Меню Рубрики

Как стирать трусы при цистите

Цистит, или воспаление слизистой оболочки мочевого пузыря, – это весьма распространенное заболевание. Женщины, в силу особенностей строения органов мочеполовой системы, страдают им примерно в четыре раза чаще, чем мужчины. В основную группу риска входят представительницы прекрасного пола в возрасте от 20 до 45 лет. Цистит является недугом бактериального происхождения, может иметь острое или хроническое течение. Второй вариант опасен не только частыми рецидивами, серьезно снижающими качество жизни, но и развитием тяжелых патологий почек и мочевыводящих путей.

Симптомы цистита трудно с чем-то перепутать: у женщин он сопровождается сильной резью в начале и конце мочеиспускания, болью в области лобка и в промежности, частыми позывами к мочеиспусканию (особенно в ночное время), повышением температуры, ухудшением общего состояния. Моча становится мутной, в ней появляются гной и следы крови. При своевременном обращении к специалисту женщина успешно излечивается, но при ослаблении иммунитета болезнь может давать рецидивы и крайне неприятные осложнения.

От такой болезни, как цистит, никто не застрахован, но риск ее развития вполне можно свести к минимуму.

Около 80% случаев цистита возникают из-за проникновения кишечной палочки в уретру, а затем и в мочевой пузырь (остальные 20% приходятся на стафилококк, синегнойные и прочие бактерии). Женский организм устроен таким образом, что выходное отверстие мочеиспускательного канала находится поблизости от входа во влагалище и ануса. Поэтому вероятность попадания патогенной микрофлоры из прямой кишки или половых путей в уретру велика. Кроме того, мочеиспускательный канал, широкий и короткий, для болезнетворных бактерий является легким путем для проникновения в мочевой пузырь.

Степень безопасности в данном случае прямо зависит от того, насколько правильно, регулярно и тщательно женщина совершает туалет наружных половых органов и зоны промежности. Подмываться следует обязательно в направлении спереди назад. Лучше использовать для этого специальное мыло для интимных зон, имеющее антибактериальный эффект, раствор марганцовки или отвары целебных трав (календулы, ромашки, донника и т. д.), обладающих антисептическим действием.

Отдельно стоит сказать о нижнем белье, ношение которого может спровоцировать развитие цистита. Это трусики-стринги (их тонкая перемычка способствует попаданию бактерий из ануса в уретру), а также слишком тесные трусики из синтетических материалов. При их использовании создается парниковый эффект, благоприятствующий размножению патогенных микроорганизмов.

Значительная доля первичных приступов цистита провоцируется переохлаждением – недаром этот недуг иногда называют простудой мочевого пузыря. Женщине достаточно посидеть на холодной скамейке, каменном парапете или сырой, не успевшей прогреться весенней земле, и неприятные симптомы обеспечены. Рискуют застудиться и молоденькие модницы, в разгар зимы щеголяющие в коротких юбочках и тонких колготках. Такое поведение крайне безответственно и опасно: последствия могут не ограничиться циститом. Если к нему прибавится воспалительный процесс в органах репродуктивной системы (например, в придатках), это испортит здоровье женщины на долгие годы и поставит под вопрос возможность стать матерью.

Появление цистита не всегда связано с попаданием патогенной микрофлоры в уретру. Возможен и так называемый нисходящий путь развития болезни, когда причиной воспаления слизистой оболочки мочевого пузыря становится заболевание почек (чаще всего – мочекаменная болезнь или пиелонефрит). Поэтому отслеживать состояние почек крайне важно. При появлении признаков нарушения их функционирования (отечности, болей в области поясницы, изменения вида мочи и т. д.) надо срочно обратиться к врачу и пройти назначенное им обследование.

В норме человек мочится 4-6 раз в сутки. Попытки сократить количество визитов в туалет (из-за занятости или по другим причинам) могут привести к развитию воспаления, так как моча будет застаиваться и станет благоприятной средой для размножения бактерий. У больного циститом позывы появляются гораздо чаще: иногда каждые 15-20 минут. Количество выделяющейся мочи при этом очень мало (при мочеиспускании даже приходится тужиться), но стараться перетерпеть позывы ни в коем случае нельзя: иначе состояние ухудшится и осложнится течение недуга.

Малоподвижный образ жизни скверно отражается не только на состоянии фигуры. Постоянное сидение в офисном кресле приводит к ослаблению тонуса мышц малого таза, в том числе и тех, которые задействованы при сокращении мочевого пузыря. Результатом может стать застой жидкости, что провоцирует развитие цистита.

Женщинам, имеющим преимущественно сидячую работу, не стоит забывать о периодических разминочных пятиминутках, а также о возможности выйти из конторы на улицу и прогуляться в обеденный перерыв. Очень полезны и пешие прогулки в выходные дни, игры с детьми на свежем воздухе, загородные поездки.

Некоторые продукты могут оказывать раздражающее действие на слизистую оболочку мочевого пузыря. Недаром женщины, страдающие хронической формой цистита, отмечают, что рецидивы нередко случаются после праздничных застолий. Таким больным необходимо ограничивать потребление соленой, жареной, острой и копченой пищи, консервов, некоторых приправ и алкоголя.

Приступы цистита иногда провоцируются хроническими запорами. Чтобы избежать этой неприятности, женщина должна включать в свой рацион овощи и фрукты, богатые клетчаткой, а также чернослив, красную свеклу и другие продукты, способствующие нормализации работы кишечника.

Иногда цистит развивается вследствие травмирования слизистых оболочек во время половых контактов. Разумеется, отказываться от секса из-за этого не стоит, но есть смысл защититься от неожиданностей, используя увлажняющую смазку при снижении ее выработки организмом.

В других случаях фактором риска развития недуга являются патологии половых органов (вагиноз, молочница и т. д.) или инфекции, передающиеся половым путем. Женщина должна быть осторожной при выборе сексуального партнера. Кроме того, необходимо ограничивать половые контакты, если имеются невылеченные заболевания тазовых органов.

Профилактика цистита не слишком обременительна, обеспечить ее может каждая женщина. Если же неприятность случилась, необходимо срочно обращаться к врачу и выполнять все его указания. Это единственный способ быстро вылечиться и избежать осложнений.

Видео с YouTube по теме статьи:

источник

Нижнее бельё — деликатная часть повседневного гардероба, требующая особенно аккуратного отношения. Изготовленные из изящного кружева или тонкого материала трусики и бюстгальтеры при стирке в общей массе вещей быстро превратятся в непригодную ветошь — полиняют, дадут усадку или растянутся. Поэтому очень важно знать об особенностях очистки таких интимных предметов туалета от загрязнений, чтобы продлить срок их эксплуатации. Обо всех нюансах и секретах бережного ухода расскажет наша статья.

Для сохранения вещей в надлежащем состоянии необходимо знать, как стирать нижнее бельё правильно. Для этого стоит придерживаться определенных простых рекомендаций:

  • Разбирайте одежду по категориям. Запрещается подвергать стирке одновременно деликатные, синтетические и вещи из натуральных материалов, характеризующиеся более высокой износостойкостью. То же касается и цвета изделия. Ни в коем случае не загружайте в барабан машинки светлые и цветные ткани вместе.
  • Строго соблюдайте инструкцию на этикетке изделия. Если таковой нет, придерживайтесь стандартов стирки относительно материала, из которого сшито бельё.
  • Стирайте интимные вещи незамедлительно, не оставляя на длительное хранение в грязном состоянии.
  • Используйте порошок для детских вещей. Он отличается хорошими очищающими свойствами, гипоаллергенный и не вызывает раздражение кожных покровов.
  • Стирайте вещи в специальных сетчатых мешочках, особенно если это бюстгальтеры с крючками и отстегивающимися бретелями. Для этих целей допускается воспользоваться наволочкой для подушки.
  • Не загружайте полный бак при стирке в машине-автомат. Так изделия плохо отстираются, и порошок не до конца вымоется из ткани.
  • Используя предварительное замачивание, проследите, чтобы моющее средство хорошо растворилось в воде, не оставив крупиц.

Важно: даже новый комплект белья необходимо постирать перед ноской. Это одно из требований гигиены.

Отстирывать загрязнения с вещей из деликатных материалов можно несколькими способами: вручную и используя стиральную машинку. Первый — более предпочтительный. Однако если соблюдать определенные правила, то и автомат отлично справится с поставленной задачей, не нанося предметам гардероба непоправимого ущерба.

Оптимальный вариант для очистки нижнего белья от загрязнений. Такой способ достаточно деликатен и не способен испортить внешние характеристики наряда. Стоит отметить, что застирывать трусики следует сразу, чтобы избежать въевшихся пятен. При необходимости изделие замачивают в теплой воде до 40 минут с добавлением средства для стирки.

В качестве последнего отлично выступает обычное хозяйственное мыло 72%. Также некоторые производители рекомендуют использовать шампуни для мытья волос без добавок и кондиционеров в составе.

Совет: при незначительном загрязнении вещь достаточно поместить минут на 5 в мыльный раствор, после чего обильно прополоскать, не совершая трение при стирке.

Перед тем как стирать нижнее бельё в стиральной машине, следует ознакомиться с простой и универсальной инструкцией к данному процессу.

  • Требуется установить исключительно деликатный или ручной режим с температурой нагрева воды максимум на 40 градусов.
  • Обязательно поместите вещи в специальный мешочек, чтобы предотвратить как их непосредственную порчу, так и остальной одежды, если она тоже загружена в барабан. В противном случае крючки и застежки могут поставить затяжки на другом белье или же оторваться от любимого бюстгальтера.
  • При возможности приобретите специальный контейнер для стирки верхней части бельевого комплекта. Это позволит защитить барабан машинки от случайной порчи “косточкой” бюстгальтера и убережет само изделие от деформации при отжиме.

Совет: при наличии сильных загрязнений предварительно обработайте их деликатным чистящим средством и выдержите несколько минут.

Способ очистки изделий в основном зависит от ткани, из которой они изготовлены.

Хлопковое бельё в большинстве случаев не отличается особым изяществом, однако является вполне практичными. Даже в стиральной машине оно не линяет и сохраняет форму. Единственное, стоит учитывать, при какой температуре допускается стирать такие трусы или бюстгальтеры. Для цветных тканей это 60 градусов, белые же можно подвергать нагреву до 90.

Более “капризный” материал. Стирать его лучше руками в теплой воде. Слишком низкие или высокие показатели температуры — гарантия того, что изделие помнется. Не следует и выкручивать вещи из шелка в силу их способности легко деформироваться.

Оптимальный вариант — замочить бельё в жидкости с добавлением стирального средства, слегка потереть загрязненный участок, после бережно отжать и прополоскать несколько раз.

Вещи из синтетических волокон катастрофически “боятся” высоких температур и пятновыводителей с содержанием хлора. Стирать их рекомендуется либо руками, либо в стиральной машинке на режиме “Синтетика” с установленной температурой на 30 градусов.

Отжимать нижнее белье из такой ткани не следует, ему необходимо дать время высохнуть естественным путем.

Важно: при обнаружении пятен крови стирайте изделие незамедлительно, используя для этого только холодную воду.

Стираные комплекты необходимо ещё и правильно высушить, чтобы изделия не деформировались.

  • Помещение должно хорошо проветриваться, быть защищенным от прямых лучей солнца.
  • На верёвке сушат, как правило, хлопчатобумажное бельё, прикрепив за края прищепками.
  • Шелковые, кружевные, вискозные и синтетические изделия нельзя размещать на радиаторах отопления и вблизи других нагревательных приборов. Их располагают на столе, покрытом светлой чистой тканью (махровым полотенцем, простынею), до полного высыхания. Так же поступают и с бюстгальтерами, тщательно расправляя их на поверхности.

Гладить женские комплекты нижнего белья можно только в случае, если это разрешено производителем и указано в виде символов на этикетке.

В основном в проутюживании могут нуждаться хлопковые или льняные изделия, которые не боятся высоких температур. Так они станут свежее и опрятнее после стирки. Нательные предметы из других материалов — нейлона, шелка, вискозы и т. д. — желательно не гладить. Но если появилась такая необходимость, то процедуру следует производить бережно, с изнанки, чуть теплым утюгом, не касаясь швов, резинок и кружев.

Зная, как правильно постирать “интимные” предметы гардероба и обеспечить им должный уход, вы сможете максимально продлить срок их службы. При этом бельё всегда будет выглядеть новым, свежим и привлекательным, придавая чувство уверенности и неотразимости хозяйке.

источник

Загрязнения на светлом нижнем белье бывает сложно отбелить из-за регулярной носки и естественных выделений человека. Есть несколько простых советов по тому, как отстирать белые трусы, чтобы они сверкали белизной, и не портились под воздействием средств для стирки.

Не стоит сразу прибегать к агрессивным методам выведения пятен, так как частое использование сильных составов негативно сказывается на состоянии белья. Рекомендуется начать с домашних способов: обработки мылом, содой и другими подручными средствами.

Внимание! Если на трусах есть желтые разводы от мочи, их нельзя стирать в горячей воде. Урина лучше впитывается в волокна под воздействием высоких температур.

Сначала нужно смочить нижнее белье в теплой воде, затем намылить пятна хозяйственным мылом. Изделие оставить на всю ночь, потом постирать вручную или в машинке.

Для детских трусиков рекомендуется использовать мыло Ушастый нянь: оно гипоаллергенно, хорошо отстирывает и не имеет неприятного запаха.

Средство добавляется в отсек для порошка стиральной машинки – достаточно 1 большой ложки. Затем нужно выбрать подходящий режим и температуру. Рекомендуется поставить двойное полоскание, чтобы хорошо прополоскать изделие.

Чтобы отстирать трусы как от желтых пятен, так и от иных загрязнений, можно использовать простые народные методы.

Эссенция помогает избавиться от застарелых пятен и придать белью белизну. Следует добавить немного уксуса в теплую воду и нагреть до образования пара. В емкость помещаются загрязненные вещи, затем они стираются с добавлением моющего средства.

Уксус имеет резкий запах, поэтому после обработки рекомендуется постирать белье с кондиционером.

Если смешать уксус и поваренную соль до состояния кашицы, получится эффективное средство, которое борется с застарелыми пятнами крови и мочи. Нужно нанести его на загрязнение и оставить на 15 минут, после чего постирать трусики.

Сок цитруса или раствор из кристалликов лимонной кислоты хорошо удаляет пятна различного происхождения. Нужно взять кусочек фрукта или нанести сок на загрязнение, затем высушить изделие и постирать его в машинке.

К цитрусу можно добавить соль – достаточно смазать пятно и насыпать щепотку соли. Трусы оставить на ночь, а затем постирать.

Данный способ подходит только для белья из натуральных плотных тканей, так как шелк и синтетика портятся под воздействием высоких температур. Белые вещи можно вываривать с добавлением стирального порошка, отбеливателя или стружки хозяйственного мыла.

Алгоритм действия следующий:

  1. Во время нагревания воды нужно растворить моющее средство. Когда раствор станет теплым, в него следует погрузить белье.
  2. Как только температура достигнет кипения, нужно поставить огонь на минимум и постоянно помешивать вещи в кастрюле.
  3. Кипячение длится около получаса. После процедуры нужно прополоскать трусы и просушить их на свежем воздухе.

Внимание! Для проведения процедуры вываривания нужно выбирать эмалированную кастрюлю, поскольку в оцинкованных или алюминиевых емкостях образуются окислы, способные запачкать вещи ржавчиной. Также необходимо брать кастрюлю, в которой обычно не готовится пища.

Кипячение не только хорошо удаляет пятна с нижнего белья, но и дезинфицирует вещи, поскольку высокие температуры губительно воздействуют на микроорганизмы. Несмотря на это, не стоит использовать метод слишком часто, чтобы не испортить изделия.

Средство нельзя использовать на цветном белье, поскольку перекись оставляет белые разводы и обесцвечивает ткани. Однако раствор подходит для обработки светлых вещей и возвращения белизны. В аптеке следует приобрести 3% перекись, добавить в тазик с водой и замочить изделия на 1 час. По окончании процедуры нужно прополоскать белье и постирать при необходимости.

Читайте также:  К чему может привести цистит у женщин

Для выведения пятен с нижнего белья можно воспользоваться отбеливателями: они не только удаляют загрязнения, но и возвращают вещам белый цвет. Есть 3 типа химии:

  1. Кислородные. Они подходят для деликатных тканей, так как не разъедают волокна и не оседают на ткани. Лучшими на рынке считаются: Vanish Oxi Action, Amway и Mister DEZ.
  2. Оптические. Их главная особенность – светоотражение, создание оптического эффекта белизны изделия. За счет этого белые вещи начинают «сиять» как новые, однако на старом белье отбеливатель может не сработать.
  3. Хлорсодержащие. Такие средства эффективны против стойких загрязнений на плотных тканях. Хлор в составе разрушительно воздействует на волокна, поэтому отбеливатель не стоит использовать часто. Также после стирки следует постирать изделия с кондиционером, так как хлор имеет резкий неприятный запах.
  4. Если загрязнение старое и не выводится большинством средств, стоит подобрать профессиональный пятновыводитель. Для белых вещей подходят недорогие, но качественные порошки БОС – они хорошо выводят пятна и не оставляют неприятных запахов.
  5. Udalix Oxi Ultra продается в большой упаковке, которой хватает надолго. Он подходит для цветных и белых вещей, экономичен, недорог, но достаточно эффективен, чтобы вывести застарелые коричневые пятна на нижнем белье.
  6. Пятновыводители линейки Dr. Beckmann справляются с широким спектром загрязнений, однако зачастую их сложно найти в магазинах. Тем не менее, они известны высоким качеством и доступной ценой.

Отстирывать загрязнения на нижнем белье – тяжелая задача, поскольку нельзя использовать агрессивные растворы из-за особенностей анатомического строения человека. В удалении пятен помогают как домашние методы, так и профессиональная химия. Перед обработкой трусиков необходимо определить материал, из которого они сшиты. От этого зависит спектр методов и программа стирки, подходящая для изделия.

источник

Нижнее белье, как любая одежда, требует трепетного отношения и соблюдения правил стирки, иначе оно потеряет форму, полиняет, или порвется.

Женские трусики, бюстгальтеры, требуют еще более деликатного подхода, так как нежнейшие кружева и тончайшая ткань при стирке с общей массой вещей просто превратится в тряпки.

В данной статье разберемся, как постирать нижнее белье, трусы и бюстгальтер вручную и в стиральной машине

Общие правила ухода за трусами и бюстгальтерами:

  1. Всегда придерживаться рекомендаций производителя, которые есть на этикетке.
  2. Если информации нет – стирать согласно рекомендациям для данного материала.
  3. Все вещи делить на группы – из натуральных материалов (прочные и износоустойчивые), из синтетических (нежные), цветные и белые. Стирать все группы только раздельно!
  4. Если стирка машинная – набирать не более половины бака вещей, ничего не добавлять с молниями, крючками. Если набрать полный бак, вещи плохо постираются, моющее средство нормально не вымоется с волокон и одежда сильнее помнется.
  5. Хорошо стирать детским порошком, он гипоаллергенный, безопасный для кожи и дыхательной системы.
  6. Оптимально интимные вещи стирать в специальных контейнерах или мешочках.
  7. Новый комплект обязательно постирать перед использованием.
  8. Грязное белье не терпит хранения – стирать нужно сразу.
  9. Есть сомнения, как стирать? Для интимных вещей ручная стирка всегда предпочтительнее машинной.
  10. Сушка лучше в расправленном виде на ровной поверхности – на столе расстелить белую основу и разложить любимый комплект.
  11. Если ткань, из которой пошиты трусы, можно гладить, то лучше это начинать делать теплым утюгом на изнаночной стороне, в неприметном месте, при необходимости повышая температуру.

Придерживаясь этих простых правил, можно быть уверенным, что любимая вещь будет носиться долго, всегда будет выглядеть изумительно, словно только из магазина.

Перед тем как преступить, непосредственно к стирке нужно избавиться от пятен.

Стирать следует сразу после загрязнения – чем старше пятно, тем тяжелее от него избавиться.

Вернуть белизну трусам поможет стирка при высокой температуре, если это хлопок. Если же другой материал, то его лучше предварительно замочить в аммиачной воде (3 ст.л. нашатыря на полведра воды).

Важно! Пятна крови застирываются руками сразу. Вода – прохладная, моющее средство – обычное хозяйственное мыло, для белой ткани можно взять отбеливающее мыло. Место загрязнения натирается мылом, оставляется на пару минут, потом аккуратно трется и полоскается. Если с первой попытки следы крови остались, нужно повторить ручную стирку несколько раз.

Лучше всего использовать средства для деликатного ухода, хорошо подходят жидкие моющие средства. Если нужно отбелить, то лучше не брать отбеливатели типа белизны, они слишком агрессивные, могут растворить кружева, испортить резинки.

Лучше воспользоваться кислородными отбеливателями, они прекрасно справляются с пятнами на любых видах ткани. Перед использованием данных отбеливателей ознакомьтесь с инструкцией.

Наиболее нежные или кружевные вещи лучше стирать вручную, не выкручивая, не сильно натирая.

Идеальный вариант – в теплой воде растворить средство для стирки, в этом растворе замочить трусы (минут 5-40, зависит от загрязнения). После этого постирать нижнее белье, потереть, прополоскать.

Стирать трусы в машинке нужно с применением специального средства для нежных тканей или порошка для детских вещей.

Так как интимные предметы одежды непосредственно соприкасаются с кожей целый день, на изделии не должно оставаться ни капли химии.

А значит, лучше не пользоваться большим количеством средств (отбеливатели, ополаскиватели) или хотя бы после основного цикла включить дополнительное полоскание.

Важно! Научно доказано, что порошок полностью выполаскивается только если полоскать 5 раз. Поэтому, так часто синтетические моющие средства вызывают у человека аллергию или астму – их просто плохо вымывают из одежды.

Разные виды тканей имеют свои особенности стирки, которыми не стоит пренебрегать. Ниже мы описали правила и рекомендации стирки нижнего белья по типу ткани.

Вещи из хлопка отлично переносят стирку в машинке автомат, не меняют свою форму, не теряют цвет.

Конечно, следует придерживаться указанных на этикетке температурных режимов. Но белые трусы из хлопка можно стирать даже при 90 °С. Цветные ткани нужно стирать при температуре до 60 °С.

Изделия из шелкового полотна лучше стирать руками. Нельзя брать сильно горячую или холодную воду – в обоих случаях материал сильно помнется. Выкручивать не стоит, вещи могут порваться, деформироваться или просто сильно помяться.

Замоченные в теплой воде с моющим средством шелковые трусы аккуратно потереть в местах загрязнения, потом выполоскать в теплой или прохладной воде (не менее двух раз менять воду), слегка отжав, высушить.

Все синтетические ткани очень боятся горячей воды, хлорсодержащих средств и механического воздействия.

Значит только ручная стирка или режим «для синтетики» в стиральной машинке, температура до 30 °С. Отжимать не рекомендуются.

Самое лучшее правило – стирать бюстгальтеры в специальных емкостях для стирки (сетки, мешки, боксы или шары).

Они сохранят форму белья, не дадут косточке порвать чашку, не согнут металлические части белья (косточки, крючки, петли).

Если ничего похожего нет, подойдет даже небольшая наволочка, в которую нужно вложить белье перед загрузкой в стиральную машинку.

Если предметы интимного гардероба из хлопка, без толстых поролоновых чашек и косточек, можно воспользоваться стиральной машинкой, поделив белье по цветам.

Все нежные бюстгальтеры с косточками, кружевные, с системой поддержки груди, лучше постирать руками.

На счет отжима и высушивания необходимо придерживаться рекомендаций для синтетических материалов – все действия максимально щадящие.

Самый безопасный способ сушки для бюстгальтера – на горизонтальной поверхности, а если сушить на веревке, подвесив за бретельку или лямку, можно испортить его форму.

Сушить нежную ткань, из которой шьют трусы, корсеты, топы и пеньюары, в автоматической сушилке нельзя. Изделие будет сильно помятым, резинки могут испортиться, нежное полотно кружева порваться.

Обычно, трусы сушат на веревке, в вертикальном положении, закрепив прищепками за резинку или низ, как кому нравится.

Изысканные трусики, лифчики сушат на столе или горизонтальной сушке, разложив на сухую светлую основу (полотенце, простынь, пеленка).

Чтобы быстро высушить кружевные трусы, их можно отжимать при помощи чистой светлой ткани, как бы вымачивая лишнюю влагу.

Гладить трусы, лифчики, сорочки нужно, если это разрешено производителем. Нужно гладить интимные вещи, которые пошиты из цельного материала или со вставками кружев. Цельные кружевные вещи чаще всего в глажке не нуждаются или даже это делать запрещено.

источник

Каждая вторая белоруска хотя бы раз в жизни сталкивается с симптомами острого цистита. А у каждой десятой болезнь переходит в хроническую форму. О том, как не допустить развитие недуга и что делать, если он все же появился, — в интервью с врачом-гинекологом Татьяной Королевой.

С циститом можно идти не только к урологу, но и к гинекологу

— Если речь идет не о хронической форме цистита, то я бы рекомендовала женщинам в первую очередь идти на прием к гинекологу. Дело в том, что строение женской половой сферы имеет свои особенности в сравнении с мужской. В частности, близость расположения уретры и влагалища. Соответственно, легкое перемещение флоры во время полового акта из влагалища или вульвы в уретру.

Доктор объясняет: переохлаждение — это всего лишь предрасполагающий фактор, но не этиологический агент. Возбудителями считаются условно-патогенные микроорганизмы (бактерии и микробы), которые присутствуют на теле человека. Наиболее часто в моче заболевших пациенток выявляется кишечная палочка (более чем в 70% случаев). Причем она есть в организме каждого человека, но при попадании на слизистые половых органов дает воспалительную реакцию. Смещается в уретру и мочевой пузырь, вызывая тем самым цистит. Все остальное: переохлаждение, половой контакт — это лишь вспомогательные факторы, которые считаются пусковыми механизмами, обеспечивающими проникновение микроба в просвет мочевыводящих путей восходящим путем. Нисходящий путь развития цистита также есть. Это, как правило, происходит из-за наличия мочекаменной болезни. Ведь песок, который идет по мочеточникам, не отшлифованный, как песчинка, а имеет форму кристалла или «ежика». Соответственно, он может царапать слизистую мочеточников. К этому всему присоединяется воспалительный процесс и возникает цистит.

Врач говорит, что сегодня с проблемой воспаления мочевого пузыря на прием приходят даже юные девушки, которые еще не живут половой жизнью.

— Была у меня недавно такая клиентка. В ходе обследования выявили, что есть бактериальный фон во влагалище. Сразу стало понятно, откуда хронический цистит.

Цистит часто сопровождается рядом женских проблем

Вот почему первоначально лучше все же идти к гинекологу и только потом, в случае необходимости, к урологу или смежным специалистам.

— Когда начинаются острые состояния, гинеколог может выявить больше проблем (в том числе с женским здоровьем), нежели уролог. А вообще при цистите врачи этих профилей обычно работают сообща.

— К сожалению, часто при таких симптомах выявляется не только цистит, но и ряд гинекологических проблем. Был случай, когда пациентка обратилась с урологическими вопросами, а мы выявили у нее дисплазию 1 степени (предраковое заболевание).

Если на слизистой половых органов и уретры есть бактерии и вирусы, врач будет предлагать лечение всего одновременно. Если же гинеколог свою ситуацию решает, а у пациентки остаются какие-то дискомфортные ощущения, в таком случае она направляется к урологу.

— При острых состояниях цистита в 80% случаев микробы перемещаются со слизистых половых органов в уретру и мочевой пузырь. Проблема решаема, большинство пациенток успешно лечится. Но вот победить хроническую форму воспаления мочевого пузыря можно только при раннем (своевременном) обращении.

Гинеколог возьмет материал не только со слизистых половых органов, но и из уретры. Мазки и посевы дадут полную картину, и лечение будет назначено правильно.

Меры профилактики цистита несложные

— Чтобы не заболеть, желательно исключать факторы риска, в том числе переохлаждение, частую смену половых партнеров. Но это больше для тех, кто страдает хронической формой заболевания. Чтобы исключить развитие острой фазы цистита, необходимо соблюдать собственную гигиену и гигиену партнера. Не помешает также барьерная контрацепция, если нет уверенности в партнере, или применение хлоргексидина после половых контактов.

Лучше отказаться от такого белья, как стринги. При смещении трусиков на слизистую половых органов кишечная инфекция может попадать и туда, и в уретру.

— Чтобы иммунитет был в норме, нужен здоровый образ жизни и прием витаминов в межсезонье. Это не гарантирует отсутствие заболевания, но даст возможность поддержать организм дополнительно. Например, своим пациенткам в схему лечения я часто включаю антиоксиданты. Если вижу проявление вирусных инфекций, первоначально работаем над тем, чтобы повысить иммунитет, выявить бактериальную флору, которая его снижает.

К сожалению, признаки острого цистита иногда могут давать даже грибковые заболевания в мочевом пузыре или уретре. Вот почему важно долечивать любые заболевания женской половой сферы и проходить профилактический осмотр раз в год.

источник

Цистит, или воспаление слизистой оболочки мочевого пузыря, – это весьма распространенное заболевание. Женщины, в силу особенностей строения органов мочеполовой системы, страдают им примерно в четыре раза чаще, чем мужчины. В основную группу риска входят представительницы прекрасного пола в возрасте от 20 до 45 лет. Цистит является недугом бактериального происхождения, может иметь острое или хроническое течение. Второй вариант опасен не только частыми рецидивами, серьезно снижающими качество жизни, но и развитием тяжелых патологий почек и мочевыводящих путей.

Симптомы цистита трудно с чем-то перепутать: у женщин он сопровождается сильной резью в начале и конце мочеиспускания, болью в области лобка и в промежности, частыми позывами к мочеиспусканию (особенно в ночное время), повышением температуры, ухудшением общего состояния. Моча становится мутной, в ней появляются гной и следы крови. При своевременном обращении к специалисту женщина успешно излечивается, но при ослаблении иммунитета болезнь может давать рецидивы и крайне неприятные осложнения.

От такой болезни, как цистит, никто не застрахован, но риск ее развития вполне можно свести к минимуму.

Около 80% случаев цистита возникают из-за проникновения кишечной палочки в уретру, а затем и в мочевой пузырь (остальные 20% приходятся на стафилококк, синегнойные и прочие бактерии). Женский организм устроен таким образом, что выходное отверстие мочеиспускательного канала находится поблизости от входа во влагалище и ануса. Поэтому вероятность попадания патогенной микрофлоры из прямой кишки или половых путей в уретру велика. Кроме того, мочеиспускательный канал, широкий и короткий, для болезнетворных бактерий является легким путем для проникновения в мочевой пузырь.

Степень безопасности в данном случае прямо зависит от того, насколько правильно, регулярно и тщательно женщина совершает туалет наружных половых органов и зоны промежности. Подмываться следует обязательно в направлении спереди назад. Лучше использовать для этого специальное мыло для интимных зон, имеющее антибактериальный эффект, раствор марганцовки или отвары целебных трав (календулы, ромашки, донника и т. д.), обладающих антисептическим действием.

Отдельно стоит сказать о нижнем белье, ношение которого может спровоцировать развитие цистита. Это трусики-стринги (их тонкая перемычка способствует попаданию бактерий из ануса в уретру), а также слишком тесные трусики из синтетических материалов. При их использовании создается парниковый эффект, благоприятствующий размножению патогенных микроорганизмов.

Читайте также:  Дозировка цифрана при цистите у женщин

Значительная доля первичных приступов цистита провоцируется переохлаждением – недаром этот недуг иногда называют простудой мочевого пузыря. Женщине достаточно посидеть на холодной скамейке, каменном парапете или сырой, не успевшей прогреться весенней земле, и неприятные симптомы обеспечены. Рискуют застудиться и молоденькие модницы, в разгар зимы щеголяющие в коротких юбочках и тонких колготках. Такое поведение крайне безответственно и опасно: последствия могут не ограничиться циститом. Если к нему прибавится воспалительный процесс в органах репродуктивной системы (например, в придатках), это испортит здоровье женщины на долгие годы и поставит под вопрос возможность стать матерью.

Появление цистита не всегда связано с попаданием патогенной микрофлоры в уретру. Возможен и так называемый нисходящий путь развития болезни, когда причиной воспаления слизистой оболочки мочевого пузыря становится заболевание почек (чаще всего – мочекаменная болезнь или пиелонефрит). Поэтому отслеживать состояние почек крайне важно. При появлении признаков нарушения их функционирования (отечности, болей в области поясницы, изменения вида мочи и т. д.) надо срочно обратиться к врачу и пройти назначенное им обследование.

В норме человек мочится 4-6 раз в сутки. Попытки сократить количество визитов в туалет (из-за занятости или по другим причинам) могут привести к развитию воспаления, так как моча будет застаиваться и станет благоприятной средой для размножения бактерий. У больного циститом позывы появляются гораздо чаще: иногда каждые 15-20 минут. Количество выделяющейся мочи при этом очень мало (при мочеиспускании даже приходится тужиться), но стараться перетерпеть позывы ни в коем случае нельзя: иначе состояние ухудшится и осложнится течение недуга.

Малоподвижный образ жизни скверно отражается не только на состоянии фигуры. Постоянное сидение в офисном кресле приводит к ослаблению тонуса мышц малого таза, в том числе и тех, которые задействованы при сокращении мочевого пузыря. Результатом может стать застой жидкости, что провоцирует развитие цистита.

Женщинам, имеющим преимущественно сидячую работу, не стоит забывать о периодических разминочных пятиминутках, а также о возможности выйти из конторы на улицу и прогуляться в обеденный перерыв. Очень полезны и пешие прогулки в выходные дни, игры с детьми на свежем воздухе, загородные поездки.

Некоторые продукты могут оказывать раздражающее действие на слизистую оболочку мочевого пузыря. Недаром женщины, страдающие хронической формой цистита, отмечают, что рецидивы нередко случаются после праздничных застолий. Таким больным необходимо ограничивать потребление соленой, жареной, острой и копченой пищи, консервов, некоторых приправ и алкоголя.

Приступы цистита иногда провоцируются хроническими запорами. Чтобы избежать этой неприятности, женщина должна включать в свой рацион овощи и фрукты, богатые клетчаткой, а также чернослив, красную свеклу и другие продукты, способствующие нормализации работы кишечника.

Иногда цистит развивается вследствие травмирования слизистых оболочек во время половых контактов. Разумеется, отказываться от секса из-за этого не стоит, но есть смысл защититься от неожиданностей, используя увлажняющую смазку при снижении ее выработки организмом.

В других случаях фактором риска развития недуга являются патологии половых органов (вагиноз, молочница и т. д.) или инфекции, передающиеся половым путем. Женщина должна быть осторожной при выборе сексуального партнера. Кроме того, необходимо ограничивать половые контакты, если имеются невылеченные заболевания тазовых органов.

Профилактика цистита не слишком обременительна, обеспечить ее может каждая женщина. Если же неприятность случилась, необходимо срочно обращаться к врачу и выполнять все его указания. Это единственный способ быстро вылечиться и избежать осложнений.

Видео с YouTube по теме статьи:

Одна из основ медицины считается профилактическое направление, целью которого является предупреждение развития болезней.

Профилактическая медицина имеет сложную структуру, что даёт бороться с патологиями. Профилактика цистита предупреждает болезнь, помогает избежать всевозможных последствий цистита у женщин, связанных с репродуктивными возможностями.

Воспаление мочевого пузыря — распространённая патология мочевыделительной системы, которая встречается преимущественно у женщин.

Болезнь развивается в любом возрасте, но чаще встречается у женщин во время половой активности. Цистит протекает в острой или хронической форме. Острый цистит развивается на фоне инфицирования, травм или же других патогенных факторов.

Симптомы проявляются ярко, что позволяет без затруднений поставить диагноз. Для хронического цистита свойственно чередование периодических обострений и стадий отсутствия симптомов — ремиссий.

Опасность хронического цистита заключается в том, что мочевой пузырь становится очагом хронической инфекции. Частые рецидивы болезни вызывают поражение соседних органов.

Так как рядом с мочевым пузырём располагаются внутренние половые органы, то это чревато нарушением фертильной функции у женщин.

То есть, воспаление распространяется на матку или придатки через истончённую стенку мочевого пузыря, что становится причиной возникновения необратимых структурных изменений.

Некоторые медики отмечают, что хронический цистит часто протекает в совокупности с другими патологиями урогенитального комплекса.

Для цистита характерна клиническая картина, которая состоит из сочетания таким признаков:

  • Одним из специфических симптомов цистита считается появление частых мочеиспусканий. Проявление развивается спустя несколько часов после начала болезни. На основании симптома ставится предварительный диагноз, так как другие болезни мочевыделительной системы не вызывают такого нарушения.
  • Патологические примеси в урине. Связано с нарушением целостности капиллярной сети слизистой оболочки, или же является результатом жизнедеятельности бактерий. Моча окрашивается в красный или зеленоватый цвет. План лечения должен учитывать эти изменения, так как при геморрагическом цистите примененяют специальныу препараты.
  • Повышение температуры тела. Так как цистит имеет бактериальную природу, для него характерно развитие синдрома интоксикации. Выраженность зависит от иммунитета человека. У пациентов, которые страдают от иммунодепрессивных состояний, может отсутствовать, что является поводом для комплексного обследования и выявления причины нарушения иммунитета.
  • Боль внизу живота. Имеет различную интенсивность, что зависит от индивидуального болевого порога, характера воспаления. Сильно выражен болевой синдром при герпетическом и язвенно-некротическом цистите.

Симптомы цистита отличаются от особенностей организма.

Профилактика направлена на предупреждение развития болезни, и обострения хронических патологий. Профилактика цистита включает:

  • Санитарно-просветительная работа медицинского персонала.
  • Исключение переохлаждений.
  • Соблюдение диеты.
  • Следование правил гигиены.
  • Использование контрацептивов.
  • Культура половых актов.
  • Профилактика обострений.

Одной из задач медицинского персонала является просвещение населения относительно правил здорового образа жизни, методов профилактики болезней.

Это входит в обязанности каждого сотрудника сферы здравоохранения. Медицинские работники занимаются профилактикой болезней в лечебных учреждениях.

Этот этап основа профилактических мероприятий, так как только врачи предоставят правдивую информацию. Санпросвет работа проводится в поликлиниках, во время профосмотров, на рабочих местах.

Одним из основных провоцирующих факторов для развития патологий мочевыделительной системы является воздействие низких температур.

Переохлаждения приводят к тому, что замедляется кровоток. Из-за проявлений ишемии, в тканях накапливаются метаболиты и углекислый газ, что создаёт комфортные условия для размножения бактерий.

В холодные времена года принимают меры, чтобы избежать переохлаждения. При сильных морозах нужно, сократить период пребывания на улице до минимума.

Надевать тёплую одежду. Речь идёт не только о штанах и нижнем белье. Переохлаждение ступней также приводит к циститу или поражению почек.

Органы малого таза и нижние конечности имеют общие магистральные сосуды. Охлаждённая кровь протекает мимо мочевого пузыря, что вызывает местное понижение температуры тела.

Исключают купание в водоёмах. Длительное нахождение в прохладной воде становится причиной не только цистита, но и других воспалительных болезней, вплоть до пневмонии.

Сбалансированный и правильный рацион является профилактикой болезней, в том числе и цистита. Чтобы снизить риск воспаления мочевого пузыря, рекомендуется придерживаться в рационе таких требований и ограничений:

  • Умеренное количество кислых продуктов. Пища растительного происхождения стимулирует образование песка в почках. Выведение с током мочи приводит к появлению микроскопических травм на слизистой мочевого пузыря, что повышает риск возникновения патологии. К таким продуктам относятся помидоры, цитрусовые, квашеная капуста, другие овощи, фрукты и ягоды.
  • Ограничение количества пряных, соленых продуктов питания. Становятся причиной увеличения удельного веса урины и появления примесей, которые оказывают отрицательное воздействие на слизистую мочевого пузыря. Такие блюда стоит принимать в умеренном количестве, что благоприятно скажется и на пищеварительной системе.
  • Ограничение алкогольных и газированных напитков. После употребления алкоголя в крови образуется опасное химическое соединение — формальдегид. Вещество экскретируется из организма мочевыделительной системой. Попадание в просвет мочевого пузыря становится причиной химического раздражения. На поражённой слизистой образуется раневая поверхность, которая является входными воротами для возбудителей. Газированные напитки в организме приводят к образованию углекислоты, которая имеет похожее действие с растительными кислотами.

Место в диете занимает употребление достаточного количества жидкости. Постоянное выделение мочи не даёт бактериям закрепиться на слизистой, механически удаляя.

Соблюдение норм и правил гигиены, важный элемент поддержания здоровья. Одной из причин развития цистита считается распространение инфекции в уретру с наружных половых органов и ануса.

Происходит в тех случаях, когда человек не уделяет должного внимания уходу за половыми органами и области промежности.

Существуют специальные средства интимной гигиены, которые отличаются от остальных. Особенностью является нейтральный рН, что исключает воздействие на кожный покров и слизистые, даже при частом применении.

Особое место занимает уход за маленькими детьми, в особенности девочками. Неправильное подмывание приводит к занесению кишечной флоры в мочевыводящие пути, влагалище.

Девочек при подмывании держат так, чтобы уретра и влагалище находились выше ануса. У мальчиков цистит связан с накоплением бактерий на крайней плоти, что является признаком неправильного ухода.

Несмотря на то, что цистит поражает мочевыделительную систему, причины могут быть связаны с половым актом.

Во время секса передаётся большое количество патогенных и условно патогенных микроорганизмов от партнёра к партнёру.

Опасность представляют гонококки, которые за короткий промежуток времени вызывают распространённое гнойное воспаление.

Использование барьерных контрацептивов исключает такую вероятность. Стоит помнить о том, что другие разновидности защищают только от нежелательной беременности, но не от инфекций.

На сегодня презервативы дают гарантию защиты на 98%. Причиной инфицирования во время секса становятся нарушения правил поведения.

Необходимо менять презервативы после каждого полового акта. Запрещено использовать одно и то же средство защиты при анальном и вагинальном акте.

В такой обстановке бактерии из прямой кишки попадут к наружному отверстию уретры, что вызывает симптомы цистита или уретрита.

Лечение и профилактика хронического цистита практически одинаковые. Основой является использование уросептиков, которые будут поддерживать постоянную концентрацию антибактериальных средств в моче.

Такие меры необходимы если есть провоцирующие факторы. Эти препараты стоит применять в осенне-весенний период, когда наблюдается снижение иммунитета, а также в холодное время года при риске переохлаждения.

Специфической профилактикой хронической формы является полноценное и своевременное лечение острой формы.

Погрешности в терапии, отсутствие обращения к врачу или использование средств для самолечения являются причинами, которые вызывают хронизацию процесса.

Если появились симптомы острого цистита, то нужно срочно обратиться в лечебное учреждение, для того, чтобы медицинские работники провели полноценное обследование, на основании которого подобирают эффективную схему терапии, направленную непосредственно на главную причину появления патологии. Профилактику обострений составляют перечисленные способы. Пациентам с хроническом цистите нужно в особенности тщательно придерживаться этих рекомендаций.

В качестве профилактических мер для предотвращения перехода хронического цистита в активную фазу допускается применение всевозможных народных способов.

Существуют рецепты настоев и отваров, которые снижают риск обострения, даже при провоцирующих факторах. Цистит можно предупредить при соблюдении рекомендаций и ограничений.

Если действия человека будут выборочными, вероятность воспаления мочевого пузыря останется высокой.

Профилактика цистита должна проводиться. В особенности это важно делать женщинам, так как патология скажется на возможности иметь детей.

Некоторые требования кажутся неудобными, и запрещают ряд радостей жизни, но крайне необходимы для поддержания здоровья.

Каждая вторая белоруска хотя бы раз в жизни сталкивается с симптомами острого цистита. А у каждой десятой болезнь переходит в хроническую форму. О том, как не допустить развитие недуга и что делать, если он все же появился, — в интервью с врачом-гинекологом Татьяной Королевой.

С циститом можно идти не только к урологу, но и к гинекологу

— Если речь идет не о хронической форме цистита, то я бы рекомендовала женщинам в первую очередь идти на прием к гинекологу. Дело в том, что строение женской половой сферы имеет свои особенности в сравнении с мужской. В частности, близость расположения уретры и влагалища. Соответственно, легкое перемещение флоры во время полового акта из влагалища или вульвы в уретру.

Доктор объясняет: переохлаждение — это всего лишь предрасполагающий фактор, но не этиологический агент. Возбудителями считаются условно-патогенные микроорганизмы (бактерии и микробы), которые присутствуют на теле человека. Наиболее часто в моче заболевших пациенток выявляется кишечная палочка (более чем в 70% случаев). Причем она есть в организме каждого человека, но при попадании на слизистые половых органов дает воспалительную реакцию. Смещается в уретру и мочевой пузырь, вызывая тем самым цистит. Все остальное: переохлаждение, половой контакт — это лишь вспомогательные факторы, которые считаются пусковыми механизмами, обеспечивающими проникновение микроба в просвет мочевыводящих путей восходящим путем. Нисходящий путь развития цистита также есть. Это, как правило, происходит из-за наличия мочекаменной болезни. Ведь песок, который идет по мочеточникам, не отшлифованный, как песчинка, а имеет форму кристалла или «ежика». Соответственно, он может царапать слизистую мочеточников. К этому всему присоединяется воспалительный процесс и возникает цистит.

Врач говорит, что сегодня с проблемой воспаления мочевого пузыря на прием приходят даже юные девушки, которые еще не живут половой жизнью.

— Была у меня недавно такая клиентка. В ходе обследования выявили, что есть бактериальный фон во влагалище. Сразу стало понятно, откуда хронический цистит.

Цистит часто сопровождается рядом женских проблем

Вот почему первоначально лучше все же идти к гинекологу и только потом, в случае необходимости, к урологу или смежным специалистам.

— Когда начинаются острые состояния, гинеколог может выявить больше проблем (в том числе с женским здоровьем), нежели уролог. А вообще при цистите врачи этих профилей обычно работают сообща.

— К сожалению, часто при таких симптомах выявляется не только цистит, но и ряд гинекологических проблем. Был случай, когда пациентка обратилась с урологическими вопросами, а мы выявили у нее дисплазию 1 степени (предраковое заболевание).

Если на слизистой половых органов и уретры есть бактерии и вирусы, врач будет предлагать лечение всего одновременно. Если же гинеколог свою ситуацию решает, а у пациентки остаются какие-то дискомфортные ощущения, в таком случае она направляется к урологу.

— При острых состояниях цистита в 80% случаев микробы перемещаются со слизистых половых органов в уретру и мочевой пузырь. Проблема решаема, большинство пациенток успешно лечится. Но вот победить хроническую форму воспаления мочевого пузыря можно только при раннем (своевременном) обращении.

Гинеколог возьмет материал не только со слизистых половых органов, но и из уретры. Мазки и посевы дадут полную картину, и лечение будет назначено правильно.

Читайте также:  Какими травами мыться при цистите

Меры профилактики цистита несложные

— Чтобы не заболеть, желательно исключать факторы риска, в том числе переохлаждение, частую смену половых партнеров. Но это больше для тех, кто страдает хронической формой заболевания. Чтобы исключить развитие острой фазы цистита, необходимо соблюдать собственную гигиену и гигиену партнера. Не помешает также барьерная контрацепция, если нет уверенности в партнере, или применение хлоргексидина после половых контактов.

Лучше отказаться от такого белья, как стринги. При смещении трусиков на слизистую половых органов кишечная инфекция может попадать и туда, и в уретру.

— Чтобы иммунитет был в норме, нужен здоровый образ жизни и прием витаминов в межсезонье. Это не гарантирует отсутствие заболевания, но даст возможность поддержать организм дополнительно. Например, своим пациенткам в схему лечения я часто включаю антиоксиданты. Если вижу проявление вирусных инфекций, первоначально работаем над тем, чтобы повысить иммунитет, выявить бактериальную флору, которая его снижает.

К сожалению, признаки острого цистита иногда могут давать даже грибковые заболевания в мочевом пузыре или уретре. Вот почему важно долечивать любые заболевания женской половой сферы и проходить профилактический осмотр раз в год.

    Содержимое:
  1. Личная гигиена при цистите
    1. Как и чем подмываться при цистите
    2. Нижнее бельё и средства интимной гигиены
  2. Что пить для профилактики воспаления
  3. Как повысить иммунитет при цистите
  4. ЗОЖ в лечение цистита

Приблизительно в трети случаев острый цистит развивается повторно и переходит в хроническую форму. Чтобы не допустить рецидива разработана первичная и вторичная профилактика цистита, предусматривающая различные превентивные меры, связанные: с личной гигиеной, иммунотерапией и ЗОЖ.

Базовые рекомендации даст уролог при первичной консультации. Изменения в образе жизни, привычках питания, соблюдение элементарных правил чистоты в несколько раз снижают вероятность рецидива.

В профилактические мероприятия в первую очередь включают рекомендации по поддержанию в чистоте собственного тела. Статистика показывает, что некоторые пациенты не понимают элементарных правил личной гигиены и нередко попросту игнорируют их. Между тем урологи сходятся во мнении, что соблюдение простых рекомендаций относительно: поддержания тела в чистоте, правильном подмывании, выборе нижнего белья и гигиенических средств существенно снижает риск развития первичного или вторичного воспаления.

Ниже приводится своеобразная памятка–напоминание с общими советами и принципами личной гигиены, в первую очередь направленными на предотвращение рецидива болезни. Так как цистит в 4-5 раз чаще встречается у слабой половины человечества, советы, за небольшим исключением, будут направлены женщинам.

Урологическая статистика доказывает, что, хотя поддержание тела в чистоте не может на 100% предотвратить развитие первичного или вторичного цистита, но в несколько раз снижает существующие риски инфицирования, предотвращает появление хронических форм заболевания.

Еще один критерий напрямую влияющий на частоту обострений и рецидивов цистита. Было разработано особое профилактическое лечебное белье, его стоит носить всем пациентам в период медикаментозной терапии и во время восстановления после болезни.

Существует несколько правил, связанных с выбором средств личной гигиены и нижнего белья, снижающих риск заболевания:

  • Исключаются гели, мыло с антибактериальным эффектом и ароматизаторами. Существует целая линейка средств для ухода за телом во время циститов. Приобрести подходящий состав можно в аптеке. Причем несмотря на распространенное мнение в ассортименте представлены также и интимные гигиенические средства для мужчин, отечественных и зарубежных производителей.
    Правила выбора составов такие же, как и для женщин. Перед покупкой стоит проконсультироваться с урологом или гинекологом.
  • Нижнее белье — предпочтение отдают изделиям из хлопчатобумажной ткани. Синтетику следует исключить. Материал не дает телу дышать и провоцирует скопление жидкости. Нельзя ходить в узком и сдавливающем белье. Недопустимы натирания и раздражения кожи, вызванные ношением. Трусы нужно менять и стирать каждый день.
  • Туалетная бумага, влажные салфетки — правила те же, отсутствие ароматизаторов и антибактериальных веществ. После мочеиспускания правильно вытираться по направлению от влагалища к анусу. Мужчинам было бы хорошо промокнуть головку члена.
    Грамотное вытирание после мочеиспускания туалетной бумагой не даст скапливаться патогенным микроорганизмам в нижнем белье, попадая туда вместе с каплями оставшейся урины. Что касается влажных салфеток, то их вообще не стоит использовать для интимной гигиены.
  • Прокладки и другие средства интимной гигиены — тампоны лучше не применять. Если воспаление обострилось в период месячных, прокладку меняют каждые 4 часа. При замене средства гигиены обмывают половые губы. Ароматизированные прокладки, а также продукцию с добавлением каких-либо растительных или других добавок использовать запрещается.

Личная гигиена — основа рекомендаций по первичной профилактике цистита. Соблюдение простых, но эффективных мер не защитит на 100% от инфицирования, но существенно снизит риски бактериальной или вирусной угрозы.

Вторая линия превентивных мер связана еще с одной особенностью развития заболевания. После проникновения патогенной микрофлоры внутрь мочевого пузыря, далеко не в каждом случае появляется цистит. Чтобы инфекция привела к воспалению нужен еще провоцирующий фактор, связанный с резким снижением иммунитета. Соответственно, для профилактики цистита, кроме соблюдения личной гигиены, необходимо употреблять лекарственные и растительные препараты и травяные сборы, отличающиеся следующим воздействием:

  • стимулирующие защитные силы организма;
  • вымывающие патогенную микрофлору из мочеполовой системы.

В качестве эффективной превентивной меры используется медикаментозная профилактика:

    Антибиотики — применяются при лечении стойких форм патогенных микроорганизмов, после прохождения основного курса терапии. При острых циститах проводится эмпирическая тактика. Уролог выписывает антибиотики, не дожидаясь результатов бак посева.
    После получения анализов может понадобиться длительный прием уросептиков (1,5-2 мес.) с уменьшенной дозировкой. Лекарственная профилактика применяется: при прохождении диагностических процедур (цистоскопии), постановке катетера.
  • Растительные уросептики — после приема фармакологических препаратов угнетается не только патогенная микрофлора, но и полезные бактерии. На фоне ухудшившегося состояния местного иммунитета высока вероятность повторного инфицирования. Проводится лекарственная профилактика, направленная на возращение функций мочевого пузыря.
    Растительные уросептики не только выводят остатки болезнетворных микробов, но и восстанавливают слизистую. В химическом составе лекарств различные травы, обладающие антисептическим, бактерицидным действием.
  • Антибиотики и растительные уросептики применяются в период вторичной профилактики циститов. Препараты необходимы для предотвращения рецидивов.

    Толчок к началу воспалительного процесса может дать:

    • переохлаждение;
    • грипп;
    • ОРВИ;
    • аутоиммунное заболевание.

    При рецидивном цистите катализатором нередко становится назначаемый курс антибиотиков. Без вспомогательной терапии вылечивая одну инфекцию, создают предпосылки для повторного заражения. Первичное заболевание мочевыводящих путей также возникает на фоне ухудшения защитных функций организма. По этой и другим причинам сразу после окончания антибактериального лечения, потребуется быстро поднять иммунитет.

    Уролог не занимается иммунотерапией самостоятельно. Потребуется рекомендация грамотного иммунолога. Подбор эффективных препаратов начинается с анамнеза болезни, выявляются причины рецидивов, устанавливается взаимосвязь с сезонными обострениями. Для повышения иммунитета при цистите понадобятся дополнительные анализы.

    Схема терапии расписывается в зависимости от факторов, провоцирующих заболевание и от частоты обострений:

    • Гормональные сбои — чтобы слизистая мочевого пузыря у женщин могла выполнять защитные функции, нужен эстроген. После наступления менопаузы, в связи с уменьшением продуцирования женского гормона, слой истончается, становится не в состоянии сдерживать инфекцию.
      Восстановление иммунитета слизистой мочевого пузыря в этом случае связано с применением гормонзамещающей терапии и нивелированием последствий климакса. Рекомендованы гомеопатические средства: Ременс и подобные. В пожилом возрасте может быть назначен постоянный прием гормонов.
    • Временное ухудшение иммунитета — состояние, вызванное проведенной антибактериальной терапией, перенесенным вирусным или простудным заболеванием. Устраняется применением витаминов во время иммунотерапии мочевого пузыря, прохождением физиопроцедур.
      Другие «тяжелые» лекарственные средства для восстановления защитных сил организма требуются редко. Нормальная работа мочеполовой системы восстанавливается быстро. В дополнение к препаратам для повышения иммунитета мочевого пузыря добавляют народные рецепты с использованием продуктов пчеловодства, клюквенных и брусничных морсов.

    При неправильном назначении или самолечении таблетки для иммунитета оказывают прямо противоположный эффект. Организм привыкает к искусственной подпитке и становится не в состоянии бороться с патогенами самостоятельно. Иммуномодуляторы применяют короткими курсами, длящимися не более 1 месяца, под строгим наблюдением врача.

    Длительная профилактика медикаментозными средствами (за небольшим исключением) не проводится. Основные мероприятия по предотвращению рецидивов цистита проходят в домашних условиях.

    Существует несколько рецептов и рекомендаций ЗОЖ (здоровый образ жизни), обязательных к применению:

    • Обильное питье — вода, необходима для вымывания патогенов из мочеполовой системы. Поступающей в организм жидкости не должно быть меньше 2-3 литров в сутки. Необходимо, чтобы более ⅔ от общего объема составляла чистая вода. Остальное количество могут заменить различные соки, морсы.
    • В период сезонных обострений в рацион включают продукты, насыщающие организм витаминами и минералами. Эффективное повышение иммунитета при цистите обеспечат клюквенные или брусничные морсы. Готовят напитки следующим образом:
      1. 250 гр. ягод измельчают в ступке;
      2. полученную массу отжимают, через несколько слоев марли;
      3. сок собирают в отдельную посуду;
      4. жмых заливают 1 л воды, ставят на огонь, доводят до кипения;
      5. в полученный состав добавляют сок.

    Морсы полезны не только при обострении воспаления, но и как хорошая профилактическая мера. Напитки восполняют недостаток витаминов в организме и подавляют воспаление, угнетая деятельность патогенной микрофлоры.

  • Диета — правильное питание обеспечивает человеческое тело необходимыми витаминами и микроэлементами, помогает ему самостоятельно избавляться от шлаков. В рацион включают каши, овощи, фрукты. Мясо и рыба — отварные или запеченные. Алкоголь и специи — запрещены. Свести к минимуму стоит жаренные блюда, консервации, копчености и мучные продукты.
  • Занятия спортом — агрессивные силовые упражнения на область малого таза исключены. Предпочтение отдают гимнастическим практикам. Можно заняться йогой, спортивной ходьбой, цигун. Хорошие результаты показывает лечебная гимнастика Кегеля.

    Хронический цистит — проблема, знакомая многим женщинам. Около 10% представительниц прекрасного пола в нашей стране страдает этим заболеванием. К сожалению, хроническая форма цистита означает, что болезнь достаточно часто повторяется, потому что в организме постоянно создаются благоприятные для нее условия. Какие методы профилактики хронического цистита помогут надолго забыть об этом неприятном заболевании?

    Старайтесь не переохлаждаться и не допускать перепадов температуры. Особенно важно поддерживать комфортную температуру для органов малого таза. Не сидите на земле или холодной поверхности, даже если это скамейка или место в общественном транспорте! Не купайтесь в холодной воде, носите теплую одежду по погоде, не садитесь в непрогретый автомобиль.

    Для профилактики лучше всего использовать именно средства из натуральных компонентов, так как они достаточно эффективны, но при этом безопасны для организма. Важно, чтобы компоненты препарата действовали синергично, то есть, дополняли и усиливали эффект друг друга.

    Препарат Цистениум, в состав которого входят проантоцианидины клюквы, галловая кислота, арбутин из экстракта толокнянки и витамин С, оказывает разностороннее действие на возбудителей инфекции.

    Экстракт плодов клюквы, благодаря высокому содержанию проантоцианидинов, не позволяет вредным микроорганизмам закрепиться на слизистой мочевого пузыря и препятствует их размножению. Таким образом, бактерии просто «смываются» во время очередного мочеиспускания.

    Полифенольные вещества, в том числе галловая кислота, восстанавливают клетки эпителия мочевого пузыря и устраняют последствия воспаления.

    Арбутин, полученный из листьев толокнянки, обладает антимикробными свойствами, помогает вывести из организма опасные для здоровья вещества и микроорганизмы, а также препятствует размножению бактерий в мочевом пузыре.

    При хроническом цистите, как, в принципе, при любом заболевании в хронической форме, очень важно укрепить иммунную систему, так как хроническое воспаление истощает «запас» иммунных клеток и уменьшает способность организма сопротивляться инфекциям. Витамин С — незаменим для улучшения иммунных реакций. Кроме того, он способствует регенерации слизистой мочевого пузыря, создает кислую среду, неблагоприятную для жизни бактерий, устраняет свободные радикалы, сопутствующие воспалению.

    В комплексе все эти компоненты Цистениума, во-первых, не дают бактериям прочно обосноваться на слизистой мочевого пузыря, во-вторых, препятствуют их размножению, в-третьих, способствуют выведению из организма.

    Очень важно регулярно и правильно подмываться. Ежедневно — это самый минимум частоты процедур. В идеале подмывание должно происходить после каждой дефекации. При этом следите, чтобы движения, как при подмывании, так и при вытирании, происходили спереди назад, иначе возникает риск попадания бактерий из кишечника в мочеиспускательный канал и половые органы, что может стать причиной воспаления.

    Знаете, почему медики считают стринги самым негигиеничным бельем? Пресловутая полоска таких трусиков — это фактически мост от заднего прохода до органов мочеполовой системы, по которому беспрепятственно «прогуливаются» бактерии. Синтетическое белье также вредно для здоровья — оно создает «парниковый» эффект, благоприятный для жизни и размножения бактерий и вирусов. Поэтому красивое, но непрактичное белье лучше оставить для интимных моментов, которые предполагают скорое от него избавление, а в повседневной жизни предпочесть хлопковую классику. Еще один важный момент — белье ни в коем случае не должно быть тесным.

    Ежедневные гигиенические прокладки стали «маст-хэвом» современных женщин. Однако целесообразнее их использовать в путешествии и в те дни цикла, когда наблюдается большее количество выделений (последний день менструации, овуляция), чем каждый день. Проблема в том, что синтетический материал прокладки опять-таки является отличной средой для жизнедеятельности бактерий. Если все-таки без них непривычно и дискомфортно, придется учесть, что менять их рекомендуется не раз в день, а раз в два часа.

    Что касается средств защиты белья при менструации, то здесь прокладки более предпочтительны, чем тампоны. Но смена их также должна проходить минимум раз в 4 часа.

    Еще одно средство гигиены — презерватив. Вы не можете быть на 100% уверены, что ваш партнер абсолютно здоров, а цистит — едва ли не самое безобидное, что может случиться при контакте с чужими инфекциями.

    Соблюдение диеты — важный пункт профилактики хронического цистита. Категорически не рекомендуется: соленое, острое, кислое, чересчур пряное, маринованное, жареное.

    2 литра воды в день в случае хронического цистита — жизненная необходимость. Можно не ограничиваться этим количеством — пусть это будут 2,5 или 3 литра, так даже лучше.

    Алкоголь, крепкий чай, кофе, газированные напитки — так выглядит список табу для человека с хроническим циститом. Разумеется, изредка можно себе позволять порцию любимого напитка, но учтите, что даже маленькая чашечка капучино порой может спровоцировать рецидив болезни.

    «Терпеть вредно» — говорила мама, и была абсолютно права. В моче могут задерживаться бактерии, а при ее удержании инфекция благополучно размножается и оседает на стенках мочевого пузыря.

    В организме все взаимосвязано и взаимозависимо. Одна «поломка», если ее не устранить, со временем провоцирует другую, и так далее, по цепочке, пока организм не превратится в полную «развалину». В частности, цистит часто вызывают такие очаги инфекции в организме, как кариес, хронический тонзиллит, фарингит и т.д.

    Состояние кишечника напрямую влияет на возможность появления цистита. Большое количество патологических бактерий в кишечнике при дисбактериозе (например, кишечной палочки), многократно повышает риск заболеть.

    Поэтому очень важно следить за своим здоровьем в целом, беречь его, вести здоровый образ жизни и регулярно проводить профилактику — тогда о хроническом цистите можно будет забыть!

    источник