянии процветать.

источник

Молочница (по-научному – кандидоз) чрезвычайно распространенная проблема в гинекологии. 80% представительниц прекрасного пола сталкиваются с нею хотя бы раз в жизни. Лечение разрекламированными препаратами не всегда заканчивается успехом. Почти у половины женщин болезнь проявляется повторно. У 30% больных она переходит в хроническую форму и проявляется интенсивными симптомами 4 раза в год и даже чаще. Чтобы избавиться от молочницы навсегда, следует пройти комплексное лечение и внести коррективы в образ жизни.

Вагинальную форму кандидоза провоцируют микроскопические грибки рода Candida. 86% случаев молочницы спровоцированы штаммом (разновидностью грибка) Candida albicans. Остальные – другими представителями рода.

Все штаммы кандид относят к условно-патогенным грибам. Пока их рост и размножение не интенсивны, проблем со здоровьем не возникает. При наступлении благоприятного для грибка времени – размножение микробов ускоряется, они вызывают болезни.

Причин для развития кандидоза целое множество:

Что делать если у вас молочница?!
  • Эти проверенные свечи помогают побороть молочницу полностью, продаются в каждой аптеке, называются.

Читать далее >>

  • снижение иммунитета;
  • нарушения в составе микрофлоры влагалища;
  • хронические травмы слизистой;
  • попадание «чужих» штаммов грибка.

Иммунитет снижается после острых инфекционных заболеваний, а также при вялотекущих формах инфекции. Защитные свойства иммунитета снижают эндокринные расстройства, прием лекарственных препаратов (КОКов, гормональных средств, химиопрепаратов, антибиотиков).

Баланс микрофлоры смещается в сторону болезнетворных бактерий при несоблюдении правил личной гигиены, предпочтении синтетического белья, спринцеваниях и подмываниях агрессивными средствами. Активность грибков повышают ИППП, которые изменяют состав секретов влагалища и подавляют местный иммунитет.

Кроме того, эпизоды молочницы возникают на фоне обострений заболевания у партнера, повреждениях слизистой во время полового акта.

При чрезмерной активности кандид во влагалище у женщин развивается грибковый вагинит или вульвовагинит (одновременное воспаление слизистой влагалища и вульвы). Воспаление спровоцировано токсическим действием грибка и продуктов его жизнедеятельности. Проявляется сильным зудом в области малых половых губ и промежности, обильными неприятно пахнущими выделениями творожистой консистенции, жжением во время полового акта и походов в туалет. Интенсивность симптомов зависит от активности грибка, а также формы инфекции. При острой молочнице симптомы ярко выраженные, сильно беспокоят больную. При хронической форме признаки выражены слабо, усиливаются периодически.

В настоящее время участились случаи хронической молочницы. Это спровоцировано популяризацией самолечения, при котором лекарственные препараты используются неправильно. Причиной хронизации грибка может быть:

  • частое использование медикаментов для однократного применения;
  • недостаточно длительный курс терапии местными препаратами;
  • неправильный уход за интимными зонами.

Женщины прекращают применять противогрибковые лекарства сразу после ослабления симптомов. Однако возбудитель уничтожен не полностью и может проникнуть в глубинные слои слизистой влагалища. Устранить грибок оттуда намного сложнее. Местные препараты на это не способны. Кандидоз будет активизироваться периодически, а использование «быстрых» лекарств только устранит симптомы, но не избавит от причины проблемы. Отсюда рецидивы, которые со временем становятся все более частыми.

Для борьбы с молочницей чаще используются местные противогрибковые препараты (свечи, вагинальные кремы или таблетки). Самые доступные и популярные среди них – Нистатин и Клотримазол. Эти лекарства убивают кандиды только определенных штаммов, другие типы способны быстро к ним адаптироваться (приобретать устойчивость). Отсюда недостаточная эффективность препаратов и развитие хронического кандидоза.

Немаловажная роль в распространении кандидоза принадлежит народным методикам лечения. Практика спринцеваний раствором с содой и растительными вытяжками только ухудшает ситуацию – смывает остатки полезных бактерий, провоцирует затяжное течение болезни. Молочницу нужно лечить исключительно лекарственными препаратами.

Чтобы раз и навсегда избавиться от молочницы, нужно пройти комплексное лечение. Его должен назначать гинеколог, после осмотра и полноценной диагностики. Сбора анамнеза и микроскопического исследования мазков недостаточно для правильного подбора препаратов. Микроскопия подтвердит наличие грибка во влагалище, однако не даст сведений о его разновидности. Нужно провести тест для определения штамма кандид и его чувствительности к различным противогрибковым соединениям. Такой подход вдвое увеличивает шансы на полное выздоровление.

Комплексное лечение молочницы направлено на:

  • быстрое устранение симптомов (с помощью местных препаратов);
  • ликвидацию очага инфекции в структуре слизистой (посредством системных антимикотиков);
  • создание неблагоприятных условий для размножения грибков (изменение образа жизни).

Если применять только таблетки, некоторые кандиды могут выжить на поверхности оболочек. После прекращения действия препарата они смогут размножаться в прежнем режиме. Применение только свечей не эффективно при хронической форме молочницы, ведь изменившиеся нитевидные формы становятся недоступными для противогрибкового средства. Без выявления причины и изменения привычек, кандидоз возникнет повторно спустя некоторое время после лечения.

Очень важны мероприятия, направленные на профилактику рецидивов (периодический прием антимикотиков) на протяжении нескольких месяцев. Дело в том, что для устранения провоцирующих факторов молочницы может потребоваться некоторое время. В этот период важно не допустить «разгула» инфекции.

Для лечения вагинального кандидоза назначают противогрибковые таблетки, способные уничтожать грибок в организме. К таким относят флуконазол (Дифлюкан, Флюкостат, Флюкорик) и изоконазол (Итракон, Орунгал, Итрунгар). Таблетки нужно применять небольшим курсом, с первого дня использования свечей или вагинальных таблеток:

  • препараты флуконазола – по 150 мг однократно в сутки, в 1,4,7 дни лечения;
  • препараты изоконазола – по 200 мг (2 капсулы) 2 раза в день, в течение одного дня, или по 200 мг 1 раз в сутки, на протяжении трех дней.

Далее системные антимикотики принимают в поддерживающих дозах. Флуконазол – по 1 капсуле в первый день цикла, на протяжении полугода. Изоконазол – по 2 капсулы в первый день цикла, на протяжении 3-6 месяцев.

Противогрибковые препараты для приема внутрь имеют множество противопоказаний, способны оказывать побочные действия. Лечиться ими можно только по назначению врача.

Свечи и вагинальные таблетки помогают устранить грибок в очаге инфекции и быстро избавиться от зуда при молочнице и других симптомов. Среди всех лекарств предпочтительны те, которые убивают грибок (проявляют фунгицидное действие). Преимущество имеют препараты, способные устранять не только кандид, но и другие виды грибка, а также бактерии (стрептококков, стафилококков, трихомонад). Кандидоз нередко возникает на фоне смешанной инфекции (в микрофлоре преобладают грибки и болезнетворные бактерии). В таком случае только противогрибкового лекарства будет недостаточно. Чтобы выявить все патогенные микроорганизмы, не обойтись без лабораторного анализа мазков. Именно поэтому самостоятельный подбор препаратов редко оказывается правильным. Наиболее популярные и эффективные свечи для лечения кандидоза влагалища.

  • Свечи Ливарол. Содержат только кетоконазол – противогрибковое вещество. Эффективны при острой и рецидивирующей форме молочницы. Активны в отношении некоторых бактерий. Свечи нужно вводить во влагалище 1 раз в сутки – на ночь. При первых эпизодах – на протяжении 5 дней, при хронической форме – 10 дней подряд.
  • Свечи Пимафуцин. Уничтожают кандиды, не предоставляя им возможности адаптироваться к действующему веществу (натамицину). Возможно применение при беременности и кормлении грудью. Для полноценного лечения используют по 1 свече в сутки, 6 дней подряд.
  • Капсулы Ломексин. Содержат фентиконазол – новое противогрибковое вещество, активное против всех известных грибов и некоторых бактерий. Используют 1 свечу (вводят на ночь). Уже после этого острые симптомы ослабевают или исчезают. При необходимости, капсулу вводят повторно спустя 3 дня.
  • Свеча Залаин. Содержит сертаконазол, способный подавлять размножение грибков и бактерий. Используют однократно. Если симптомы исчезли не полностью, повторяют лечение через неделю.
  • Вагинальные таблетки Тержинан. Подходят для устранения смешанных инфекций. Одержат 2 вида антибиотиков и противогрибковое вещество, а также гормональный компонент, способный быстро устранять воспаление и зуд. Применяют по 1 свече 1 раз в сутки, на протяжении 6-10 дней.
  • Клион-Д. Комбинированный препарат. Оказывает противогрибковое, антибактериальное, атипротозойное действие (убивает проcтейших). Применяют по 1 таблетке в сутки на ночь, на протяжении 10 дней.

При выраженном воспалении вульвы, в дополнение к свечам и таблеткам нужно применять противогрибковые кремы или мази. Их наносят на слизистые наружных половых органов, для быстрого устранения отека, зуда, воспалительного процесса. С данной целью применяют кремы Пимафуцин, Залаин, Клотримазол, Клевазол. При сильном воспалении назначают комбинации противогрибковых веществ и гормонов. В гинекологии наиболее часто рекомендую крем Пимафукорт.

Мазеподобные средства наносят на половые органы после гигиенических процедур. Обработки повторяют 2-3 раза в сутки, до полного исчезновения симптомов.

Даже если признаки исчезли раньше, чем закончился курс лечения, назначенный врачом, прекращать терапию нельзя. Это прямой путь к рецидивам молочницы. Причем, в ближайшее время.

Полноценное лечение молочницы должно включать обследование организма. Грибковая инфекция активизируется при сбоях в работе иммунитета. Рецидивирующий кандидоз может быть следствием заболеваний крови и кроветворных органов. Немаловажно, чтобы обследовался партнер больной. В некоторых случаях именно он может быть причиной рецидивов. Если мужчина сам страдает от молочницы, то сможет «наградить» такой проблемой и свою партнершу. В таком случае пара должна одновременно и правильно пролечиться.

Изменение образа жизни включает правильный уход за интимными зонами – нужно подмываться качественными гелями для интимной гигиены, не способными нарушать кислотность среды во влагалище. Следует отказаться от белья из синтетики в пользу хлопкового. Гинекологи рекомендуют на время исключить использование тампонов во время менструации и ежедневных прокладок вне месячных. Также не помешает избавиться от ароматизированных гигиенических приспособлений (прокладок, салфеток, туалетной бумаги).

Женщине нужно пересмотреть свои пищевые привычки. Чрезмерное употребление сладостей и сдобы «закисляет» организм и создает благоприятные условия для грибков. Вредные привычки (употребление алкоголя и табакокурение) негативно влияют на работу иммунитета.

Если пациентка принимает какие-либо лекарства, их названия следует сообщить врачу. Возможно, именно медикаменты выступают причиной гормональных нарушений и дисбаланса микрофлоры на слизистых оболочках.

Что делать если у вас молочница?!
  • Вас мучает жжение и боль при мочеиспускании, а может проявления молочницы у Вас еще более серьезные?
  • К тому же, молочница приводит к таким заболеваниям как цистит и воспаление мочевого пузыря. Рекомендованные лекарства не эффективны в Вашем случае и никак не борются с причиной…

Рекомендуем прочитать о том как навсегда забыть про молочницу. Читать далее >>

Чтобы предотвратить молочницу, следует заботиться о собственном здоровье, своевременно и правильно лечить инфекционные заболевания, укреплять иммунитет. Для профилактики проблем нужно правильно питаться, избегать случайных половых связей, не заниматься самолечением. При применении антибиотиков следует использовать противогрибковые препараты в профилактических целях (после согласования с врачом). Соблюдение всех рекомендаций не исключает риск заболеть молочницей. При проявлении первых признаков болезни, следует обратиться к врачу.

источник

При ответе на вопрос, чем лечить кандидоз у женщин и мужчин, не обходится без назначения противогрибковых препаратов. Патогенные грибы рода Candida успешно поддаются консервативному лечению, главное – не запускать течение патологического процесса. Адекватно подобранная терапия – это половина успеха на пути к скорому выздоровлению. Поэтому, чтобы вылечить грибок Кандида в организме, не стоит заниматься поверхностным самолечением, требуется своевременно обратиться к узкопрофильному специалисту за консультацией и диагностикой.

Это инфекционное заболевание, которое поражает слизистые мужского и женского организма при патогенных возбудителях Candida Albican. В медицинской практике можно столкнуться с кандидозом кишечника, половых органов, ротовой полости, причем во всех случаях можно заразиться от инфицированного человека. Местный иммунитет патологически снижен, поэтому среди комплексных терапевтических мероприятий в обязательном порядке должна присутствовать витаминотерапия. Если своевременно не лечить характерный недуг, заболевания мочеполовой сферы становятся хроническими.

Читайте также:  Мазь от зуда при молочнице во время беременности

Если на слизистых оболочках преобладают споры грибов Candida Albican, основная цель предстоящего курса лечения – истребить патогенную флору, избавиться от неприятных симптомов кандидоза, восстановить травмированные ткани. Обязательно использование противогрибковых препаратов и лечебная диета с целью исключить благоприятные условия для развития, размножения вредоносных грибков. В зависимости от локализации очага патологии общие рекомендации специалистов таковы:

  1. При кандидозе половых органов патологический процесс сопровождается воспалением, зудом, жжением, присутствием вагинальных выделений. Чтобы избавиться от творожистых налетов со слизистой оболочки, необходимо использовать противогрибковые мази вагинально, дополнительно использовать местные антисептики. Местная терапия инфекционно-воспалительных заболеваний женской половой системы не только позволяет уничтожить болезнетворные микроорганизмы, но и неизбежно приводит к нарушению баланса полезной микрофлоры влагалища и снижению местного иммунитета. Если не произвести быстрое восстановление лактофлоры, возможна активация условно патогенной микрофлоры, которая приведет к обострению молочницы или бактериальных инфекций. По той же причине может быть недостаточно эффективной и противогрибковая терапия вагинального кандидоза. Поэтому важно после первого этапа лечения, направленного на уничтожение инфекции, провести второй этап — восстановить баланс полезной микрофлоры при помощи капсул Лактожиналь. Это единственный зарегистрированный на территории Российской федерации препарат-трибиотик. Лактожиналь быстро восстанавливает рH, микрофлору влагалища и надолго защищает от повторного обострения бактериального вагиноза и молочницы. Двухступенчатая терапия в последнее время стала золотым стандартом лечения состояний, сопровождающихся патологическими выделениями. Многие специалисты уверены, что только такой метод позволяет обеспечить выраженный и долговременный лечебный эффект, укрепить местный иммунитет что служит профилактикой последующих обострений.
  2. От кандидоза пищевода эффективно помогают противогрибковые средства для приема перорально, которые важно дополнить лечебной диетой с легкими, обезжиренными продуктами питания. Обязательно принимать витамины.
  3. При появлении очагов инфекции Cand >

Если головку полового члена обнесло белым налетом творожистой консистенции, чаще заражение происходит от женщины. Эффективное лечение грибковых заболеваний у мужчин является наружное применение противогрибковых препаратов, укрепление иммунитета, использование антисептиков для обработки видимых очагов патологии. Вот какие рекомендации своим пациентам дают грамотные урологи при урогенитальных кандидозах:

  • уместно местное использование кремов, мазей на основе Клотримазола: Канестен, Кандибене, Канизон, Антифунгол;
  • домашние методы должны включать ванночки, где для приготовления лечебных составов рекомендуется использовать ромашку, календулу, тысячелистник;
  • обрабатывать поверхность головки полового члена требуется содовым раствором, при этом важно избегать местного раздражения.

В результате отсутствия лечения, болезнь становится хронической, сложно поддается эффективному лечению. Чтобы не доводить до осложнений, при кандидозе обязательно использовать противогрибковые препараты в форме таблеток, мазей, растворов и гелей. Покупку совершать желательно по рецепту врача, при этом акцент требуется сделать на следующих фармакологических позициях:

  1. Канизон. Крем для использования наружно. Согласно инструкции, наносить состав требуется тонким слоем на поверхность головки и крайнюю плоть полового члена дважды за сутки на протяжении 5 – 7 дней.
  2. Канестен. Это еще одна производная Клотримазола в форме крема или спрея с выраженными бактерицидными, антимикотическими свойствами. Способ применения – аналогично вышеописанному медикаменту.

Медицинские препараты от кандидоза у мужчин предусматривают использование мазей наружно, чтобы убрать очевидные признаки молочницы в виде мелкой сыпи, отечности, покраснения головки, крайней плоти. Эффективное консервативное лечение Кандиды обеспечено при участии следующих медикаментов:

  1. Кетоконазол. Утром и вечером мазь требуется наносить на поврежденные участки тонким слоем, захватывая здоровые ткани. Лечить кандидоз предстоит на протяжении недели.
  2. Миконазол. Чтобы лечить кандидоз, требуется наносить на чистую кожу 2 раза за день на протяжении 14 дней без перерыва.

Молочница ротовой полости чаще появляется у ребенка, однако взрослые подвержены такому заболеванию. Важно не только истребить инфекцию, но и восстановить травмированную слизистую оболочку ротовой полости. Для этого используют местные антисептики и средства альтернативной медицины:

  1. Леворин. Курс интенсивной терапии составляет 10 -14 дней, принимать полиеновый антибиотик требуется перорально по 1 таблетке по 5- 6 раз за сутки после приема пищи.
  2. Нистатин. Что лечить кандидоз полости рта, требуется принимать по 1 таблетке трижды за сутки на протяжении 7 – 14 дней. При повышенной чувствительности к нистатину лучше подобрать аналог.

Лечение cand >Чтобы восстановить оболочку влагалища, пораженную грибом Кандида, требуется использовать противогрибковые препараты внутрь и наружно. Выбор медикаментов осуществляет лечащий врач в индивидуальном порядке. Для санации влагалища и обработки всех скрытых складок требуется задействовать местные антисептики, в осложненных клинических картинах – системные антибиотики. Народное лечение тоже отличается высокой эффективностью, но только в составе комплексной терапии.

Такие противогрибковые средства предназначены для приема внутрь, а активные компоненты проникают в системный кровоток, истребляют патогенную флору изнутри. Лечить кандидоз такими медикаментами можно только по рекомендации лечащего врача, поскольку имеются медицинские противопоказаний.­

  1. Флюкостат. Необходимо единоразово выпить таблетку 150 мг, после чего выраженные симптомы кандидоза сходят на нет.
  2. Флуконазол. Это полный аналог вышеописанного медикамента, который тоже предстоит принять единоразово.

Лечить кандидоз требуется не только таблетками перорально, но и кремами, мазями, гелями для использования наружно. Рекомендованный курс интенсивной терапии составляет 2 недели, затем сделать перерыв.­

  1. Пимафуцин. Лечебный состав предстоит задействовать вагинально – утром и вечером в течение 2 – 3 недель.
  2. Натамицин. Противогрибковую мазь требуется использовать вагинально трижды за сутки на протяжении 2 недель.

Лечить кандидоз суппозиториями эффективней, чем задействовать мази в интенсивной терапии. Действуют вагинальные таблетки локально, истребляют патогенную флору, восстанавливают пораженные ткани слизистой оболочки.­

  1. Полижинакс. Рекомендуется вводить во влагалище по 1 таблетке на ночь, продолжать терапию 10 – 15 дней.
  2. Тержинан. Таблетки необходимо вводить во влагалище при помощи специального аппликатора. Процедуру проводить на ночь, после не вставать до утра. Курс – 10 – 14 дней.

Чтобы быстрее вылечить кандидоз, больному мужчине и женщине необходимо полностью отказаться в суточном рационе от жирной, жареной, копченой, острой и соленой пищи. Такие вредные блюда только раздражают воспаленные слизистые оболочки, способствуют размножению патогенной флоры. Запрещенные пищевые ингредиенты представлены ниже:

  • хлебобулочные изделия;
  • сладости, кондитерские изделия;
  • сухофрукты;
  • соления, копчености;
  • свежее молоко.

Разрешенные продукты питания при прогрессирующем кандидозе таковы:

  • нежирные сорта мяса и рыбы;
  • свежие овощи и фрукты;
  • гречневая крупа;
  • яйца и обезжиренные сорта твердого сыра;
  • зелень.

Поскольку при вынашивании плода иммунитет женщины существенно ослаблен, терапия кандидоза в обязательном порядке включает интенсивную витаминотерапию. От приема противогрибковых препаратов перорально требуется полностью отказаться, а использовать представителей данной фармакологической группы преимущественно в форме вагинальных суппозиториев, мазей, кремов и гелей. Кроме того, врачами не запрещено спринцевание отварами ромашки и календулы, использование щелочного раствора (задействовать пищевую соду), сидячие ванночки из целебных трав.

Методы альтернативной медицины помогают успешно лечить кандидоз при беременности, однако являются надежными терапевтическими мерами и для других категорий пациентов. При отсутствии аллергической реакции на растительные компоненты вот проверенные временем рецепты, чем лечить кандидоз:

  1. Необходимо приготовить в домашней обстановке или купить в аптеке облепиховое масло, которое с помощью ватного тампона положено наносить на пораженные участки слизистой оболочки трижды в сутки.
  2. Рекомендуется приготовить классическим методом отвар шалфея, календулы, дубовой коры, крапивы, ромашки. К тому же, можно воспользоваться разбавленным соком алоэ и его целебными свойствами.

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. ПЕРЕД ПРИМЕНЕНИЕМ ПРОКОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ С ВРАЧОМ.

источник

Совсем нежеланные интимные выделения, которые портят настроение, самочувствие и плохо отражаются на личной жизни, — отнюдь не редкость для большинства из нас.
Если кандидоз, воспользовавшись слабиной в иммунитете, вновь пошел в «атаку», значит в который раз надо бежать в аптеку. А там уже в начале наших объяснений фармацевт понимающе кивнет: «От грибов?».

Проблема в том, что знакомые и привычные средства против этой напасти быстро теряют эффективность. «Микро вредитель» привыкает к прежним препаратам и не боится их. Появляется вопрос: «Чем лечить молочницу в домашних условиях, дабы от лечения, действительно, был результат?».

Знакомые проявления — творожистый налет на половых органах, зуд, припухлость и болевые ощущения при сексе и посещении туалета — не возникают сами по себе. Их провоцирует грибок, прорвавший через защитный барьер организма. А значит, общее восстановление иммунитета должно быть в приоритете при избавлении от возникшего заболевания.

Проанализируйте изменения в своем здоровье и попробуйте (лучше всего, вместе с доктором) установить причину возникновения молочницы.

  • длительная терапия антибиотиками;
  • эндокринный сбой;
  • переохлаждение;
  • гормональные «качели»;
  • психологические переживания;
  • ряд внутренних заболеваний.

Узнав, что так негативно повлияло на иммунитет, вам будет легче восстановить его, а заодно убрать все сопутствующие заболевания, среди них и молочницу.

Лечение молочницы в домашних условиях может идти по традиционному плану:

То, насколько эффективно применение последних, широко пропагандирует реклама: один прием, и женщина избавляется от «кандидозной проблемы» навсегда. Это справедливо, но только для заболевания в несложной форме и при том условии, что к препарату не развилось привыкание.

При лечении молочницы первоначально делают акцент на средствах местного действия: свечах, которые вводятся в вагину, или кремах. Лекарства для приема внутрь назначают, когда грибок уже основательно укоренился во всем организме.

В идеале, выбирать и прописывать медикаменты, даже против грибка, надлежит вашему лечащему врачу. Только он определит, насколько действенным будет конкретный препарат в той или иной ситуации.

«Добрые советы» знакомых, скорее всего, вам не подойдут, потому что организм каждого человека индивидуален. Тогда зачем тратить время на бесполезную терапию и запускать свою болезнь?

Наряду с медикаментозными методами применяют и народные средства при лечении молочницы. Они привлекательны за счет отсутствия всякой «химии» и «искусственности». Однако без позволения доктора ни одним таким средством для лечения пользоваться нельзя, поскольку у вас может быть индивидуальная реакция на травы и вспомогательные вещества.
Лечить молочницу народными способами, так же как и традиционными, можно в «местном и внутреннем формате».

Основное воздействие на грибок идет через:

  • спринцевания;
  • ванночки;
  • лечебный тампонаж;
  • питье лекарственных отваров.

Каждый из этих способов по-своему помогает укрепить местный и общий иммунитет и воспрепятствовать дальнейшему размножению вредных микроорганизмов.

Когда у вас есть молочница, ее лечение народными средствами необходимо сочетать с переходом на правильное питание.
Грибок «предпочитает» сладкое, поэтому данный сектор потребуется до минимума сократить или вовсе убрать из каждодневного меню.

Кроме того, результативность лечения будет выше, если вы откажетесь от:

А на что же, наоборот, надо «приналечь»? На свежие овощи, особенно морковь (можно в виде сока), кисломолочную линейку продуктов, бобовые, а также нежирные мясо и рыбу, приготовленные методом тушения.
Пренебрегать надлежащей организацией питания ни за что не надо. Ведь нередко одно это условие помогает справиться с симптомами молочницы.

Простые продукты, которые держит в своем ежедневном «арсенале» каждая хозяйка, при необходимости, могут превратиться в народные средства от молочницы.

Самый дешевый вариант — это сода. Правильно использованная пищевая добавка в кратчайшие сроки разрушит среду, пригодную для проживания грибка.

  1. Главное, придерживаться верной пропорции, приготавливая из нее раствор для спринцевания: на литр воды взять не больше столовой ложки соды.
  2. При желании смесь «подкрашивают» парой капель йода.
  3. «Содовое лечение» проводят с помощью небольшой резиновой груши.
  4. Спринцевание, которое может продолжаться до 20 минут, удобнее всего делать, расположившись в ванне.
  5. Оптимальный срок проведения цикла подобных процедур составляет 10 дней.

В том, как избавиться от молочницы в домашних условиях, будет полезен любимый многими напиток кефир.

Кроме питья каждый день, продукт можно использовать и местно:

  • делать «кефирные» спринцевания;
  • вкладывать во влагалище вату, смоченную в кислом молоке.

Принцип действия здесь аналогичен тому, что и у соды, — создание обстановки, непригодной для роста численности микроорганизмов. Недельный курс лечения кефиром включает спринцевание утром и вечером. Важно пройти его полностью, не пропуская дней.

Лечебный продукт перед употреблением чуть-чуть подогревайте, чтобы его температура была комфортной для тела.

Хотя грибок активнейшим образом размножается именно в «сладкой» среде, самого главного представителя этой вкусовой категории — меда — он боится. Душистое янтарное лакомство в наружном применении оказывает отличное противовоспалительное действие и проводит «зачистку» против бактерий, а это можно использовать для борьбы с молочницей.

  1. Чудодейственная жидкость для подмывания — вода с медом (в пропорции 10:1), она дает ощутимый результат почти сразу же, снимая многие раздражающие проявления кандидоза.
  2. Такое лечение рассчитано на двухнедельный срок, процедура в обязательном порядке производится утром и вечером.
  3. Тампоны с медовым раствором удачно заменят аптечные свечи, держать их во влагалище можно до получаса.

Прополис — еще один «пчелиный» продукт — пригодится для приготовления специальной настойки (50 г. на 80 мл. спирта). Ее выдерживают более недели, а затем используют для смазывания пораженных мест, предварительно обработанных перекисью водорода и высушенных.

Как вылечить молочницу народными средствами? В этом деле, конечно же, не обойтись без целебных трав и прочего растительного сырья.

  1. Спиртовая настойка календулы (25 г. сырья на 100 мл. спирта), разведенная с водой, станет отличным средством для регулярных водных процедур.
  2. С теми же целями можно использовать отвар зверобоя (2 столовые ложки травы на 2 л. воды; готовится на водяной бане).
  • настой из коры дуба и липового цвета;
  • отвар ромашки с добавлением других трав — манжетки, календулы, гусиной лапчатки;
  • лечебный настой на основе лаврового листа;
  • вода, заваренная чистотелом и т.п.

Использование трав от грибка в местном лечении требует терпения и регулярности. Для большего эффекта лекарственные отвары понадобится чередовать.

Травяные чаи также применяются, как лечение молочницы. Народными средствами такого плана надо укреплять свой иммунитет не менее, чем на протяжении двух месяцев. Зато результат будет благоприятным для всего организма.

Чай и отвары пьют перед едой (примерно за полчаса до очередной трапезы) три раза в день по 1/3 стакана.

В состав смесей, на основе которых готовятся такие напитки, могут входить:

  • ромашка;
  • эвкалипт;
  • березовые почки;
  • календула;
  • можжевельник;
  • шалфей.

На стакан кипятка берут две ложки травяного сбора. Достигнуть «нужной кондиции» настой должен за 12 часов. Использовать его можно не только для питья, а и для обмывания половых органов.

Не увлекайтесь чаями, не посоветовавшись с врачом. Иногда лекарственные травы имеют противопоказания, а потому, решая одну проблему, вы можете усугубить другую.

Никому не хочется заниматься всевозможными процедурами в течение долгого времени. Поэтому многие ищут средство, чтобы в домашних условиях быстро справиться с проблемой молочницы.

Если болезнь не слишком запущена, то очевидные изменения состояния принесут те же содовые ванночки, тампоны с медом, применяемые вагинально. Уйдет зуд, стихнет боль, и объем выделений станет меньше.

Однако необходимо помнить, что практически все приемы нетрадиционной медицины направлены на временное снятие симптомов молочницы. Чтобы основательно вылечить ее, необходимо все же ликвидировать грибок медикаментозными средствами и заняться укреплением защитных сил организма.

Если у вас есть молочница, лечение народными средствами быстро —маловероятный ход развития такого состояния. Чтобы проявления ее больше вас не беспокоили, понадобятся долгие недели и месяцы. А главное, весь процесс лечения должен идти под контролем медицинского работника.

Каждому хотелось бы знать, как вылечить молочницу в домашних условиях навсегда. Если, после нескольких успешно завершенных курсов ее «домашней терапии», болезнь возвращается, обратиться в мед учреждение придется.

Грамотно подобранный доктором комплекс лечения медикаментами очистит организм от грибкового поражения, а дальше все будет зависеть лично от вас.

Чтобы не иметь неожиданных повторов молочницы, надо соблюдать следующие правила:

  • «освободиться» от других возможных заболеваний — ИППП, сахарного диабета;
  • носить белье из хлопка и одежду, которая не жмет;
  • не принимать бесконтрольно антибиотики — именно они зачастую вызывают кандидоз;
  • вести упорядоченную половую жизнь, с новым партнером пользоваться непременно презервативом;
  • если есть излишний вес, заняться снижением его массы;
  • составлять меню с минимумом продуктов и блюд с «быстрыми углеводами»;
  • не переохлаждаться;
  • придерживаться оптимистичных взглядов на жизнь.

Сколько бы ни было способов, как лечить молочницу в домашних условиях, они не дадут долгосрочного результата, если вы во многом не измените образ жизни и не станете внимательнее следить за своим здоровьем в целом.

источник

«Многие болезни, в том числе тиф и пневмония – не больше и не меньше, чем процесс очищения. Это борьба жизненных сил против накопленных в теле загрязнителей. Причины болезней – вредные продукты, загрязнённая вода, атмосферные выбросы, и все остальное, что засоряет нашу кровь. Не так далёк тот день, когда врач, взявший на себя обязательство помочь (помешать) Природе в её усилиях по выведению шлаков путём применения ядов (лекарств, медикаментов, инъекций, облучения и т.д.) будет считаться сумасшедшим идиотом. Но сейчас такая практика называется медицинской наукой». – Доктор Тролл. 1862 г.

Давайте знакомиться. Меня зовут Михаил Титов и я основатель Школы Здоровья, автор книг и статей по альтернативным (естественным) методам лечения заболеваний (в том числе хронических и неизлечимых), психолог, диетолог… и бывший больной хроническим кандидозом, истощением надпочечников и синдромом перфорированного кишечника…

Родился я в г. Набережные Челны, Республики Татарстан.

Закончил КамПИ по специализации Автоматизация и Прогрессивные технологии.

Учился и работал в тренинговом центре. Направления: НЛП, личностный рост, возможности организма и психики человека.

Работал фитнес-тренером, играл в музыкальной группе на клавишных, был слесарем, наладчиком, продавцом, торговым представителем, начальником отдела, директором представительства… и с 2005 года я бросил всё и посвятил свою жизнь исследованиями в области естественного здоровья и питания.

Дрожжи – вид грибковых паразитов, которые питаются всем живым, – обычно это растительные или животные организмы.

Чтобы жить и развиваться дрожжевой грибок выделяет вещество, позволяющее ему добывать питательные вещества из своего «хозяина».

В благоприятной среде грибок может расти очень высокими темпами.

Любой человек является носителем дрожжевого грибка – в ротовой полости, в кишечнике и во влагалище.

Также дрожжи могут поселиться в носу, ушах и на поверхности кожи.

Нобелевский лауреат Роджер Уильямс утверждает, что:

В случае попадания даже одной споры дрожжевого грибка в благоприятные для неё условия, она может произвести колонию в 100 спор всего за 24 часа. Такими темпами за неделю одна спора может вырасти в колонию весом в миллиард тонн!

В здоровом человеческом организме содержится умеренное количество дрожжевого грибка. Проблемы, связанные с ним, обычно начинаются при изменении химического баланса – усилении ферментации в каких-либо частях организма. А до тех пор, пока дрожжи локализуются на определённых участках и не имеют возможности быстро размножаться, они обычно не приносят вреда.

Хотя дрожжевой грибок имеет огромный потенциал к размножению, на самом деле благоприятные условия для этого складываются не так уж часто.

Итак, если грибок кандида в той или иной степени присутствует в каждом из нас, то что же удерживает его от нанесения нам серьёзного вреда?

Те, кто страдает от кандидоза, зачастую упускают из виду один или несколько факторов, препятствующих укреплению позиций грибка в их организме.

Итак, почему кандидоз возник у Вас, а не у другого человека?

Ваше тело – движущееся и дышащее жилище для гораздо большего количества невидимых одноклеточных организмов, чем Вы можете себе представить.

На Вашей коже всегда живут бактерии стрептококка и стафилококка.

Ваш кишечник населяет кишечная палочка, а также около 500 других видов бактерий, в том числе грибковые и простейшие организмы.

В волосяных фолликулах живут клещи, невидимые глазу. Также мы являемся носителями вирусов – попав в организм, они остаются внутри.

Возбудитель кандидоза – дрожжевой паразит, часто передаётся из организма матери к новорождённому при родах. До двухлетнего возраста микробиологическая среда организма достаточно стабильна: в нормальных условиях грибок кандида – всего лишь часть обширного микробиологического «зоопарка» внутри нас.

На поверхности кожи человека, в ротовой полости, в кишечнике и женском влагалище этот грибок – нормальное явление.

К достижению шестимесячного возраста 90% людей являются носителями грибка кандида. Зачастую врачи оставляют это без внимания, так как думают, что этот паразит не может нанести серьёзного вреда здоровью, особенно в столь раннем возрасте.

Вскоре после рождения бактерия кандида поселяется в желудочно-кишечном тракте здорового человека в дрожжевидной «дружественной» форме. Но при определённых условиях она меняет свою структуру и перерождается в «недружественную» грибковую форму. Эти грибы состоят из мицелия (грибницы) и массы нитей и корневидных образований, которые проникают внутрь тканей.

Посмотрим на картинку. На ней представлена candida albicans под микроскопом с 200 кратным увеличением. Мы видим дрожжеподобные клетки, бластоспоры, хламидоспоры и псевдогифы (ещё их называют псевдомицелий).

Особенностью дрожжеподобных грибов рода Candida является наличие только одной формы размножения — почкования. При почковании на конце клетки образуется одно или несколько выпячиваний, в которые поступает содержимое материнской клетки (ядра, цитоплазмы и т. п.). Затем здесь образуются округлые или овальные клетки (почки), которые последовательно превращаются в новые клетки гриба (бластоспоры).

Бластоспоры либо отделяются от материнской клетки, либо остаются в связи с ней.

Другой характерной особенностью дрожжеподобных грибов является образование псевдомицелия (псевдогиф). Бластоспоры за счет последовательного бокового или концевого почкования образуют нити, состоящие из вытянутых в длину дрожжевых клеток, соприкасающихся друг с другом узким основанием.

Псевдомицелий отличается от истинного мицелия тем, что его нити не имеют общей оболочки и перегородок.

Некоторые виды дрожжеподобных грибов в определенных условиях могут образовывать истинный мицелий. Дрожжеподобным грибам рода Candida свойственно явление диморфизма: он может встречаться как в виде бластоспор, так и в виде коротких и длинных нитей.

Грибок кандида не образуют истинных спор (эндоспор), которые характерны практически для всех сумчатых грибов, к которым относится род Кандида. Однако, при возникновении неблагоприятных условий, эти микроорганизмы способны формировать хламидоспоры (толстостенные двухконтурные крупные овальные споры. Это уже видоизменённая клетка). Как правило, хламидоспоры являются одним из важнейших факторов заражения.

Чтобы лечение было эффективным, в первую очередь должен быть удалён именно мицелий.

Сегодня кандидоз – название целого ряда микроскопических организмов. Их размер измеряется в микронах. Диаметр волоса человека – 100 микрон. Для сравнения – одна дрожжевая клетка имеет длину 4-6 микрон. Фактически различают более 150 видов дрожжей, но только 10 из них опасны для человека. Из этих десяти видов наиболее болезнетворна бактерия Candida Albicans.

В случае заражения Candida Albicans нарушается баланс между дрожжевыми клетками и бактериями, сдерживающими рост дрожжей, в результате чего дрожжи размножаются быстро и активно, особенно если иммунитет ослаблен и не может этому препятствовать.

Candida или кандидоз (молочница) может локализоваться в различных участках тела. Учитывая, что обычно грибок живёт на коже, в полости рта, кишечнике и влагалище, неудивительно, что чаще всего именно эти места подвергаются заражению.

У 50% здоровых людей грибок живёт в ротовой полости, также у 50% — в кишечнике. Для сравнения: среди больных людей показатель возрастает до 80%.

Среди здоровых женщин 20% являются носителями дрожжевых бактерий во влагалище, а при воспалении тканей риск заражения увеличивается до 60%. Эти данные указывают, что ослабленная иммунная система может допустить чрезмерно быстрый рост возбудителей инфекции.

При обследовании 880 больных у 87% были обнаружены заражения дрожжами.

При обследовании 880 больных у 87% были обнаружены заражения дрожжами. У них были выявлены следующие симптомы: дисбактериоз кишечника (89%), инфекции уха-горла-носа (89%), метеоризм и вздутие кишечника (80%), эндометриоз (65%), запоры (58%), изжога (40%), хронический синусит (40%), хронический бронхит (30%). Вполне вероятно, что при лечении этих заболеваний использовались антибиотики, которые и привели к дрожжевой инфекции.

Большинство симптомов и последствий кандидоза возникают из-за ослабления иммунной системы. Более того, однажды попав в организм, Candida постоянно подавляет иммунитет продуктами своей жизнедеятельности, тем самым поддерживая своё существование. К тому же, она часто поселяется в пищеварительном тракте, в котором находится 80% бактерий и микроорганизмов, являющихся основой для нашего иммунитета.

Кандидоз может являться главной причиной таких состояний:

  • Нарушение ферментации. Ферменты – главные участники процесса расщепления пищи для лучшего её усвоения организмом.
  • Нарушение гормонального баланса. Гормоны – вещества, регулирующие все функции организма.
  • Дефекты клеточных мембран, опасные для красных и белых кровяных клеток.
  • И многие другие проблемы.

Случаев симбиоза грибка Candida и человеческого организма не выявлено. Грибок в любом случае является паразитом, потребляющим ресурсы, ничего не отдавая взамен.

Считается, что в современном индустриально развитом мире примерно треть всех болезней вызывает Candida. Некоторые врачи склонны классифицировать людей, заражённых этим грибком, как «невротиков», так как не могут объяснить возникшие симптомы иначе, чем психосоматическим эффектом. В большинстве случаев оказывается, что больной страдает от кандидоза.

Развитие кандидоза не останавливается само по себе. Чтобы с ним справиться, необходимо тщательное лечение.

Грибок чаще всего поражает организм человека, когда он болен или ослаблен другими факторами. Приём антибиотиков, которые в равной степени уничтожают как болезнетворные, так и полезные бактерии, не останавливает течение болезни. Кроме того, способность каждого организма бороться с ростом дрожжевых паразитов обусловлена генетически.

Даже если у человека от рождения слабая способность к борьбе с дрожжами, это не означает, что он должен всю жизнь страдать от этой болезни. Фактически, более 50% генетических отклонений, включая и предрасположенность к грибковым инфекциям, компенсируются приёмом высоких доз витаминов.

Многие врачи называют инфекции, вызванные Candida, комплексом грибковых заболеваний, в силу их распространённости и способности вызывать широкий спектр болезней.

Это тем более верно, когда обнаруживаются сопутствующие расстройства здоровья. Чаще всего эти симптомы не опасны для здоровья, но могут существенно его ослабить.

Комплекс грибковых заболеваний включает: синдром хронической усталости, фибромиалгию, гипогликемию, синдром кишечной слабости, аллергии, гормональные расстройства, дисфункции щитовидной железы или надпочечников, эмоциональную нестабильность и прочие проблемы.

Комплекс грибковых заболеваний

В то же время некоторые расстройства, например, дисбактериоз кишечника или хроническая усталость, необязательно вызваны грибковой инфекцией. Но в силу широкого распространения Candida, она является сопутствующим фактором возникновения этих заболеваний.

Давайте рассмотрим наиболее частые причины возникновения кандидоза.

Наиболее частые причины возникновения кандидоза

  • Спринцевание
  • Спреи, мыла и другие средства гигиены, особенно антибактериальные
  • Прямой контакт с заражённой поверхностью (половой контакт)
  • Подавленная иммунная система
  • Аллергии
  • Хроническое переутомление
  • Усталость (усталость надпочечников)
  • Напряжение, стресс
  • Повторяющиеся бактериальные инфекции
  • Запоры и отёки внутренних органов
  • Диета
  • Гормональные изменения (ПМС, менопауза, беременность)
  • Диабет
  • Паразиты
  • Бытовые отравления
  • Отравление тяжёлыми металлами
  • Загрязнённая окружающая среда
  • Низкая кислотность желудка

А сейчас рассмотрим каждый пункт в отдельности…

Антибиотики – первый катализатор роста грибка. Они достаточно эффективны при борьбе с бактериальными инфекциями, но в то же время они нарушают баланс нормальной микрофлоры организма, провоцируя развитие Candida. И это только одна причина, по которой антибиотики следует использовать с осторожностью, только по рекомендации врача и никогда – для лечения вирусных инфекций, таких как ОРЗ или грипп.

Проще говоря, при приёме антибиотиков уничтожаются как болезнетворные, так и полезные для организма бактерии.

С некоторых пор наше питание изменилось: возросло потребление сахара и углеводов, а это лучшая пища для вредных бактерий. Таким образом они размножаются намного быстрее, чем полезные бактерии, что в итоге полностью подавляет рост последних.

Этот дисбаланс можно исправить только при соблюдении строгой диеты и антигрибковой терапии, которая ограничит рост болезнетворных бактерий.

Кроме того, когда организм постоянно потребляет большое количество сахара, грибок Candida используется организмом для расщепления избытка сахара в крови – своеобразная защитная реакция на повышение уровня глюкозы.

Потребление сахара на 1 человека в год

Таким образом, инсулинозависимые люди имеют повышенную склонность к заражению Candida, что подводит нас к следующей причине – диабету.

Этот фактор ослабляет способность иммунной системы противостоять бактериологическим заражениям, поэтому, диабет увеличивает вероятность развития кандидоза, особенно у мужчин.

Даже без разрушительного действия антибиотиков повторяющиеся случаи размножения бактерий нарушают баланс естественной микрофлоры организма, что даёт возможность грибку размножаться молниеносно.

Спринцевание влагалища буквально вымывает естественные для этой среды бактерии, которые держат под контролем рост грибка. Спринцевание также нарушает кислотно-щелочной баланс слизистой, вследствие чего её поверхность становится менее пригодной для жизни полезных бактерий, но очень удобной для роста Candida. С медицинской точки зрения, процедура спринцевания ничем не оправдана, так как влагалище наделено способностью к самостоятельному очищению.

Они не только содержат множество ненужных химических добавок, но ещё и раздражают слизистую влагалища, подвергая её риску заражения кандидозом. Вообще, всё, что раздражает нежную слизистую гениталий, создаёт благоприятные условия для дрожжевых инфекций.

Читайте также:  Метиленовый синий при молочнице у грудничков применение

Кандидоз может быть передан и бытовым путём – например, через общее полотенце и прочие предметы гигиены.

Также ускоряют развитие кандидоза болезни и лечение, ослабляющие иммунитет, например, ВИЧ-инфекции или химиотерапия. Любые агрессивные вмешательства в организм – радиация, хирургия, химиотерапия – могут спровоцировать кандидоз, поскольку эти процедуры ослабляют иммунитет. А при подавленной иммунной системе дрожжи Candida Albicans, которые в обычных условиях безопасны, проявляются в виде симптомов кандидоза в разных местах организма.

Люди, склонные к пищевым, бытовым или химически аллергиям, гораздо больше подвержены развитию грибковых инфекций. Важным шагом в борьбе с ними должны стать попытки как можно больше оградить себя от контактов с аллергенами – соблюдение гипоаллергенной диеты, удаление ковровых покрытий из жилых помещений и использование очистителей воздуха. Многие больные страдали аллергией ещё до заражения кандидозом, но с развитием грибковой инфекции симптомы аллергии усиливаются.

Ещё одной причиной кандидоза могут стать бытовые факторы

Ещё одной причиной кандидоза могут стать бытовые факторы

  • Пассивное курение: дым от сигарет, сигар, трубок;
  • Дезинфицирующие средства;
  • Аэрозоли для волос;
  • Краски;
  • Растворители;
  • Мягкая мебель и постельные принадлежности;
  • Шерсть животных;
  • Чистящие средства для дома;
  • Пыль;
  • Плесень.

Некоторые продукты промышленного производства выделяют в окружающую среду летучие вещества, например, стирол из пластмасс, бензол из растворителей и формальдегид от древесных производств (мебель и фурнитура из прессованного дерева). Химическая чистка одежды, ковров и пластмассовых изделий также оставляют ядовитые следы в атмосфере.

Люди, связанные в быту или на работе с продуктами химической промышленности, подвергаются очень серьёзному риску заболеть. Яды, выделяемые химикатами, и токсины, спровоцированные грибковой инфекцией, могут нанести серьёзный вред иммунной системе, вызывая множество опасных заболеваний.

Многие из тех, кто заражён дрожжевой инфекцией, также подвержены так называемой мультитоксинной чувствительности, которая также негативно воздействует на иммунную систему и позволяет живущим в организме Candida Albicans активизироваться, расти и размножаться. Если это происходит, токсины, выделяемые грибком, наряду с токсинами химического происхождения могут вызвать серьёзные проблемы всего организма.

Абсолютно все сыры производятся с использованием плесневого гриба, поэтому при соблюдении антигрибковой диеты их употребление запрещено. К тому же, плесень может вырасти на кофейных зёрнах, чайных листьях, сушёных травах. Кожура фруктов, овощей и бахчевых культур накапливает плесень во время своего роста. Сушёные фрукты могут также покрыться плесенью в процессе сушки.

Этот момент требует отдельного внимания, поскольку бывают случаи, когда человек не может освободиться от продуктов распада. Это происходит главным образом при грубом несоблюдении диеты или резких изменениях в образе питания, которые нарушают нормальный ход пищеварения. Даже в течение короткого времени запор может спровоцировать быстрый рост колонии дрожжей, которая питается не выведенными из организма продуктами жизнедеятельности. Поддержание кишечника в здоровом состоянии – важнейший фактор в борьбе с кандидозом.

Довольно опасны отёки внутренних органов, особенно печени, почек и других участвующих в обмене веществ. Как только один из органов теряет часть своего функционала, он перегружает другие органы, которые также не справляются со своими задачами и значительно снижают способность организма к очищению.

Оставаясь в этом болезненном состоянии, человек теряет веру в улучшение качества жизни и не придаёт большого значения своему образу жизни и питания, хотя это очень важные факторы здоровья.

Вероятность заражения кандидозом выше, если Вы испытываете переутомление или продолжительное время страдаете от хронической болезни – это вызывает дисфункцию надпочечников. А в этом случае Вас начнут беспокоить проблемы с дыханием, которых Вы ранее не испытывали, панические атаки, потеря волос, повышенная потребность в отдыхе, причём сон может не приносить облегчения. В нашем полном руководстве мы подробнее рассмотрим проблему дисфункции надпочечников и способы борьбы с ней.

Стресс подавляет иммунитет и снижает способность организма правильно реагировать на воспалительные процессы, это создаёт благоприятные условия для развития кандидоза.

Доктор Берни Сигель, хирург-онколог, так написал в своей книге «Любовь, чудеса и медицина»:

«На сегодняшний день экспериментально доказано, что подавление отрицательных эмоций – горя, обиды, гнева – активизирует те же гормоны, что ослабляют иммунную систему. Наше настроение – важнейший фактор, непосредственно воздействующий на все наши органы и системы».

Недостаточное питание напрямую связано с болезнями, наилучший пример тому – ослабляющее влияние избытка сахара на иммунную систему. Напротив, неумеренное питание обеспечивает питательными ресурсами дрожжевые организмы. В нашей программе присутствует антигрибковая диета, из которой Вы сможете узнать о рекомендуемом образе питания. Более того, мы сделали отдельную книгу по Антикандидозной диете и внесли в неё самые интересные и вкусные рецепты на каждый день!

Избыток сахара в пище может спровоцировать обычно безопасный Candida Albicans к активизированию и размножению, что проявляется в симптомах кандидоза. Дрожжевая инфекция «питается» сахаром, искусственными подсластителями, натуральной сахарозой, содержащейся во фруктах и фруктовых соках. Также причиной подобных проблем может стать неумеренное потребление сложных углеводов.

Беременность, приём оральных контрацептивов или стероидных препаратов, а также естественные изменения менструального цикла могут вызвать колебания уровня гормонов и спровоцировать развитие грибковой инфекции на слизистой половых органов.

Существенно увеличивает вероятность возникновения кандидоза недостаточное увлажнение влагалища при половом контакте.

Кроме того, что определённые факторы сокращают число полезных бактерий в организме или ставят под угрозу иммунитет, некоторые из них создают условия для процветания дрожжевых грибков, особенно на слизистой гениталий. Недостаточная гигиена половых органов может привести к попаданию дрожжевых клеток во влагалище из кишечника – эти бактерии любят сырые и тёплые места. Поэтому не очень тщательное просушивание тела после ванны, ношение тесного белья или влажного купального костюма в течение долгого времени – прямой путь, ведущий к процветанию дрожжевых инфекций.

К развитию кандидоза у мужчин может привести использование презервативов со спермицидной смазкой. Действующее вещество «ноноксинол-9», кроме того, что убивает сперматозоиды, ещё и увеличивает способность дрожжей удерживаться на клетках кожи.

Кандидоз передаётся от партнёра к партнёру при незащищённом половом контакте, включая и орально-генитальное взаимодействие. Также в случае анального проникновения может быть инфицирован задний проход.

Нет точной информации: являются ли паразиты переносчиками кандидоза или наличие паразитов в организме провоцирует рост дрожжевых клеток.

Паразиты

Вы ошибаетесь, если думаете, что для заражения паразитами Вам нужно поехать, например, в другую страну. Попасть в Ваш организм паразиты могут с плохо приготовленной пищей (или приготовленной немытыми руками), недостаточно тщательно вымытыми овощами или фруктами. Фрукты и овощи должны проходить особенно тщательную очистку перед употреблением. А если в процессе роста они не обрабатывались химикатами, то вероятность их заражения паразитами выше, поэтому кожуру нужно не менее тщательно очищать.

Мясо, домашняя птица или рыба, подаваемые в ресторанах, могут также содержать личинки паразитов, если они приготовлены ненадлежащим образом. В домашних условиях необходимо тщательно готовить эти продукты, и их нельзя готовить вообще, если они недостаточно свежие.

Обычно паразиты вызывают дисбактериоз кишечника, хроническое переутомление, вздутие кишечника, метеоризм, депрессивные состояния, бессонницу, запоры, аллергии, диарею, тошноту, рвоту, потерю веса, усталость, головокружение, боли в мышцах и суставах, ревматические симптомы и прочее.

Признаки низкого уровня соляной кислоты в желудочном соке таковы: астма, артрит, пищевые аллергии, диабет, дефицит железа и витамина В12, чрезмерное размножение бактерий и дрожжей, чувствительность кишечника, дисфункция щитовидной железы, экзема.

Причинами возникновения низкой кислотности являются: загрязнения окружающей среды, курение, чрезмерное потребление кофе. Также причиной может стать недостаток минералов, например, цинка. Минеральные вещества необходимы для организма, чтобы поддерживать кислотность желудка на необходимом уровне.

Для развития кандидоза нужна мягкая кислотная среда (меньше РН 4,5). Нормальная же среда человеческого организма совпадает с кислотностью крови и находится в пределах от 7,35 до 7,45 pH. Таким образом, некоторые средства для понижения кислотности могут способствовать проникновению грибковой инфекции в пищеварительный тракт.

Ацидоз может возникнуть от переутомления, потребления кислой пищи, медицинского вмешательства, непригодной для питья воды, регулярного употребления кофе, а также антибиотиков.

Существует также наследственный фактор. Если у матери были проблемы с микрофлорой кишечника и склонность к дрожжевым инфекциям, то у Вас, вероятнее всего, тоже возникнут эти проблемы.

Использование зубных протезов – немалый риск для здоровья полости рта. Протезы травмируют ткань, а необходимый регулярный уход за ними уменьшает слюноотделение, что создаёт благоприятные условия для размножения дрожжевых клеток. Для борьбы с ними рекомендуется использовать полоскания с маслом душицы или чайного дерева.

Как видно из вышесказанного, кандидоз может вызвать любой из перечисленных факторов, но чаще всего к активизации роста грибковых инфекций приводит комбинация различных воздействий на организм, как со стороны иммунной системы, так и извне.

Наиболее распространённые показатели и симптомы для взрослых:

  • Синдром хронической усталости;
  • Синдром дефицита внимания;
  • Гиперактивность;
  • Проблемы с кожей;
  • Проблемы с дыханием;
  • Проблемы с кишечником.
  • Плохая выносливость или слабость;
  • Бронхиальная астма;
  • Бронхит;
  • Постоянный сухой кашель;
  • Насморк;
  • Сенная лихорадка;
  • Головные боли, мигрени;
  • Непреодолимая усталость, особенно после еды.
  • Частые инфекции горла, уха;
  • Частые дрожжевые инфекции ротовой полости, влагалища и кожи;
  • Инфекции мочеполовых путей;
  • Грибковое заболевание ног;
  • Раздражённая кожа в паховой области (экзема);
  • Кожная сыпь;
  • Сухие, коричневатые пятна на коже;
  • Стригущий лишай;
  • Псориаз;
  • Пониженная температура тела;
  • Хронические проблемы носовых пазух;
  • Волдыри на языке, во рту или в горле.
  • Расстройства пищеварения;
  • Понос или запоры;
  • Очень чувствительный пищеварительный тракт;
  • Болезненное газообразование;
  • Вздутие;
  • Тошнота и рвота.
  • Тревожность;
  • Приступы паники;
  • Депрессия;
  • Раздражительность;
  • Паранойя;
  • Неспособность сконцентрироваться, чувство затуманенности сознания;
  • Необъяснимые ощущения, напоминающие похмелье;
  • Чувство неполного контроля над своими действиями, часто выражаемыми как «я знаю, как правильно это сделать, но я не могу этого сделать»;
  • Шизофрения и психические расстройства.
  • Симптомы, напоминающие артрит;
  • Боль в суставах, как при гриппе;
  • Тяга к углеводам;
  • Хронические проблемы с зубами;
  • Белый налёт на языке.

С таким большим разнообразием симптомов и признаков любое хроническое заболевание может быть легко перепутано со многими другими болезнями.

Возможно, хронически больной уже не раз пытался вылечить какой-либо из этих симптомов, но было бесполезно, так как многие признаки появляются позже или проявляются повторно. Поэтому лечение симптомов без более глубокого изучения данной проблемы не принесёт положительных результатов.

Временами пациент может бояться сказать своему врачу, что до сих пор не чувствует улучшений из-за страха ещё больших расходов или боязни, что его сочтут ипохондриком.

Многие врачи, обескураженные продолжающимися жалобами, могут предложить антидепрессанты и, в итоге, будут неверно лечить это инфекционное заболевание как психологическое расстройство.

Если Вы уже заметили, внешние проявления дрожжевой инфекции – это только признак глубоко укоренившейся проблемы. Для того, чтобы полностью излечиться от кандидоза, необходимо избавить свой организм от возбудителя. Воспользуйтесь быстрыми временными решениями этой проблемы, а затем изучите наше «Полное руководство», если хотите избавить организм от кандидоза навсегда!

Первое, что Вам необходимо сделать, это — прекратить есть сахар!

К сахару мы относим: мёд, кленовый сироп, патоку, коричневый сахар, рафинированный сахар, кукурузный сироп, фруктозу, фрукты и фруктовые соки, простые углеводы такие как хлеб из белой муки. Эти продукты больше всех остальных стимулируют развитие инфекции, так как они содержат сахар – основную пищу для дрожжей.

Сейчас мы рассмотрим список быстрых решений проблемы, которые помогут Вам временно устранить симптомы кандидоза. Эти методы не являются лечением – они только облегчают последствия.

Йогурт и пробиотики

Это эффективный метод лечения как для женщин, так и для мужчин. При симптомах жжения и/или зуда в паховой области применяйте йогурт наружно непосредственно на эту область, но это должен быть несладкий «живой» йогурт.

Мы рекомендуем «БИО йогурт классический» от компании «Bio Баланс», т. к. в нём содержится очень большое количество полезных бактерий. Использовать необходимо только «БИО йогурт классический», т.к. в другой продукции этой компании, содержатся посторонние примеси, которые нежелательно использовать при данном заболевании. Для повышения эффективности в йогурт можно добавить порошок ацидофилина.

Ацидофилин (лактобактерин сухой) – бактериальная культура, которая борется непосредственно с болезнетворными бактериями, подробнее о нём можно прочитать в нашем полном руководстве. Ацидофилин особенно эффективен в борьбе с ростом дрожжей. Он является основной бактериальной культурой в составе йогуртов, чем и обусловлен эффект йогурта при лечении кандидоза.

Мы настоятельно рекомендуем ацидофилин в качестве основной пищевой добавки при лечении кандидоза. К тому же, женщинам можно смочить тампон йогуртом и поместить его во влагалище. Такой тампон хорошо бы заморозить – это обеспечит более равномерное распределение йогурта по поражённой поверхности, а также будет иметь успокаивающий эффект. Но для чувствительных женщин больше подойдёт незамороженный вариант.

Вместо тампона можно использовать ложку, шприц без иглы или аппликатор от вагинального крема, чтобы поместить йогурт во влагалище. Также это можно делать непосредственно пальцами, но на максимально возможную глубину.

Лучшее время для этих процедур – когда у Вас есть возможность полежать не меньше часа после их выполнения. Если такой возможности нет, носите плотное бельё для избежания протекания. Но лучше всего просто подстелить под себя полотенце – это обеспечит чистоту и достаточную циркуляцию воздуха.

Употребление клюквы или чистого клюквенного сока может помочь при начальных симптомах инфекции. Клюква снижает уровень РН и создаёт более кислую среду в организме и во влагалище в частности, а повышенная кислотность убивает дрожжи.

Можно вводить непосредственно во влагалище капсулы с экстрактом клюквы, но сначала убедитесь, что это именно капсулы, а не таблетки. При необходимости используйте 1-3 капсулы в день.

Ванны с яблочным уксусом

Благодаря своей кислой природе, яблочный уксус очень эффективен при вагинальных дрожжевых инфекциях.

Заполните ёмкость водой, достаточно для того, чтобы полностью покрыть нужный участок тела, добавьте 1-2 стакана яблочного уксуса и принимайте такую ванну около 20 минут.

По окончании процедуры тщательно просушите поражённые области.

Перекись водорода

Причина эффективности ацидофилина и других бактериальных культур в уничтожении дрожжей заключается в том, что в результате их деятельности выделяется перекись водорода.

Будучи стабильной в бутылке, перекись распадается на кислород и воду при контакте с практически любым другим веществом. Особая форма кислорода, выделяющаяся при распаде перекиси, благоприятна для полезных бактерий во влагалищной среде, но губительна для вирусов, грибка и болезнетворных бактерий.

Для спринцевания растворите ½ ч. л. 35% перекиси водорода в 500 мл дистиллированной воды. Выполняйте процедуру аккуратно, с минимальным напором, чтобы избежать попадания жидкости в полость матки.

Рекомендуется проводить эту процедуру в положении лёжа, желательно в ванной. Перекись должна оставаться в контакте с поражённой поверхностью как можно дольше.

Выполняйте спринцевания раз в день до исчезновения симптомов плюс ещё 1 день после этого.

Чеснок – хорошо известное антигрибковое средство. Его можно применять наружно, т.е. непосредственно во влагалище, даже во время сна.

Осторожно очистите зубчик чеснока, чтобы не повредить кожицу – сок чеснока может обжечь слизистую влагалища. Оберните зубчик кусочком марли и перевяжите навощённой зубной нитью, оставив длинный хвостик. Чеснок может оставаться во влагалище до 12 часов, но будьте готовы к сильному запаху! Всегда используйте свежий чеснок.

Если Вы чувствительны к чесноку, откажитесь от этого метода.

Масло Душицы

Это очень эффективное средство для борьбы с дрожжевой инфекцией, но при наружном применении может вызывать ощущение жжения, так что используйте его с осторожностью: лучше всего смешать с оливковым маслом. Добавьте 1 каплю масла душицы к 1 ст. л. оливкового масла, проверьте, насколько Вы чувствительны к нему и постепенно увеличивайте дозировку до максимально допустимого предела. Выполняйте спринцевания дважды в день.

Так же можно принимать несколько капель внутрь. Это не так эффективно, как наружное применение, но будет способствовать устранению причин инфекции. Разбавляйте масло водой или соком, или запивайте, если принимаете в чистом виде. Даже в данном случае Вы можете ощущать жжение во рту и горле, но польза от этого средства стоит того!

Масло чайного дерева

Так же можно делать спринцевания с маслом чайного дерева. Как и масло душицы, в чистом виде оно довольно жгучее, поэтому для спринцеваний добавьте 1 ст. л. масла на 500 мл воды.

Выбирайте масло с большей концентрацией терпенина-4 (действующее вещество) и с меньшей – цинеола (жгучий компонент). Выполняйте процедуры дважды в день.

Если инфекция распространяется на кожу (в паховой области или в кожных складках), Вы так же можете использовать масло чайного дерева для облегчения зуда и жжения. В этом случае добавьте 5-6 капель масла в миску с прохладной водой, нанесите на поражённую область и дайте просохнуть.

Борная кислота

Борная кислота ядовита при приёме внутрь! Не глотайте и не наносите на открытые раны. Поскольку этот метод лечения не является естественным, мы рекомендуем применять его, только если другие варианты оказались неэффективными.

Хронические грибковые инфекции хорошо поддаются лечению борной кислотой. Это фармацевтический препарат с сильными противовирусными и антигрибковыми свойствами.

Обычно капсулы борной кислоты трудно найти в продаже, но Вы можете сделать их самостоятельно. Для этого понадобятся желатиновые капсулы размера 00 и порошок борной кислоты.

Помещайте во влагалище по 1 капсуле ежедневно в течение 2 недель. Если речь идёт о тяжёлом случае инфекции, можно увеличить дозу до 2 капсул в сутки, а также продлить курс ещё на 2 недели. В случае возникновения раздражений, прекратите использование препарата.

Рассмотрим добавки при кандидозе:

  • Экстракт клюквы – 500 мг 3-4 раза в день.
  • Чеснок– 500-1000 мг 2-3 раза в день. Регулируйте дозу зависимо от переносимости, передозировка в некоторых случаях может вызвать диарею.
  • Пробиотики – предпочтителен ацидофилин с количеством живых бактерий не менее 100 млрд. в 1 порции.
  • Масло душицы – до 5 капель 3 раза в день, повышайте дозу постепенно.
  • Комплекс витаминовB – 50-100 мг 3 раза в день. Это позволит повысить иммунную реакцию и ускорить устранение инфекции.
  • Витамин С– 1000 мг 3 раза в день. Повышает иммунную реакцию и ускоряет устранение инфекции.
  • НиацинамидB3– как показывают исследования, приём 300 мг в день снижает симптомы дрожжевой инфекции на 50% уже после первой дозы. Поддерживайте эту дозировку в течение 7 дней, затем снижайте до 100 мг в следующие 7 дней. Если улучшения прекращаются или симптомы появляются вновь, вернитесь к первоначальной дозировке.
  • Комплекс витаминов — для мужчин — для женщин — для женщин старше 50 лет — для беременных — для детей.

Независимо от выбранного типа лечения, постарайтесь по возможности отказаться от нижнего белья. Ночью обеспечивайте максимальную циркуляцию воздуха в области гениталий – зачастую одно только это может облегчить жжение и зуд. Если полностью исключить нижнее белье не получается, убедитесь, что оно на 100% хлопковое, так как другие материалы могут способствовать инфекции.

Чтобы предотвратить дальнейшее распространение бактерий, при стирке кипятите нижнее белье в течение 5 минут с добавлением 10-20 капель экстракта семян грейпфрута.

Для временного облегчения зуда смешайте алоэ вера с порошком скользкого вяза и наносите непосредственно на поражённую область. Это поможет только снять симптомы, но не избавит от инфекции.

Избегайте половых контактов. Если это невозможно, используйте презерватив. Откажитесь от орального секса и прямого контакта с заражённой поверхностью.

Избегайте микротравм, старайтесь не царапать и не натирать поражённые области. Это может спровоцировать воспаление и создать условия для дальнейшего развития инфекции.

Не путайте инфекцию с раздражением. Если Вы обнаружили зуд и воспаление, возможно, это аллергическая реакция на какие-либо препараты, применяемые на этом участке тела. Если у Вас нет инфекции, дальнейшие попытки лечения только усилят раздражение.

Усиление воспалительного процесса повышает температуру в пострадавшей области, а тепло способствует разрастанию дрожжевого грибка. Если в этой области наблюдается к тому же повышенная влажность, это также будет стимулировать рост дрожжей и сведёт на нет все усилия, предпринятые для излечения. Поддерживайте поражённые области тела чистыми и сухими.

В данной статье отсутствуют многие важные детали. Если Вы хотите более основательно изучить каждый шаг, обратитесь к «Полному руководству».

Острые случаи дрожжевых инфекций и хронический кандидоз отличаются.

Острые случаи дрожжевых инфекций и хронический кандидоз отличаются.

В хронических случаях очень распространены следующие симптомы:

  • Астматические симптомы, одышка, затруднённое дыхание как при аллергии;
  • Пищевое, химическое отравления или загрязнение окружающей среды;
  • Затуманенность сознания, хроническое переутомление, депрессии;
  • Расстройства пищеварения: хронические запоры или диарея;
  • Боли в области пищеварения, стреляющие боли в кишечнике, изжога;
  • Экзема, тяжёлые кожные высыпания;
  • Газы и вздутие живота;
  • Головные боли, боли во всём теле;
  • Боли в суставах и воспаление суставов;
  • Насморк;
  • Белый налёт на языке.

Шесть шагов для полного излечения

Шесть шагов для полного излечения помогут тем, кто страдает от хронического системного кандидоза. Но, учитывая, что кандидоз довольно трудно правильно диагностировать, вполне возможно, что Вы страдаете от других возбудителей или внешних факторов – например, паразитов или отравления тяжёлыми металлами.

«Шесть шагов для полного излечения» направлены на устранение всех причин Вашего заболевания. На самом деле, соблюдение всех предписанных условий поможет решить большинство Ваших проблем со здоровьем, так что необязательно ограничиваться только лечением кандидоза. Эта система предназначена для людей, которые ищут реального долговременного решения проблем со здоровьем.

Соблюдение антигрибковой диеты обеспечивает правильный баланс кишечной флоры и поддерживает щелочную среду в организме, в результате чего снижается потребление токсинов, и организм оздоравливается. Без соблюдения этих условий кандидоз может процветать даже при постоянном лечении медикаментами и антигрибковыми средствами.

Они необходимы для обеспечения организма питательными веществами и сохранения иммунитета. Антигрибковые средства и пробиотики призваны сбалансировать численность полезных и болезнетворных бактерий в организме. В полном руководстве эти методы описаны в разделе альтернативной терапии и они обеспечивают быстрое и полное облегчение.

Паразитарные инфекции подавляют иммунную систему, чем способствуют неограниченному размножению дрожжевых бактерий. Иногда симптомы кандидоза и паразитарных инвазий могут показаться одинаковыми. И в некоторых случаях Вы можете больше нуждаться в чистке от паразитов, чем в лечении от кандидоза.

Ваша печень лучше других органов отражает фактическое состояние организма. Если печень чиста и полностью здорова, развитие инфекции будет практически невозможным. Камни, которые накапливаются в печени со временем, делают её вялой и всё менее способной для борьбы с токсинами, так же они провоцируют блокировку желчных протоков. Желчь – естественный антисептик организма, и снижение её выработки позволяет дрожжевым бактериям размножаться.

Если Вам интересно, есть ли у Вас камни, не волнуйтесь – они есть у всех. Вопрос лишь в том – сколько их?

Если почки зашлакованы, то они работают не в полную силу. Тогда жидкость в организме застаивается и шлаки, которые должны из него выводиться, снова попадают в кровь. Всё это влияет на работу сердца, и оно перестаёт справляться со своими обязанностями. Во всяком случае, оно справляется с ними хуже, чем надо. А Вы можете этого не замечать и продолжать считать, что с сердцем у Вас всё более-менее нормально – просто у Вас почему-то появляется слабость, упадок сил, апатия, нежелание работать и прочие проблемы.

Отравление тяжёлыми металлами – серьёзное нарушение здоровья, которое является основной причиной многих заболеваний, в том числе и кандидоза. Если у Вас обнаруживается даже незначительное отравление, лечение кандидоза становится практически невозможным.

Сахар. Все виды рафинированного сахара: мёд, кленовый сироп, коричневый сахар, кукурузный сироп, патока, тростниковый сахар, а также все продукты, в составе которых есть сахар. Вы должны избегать сахара так же, как больные диабетом, а они понимают, что он для них смертельно опасен.

Фрукты и фруктовые соки также придётся убрать из рациона, поскольку они содержат сахар. Исключение составляют фрукты с низким гликемическим индексом: папайя, ананас, грейпфрут, лимон и некоторые ягоды.

Простой крахмал. Содержится в белом хлебе, белом рисе, макаронных изделиях и продуктах из белой муки.

Крахмалистые овощи. Следует избегать таких овощей, как кукуруза и горох – они содержат большое количество крахмала, который расщепляется в организме на сахар.

Молочные продукты. Помимо других причин, молочных продуктов следует избегать потому, что при переваривании они образуют слизь, вредную для желудочно-кишечного тракта, а также часто вызывают аллергию.

Фастфуд и готовая еда. Эта пища почти полностью состоит из ингредиентов, способствующих развитию кандидоза.

Ферментированные продукты. Уксус – белый, красный, яблочный, рисовый, бальзамический, а также всё, что имеет уксус в составе: заправки для салата, соусы, кетчупы, солёные огурцы, оливки, маринованные овощи и горчица. Сюда же относятся соевые продукты, полученные путём брожения, хлеб на дрожжевой закваске и весь алкоголь.

Стимуляторы. Все типы, например, кофеин или эфедрин.

Хлебопекарные или пивные дрожжи. Содержатся во всей выпечке: хлеб, кексы, рулеты и пр.

Продукты с клейковиной. Непереносимость клейковины – очень распространённая проблема, которая может привести к расстройствам пищеварения, а в таком состоянии кишечнику ещё сложнее справиться с клейковиной. Убрав из своего рациона пшеницу, ячмень и рожь, Вы дадите кишечнику возможность прийти в норму.

Орехи. Их следует избегать, если они не свежеочищенные, так как на них может образовываться плесень. Так же плесень может обнаружиться в арахисе, арахисовом масле и фисташках.

Обработанное мясо. Сушёное, копчёное, солёное мясо или рыба, сосиски, бекон, ветчина, салями и т.п. также должны быть устранены. Эти продукты часто загрязнены дрожжами на поверхности. Кроме того, они обычно содержат нитраты, а также прочие аллергены и искусственные компоненты, подавляющие иммунную систему.

Гидрогенизированные масла и маргарины. Эти продукты трудны для переваривания и вредны для здоровья, для них не должно быть места в Вашей оздоровительной диете.

Искусственные подсластители. Следует исключить из рациона, так как они содержат химические вещества, вредные для организма и иммунной системы, а также стимулируют тягу к сахару.

Грибы. Их лучше избегать, учитывая их грибную природу. Исключением являются Рейши, Майтаке и Шиитаке, поскольку они убивают дрожжи и укрепляют иммунитет. Они допускаются к употреблению только при условии высокого качества и их органического происхождения.

Консерванты и химические добавки должны быть полностью исключены из рациона. Существует правило: если Вам незнакомо название вещества или Вы даже не можете произнести его – не стоит допускать его в организм.

Список продуктов, запрещённых к употреблению при борьбе с кандидозом, довольно обширный. Вам может показаться, что ничего и не осталось. Тем не менее, Вы очень скоро почувствуете положительный эффект от такой диеты. Многие утверждают, что заметили улучшение самочувствия почти сразу же, но строго соблюдать диету необходимо в течение нескольких недель. Чтобы восстановить оптимальное здоровье, лучше питаться таким образом несколько месяцев.

Низкокрахмалистые овощи и овощи с высоким содержанием клетчатки. Брокколи, сельдерей, спаржа, редис, окра – эти продукты должны составлять по меньшей мере 50% Вашего рациона. В качестве приправы используйте чёрный перец – его активный ингредиент пиперина способствует пищеварению и усвоению питательных веществ. Хлорофилл, содержащийся в зелёных овощах, препятствует распространению грибковых инфекций и способствует росту полезных бактерий. Как можно чаще ешьте лук, чеснок, капусту, брокколи и репу – эти овощи подавляют рост дрожжей.

Ограничьте потребление крахмалистых овощей, например, картофеля, до 1-2 раз в неделю.

Постное мясо и рыба. Примерно 20% Вашего рациона может состоять из белков высокой пищевой ценности, отличными источниками которых являются курица, рыба, индейка. Употребление говядины стоит ограничить до 1 раза в неделю, и мясо должно быть также органического происхождения, без антибиотиков. Если есть выбор только между видами неорганического мяса, то выбирайте белое, так как красное гораздо более токсично за счёт содержания антибиотиков, химикатов и гормонов. Если мясо органического происхождения недоступно для Вас, мы рекомендуем свести его употребление к минимуму и максимально сосредоточиться на овощах.

Орехи и семена. Хороший источник белков высокой биологической ценности и полезных жиров. К ним относятся миндаль, бразильские орехи, фундук, пекан, макадамия, грецкие орехи, семена подсолнечника, тыквы, кунжута. Они должны быть сырыми или свежеочищенными.

Цельные зерна. До 20-30% Вашего рациона могут составлять цельные зерна, которые не содержат клейковины: амарант, лебеда, просо, гречка, коричневый рис.

Омега-жиры. Полезные жиры – важная часть борьбы с дрожжевыми инфекциями, так как они являются источниками незаменимых жирных кислот. Эти вещества незаменимы, потому что не вырабатываются в нашем организме, и мы должны получать их из высококачественных пищевых продуктов. Жирные кислоты очень важны для здоровья сердца – они снижают количество холестерина и триглицеридов в крови. Кроме того, они подавляют воспаление и помогают предотвратить рост раковых клеток. Источники незаменимых жирных кислот, которые должны присутствовать в Вашем рационе: кокосовое, льняное, кунжутное и подсолнечное масла. Использовать для приготовления пищи можно только кокосовое и оливковое – они не распадаются на транс-жиры при нагревании.

Мы рекомендуем включить в повседневный рацион как можно больше кокосового масла, так как это хороший источник каприловой кислоты – лучшего антигрибкового средства при лечении грибковых инфекций.

Вода. Ваша антигрибковая диета должна содержать много свежей, фильтрованной воды. Хороши также бескофеиновые травяные чаи и минеральная вода без сахара. Важно употребление нужного количества жидкости ежедневно, так как достаточная гидратация является жизненно важным условием для снабжения кислородом тканей организма и имеет решающее значение для устранения грибковых инфекций. Мы рекомендуем рассчитывать ежедневную норму воды исходя из Вашего веса. На каждых 20 килограмм веса необходимо выпивать 1 литр воды. Например, при весе в 60 кг, необходимо выпивать 3 литра чистой воды.

Читайте также:  Молочница при беременности как лечить у мужчин

Клетчатка. Чем меньше время цикла прохождения пищи по пищеварительному тракту, тем меньше шансов для развития кандидоза. Если толстый кишечник постоянно чист, нет возможности для процесса брожения, и рост дрожжей сведён к минимуму.

Кроме употребления продуктов с высоким содержанием клетчатки, старайтесь делать минимум 1 коктейль с клетчаткой ежедневно. Оптимально – 3 коктейля в день, с использованием конопли, льна или подорожника в качестве базовой клетчатки. Один коктейль должен содержать 15-25 г клетчатки, суточное потребление – не менее 40 г.

Порошок PGX представляет собой пищевую добавку из клетчатки, которая стабилизирует уровень сахара в крови и блокирует расщепление крахмала на сахар. Он очень эффективен для снижения веса. Кроме того, 1 г этого порошка восполняет 5 г Вашей суточной потребности в клетчатке. Это хороший вариант для тех, кто не имеет возможности готовить коктейли каждый день.

Сахар любого вида и формы в том числе фрукты и фруктовые соки, мёд, тростниковый сахар, коричневый рисовый сироп, кукурузный сироп и пр.

Искусственные подсластители. Сукралоза, низкокалорийный сахар, искусственный заменитель сахара, аспартам, ацесульфам калия, ацесульфам — К и т.д. – эти подсластители следует избегать в любом случае.

Продукты из очищенных зёрен. Мука, белый рис, макароны, хлеб, булочки, печенье и т.д.

Зёрна, содержащие клейковину. Пшеница, ячмень, камут, спельта.

Стимуляторы: кофеин, эфедрин и т.д.

Продукты, которые быстро плесневеют: арахис, кукуруза.

Молочные продукты. Сыр, молоко, творог, кефир, мороженое, кисломолочные продукты и т.д.

Овощи семейства паслёновых. Помидоры, картофель, баклажаны и т.д.

Ферментированные продукты. Мисо, темпе, дрожжи, спирт, уксус и т.д.

Любую форму фаст-фудов или жареной пищи, красного мяса, гидрогенизированные масла.

Сладкие овощи. Свёкла, морковь и т.д.

Зелёные листовые овощи. Шпинат, бок чой, тёмный салат, капуста белокочанная, листовая капуста, салат, зелёный лук, чеснок, петрушка, щавель, ревень, спаржа, артишок, укроп, огуречная трава, анис, кинза, базилик, стручковая фасоль.

Морские овощи. Водоросли, вакамэ, темно-красная съедобная водоросль и т.д.

Некрахмалистые овощи. Брокколи, спаржа, сельдерей, зелёный перец, огурцы, цветная капуста, лук, лук-порей, брюссельская капуста, имбирь, бамия.

Травы. Орегано, душица, базилик, тимьян, петрушка, чеснок, хрен, корица, розмарин, гвоздика, цикорий и т.д.

Семена. Конопля, шалфей, чиа, кунжут и т.д.

Свежеочищенные орехи. Грецкие или миндаль.

Умеренные (2-3 порции в день)

Это продукты, которые допускаются к употреблению в количестве не более 2-3 порций в день. Если Вы заметите, что при соблюдении правил диеты симптомы кандидоза сохраняются, то эту дозу придётся ещё снизить. Полное устранение некоторых из этих продуктов на определённый срок поможет определить, что из них является причиной проблемы.

Цельное зерно без клейковины. Лебеда или кинва, просо, амарант, коричневый рис, овёс, гречка ядрица.

Ягоды и овощи. Ацерола, авокадо, голубика, чайот, мускусная дыня, клюква, персики, малина и клубника.

Органическое постное мясо. Курица, индейка (мы обходимся без мяса).

Дикая северная рыба. Лосось, тунец (мы обходимся без рыбы).

Пища должна быть приготовлена на медленном огне (если допускается).

Свежевыжатые овощные соки.

Проросшие, замоченные бобы или фасоль.

Лимон, лайм, грейпфрут, папайя, ананас, яблоки и груши несладких сортов – эти плоды имеют низкий уровень сахара, можно употреблять максимум 1 порцию в день.

Свежие в скорлупе или только что очищенные орехи. Орехи макадамия, фундук, орехи пекан, бразильские орехи, кешью, кедровые орехи, кунжут, тыквенные и подсолнечные семечки.

Органическая соя. Если Вы чувствительны к другим продуктам, то Вы можете быть чувствительны и к сое, так что лучше всего – не употреблять.

Ваш организм будет лучшим индикатором: он сам подскажет Вам, когда можно будет постепенно возвращать в рацион ограниченные продукты. Как правило, в лёгких и средних случаях инфекции для полного излечения требуется от 6 недель до 6 месяцев. В более тяжёлых случаях этот процесс может занять до 2 лет, в зависимости от продолжительности болезни. Те, кто страдал от инфекции на протяжении 5-20 лет, должны быть готовы к тому, что лечение займёт довольно много времени.

Лечение кандидоза требует как эффективной противогрибковой терапии в виде лекарств или травяных добавок, так и соблюдения диеты. Всё это нацелено на уничтожение дрожжевых клеток. Тем не менее, для полного и окончательного излечения Вам необходимо соблюдать и другие пункты «Шести шагов».

Даже после того, как Вы заметите улучшения, следует продолжать ограничение потребления сахара и сахаросодержащих продуктов. Жизнь без сахара – хорошая диетическая привычка, которая будет Вам в дальнейшем очень полезна. Кроме того, Вы удивитесь тому, как неприятен на вкус сахар, когда сможете прожить без него хотя бы несколько недель.

НИКОГДА НЕ РАЗОГРЕВАЙТЕ ПИЩУ В МИКРОВОЛНОВОЙ ПЕЧИ!

Микроволновые печи были запрещены в России до недавнего времени. Они убивают питательные вещества и оставляют в организме канцерогены, которые способствуют развитию заболеваний. Подумайте о том, почему Вы сознательно съели то, что было подвергнуто воздействию радиации?

Кстати, Микроволновые печи хороши для очистки губок и тряпок от грязи и бактерий. Поместите влажную губку (сухая может воспламениться!) на 2 минуты в печь при максимальной мощности – это уничтожит 99% бактерий.

Избегайте пригоревшей и разваренной пищи!

Если Вы готовите мясо, старайтесь не переваривать и не пережаривать его. Даже обрабатывать овощи паром рекомендуется не более 30-60 секунд. Иногда необходимо больше времени для приготовления некоторых овощей, таких как брокколи. Чем меньше вы готовите пищу, тем лучше для Вас, так как приготовление овощей убивает естественные ферменты, а также витамины и минералы.

Тщательно пережёвывайте пищу, чтобы увеличить пищеварительную секрецию в ротовой полости и улучшить переваривание в желудочно-кишечном тракте. Рекомендуется пережёвывать каждую ложку твёрдой пищи не менее 40 раз, прежде чем проглотить, пока она не достигнет пастообразной консистенции.

Избегайте переедания, поскольку это даёт пище возможность для брожения в пищеварительном тракте и тем самым кормит молочницу. К тому времени, когда Вы почувствуете себя сытым, Вы уже съели слишком много!

Избегайте употребления жидкости во время еды, так как это разбавляет кислоту в желудке и в результате вызывает вздутие живота и уменьшает всасывание питательных веществ. Пейте либо за 30 минут до еды, либо через 1 час после еды.

Не ешьте одну и ту же пищу каждый день – постоянное употребление одного продукта, особенно зерновых, может привести к развитию пищевой аллергии и непереносимости.

Не ешьте перед сном. Ваш последний приём пищи должен быть не менее чем за 2 часа до сна. Когда Вы кушаете перед сном, это заставляет Ваш организм работать всю ночь. Когда Вы спите – желудок переваривает. Вот почему люди, которые едят поздно ночью, долго поднимаются по утрам. Половину ночи они тратят на переваривание последнего приёма пищи!

Подготовка имеет решающее значение в Вашей диете. Она даёт Вам время, чтобы правильно приготовить еду, а также оценить будущую потребность в продуктах. Полезно всегда иметь под рукой орехи или семечки в качестве закуски.

Организация Вашего питания поможет Вам всегда быть подготовленным, даже если под рукой не окажется какого-либо из необходимых Вам продуктов.

Дисциплина. Без дисциплины Ваша антигрибковая диета может потерпеть крах. То же ожидает и Ваше здоровье. Вы должны отнестись к ней ответственно, ограничивать себя от запрещённых продуктов. Обман только усугубит ситуацию.

Соблюдение этих трёх основных принципов диеты очень помогут Вам на пути к здоровой жизни, свободной от кандидоза.

Если Вы готовы приступить к переходу на антигрибковую диету, выполните следующее:

  1. Скачайте и распечатайте краткую справочную таблицу и держите её всегда при себе (https://shkola-zdorovia.ru/2015/tables.pdf).
  2. Найдите поблизости продуктовый магазин, где есть необходимые Вам здоровые продукты, а также магазин пищевых добавок. Добавки второстепенны, а здоровые продукты понадобятся Вам с самого начала. Также изучите рынки ближайших деревень, там Вы сможете найти качественные овощи и фрукты.

Если Вы раньше не готовили себе еду самостоятельно, то самое время начинать!

Зёрна: коричневый рис, овёс (при условии переносимости), гречка, лебеда, амарант и просо.

Овощи: все листовые зелёные овощи, особенно шпинат, а также брокколи, окра и пр.

Мясо: органическая индейка, курица и дикая свежая рыба (обычно лосось).

Это наиболее простые решения, основанные на нашем личном опыте, за исключением мяса. Не ограничивайте себя в употреблении продуктов из разрешённого списка.

При выборе мяса старайтесь находить органическое, а если это невозможно, то хотя бы – без содержания антибиотиков и стероидов. Для того, чтобы эта диета имела эффект, Вы должны строго её придерживаться.

Как Вы уже знаете, важнейшей частью лечения кандидоза является здоровое питание. Следующим шагом должен стать здоровый образ жизни.

Вам следует начать покупать зубные пасты, дезодоранты, гели и спреи для волос, шампуни, мыло и другие косметические продукты естественного происхождения, без содержания вредных химических веществ. Главное правило: наносить на кожу можно только то, что Вы могли бы съесть!

Обратите внимание: в шампунях и дезодорантах не должно содержаться лаурилсульфатов, гликолей и парабенов, в зубной пасте – алюминия и фтора. Внимательно читайте этикетки: эти вещества могут называться по-другому. Выбирайте продукцию с наименьшим общим количеством ингредиентов и без сложных химических названий в их списке.

Если продукт содержит компоненты, которые Вы не можете даже произнести с первого раза – лучше отказаться от его покупки.

Приобретите водяной фильтр для квартиры, если Вы этого ещё не сделали. Если в этой лекции полезным для Вас будет только один совет – пусть это будет именно этот. Во время принятия 20-минутного душа Ваш организм поглощает так много хлора, как если бы Вы выпили 3 литра водопроводной воды. Опасность хлора трудно переоценить. В первую очередь он снижает функции иммунитета, тем самым значительно затрудняя процесс восстановления после кандидоза.

Другой важный фактор выздоровления – время и продолжительность сна. Идеальное время для здорового сна – с 10 вечера до 7 утра. В случае серьёзных проблем со здоровьем может потребоваться большая продолжительность – 10-11 часов в сутки. Здоровому человеку должно хватать 8 часов сна – с 10 вечера до 6 утра.

Соблюдение периодичности сна так же важно, как его продолжительность. Способность нашего организма к восстановлению значительно выше с 10 вечера до 2 ночи.

Исследования показывают, что те, кто не спит в эти часы (например, работает в ночную смену), склонны к более частым болезням и имеют более высокий общий риск раковых заболеваний. В этот период происходит балансировка гормонов и минералов, а также омоложение крупных органов и желёз, самое главное – печени и надпочечников.

Очень справедливо выражение: «Час сна до полуночи стоит двух после». Чем раньше Вы ложитесь спать, тем быстрее Ваш организм восстанавливается. Если Вы привыкли постоянно ложиться после полуночи, организм будет страдать от переутомления, даже если продолжительность сна будет больше 9 часов. Ранний отход ко сну позволит организму восстановиться и излечиться более эффективно.

Максимально возможное избежание стресса имеет решающее значение для здоровья. В стрессовом состоянии иммунный ответ организма значительно снижается. На примере людей, страдающих герпесом, легко заметить, что обострения болезни случаются в периоды стресса, и это не совпадение. При кандидозе симптомы не столь заметны визуально, но от этого они не менее реальны, и стрессовое состояние даёт толчок росту дрожжей.

Огромную помощь могут оказать релаксационные техники, в том числе глубокое дыхание. Если Вы решили придерживаться диеты, должна повыситься Ваша способность управлять стрессом. Осознание влияния стресса на Вашу жизнь и умение противостоять ему – невероятно полезно для выздоровления.

Мы рекомендуем заниматься по книге «Око откровения», она научит Вас практическим Ритуалам, которые стали основой для современной йоги и помогают полностью расслабиться, а также восстановить своё психическое и физическое здоровье.

Также в борьбе со стрессом могут помочь следующие добавки:

  • L-теанин облегчает концентрацию внимания и успокаивает гиперактивность мозга, позволяя ему сосредоточиться на мышлении.
  • Родиолаоптимизирует уровень гормонов хорошего настроения и снимает постстрессовую усталость.
  • Гамма-аминомасляная кислота– естественная добавка, оказывающая успокоительное действие на мозг. Магний, которого не хватает большинству людей, расслабляет нервы, ум и мышцы.
  • Ромашковый чайуспокаивает и благотворно влияет на здоровье.

Кроме вышеперечисленных причин, проблем и их решений, обратите внимание на окружающую среду. Если воздух загрязнён плесенью, пылью и другими аллергенами, Ваш иммунитет, вероятнее всего, подавлен, и усилия по лечению кандидоза не будут столь эффективными.

У людей, страдающих от кандидоза, как правило, сильно выражена чувствительность или аллергия на пылевых клещей. Используйте гипоаллергенные постельные принадлежности, чтобы очистить пространство для сна. Также приобретите наматрасник, если Вы это ещё не сделали.

Повышенная влажность очень усложняет лечение генитальных дрожжевых инфекций, поэтому поддерживайте должный уровень влажности в помещении.

Иногда Вы можете чувствовать себя хуже при выполнении всего комплекса антигрибковых мероприятий. Это явление называется реакцией вымирания или кризисом исцеления.

Его наличие говорит о том, что процесс выздоровления уже идёт. Просто продолжайте лечение. В крайнем случае, можно снизить дозу антигрибковых средств, чтобы минимизировать последствия вымирания дрожжей.

Сейчас мы поговорим с Вами о пищевых добавках, которые можно добавить к уже перечисленным ранее.

Ферменты. Действие ферментов основано на разрушении клеточных мембран дрожжей, что способствует более эффективному их уничтожению с помощью антигрибковых средств. Кроме того, ферменты тоже обладают антигрибковыми свойствами. Принимайте их отдельно от пробиотиков, так как при одновременном приёме клетки пробиотиков также будут разрушаться ферментами.

ПРОБИОТИКИ. Незаменимы при лечении кандидоза. Ацидофилин и другие полезные бактерии – Ваши помощники в уничтожении дрожжевых клеток. Они стимулируют выработку ферментов и витаминов в организме. Самый худший их побочный эффект – диарея или жидкий стул, что в некоторых случаях может считаться даже положительным эффектом. При кандидозе ротовой полости их можно применять непосредственно на поражённую область, разжёвывая. Мы рекомендуем принимать пробиотики в форме порошка (это позволяет легко принять большую дозу) или таблеток натощак. Порошок удобнее принимать утром и вечером в домашних условиях, а таблетки – в течение дня.

ВИТАМИН С. Рекомендуемая доза – от 3000 до 10 000 мг до 6 раз в день. В начале приёма он может вызвать диарею, поэтому начинать лучше с низкой дозы, а по мере адаптации – увеличивать её. Чистая аскорбиновая кислота предпочтительнее любых других форм. В дополнение к ней можно принимать кверцетин – антигистаминное и противовоспалительное средство, работающее в сочетании с витамином С. Дозировка – 1000 мг 3 раза в день.

ХЛОРЕЛЛА. Стимулирует лактобактерии размножаться в 4 раза быстрее обычного! Начните с 5 г в день и в течение нескольких недель повышайте дозу до 15 г. Поскольку хлорелла является сильным детоксикатором, при приёме больших доз Вы можете заметить ускорение цикла пищеварения и выведения отходов.

РОСТКИ ПШЕНИЦЫ/ВОДОРОСЛИ/СПИРУЛИНА. Как и хлорелла, эти суперпродукты повышают щёлочность Вашего организма и ускоряют процесс восстановления. Дозировка – 1 ст. л. в день.

ПАНТОТЕИН. Исходный компонент витамина В5, очень эффективен в обезвреживании токсинов, таких как ацетальдегид – основной виновник симптомов затуманивания сознания при кандидозе. Принимайте 300-600 мг в день, для усиления эффекта смешивайте в равных дозах с пантотеиновой кислотой (витамином В5).

САХАРОМИЦЕТЫ БУЛАРДИ. Непатогенный дрожжевой грибок, конкурирует с дрожжами за сахар в организме, эффективно уничтожая их. Задерживается в организме не более чем на неделю, поэтому не может служить причиной инфекций.

ГРИБЫ РЕЙШИ, МАЙТАКЕ И ШИИТАКЕ. Очень эффективные противогрибковые и иммуностимулирующие средства.

ВИТАМИНЫ В-КОМПЛЕКСА. Рекомендуемая доза – 100 мг 3 раза в день.

КОКТЕЙЛИ С КЛЕТЧАТКОЙ. В качестве основы используйте любую клетчатку – лён, коноплю или подорожник. Это будет обеспечивать регулярную чистку кишечника. Ваш рацион может меняться каждый день, но потребление клетчатки должно составлять не менее 35 г в день.

Следующие пункты рекомендованы, но не обязательны при лечении кандидоза.

АЛОЭ ВЕРА. При вялой дефекации пейте сок алоэ вера – примерно 200 мл в 2-3 приёма.

ВИТАМИН Е. 400 МЕ в сутки. Повышает иммунитет и стимулирует кровообращение.

ЦИНК. 50 мг в день для повышения иммунной функции.

РАСТОРОПША ПЯТНИСТАЯ. Помогает в детоксикации и восстановлении печени, чем повышает её способность к выведению вредных веществ. Печень больше всего страдает от хронических заболеваний и кандидоза в частности, поэтому очень важно поддерживать её жизнедеятельность.

Чеснок — 1000 мг (2-3 раза в день), либо 2 головки чеснока – 2-3 раза в день.

Экстракт семян грейпфрута. Следуйте инструкциям на упаковке. Обычно растворяют 1-10 капель в 500 мл воды или принимают в форме таблеток 2-3 раза в день.

Масло душицы 1 мл или 30 капель в день в 2-3 приёма

Коллоидное серебро Принимайте концентрированную форму в количестве 3 ст. л. в день. Более подробную информацию можно найти в разделе альтернативной терапии «Полного руководства».

Дерево Д’Арко Принимайте в виде чая, 2-3 чашки в день.

Гвоздика Принимайте в виде чая, 2-3 чашки в день.

Следует отметить, что антигрибковые добавки всегда нужно принимать натощак и в разное время. Это связано с возможностью развития устойчивости дрожжей к этим добавкам.

Давайте посмотрим примерную схему приёма добавок?

Шаг 2. Добавки и альтернативная терапия

Как я уже говорил, при использовании антигрибковых средств можно столкнуться с реакцией вымирания. Как правило, она длится от нескольких часов до нескольких дней. К счастью, многие из перечисленных пищевых добавок помогают нейтрализовать токсины, образующиеся в результате вымирания дрожжей, и снизить их воздействие на организм.

Некоторые добавки, такие как грибы, можно просто жевать без последующего глотания. Это полезнее для многих больных кандидозом, так как вследствие болезни их пищеварение может быть нарушено, и во многих случаях добавки не усваиваются полностью. В таких случаях в процессе разжёвывания усвоение происходит значительно лучше.

Если Вы решили использовать такой метод приёма добавок – обзаведитесь хорошей зубной щёткой!

Считается, что 85-95% населения заражено паразитами. Это не значит, что во всех нас живут черви – это могут быть и микроскопические организмы. Некоторые из них паразитируют на клетках крови и питаются нашими питательными веществами и гемоглобином. Симптомы могут проявляться в виде синдрома хронической усталости или хронических расстройств пищеварения. Множество симптомов, вызываемых паразитами, идентичны симптомам кандидоза.

Иногда люди могут ошибочно считать, что больны кандидозом, в то время как на самом деле страдают от паразитов, и наоборот. Хотя зачастую при наличии дрожжевой инфекции паразиты также присутствуют в организме.

Симптомы, характерные только для паразитарных инвазий

Симптомы, характерные только для паразитарных инвазий, таковы:

  • желание грызть ногти
  • ночное недержание мочи
  • скрежетание зубами
  • хронические заболевания
  • частые расстройства желудка и кишечника
  • депрессивные состояния
  • нарушение обмена веществ
  • часто меняющийся вес
  • боли в суставах и мышцах
  • состояние хронической усталости
  • нарушение работы иммунной системы
  • аллергии
  • анемия
  • повышенная чувствительность к перепадам погоды
  • проблемная кожа
  • нарушение сна
  • различные воспаления
  • бородавки и прочее.

Чистка от паразитов является необходимой частью лечения системного кандидоза, так как их жизнедеятельность подавляет иммунную систему и может спровоцировать повторные инфекции.

К счастью, для уничтожения паразитов существует много способов: от трав и кислородных добавок до электронных устройств (подробнее в разделе альтернативной терапии «Полного руководства»).

Мы рекомендуем использовать травяные добавки, содержащие скорлупу чёрного ореха, полынь и гвоздику. Сочетание этих трёх трав убивает до 90% всех возможных паразитов.

Большинство таких добавок довольно эффективны, поэтому выбор не будет сложным.

Основные условия: наличие этих трёх компонентов и продолжительность лечения не менее 30 дней.

Обычно при антипаразитарной терапии рекомендуется делать 5-дневный перерыв, чтобы из ранее отложенных яиц могли вылупиться новые паразиты, а затем возобновить лечение.

Кроме трав в борьбе с паразитами эффективны некоторые из вышеописанных антигрибковых средств: например, чеснок и экстракт семян грейпфрута. Так же используйте в качестве закуски семена тыквы, тщательно пережёвывая, – они тоже обладают антипаразитарными свойствами.

Ещё один эффективный метод избавления от паразитов заключается в использовании эвкалипта и лимонного сока.

Лист эвкалипта имеет острый, терпкий и к тому же устойчивый запах. Добавление эфирного масла эвкалипта в горячий отвар листа эвкалипта способствует активному испарению летучих ароматических веществ и их быстрому проникновению в вышележащие отделы желудочно-кишечного тракта при введении лечебной смеси в прямую кишку. Поэтому воздействие лечебного раствора не ограничивается областью прямой кишки, как при традиционном способе использования клизмы с лечебными растворами.

Сок лимона, как и эфирные летучие вещества эвкалипта, в силу своих особенностей быстро и глубоко проникает в ткани тел самих гельминтов, вызывая нервно-мышечную релаксацию, что способствует их откреплению от слизистой кишечника, после чего они изгоняются вместе с жидкостью при опорожнении кишечника.

В рамках данной статьи мы не сможем привести полную чистку кишечника, о ней Вы можете узнать из полного руководства.

Промывка позволит вывести камни, которые накопились в печени с течением времени. Это стимулирует циркуляцию желчи, улучшит пищеварение и повысит способность организма противостоять таким проблемам, как рост дрожжевых клеток.

Снятие токсической нагрузки, которой подвергалась Ваша печень, поможет ей оптимально функционировать и выводить токсины из других органов. Выведение токсинов выйдет на должный уровень, и Вам больше не придётся беспокоиться по поводу хронического кандидоза.

Эффективную, натуральную промывку печени Вы найдёте в полном руководстве.

После очищения кишечника и печени Вы будете прекрасно себя чувствовать. У Вас улучшится состояние кожи, увеличится гибкость суставов. Но прежде всего у Вас изменится настроение! Вы ощутите лёгкость и радость жизни, а это – самое главное!

Хорошее дело надо продолжить, поэтому следующим шагом должна стать чистка почек.

Они, как и печень, являются фильтрами нашего организма и выводят из него вредные вещества, избыток воды и солей.

Вообще-то в почках постоянно формируются кристаллы различных солей, и это нормально. Если всё работает хорошо, то эти соли нас не беспокоят и сами выводятся из организма. Но если почки выводят их недостаточно быстро, то в почечных лоханках постепенно образуется осадок в виде песка или камней. Песок похож на порошок, он настолько мелок, что оседает на дне почечной лоханки и до поры до времени не даёт о себе знать. Что касается камешков, то если они уже сформировались и выросли до размера более 1 см, к сожалению, чистки вряд ли помогут. Но наша задача – ни в коем случае не допустить этого, для этого мы и проводим очищение!

Почему образуются песок и камни? Во-первых, в этом виновато неправильное питание – особенно обильная мясная пища (мясо даёт больше всего токсинов). Но дело не только в этом. Песок и камни также возникают от малоподвижного образа жизни. Конечно, если Вы регулярно занимаетесь спортом: делаете гимнастику, ходите в спортзал, совершаете пробежки и так далее, то Вы разгоняете кровь по телу, и шлаки достаточно активно выводятся прочь. Но если у Вас сидячая работа, и к тому же вместо занятий спортом Вы каждый вечер сидите перед телевизором, Ваша кровь застаивается – в этом случае шлаки постепенно накапливаются в органах, в том числе и в почках.

К образованию песка и камней также приводят инфекции: простуда, грипп, ангина и другие, особенно, если они были плохо пролечены или перенесены на ногах.

Если почки зашлакованы, то они работают не в полную силу. Тогда жидкость в организме застаивается и шлаки, которые должны из него выводиться, снова попадают в кровь. Всё это влияет на работу сердца, и оно перестаёт справляться со своими обязанностями. Во всяком случае, оно справляется с ними хуже, чем надо. А Вы можете этого не замечать и продолжать считать, что с сердцем у Вас всё более-менее нормально – просто у Вас почему-то появляется слабость, упадок сил, апатия, нежелание работать и прочие проблемы.

Если почки зашлакованы, то это также отражается и на зрении. Когда жидкость не выводится полностью из организма, глазные сосуды и капилляры испытывают повышенное внутриглазное давление. Если это происходит постоянно, то зрение со временем ослабевает.

Плохая работа почек приводит ещё и к появлению отёков. Чаще всего они возникают на ногах, руках и под глазами. Так что очищение почек имеет самое прямое отношение к ухоженности и красоте!

Эти добавки призваны дополнить те, которые Вы уже принимаете в рамках лечения кандидоза. Если Вы итак принимаете антигрибковые средства, не стоит увеличивать дозу. Чеснок и хлореллу можно оставить, но в меньших дозах.

То, что Вы сейчас узнали, это мизерная часть того, что представлено в полном руководстве. В нём представлена самая эффективная информация, которая позволит Вам навсегда избавиться от канадидоза.

Приобретая прямо сейчас Вы получите:

  1. Книгу «Полное руководство по всестороннему восстановлению здоровья».
  2. Большое обновление.
  3. Книгу «Естественный способ полного излечения от дрожжевых инфекций у женщин».
  4. Книгу «Естественный способ полного излечения от дрожжевых инфекций у мужчин».
  5. Книгу «Антикандидозная диета» .
  6. Дневники и проверочные листы для достижения успеха. Что входит в этот комплект:
  • Блюда, рекомендуемые к употреблению в первые три недели /Данный чек лист содержит примеры меню с учётом запрета на сахар и дрожжи, а также призван ответить на привычно сложный вопрос: «Что можно есть мне и моей семье?»/
  • Диаграмма уровня PH /Этот график поможет отслеживать изменения уровня РН в течение дня относительно базового уровня. Базовый уровень контролируется раз в день./
  • Дневник питания и симптомов /Используйте эту таблицу, чтобы отмечать, чем Вы питаетесь каждый день, и как реагирует организм на определённые продукты/
  • Журнал физических упражнений за неделю /Подсчитайте и запишите общую длительность всех выполненных аэробных упражнений./
  • Здоровые овощи /Мы классифицировали овощи в соответствии с рекомендованными суточными дозами содержащихся в них шести питательных элементов и клетчатки/
  • Месячный гормональный цикл /Если Вы заметили закономерность между определёнными симптомами и менструальным циклом, можно отслеживать ежемесячные симптомы с помощью данной диаграммы/
  • Продукты, стимулирующие иммунную систему /Данная схема питания идеально подходит для тех, кто хочет укрепить иммунитет, тем самым предотвращая инфекции и распространённые заболевания. Если Ваша иммунная система уже ослаблена болезнью, Вы можете использовать эту схему/
  • Распорядок дня /В течение недели обращайте внимание на то, какими делами и обязанностями наполнен каждый Ваш день./
  • Самые здоровые фрукты /Мы классифицировали фрукты, учитывая дневную норму их потребления, исходя из содержания в каждом из них шести питательных веществ и каротиноидов/
  • Содержание сахара в продуктах /В этой таблице приведено сравнение различных продуктов по уровню содержания в них сахара в граммах/
  • Таблица медицинского анамнеза /Начиная с самых последних, запишите каждое медицинское событие, которое сможете вспомнить, вплоть до самого раннего возраста./
  • Таблица эмоций /В данной таблице приведены некоторые из наиболее распространённых чувств, чтобы Вы могли прислушаться к себе и понять, что происходит внутри Вас/
  • Что можно есть в первые три недели /Перечень продуктов, которые можно и нельзя употреблять в первые три недели диеты/
  • Таблица симптомов предменструального синдрома
  • Информационный график эффективности антикандидозной диеты
  • Письмо врачу

6. Неограниченная бесплатная поддержка.

7. Пожизненное обновление программы.

Ну что ж. Вперёд! Пора брать здоровье в свои руки! Нажмите здесь, чтобы перейти к полному руководству.

источник