Меню Рубрики

Можно ходить в бассейн при цистит

Можно ходить в бассейн или нет, зависит от того, в какой фазе находится заболевание, есть ли сопутствующие симптомы и каково самочувствие. Однако не нужно думать, что на спорте придется поставить крест. Патологией подвержены женщины, так как особенности строения мочеиспускательного канала способствуют проникновению бактерий в мочевой пузырь.

Гимнастика и йога благоприятно влияют на состояние организма во время цистита. На организм человека тепловые манипуляции действует расслабляюще. Если никаких ограничений и болезненных симптомов нет, то небольшая физическая нагрузка и комплекс специальных упражнений пойдет только на пользу. Посещение бассейна требует соблюдения ряда правил, которые помогут избежать появления нежелательных эффектов и болезней.

Исследование мочевого пузыря при помощи цистоскопии. Также можно в бане принять негорячий душ, сделать косметические процедуры по уходу за телом. Многие отели на морских побережьях имеют открытые и закрытые бассейны. Этого достаточно для тренировки мышц, но никаких побочных реакций не будет.

Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию. Мы сделаем все, чтобы принять вас как можно быстрее. Позволяет только визуально выявить бактерии, но зависит от человеческого фактора, ведь лаборант может не заметить возбудителя, или же неверно определить групповую принадлежность. Его необходимо измельчить в кофемолке, залить чайную ложку стаканом кипятка. Заболеванию больше подвержены представительницы слабого пола, нежели сильного.

Само по себе плавание, как упоминалось выше, несет огромную пользу организму. Если такой документ не требуется, значит, нет никаких гарантий, что здоровье будет в безопасности. Бактерии считаются распространенной причиной появления болезни, но не единственной. Это может спровоцировать ряд осложнений и обострение цистита.

Помимо этого некоторые нагрузки или виды деятельности при таком заболевании могут быть совершенно противопоказаны. Часто острая форма болезни переходит в хроническую, характеризующуюся периодами обострений и ремиссий отсутствия симптомов. Проявление острой формы воспаления мочевика идентично активной фазе хронического цистита. Симптомы, которые сопровождают воспаление мочевого пузыря, очень часто доставляют дискомфорт в повседневной жизни.

Для профилактики цистита придерживаются нормами гигиены, поддерживают иммунитет на достаточном уровне. Отдых на море, теплое солнце и вода ласкающая вас, кажется ни чего не может наслаждению, вы беззаботно купаетесь и загораете, не замечая перепадов температуры воды или во время ветерка. Их берут по столовой ложке, перемешивают. Вот этого как раз делать не рекомендуется. Что же делать, когда у вас появляются симптомы цистита, а посетить врача, скорее всего, возможности нет?

Многие женщины очень любят контрастные процедуры, например, после парилки прыгнуть в холодный бассейн или выбежать на улицу и обтереться снегом. Таким образом, цистит появляется в результате травм, аутоиммунных процессов, грибковых и вирусных поражений, при наличии онкологических процессов в самом мочевом пузыре или близлежащих органах. Поэтому баня как согревающая процедура снимает дискомфорт и боль при цистите. Вода буквально кишит разными микроорганизмами, из-за которых может развиться суперинфекция, или повторное заражение. Плавание полезно для сердца и сосудов, это отличная возможность снять стресс.

Болезнь развивается быстро, симптомы проявляются в полную силу уже спустя несколько часов. Вода в бассейне теплее, чем в море, поэтому вы не рискуете переохладиться в воде. Так как причиной возникновения цистита является бактериальный фактор, то основой диагностических мероприятий являются бактериологические анализы мочи. Плавание укрепляет организм и снимает воспалительный процесс. Это грозит развитием суперинфекции.

Но важно понимать, что такая активность, пусть даже и незначительная, возможна лишь при хроническом цистите и при полном отсутствии симптомов, доставляющих дискомфорт или болевые ощущения. Вызывают недуг болезнетворные микроорганизмы, попавшие в мочевой пузырь из кишечника, матки или хронических очагов инфекции. Если вода мутная, в ней много щелочи.

Клиника Радуга расположена в Выборгском районе Санкт-Петербурга, всего в нескольких минутах ходьбы от станций метро Озерки, Проспект Просвещения и Парнас. Главной проблемой для посетителей бассейна, страдающих от хронического цистита, становится наличие в воде химических веществ, негативно влияющих на организм. Все же важно учитывать риски при посещении общественных бассейнов и соблюдать рекомендации, которые позволят свести их к минимуму.

Горячие ванны при цистите противопоказаны. Перечисленных факторов достаточно, чтобы понять, почему на вопрос, можно ли при цистите ходить в бассейн врачи отвечают отрицательно, когда речь идет об острой форме патологии. Также нельзя идти в парную при гематурии, то есть присутствии в урине крови. Ни в коем случае нельзя садиться на снег, лед, холодные поверхности.

Все остальные виды спорта не противопоказаны, но заниматься на профессиональном уровне людям, страдающим хроническим циститом не стоит. Что такое цисталгия и как бороться. Поскольку иммунитет во время заболевания значительно снижен, то малейшее переохлаждение может стать очень опасным для здоровья. Они препятствуют застойным явлениям в области таза, поднимают тонус организма и выводят шлаки. Все поля обязательны для заполнения.

  1. При заболевании циститом посещать сауну запрещено, стоит ограничиться только душем.
  2. Важно, чтобы напитки были теплыми, а не холодными или слишком горячими.
  3. Тепло, прогревающее область мочевого пузыря, вызывает временное облегчение симптомов, но потом проявления болезни усиливаются.
  4. Через некоторое время боль вернется, но уже с больше силой, ведь высокая температура в парной будет стимулировать размножение и развитие тех болезнетворных организмов, которые и стали причиной цистита.
  5. Если же цистит у женщины носит хронический характер, а такое встречается довольно часто, то попариться в бане, сауне весьма полезно, но только во время ремиссии недуга.
  6. Можно ли посещать бассейн при цистите?
  • Если ваше состояние не улучшается, несмотря на применяемое лечение, необходимо обратиться к специалисту, где вам проведут обследование и назначат более серьезные препараты.
  • На что обратить внимание, собираясь в бассейн?
  • Через минут процедить и выпить.
  • Небольшая физическая нагрузка не только разрешена врачами, но и даже полезна для общего укрепления организма.
  • Если же речь идет о хроническом цистите, то в период ремиссии посещение бассейна положительно скажется на здоровье половых органов и организме в целом, только нужно соблюдать меры предосторожности, о которых шла речь в статье.

Как можно с наслаждением плавать в бассейне, когда тебя постоянно тянет по маленькому. Если это происходит, значит, заболевание протекает в тяжелой форме и следует незамедлительно обратиться за экстренной медицинской помощью. Это связано с тем, что в воде имеются микроорганизмы, которые отяготят выздоровление развитием суперинфекции повторное заражение. При любых сомнениях нужно записаться на прием к урологу и проконсультироваться по возникшим вопросам. Но при этом одежда не должна сильно стягивать движение, иначе это может привести к нарушению кровообращения.

Помимо того, что это не гигиенично, при попытке помочится в воде у вас повышается риск заболеть циститом. Такие виды спорта подразумевают сильную нагрузку на поясничную область, мышцы малого таза и пресс, что в свою очередь приводит к повышению давления внутри брюшной полости. Для того чтобы усилить эффект от тепловых манипуляций в бане, следует обязательно употреблять травяные настои, чаи. Их полезно употреблять мужчинам и женщинам.

Только лечащий врач может решить, стоит ли заниматься тем или иным видом спорта. Сауну разрешается посещать при цистите, когда миновала его острая стадия. Этиловый спирт обладает раздражающим действием на стенки органа, что и провоцирует цистит. Для лечения цистита наши читатели успешно используют CystoBlock. Ультразвуковое исследование мочевого пузыря и органов малого таза проводится для того, чтобы определить локализацию воспаления, площадь, вероятность распространения на другие органы.

Во-первых, улучшается кровообращение всех органов и тканей. Оно вынуждает человека отказаться от многих привычных дел. Ещё хуже, если болезнь переходит в хроническую форму, мучая женщину в самый неподходящий момент. Современные городские бассейны оснащены специальными системами очищения.

Если возникло раздражение в области половых органов, нужно провериться на аллергию по отношению к хлору, поскольку он серьезно раздражает нежную слизистую. Цистит может быть как острым, так и хроническим. Подобные экстремальные действия могут спровоцировать обострение, недуг из стадии ремиссии перейдет в рецидив. При выходе на улицу в холодное время года нужно утеплять область таза и поясницу, надевать термобелье и теплую верхнюю одежду, закрывающую ягодицы. Плавание помогает пациентам быстрее устранить остаточные явления воспаления мочевого пузыря, но нужно правильно подойти к этим занятиям.

Плавать очень полезно, однако нельзя переохлаждаться. Причина в том, что при мочеиспускании стенки уретры расслабляются и окружающая вода вместе с бактериями попадает внутрь. Оно имеет свои достоинства и ограничения. Жидкость в парной нужна любому здоровому человеку для поддержания водного баланса.

Цистит после бассейна считается распространенным явлением среди женщин репродуктивного возраста. Обычная гимнастика с небольшой нагрузкой может дополняться упражнениями Кегеля. Алкоголь, попадая в организм, выводится через почки с мочой и попадает в мочевой пузырь. Если это случилось, то нужно обратиться за врачебной помощью.

Поэтому не стоит считать цистит столь безобидной патологией. Данная патология вызвана инфекциями мочевых путей, но существует также небактериальная форма воспаления. Безопасно ли париться при этом заболевании мочеполовой системы? Лечение воспаления мочевого пузыря состоит из использования нескольких групп препаратов, действие которых направлено на устранение первопричины, уменьшение интенсивности симптомов. При лечении человек соблюдает ряд ограничений, которые помогут ускорить выздоровление.

Но если цистит находится в хронической форме, нет никаких симптомов, и врач дал свое разрешение на посещение бассейна, то такие занятия спортом пойдут только на пользу. При цистите в острой фазе от бассейна лучше отказаться. Посещение бассейна дает результаты при восстановлении, реабилитации. При остром цистите, как у мужчин, так и у женщин, кто вылечил цистит кирпичом посещать бассейн строго запрещено.

источник

Плавание приносит массу удовольствия, а многим просто показано по состоянию здоровья. К тому же им можно заниматься в любом возрасте. Именно поэтому после окончания теплого сезона многие начинают думать о бассейне. Ведь погрузившись в воду забываешь обо всех заботах, расслабляешься и жизнь кажется удивительной. Но вдруг что-то начинает настойчиво беспокоить.

После плавания в бассейне может неожиданно возникнуть боль внизу живота, ощущение переполненности мочевого пузыря. Также может беспокоить жжение при мочеиспускании и непрерывное желание сходить в туалет. Эти симптомы указывают на развитие цистита.

Цистит – это инфекционное заболевание. Если болезнь проявилась впервые, то она скорее всего носит острый характер. При этом часто повышается температура тела, угнетает вялость, усталость, болезненное мочеиспускание. Цвет мочи меняется, она становится мутной, иногда со следами крови. В это время ходить в бассейн нельзя, да и не захочется.

Необходимо срочно обратиться к врачу. Если не вылечить цистит, то скорее всего болезнь примет хроническую форму. Она упорно будет напоминать о себе в самые неподходящие моменты.

Когда острая форма будет побеждена восстановить организм поможет плавание. Активное движение в воде усилит кровоток, уменьшит отек, ослабит болевые ощущения. Если обратиться к тренеру, он подберет режим занятий с учетом особенностей конкретного организма и заболеваний.

Выполняя его рекомендации удастся укрепить иммунитет, что снизит риск развития цистита. Но надо все время помнить о своей болезни чтобы не нанести вред организму.

Категорически нельзя плавать только при обострении заболевания. Как только острый период прошел и организм начал восстанавливаться плаванием заняться полезно.

Нельзя посещать закрытые водоемы если невозможно контролировать процесс мочеиспускания. Это повышает риск повторного заражения, негативно влияет на здоровье всех окружающих.

Плавание это оптимальная физическая нагрузка, которая помогает поддерживать организм во многих критических случаях. Хронический цистит при этом не является исключением. Будет полезно при этом посоветоваться с врачом. Он определит вам режим плавания с учетом всех сопутствующих заболеваний. В любом случае необходимо соблюдать все правила посещения бассейна, не забывая про цистит.

Получить всю пользу от плавания возможно. Необходимо соблюдать общие правила посещения бассейна, учитывать все советы.

  • Верхнюю одежду вешать в шкафчике на плечики, бельё хранить в пакете.
  • Обязательно стелить специальное полотенце на скамейку если вы переодеваетесь сидя.
  • Чтобы избежать переохлаждения надо заниматься плаванием строго ограниченное время, 10-20 минут. После этого принять теплый душ, тщательно вымыть все тело, досуха растереться полотенцем. Одеть чистое, сухое бельё и не торопясь одеться. Выходить на улицу только после того как высохнут волосы.
  • Как можно меньше находиться в мокром купальнике на воздухе.
  • Желательно после выхода из воды сразу накинуть халат или полотенце.
  • Стирать купальник, мочалку, полотенца после каждого посещения бассейна. Мыть тапки.
  • Не прислоняться к стенкам и другим поверхностям. Помнить, что обеззараживается только вода.
  • Шлёпанцы одевать сразу же, как только переоделись. Снимать только у самой воды.
  • Следить чтобы ваши полотенца, купальник, мочалка не лежали на общей скамейке. Хранить их в специальном мешке.
  • Возможно применение после плавания специального интимного антисептического геля серии «после бассейна». Перед посещением бассейна его применять нельзя.
    Читайте также:  Шиповник при цистите у женщин

    Необходимо особенно ответственно подходить к выбору бассейна:

    • Убедиться, что администрация бассейна и персонал ответственно относятся к соблюдению всех санитарных норм.
    • Следует сразу отказаться от бассейна, в котором предъявление справки от врача не обязательно.
    • Лучше выбрать бассейн только для взрослых. Дети часто бывают непосредственны или нетерпеливы и могут допускать мочеиспускание в воду.
    • Хлорирование является самым дешевым и самым распространенным способом дезинфекции воды. При этом он действительно надежен, но может негативно сказаться на состоянии кожи и слизистой оболочки. Предпочтительнее выбрать водоем с комбинированным методом обеззараживания, например, хлор и озон. Это значительно уменьшит риск аллергической реакции, в том числе на слизистую.
    • Посмотреть далеко ли от воды расположены раздевалки, душ, не дует ли в переходах, тепло ли в них.
    • Обязательно поинтересоваться температурой воды. Для спортивных занятий она обычно поддерживается 24-27 градусов, для оздоровительных целей 26-29 градусов, в маленьких бассейнах, предназначенных для релаксации 30-32. Но в последних можно только купаться, а не плавать.

    При цистите плавание в искусственных водоемах всегда сопряжено с опасностями. Но их можно избежать, если соблюдать все меры предосторожности. Надо просто аккуратней относиться к себе и своему организму, в меру его нагружать и получать удовольствие от плавания.

    источник

    Цистит — неприятная патология, которая меняет повседневный образ жизни человека и требует соблюдения ограничений.

    Цистит — воспалительный процесс, который поражает слизистую оболочку мочевика, а иногда, всю толщу стенки.

    Патологией подвержены женщины, так как особенности строения мочеиспускательного канала способствуют проникновению бактерий в мочевой пузырь.

    Бактерии считаются распространенной причиной появления болезни, но не единственной. Таким образом, цистит появляется в результате травм, аутоиммунных процессов, грибковых и вирусных поражений, при наличии онкологических процессов в самом мочевом пузыре или близлежащих органах.

    Клиническая картина цистита имеет специфические симптомы:

    1. Учащенные мочеиспускания
    2. Рези, жжение по ходу уретру
    3. Повышение температуры тела
    4. Недомогание, слабость
    5. Недержание мочи (наблюдается чаще у женщин, детей)
    6. Снижение аппетита
    7. Повышенная потливость.

    Цистит может быть как острым, так и хроническим. Проявление острой формы воспаления мочевика идентично активной фазе хронического цистита.

    Болезнь развивается быстро, симптомы проявляются в полную силу уже спустя несколько часов. Температура тела повышается до 39 градусов, а частота мочеиспусканий за час достигает нескольких десятков раз.

    При некоторых формах воспаления добавляются такие симптомы:

    1. Гематурия. Наличие крови в моче характерно для геморрагического цистита.
    2. Сильные боли над лобком. Болевой синдром выражен при язвенных, некротических формах патологии.
    3. Интенсивный синдром интоксикации. Такое явление наблюдается при цистите, который вызван синегнойной палочкой.
    4. Анурия. Острая задержка мочи возникает при закупорке внутреннего отверстия мочеиспускательного канала сгустком крови, гноем или накоплением фибрина.

    В острой фазе категорически запрещено ходить в бассейн. Это связано с тем, что в воде имеются микроорганизмы, которые отяготят выздоровление развитием суперинфекции (повторное заражение).

    Плавание подразумевает физические нагрузки, которые приводят к распространению бактерий по кровеносной системе в другие органы.

    Температура воды в бассейне не превышает 27 градусов, а минимально допустимая для пациентов с циститом — 30˚С.

    Посещение бассейна дает результаты при восстановлении, реабилитации. Плавание имеет действие на организм, что способствует:

    1. Устранение воспаления. Усиление кровотока, которое возникает при физической нагрузке, помогает ускорить обратное развитие воспалительного отека. Это уменьшает болезненность, способствует нормализации мочеиспускания.
    2. Укрепление организма. Плавание в бассейне является лучшим видом спортивных занятий для укрепления организма. Посещение бассейна благотворно влияет на опорно-двигательную, сердечно-сосудистую, нервную системы. Водные процедуры являются основой укрепления иммунной системы, что снижает риск развития инфекционных болезней, цистита в том числе.
    3. Нервно-психическое расслабление. Посещение бассейна оказывает расслабляющее действие на мышцы, что приводит к устранению нервно-психической нагрузки. Такое действие важно для профилактики болезней, которые имеют нейрогенную природу.

    Посещение бассейна требует соблюдения ряда правил, которые помогут избежать появления нежелательных эффектов и болезней.

    • Принимать душ после бассейна. Желательно, если душ будет горячим, что создаст перепад температуры. Такое прогревание полезно, если температура воды в бассейне низкая. Таким образом будет достигаться эффект закаливания. Кроме того, душ помогает удалить остатки хлора с поверхности кожи, что является профилактикой аллергической реакции или раздражения.
    • Насухо вытираться после душа. Удаление влаги с кожи является профилактикой переохлаждений.
    • Посоветоваться с тренером. Чтобы достичь пользы от посещения бассейна, нужно посоветоваться со специалистом, который поможет создать схему занятий. Важным моментом является определение длительности занятий. Время сеанса подбирают таким образом, чтобы не допустить излишнюю физическую нагрузку.

    Посещение бассейна при цистите возможно, но только не в острой фазе. Плавание помогает пациентам быстрее устранить остаточные явления воспаления мочевого пузыря, но нужно правильно подойти к этим занятиям.

    Так как причиной возникновения цистита является бактериальный фактор, то основой диагностических мероприятий являются бактериологические анализы мочи.

    Информативным считается бактериологический посев. Проводится для выявления патогенной микрофлоры, проведения проб на чувствительность к антибактериальным средствам.
    Вторым бактериологическим исследованием является микроскопия мочи. Позволяет только визуально выявить бактерии, но зависит от человеческого фактора, ведь лаборант может не заметить возбудителя, или же неверно определить групповую принадлежность.

    Кроме этих анализов, проводят общие клинические анализы мочи и крови, которые помогут определить степень поражения, состояние организма.

    Еще одним важным обследованием является УЗИ. Ультразвуковое исследование мочевого пузыря и органов малого таза проводится для того, чтобы определить локализацию воспаления, площадь, вероятность распространения на другие органы.

    Чаще УЗИ проводится через брюшную стенку, но иногда показано использование вагинального или ректального датчика.

    Лечение воспаления мочевого пузыря состоит из использования нескольких групп препаратов, действие которых направлено на устранение первопричины, уменьшение интенсивности симптомов.

    • Антибиотики. Действие направлено на подавление размножения бактерий в полости мочевого пузыря. Чаще используются те препараты, которые с широким спектром действия. Это означает, что способны воздействовать на большое количество групп и видов бактерий.
    • Противовоспалительные. При всех формах воспаления, кроме аутоиммунной, назначают нестероидные препараты. Эффективно применять эти лекарственные средства в виде ректальных свечей. Это является способом исключения нежелательных эффектов лекарств, так как противовоспалительные могут привести к гастриту, язвенной болезни.
    • Мочегонные. Эти лекарства действую таким образом, что обеспечивают механическое устранение бактерий из мочевика с током мочи.
    • Иммуностимуляторы, витаминные комплексы. Это вспомогательная терапия, которая поможет организму быстрее справиться с болезнью, снизить риск развития вторичных процессов и нарушений.

    Для профилактики цистита придерживаются нормами гигиены, поддерживают иммунитет на достаточном уровне. При лечении человек соблюдает ряд ограничений, которые помогут ускорить выздоровление.

    источник

    С помощью плавания многие женщины поддерживают свое тело в тонусе или расслабляются после тяжелого дня. В холодное время года на смену морю приходит бассейн, но иногда его посещение может обернуться неприятными интимными последствиями: частые позывы в туалет, боли и жжение при мочеиспускании. Все это заставляет женщину задуматься о том, как обезопасить себя во время плавания и можно ли при цистите или пиелонефрите ходить в бассейн.

    Современные городские бассейны оснащены специальными системами очищения. Этот процесс включает в себя фильтрацию и хлорирование воды для предотвращения развития бактерий. Хотя это и уменьшает риск заражения циститом или его обострения, есть несколько простых правил, соблюдая которые женщина сможет оградить себя от деликатных проблем.

    Плавание — поистине универсальный полезный вид спорта. Им могут заниматься и дети, и взрослые, и мужчины, и женщины. Кто-то плавает, чтобы снять напряжение после рабочего дня, кто-то — чтобы сохранить красивую и подтянутую фигуру. Однако врачи, отвечая на вопрос, можно ли купаться при цистите или пиелонефрите, говорят, что этого делать не рекомендуется. И на это есть 3 веские причины.

    При плавании в бассейне или в море может произойти переохлаждение организма. Это способно обострить цистит и вызвать сильные боли внизу живота или при мочеиспускании. Поэтому специалисты отмечают, что особый пик заболевания инфекцией мочевого пузыря приходится именно на купальный сезон.

    Если вы поехали в отпуск на море, и перед поездкой (или во время) заболели циститом, купаться запрещено. Переохлаждение организма, пораженного инфекцией, может привести к более серьезным последствиям, например, к пиелонефриту. Если же вы страдаете хроническим недугом, и в данный момент у вас стойкая ремиссия, то плавание не запрещено.

    Однако при купании нужно соблюдать несколько правил, чтобы не обострить инфекцию:

    • не купайтесь в холодной воде;
    • находитесь в водоеме короткий промежуток времени;
    • после купания сразу снимайте купальник и меняйте его на сухой;
    • примите теплый душ как можно скорее;

    Таких же правил необходимо придерживаться при посещении бассейна. Здесь женщина должна особенно тщательно высушиться после купания, перед тем как выйти на улицу. Обычно после тренировки девушки принимают душ, а затем сразу или через довольно короткий промежуток времени выходят из спортивного центра. Разгоряченное тело сталкивается с холодным воздухом и, конечно, это не только обостряет цистит, но и кладет начало новой простуде.

    Чтобы избежать переохлаждения после купания в бассейне, порядок действий должен быть таким:

    1. плавание;
    2. посещение душа;
    3. не менее 30 минут нахождения в помещении, чтобы тело остудилось до обычной температуры;
    4. выход на улицу.

    Соблюдая эти правила, можно свести к минимуму риск обострения заболевания после купания.

    Когда посещаемость бассейнов повышается, встает вопрос об усиленном очищении воды. Происходит это с помощью фильтрации и дезинфекции. Фильтрация не несет никакой опасности для плавающих: она осуществляется с помощью специальных фильтров и, благодаря этому, вода очищается от мусора и надолго остается чистой.

    А вот дезинфекция воды, особенно с использованием хлора или брома, может навредить здоровью. Хлорирование воды в бассейне — неизбежный процесс: патогенные бактерии и микробы уничтожаются сразу и надолго.

    Однако при долговременном воздействии на организм человека, хлор способен вызвать такие неприятные эффекты, как:

    • респираторные заболевания;
    • раздражения кожи, глаз и слизистых;
    • заболевания внутренних органов (из-за размягчения кожи в воде и проникновения опасных токсинов внутрь).

    Чтобы избежать подобных последствий, необходимо сразу после тренировки принимать теплый душ и переодеваться в чистую сухую одежду. Если цистит после бассейна обострился, наблюдается зуд и жжение наружных половых органов, занятия следует прекратить, и необходимо немедленно обратиться к врачу.

    Если выяснилось, что хлор оказывает негативное воздействие именно на ваш организм, после выздоровления стоит посещать спортивные центры, где воду очищают специальными составами, не вызывающими таких негативных последствий (например, фтором).

    Возможность заболеть циститом повышается в тех бассейнах, где посещение не должно быть одобрено справкой о здоровье. Такие бассейны лучше не посещать вообще.

    Часто человек может не подозревать, что заражен инфекцией, и, придя в общий бассейн, он не специально заражает купающихся. Поэтому необходимо пройти обследование, и если заболевание обнаружилось, посещать бассейн нельзя.

    Другую опасность представляют бассейны, которые можно посещать с детьми. Здесь может быть 2 варианта развития событий: ребенок в виду своей непосредственности (или стрессовой ситуации) может справить нужду прямо в бассейн — это способно вызвать заражение не только у самого малыша (если в бассейне, например, плавает больной циститом), заразиться может и взрослый (если у ребенка инфекция). Второй вариант: если взрослый так же не соблюдает правила нахождения в бассейне — итог такой же: инфекция передается через воду. Как в этой ситуации обезопасить своего ребенка и себя?

    Перед посещением бассейна поговорите с малышом, объясните, что если он захочет в туалет, терпеть не надо, а нужно сразу об этом сказать. Родителям в свою очередь можно дать такую рекомендацию: не заставляйте своих детей мучиться; если во время занятия ребенок захотел в туалет, отведите его, это поможет сохранить здоровье не только вашему малышу, но и другим купающимся.

    Многие отмечают, что при нахождении в ванной или в сауне, симптомы болезни исчезают. Но это происходит лишь на время, причем совсем ненадолго. Потом боли возвращаются уже с новой силой. Почему это происходит? Обострение вызвано тем, что бактерии, вызывающие эту инфекцию, очень любят тепло, и при создании благоприятных условий они начинают активно размножаться. А это, в свою очередь, способно привести к тому, что микробы пойдут дальше, к почкам.

    Поэтому посещение ванны и сауны при пиелонефрите и цистите стоит ограничить. Если сделать это не удается, если вам все же хочется расслабиться в ванне, то следуйте нескольким правилам:

    • лежать в ванне нельзя, можно только сидеть;
    • сократите время принятия ванны до 15 минут;
    • вода не должна быть горячей;
    • вместо обычной ванны, полезнее будет ножная ванна с травами и душ.

    Если вы столкнулись с циститом, это не повод лишаться радостей жизни. Плавание очень полезно для женщины тем, что позволяет без труда поддерживать тело в тонусе, это отличный способ снять напряжение и укрепить здоровье.

    Отказываться совсем от купания в бассейне или в море при пиелонефрите или цистите не стоит. Нужно лишь придерживаться простых правил для сохранения своего здоровья:

    • долго не купаться;
    • сразу принимать теплый душ;
    • переодеваться;
    • соблюдать правила гигиены;
    • в теплой ванне долго не сидеть;
    • не купаться в холодной воде;
    • избегать хлорированных бассейнов;
    • тщательно выбирать бассейн для купания.
    Читайте также:  Тампоны с мазью вишневского в гинекологии отзывы от цистита у женщин

    Соблюдение этих правил поможет вам обезопасить от цистита и себя, и ребенка, и окружающих.

    источник

    Поход в бассейн – это не только способ оздоровиться, но и приятно провести время. Водные процедуры избавляют от усталости и поддерживают организм в тонусе.

    Можно ли при цистите ходить в бассейн? Следует детально разобраться в этом вопросе.

    Врачами рекомендуется посещать бассейн по нескольким причинам:

    1. Активные телодвижения улучшают состояние сердечно-сосудистой системы.
    2. Плавание позволяют сформировать красивую фигуру.
    3. Водная среда благотворно сказывается на нервной системе, то есть человек избавляется от стрессов повседневной жизни.

    В бассейн могут ходить люди любого возраста и пола. Кроме того, пора года и температурные условия внешней среды никаким образом не влияют на состояние воды и получаемые эмоции. Наконец, таким образом некоторые люди компенсируют отсутствие моря или реки поблизости: спортивные комплексы присутствуют почти в каждом городе.

    Цистит – заболевание мочевого пузыря. Подвержены ему как мужчины, так и женщины, однако у последних риск приобретения выше. Разновидностей недуга достаточно много (чаще всего – острый; при отсутствии медикаментозного вмешательства он может перерасти в хронический), но распознать его легко по нескольким распространенным признакам:

    • ноющие боли в нижней части живота;
    • частое мочеиспускание (в сутки может быть свыше 20 позывов);
    • чувство неполного опорожнения;
    • изменение цвета мочи;
    • выделение урины сопровождается пронизывающей болью.

    В комплексе может появиться плохое самочувствие, повыситься температура тела, понизиться аппетит, возрасти потоотделение. При обнаружении любого из симптомов настоятельно рекомендуем обращаться в медицинское учреждение для прохождения обследования (микроскопия мочи и УЗИ выявляют цистит).

    Появляется заболевание вследствие:

    1. Переохлаждения тазового участка.
    2. Ослабления иммунитета.
    3. Малоподвижного образа жизни.
    4. Частого употребления жирной пищи, медленно перевариваемой организмом.
    5. Недостатка или отсутствия интимной гигиены.
    6. Бурной половой жизни.
    7. Недостатка витаминов.
    8. Гормональных нарушений.
    9. Наличия заболеваний венерического или гинекологического характера.
    10. Присутствия в организме патогенных возбудителей.
    11. Особенностей полового строения у женщин.

    Медикаментозное лечение подразумевает прием:

    • витаминных комплексов;
    • антибиотиков;
    • мочегонных средств;
    • противовоспалительных препаратов.

    Применение лекарств приводит к истощению. Поэтому официальную терапию рекомендуется подкреплять базовыми действиями, направленными на улучшение здоровья.

    Врачами одобрены следующие меры, что позволяют предотвратить возникновение и развитие заболевания, а также эффективно и быстро противостоять циститу:

    1. Рациональная диета – правильное питание – один из краеугольных камней человеческого здоровья. Его нарушение ведет к уйме неблагоприятных последствий. Предпочитайте жареной, перченой пище молочные изделия, овощи, фрукты, ягоды, каши, супы, отварную рыбу и продукты, не прошедшие термической обработки (сырые орехи, семена подсолнуха и льна). Сводите к минимуму потребляемый сахар. Пейте больше жидкости для выведения шлаков из организма.
    2. Соблюдение гигиены – во-первых, это позволит вам обезопасить себя от ряда урологических болезней. Во-вторых, в культурном обществе попросту принято следить за чистотой собственного тела.
    3. Использование контрацептивов при половом акте. Особенно важен данный пункт, если доверие к партнеру отсутствует. Презерватив существенно снижает риск появления цистита.
    4. Стрессовые ситуации – дестабилизирующий маятник. От его раскачивания заметно ухудшается настроение, повышается сахар в крови, появляется недомогание. Необходимо по возможности избежать любой траты энергии, расслабиться при помощи классической музыки и йоги.
    5. Спортивный образ жизни никогда не вредил здоровью. Систематические занятия физкультурой, легкая гимнастика утром и вечером приведет к тому, что организм станет более устойчивым к бактериям и микробам.
    6. Слежение за температурой. Сильный зной либо мороз – однозначно негативные факторы. Всегда старайтесь одеваться по сезону.

    Прежде чем активно взяться за народные методы, пройдите консультацию у врача.

    Эффективно справиться с циститом позволят травяные чаи:

    • 2 ст. л. тысячелистника помещаются в горячую воду (200 мл). Держите их на медленном огне в районе 20 минут, после снимайте с плиты и настаивайте полчаса. По окончании процеживайте и принимайте внутрь трижды в сутки после еды по одной столовой ложке.
    • Рябиновая кора (150 граммов) проваривается в литре воды на протяжении 10 минут. Употреблять чай нужно горячим. Дополнительно добавьте половину столовой ложки меда.
    • Сухие корни шиповника измельчите ножом. В пол-литра горячей воды засыпьте 2 ст. л. Доводите воду до кипения, а затем ждите 15 минут. Когда изделие остынет, процеживайте через марлю и пейте по 100 мл четыре раза в день незадолго до еды.
    • Возьмите по 1 ст. л. сухих листьев толокнянки и брусники. Разотрите их в порошок и залейте 400 мл дистиллированной воды. Ставьте на паровую баню на 40 минут. Охладите, избавьтесь от мелкого сора и употребляйте отвар дважды в день до еды по ¼ стакана.
    • Смешайте листья земляники и облепихи. Столовая ложка трав заливается стаканом кипятка. Далее напиток настаивается 30 минут. После сцеживания принимайте по стакану за полчаса до еды три раза в сутки.
    • Кора дуба превосходно справляется с частыми позывами к мочеиспусканию. Один грамм коры засыпайте в 200 мл кипятка и томите на слабом огне четверть часа. Настаивайте 30 минут, процеживайте и пейте трижды в день по одной столовой ложке.

    Цистит и бассейн – две вещи, неразрывно друг с другом связанные. Плавать в подобном общественном месте всегда опасно, и вот почему.

    Нельзя однозначно утверждать, кто из окружающих имеет то или иное заболевание, рассматриваемое в том числе. Вероятность заражения многократно повышается, особенно если за абонемент требуют подозрительно малую сумму.

    Обычно гигиенические вопросы в таких местах оставляют желать лучшего. Намереваясь сэкономить, люди, ответственные за содержание бассейна в чистоте, закрывают глаза на пыль, фильтрацию воды, прочие нюансы. Отсюда и болезни.

    Опасности следует ожидать и от детей. Ребенку не составляет труда справить малую нужду прямо в процессе плавания. Численность посетителей почти всегда велика, и даже взрослые могут без стеснения выделять урину. Инфекция попадает в организм. Понятно, что заразиться циститом в бассейне довольно просто.

    Острая форма недуга ставит крест на всех походах в места для плавания. Микроорганизмы, находящиеся в воде, могут усугубить состояние человека. Опять же, вы сами можете стать источником заболевания. Лучше повременить с этим и на какой-то период предпочесть теплые ванны.

    Не исключена и противоположная ситуация. Когда посещаемость бассейнов многократно повышается, работники проводят процедуры по усиленной фильтрации и дезинфекции воды. Первая из них не является хоть сколько-нибудь опасной для человека: в полную мощность работают фильтры, поэтому пространство очищается от мусора и становится чистым.

    Для борьбы с болезнетворными бактериями и микробами проводится хлорирование. Уничтожение вредных паразитов при помощи дезинфекции способно отразиться и на здоровье посетителей.

    Хлор при длительном воздействии на человека провоцирует:

    1. Респираторные заболевания.
    2. Болезни внутренних органов – кожа в водной среде размягчается, поэтому токсины без труда проникают внутрь, нанося колоссальный вред.
    3. Раздражение глаз и кожи.
    4. Обострение цистита – слизистая половых органов плохо защищена в таких условиях, так что острая форма недуга может легко стать хронической.

    На другие места, например, водохранилища пациенту также не следует обращать пристального внимания. Вода может быть мутной и холодной, а это нежелательно. Минимально допустимая температура для больных циститом составляет 30°С. Если имеется намерение посетить море, озеро ради плавательных упражнений, делайте это на собственный страх и риск.

    Видео: 5 способов лечения цистита в домашних условиях.

    Как было выяснено, цистит после бассейна – вполне реальное завершение дня. Чтобы не стать подверженным риску, учитывайте рекомендации, изложенные ниже:

    • В первую очередь убедитесь, что администрация не бездействует, и санитарные нормы соблюдаются.
    • Желательно выбирать для посещения тот бассейн, в котором разрешено находиться только взрослым.
    • Поинтересуйтесь тем, какова температура воды. Оптимально – около 30 градусов.
    • Проверьте, нет ли где-нибудь в переходах сквозняков, далеко ли расположены раздевалки.
    • Не стоит записываться в бассейн, где не требуют предоставления справки от лечащего врача.
    • После купания найдите теплое место, чтобы обсохнуть.
    • Полотенца, мочалку, плавки, купальник и прочее необходимо стирать после каждого сеанса.
    • Плавать за один раз не нужно больше 20 минут. По завершении надевайте халат, отправляйтесь в душевую, стойте под теплой водой, затем обтирайтесь полотенцем. Сушите волосы и надевайте сухое белье перед выходом на улицу.
    • Не ходите босиком. Обувайте тапочки в раздевалке и снимайте только у воды.
    • Не прислоняйтесь к стенкам. Если захотелось посидеть, стелите на скамью полотенце.

    источник

    Цистит — это воспаление мочевого пузыря, которое проявляется излише частыми позывами в туалет, тянущей болью внизу живота и болезненным мочеиспусканием, которое не приносит облегчения. Эти симптомы могут сопровождаться повышением температуры тела до 38 градусов, моча при этом может становиться мутной и темной, приобретает неприятный запах, иногда в ней может появляться кровь.

    В 75-90% случаев причиной становится кишечная палочка, реже его провоцируют другие инфекции, в том числе те, что передаются половым путём. Внорме мочевыводящие пути стерильны и инфекция может добраться к ним только восходящим путем — через уретру, из влагалища или кишечника.

    Еще цистит может возникать как реакция на компоненты средств личной гигиены, или из-за приема некоторых препаратов для химиотерапии (циклофосфамида, ифосфамида).

    А вот заболеть от холода скорее всего не получится. Научные исследования не подтвердили связь между переохлаждением и возникновением цистита, а иммунитет не может так просто «упасть» и дать брешь в защите организма.

    Дело в том, что цистит часто путают с холодовым диурезом, когда после переохлаждения чаще хочется в туалет, а мочеиспускание может сопровождаться неприятными ощущениями. Это связано с тем, что во время холода организм перераспределяет тепло в пользу внутренних органов, тем самым активируя их работу. Почки начинают активно вырабатывать мочу, мочевой пузырь наполняется скорее, его стенки перерастягиваються и чаще хочется в туалет. Чтобы восстановится ему нужно некоторое время. Но это не цистит, а только цепочка реакций на холод.

    Чтобы избавится от неприятных ощущений, выпейте 2-3 чашки теплой жидкости по возвращению домой и постарайтесь согреться. Но если в течение дня дискомфорт не прошёл, или хуже того, симптомы стали нарастать — сходите к врачу.

    У женщин цистит возникает чаще, поскольку мочеиспускательный канал короче и шире, чем у мужчин и расположен близко к влагалищу и анальному отверстию. Поэтому воспалительные заболевания женских органов и неправильная гигиена могут запросто спровоцировать воспаление мочевого пузыря.

    Согласно исследованию Университета Мичигана, к 24 годам каждая третья женщина сталкивается с циститом.

    Отдельно хочется отметить так называемый посткоитальный цистит, который часто возникает после полового акта. Молодые люди часто пугаются этой ситуации, опасаясь, что он возник из-за какой-то страшной инфекции. Но чаще всего причины в обычной микрофлоре, с которой произошел более плотный контакт чем обычно — обильные нестерильные выделения активно контактируют с уретрой и инфекция легко проникает в мочевыводящие пути. В нем нет ничего особенного и лечится он как обычно.

    Перед тем, как начать лечение нужно сперва убедится, что это действительно цистит. Для этого нужно сдать общий анализ мочи.

    Если лечение не помогло, врач назначает бактериологическое исследование 🧫 с определением чувствительности к антибиотикам, и подберает схему с учетом этих данных. Самостоятельный прием препаратов может исказить результат анализов и увести врача в сторону. Поэтому забудьте о самолечении, даже если у подруги «было точно так же», ей назначили и помогло — нет!

    Цистит возникает из-за инфекции, соответственно лечится антибактериальными препаратами. Продолжительность приема может составлять от 1 до 7 дней. Это зависит от выбранного препарата и отсутствия или наличия факторов риска.

    По мнению экспертов Европейской ассоциации урологов, для лечения инфекций не следует назначать антибиотики, устойчивость к которым превышает 10-20%.

    Согласно данным исследования «ДАРМИС», о резистентности к антибактериальным препаратам, кишечная палочка как основной возбудитель цистита, чаще чем в 20% случаев устойчива к ампициллину, амоксициллину, ципрофлоксацину, левофлоксацину, цефиксиму. Поэтому эти препараты не рекомендуют назначать для лечения цистита.

    Эффективыми считаются фосфомицин, нитрофурантоин, цефибутен, цефтазидим. На случай, если эти препараты не помогают, существуют антибиотики резерва — имипенем, эртапенем. К ним прибегают лишь в крайнем случае.

    Чтобы облегчить симптомы назначают нестероидные противовоспалительные препараты на основе ибупрофена и обильное питье.

    Что касается растительных уросептиков и лиофилизатов бактерий для профилактики рецидивов, то их доказательная база имеет уровень доказательности С. Это означает, что имеющихся данных недостаточно, чтобы однозначно судить о целесообразности их применения. Поэтому их приём не гарантирует результат.

    Через несколько дней от начала лечения симптомы уйдут, но курс лечения ни в коем случае бросать нельзя. Это может грозить недолеченным заболеванием и рецидивами.

    О профилактике цистита есть отдельная заметка. Но если коротко, то не откладывайте поход в туалет после секса, меняйте белье не реже двух раз в день, принимайте душ до и после полового акта, носите свободное белье из натуральных материалов и пейте не меньше 2-3 литров жидкости в день — это позволяет снизить количество обострений на 50%.

    Читайте также:  Рецидив при цистите у котов

    1. У женщин действительно воспаление мочевого пузыря случается чаще — это просто анатомия;

    2. Если вы заметили признаки цистита — не спешите пить таблетки, сначала нужно сдать анализы и убедиться, что это действительно воспаление. Максимум что можно сделать, чтобы облегчить симптомы — это принять обезболивающее;

    3. Если после переохлаждения появились частые позывы к мочеиспусканию и неприятные ощущения внизу живота — не пугайтесь, скорее всего, это просто реакция на холод. Но если симптомы усиливаются и не проходят в течение дня — это повод обратится к врачу;

    4. Чтобы обезопасить себя от этого недуга — следите за личной гигиеной и пейте больше жидкости.

    источник

    Пациенты, столкнувшиеся с воспалительными заболеваниями мочевого пузыря, часто интересуются у лечащих врачей, можно ли купаться в бассейне и какие меры профилактики при этом необходимо соблюдать.

    Пациенты, столкнувшиеся с заболеваниями мочевого пузыря, интересуются у лечащих врачей, можно ли купаться в бассейне.

    Наиболее распространены следующие причины возникновения цистита после бассейна:

    • Переохлаждение. Плавание в прохладной воде может спровоцировать развитие воспаления. Если организм человека уже поражен инфекцией, переохлаждение способно привести к обострению заболевания.
    • Реакция на дезинфицирующие средства. Для уничтожения болезнетворных микроорганизмов и инфекций во многих бассейнах используется хлор. Он раздражает кожу и слизистую половых органов и может вызвать аллергическую реакцию. Кроме того, хлорированная вода нарушает микрофлору влагалища у женщин. На фоне этого происходит заражение, а инфекция мочевых путей провоцирует развитие цистита.
    • Заражение. Источником заражения может стать любой инфицированный человек. Попадание инфекции в организм чаще всего происходит из-за несоблюдения правил гигиены. Например, некоторые посетители бассейна, в частности дети, имеют привычку мочиться в воду во время плаванья. В процессе мочеиспускания происходит расслабление мочевыводящего канала, он всасывает в себя инфицированную воду, после чего начинается воспаление.

    Кроме того, не исключена возможность заражения инфекций, приводящей к развитию цистита, в раздевалках или душе.

    На возможность посещения бассейна при цистите влияет стадия заболевания и состояния организма пациента.

    При обострении воспалительных болезней мочевого пузыря купание в бассейне категорически не рекомендовано. Плавание может отяготить процесс протекания цистита и способствовать инфицированию почек.

    При хроническом цистите в стадии стойкой ремиссии посещение бассейна разрешено. При этом следует ограничить время нахождения в воде и не допустить излишнюю физическую нагрузку.

    Из-за особенностей анатомического строения женщины более подвержены циститу, чем мужчины, особенно во время беременности.

    Поэтому будущим мамам, столкнувшимся с этим заболеванием, врачи не рекомендуют посещать бассейн на любой стадии болезни.

    Будущим мамам, столкнувшимся с циститом, врачи не рекомендуют посещать бассейн.

    Чтобы избежать попадания инфекции в организм, следует соблюдать простые правила:

    • Посещайте плавательные учреждения, в которых требуют справку о состоянии здоровья. В этом случае вы будете уверены, что рядом не находится инфицированный человек.
    • Перед купанием необходимо подмыться с использованием специальных гигиенических средств, после плавания следует принять горячий душ.
    • После душа насухо вытирайтесь и переодевайтесь в сухую одежду. Нельзя сразу выходить на улицу. Нужно, чтобы тело остыло до нормальной температуры.
    • Не глотайте воду и не мочитесь во время купания. Если вы посещаете бассейн с ребенком, проведите с ним беседу о правилах поведения.
    • Посоветуйтесь со специалистом и определите максимальное время нахождения в воде и допустимую физическую нагрузку.


    Соблюдение этих профилактических мер позволит уберечься от появления или обострения воспалительных заболеваний.

    источник

    Цистит или воспаление мочевого пузыря – заболевание, при котором возникает резь во время мочеиспускания, а в моче появляются хлопья, муть и кровь. Вызывают недуг болезнетворные микроорганизмы, попавшие в мочевой пузырь из кишечника, матки или хронических очагов инфекции. Часто острая форма болезни переходит в хроническую, характеризующуюся периодами обострений и ремиссий (отсутствия симптомов).

    Многие женщины «переживают цистит» дома, зажав между ног бутылку с горячей водой, и выпивая литры чая. Когда болезнь после такого «лечения» не проходит, а переходит на почки, все-равно приходится идти к врачу. Ещё хуже, если болезнь переходит в хроническую форму, мучая женщину в самый неподходящий момент.

    Это связано с несколькими причинами:

    • Переохлаждение. Хотя вода в бассейне имеет комфортную температуру, заболеть, занимаясь плаванием, несложно. Болезнь «подхватывают», когда выходят на улицу после посещения бассейна или слишком долго переодеваются в прохладной раздевалке.
    • Реакция на хлор, раздражающий слизистую, особенно у людей, страдающих аллергией. Людям с непереносимостью этого вещества, входящего в состав многих дезсредств, нужно выбирать бесхлорные бассейны, где воду обеззараживают фтором.
    • Микробное заражение. Хотя вода в бассейнах хлорируется, люди, занимающиеся плаванием, оставляют в ней такое количество мочи, которое невозможно обеззаразить. Патогенная микрофлора попадает на половые органы, а оттуда проникает в уретру и мочевой пузырь, вызывая обострение болезни.

    Алкоголь, попадая в организм, выводится через почки с мочой и попадает в мочевой пузырь. Этиловый спирт обладает раздражающим действием на стенки органа, что и провоцирует цистит. Особенно часто воспаление обостряется после употребления пива.

    В стенке пузыря возникают воспалительные реакции, делающие этот орган уязвимым для микроорганизмов. Провоцирующее действие алкоголя раньше использовалось для диагностики вялотекущего цистита, вызванного ЗППП.

    С внедрением новых методов диагностики, таких как ПЦР – реакция, спиртное в качестве вещества-провокатора больше не используют, но при хроническом цистите его употребление нежелательно.

    Хотя баня полезна для здоровья, при обострении цистита ее лучше не посещать. Тепло, прогревающее область мочевого пузыря, вызывает временное облегчение симптомов, но потом проявления болезни усиливаются. Это происходит потому, что повышение температуры стимулирует размножение болезнетворных микробов, а расширение сосудов во время банных процедур «подстёгивает» воспаление.

    В баню можно ходить только при стихании острых симптомов болезни на фоне приема антибиотиков.

    Частые позывы в туалет, возникающие при обострении болезни – не самый лучший фон для спортивных тренировок. Однако не нужно думать, что на спорте придется поставить крест. В период, когда нет острых проявлений болезни, умеренные физические нагрузки полезны. Они препятствуют застойным явлениям в области таза, поднимают тонус организма и выводят шлаки.

    Не стоит увлекаться некоторыми видами спорта из-за риска повышенной нагрузки, переохлаждения, сдавливания области мочевого пузыря и обезвоживания организма:

    • плаванием и аквааэробикой;
    • бодибилдингом;
    • лыжами и коньками;
    • катанием с гор на санях;
    • тяжелой атлетикой и борьбой;
    • велоспортом;
    • бегом на длинные дистанции

    Все остальные виды спорта не противопоказаны, но заниматься на профессиональном уровне людям, страдающим хроническим циститом не стоит. При любых сомнениях нужно записаться на прием к урологу и проконсультироваться по возникшим вопросам. Тогда можно быть уверенным, что спортивные занятия пойдут на пользу.

    Запишитесь на прием к врачу урологу-андрологу высшей категории — Клокову Андрею Николаевичу уже сегодня. Мы сделаем все, чтобы принять вас как можно быстрее. Клиника Радуга расположена в Выборгском районе Санкт-Петербурга, всего в нескольких минутах ходьбы от станций метро Озерки, Проспект Просвещения и Парнас. Смотрите карту проезда.

    источник

    Женщинам, болеющим циститом, нужно уточнить у гинеколога/уролога, можно ли совмещать бассейн и цистит, это может сказаться не только на здоровье, но самочувствии тех, кто посещает бассейн.

    Активный образ жизни благоприятствует общему оздоровлению мышц и органов, кровь лучше циркулирует, иммунитет укрепляется. Но при наличии воспалительных процессов вопрос о посещении бассейна должен решать специалист.

    Обычно медики запрещают посещать общественные бассейны, когда патология протекает в острой фазе. Причина запрета кроется в том, что вода содержит различные микроорганизмы, и ослабленный женский организм может подхватить дополнительную инфекцию. Это грозит развитием суперинфекции.

    Плавание – физическая нагрузка на все группы мышц, это может ускорить распространение микробов с кровью по организму. При цистите допустимая температура воды – не менее 30 градусов, а в бассейнах поддерживается показатель 27 градусов.

    Переохлаждение вызывает рецидив патологии, если она присутствует в организме, приводит к развитию патологического состояния.

    Перечисленных факторов достаточно, чтобы понять, почему на вопрос, можно ли при цистите ходить в бассейн врачи отвечают отрицательно, когда речь идет об острой форме патологии.

    Во время реабилитации и восстановления после цистита плавание, наоборот, рекомендуется.

    • устраняет воспалительный процесс. Физические нагрузки усиливают циркуляцию крови, заставляют ее быстрее двигаться по кровеносным сосудам. В результате воспаление и боли уменьшаются, мочеиспускание нормализуется;
    • укрепляет организм. Плавание – вариант физических нагрузок, позволяющий равномерно распределить их на все мышцы. Благодаря посещению бассейна можно улучшить работу нервной, сердечно-сосудистой системы и опорно-двигательного аппарата. Регулярные водные процедуры сродни закаливанию – укрепляют иммунитет, предупреждая риск развития инфекций, включая цистит;
    • расслабление нервной системы. Плавание успокаивает, устраняет последствия стрессов, мышечные спазмы. Это важно для предупреждения болезней нейрогенной природы.

    В канун зимы многие поддерживают физическую активность посещением закрытых бассейнов. Но так ли они безопасны? Это вопрос, на который нет однозначного ответа. Само по себе плавание, как упоминалось выше, несет огромную пользу организму. В особенности, когда речь идет о пациентах с хроническими патологиями в мочевом пузыре.

    Главной проблемой для посетителей бассейна, страдающих от хронического цистита, становится наличие в воде химических веществ, негативно влияющих на организм.

    В бассейнах применяют 3 типа химикатов:

    • дезинфектанты (хлор и т.д.) – с их помощью уничтожаются бактерии в воде;
    • регуляторы рН (щелочи или кислоты) – поддерживают баланс кислот и щелочей в воде;
    • альгициды – не дают разрастаться водорослям.

    При кислой воде в бассейне возникает раздражение глаз и кожных покровов, стены и трубы в бассейне также повреждаются — уже по ним можно судить о содержании химикатов.

    Если вода мутная, в ней много щелочи. Сотрудники бассейна должны поддерживать баланс кислот и щелочей на уровне 7,2 – 7,8. Если вода чересчур кислая, работники добавляют кальцинированную соду, а если очень щелочная, — соляную кислоту. Насколько они «полезны» для здоровья — решать вам.

    Тем, кто хочет обезопасить посещение бассейна, нужно соблюдать рекомендации:

    • не купаться в мутной либо коричневой воде. Это относится не только к бассейнам, но и к любым водоемам. У многих возникал цистит после бассейна, когда вода была недостаточно обработанной. Поэтому нужно посещать те спортивные комплексы, где гарантируется соблюдение санитарных нормативов;
    • до входа в бассейн нужно принять душ, это правило для всех без исключения – так удается снизить риск распространения болезнетворных микробов в воде;
    • если появилось ощущение озноба, нужно выйти из бассейна, поскольку переохлаждение провоцирует обострение болезни;
    • после водных занятий мыться с мылом, хорошо обтереться.

    Уточнив у своего врача, можно ли купаться при цистите, остается подождать, пока обострение стухнет, и можно посещать бассейн. Время занятий плаванием нужно ограничить до 10 минут. Этого достаточно для тренировки мышц, но никаких побочных реакций не будет.

    О серьезности спортивного комплекса можно судить по требованиям к посетителям. К примеру, каждый должен представить справку о здоровье. Если такой документ не требуется, значит, нет никаких гарантий, что здоровье будет в безопасности.

    Важно не допускать переохлаждения организма – это чревато циститом и болезнями почек. Также провоцирующим фактором патологий выступает хлор, которым обрабатывают воду. Если возникло раздражение в области половых органов, нужно провериться на аллергию по отношению к хлору, поскольку он серьезно раздражает нежную слизистую.

    Нарушение гигиенический требований – один из факторов развития цистита. Некоторые посетители мочатся прямо в бассейн, что опасно не только для окружающих, но и для них самих – дело в том, что мочеиспускание расслабляет мочеточник, и инфекция может из воды попасть в уретру, подняться в мочевой пузырь.

    Рекомендация касается не только посетителей бассейна, но и любителей купаться в открытых водоемах – там за качество воды никто не отвечает, и подхватить инфекционное заболевание можно в два счета. Горячие ванны при цистите противопоказаны. Гигиенические процедуры проводят в душе, а по назначению врача делают лечебные ванночки.

    При остром течении патологии в бассейн ходить категорически нельзя – это опасно осложнениями болезни и несет угрозу для других посетителей спортивного комплекса.

    Если же речь идет о хроническом цистите, то в период ремиссии посещение бассейна положительно скажется на здоровье половых органов и организме в целом, только нужно соблюдать меры предосторожности, о которых шла речь в статье. Грамотное отношение к своему здоровью позволит избежать развития цистита и других патологий.

    источник