Меню Рубрики

Полезен ли яблочный уксус при цистите

Данное заболевание приносит большое количество неприятных ощущений своему обладателю. Именно поэтому больные все чаще находятся в поисках препаратов, которые окажут положительное влияние и помогут снять негативные проявления. Среди народных средств неплохо зарекомендовало себя народное средство от цистита с яблочным уксусом. Но стоит помнить о том, что использовать его нужно достаточно аккуратно, чтобы превышение дозировки не нанесло еще большего вреда.

О его чудодейственных способностях было известно уже давно. Применяли его от большого количества различных недугов еще в древние времена. Но наибольшей популярности заслужил он в 20 веке. Благодаря широкому спектру веществ в его составе, он может не только устранить проблему, но и нормализовать работу всего организма в целом. В него входят:

  • аминокислоты;
  • витамины;
  • микро и макроэлементы.

Все эти компоненты делают незаменимым применение яблочного уксуса при цистите. Ему свойственно:

  • нормализовать процессы метаболизма;
  • выводить шлаки и токсины;
  • улучшать пищеварительный процесс;
  • уменьшать риск развития инфаркта миокарда;
  • снижать артериальное давление;
  • убирать воспалительные процессы.

Есть мнение у некоторых врачей, что его прием не должен быть бесконтрольным. Это все-таки кислота и с ней стоит быть очень осторожными.

Несмотря на все положительные свойства препарата, есть и некоторые ограничения. Внимательными стоит быть тем, у кого есть проблемы с повышенной кислотностью и нарушениями со стороны ЖКТ. Также некоторые врачи считают, что уксус при цистите может значительно осложнить ситуацию. Это связано с тем, что он может раздражать и без того воспаленную слизистую и делать мочеиспускание еще более болезненным. Употребление его при панкреатите может еще больше обострить ситуацию.

В таком случае можно попробовать пройти курс лечения цистита травами, приобрести который вы сможете на нашем сайте. Звоните в любое удобное время — наши опытные консультанты проконсультируют вас и помогут сделать заказ.

Яблочный уксус и цистит многие рассматривают как единое целое. Его можно купить в уже готовом виде в магазине или сделать самостоятельно. В последнем случае Вы будете точно знать о его качестве. Для этого хорошо помойте сырье и удалите все поврежденные или гнилые участки. Пропустите через мясорубку с сердцевинами и кожурой. Сложите все в эмалированную емкость или из стекла с широким горлом. Влейте теплую воду из расчета 1 л на 800 г основного компонента. Соблюдая пропорции введите:

  • 100 г натурального пчелиного меда или сахара;
  • 20 г черного хлеба;
  • 10 г сухих дрожжей.

Горлышко прикройте марлей и подержите 10 дней при 20-30 градусах. Время от времени перемешивайте все деревянной ложкой. Сложите все в марлевый отрез и пролейте через него. После стоит провести следующий период ферментации.

Слейте жидкость вновь в емкость и введите по 75-100 г меда или сахара на каждый литр. Все тщательно размешайте до полного растворения. Завяжите горловину марлей и поместите в темное теплое место до тех пор, пока не закончится брожение. В среднем это занимает 40-60 дней. Разливать по емкостям стоит только после фильтрации. Закупорьте и храните в прохладном месте.

Есть несколько вариантов того, как пить яблочный уксус при цистите. Правильно подобранная доза и схема приема позволит Вам вновь ощутить все краски жизни:

  1. Это наиболее простой и распространенный способ применения его как в лекарственных, так и в профилактических целях. Он может быть составляющим любого блюда, которое мы готовим. Помните, что количество должно быть ограничено.
  2. Это также не панацея от лечение яблочным уксусом цистита, но достаточно действенный вариант. Для него разведите не более 3 чайных ложек в 200 мл воды и пейте трижды в день перед приемом пищи.
  3. Это вещество считается одним из наиболее действенных противовоспалительных средств. Оно способно подавлять размножение бактерий и стимулировать иммунитет. Кроме того, он хорошо стимулирует выделение мочи и промывает мочевой пузырь. Все эти качества положительно повлияют не только на проблему, но и на весь организм в целом.

Так например, соединение яблочного уксуса с медом от цистита способно еще и укрепить иммунитет. Подобный витаминный напиток готовят из горячей воды, куда вливают столовую ложку главного составляющего и добавляют немного апипродукта. Далее все тщательно размешивают и выпивают теплым. Ежедневное употребление такого «коктейля» поможет укрепить иммунную систему и противостоять не только воспалению слизистой мочевика, но и прочим вирусным и бактериальным заболеваниям.

Некоторые медики не советую полностью полагаться на чудо от действия только этого вещества. Его советуют использовать как часть комплексного подхода к решению вопроса.

источник

Бытует мнение, что яблочный уксус помогает худеть. Так ли это?

Приправляя уксусом салаты мы ускоряем обмен веществ, чтобы пища лучше и быстрее перерабатывалась. То есть яблочный уксус ускоряет обмен веществ и ускоряет переработку глюкозы, не давая возможности вырабатываться большому количеству инсулина, ведь инсулин усиливает отложение жира. Поэтому уксус можно назвать настоящим метаболическим продуктом, который участвует в переработке сахаров, поэтому немного добавлять его в салат – это очень полезно. Как же уксус действует? Уксус, попадая в организм, собирает в себя все ненужное и выводит из организма, нормализует работу всего желудочно-кишечного тракта.

Однако, многие рекомендуют пить яблочный уксус 3 раза в день перед едой натощак, разбавляя его водой. То есть не как приправу к салату, а как самостоятельное средство для похудения. Действительно ли уксус полезен в таком случае и помогает ли он худеть?

Можно отметить, что яблочный уксус обладает сильным мочегонным эффектом, за счет чего выводится излишняя влага и человек худеет. Так же вместе с мочой уксус выводит ненужные организму вещества. Как только уксус перестаешь пить, вес возвращается.

Отметим так же, что уксус оказывает постоянное раздражающее воздействие на стенки желудка, поджелудочной железы, что может привести к гастриту, возникновению панкреатита и других заболеваний. Поэтому пить его в таком виде врачи не рекомендуют. Рассмотрим несколько вопросов, связанных с уксусом:

1. Есть ли в яблочном уксусе витамины?

Есть, но их содержание гораздо ниже, чем в свежих яблоках, так как в процессе приготовления, витамины, которые были в яблоках, частично разрушаются.

2. Можно ли принимать яблочный уксус при сахарном диабете?

Нельзя, так как когда человек пьет яблочный уксус, у него усиливается аппетит, из-за раздражения желудка. В таком случае, человек склонен к перееданию, а людям с сахарным диабетом это противопоказано.

3. Яблочный уксус содержит вещества, замедляющие старение?

Нет. Яблочный уксус готовят из яблок и принимают в количестве 1-2 чайных ложек. Это то же самое, что выпивать 1-2 чайные ложки яблочного сока, т.е. это незначительные дозы, которые не могут оказывать существенного влияния.

4. Помогает ли полоскание горла яблочным уксусом при ангине?

При ангине рекомендуется полоскание щелочными растворами, которые способствуют отхождению гноя, а уксус этим свойством не обладает. Кроме того, уксус может испортить эмаль зубов.

5. Полезен ли яблочный уксус при цистите?

При цистите продукты, содержащие уксусную кислоту противопоказаны. Опять же, уксус обладает мочегонным свойством, что точно не нужно при цистите.

Если у вас нормальная кислотность желудка, то яблочный уксус – отличная приправа к салату и мясу. Только желательно его приготовить самостоятельно. Для этого необходимо: порезать яблоки и залить водой. Через 2 месяца получится легкий, ароматный, 6-ти % яблочный уксус.

источник

Каким бы простым не казалось на первый взгляд это заболевание — лечение цистита в домашних условиях начинать без консультации врача-уролога нельзя. Благодаря ему, человек сможет получить направление на анализы, которые должны подтвердить заболевание и получить соответствующие назначения. Возбудитель болезни может быть разным — поэтому и лекарства, убивающие его, различаются. Лечить же симптомы без устранения возбудителя не имеет смысла, потому что болезнь вернется, приобретя хроническую форму. Также нужно отметить, что с циститом редко направляют на лечение в стационар, поскольку вылечить его можно и дома.

Цистит — воспаление мочевого пузыря

Возникновению болезни способствуют

  • Переохлаждение, особенно в осенне-весенний период
  • Инфекции различной этиологии
  • Запоры
  • Болезни почек и мочевого пузыря

Воспаление мочевого пузыря подразделяется на четыре вида

  • Хронический
  • Острый
  • Геморрагический ( с выделением крови при мочеиспускании)
  • Лучевой — «ожог» слизистой мочевого пузыря в результате применения лучевой терапии

Если цистит «посетил» вас однажды — он постарается остаться с вами навсегда, но уже в скрытой форме — чтобы он больше не заявлял о себе необходимо периодически проводить его профилактику

  • Соблюдать тепловой режим для почек и мочевого пузыря — носить теплое белье и не переохлаждаться
  • При позывах к мочеиспусканию никогда нельзя терпеть — мочевой пузырь не должен быть переполнен
  • Личная гигиена должна стать неотъемлемой частью вашей жизни — ее проводят утром и вечером
  • Ограничьте (а в дни обострения болезни и вовсе исключите) сладкую, соленую, острую, копченую и консервированную пищу
  • Употребляйте для питья и приготовления пищи всегда только очищенную воду

Курс лечения цистита в домашних условиях длится от семи до десяти дней. Болезненные симптомы обычно исчезают уже на третий-четвертый день лечения, но устранение боли и налаживание мочеиспускания не означает, что терапию можно прекращать. Если это сделать преждевременно бактерия-возбудитель не будет уничтожена окончательно, более того — она приспособится к губительному воздействию препаратов, из-за чего они перестанут быть эффективными для лечения цистита.

Лечение цистита в домашних условиях

Лечение цистита в домашних условиях не будет эффективным, если не придерживаться специальной диеты — она направлена на то, чтобы снизить интоксикацию организма больного человека веществами, которые производят бактерии-возбудители. В начале лечения хорошо будет устроить несколько вегетарианских дней — растительные блюда легко перевариваются и усваиваются организмом, так же они питают его витаминами и микроэлементами, нужными для выздоровления.

В качестве блюд употребляйте различные супы и пюре из таких овощей, как цветная капуста, свекла, кабачки, моркови. Хорошо будет съесть запеченное в духовке яблоко, свежие ягоды. Такие вегетарианские дни нужно несколько раз повторить в течение всего процесса лечения.

Во время повышенной температуры лучше вообще отказаться от приема пищи, увеличив при этом прием жидкости — чтобы организм не тратил силы еще и на переваривание тяжелой пищи в то время, как они нужны ему для того, чтобы бороться с инфекцией.

Фитотерапия — самый действенный способ лечения цистита

Еще одно обязательное правило диеты при цистите — обильное питье — оно направлено на то, чтобы «вымывать» губительную бактерию и ее вещества с мочевого пузыря и других органов. Пейте соки, травяные чаи, компоты, взвары, морсы, кисели и просто обычную воду. Причем, чем чаще, тем лучше — после еды, в промежутках перед едой, до и после сна, перед мочеиспусканием — словом, постоянно.

Наиболее действенными методиками, из которых состоит домашнее лечение цистита являются

  • Фитотерапия — лечение заболевания с использованием урологических и противовоспалительных напитков, чаев, настоек — формул, состоящих из лекарственных растений — ромашка, зверобой, толокнянка, шишки хмеля, лапчатка, календула, алтей, клюквенные экстракты, D-Манноза и другие
  • Прогревание — компрессы и ванночки
  • Помимо лекарственных трав, лечение цистита домашними средствами сопровождается использованием прополиса, меда, молока, масел, свежих ягод (брусника, клюква, облепиха)

Лечение цистита у женщин
Женский организм, благодаря своему анатомическому строению, намного чаще повергается воспалению мочевого пузыря, так как уретра у женщин шире и короче. Одним из признаков начинающегося цистита у женщин являются болезненные и частые позывы к мочеиспусканию, с тянущими ощущениями внизу живота.

Первым шагом к лечению цистита будет обильное питье (моно-чаи или чаи из травяных сборов для лечения цистита) — необходимо также применение тепловых ванночек с этими травами. В качестве оздоровительного средства при домашнем лечении цистита используют натуральный яблочный уксус — каждое утро натощак выпивайте 1 стакан тёплой воды с добавлением 1 чайной ложки яблочного уксуса и мёда — это средство идеально подходит как для лечения хронического цистита, так и для его профилактики.

Лечение цистита у женщин

Натуральный яблочный уксус буквально вымывает болезнь и бактерии из организма — он обладает мочегонным и антибактериальным свойствами. Более частая работа мочевого пузыря явно способствует его выздоровлению. Пить целебную уксусную воду нужно ежедневно в течение месяца. Эффективным мочегонным средством также считается зелёный чай (его можно пить с мёдом или молоком).

Превосходный противовоспалительный , бактерицидный и противомикробный эффект при цистите окажет употребление экстракта клюквы, формул толокнянки и алтея, ягодных морсов и взваров. Желательно применять согревающий простой компресс — размять отварной горячий картофель, выложить на салфетку или марлю и поместить на низ живота.

В качестве осложнения при хроническом цистите может появиться запор. Не рекомендуется в этом случае принимать слабительные средства, лучше включите в рацион формулы клетчатки и увеличьте употребление в пищу кисломолочных продуктов, курагу, печёные яблоки, чернослив, кислую капусту, отвар

Лечение цистита у мужчин
Цистит у мужчин является воспалительным процессом, который поражает мочевыводящие пути, мочевой пузырь — при этом полностью нарушается функциональность мочевой системы. Его сложно не заметить — мужчина жалуется на частые мочеиспускания, которые приносят ему боль и чувство дискомфорта, также очень сильно болит надлобковая область, в моче могут появляться разные примеси. Очень важно вовремя диагностировать заболевания, с помощью анализа мочи, как микроскопического, так и бактериологического.

Лечение цистита у мужчин

Чаще всего цистит у мужчин имеет урологические причины, которые спровоцированы застойными процессами мочи — её отток может быть нарушен из-за того, что в мочевой пузырь попали инородные тела, образовались камни или опухоль. Цистит у мужчин так же может быть последствием сахарного диабета, позвоночной травмы, перенесенной операции на уретре, часто заболевание возникает после стресса, сильного переохлаждения, если человек злоупотребляет алкоголем и острой пищей.

Лечение цистита у мужчин с помощью народных средств обеспечивает не только снижение воспаления и боли, но и укрепление иммунитета. Для этого активно применяются рецепты напитков с травами, медом и ягодами черной смородины, калины, брусники или малины а так же травяных лечебных формул — особенно формул пальмы сереноа, которые великолепно снимают симптомы воспалительных процессов при инфекциях мочеполовой системы (цистит, уретрит), а также уменьшают дизурические симптомы (болезненность при мочеиспускании, частые ночные мочеиспускания, неполное опорожнение мочевого пузыря), сопровождающие доброкачественное увеличение предстательной железы. Кроме этого, во время лечения необходимо исключить употребление острого, жирного и соленого.

Лечение цистита у детей
У детей проблемы с мочевыделительной системой встречаются достаточно часто. И самым болезненным и тяжело переносимым из них является цистит. Это острое или хроническое воспаление мочевого пузыря, которое может возникать в любом возрасте, начиная с периода новорожденности и до взрослого возраста.

Лечение цистита у детей

Одним из важных аспектов в развитии острого цистита, особенно у девочек, является нарушение правил личной гигиены. Особенно сложно уследить за малышками, которые носят памперсы, так как после каждой дефекации их необходимо тщательно подмывать, чтобы частички кала с микробами не попадали в область половых путей и уретры. У девочек в раннем возрасте защита слизистых оболочек от инфекции слабая, а входное отверстие уретры широкое, что может легко дать проникнуть инфекции внутрь мочевой системы.

Поэтому необходимо тщательно следить за гигиеной девочки — правильно подмывать ее сразу после дефекации чтобы не заносить инфекцию в половые органы. Подросшим девочкам смену белья необходимо осуществлять ежедневно. К циститу также приводит наличие паразитов в кишечнике (острицы, аскариды), прием некоторых медикаментов, хирургические вмешательства на половых органах или мочевой системе ребенка, очаги хронической инфекции (кариозные зубы, тонзиллиты, аденоиды), снижение иммунитета.

Прежде всего, на время острых проявлений цистита необходимо соблюдение постельного режима, налагается запрет на раздражающие продукты, которые сильно влияют на работу мочевого пузыря, соблюдение правильного питьевого режима — чтобы ребенок полноценно мочился и инфекция вымывалась из мочевого пузыря. Пить лучше всего обычную воду, специальные почечные чаи, травяные настои, компоты, ягодные морсы — особенно из брусники и клюквы. Необходимо ограничить нагрузки и строго соблюдать правила личной гигиены — полный отказ от подгузников у малышей и частая смена белья у подростков.

Лечение цистита у беременных
Воспаление мочевого пузыря, может возникнуть как на поздних, та и на ранних сроках беременности. Главными причинами цистита у беременных, являются гемодинамические (ухудшение кровоснабжения органов малого таза вследствие сдавливания плодом сосудов) и механические факторы (сдавливание мочеиспускательного канала), а также нарушения гормонального баланса. Это всё может привести к сложностям в опорожнении мочевого пузыря и как следствие — к появлению остаточной мочи, которая является питательной средой для инфекций.

Цистит беременных необходимо лечить под контролем врача

При первых же подозрениях беременных женщин на цистит, они должны незамедлительно обратиться к акушеру-гинекологу. Использование народных рецептов основано на их мочегонном эффекте, который дает возможность вывести часть инфекционных микроорганизмов вместе с мочой. Многие травы обладают превосходным противовоспалительным действием — поэтому доктора нередко, рекомендуют принимать отвары зверобоя, календулы, полевого хвоща одновременно с проведением основного лечения.

Тем не менее следует помнить что многие травы обладают токсичными свойствами и способны накапливаться в организме — поэтому не занимайтесь самолечением — консультация у лечащего врача всегда необходима, чтобы не нанести непоправимого вреда плоду.

Самые эффективные рецепты лечения цистита

Наиболее распространенные рецепты лечения цистита

  • Смешать по 1 столовой ложке петрушки, зверобоя, укропа, спорыша и чабреца. Одну столовую ложку этой смеси залить кипятком и настоять в термосе. Всего в сутки необходимо выпить 2 стакана настоя, разделив его на 4 приема. Пить настой до улучшения самочувствия
  • Настой из кукурузных рыльцев, зверобоя и медвежьих ушек. Для его приготовления нужно залить литром кипятка по 1 столовой ложке всех ингредиентов. Настоянный 2 часа в термосе напиток необходимо принимать по четыре столовые ложки 3 раза в день. Уже после 2-3 дней лечения позывов к мочеиспусканию становится гораздо меньше, а боль уменьшается уже после первого дня приёма. Принимать отвар не более одной недели.
  • Для укрепления иммунитета при цистите полезно принимать настойки из лимонника, женьшеня, прополиса, эхинацеи или элеутерококка в течение 10 дней с последующим повторением курса в целях профилактики
  • Универсальный сбор — 2 столовые ложки листьев брусники, травы таволги, 1 столовую ложку эхинацеи, зверобоя, эвкалипта, 3 столовые ложки плодов шиповника залить 2 стаканами крутого кипятка. После того, как отвар настоится в термосе, процедить и пить по стакану в день, разделив на 3 равные части — этот отвар не только обладает антибактериальным свойством, но и укрепляет иммунитет

При остром цистите

  • Смешать по чайной ложке сушеных ягод смородины, земляники и клюквы со столовой ложкой ромашки, залить 500 мл. кипятка и настоять в течение 2-х часов в термосе. Принимать ежедневно по 100 мл. четыре раза в день
  • Морскую соль накалить, положить в сухую тряпочку и поместить на низ живота на 15-20 минут

При хроническом цистите

  • 150 гр. рябиновой коры залить литром воды и прокипятить 10 минут — употреблять с медом в качестве чая
  • Лекарственные травы (полевой хвощ, ромашка, календула) по две столовые ложки залить 2-мя литрами кипятка на два часа, полученный настой влить в ванну с теплой водой для сидячего прогревания
Формулы толокнянки и алтея помогут избавиться от цистита

При геморрагическом цистите
Кровоостанавливающий отвар — тысячелистник и крапива по 1 столовой ложке залить 300 мл. кипятка и настоять 40 минут в термосе, употреблять строго за полчаса до еды (людям при варикозном расширении вен и тромбофлебите принимать с осторожностью — крапива и тысячелистник усиливают свертываемость крови)

При лучевом цистите

  • На стакан воды взять столовую ложку льняного семени и прокипятить 5 минут.
  • Отвар принимается по 200 мл. перед едой
  • За полчаса до еды принимать по 1 столовую ложку теплого оливкового масла
  • Ромашку (1 столовую ложку ) заварить кипятком (200 мл.), дать настояться два часа в термосе, добавить чайную ложку меда и принимать в сутки по 150 мл. 3-4 раза в течении всего дня
  • Отвар для сидячей ванны — 15 столовых ложек цветков ромашки на 15 литров кипятка
  • Измельченную толокнянку и брусничные листья (по 1 столовой ложке) залить 420 мл. кипятка, настоять на водяной бане 40-50 минут. Принимать до еды по 100 мл.
  • Взять 2 столовые ложки смеси из двух частей тысячелистника и толокнянки, одной части березовых почек и корня аира, залить 450 мл. кипятка, поставить на огонь на 5 минут. Далее настоять полчаса в термосе и пить ежедневно по 150 мл. четыре раза в день

Кроме всего прочего необходимо класть на область мочевого пузыря компрессы из луковой шелухи, календулы или ромашки — все компрессы должны быть тёплыми.

Травы эффективно снимают воспаление при цистите

Великолепно помогает выводить токсины и бактерии из организма, способствует профилактике цистита специальный урологический сбор с выраженным мочегонным эффектом — в его состав входят толокнянка, корень солодки, цветки василька и ягоды можжевельника. Его заваривают из расчета 2 столовые ложки на пол-литра кипящей воды, курс лечения — 2 недели

  • Антибактериальный сбор — в состав его входят — корень аира, трава мелисса, зверобой, спорыш, цветки бузины черной, семя льна, почечный чай, трава медвежьи ушки (она же толокнянка), плоды фенхеля
  • Сбор при цистите — корень алтея, цветки василька, листы крапивы, мяты перечной, семя льна и ромашки аптечной, плоды можжевельника, трава татарника колючего и фиалки трехцветной
  • Мочегонный сбор — трава вероники лекарственной и зверобоя, хвоща полевого, побеги багульника, семя льна, рыльца кукурузы, мята перечная, сосновые почки
  • Противовоспалительный сбор — березовые почки, травы душицы, зверобоя, петрушки, спорыша; семя льна, мята перечная, корневища спаржи, побеги туи, лист эвкалипта

Способ приготовления — 2-3 столовые ложки смесей заливают 1 литром кипятка на 6 часов (в термосе). Пить настои необходимо не менее двух стаканов в день до купирования обострения (две-три недели)

PS. Если статья оказалась вам полезной — поделитесь, пожалуйста, ей с друзьями

источник

Цистит – это воспаление слизистой оболочки мочевого пузыря. Им чаще страдают женщины. Это связано с тем, что инфекция быстрее проникает к мочевому пузырю через широкий и короткий женский мочеиспускательный канал, чем через длинный и узкий мужской. Но причины у заболевания другие: кишечная палочка, хламидии, уреплазма, кандидоз.

Развитие цистита провоцируют нарушения кровообращения в стенке мочевого пузыря и малом тазе, которые в свою очередь возникают при малоподвижном образе жизни и сидячей работе, длительных запорах, при ношении тесного белья из синтетики. Снижение иммунитета также ведет к возникновению цистита. Заболевание часто развивается в период менопаузы, на фоне нарушенного обмена веществ, при неправильном питании с избытком острой и пережаренной пищи.

Признаки острого цистита – частое мочеиспускание с болезненностью внизу живота и в области промежности, иногда с выделением крови. В запущенной стадии заболевания боли бывают очень сильные, а мочеиспускание – каждые 15 минут. В особо тяжелых случаях бывает рвота и повышение температуры тела.

Лечение цистита заключается в приеме противовоспалительных средств, среди которых очень эффективным является яблочный уксус, поскольку в кислой среде размножение бактерий подавляется. Кроме того, бактерицидное действие уксуса стимулирует выделение мочи и промывает мочевой пузырь.

Лечение цистита

При обострении принимать 3–5 раз в день по стакану раствора яблочного уксуса (1 ст. ложка на стакан воды) ежедневно.

Для профилактики обострений при частых вспышках заболевания рекомендуется ежедневно пить стакан обычного раствора яблочного уксуса с 1 ч. ложкой меда в течение 2 месяцев.

При мочекаменной болезни в почках или мочевом пузыре образуются отложения, наиболее распространенное из которых – оксалат кальция. Это происходит из-за нарушения обмена веществ в организме и пониженного выделения мочи. Если боли сильные, нужно немедленно обращаться к врачу и лечение яблочным уксусом противопоказано. Однако при небольших камнях, пока не вызывающих болезненных ощущений, можно остановить процесс развития заболевания с помощью методов народной медицины.

Лечение мочекаменной болезни

Пить по стакану обычного раствора яблочного уксуса (1 ст. ложка на стакан воды) перед завтраком и еще 1–2 раза в день ежедневно до тех пор, пока камни не растворятся. Уксусная кислота растворяет кальций и компенсирует недостаток магния и витамина В6, которые предупреждают образование оксалатов кальция.

В яблочном уксусе много калия, кальция и магния, которые оказывают обезболивающее и успокаивающее воздействие. Поэтому регулярный прием яблочного уксуса нормализует менструальный цикл.

Ежедневно натощак рекомендуется пить стакан раствора яблочного уксуса (1 ст. ложка на стакан) в течение как минимум месяца.

При острых болях рекомендуется в течение 5 часов ежечасно выпивать 1 стакан раствора яблочного уксуса.

Рецепт от бесплодия

Это старинный русский рецепт, который помог уже многим бездетным парам обрести настоящее семейное счастье. Супружеским парам, не имеющим по какой-то причине детей, рекомендуется употреблять вместо пшеничного хлеба кукурузную или овсяную крупу и кукурузный или ржаной хлеб. Вместо сахара есть мед, а из фруктов – апельсины и грейпфруты. Во время каждого приема пищи или после него (для лиц с повышенной кислотностью) выпивать стакан воды с добавлением 2 ч. ложек меда и 2 ч. ложек яблочного уксуса.

Диабет – это заболевание, при котором поджелудочная железа перестает вырабатывать инсулин или вырабатывает его очень мало. Поэтому сахар не усваивается или усваивается в недостаточных количествах и, вместо того чтобы превращаться в энергию, накапливается в крови, а затем выводится из организма с мочой. Повышение уровня сахара в крови и в моче свидетельствует о начале заболевания.

Существует первый тип сахарного диабета – инсулинозависимый, при нем необходимы ежедневные инъекции инсулина, которого не хватает в организме. Этим типом диабета болеют молодые люди и дети. Второй – инсулинонезависимый – тип сахарного диабета развивается уже в зрелом возрасте и в большинстве случаев не требует постоянных инъекций инсулина.

Несмотря на то, что сахарный диабет – это серьезное заболевание, нужно понимать, что его можно лечить.

Рецепт Б. В. Болотова

В эмалированную посуду или стеклянную банку налейте 0,5 литра яблочного уксуса, добавьте к нему 3–4 ст. ложки измельченных створок фасоли, закройте посуду крышкой и поставьте в темное место. Настаивайте в течение 10 часов.

Принимайте по 1–2 ч. ложки, разведенные в четверти стакана воды, 3 раза в день за 20 минут до еды. Можно добавлять в пищу. Курс лечения длительный – от 3 месяцев до полугода.

Нарушения нервной системы– бессонница, повышенная нервная возбудимость, тики – как правило, возникают, когда человек перенес стресс, недосыпает, постоянно раздражен, у него возникают конфликты с окружающими. Иногда причина нервной возбудимости не в психическом истощении, а в тревожно-мнительном характере больного. Часто эти две причины накладываются друг на друга, и получается замкнутый круг: от постоянного недосыпания возникают нервные срывы, а в результате эмоционального перенапряжения появляется бессонница.

Вообще бессонница – это характерный признак переутомления и нервного истощения. Ее можно определить так: если человек не может заснуть в течение 3–4 часов ночью, ворочается, не может найти удобного положения, просыпается среди ночи и лежит с открытыми глазами. Иногда бессонница является проявлением того или иного психического или соматического заболевания.

Для профилактики нервного истощения и связанных с ним неприятных последствий – неврозов, бессонницы – необходимо соблюдать режим отхода ко сну. То есть спать надо ложиться постоянно в одно и то же время. Кроме того, взрослый человек должен спать не менее 7–8 часов в сутки, детям и подросткам в возрасте с 8 до 14 лет требуется 10 часов сна в сутки, а людям старше 50 лет достаточно 5–7 часов сна.

Лечение яблочным уксусом

Для нормализации сна и избавления от бессонницы необходимо ежедневно перед сном принимать по 2–3 ч. ложки следующей лекарственной смеси: 3 ч. ложки яблочного уксуса смешать с 1 ч. ложкой меда.

Рецепт Б. В. Болотова

В эмалированную кастрюлю или стеклянную банку налить 0,5 литра яблочного уксуса, добавить к нему 3 ст. ложки измельченной травы пустырника, закрыть крышкой и поставить в темное место. Настаивать в течение 12 часов. Затем процедить и перелить в бутыль. Хранить в холодильнике.

Принимать вечером, за 2 часа до сна, по 3 ч. ложки настоя, разбавленного в стакане теплой воды с добавлением 1 ст. ложки меда.

Рецепт от бессонницы и повышенной нервной возбудимости

Смешать 1 ч. ложку меда с 3 ч. ложками яблочного уксуса. Чтобы облегчить засыпание, перед сном примите 2 ч. ложки этой смеси. Если ночью проснетесь, примите еще 2 ч. ложки смеси.

Нервные тики могут появиться после внезапного испуга или на фоне постоянных переживаний. Они выражаются неконтролируемыми судорогами глазных век, уголков рта, икроножных мускулов и ступней. Глубинная причина этих явлений лежит в дефиците в организме человека магния и кальция, а также в нарушении общего кровообращения.

Пить по 1 стакану обычного раствора яблочного уксуса с 1–2 ч. ложками меда 1–3 раза в день в течение месяца-двух. Яблочный уксус оказывает спазмолитическое действие, компенсирует недостаток микроэлементов и активизирует кровоток.

Атеросклероз – самое распространенное заболевание сосудов, обусловленное сужением артерий и недостаточностью кровообращения. Одна из причин атеросклероза состоит в избытке в крови холестерина, который скапливается в сосудах в виде холестериновых бляшек, сужая их просвет. Другая причина – изменения стенки сосудов на клеточном уровне, которые зависят не только от переедания и малоподвижного образа жизни, но и от генетической предрасположенности человека.

От того, какой сосуд страдает, зависит кровоснабжение того органа, который находится к нему ближе всего. Так, атеросклероз коронарных артерий сердца приводит к сердечным заболеваниям. Самые распространенные осложнения атеросклероза – сахарный диабет, гипертония, ишемическая болезнь сердца и инфаркт миокарда.

Лечить уже начавшуюся болезнь гораздо сложнее, чем заниматься ее профилактикой, к которой прежде всего относится правильное питание с ограничением мяса и включением в рацион рыбы ценных пород, а также использованием растительного, особенно оливкового, масла вместо сливочного. Эти продукты препятствуют накоплению атеросклеротических отложений в стенках сосудов.

Однако даже при запущенном атеросклерозе не стоит опускать руки. Вместе с лечебными препаратами, назначенными лечащим врачом, хорошо применять травяные настои с яблочным уксусом, предварительно обязательно посоветовавшись с доктором. Яблочный уксус является эффективным средством, очищающим сосуды. Его прием способствует не только профилактике атеросклероза и его осложнений, но и лечению сосудов.

Лечение атеросклероза по рецепту Б. В. Болотова

При заболевании атеросклерозом, а также для понижения уровня холестерина в крови Болотов рекомендует яблочный уксус, настоянный на чесноке.

Вам понадобится 50 г чеснока, который необходимо измельчить и залить половиной стакана яблочного уксуса. Накрыть крышкой и поставить в теплое место. Настаивать в течение 3 суток. Затем процедить и перелить в бутыль. Хранить в холодильнике.

Принимать по 8—10 капель в 1 ст. ложке холодной воды 3 раза в день. Курс лечения – 2 недели, затем перерыв на неделю, и курс лечения можно повторить.

Лечение болезней сердца по рецепту Б. В. Болотова.

Заболевания сердца Болотов рекомендует лечить яблочным уксусом, настоянным на валериане.

В эмалированную кастрюлю или стеклянную банку положить 1 ст. ложку измельченных корней валерианы, залить стаканом яблочного уксуса, накрыть крышкой и поставить в темное место. Настаивать не менее суток. Затем процедить и перелить в бутыль. Хранить в холодильнике.

Принимать 3–4 раза в день по 1 ч. ложке, разведенной в четверти стакана воды.

Читайте также:  К кому обращаться по поводу цистита

Гипертония – это повышение артериального давления, не зависящее от естественных реакций организма (испуг, стресс), а вызванное его органическими нарушениями, то есть сбоями в работе систем, отвечающих за регуляцию давления крови.

Признаки гипертонии – головная боль, особенно в области затылка, головокружение, быстрая утомляемость, слабость, снижение работоспособности, перепады настроения. Многие люди принимают эти симптомы за усталость, даже не подозревая о том, что у них повышено давление. Привыкая к своему плохому самочувствию и подавленному состоянию, они стараются не замечать его. А тем временем гипертония прогрессирует. Только спустя годы некоторые из гипертоников обращаются к врачу, с удивлением узнавая о том, что болезнь уже приняла довольно серьезную форму.

Гипертоническая болезнь может развиться у людей не только старшего, но даже молодого возраста. Это хроническое заболевание, которое обусловлено наследственностью, образом жизни, наличием вредных привычек, в том числе неумеренным употреблением крепкого кофе и алкоголя, постоянными тяжелыми физическими нагрузками и другими факторами. Осложнения гипертонии приводят к развитию мозговых инсультов, сердечной и почечной недостаточности, инфарктов миокарда.

Чтобы давление пришло в норму, необходимо изменить образ жизни, больше отдыхать, умеренно двигаться, не реагировать на раздражители, а при тяжелых формах болезни принимать лекарства, регулирующие уровень давления. Травяные сборы и яблочный уксус тоже способствуют снижению давления, но это лечение более мягкое и длительное. Его нужно применять только тогда, когда нет особо опасных состояний, и сочетать с более сильными лекарственными средствами.

Лечение гипертонии по рецепту Б. В. Болотова

В эмалированную кастрюлю или стеклянную бутылку поместить 20 г створок фасоли и залить ее 0,5 литра яблочного уксуса. Поставить в темное место, настаивать не менее 3 дней. Процедить и перелить в бутыль. Хранить в холодильнике.

Пить 3 раза в день по 1 ч. ложке, разведенной в четверти стакана воды.

Гипотонию называют артериальной гипотензией, которая характеризуется стойким снижением уровня кровяного давления, не соответствующего возрастной норме. Сильное падение уровня артериального давления возникает при острой кровопотере (внутреннее или наружное кровотечение), является проявлением коллапса, иногда появляется при высокой температуре тела.

Гипотония бывает физиологической, то есть врожденной, но в этом случае отклонения от нормы не велики: 100 на 60 – это самый низкий предел физиологической гипотонии. Если же давление обычно нормальное, но часто по каким-либо причинам падает, то можно говорить о гипотонической болезни.

Люди, у которых часто бывает пониженное давление, хуже переносят жаркую погоду и лучше – холодную, плохо себя чувствуют в бане, при внезапном переходе из горизонтального положения в вертикальное, особенно натощак, испытывают предобморочное состояние и потемнение в глазах. А при движении, ходьбе, физической нагрузке гипотоники чувствуют себя хорошо. Это объясняется тем, что при пониженном давлении отмечается и пониженный тонус, поэтому искусственное повышение тонуса поднимает давление, и самочувствие приходит в норму.

Однако даже при физиологической гипотонии состояние человека нередко бывает очень неприятным – он ощущает слабость, головокружение, сердцебиение. Поэтому ему надо помочь. Яблочный уксус отлично справляется с этой задачей.

Лечение гипотонии по рецепту Б. В. Болотова

В эмалированную кастрюлю или стеклянную банку поместить 4 ст. ложки листьев татарника, залить стаканом яблочного уксуса, закрыть крышкой и поставить в темное место. Настаивать не менее суток. Затем процедить и перелить в бутыль. Хранить в холодильнике.

Пить по 1 ч. ложке, разведенной в четверти стакана воды, 3 раза в день. Курс лечения – 3 недели. При необходимости через неделю повторить.

Ревматизм – это хроническое заболевание, которое поражает сердце, кровеносные сосуды и суставы. Болезнь развивается постепенно, часто возникает как осложнение вирусной инфекции, перенесенной «на ногах». Но спровоцировать болезнь могут и другие причины – плохое питание с недостатком белков и витаминов, частые переохлаждения, нервные переутомления, генетические факторы.

Возбудители болезни – бета-гемолитические стрептококки группы А, вызывающие ангину, фарингит, скарлатину и, как осложнение при сбоях в иммунной системе, ревматизм. Ревматизм развивается у небольшого числа людей, перенесших стрептококковую инфекцию. Очевидно, что эти люди имеют особую предрасположенность к ревматизму, потому что их иммунная система выходит из-под контроля и вырабатывает вещества, уничтожающие не только стрептококки, но и клетки соединительной ткани. В результате в органах, где разрушаются эти клетки, появляются воспалительные очаги.

Признаки ревматизма – сильная слабость, температура, боль в суставах, чаще всего в коленных, локтевых и стопах. Ревматический артрит носит волнообразный характер: боль и отеки то появляются, то исчезают без лечения. Поэтому человек долго не обращается к врачу, а болезнь прогрессирует. Бывает скрытая форма заболевания, когда держится субфебрильная температура (около 37 °С), но человек не ощущает себя больным. Одновременно с суставами ревматизм поражает сердце, поэтому еще один признак ревматизма – неравномерная частота пульса, перебои в сердечном ритме, боли в сердце, а также одышка, слабость, потливость и головная боль.

Существенного облегчения состояния больного можно добиться, принимая травяные настои с яблочным уксусом. Яблочный уксус действует как противовоспалительное, успокаивающее, болеутоляющее средство. Целебные настои не только уменьшают боль и снимают местное воспаление суставов, но благотворно действуют на сердце и сосуды.

Лечение ревматизма по рецепту Б. В. Болотова

В эмалированную кастрюлю или стеклянную банку поместить 2 ст. ложки кукурузных рылец и залить стаканом яблочного уксуса. Накрыть крышкой и поставить в теплое место. Настаивать в течение 2 суток. Затем процедить и перелить в бутыль. Хранить в холодильнике.

Пить в течение 2 месяцев один раз в день по утрам по 2 ч. ложки, разведенные в четверти стакана воды.

Рецепт от ревматических болей

Ежедневно принимать раствор яблочного уксуса (1 ст. ложка уксуса на 1 стакан воды) с 1 ч. ложкой меда: утром натощак, перед обедом и перед ужином. Курс лечения – 3 месяца.

При острых болях выпивать каждый час по стакану обычного раствора яблочного уксуса с 1 ч. ложкой меда 7 раз в день.

Анемия, или малокровие, – это патологическое состояние, которое характеризуется уменьшением уровня гемоглобина в крови. Кроме того, при анемии резко уменьшается количество эритроцитов в крови. Анемия может появиться в любом возрасте. К причинам анемии относятся различные заболевания, а также некоторые физиологические состояния, например беременность, усиленный рост, лактация.

Особенно опасна анемия у детей раннего возраста, так как она может привести к нарушениям физического развития и обмена железа. Развитие анемии может быть связано с климактерическим периодом, гормональными нарушениями, характером питания, заболеваниями пищеварительного тракта, печени, почек, нарушением всасывания, аутоиммунными состояниями, оперативным вмешательством и другими факторами.

В любом случае анемию необходимо лечить. Поднимать уровень гемоглобина в крови можно с помощью железосодержащих препаратов химической природы, но это не всегда безопасно – они могут вызвать различные осложнения. Можно есть продукты, содержащие железо, но это тоже малоэффективно, потому что их тогда придется съесть слишком много. А вот яблочный уксус как раз то, что необходимо: в нем железо содержится в сильно концентрированном количестве, и перешло оно в уксус из натуральных яблок. При анемии яблочный уксус незаменим, так как содержит железо в очень хорошо усваиваемой форме, витамин В12 и фолиевую кислоту.

Поэтому яблочный уксус – это эффективное и совершенно безвредное средство от анемии.

У головной боли может быть масса причин. Но самая распространенная из них – волнение и эмоциональное перенапряжение. Заболевание так и называется – головная боль напряжения. Оно обычно появляется у людей с высоким уровнем тревожности, во время депрессии и стрессов.

Мигрень – это особый вид головной боли, которым страдает почти треть населения земного шара. Чаще болеют женщины молодого возраста, иногда – дети. Мигрень характеризуется сильной головной болью в определенной части головы: либо болит вся левая сторона, либо правая, либо затылок. Часто боль сосредоточивается в висках и во лбу. Приступы носят пульсирующий характер и возникают внезапно. Причем могут продолжаться достаточно долго – 2–3 дня. Иногда они сопровождаются тошнотой, усиливаются от физической нагрузки, яркого света, громких звуков. После приступа наступает период вялости и сонливости. Приступы мигрени и другой головной боли легко снять с помощью яблочного уксуса.

Во время еды выпивать стакан воды с 2 ч. ложками яблочного уксуса и 2 ч. ложками меда.

Налить в миску равное количество яблочного уксуса и воды, поставить на огонь. Когда вода закипит, медленно вдыхать пар в течение 5 минут.

Рецепт Б. В. Болотова

В эмалированную кастрюлю или стеклянную банку поместить 1 ч. ложку измельченного корня девясила, залить стаканом яблочного уксуса, закрыть крышкой и поставить в теплое место. Настаивать в течение 10 часов. Затем процедить и перелить в бутыль. Хранить в холодильнике.

Пить по 1 ч. ложке, разведенной в стакане воды с добавлением 1 ч. ложки меда, 4 раза в день за 30 минут до еды. При сильной головной боли выпить это средство во время еды. Курс лечения 2–3 недели.

Для снятия приступов мигрени

Постоянно пить раствор яблочного уксуса с медом (1 ст. ложка уксуса, 1 ч. ложка меда, 1 стакан воды). Хорошо помогают ингаляции яблочным уксусом, нагретым до 80 °С. Дышать парáми уксуса следует не более 3 минут.

Рецепт Б. В. Болотова от зубной боли

В эмалированную кастрюлю или стеклянную бутыль поместить 4 ст. ложки измельченных листьев корней аира, залить стаканом яблочного уксуса, накрыть крышкой и поставить в темное место. Настаивать в течение 2 дней. Затем процедить и перелить в бутыль. Хранить в холодильнике.

Развести 1 ст. ложку настоя в стакане теплой воды и полоскать зубы в течение 10 минут через каждый час, пока боль не утихнет.

Это весьма распространенное детское заболевание. Оно называется энтеробиоз, а заключается в том, что кишечник заселяют острицы – мелкие тонкие гельминты белого цвета длиной до 1 см. Чаще всего они встречаются у детей от 3 до 14 лет.

Заболевание заразное. Его переносят самки остриц, которые ночью, когда ребенок спит, выползают из анального отверстия откладывать яйца на складках кожи промежности. Из-за этого появляется зуд, ребенок спит тревожно, во сне скрипит зубами, ворочается. Так яйца попадают на постельное белье, на одежду ребенка, затем на его руки, а от рук – в рот, к другим людям.

Помимо мучительного зуда энтеробиоз сопровождают головная боль, тошнота, рвота, боли в животе, снижение аппетита, потеря веса, отставание в росте, утомляемость, снижение умственной активности. Иногда, если болезнь запущена, появляется недержание мочи и развиваются воспалительные процессы в области промежности, а у девочек – вульвовагинит.

Проблема состоит в том, что острицы нелегко обнаружить. Обычное исследование на энтеробиоз дает результат только в крайне запущенной стадии болезни, а ее начало почти не поддается лабораторной диагностике, поэтому определить наличие глистов у детей можно только по поведению ребенка, изменениям, которые с ним происходят, повышенной тревожности и усталости.

Лечение энтеробиоза

Выводят глисты специальными таблетками. Однако можно использовать обычный яблочный уксус. Во время еды дайте ребенку выпить разбавленной уксусной воды (на 1 стакан 0,5–1 ч. ложка яблочного уксуса – только домашнего). Не заставляйте пить целый стакан, пусть сделает несколько глотков, запивая этим раствором пищу.

Алкогольная зависимость – это заболевание на всю жизнь. Человек, страдающий алкоголизмом, должен постоянно бороться с этой зависимостью. Однако борьба идет не только на психологическом, но и на физическом уровне. Если со своими эмоциями можно и нужно научиться справляться, то физическую тягу к алкоголю побороть непросто. Для этого уже изобретена масса способов, но ни один из них не дает стопроцентного результата. Очевидно, что оба вида зависимости нужно контролировать одновременно, и не последняя роль в этом принадлежит самому больному.

Среди препаратов, снимающих тягу человека к алкоголю, есть много природных средств, которые действуют по-разному: одни медленнее, другие быстрее. Замечательными свойствами обладает и яблочный уксус, который содержит вещества, компенсирующие в организме алкоголика дефицит элементов, вызывающих желание выпить. Американский врач Джарвис считает, что одна из причин алкоголизма – недостаток калия в организме человека, поэтому алкогольная зависимость – это природное стремление к источнику калия. Действительно, исследования показали, что в организме пьющего человека резко не хватает калия и других микроэлементов. Поэтому регулярное употребление яблочного уксуса постепенно отвлекает человека от спиртного, конечно, если при этом он существует в комфортных психологических условиях, то есть происходит работа и на психологическом уровне.

Лечение алкоголизма

Ежедневно перед едой рекомендуется выпивать раствор яблочного уксуса (1 ст. ложка уксуса на 1 стакан воды с добавлением 1 ст. ложки меда). Мед нужно добавлять обязательно, если его нет, замените его сахаром. Дело в том, что алкоголик испытывает еще и дефицит глюкозы, вот почему пьющих людей надо подкармливать сладким, тогда их желание выпить ослабнет.

Носовое кровотечение хоть раз в жизни случалось у каждого человека. Причин носового кровотечения много – от безобидного пересыхания слизистой оболочки до серьезных проблем в организме.

Бывает, что носовое кровотечение повторяется регулярно, причем застает человека в самый неудобный момент – в театре, на лекции, во время обеда. Это явление способно сформировать у больного невротический страх и даже фобию. Хотя нужно просто разобраться в причинах носового кровотечения и постараться исключить их.

Причинами повторяющихся носовых кровотечений могут быть местные раздражения, общие факторы, а иногда их сочетание. Наиболее часто кровотечение возникает в области перегородки носа, где очень много мелких кровеносных сосудов, находящихся у самой поверхности слизистой оболочки. Достаточно поцарапать пальцем в носу, как пойдет кровь, а дети (и некоторые взрослые) очень любят это занятие, вернее, не могут избавиться от этой привычки – ковырять в носу. Некоторые врачи считают это навязчивым состоянием, вызванным переживаниями и неуверенностью в себе.

Итак, механическое травмирование носа – одна из самых распространенных причин носового кровотечения. Ее можно исключить, если начать вести себя правильно. Кроме того, вызывают кровотечения заболевания слизистой оболочки полости носа – атрофический ринит и сухой перфоративный ринит, доброкачественные новообразования сосудистого происхождения – гемангиомы и ангиофиброма, злокачественные новообразования, гранулематоз. Особенно опасны кровотечения из задних отделов носа, где находятся ветви довольно крупных решетчатых артерий. К ним приводят гипертоническая болезнь, нарушение системы свертывания, системные заболевания (лейкозы, тромбоцитопении, васкулиты) и многие другие болезни.

Кровотечение также может вызвать ушиб носа, при котором лопаются мелкие сосуды. Если кровотечение единичное, то беспокоиться не стоит. Обращаться к врачу необходимо в тех случаях, когда оно повторяется регулярно и продолжается долго.

Лечение носового кровотечения

С помощью яблочного уксуса можно быстро остановить кровь из носа. Для этого необходимо смочить в чистом яблочном уксусе ватный тампон и осторожно ввести его в нос. Держать, пока кровь не остановится.

При частых носовых кровотечениях рекомендуется регулярно пить обычный раствор яблочного уксуса (1 ст. ложка уксуса на стакан воды).

Заболевания зубов и десен очень часто возникают из-за бактерий, которые осаждают поверхность зубов. В результате этих бактериальных налетов появляются кариес, пародонтоз и другие заболевания полости рта.

Для профилактики этих заболеваний нужно утром и вечером полоскать десны и зубы раствором яблочного уксуса: 1 ч. ложка уксуса на 1 стакан теплой воды. После полоскания рекомендуется почистить зубы зубной пастой, чтобы кислота не разъедала эмаль.

От шума в ушах часто страдают пожилые люди, у которых имеются атеросклероз и заболевания крови. Чтобы уменьшить или вовсе исключить это неприятное явление, необходимо 3 раза в день во время приема пищи пить разбавленный яблочный уксус с медом: на стакан воды 2 ч. ложки уксуса и 1 ч. ложка меда. Этот напиток восполняет дефицит минеральных веществ и разжижает кровь.

Яблочный уксус – отличное средство от укусов: он обеззараживает и снимает боль и воспаление. К пораженному месту необходимо приложить ватный тампон, смоченный чистым неразбавленным яблочным уксусом. И боль сразу отступит, а отек пропадет.

Как ни странно, педикулез – довольно распространенное явление даже среди детей из благополучных семей. Вши распространяются очень быстро – переходят от соседки с длинными волосами к такому же «волосатому» соседу за школьной партой в считаные минуты. А первая могла подхватить этих насекомых в маршрутке, в театре, на дискотеке, тесно соприкоснувшись с другим носителем гнид. Поэтому не удивляйтесь, если ваш ребенок принес из школы вшей. Из-за этого не стоит паниковать, ведь от вшей и гнид легко избавиться с помощью яблочного уксуса.

Смешайте 1 часть чистого неразбавленного яблочного уксуса с 1 частью растительного масла. Эту смесь хорошо вотрите в волосы, распределив по всей голове. Тщательно замотайте голову полотенцем и подержите в течение часа. После этого несколько раз вымойте голову с шампунем.

Отит – распространенное заболевание пловцов, поскольку длительное нахождение в воде не только способствует переохлаждению, но и вызывает проникновение воды в уши. Однако с этой проблемой легко справиться, если периодически для профилактики закапывать в уши по 1–2 капли смеси яблочного уксуса с медицинским спиртом. Это можно делать 1–2 раза в неделю при том, что вы занимаетесь плаванием каждый день. Если ребенок ходит в бассейн 1–2 раза в неделю, то достаточно закапывания 2 раза в месяц. Это предотвратит воспаление ушей.

Ночная потливость может быть вызвана физиологическими особенностями организма, избыточным весом, вегетососудистой дистонией, климактерическим синдромом, а также сильными нервными переживаниями. В любом из этих случаев поможет яблочный уксус.

Перед сном надо протирать кожу салфеткой, смоченной в яблочном уксусе, разбавленном водой в соотношении 1: 1.

Усталость глаз может произойти от длительной работы за компьютером, долгого вождения автомашины, яркого света. Человек чувствует боль и резь в глазах, временное ослабление зрения.

Чтобы снять эти симптомы и не допустить усталости глаз рекомендуется ежедневно пить раствор яблочного уксуса: 1 ч. ложка яблочного уксуса на стакан воды с добавлением 1 капли йода. Принимать напиток один раз в день в течение 2 недель. Через неделю курс лечения повторить.

Остеопороз развивается у многих женщин после начала климакса, когда в организме происходит бурная перестройка и кости теряют кальций. Не надо ждать этого момента. Лучше заняться профилактикой остеопороза заранее. А если болезнь наступила, то своевременное лечение позволит вернуть здоровье.

Содержащийся в яблочном уксусе бор играет огромную роль в метаболизме кальция, поэтому прием раствора яблочного уксуса будет отличной профилактикой осложнений климакса.

Пить уксус (1 ст. ложка на стакан воды) надо каждый день, лучше натощак, в течение месяца. Затем сделать перерыв на 2 недели и курс лечения повторить.

Улучшение состояния здоровья в период приема яблочного уксуса можно контролировать по реакции мочи, которую определяют в лаборатории при сдаче анализа или с помощью теста, купленного в аптеке. При изменении щелочной реакции мочи на кислую оно улучшается.

Чтобы чувствовать себя всегда бодрым и здоровым, возьмите на вооружение такой рецепт. Его активно используют американские приверженцы здорового образа жизни.

Одну кофейную ложку уксуса и столько же меда разбавьте в стакане теплой воды и пейте за полчаса до еды 2 раза в день. Увеличивать дозу нельзя, так как яблочный уксус действует мягко, но эффективно. Этот напиток подходит даже людям с повышенной кислотностью, только им нужно принимать его сразу же после еды.

Многие люди, прежде чем они узнали о яблочном уксусе и поверили в его лечебные свойства, перепробовали массу лекарств, в том числе рецептов народной медицины. Но ни одно из них не давало столь длительного и стойкого эффекта, как яблочный уксус. Единственный недостаток его, который, впрочем, можно отнести к достоинствам, – длительность воздействия. Действительно, он действует медленно, дает результат не сразу. Но чем быстрее мы получаем какой-либо эффект, тем быстрее кончается его положительное действие. А человеку нужен стойкий и длительный результат, ведь все мы хотим поправиться не на день и не на два, а быть здоровыми всегда: чтобы после долгой ходьбы не болели и не распухали суставы, после небольшого волнения не поднималось давление и не щемило сердце, а после праздничного застолья не было тошноты и рези в животе. Именно яблочный уксус поможет человеку стать здоровым и бодрым, обрести радость жизни и надежду на лучшее. Словом, яблочный уксус – это лекарство для души и тела. Об этом говорят и письма наших читателей.

У Коли был пьющий отец. Мальчик с раннего детства видел, как отец доставал бутылку водки, ставил на стол, потом кричал на мать, ругал детей – его и сестру – и наконец заваливался спать. На следующий вечер повторялось то же самое. Часто Коля прятался от него в своем углу и думал о том, что никогда не будет пить водку, а когда вырастет, то защитит мать от отца, из-за которого она все время плакала.

Правда, были и периоды просветления. Тогда отец брал мальчика на рыбалку, играл с ним в футбол, рассказывал интересные истории. В эти дни Коля забывал о плохом и со свойственной детям надеждой думал, что теперь все изменится. Но, увы, отец страдал алкоголизмом, и его так и тянуло к ларьку после работы. Водка превращала его в совершенно другого человека – буйного, страшного, чужого. Протрезвев, иногда он раскаивался во всем, просил прощения у жены и детей. Но такие периоды продолжались недолго.

Мать много раз обращалась к докторам и экстрасенсам, чтобы вылечить мужа, водила его на кодирование, поила разными травами, рекламируемыми по телевизору. Но ничего не помогало. Она помнила мужа нежным, добрым, заботливым и не поняла, в какой момент болезнь овладела им. Когда это случилось? Ведь раньше он пил, как все, только во время праздников, на днях рождения друзей. Она совсем отчаялась и хотела разводиться с мужем, но жалко было детей, которые остались бы без отца. Соседки советовали: пусть лучше никакого отца, чем пьяница, который портит им нервы. Но Людмила чувствовала, что мужа можно спасти и тогда он вновь станет добрым, заботливым и ласковым.

Коля понимал страдания матери и решил, что, когда вырастет, станет врачом и сам изобретет средство от алкоголизма. Однажды вечером отец очень сильно напился, кричал и даже замахнулся на мать. На следующий день Коля даже не хотел уходить из школы. Он заперся в классе продленного дня и спрятался там под парту. Когда мама пришла за ним, то мальчика нигде не могли найти. Учительница обыскала всю школу, мать пришла в отчаяние, на поиски пошел и директор школы. Ему удалось обнаружить ребенка в классе. Все стали ругать малыша, а Павел Иванович обнял мальчишку и повел к себе в кабинет – поговорить по-мужски. Там Коля все и рассказал.

Оказалось, что у Павла Ивановича в детстве была точно такая же история. И он сам решил вылечить отца, а помогла ему соседка, которая рассказала про яблочный уксус. Этим чудесным рецептом и поделился директор школы со своим учеником. «Только обязательно передай маме», – сказал он Коле, протягивая лист бумаги, где было написано, как принимать яблочный уксус, чтобы отвадить отца от пьянства.

Мать обрадовалась такой удаче. Она с удивлением прочитала, что все дело в калии, который в избытке присутствует в этом продукте. Людмила стала поить мужа водой с уксусом, ничего ему не сообщая, делать салаты и соусы с яблочным уксусом, давала раствор уксуса на ночь, словом, делала так, как было написано в рецепте. Коля помогал ей, они вместе надеялись на излечение. И чудо случилось! Но это произошло не сразу, а только через полгода. Отец стал прикладываться к бутылке все реже и реже, пить все меньше и меньше. Однажды он выпил немного и отставил бутылку: «Не хочу больше». А поскольку почти не запьянел и его рассудок еще не успел помутиться, тут же вспомнил о сыне и маленькой дочке. Подошел, покачал колыбельку, спросил у Коли, как дела в школе, то есть стал таким, как прежде.

Эта недопитая бутылка так и стоит у них в шкафу, но отец больше не притрагивается к ней. Водку используют для компрессов. А в семье воцарились мир и любовь. Маленький Коля вновь обрел настоящее детское счастье.

Как только Инна приходила домой после работы, у нее начинала болеть голова. Почему на работе этого не случалось? И по дороге домой она чувствовала себе вполне прилично? Но дома, где ее ожидали отдых, комфорт и уют, она нестерпимо страдала. И это вместо того, чтобы как следует отдохнуть, забыв обо всех делах.

Инна пошла к врачу. Он сказал, что так не бывает, и прописал ей валерьянку. Инна попила валерьянку несколько дней, но голова не проходила, да она и не особенно нервничала. Тогда Инна пошла к другому врачу, требуя, чтобы ей назначали специальное обследование. Потратив несколько дней на обследования, Инна получила на руки результат, что она практически здорова, а голова болит потому, что у нее банальная мигрень. На работе она занята, находится в постоянном напряжении, поэтому голова не болит, а дома расслабляется – и болезнь проявляет себя. Врач сказал, что это заболевание хроническое и придется его терпеть и глотать таблетки, например цитрамон.

Всю жизнь пить таблетки Инна не хотела, поэтому она не согласилась с заключением и этого врача. Третий доктор оказался более сведущим в мигренях и обладал широкими познаниями в народной медицине. Хотя он и подтвердил, что мигрень преследует человека всю жизнь, но обнадежил девушку тем, что знает средство, которое помогает избавиться от коварной болезни. Так что и таблетки глотать не придется, и голова болеть не будет. «Что же это за чудо такое?» – удивилась Инна. «Никакого чуда, – ответил врач, – просто уксус из яблок». И он рассказал Инне о том, какими свойствами обладает яблочный уксус, как он снимает головную боль и не допускает ее в будущем. Инна стала принимать уксус во время еды и каждый вечер делала с ним ингаляции.

Вскоре ее страдания закончились, и после работы она могла уже спокойно отдыхать и наслаждаться жизнью. Голова больше не болела.

Марина давно мечтала о ребенке. А теперь, когда она так удачно вышла замуж, муж любил ее, да и она была без ума от него, рождение желанного младенца должно было стать вершиной счастья. Марина долго шла к своей цели – беременность наступила только через год после свадьбы. Врачи говорили ей, что железодефицитная анемия, которой Марина страдает с детства, может повлиять на беременность и последующие роды, но Марина не верила, она поглощала фрукты, икру и другие полезные продукты, повышая свой гемоглобин.

К началу беременности гемоглобин был в норме и все шло как нельзя лучше. Марина собирала «приданое» новорожденному, с удовольствием покупала пеленки и ползунки, обустраивала комнатку для новорожденного, подбирала ему имя. Вместе с мужем они решили назвать мальчика – они уже знали, что родится мальчик – Ваней. За две недели до родов Марина, как обычно, сдала кровь и… ужаснулась: гемоглобин резко упал. И падал с каждой неделей. Врачи рекомендовали ей кесарево сечение и просили запастись кровью на случай возникновения осложнений – кровотечения, когда необходима будет донорская кровь. Нужно было что-то делать. И Марина бросилась к своему старому знакомому врачу, который жил за городом и давно уже не практиковал. Но именно он знал, как спасти Марину, потому что у него была масса рецептов народной медицины и он свято верил в нее.

Вместе с мужем уже затемно они добрались до врача. Ему было под семьдесят. Он жил вместе с женой круглый год в деревянном домике с печкой и занимался своими любимыми травами. Он знал Марину с детства, когда она вместе с мамой приезжала гостить в деревню и жила по соседству. Теперь ей понадобилась его помощь, и он охотно согласился помочь.

Первое, что посоветовал доктор, был яблочный уксус. «Ты ведь знаешь, что яблоки содержат много железа, а в уксусе его еще больше. Кроме того, железо там содержится в таком виде, что полностью переходит в организм и обогащает кровь красными кровяными тельцами». Доктор рассказал подробно, как принимать яблочный уксус, но при этом предупредил, что магазинный не подходит: он слишком концентрированный и недостаточно чистый. Кроме того, уксус надо готовить из целых, очень спелых и сладких яблок, а не из отходов производства, как это делается в промышленности. «Но у меня есть как раз то, что вам нужно», – добавил доктор, видя растерянность Марины. Он принес из подпола несколько бутылей домашнего яблочного уксуса. «Этого хватит всей вашей семье надолго. А следующей осенью приезжайте ко мне собирать яблоки. Я научу вас делать яблочный уксус. Заодно и с вашим сыночком познакомлюсь», – улыбнулся доктор.

Марина стала пить яблочный уксус и теперь с каждым днем чувствовала, что силы прибавляются. Через неделю она сдала кровь на анализ и с радостью узнала, что гемоглобин поднялся на 10 единиц. Еще через неделю он стал выше на 20 единиц. А ко времени родов его уровень пришел в норму и был даже чуть выше стандартного значения. Теперь врачи больше не предлагали Марине кесарево сечение. Она родила прекрасного мальчика без всяких осложнений.

Ольга Петровна была очень спортивной женщиной. В юности она занималась легкой атлетикой и даже прыгала с парашютом. А когда вышла замуж и родились дети, быт и семья оказались на первом плане, а спорт был заброшен. Но закалка сделала свое дело, и Ольга Петровна переносила все простуды на ногах, даже не задумываясь о них. Она вообще не любила болеть и старалась не обращать внимания на мелкие хвори, которые, конечно, приключаются с каждым человеком.

Шло время, подрастали дети, а Ольга Петровна по-прежнему выглядела отлично и была совершенно здорова. Как-то раз она подхватила простуду: заболело горло, даже поднялась температура. Но она все равно пошла на работу, потому что не могла подводить коллег, с которыми менялась сменами. Выпив анальгина, Ольга Петровна понадеялась, что скоро поправится. И продолжала работать, бегать по магазинам, готовить обеды и встречать детей из школы со своим обычным радостным настроением.

Однако болезнь (а это была ангина) давала о себе знать все сильнее. Температура держалась, горло болело. Ольга Петровна пичкала себя таблетками и тоже стойко держалась, стараясь не подавать вида, что больна. Вскоре болезнь пошла на убыль, а еще через пару дней исчезли все симптомы. Но появились новые.

Только Ольга Петровна облегченно вздохнула, потому что наконец прошли слабость, головная боль и боль в горле, как почувствовала дискомфорт и боль в суставах. Локти и колени стало ломить и словно выворачивать наизнанку, опять появилась слабость. Через неделю самочувствие резко ухудшилось. Женщине пришлось обратиться к врачу. После сдачи анализов ей поставили диагноз: ревматизм.

Теперь настроение Ольги Петровны изменилось. Болезнь заставила ее задуматься над своим образом жизни. Постоянные боли уже не давали возможности работать на износ. Да она и не могла этого делать. Она чувствовала сильную усталость. Нужно было найти выход. И он был найден. Соседка ее матери, которая жила в доме напротив, узнав о случившемся, принесла бутылку яблочного уксуса собственного изготовления и поставила на стол со словами: «Вот средство, которое поставит тебя на ноги и вернет отличное настроение!» Ольга Петровна не поверила. «Этого не может быть, ведь ревматизм неизлечим, с ним придется маяться всю жизнь!» – думала она. Разве обычный уксус может ей помочь? Но соседка рассказала, как помог лично ей яблочный уксус снять сердечные боли и справиться с гипертонией, а ее мужу – избавиться от гастрита и псориаза. Главное – пить его долго и строго соблюдать дозировку.

Читайте также:  Почему выделяется кровь при цистите

И Ольга Петровна решила попробовать. На следующий день она начала лечение. Яблочный уксус нужно было пить 3 раза в день, добавлять в салаты, обтирать им больные суставы. Ольга Петровна старательно лечилась, отбросив все дела в сторону. Муж и дети прекрасно понимали ее и старались во всем ей помочь.

Так прошло три месяца. Боли утихли, настроение улучшилось. Ольга Петровна решила снова сдать анализы. Они показали отличные результаты. К счастью, Ольга Петровна сделала правильный вывод из всей этой истории. Она решила следить за своим здоровьем, которое у нее теперь было на первом плане, а потом уже – быт и работа. А яблочный уксус с того времени постоянно хранился в семейной аптечке. Кроме того, салаты и соусы с ним полюбили все члены семьи, которые стали чувствовать себя еще лучше, чем прежде.

Андрей окончил институт с красным дипломом, поэтому найти хорошую работу не составило для него труда. Благодаря свои деловым качествам он стал быстро продвигаться по служебной лестнице. Не прошло и двух лет, как Андрея назначили начальником отдела. Зарплата стала намного выше, чем раньше, когда он еще был молодым специалистом. Теперь Андрей мог себе позволить отдыхать за границей, покупать дорогие вещи. И даже подумывал жениться. Но тут произошло непредвиденное. Его невеста предала Андрея прямо в день свадьбы и ушла к его другу. Классический случай, но Андрей тяжело переживал стресс.

Он стал раздражительным, словно обиделся на весь мир. На работе начал срывать свой гнев на подчиненных, грубил начальнику, забывал выполнять задания. К нему появились обоснованные претензии, отчего он еще больше раздражался. Андрей потерял сон и аппетит, думал, как исправить ситуацию, но все больше и больше запутывался в ней. В итоге его уволили.

Он стал искать другую работу, рассылал резюме в разные фирмы и на предприятия, ходил на собеседования и… ужасно переживал. Когда ему отказывали, это было для него новым стрессом. В результате постоянного недосыпания нервы и вовсе сдали. Андрей потерял уверенность в себе, стал чувствовать себя разбитым и несчастным. Мать, как могла, поддерживала сына, но у него все валилось из рук. Он уже потерял всякую надежду найти хорошую работу и готов был устроиться хоть грузчиком, лишь бы были деньги.

Но мать была категорически против этого. Не для того она воспитывала сына, помогала ему во всем, поддерживала, чтобы он, получив высшее образование и имея хорошие способности, занимался черной работой. Ведь Андрей с детства мечтал стать инженером, конструировал машины, корабли, самолеты, отлично учился по математике. И что же, теперь его знания никому не нужны? Мать стала обзванивать всех своих знакомых, чтобы помочь сыну найти работу. Но это не принесло желаемого результата. Хотя одна ее подруга заинтересовалась: почему Андрей неудачно проходит собеседования, ведь его кандидатура сначала заинтересовывает работодателей? Мать ответила, что он очень устал за последнее время, нервничает и почти не спит, его мучает бессонница. Может быть, он неуверенно держится на встрече с начальником?

Подруга сразу поняла, в чем дело. Первое, что надо сделать, – успокоить нервы. Кому нужен на работе неврастеник? Мать согласилась. Но как это сделать, если сын отказывается от всяких лекарств, а к врачу его вообще не затащить?

«Очень просто, – сказала подруга. – Ты будешь лечить его так, что он даже не заметит. По утрам и вечерам давай ему выпить кисленькой водички, скажи, что с лимоном, а сама разбавляй в ней яблочный уксус. Это отлично успокаивает, потому что яблочный уксус содержит вещество, благоприятно действующее на нервную систему». Подруга добавила, что важно принимать яблочный уксус регулярно, только тогда будет положительный эффект. Самое главное, чтобы сын высыпался, и к нему вернутся уверенность и спокойствие.

Андрея даже не надо было уговаривать, он с удовольствием пил эту «кисленькую водичку» и день ото дня чувствовал себя лучше, поэтому мать рассказала сыну про чудесные свойства яблочного уксуса. Регулярный прием этого средства сделал свое дело. Андрей вновь стал хорошо спать. Вскоре его нервы пришли в норму, и он отправился на очередное собеседование. Эта работа была очень интересна Андрею, и условия подходили. Он немного волновался, но чувствовал, что на эту должность он имеет полное право претендовать, ведь его плюсы – хорошие знания и пусть небольшой, но опыт.

После собеседования Андрей вернулся домой довольный. Все было замечательно, и начальник обнадежил его, однако надо было ждать результата. Ему обещали позвонить. Андрей почти не волновался, зная, что все равно добьется своего. И совсем не удивился, когда его действительно выбрали, среди многих даже опытных кандидатов. Видимо, он держался очень уверенно и сумел доказать, что именно он, Андрей, заслуживает эту должность.

Мать ругала Алису за то, что она даже зимой носила тонкие колготки и короткую юбку. Конечно, женщина понимала, что ее дочери уже шестнадцать лет и она хочет быть красивой и модно одеваться. Только ведь и здоровье надо беречь. Но Алиса не слушалась и делала по-своему. Сколько мать ни говорила, ни прятала короткие юбки от девушки, Алиса все равно находила их и надевала.

«Мне не холодно! – заявляла неугомонная девчонка, – и ведь все подруги так одеваются. Что я, хуже других?!» То, что девочка с детства часто болела, она, конечно, забыла. Мать боялась, как бы она не заработала цистит, не застудила почки, ведь на улице 20 градусов мороза!

Действительно, девушка вскоре обнаружила у себя весьма неприятные симптомы. Будучи в гостях на одной вечеринке, где собрались парни и девушки, она нестерпимо захотела в туалет. Буквально через 10 минут ее вновь потянуло туда же. «Не так много я пью, – подумала Алиса, – с чего бы это?» Поскольку все видели, что она уже выходила из комнаты, идти в туалет второй раз она постеснялась, но терпеть не было сил. Пришлось идти. Но еще через полчаса она вновь почувствовала позывы. Девушка совсем смутилась, тем более что танцевала с парнем, который ей симпатизировал. Поминутно бегать в туалет у него на глазах было стыдно. Тогда Алиса, сославшись на срочные дела, ушла с вечеринки. Она думала, что это недоразумение вскоре пройдет. Но с каждым днем ситуация становилась все хуже, появилась боль при мочеиспускании.

Алиса ничего не рассказывала маме, боялась ее расстроить. Но вскоре не выдержала и призналась, как ей плохо. Ведь к тому времени она вообще перестала встречаться с друзьями, потому что поминутно хотела в туалет.

Мама не стала ругать дочку, хотя обеим было ясно, что у девочки воспаление мочевого пузыря из-за тех самых тонких колготок, в которых она щеголяла в лютые морозы. Надо было принимать меры. На антибиотики сажать дочку не хотелось. Мама была медиком и решила начать с народного средства – яблочного уксуса, который не раз выручал ее при других проблемах. А чтобы не травмировать дочку с выбором одежды, мама купила Алисе красивые, модные, но толстые шерстяные колготки. Девочка была так благодарна матери, что готова была пить уксус хоть литрами. «Литрами не надо» – строго ответила мать, – ведь так можно сжечь себе слизистую желудка. Везде хороша мера».

Спустя две недели после курса лечения яблочным уксусом Алиса поправилась. Она вновь смогла хорошо проводить время с друзьями, но к советам мамы стала прислушиваться более внимательно. Действительно, мода модой, а здоровье дороже.

Очень страшно смотреть на человека, у которого начался приступ бронхиальной астмы. Кажется, что он вот-вот задохнется, и ничем ему нельзя помочь. Есть лекарства, которые снимают приступы удушья, но если болезнь запущена, то требуются все более сильные ингаляторы. А если этот приступ произошел впервые и нужного ингалятора нет под рукой? Именно так произошло с Николаем, которому в 5 лет был поставлен диагноз «бронхиальная астма», а в 10 лет его сняли, потому что болезнь перестала проявлять себя.

И вот новый приступ. Он наступил внезапно. Это случилось, когда Николаю было 17 лет. Он перенервничал в этот день – сдавал экзамен в институте, да еще простыл немного – промок под дождем. Дома чувствовал себя нормально и вдруг стал задыхаться в кашле. Ни сидя, ни лежа, ни стоя не мог найти положения, чтобы облегчить себе дыхание. Наконец встал на четвереньки, с трудом делая выдох, пока мать звонила в «скорую» и дожидалась врача. К счастью, все обошлось благополучно. Приехавший доктор быстро снял приступ и рекомендовал носить ингаляторы постоянно с собой, да и вообще обратиться к пульмонологу для серьезного лечения.

Николай так и сделал. Врач сказал, что теперь бронхиальная астма будет его сопровождать всегда, нужно принимать таблетки, использовать ингалятор, опасаться простуд, не нервничать и исключить аллергены. Словом, жизнь молодого парня серьезно осложнилась. Он упал духом. Но мама не растерялась. Она стала искать народные средства, которые помогли бы справиться с болезнью. Она справедливо считала, что если бронхиальная астма так долго не проявлялась, значит, можно вновь загнать ее «в угол», подняв иммунитет ее ребенка и вылечив его каким-нибудь мягким и безвредным способом. Из всех найденных ею средств она остановилась на яблочном уксусе, потому что яблоки всегда помогали ей и были любимыми фруктами в ее семье. Кроме того, лечение не было обременительным, оно было совершенно безопасным и к тому же комплексным. Яблочный уксус одновременно воздействует и на нервную систему, успокаивая ее, и на аллергический фон, снимая излишнюю чувствительность организма, и на иммунитет, повышая его, и на бактерии, не допуская их размножение в легких. Итак, выбор был сделан.

Мать готовила настои, а сын пил. Так прошло три месяца, в течение которых у Николая не было ни одного приступа. Правда, мать тщательно следила за тем, чтобы Николай одевался по погоде, не нервничал и не простужался. А в остальном он вел нормальную жизнь, как и все молодые люди его возраста.

Несмотря на достигнутый успех, Николай через некоторое время повторил курс лечения яблочным уксусом и затем делал это один раз в сезон, то есть четыре раза в год. Так он справился с бронхиальной астмой, которая больше не беспокоила его.

Любовь Ивановна с молодости мучилась от повышенного давления, а когда стала взрослой женщиной, то и вовсе потеряла покой. Семья – муж и дети – требовали постоянной заботы, а женщина еще и работала. Поэтому на отдых совсем не хватало времени. Прибежит с работы, приготовит обед, а голова уже разламывается, в затылке давит так, что хоть криком кричи. Соседка прибегает измерить давление, а как увидит, что стрелки зашкаливают, сама за голову хватается.

Не раз Любовь Ивановна вызывала «скорую», потому что давление не снижали даже таблетки. Однажды ей стало плохо на работе, сильно заболела голова, стало тошнить, появилась рвота. Женщина думала, что отравилась чем-то, но врач со «скорой» померил давление и велел срочно собираться в больницу.

Выписавшись, Любовь Ивановна решила серьезно лечиться. Она обошла всех докторов, которых знала, однако те лишь качали головами и советовали больше отдыхать и пить таблетки. Но Любовь Ивановна понимала, что так жить не может, ей нужна была активная жизнь, а не лежание в постели. Стоило всего на неделю уехать из дома, а в квартире грязь и бардак, муж и дети сидят голодные, питаются одними чипсами. Нет, она этого так оставить не может. Ведь она женщина, значит, должна бороться.

Любовь Ивановна поехала к своей матери в Калугу, где по соседству жила бабушка – знахарка. Но и там женщина не нашла утешения. Все, что предлагала знахарка, Любовь Ивановна уже пробовала – вычитала в старинных книгах по народной медицине. Травы, конечно, помогали ей, но потом давление вновь поднималось, и окончательно избавиться от гипертонии ей не удавалось. Врачи говорили, что это невозможно, ведь гипертония – болезнь на всю жизнь, но женщина не верила.

Вернувшись домой, она не впала в отчаяние, а принялась искать другой выход. Так, раздумывая, Любовь Ивановна стала готовить обед для домочадцев. Решила порадовать мужа и детей салатом из свежих овощей, которые привезла от матери. Но майонеза дома не оказалось. А Любовь Ивановна была знатной кулинаркой. Она быстро достала яйца, сметану, и собралась было сделать майонез сама, но… и уксуса в доме не было. Пришлось идти к соседке. Та вынесла ей уксус в какой-то странной бутылке, и этикетка написана от руки. «Что это ты мне предлагаешь?» – удивилась Любовь Ивановна. «Это уксус, только не магазинный, а мой собственный, домашний, приготовленный из яблок», – ответила соседка. Оказалось, что он не только очень вкусный, но и полезный. Салат получился изумительный. Дети были в восторге. А сын, который учился в медицинском институте, когда увидел яблочный уксус, с восторгом воскликнул: «Только сегодня нам профессор рассказывал о том, что домашний яблочный уксус может вылечить гипертонию! Мама – это твое спасение!»

Сын принес маме рецепт от профессора, и та принялась лечиться. День ото дня ее состояние улучшалось. Любовь Ивановна так поверила в результаты лечения, что эффект наступил даже раньше, чем она ожидала. Давление пришло в норму, лишь изредка повышаясь незначительно. Самочувствие улучшилось, настроение тоже. Любовь Ивановна словно заново родилась. Так случай помог ей открыть замечательное лекарство – яблочный уксус.

Многие приверженцы яблочного уксуса включают его в диеты, пьют по утрам и вечерам, стараясь добиться эффекта Клеопатры, но далеко не у всех это получается. А почему? Потому что они не знают ее секрета.

А ведь не зная, как использовать лекарство, даже такое безобидное, как яблочный уксус, можно только навредить себе. Кроме того, во всем нужно знать меру. Даже царица позволяла себе пировать не ежедневно и никак уж не три раза в день объедалась пирожными. А некоторые думают, что могут набивать рот с утра до вечера, запивая лакомства яблочным уксусом, и при этом оставаться стройными и здоровыми. Увы, так ничего не выйдет. Яблочный уксус помогает лишь тем, кто подходит к его употреблению разумно, со знанием дела.

Итак, если вы хотите действительно обрести хорошую фигуру, то помните, что для этого нужно немного потрудиться. Надо принимать яблочный уксус так, как положено, и не позволять себе лишнего. Немного и иногда – пожалуйста. В этом случае яблочный уксус придет вам на помощь.

А теперь несколько советов тем, кто хочет похудеть или не хочет набирать лишний вес.

Собираясь в гости, выпейте стакан воды с 2 ст. ложками яблочного уксуса. Придя из гостей, выпейте стакан воды с 1 ст. ложкой яблочного уксуса. Между двумя приемами яблочного уксуса должно пройти не менее 6 часов.

В стакан чуть теплой кипяченой воды добавьте 1 ст. ложку яблочного уксуса и 1 ч. ложку меда. Выпейте за полчаса до завтрака. За полчаса до обеда и за полчаса до ужина пейте раствор из 1 ст. ложки уксуса, разбавленной в стакане воды, но уже без меда. Так принимайте уксус в течение двух недель. Результат вы заметите, когда примерите одежду, которая вам была маловата. Однако помните, что при этом вы должны питаться так же, как питались раньше. Если вы будете есть больше, то заметных изменений не наступит. А если меньше – то эффект будет намного сильнее. Однако просто ограничивать себя в питании не стоит, ведь так можно лишить организм важных микроэлементов и витаминов, необходимых для здоровья. Специальная диета будет приведена ниже. Но если ваш вес не такой большой, то можно худеть и без диеты, а только с помощью яблочного уксуса. Это будет медленнее, но зато наверняка и совершенно безопасно для здоровья.

Приступая к похудению с помощью яблочного уксуса, убедитесь, что у вас нет обострения язвенной болезни или гастрита с повышенной кислотностью.

Перед каждым приемом пищи выпивайте полстакана теплой, чуть подслащенной медом (на кончике ножа) воды с половинкой чайной ложки яблочного уксуса. Вечером можно в этот напиток бросить кусочек льда, чтобы он стал прохладней. Результаты будут заметны уже через две недели. При желании можно продолжить, но сделав перерыв на неделю.

Этот совет для тех, кто не хочет набирать вес или желает похудеть на 3–4 кг постепенно, без особого напряжения и изнуряющей диеты.

Ежедневно натощак принимайте стакан теплой воды с растворенной в ней столовой ложкой яблочного уксуса (без меда). Это поможет не только мягко сбросить вес, но и наладить пищеварение.

Диета с яблочным уксусом

Эта диета для желающих не только похудеть, но и наладить процесс пищеварения, избавиться от запоров и стать красивее. Не секрет, что токсины, отравляющие организм, влияют не только на самочувствие, но и придают коже лица сероватый оттенок, делают блеклыми глаза и тусклыми зубы. Прием яблочного уксуса, совмещенный с диетой, помогает избавиться от шлаков, вывести вредные вещества из организма, придает силы, бодрость и энергию.

Курс лечения состоит из семи дней. Каждый день рекомендуется принимать яблочный уксус, постепенно увеличивая его дозу, а затем так же постепенно снижая ее. Нужно быть очень внимательным и строго следовать дозировкам.

Первый день

Натощак – стакан чуть теплой воды с 1 ч. ложкой уксуса и половиной чайной ложки меда. Через полчаса завтрак: творог, чай, хлеб, сыр.

Обед: вегетарианские щи, коричневый рис, кусочек отварного мяса, хлеб, компот.

Ужин: омлет из двух яиц, хлеб из муки грубого помола, свекла, кефир.

Сразу после ужина – стакан воды с 1 ст. ложкой яблочного укуса. Между приемами пищи – свежие фрукты.

Второй день

Натощак – стакан теплой воды с 1 ст. ложкой яблочного уксуса. Через полчаса завтрак: каша рисовая на молоке, чай с галетами. За полчаса до обеда – стакан воды с 1 ч. ложкой яблочного уксуса. Обед: куриный бульон, кусок рыбы, тушеные овощи, хлеб, компот. Ужин: творог, винегрет, хлеб из муки грубого помола. Сразу после ужина – стакан воды с 2 ст. ложками яблочного уксуса. Между приемами пищи – свежие фрукты.

Третий день

Натощак – стакан теплой воды с 1,5 ст. ложки яблочного уксуса. Через полчаса завтрак: творог, чай, хлеб, ветчина. За полчаса до обеда – стакан воды с 1 ст. ложкой яблочного уксуса. Обед: рисовый суп, картофельная котлета, запеканка, кисель. Ужин: овощи тушеные, компот, хлеб, салат из капусты. Сразу после ужина – стакан воды с 2 ст. ложками яблочного уксуса. Между приемами пищи – свежие фрукты.

Четвертый день

Натощак – стакан теплой воды с 2 ст. ложками яблочного уксуса. Через полчаса завтрак: запеканка творожная, салат из овощей, хлеб, чай. За полчаса до обеда: стакан воды с 1,5 ст. ложки яблочного уксуса. Обед: щи постные, кусок отварного мяса, салат из овощей, гречка, компот. Ужин: макароны с сыром, чай с галетами. Сразу после ужина – стакан воды с 2 ст. ложками яблочного уксуса. Между приемами пищи – свежие фрукты.

Натощак – стакан теплой воды с 2 ст. ложками яблочного уксуса. Через полчаса завтрак: творог, сыр, чай, хлеб. За полчаса до обеда: стакан воды с 2 ст. ложками яблочного уксуса. Обед: борщ вегетарианский, кусок отварной рыбы, рис, хлеб, кисель. Ужин: запеканка, чай, салат из свежих овощей. Сразу после ужина – стакан воды с 2 ст. ложками яблочного уксуса. Между приемами пищи – свежие фрукты.

Шестой день

Натощак – стакан теплой воды с 1 ст. ложкой яблочного уксуса. Через полчаса завтрак: салат из свежих овощей, чай, хлеб, ветчина. За полчаса до обеда – стакан воды с 1 ст. ложкой яблочного уксуса. Обед: молочный суп, картофельная запеканка, компот, хлеб. Ужин: тушеные овощи, кусок рыбы, хлеб, чай. Сразу после ужина – стакан воды с 1 ст. ложкой яблочного уксуса. Между приемами пищи – свежие фрукты.

Седьмой день, заключительный

Натощак – стакан теплой воды с 1 ч. ложкой яблочного уксуса. Через полчаса завтрак: творог, чай, сыр, хлеб. Обед: щи, кусок мяса, рис коричневый, компот. Ужин: омлет, кисель, ветчина, чай. Сразу после ужина – стакан воды с 1 ч. ложкой яблочного уксуса. Между приемами пищи – свежие фрукты.

Диета на шесть недель

Эта диета для тех, кто умеет добиваться цели и готов потратить на это достаточно большое количество времени и сил. Но зато он будет вознагражден результатом. Шестинедельную диету прислала женщина, которая, по ее словам, сбросила 8 кг, следуя в точности рекомендациям своего диетолога. Она так радовалась результатам, что даже опубликовала эту диету на разных сайтах в Интернете, чтобы каждый мог воспользоваться ею.

Тщательно проверив калорийность продуктов и дозировку яблочного уксуса, мы пришли к выводу, что эта диета действительно стоит того, чтобы ею воспользоваться. Поэтому читайте и худейте на здоровье.

Неделя первая

Натощак выпить стакан воды с 2 ч. ложками яблочного уксуса и 1 ч. ложкой меда. Завтрак: 2 яйца и 1 грейпфрут (можно добавить чуть-чуть сахара). Обед: 1 кусок черного хлеба, 1–2 стакана кефира. Полдник: 1 грейпфрут. Ужин: 2 яйца, 1 грейпфрут. После ужина выпить 1 стакан воды с 2 ч. ложками яблочного уксуса и 1 ч. ложкой меда.

Натощак выпить стакан воды с 2 ч. ложками яблочного уксуса и 1 ч. ложкой меда. Завтрак: кусочек отварной говядины, овощи. Обед: 1 стакан кефира, яблоко. Полдник: фрукты, чай без сахара, 2 сухих печенья. Ужин: кусочек отварной говядины, после ужина выпить 1 стакан воды с 2 ч. ложками яблочного уксуса и 1 ч. ложкой меда.

Натощак выпить 1 стакан воды с 2 ч. ложками яблочного уксуса и 1 ч. ложкой меда. Завтрак: 2 яйца и 1 грейпфрут (можно добавить чуть-чуть сахара). Обед: 1 кусок черного хлеба, 1–2 стакана кефира. Полдник: 1 грейпфрут. Ужин: 2 яйца, 1 грейпфрут. Затем выпить 1 стакан воды с 2 ч. ложками яблочного уксуса и 1 ч. ложкой меда.

Натощак выпить 1 стакан воды с 2 ч. ложками яблочного уксуса и 1 ч. ложкой меда. Завтрак: кусок отварной телятины, компот из чернослива. Обед: 1 стакан кефира. Полдник: фрукты, соки. Ужин: кусок отварной телятины, кисель из черники. Затем выпить 1 стакан воды с 2 ч. ложками яблочного уксуса и 1 ч. ложкой меда.

Натощак выпить 1 стакан воды с 2 ч. ложками яблочного уксуса и 1 ч. ложкой меда. Завтрак: 100 г творога, салат из овощей, чай без сахара. Обед: 200 г куриного бульона с зеленью и морковью. Полдник: 100 г творога. Ужин: отварные овощи. Затем выпить 1 стакан воды с 2 ч. ложками яблочного уксуса и 1 ч. ложкой меда.

Натощак выпить 1 стакан воды с 2 ч. ложками яблочного уксуса и 1 ч. ложкой меда. Завтрак: 100 г творога. Обед: 200 г куриного бульона с зеленью и морковью. Полдник: 100 г творога. Ужин: 200 г отварных овощей. Затем выпить 1 стакан воды с 2 ч. ложками яблочного уксуса и 1 ч. ложкой меда.

Натощак выпить стакан воды с 2 ч. ложками яблочного уксуса и 1 ч. ложкой меда. На завтрак, обед и ужин есть салат: морковь и яблоки натереть на крупной терке, заправить соком 1 лимона, добавить 2 ч. ложки меда. После ужина выпить 1 стакан воды с 2 ч. ложками яблочного уксуса и 1 ч. ложкой меда.

Перед сном поставить очистительную клизму: 2 литра воды с соком 1 лимона.

Неделя вторая

Натощак выпить 1 стакан воды с 2 ч. ложками яблочного уксуса и 1 ч. ложкой меда. В течение дня есть винегрет (без картофеля, фасоли и соленых огурцов). После последнего приема пищи выпить 1 стакан воды с 2 ч. ложками яблочного уксуса и 1 ч. ложкой меда.

Натощак выпить 1 стакан воды с 2 ч. ложками яблочного уксуса и 1 ч. ложкой меда. Завтрак: 2 яблока. Обед: тушеная морковь. Полдник: 2 яблока. Ужин: тушеная морковь, 1 яйцо. Затем выпить 1 стакан воды с 2 ч. ложками яблочного уксуса и 1 ч. ложкой меда.

Натощак выпить 1 стакан воды с 2 ч. ложками яблочного уксуса и 1 ч. ложкой меда. В течение дня есть винегрет (без картофеля, фасоли и соленых огурцов). После последнего приема пищи выпить 1 стакан воды с 2 ч. ложками яблочного уксуса и 1 ч. ложкой меда.

Натощак выпить 1 стакан воды с 2 ч. ложками яблочного уксуса и 1 ч. ложкой меда. Завтрак: 2 яблока. Обед: отварная морковь с 1 ч. ложкой сливочного масла. Полдник: 2 яблока. Ужин: отварная морковь с маслом. Затем выпить 1 стакан воды с 2 ч. ложками яблочного уксуса и 1 ч. ложкой меда.

Натощак выпить 1 стакан воды с 2 ч. ложками яблочного уксуса и 1 ч. ложкой меда. В течение дня есть винегрет (без картофеля, фасоли и соленых огурцов). После последнего приема пищи выпить 1 стакан воды с 2 ч. ложками яблочного уксуса и 1 ч. ложкой меда.

Натощак выпить 1 стакан воды с 2 ч. ложками яблочного уксуса и 1 ч. ложкой меда. На завтрак, обед и ужин распределить 7 яиц и 4 грейпфрута. После последнего приема пищи выпить 1 стакан воды с 2 ч. ложками яблочного уксуса и 1 ч. ложкой меда.

Натощак выпить 1 стакан воды с 2 ч. ложками яблочного уксуса и 1 ч. ложкой меда. В течение дня есть салат из отварного горошка и протертых яблок. Запивать соком лимона, разбавленного с водой в пропорции 1: 1 с добавлением 2 ч. ложек сахара или меда. После последнего приема пищи выпить 1 стакан воды с 2 ч. ложками яблочного уксуса и 1 ч. ложкой меда.

Перед сном очистительная клизма: 2 литра воды с соком 1 лимона.

Неделя третья

Натощак выпить 1 стакан воды с 2 ч. ложками яблочного уксуса и 1 ч. ложкой меда. Завтрак: овсяная каша на воде с сухофруктами. Обед: 100 г мясного бульона с зеленью. Полдник: 100 г сухофруктов. Ужин: овсяная каша на воде с сухофруктами. Затем выпить 1 стакан воды с 2 ч. ложками яблочного уксуса и 1 ч. ложкой меда.

Натощак выпить 1 стакан воды с 2 ч. ложками яблочного уксуса и 1 ч. ложкой меда. Завтрак: 1–2 стакана кефира. Обед: 200 г отварной рыбы. Полдник: 1 стакан кефира. Ужин: 200 г отварной рыбы. Затем выпить 1 стакан воды с 2 ч. ложками яблочного уксуса и 1 ч. ложкой меда.

Натощак выпить 1 стакан воды с 2 ч. ложками яблочного уксуса и 1 ч. ложкой меда. Завтрак: овсяная каша на воде с сухофруктами. Обед: 100 г мясного бульона с зеленью. Полдник: 100 г сухофруктов. Ужин: овсяная каша на воде с сухофруктами. Затем выпить 1 стакан воды с 2 ч. ложками яблочного уксуса и 1 ч. ложкой меда.

Натощак выпить 1 стакан воды с 2 ч. ложками яблочного уксуса и 1 ч. ложкой меда. Завтрак: 1–2 стакана кефира. Обед: 200 г отварной рыбы. Полдник: 1 стакан кефира. Ужин: 200 г отварной рыбы. Затем выпить 1 стакан воды с 2 ч. ложками яблочного уксуса и 1 ч. ложкой меда.

Натощак выпить 1 стакан воды с 2 ч. ложками яблочного уксуса и 1 ч. ложкой меда. Завтрак: овсяная каша на воде с сухофруктами. Обед: 100 г мясного бульона с зеленью. Полдник: 100 г сухофруктов. Ужин: овсяная каша на воде с сухофруктами. Затем выпить 1 стакан воды с 2 ч. ложками яблочного уксуса и 1 ч. ложкой меда.

Натощак выпить 1 стакан воды с 2 ч. ложками яблочного уксуса и 1 ч. ложкой меда. Завтрак: 2 яйца и 1 грейпфрут. Обед: 1 кусок черного хлеба и 1–2 стакана кефира. Полдник: 1 грейпфрут. Ужин: 2 яйца и 1 грейпфрут. Затем выпить 1 стакан воды с 2 ч. ложками яблочного уксуса и 1 ч. ложкой меда.

Натощак выпить 1 стакан воды с 2 ч. ложками яблочного уксуса и 1 ч. ложкой меда. В течение дня есть салат: морковь и яблоки натереть на крупной терке, выжать сок 1 лимона и добавить 2–3 ч. ложки меда. После последнего приема пищи выпить 1 стакан воды с 2 ч. ложками яблочного уксуса и 1 ч. ложкой меда.

Перед сном сделать очистительную клизму: 2 литра теплой воды с соком 1 лимона.

Неделя четвертая

Натощак выпить 1 стакан воды с 2 ч. ложками яблочного уксуса и 1 ч. ложкой меда. В течение дня съесть 1–1,5 кг овощей с добавлением 1 ч. ложки подсолнечного масла. После последнего приема пищи выпить 1 стакан воды с 2 ч. ложками яблочного уксуса и 1 ч. ложкой меда.

Натощак выпить 1 стакан воды с 2 ч. ложками яблочного уксуса и 1 ч. ложкой меда. В течение дня есть отварной рис, гречку или пшено с кусочком масла. После последнего приема пищи выпить 1 стакан воды с 2 ч. ложками яблочного уксуса и 1 ч. ложкой меда.

Натощак выпить 1 стакан воды с 2 ч. ложками яблочного уксуса и 1 ч. ложкой меда. В течение дня съесть 1–1,5 кг овощей с добавлением подсолнечного масла. После последнего приема пищи выпить 1 стакан воды с 2 ч. ложками яблочного уксуса и 1 ч. ложкой меда.

Натощак выпить 1 стакан воды с 2 ч. ложками яблочного уксуса и 1 ч. ложкой меда. В течение дня есть отварной рис или гречку с добавлением 1 ч. ложки сливочного масла. После последнего приема пищи выпить 1 стакан воды с 2 ч. ложками яблочного уксуса и 1 ч. ложкой меда.

Натощак выпить 1 стакан воды с 2 ч. ложками яблочного уксуса и 1 ч. ложкой меда. На завтрак, обед и ужин распределить 400 г отварной говядины. После последнего приема пищи выпить 1 стакан воды с 2 ч. ложками яблочного уксуса и 1 ч. ложкой меда.

Натощак выпить 1 стакан воды с 2 ч. ложками яблочного уксуса и 1 ч. ложкой меда. Завтрак: 2 яблока. Обед: пюре из отварного гороха с маслом. Полдник: 2 яблока. Ужин: пюре из отварного гороха с маслом. Затем выпить 1 стакан воды с 2 ч. ложками яблочного уксуса и 1 ч. ложкой меда.

Натощак выпить 1 стакан воды с 2 ч. ложками яблочного уксуса и 1 ч. ложкой меда. В течение дня есть салат из моркови и яблок, натертых на крупной терке и сдобренных лимонным соком с добавлением 2–3 ч. ложек меда. После последнего приема пищи выпить 1 стакан воды с 2 ч. ложками яблочного уксуса и 1 ч. ложкой меда.

Перед сном сделать очистительную клизму: 2 литра воды с соком 1 лимона.

Неделя пятая

Натощак выпить 1 стакан воды с 2 ч. ложками яблочного уксуса и 1 ч. ложкой меда. Завтрак: 2 яйца и 1 грейпфрут. Обед: 1 кусок черного хлеба и 1–2 стакана кефира. Полдник: 1 грейпфрут. Ужин: 2 яйца и 1 грейпфрут. Затем выпить 1 стакан воды с 2 ч. ложками яблочного уксуса и 1 ч. ложкой меда.

Натощак выпить 1 стакан воды с 2 ч. ложками яблочного уксуса и 1 ч. ложкой меда. Завтрак: 100 г отварной телятина без соли. Обед: 1 стакан кефира. Полдник: фрукты, за исключением бананов. Ужин: 100 г отварной телятины без соли. Затем выпить 1 стакан воды с 2 ч. ложками яблочного уксуса и 1 ч. ложкой меда.

Читайте также:  Цистит на ранних сроках беременности чем опасен для ребенка

Натощак выпить 1 стакан воды с 2 ч. ложками яблочного уксуса и 1 ч. ложкой меда. Завтрак: 2 яйца и 1 грейпфрут. Обед: 1 кусок черного хлеба и 1–2 стакана кефира. Полдник: 1 грейпфрут. Ужин: 2 яйца и 1 грейпфрут. Затем выпить 1 стакан воды с 2 ч. ложками яблочного уксуса и 1 ч. ложкой меда.

Натощак выпить 1 стакан воды с 2 ч. ложками яблочного уксуса и 1 ч. ложкой меда. Завтрак: 100 г отварной телятины без соли. Обед: 1 стакан кефира. Полдник: любые фрукты, кроме бананов. Ужин: 100 г отварной телятины без соли. Затем выпить 1 стакан воды с 2 ч. ложками яблочного уксуса и 1 ч. ложкой меда.

Натощак выпить 1 стакан воды с 2 ч. ложками яблочного уксуса и 1 ч. ложкой меда. Завтрак: 100 г творога. Обед: 200 г куриного бульона с зеленью и морковью. Полдник: 100 г творога. Ужин: 200 г отварных овощей с подсолнечным маслом. Затем выпить 1 стакан воды с 2 ч. ложками яблочного уксуса и 1 ч. ложкой меда.

Натощак выпить 1 стакан воды с 2 ч. ложками яблочного уксуса и 1 ч. ложкой меда. Завтрак: 100 г творога. Обед: 200 г куриного бульона с зеленью и морковью. Полдник: 100 г творога. Ужин: 200 г отварных овощей с подсолнечным маслом. Затем выпить 1 стакан воды с 2 ч. ложками яблочного уксуса и 1 ч. ложкой меда.

Натощак выпить 1 стакан воды с 2 ч. ложками яблочного уксуса и 1 ч. ложкой меда. Весь день пить минеральную воду. Перед сном выпить 1 стакан воды с 2 ч. ложками яблочного уксуса и 1 ч. ложкой меда.

Перед сном сделать очистительную клизму: 2 литра воды с соком 1 лимона.

Неделя шестая

Натощак выпить 1 стакан воды с 2 ч. ложками яблочного уксуса и 1 ч. ложкой меда. В течение дня есть винегрет (без картофеля, фасоли и соленых огурцов). После последнего приема пищи выпить 1 стакан воды с 2 ч. ложками яблочного уксуса и 1 ч. ложкой меда.

Натощак выпить 1 стакан воды с 2 ч. ложками яблочного уксуса и 1 ч. ложкой меда. Завтрак: 2 яблока. Обед: пюре из зеленого горошка с маслом сливочным. Полдник: 2 яблока. Ужин: пюре из зеленого горошка с маслом, яйцо. Затем выпить 1 стакан воды с 2 ч. ложками яблочного уксуса и 1 ч. ложкой меда.

Натощак выпить 1 стакан воды с 2 ч. ложками яблочного уксуса и 1 ч. ложкой меда. В течение дня есть винегрет (без картофеля, фасоли и соленых огурцов). После последнего приема пищи выпить 1 стакан воды с 2 ч. ложками яблочного уксуса и 1 ч. ложкой меда.

Натощак выпить 1 стакан воды с 2 ч. ложками яблочного уксуса и 1 ч. ложкой меда. Завтрак: 2 яблока. Обед: тушеная морковь с подсолнечным маслом. Полдник: 2 яблока. Ужин: отварная морковь с маслом, яйцо. После этого выпить 1 стакан воды с 2 ч. ложками яблочного уксуса и 1 ч. ложкой меда.

Натощак выпить 1 стакан воды с 2 ч. ложками яблочного уксуса и 1 ч. ложкой меда. В течение дня есть винегрет (без картофеля, фасоли и соленых огурцов). После последнего приема пищи выпить 1 стакан воды с 2 ч. ложками яблочного уксуса и 1 ч. ложкой меда.

Натощак выпить 1 стакан воды с 2 ч. ложками яблочного уксуса и 1 ч. ложкой меда. В течение дня съесть 7 яиц и 4 грейпфрута. После последнего приема пищи выпить 1 стакан воды с 2 ч. ложками яблочного уксуса и 1 ч. ложкой меда.

Натощак выпить 1 стакан воды с 2 ч. ложками яблочного уксуса и 1 ч. ложкой меда. В течение дня пить минеральную воду. Перед сном выпить 1 стакан воды с 2 ч. ложками яблочного уксуса и 1 ч. ложкой меда.

Перед сном сделать очистительную клизму: 2 литра воды с соком 1 лимона.

Татьяна всю жизнь боролась со своим весом. Ей казалось, что у нее много лишних килограммов. Поэтому завтраки, обеды и ужины доставляли ей столько же приятных, сколько и неприятных минут. Все дело в том, что поесть Таня очень любила. Но, хорошо покушав, она немедленно начинала расстраиваться, что позволила себе лишнюю сосиску, кусок хлеба, картофелину и… пирожное. То есть Татьяна постоянно ела и так же постоянно переживала. От этого она полнела не столь быстрыми темпами, но все же заметно. Это и не мудрено: ведь если человек постоянно думает о еде, то ему все время хочется есть.

Подруги смеялись: «Тань, да ты все сидишь на диете и толстеешь, пойди лучше пройдись, ведь движение помогает сбросить вес». Действительно, Татьяна совсем мало двигалась, сидела и считала калории, которые потом поглощала со слезами на глазах. «Ну не могу я не есть, наверное, у меня болезнь такая, булимия», – оправдывалась Танюша. И еще больше переживала.

Но вот появился в отделе, где Таня работала, симпатичный молодой человек. Всем девчонкам он сразу понравился, а Татьяна вообще влюбилась. Но, как она думала, с такой уже окончательно расплывшейся фигурой, как у нее, даже мечтать о нем не стоит. С грустью перелистывала Таня как-то журнал и вдруг наткнулась на заметку, в которой рассказывалось о том, как яблочный уксус помог похудеть одной девушке. Но рецепта его использования Татьяна не нашла. Тогда она стала расспрашивать подруг, но те тоже ничего не знали. Пошла к соседям – и они не смогли помочь. А вот Танина бабушка охотно поделилась рецептом, ведь яблочным уксусом она сама пользовалась в молодости.

Бабушка рассказала Тане, как можно быстро и безопасно похудеть. Для этого надо пить разбавленный уксус по утрам, а еще лучше – три раза в день перед едой. Но и в сладком себя надо ограничивать, чтобы результат быстрее наступил.

Таня взялась за дело с небывалым энтузиазмом. Еще бы! Ведь у нее был такой стимул – понравиться новому сотруднику, который уже бросал на нее взгляды. Девушка она была очень симпатичная, вот только фигура…

На следующее утро Танюша выпила стакан воды с яблочным уксусом. На завтрак поела меньше, чем обычно, от булки вообще отказалась. Даже пожалела, что в чай сахар положила. А когда на следующий день заметила, что юбка не так сильно, как обычно, облегает бедра, то вообще с легкостью отказалась от сладкого чая и на обед не стала есть котлету с картошкой – ограничилась салатиком. Так прошла неделя. Татьяна смотрела на себя в зеркало и улыбалась. Лицо ее посвежело, живот подтянулся, обозначилась талия. Можно было похвалить себя за первый видимый результат. И она бодро отправилась на работу. И каково же было ее удивление, когда на своем столе она увидела цветы. Никто не признавался, но Таня знала, что это сделал Сергей. Он еще вчера встретил ее у работы и предложил проводить домой. А сегодня они договорились пойти в кино. Татьяна видела, что нравится Сергею, но продолжала принимать яблочный уксус и немного ограничивать себя в еде. Ведь это принесло ей такую пользу. Она теперь чувствовала себя легкой, энергичной и… счастливой. И это замечали все окружающие.

Женщин это вопрос волнует и будет волновать всегда. И сколько бы косметических кремов и мази ни выпускала промышленность, они всегда будут обращаться к народным рецептам и природным средствам. Причина проста: то, что создано природой, всегда ближе человеку. Поэтому и яблочный уксус пользуется невероятным успехом у женщин всех стран. Он помогает улучшить структуру кожи, придать ей упругость, избавиться от рубцов и растяжек на теле, сохранить естественный цвет лица, убрать двойной подбородок, разгладить морщины и еще многое другое. Об этом вы узнаете из рецептов красоты, собранных из ваших писем, старинных книг и воспоминаний красавиц прошлых веков.

От целлюлита и растяжек на коже

В миску налить 2 стакана теплой воды, добавить 4 ст. ложки яблочного уксуса и размешать. Смочить в этой жидкости льняную тряпицу и приложить к коже, где есть растяжки, на 30 секунд. Затем опустить ладони в миску и растереть место с растяжками энергичными движениями 4–6 раз. Такую процедуру проделывать каждый вечер после душа, желательно лежа в постели.

Органические кислоты (лимонная, гликолевая, уксусная), содержащиеся в яблочном уксусе, разглаживают растяжки, делая кожу упругой и гладкой.

Для улучшения цвета и структуры кожи

1. Принимать разбавленный яблочный уксус каждое утро натощак вместе с медом (на стакан воды – 1 ст. ложка уксуса и 1 ч. ложка меда). Кожа станет чистой и белой.

2. Применять яблочный уксус наружно: протирать лицо разбавленным водой уксусом (1 ч. ложка на стакан воды) каждое утро. Если кожа очень чувствительная, сделать более слабый раствор. Яблочный уксус стимулирует циркуляцию крови в капиллярах, пронизывающих кожу, уничтожает бактерии и избавляет от мелких прыщей и угрей. А органические кислоты, содержащиеся в нем, разглаживают морщинки.

3. Один раз в неделю принимать ванну с добавлением яблочного уксуса. На 20–30 литров воды – два стакана яблочного уксуса. Лежать в ванне 15–20 минут. После такой процедуры кожа будет гладкой и мягкой.

Чтобы ваша кожа была гладкой и нежной, без гнойничков и мелких прыщиков, она должна иметь слабокислую реакцию, то есть рН кожи должна быть 5,5. Если реакция кожи щелочная, то на ней поселяются кожные бактерии и другие вредные микроорганизмы. Поэтому не рекомендуется умываться мылом со щелочной реакцией. А вот уксусом протираться очень полезно. Так вы восстановите кислотность кожи и избавитесь от бактерий, которые делают ее неприглядной и тусклой.

Ежедневно после душа рекомендуется массировать тело мягкой губкой, смоченной в растворе яблочного уксуса (1 ст. ложка уксуса на 1 стакан теплой воды). При этом улучшается кровообращение и восстанавливается тонус кожи.

Кожа лица постоянно обновляется: верхний слой ее отслаивается под воздействием солнца и ветра и в виде мельчайших чешуек исчезает. А под ним обнажается нижний слой кожи, который тоже со временем отомрет. Этот процесс обновления кожи необходим для нормального обмена веществ, иначе кожа потеряет свою привлекательность – свежесть, тонус, гладкость.

Коже нужно обязательно помогать снимать старые отжившие чешуйки с помощью очищающих средств. Одно их них – наиболее эффективное – яблочный уксус.

Один раз в неделю рекомендуется умывать лицо раствором яблочного уксуса. Но к этой процедуре нужно подготовиться. Вначале нужно очень хорошо вымыть лицо пенкой для умывания (не содержащей спирта) с большим количеством теплой воды. Затем намочить маленькое махровое полотенце в теплой воде, слегка отжать воду и положить полотенце на лицо примерно на три минуты. Это необходимо, чтобы открылись поры кожи лица, через которые будут активнее впитываться полезные вещества яблочного уксуса. Затем нужно взять льняную ткань, намочить ее в теплом растворе яблочного уксуса (0,5 литра воды на 50 г яблочного уксуса), слегка отжать и положить на лицо. Поверх покрыть махровым полотенцем. Держать компресс около 5 минут. Затем полотенце снять и сполоснуть лицо теплой водой. После этого лицо еще раз тщательно протереть влажным махровым полотенцем, чтобы снять остатки чешуек старой кожи.

Когда кожа высохнет (сухим полотенцем не вытирать), смазать ее кремом, подходящим вашему типу кожи.

Кислотность яблочного уксуса очень близка к кислотности кожи, поэтому его можно смело использовать в косметических целях, причем для любых типов кожи. Особенно эффективны протирания раствором уксуса для жирной, проблемной кожи, которая под воздействием органических кислот и микроэлементов, содержащихся в уксусе, станет гладкой и шелковистой.

В небольшой фарфоровой чашке (100 мл) развести половину чайной ложки яблочного уксуса. Смочить этой жидкостью ватный тампон и осторожно протереть лицо от середины подбородка в сторону ушей с одной и другой стороны. Затем от крыльев носа к ушам. Потом от середины лба в стороны. Протирать мягкими движениями. Под глазами слегка промокнуть и тут же смазать жирным кремом. Затем, когда уксус на лице высохнет, смазать кремом, подходящим для вашей кожи, все лицо.

Такую процедуру делать каждое утро перед макияжем. При небольшой чувствительности кожи можно повторять ее вечером. Через неделю сделать перерыв на 1 неделю. Затем вновь повторить.

Маска для жирной кожи

Вам понадобятся свежий огурец, яйцо, оливковое масло и яблочный уксус.

Взять четверть длинного или половину короткого огурца, очистить от кожуры, размять в кашицу. Затем растереть яичный желток и добавить в огуречную массу. Налить туда же 3 ст. ложки оливкового масла и 1 ч. ложку яблочного уксуса. Все тщательно размешать. Маска готова.

Нанести на лицо и шею и подержать 30 минут. Затем смыть теплой водой. Кожа станет свежей и гладкой.

Чтобы волосы стали шелковистыми и мягкими, тоже рекомендуется использовать яблочный уксус. Ополаскивайте волосы после мытья слабым его раствором (1 ч. ложка на стакан воды).

При сухой коже головы

Если кожа на голове слишком сухая и после мытья волос неприятно зудит, то вам поможет следующий рецепт.

Приготовьте раствор яблочного уксуса (3 ч. ложки уксуса на 3 ст. ложки воды). Окуните расческу в этот раствор и расчесывайте волосы до тех пор, пока они не станут влажными. После этого не вытирайте и не сушите феном – пусть волосы высохнут сами. Такую процедуру делайте 1 раз в неделю.

Рецепт против перхоти

Слегка подогреть чистый яблочный уксус и равномерно распределить его по всей коже головы. Накрыть голову полиэтиленовым пакетом или надеть специальную шапочку для душа. Поверх накрыть махровым полотенцем. Держать 1 час, затем полотенце и шапочку снять, а волосы хорошо вымыть с шампунем.

Рецепт при сильном выпадении волос

Каждый вечер после умывания массировать кожу головы щеткой, смоченной в растворе яблочного уксуса (1 часть воды на 1 часть уксуса). После этого голову не ополаскивать. Если кожа очень чувствительная и вы почувствуете небольшое жжение, то раствор надо сделать слабее (2 части воды на 1 часть уксуса).

Ополаскивание волос

Чтобы волосы были мягкими, пышными и выглядели здоровыми, а также легко расчесывались и укладывались, после мытья головы их рекомендуется ополаскивать раствором яблочного уксуса. Для его приготовления возьмите 3 стакана теплой воды и вылейте в миску. Добавьте туда 3 ст. ложки яблочного уксуса и хорошо перемешайте.

Тщательно ополосните этим раствором волосы и не смывайте водой. Сушите полотенцем, не используя фен.

Можно добавить в раствор яблочного уксуса травяные настои, которые придают волосам определенный оттенок. Например, ромашка делает волосы золотистыми, шалфей – пепельными (к тому же укрепляет корни волос), а розмарин усиливает темный цвет волос, придавая им каштановый оттенок.

Если кожа на руках сохнет и трескается, рекомендуется смазывать ее специальным кремом. Для его приготовления берут обычный крем для рук, которым вы пользуетесь, и добавляют в него яблочный уксус в пропорции 1: 1.

Смазывают руки после каждого мытья посуды и умывания. Потрескавшиеся руки станут вновь гладкими и красивыми.

От неприятного запаха ног

Часто от потливости ног не избавиться даже очень частым мытьем. Поможет яблочный уксус.

Каждый вечер перед сном делайте 5-минутные ванночки для ног. Для этого наполните ванну теплой водой по щиколотку и влейте 1 стакан яблочного уксуса. Ноги потом не вытирайте, а подождите, пока они высохнут сами. Через неделю потливость пройдет. При необходимости процедуры можно повторять.

От ороговевшей кожи ног

Тесная обувь, долгое стояние на ногах и синтетические носки провоцируют ороговение кожи ступней и образование мозолей.

Чтобы размягчить мозоли и ороговевшую кожу, необходимо каждый вечер делать ножные ванночки – всего по 10 минут. В тазик налейте 2 литра теплой воды, добавьте стакан яблочного уксуса и 2 ст. ложки соли. Ороговевшую кожу потрите пемзой. Курс – неделя. Процедуру можно повторять каждый месяц. И ваши ноги станут как у младенца – нежные и гладкие.

Ванны при усталости ног

Если ноги к вечеру устали и в них появилась тяжесть, рекомендуется принимать ванночки для ног с добавлением яблочного уксуса. Яблочный уксус хорошо помогает снять усталость и избавиться от ощущения тяжести. На 1 литр воды взять 3 ст. ложки яблочного уксуса. Следите за тем, чтобы не вызвать раздражения кожи, ведь у каждого человека разная чувствительность. Обычно такой раствор уксуса переносится очень хорошо. Если почувствуете небольшое жжение, добавьте в ванночку воды. Значит, у вас повышенная чувствительность кожи.

Рецепт от усталости

Если вы сильно устали, разведите 2 ст. ложки яблочного уксуса в большом стакане холодной воды (300 мл). Разотрите этим раствором все тело, одновременно массируя его руками. Можно это сделать после принятия теплого душа.

Рецепт для бодрости

Утром, сразу после подъема, на голодный желудок ежедневно надо выпивать 1 стакан воды комнатной температуры с 1 ст. ложкой яблочного уксуса и 1 ч. ложкой меда.

Анну пригласили на презентацию новой книги. Она давно мечтала попасть на такую встречу, где будет много людей ее профессии, от которых могут зависеть ее работа и карьера. Анна работала редактором в небольшом журнале, но давно мечтала сама руководить изданием, ведь для этого у нее были и способности, и опыт. Но без деловой поддержки и рекомендаций ничего не получалось. А как раз это ей и было обещано на деловой встрече, где соберутся известные издатели.

К презентации Анна готовилась заранее. Тщательно подобрала костюм, не пожалела денег на новые туфли. Она так волновалась, что три ночи почти не спала. Накануне ответственного вечера Анна пошла в салон красоты, чтобы сделать себе прическу.

Мастер ахнула, когда начала работать с волосами девушки: «Да у вас же перхоть!» Перхоти оказалось так много, что она даже падала на плечи, безобразными пылинками ложилась на безукоризненный покрой делового костюма. Это могло испортить все впечатление! Анна пришла в отчаяние. Неужели ничего нельзя сделать? Ведь есть какие-то специальные шампуни?!

Мастер объяснила Анне, что рекламируемые шампуни, конечно, помогают, но не сразу и не при такой сухой коже. Но выход есть. «Вам нужно срочно достать где-то яблочный уксус, желательно домашнего приготовления, и сделать из него компресс», – объяснила она.

До презентации времени оставалось еще достаточно, поэтому Анна бросилась по магазинам и стала звонить знакомым. У одной из подруг оказался яблочный уксус, который еще летом приготовила ее мама. Подруга охотно выручила Анну. Девушка пришла домой и сделала компресс на голову, как учила ее парикмахер. Распределила раствор яблочного уксуса по голове, накрыла двумя полотенцами и стала ждать. После процедуры она не узнала свои волосы. Они стали мягкими и пышными, а перхоть куда-то пропала. «Такая мелочь может сделать человека счастливым!» – подумала Анна и вновь бросилась в парикмахерскую. В салоне красоты ее уже ждали. Мастер очень удивилась, что яблочный уксус дал такой эффект. Она знала, что он очень хорошо помогает от перхоти, но чтобы так быстро сделать волосы неузнаваемыми – это просто чудо!

Прическа вышла превосходная и презентация прошла великолепно! На ней Анна познакомилась с нужными людьми, которые пригласили ее на более интересную и высокооплачиваемую должность. Словом, яблочный уксус помог Анне сделать карьеру.

Когда у Наталии родился сын, она думала: вот пройдет годик, и я смогу вернуться на работу. Но прошел год, потом другой и третий, а Наталия все сидела с ребенком. Она не могла оставить малыша на попечение няни или отдать в детский садик. Она так увлеклась воспитанием ребенка, что забыла обо всем на свете, ведь это приносило ей радость и удовлетворение. Да и сын рос умненьким и здоровым, отвечая на ее заботу.

Но вскоре Наталия начала тосковать по своей работе. Она была художником-модельером и накануне своего декретного отпуска как раз начала делать карьеру. Теперь все было забыто. После сына родилась дочь, а это новые заботы, пеленки, прогулки. О работе вновь пришлось забыть.

Когда дети немного выросли и пошли в школу, Наталии было уже около сорока лет. Она все чаще впадала в депрессию, плакала, ведь, как человек творческий, она не могла долго жить без работы. А муж совершенно не понимал ее, он только радовался, что жена сидит дома и готовит обеды. Когда свободного времени у Наталии стало больше, она еще сильнее затосковала. Хотела выйти на работу, но уже потеряла связи, знакомства, прежний рабочий коллектив распался, а чтобы начинать все сначала, нужно быть очень уверенной в себе женщиной. Вот этой уверенности в Наталии как раз не было. Ей было уже сорок, и на лице появилось много морщин. В таком виде она стеснялась даже саму себя.

Но и сидеть без дела женщина не могла, ее просто изводил творческий «зуд», ей хотелось работать, она чувствовала, что ее потенциал еще не раскрылся. Тогда она решила искать средства, чтобы преобразить себя. Во-первых, похудеть, чтобы исправить фигуру. И она записалась в бассейн. Ну а главное – избавиться от морщин, чтобы хорошо выглядеть.

С этой проблемой она направилась в косметический салон. Отдала много денег, но заметного эффекта не было. Косметолог сказала, что он наступит только после десятой процедуры. Наталия подсчитала, во сколько обойдется ей «красота», и решила действовать по-другому, а именно, народными средствами. Она от многих людей слышала, что натуральные средства гораздо эффективнее и мягче действуют на кожу. Но какие выбрать?

Самым лучшим советчиком во всех делах была у Наталии мама. Хоть она была уже пожилой женщиной, но знала толк в красоте. Она уже давно советовала дочке не забывать о себе и использовать в питании и косметике яблочный уксус. Но та лишь отмахивалась, ведь у нее на первом месте была семья. Теперь – другое дело. Наталия переписала рецепт, который продиктовала ей мать по телефону, раздобыла яблочный уксус и стала регулярно обтирать кожу лица его раствором, делать примочки из него и накладывать маски. С каждым днем она чувствовала, как меняется цвет ее лица, кожа становится упругой и эластичной, а морщинки исчезают.

Не прошло и недели, как Наталия не узнала себя в зеркале: на нее смотрела молодая веселая женщина. Теперь можно смело устраиваться на работу. На первое же собеседование Наталия пришла во всей красе и в полной уверенности, что ее примут на интересную должность. Действительно, фирме нужны были такие специалисты – с опытом и талантом. А то, что Наталия долго не работала, не имело особого значения, ведь при желании и той энергии, которая была у нее, можно горы свернуть.

Теперь вы знаете о полезных свойствах яблочного уксуса, поэтому и в домашнем хозяйстве, конечно, предпочтете его обычному. Ведь без уксуса на кухне не обойтись: это приправа к салатам, и необходимый ингредиент в маринадах, и составляющая часть многих соусов. Но обычный уксус более концентрированный и имеет высокую кислотность (9 %). Яблочный уксус и в этом превосходит его. Его кислотность значительно ниже: от 6 % (у яблочного уксуса промышленного производства) до 4 % (у домашнего яблочного уксуса). Конечно, лучше пользоваться домашним уксусом. Он и мягче, и содержит больше полезных веществ, ведь вы делаете его сами, отбирая хорошие, целые яблоки, непременно сладких сортов. С таким уксусом блюдо станет не только вкусным, но и полезным для желудка и кишечника. Ведь помимо вкусовых качеств, яблочный уксус обладает способностью улучшать процесс пищеварения и выводить токсины из организма. Но о лечебных свойствах уксуса мы уже рассказывали. Сейчас у нас другая задача: доказать, что яблочный уксус – это вкусная и даже необходимая приправа к блюдам.

Итак, кулинарные достоинства яблочного уксуса:

1) придает блюдам неповторимый вкус;

2) способствует пищеварению и при регулярном использовании является источником здоровья и бодрости;

3) отвечает естественным потребностям человеческого организма в кислой добавке к пище;

4) заправляя яблочным уксусом салаты, нет необходимости солить их;

5) маринады с яблочным уксусом полезны даже тем, кому обычный уксус противопоказан, то есть людям с больным желудком (за исключением открытой язвы или обострения гастрита с повышенной кислотностью).

Салат из свеклы

Свеклу вымыть и отварить в кожуре. Очистить, нарезать тонкими ломтиками. Приготовить уксусный раствор. Для этого взять 3 ст. ложки воды, смешать с 1 ст. ложкой яблочного уксуса и 1 ч. ложкой меда. Перемешать и залить этим соусом свеклу. Накрыть крышкой и поставить в холодильник на 3 часа. Вкусный и целебный салат готов. Солить его не обязательно.

Вымоченное в яблочном уксусе мясо для шашлыка намного нежней и приятней на вкус.

Вкусный хрен

Свежий корень хрена почистить, вымыть и натереть на крупной терке. Залить раствором яблочного уксуса с медом (на 3 ст. ложки кипяченой воды взять 3 ст. ложки яблочного уксуса и 1 ст. ложку меда). Закрыть банку крышкой и поставить в холодильник. Через три дня хрен будет готов. Его можно использовать к мясу, рыбе, сосискам.

Домашний майонез

Вам понадобятся 4 сырых перепелиных яйца, 100 г сметаны, немного зелени (петрушки, укропа и кинзы – по желанию), зубчик чеснока, яблочный уксус.

Яйца хорошо растереть, залить сметаной. Зелень мелко покрошить, а чеснок истолочь. Все это добавить к общей массе. Затем налить 2 ст. ложки яблочного уксуса. Перемешать. Дать постоять в холодильнике 2 часа. Майонез готов. Он подходит к рыбе, мясу и салатам.

Яблочным уксусом полезно ополаскивать овощи и фрукты, особенно летом в жаркую погоду. Это способствует профилактике желудочно-кишечных инфекций.

Известный приверженец здорового образа жизни Б. В. Болотов считает яблочный уксус одним из самых вкусных и полезных продуктов. Он даже изобрел рецепты приготовления особых кулинарных соусов и уксусов, которые придают блюдам изысканный вкус и несомненную пользу, так как повышают защитные силы организма. Сам Болотов и его последователи готовят блюда с разнообразными уксусами, сделанными на основе яблочного, каждый день и никогда не болеют – они полны жизненных сил и энергии.

Для приготовления соусов и уксусов по рецептам Болотова лучше брать домашний яблочный уксус, но можно воспользоваться и покупным. Нужно только не перепутать натуральный уксус с синтетическим. Напоминаем, что натуральный яблочный уксус стоит дороже и в нем нет никаких добавок, а надпись на этикетке гласит: «Яблочный уксус».

Кулинарный уксус «Чесночный»

Возьмите 1 л яблочного уксуса, добавьте в него 3 растолченных в ступке зубчика чеснока средних размеров и хорошо перемешайте. Закройте емкость крышкой и поставьте в темное место на 2 дня. Затем процедите и храните в холодильнике или в буфете.

Кулинарный уксус «Черный»

Этот уксус делается на основе «Чесночного», которого надо взять 0,5 литра. Добавить к нему 0,5 литра подсолнечного масла, 3 ст. ложки сахарного песка и щепотку черного молотого перца, а также соль по вкусу (можно соль не добавлять). Все тщательно перемешать, накрыть емкость крышкой и оставить на столе на несколько часов. Когда уксус настоится, его можно использовать в пищу.

Кулинарный уксус «Черно-красный»

В емкость налить 0,75 литра «Чесночного» уксуса Болотова, добавить ¼ л подсолнечного масла, положить четверть стакана сахарного песка, молотого красного и черного перца пополам (около 6 г), соль по вкусу (можно не класть). Все тщательно перемешать, накрыть крышкой и дать настояться в течение нескольких часов.

Кулинарный соус «Горчица с желтками»

Вам понадобится 0,65 литра «Чесночного» уксуса Болотова, 300 мл подсолнечного масла, 3 яйца, 50 г столовой горчицы, четверть стакана сахарного песка и на кончике ножа черный молотый перец.

Столовую горчицу и сырые яичные желтки положить в эмалированную посуду, добавить соль, сахар и растереть лопаткой. Затем, непрерывно помешивая, тонкой струей влить масло и хорошо взбить. Добавить уксус, размешать и процедить.

Кулинарный соус «Томат с лимоном»

Вам понадобятся: «Чесночный» уксус Болотова – ¼ стакана, сок томатный – половина стакана, масло растительное – ¼ стакана, чеснок – 3 зубчика, сахарный песок – 20 г, лимон – 50 г, соль и черный молотый перец – по вкусу.

Нарубленный чеснок растереть с солью, сахаром и перцем, развести томатным соком и уксусом Болотова, соединить с растительным маслом и заправить соком лимона.

Кулинарный соус «Горчичный простой»

Вам понадобятся «Чесночный» уксус Болотова – половина стакана, масло растительное – половина стакана, горчица столовая – 1 ст. ложка, сахарный песок – 1 ст. ложка, соль и черный молотый перец по вкусу.

Соль, сахар, перец и столовую горчицу развести уксусом и смешать с растительным маслом.

Кулинарный соус «Горчица с чесноком»

Вам понадобятся «Чесночный» уксус Болотова – полстакана, масло растительное – полстакана, горчица столовая – 1 ч. ложка, сахарный песок – 1 ч. ложка, чеснок – 3 зубчика, соль и черный молотый перец – по вкусу.

Мелко нарубленный чеснок растереть с солью, сахаром и перцем, добавить горчицу, развести уксусом, соединить с растительным маслом и перемешать.

Кулинарный соус «Горчица с огурцами»

Вам понадобятся «Чесночный» уксус Болотова – полстакана, масло растительное – ¼ стакана, половинка свежего огурца, 2 отварных яйца, соль, сахар и черный молотый перец – по вкусу.

Желтки вареных яиц растереть с небольшим количеством соли и сахара, развести уксусом и соединить с растительным маслом. Белки яиц и свежие огурцы мелко порубить, ввести в соус, положить по вкусу соль, перец и сахар. Все хорошенько перемешать. Можно добавить в соус 1 ст. ложку мелко нарезанной зелени – укропа или петрушки.

Кулинарный соус «Зелень с огурцами»

Вам потребуется «Чесночный» уксус Болотова – 1 стакан, масло растительное – ¼ стакана, горчица столовая – 1 ч. ложка, 1 свежий огурец, три пера зеленого лука, зелень – укроп или петрушка, соль, сахар и черный молотый перец – по вкусу.

Мелко нарезанные огурцы соединить с мелко нарезанным луком, нарубленной зеленью и горчицей, развести уксусом, перемешать с растительным маслом и добавить по вкусу соль, сахар и перец.

Кулинарный соус «Укропный»

Вам потребуется половина стакана «Чесночного» уксуса Болотова, половина стакана растительного масла, петрушка или укроп, 1 ст. ложка сахарного песка, соль и черный молотый перец – по вкусу.

Сахар, соль и перец развести уксусом, добавить мелко нарезанную зелень, растительное масло и тщательно перемешать. Закрыть посуду крышкой и настаивать в холодном месте в течение 2 часов.

Кулинарный соус «Зелень с лимоном»

Вам потребуется ¼ стакана «Чесночного» уксуса Болотова, полстакана растительного масла, половинка лимона, укроп или петрушка, соль, сахар и черный молотый перец – по вкусу.

Уксус соединить с отжатым соком лимона, перемешать с растительным маслом, мелко нарезанной зеленью и по вкусу добавить соль, сахар и молотый перец.

Теперь вы знаете о том, каким полезным может быть средство, которое вы раньше просто не замечали. Никогда нельзя отказываться от натуральных продуктов, созданных самой природой, ведь в них человек находит гармонию с самим собой, со своим организмом.

Яблоки вобрали в себя целый комплекс уникальных природных компонентов, созданных для здоровой жизни, а уксус, сделанный из них, приумножил их замечательные свойства за счет естественной реакции брожения, которая придала новому продукту высокие лечебные качества и тонкий вкус. Вот почему яблочный уксус хорош везде – в лечении, косметологии, кулинарии. Питайтесь и лечитесь на здоровье. И будьте красивыми!

источник